壁を乗り越えて、行動できるあなたに変わる！夢を引き寄せる秘訣

小さなきっかけが関係性も変えてくれるもの

これまでに上手くいってきた関係性でも、ちょっとしたことから疎遠になってしまうこともあるでしょう。 この人はこういう人だ、と思っていたイメージが崩れることから、関係性も崩れてしまうことになりますね。 逆にこれまではまったく理解出来なかった相手でも、自分の内にある心象風景が変わることから、受け入れられることもあります。 これまでに絆を感じられるものがあったとしても、結束の意義が失われれば、失わ…

2024/12/31 08:00

好きなことよりも、人間関係を重視して選んでみるのも1つの手

好きな人と苦手な仕事をするか、嫌いな人と得意な仕事をするか。 目の前に2つの選択肢が与えられた時に、あなたであれば、どちらを選ばれるでしょうか？ やりたいことが見えていない時には、目の前の選択も2択であるように感じられてしまうものです。 実際には上手くいっていない理由を、自分のせいにするか、他人のせいにするか。 その違いによって、受け止め方を変えているところもあったりします。 あなたに…

2024/12/30 08:00

未来に期待を持てる想いを大切にする

これからどんな未来を描きたいのか。 そこに前向きな解釈を加える人とネガティブに解釈してしまう人に分かれてしまうものですよね。 今のあなたには意義も見出せない状況でも、まだ見えていない意義があるのかもしれない。 意義を見出せない、というよりは、意義を見えなくさせてしまっている、と捉えることも出来ます。 とくに自分にとって当たり前のものであるから、マンネリに繋がっているところがあります。 …

2024/12/29 08:00

諦めの気持ちに対して、どのように向き合うのか、が分かれ目になる

どんなに順調な人生を歩んでいるように見える人であっても、どこかで停滞期はあります。 同じように今、やりたいことがあったとしても、家庭の環境や自身の立場から、いったん諦めなければならないこともあるかもしれません。 事を急いでしまい、逆に周囲の協力や理解が得られないこともあるかと思います。 決断の時期がはやかっただけなのかもしれないし、まだ自分自身の心の内に甘さがあったのかもしれない。 今の…

2024/12/28 08:00

望ましいルーティンを作り上げる重要性

あなたがルーティンと聞いた時には、どんなイメージをお持ちになるでしょうか。 同じことをひたすら繰り返していくこと。 その捉え方によって、プラスにもマイナスにも働くところがありますね。 マンネリの原因という意味では、ネガティブなイメージとして受け止めてしまうものです。 ただし、1度やったことはすぐに実に着くわけではないものだからこそ、同じことを繰り返していくうちに、意義が見えてくるところも…

2024/12/27 08:00

これまでの幸福の基準を見つめ直してみる重要性

今のああなたにとって当たり前だと感じられていることには、どのようなことが挙げられるでしょうか。 1日3食を食べられていること。仕事があること。家族がいること。趣味を楽しめていること。 普段の暮らしのなかでの当たり前だからこそ、そこには幸福を感じられていないかもしれません。 そんな当たり前のことであっても、転機があって失われてしまうものがあるのかもしれない。 これまでの当たり前が当たり前で…

2024/12/26 08:00

自分自身を信頼することから幸福感は高めたい

今、あれこれと悩んでいることはあっても、未来はやってきます。 そこでこれからどうなるのか分からないからこそ、大切にしたい思いがあります。 それは自分自身で選んだ選択を良い結果に結びつけようとすること。 結果的に上手くいったときに、喜びは一気に返ってくるものですよね。 自分の直感を信じてよかった、と思える時に、これまでのネガティブは洗い流されていきます。 今は上手くいっていなくても、上手…

2024/12/25 08:00

人生を変える為の幸福感を高めていきたいもの

これからどんな未来はやってくるのか、は分からない。 でもきっとあなたにもきっと良い未来がある！と思える瞬間はあるはずです。 それは大きなことではなく、ちょっとした日常のラッキーな出来事からでも感じることは出来ます。 今日の店員さんの感じがよかった、とか、美味しいお店を見つけることができた、といったことでも、心が弾むものが何かしらはあるはずです。 その延長上に生きていることに感謝の気持ちを…

