結局これしかないっしょ。

結局これしかないっしょ。 皆さんお久しぶりです。 知らないうちに腰椎固定術を受けて2年が経過してしまいました。 今では手術した事も腰に金属が入ってる事も忘れています。 ぶっちゃけもうなんでも出来ます。 で、今回なんですが60代の方からこんな質問を受けました。 60代、70代の方同じようなお悩みの方おられるのではないでしょうか？ 僕もプライベートでも友人のお父さんやお母さんの腰痛の話でよく相談を受けるのですがこれが一番難しいんです💦 なので、正直な話 「手術しない方が良いですよ。リハビリは甘くないですから」 とお答えする事が多いです。 現状なんとか生活出来てればもう痛みに耐えながら生活された方が…