おかべっちのヒルクライム日記２

術後3週間

早いものでは関節唇損傷手術から21日。 昨日の診断で固定装具は一部取り外して良くなりました。  かといって肘を吊った状態になっていないといけないので基本は固定…

2024/04/26 23:18

術後14日目₍2週間₎リハビリ開始

手術して2週間経ちました。病院の先生に少しづつなら動かしていくようにと診察。  まあ腕以外の筋力は落とさないようしっかり歩いてます。  で現在の可動範囲ですが…

2024/04/19 23:19

術後10日目抜糸

今日は手術した箇所の抜糸で医大へ、  ちなみにちょうど5キロなので歩いて 内視鏡手術なので肩部分に3か所の跡ができてますが、抜糸しに、といっても縫合部分が医療…

2024/04/15 23:36

術後9日目

ニート生活も2週間過ぎましたが、STRAVA仲間はあちこちライドを楽しんでるようですが、固定具で運動制限されている自分にとってはウォーキングくらいしかできない…

2024/04/14 18:39

関節唇損傷術後 5日目 ちょっとずつ動かそう

金曜日の手術から5日経ちました。 退院は月曜でしたが、 手術部位はまだ組織が修復してないので基本安静ですが、筋肉が固着するといけないので 少しづつ可能な部位か…

2024/04/11 00:07

小ネタ、運行管理者試験結果

さてさて、現在治療のため動けない日々ですが、 先月受けた運行管理者の試験結果通知が来ました。 実際は3日にはWebで発表ありましたが、全員合格の誤発表(-_-…

2024/04/10 00:02

関節唇損傷

更新が滞ってますが、先日長年痛めていた左肩が悲鳴をあげるようになり手術を決断しました。  病名は関節唇損傷、肩関節不安定症になります。腱板損傷とは違いますがほ…

2024/04/08 22:58