2024/12/24 08:00

これまでの経験をプラスに変えるきっかけは、突然、やってくる

今、やっていることにはなかなかやりがいを見出せない。 そのように感じられてきたことは、これまでにも何度もあったと思います。 これまでに遠回りをしてきてしまったことも、最終的には近道だったと感じられるようになるかもしれません。 むしろ、そのように思えるように生き続けていきたいものですよね。 そこで、現状に意義を見出せない時には、環境を変えてみたいと思えるもの。 今の決断は、現状の不満に対…

2024/12/23 08:00

良い環境から影響を受けようとすることの重要性

これまでの自分を乗り越えていく際には、どんなことがきっかけになりえるのでしょうか。 その1つには、自分自身の甘さに気がつくことがあったりします。 今まで頑張ってきたけれども、もっとすごい人がいる。 これまでに気がつかなかった人の存在を知ることによって、これまでの基準も見つめ直されることになります。 新たな刺激を受けなければ、基本的にこのままの自分でも大丈夫だと思えてしまうものですよね。 …

2024/12/22 08:00

何となくのインプットでは、アウトプットは得られない

とりあえず手に職をつける為に、頑張りたい！ そうした気持ちがきっかけとなって、拓いていく可能性はあるでしょう。 ただし、その一方では、どんな切り口から学びを深めていくのか、という視点からの方向性は大切にしてみたいところです。 何でも満遍なく出来る人を目指していくよりも、これだけは自分の武器だ！と思えるものがあって、個性にも繋がっていくものですよね。 何でも出来る人というユーティリティには…

2024/12/21 08:00

好きなことと得意なことの両立させていく為にも大切にしたいこと

現状のあなたを見つめ直してみたときに、好きなことと得意なことが一致しているでしょうか？ あなたにとっての好きなことが得意なものであれば、自然と人生も好転させていくことでしょう。 「好きこそものの上手なれ」と言われるように、得意を伸ばしていくことから、チャンスもやってきます。 その一方で、自分にとって何が向いているのか、はなかなか見えてこないものですよね。 最初に憧れていた理想やイメージも…

2024/12/20 08:00

長所と短所は表裏一体だからこそ、短所を受け入れられる気持ちも大切

あなたにとって得意なことで失敗してしまったときには、感じられるショックにも大きなものがあるかと思います。 そもそも苦手なことであれば、仕方がないと割り切れることであっても、得意なことであるほど、自己評価にはインパクトもあります。 それも絶対的な自信が強いほど、折られてしまったときのショックは大きくなってしまうものですよね。 絶対的な自信を持つことには、諸刃の側面があります。 それも成功し…

2024/12/19 08:00

自分にとって必要なことをやり続ける姿勢を忘れない

ここから頑張ろう！という気持ちになっている時に、少しでも嫌なことがあると一気に気持ちもネガティブに傾いてしまうところもあるかもしれません。 隣の芝は青く見えてしまう、ではありませんが、別の人だけ優遇されているのではないか？と感じられたりすることで、理不尽に感じられてしまうこともあるものですよね。 例えば、応援しているスポーツ選手が不利な判定を受けた時などでは、余計にイライラしてしまうもの。 …

2024/12/18 08:00

これまでのパターン認識を意識してみる重要性

新たに何か問題に直面した時には、これまでに上手くいったパターンを類推してみることから、当てはめて考えようとするところがありますよね。 これまでの事例があって、今回も同じやりかたでやってみようとするのは、前例主義があってのものです。 もちろん、実績があるものだからこそ、成功パターンには大きな価値があります。 ただし、これまでのやり方を全く疑わずに信じ切ってしまうことには、別のリスクも潜んでい…

2024/12/17 08:00

成長にとって必要な環境選びは欠かせないもの

どれだけ頑張っているようでも、1人で頑張っているだけでは超えられない壁があります。 目の前の壁も1人だけで頑張っていると思えることで、気が折れそうになってしまうこともありますね。 逆に、今やっていることが、誰かの為にもなっていると思えることには、もうひと踏ん張りが効くものです。 チームでの成功に喜びを感じられるのは、自分だけでなく全体で喜びを共有できるところがあるかと思います。 「三人寄…

