雑記 プロテイン「マイプロテイン」をベタ褒めする

Hi！数年前、筋トレブームに乗っかっり、今ではすっかり筋トレにハマってしまった私であるが、「筋肉を大きくする」と言う意味においても「運動後のリカバリー（回復）」という意味においても必要な栄養素に「タンパク質」がある。その「タンパク質」を手軽に摂取できるサプリメントがそう！みんな大好きプロテインだ。今日、プロテインは国産から海外産まで様々なメーカーが出しているが、俺は結局「Myprotein（マイプロテイン）」（イギリス）に落ち着いた。なので今回はマイプロテインの良さと悪さを挙げつつ、マイプロテインを購入する時の注意（成分表について）について話したい。話は マイプロテインの良いところ マイプロテ…