2024/12/16 08:00

思考の迷路に迷わないための補助線を持たせる重要性

新しいことを学ぼうとするときには、まだ知識と知識の関連性が見えていないもの。 目の前で学んだことが、どのように繋がっていくのか、が見えていないと、間違った理解に繋がってしまうことになりかねません。 そこで理解を助けてくれるのも、知識と知識の関連性を掴み取る為の補助線にあります。 そこでキーワードになるのが、抽象度の視点があります。 今はバラバラに見えていることでも、別の切り口からみれば、…

2024/12/15 08:00

思考の順番を疑ってみることも大事

これから習得していきたい技能がある！ そうした時の学びにも時間をかけている割に、上手くいかないと感じられてしまうところも出てきてしまうかと思います。 そんな時に効率を求めたいのであれば、積み上げ式に理解しようとしてきたところから見つめ直してみたいところです。 学校の教育では、順を追って教科書通りに学んでいくように指示されてきたところもありましたね。 1が出来たから、2。2が出来たら、ようや…

2024/12/14 08:00

ゴールの見直しの為にも抽象志向は欠かせない

これからどんな方向性に向かっていきたいのか。 どれだけ目の前のことを頑張っていても、理想とするベクトルの向きがバラバラになってしまうと自分自身を見失ってしまいます。 前に2歩進んだとしても、後ろに1歩戻ったら、結果的に1歩しか進めないものですよね。 手当たり次第に足取りを進めても、上手くいかない場合には、俯瞰して見つめ直してみたいところです。 ここで、どんな自分でありたいのか、という点で見…

2024/12/13 08:00

何を止めるのか、の視点から見つめ直す重要性

今、やっていることが、なかなか結果が見えてこない。 これまでに粘り強く続けてきたことも、なかなか実を結ばないことには、別の可能性に目が向いてしまうもの。 本当にこれまでのやり方で大丈夫なのだろうか？と思えてしまうものですよね。 もしかしたら、間違った方向に進んでいるのかもしれない。 そこでの違和感が大切な役割を果たしてくれるところもあります。 ただし、そこで別の方法に切り替えてみるにも…

2024/12/12 08:00

心が変わることから、人生も変わる

理想やゴールがあるにも関わらず、変わりたいけれども、変われない。 意識していないところで、決めつけてしまっているところがあるかと思います。 そこで、自分のどこに問題があるのだろうか？と思いたくなってしまうものですよね。 大きな理想があった時にも、最初の一歩を踏み出さない限りは、現実は変えていくことは出来ないもの。 高みを目指しているにも関わらず、変わることができないのは、最初の一歩がネッ…

2024/12/11 08:00

真似ではなく、盗む感覚を大事にすること

あなたは自己成長と聞いた時に、どんなイメージを持たれているでしょうか。 子供の頃に受けてきたテストに見られるように、自力で解決出来るスキルにフォーカスされるところがあるかと思います。 自己成長させていくにも、自分自身の能力にフォーカスされるところもありますよね。 そこで、自己成長の為には、誰かのやり方をそのまま盗むということに、抵抗を感じられるところもあるかもしれません。 あくまでもオリ…

2024/12/10 08:00

人生に必要なものは、自分自身の手で選ぶと決めること

前向きな人生を生きることが出来ている人にとっては、身の回りの問題をきっちりと受け入れられているところがあります。 逆に何かあったときに、すぐに他人のせいにしてしまう。環境や周囲のせいにしてしまうことが、人生を変えていくためのきっかけを見失わせているかもしれません。 マンネリのループは、自分に変えられないものを変えようとして、ストレスを感じられてしまうところにあるのではないでしょうか。 例え…

2024/12/09 08:00

恥ずかしいと思える絵気持ちを手放すことから、見えてくるものがある

これまでにこれは絶対に自分には合わないな、と決めつけてきたことでも、実際には良かったと感じられることもあります。 いまさらチャレンジするには、遅すぎると思えてしまうことでも、いつまでも先延ばしすることでは、前に進めないものですよね。 どうしたら出来るのだろう、と思えることから、きっかけも見えてくるもの。 最初にネガティブに感じられてしまう気持ちは、過去の実績から来ているものが大きいのではな…

2024/12/08 08:00

質問力の差から、最初のきっかけを掴む

面談などで、こちらから相手に上手くアピールできなかった。 そうした時でも、相談や雑談を交えることから、印象が変わり距離感を縮められることもあったりします。 相手との繋がりが見いだせない時には、いったん切り口を変えてみることから、見出せるきっかけもありそうですね。 ちょっとした話題から相手がどのような人なのか、という印象が見えてくる点でも、垣間見えてくるところもあるかと思います。 そうした…

2024/12/07 08:00

個性を見極めていくにも、深掘りが大切

私にはまだ見えていない可能性があって、ここからなりたい自分になれる！ そうした高い理想を持つきっかけとしても、未知の可能性を信じられる気持ちを大事にしていきたいところです。 その一方で、どれだけ頑張ったとしても、結果がついてこないことのほうが多いかもしれません。 これまでにも自分のやりたいと思っていたことが、そうでもなかった、と感じられたところもあったかもしれません。 あれもこれも、と手…

2024/12/06 08:00

あえてワーストケースを受け入れられることにも、意義がある

普段ならそれほど悩まないことでも、ちょっとした疑念から大きな悩み事のように感じられることもありますよね。 1つのちょっとした心配事が頭の中でちらつくことによって、関連する悩み事を引き寄せてしまいます。 とくに未来のことを考えることで、余計に不安に感じられてしまうこともあるかと思います。 逆にこれからどうなるのか分からないからこそ、楽観的に前向きに捉えられることもあるでしょう。 大前提とし…

2024/12/05 08:00

他人の作りあげたレールから離れていく為に大切なこと

もっと自分らしい人生を歩んでいきたい。 そのように感じられることになったきっかけには、これまでの制約に息苦しさを感じられているところがあってのことと思います。 もっと自分のやりたいように出来たのであれば、今よりもずっと楽になれていたはずなのに、と思えてしまうこともあるでしょう。 そんな時にこそ、いったん立ち止まって見つめ直してみたいものがあります。 それでは逆に全てが自由に出来たのであれ…

2024/12/04 08:00

頭だけではなく手を動かすことから、発想も広がりを見せていく

これまでに頭の中だけで考えている時には、何となくわかったつもりだった。 でも実際に周囲に伝えようとした時に、思ったよりも上手く伝わらなかった、という経験をお持ちかもしれません。 何となく分かった気がすることに対しては、いったん自分の言葉で落とし込むことをポイントに置きたいところです！ ただし、理解が薄いうちから、いきなり自分の言葉に置き換えることは難しいでしょう。 ここでも、理解のステッ…

2024/12/03 08:00

普段からの信頼のストックが、人間関係を好転させる

あなたの人生の幸福を考えた時には、何が満たされているイメージがあるでしょうか。 おそらく人間関係の充実があって、広がりを持つイメージもあるかと思います。 家族や身内との関係はもちろんのこと、仕事や趣味にも仲間がいて、上手くやれている前提で、あなたの果たしていきたい役割があるはずです。 逆に人間関係につまずきがあることで、幸福感の循環も途切れてしまうでしょう。 つまり、人生の好循環を生み出…

2024/12/02 08:00

上手く期待を先延ばしすることから、可能性を手繰り寄せていく重要性

モヤモヤとした気持ちでいるということは、見方を変えれば、不快を快に変えることから掴めるチャンスがあることにもなります。 モヤモヤとした気持ちがあって、目の前の壁を乗り越えようとする力も湧き上がってくるものですよね。 良い意味で、モヤモヤの先に見えてくるであろう期待の先延ばしから掴めるチャンスもあることも意味しています。 マシュマロテストの実験があります。 今、すぐにマシュマロを食べても良…

2024/12/01 08:00