読んでいるだけで あなたの持つ夢と可能性を 着実に引き寄せる！ あなたの個性を引き出して、伸ばしていく 秘訣を公開していきます！！
常識や固定概念に囚われない自由な生き方をしたいです！ そう思えるときにこそ、逆に常識とは何か？ということを知って 自分がどんな常識を受け入れているのか、を意識にあげて見つめ直す姿勢が大切になってきます。 そうした意味で、常識を超えていくために、常識を知る必要がある、と思っています。 どんな人でも自由に生きたい、と思っている中で 周囲との関係性によって、自分の立ち位置を決めていきているもの。…
あなたの人生の選択に影響を与える、他人の意図を見抜いていくために大切なこと
あなたが目にしている情報も、その本質を知る為には可能な限り一次情報に触れる必要があります。 ニュースをみたときにも、それが必ずしも正しく伝えているものとは限らずに 発信者の意図によって、ポイントが描かれていることもあるでしょう。 インターネット上のニュースの見出しをみたときにも タイトルでパッと目を引くことで、その意味が独り歩きしていることも少なくありません。 本来の意図とは違うところで、…
曖昧模糊としたものを言語化しようとすることで、脳内も活性化していく
あなたの経験の中でも、自分の中では分かっていたつもりになっていたことが 結果的に上手く説明が出来なかった、という経験をお持ちかもしれません。 最初は何となく分かっていたことでも そこに自分の視点で解釈を生み出すことが出来ることによって だんだんと深みを持たせていくことが出来るものですよね。 あなたの頭の中でヒラメキが生まれたときにも そのインスピレーションを活かせるのか、どうかは 曖昧模糊と…
本を読んでいるときにも、その裏に著者がいることを意識することが読解力を高める秘訣
あなたが普段、本を読んでいくときに その裏側に著者がいることを意識して読み進めているでしょうか！？ 本の内容がなかなか頭に入ってこない、と感じる時には そこで著者の持つ臨場感を共有出来ていないことから 内容の理解を難しく感じられてしまうところがあるかもしれません。 本を読み進めていくうえで、ただ文字を追う読みかたではなく 著者と対話をしながら読み進める感覚を持てることで 入ってくる情報も変わ…
あなたの無関心を変えていくことが、必要なものを見えるように変えていく
あなたにとって大切なことを見えなくさせてしまっているのは 思い込みのせいで見えなくさせていたというよりも これまでに知っていたつもりになっていたことが 自分にとって重要なことだと受け止めたときに浮かび上がってくることがあります。 変わりたくても、変われない、と思い込んでいることでも そこで、あなたが決めつけてしまうことによって、見失っていることがあるのではないか、と 受け止められる気持ちが大切…
あなたが成長していくということは、あなたの持つ可能性を捨てていくこと！？
あなたが成長していると実感できるときには あなたにとって夢中になれるものが見つかったときにあるのではないでしょうか！？ 逆に自分には無限の可能性があると思っているうちには なかなか自分のやりたいことが見えていない状態であって 手探り状態が続いているときであるとも言えます。 あなたが新しい可能性を手にしていくということは あなたが選択しない可能性を手放していくことにもなります。 20代の若い頃…
すぐに結果が出るということは、すぐに飽きてしまうこと。長く活躍するためには長期的な視点でのテーマも必要
最初はモチベーションが高くて頑張っていたことでも だんだんとモチベーションを感じられなくなってしまう、といった経験をされたことがあるかもしれません。 そこでポイントになるのが すぐに結果が出る方法というのは、すぐに飽きがやってきてしまうということ。 あなたにとってなかなか結果が伴わなくても そこで試行錯誤をしているプロセスがあるからこそ そこで手にしたものを大切に出来るという側面もあります。…
これから生き抜く為にも、自分の知らない世界を知ろうとする姿勢を大切にする
インターネットやSNSの普及によって、誰でも簡単に色々な情報にアクセス出来るようになってきたからこそ 新しい知識にアクセスするためのハードルも下がってきているように感じられるところがあります。 その一方で、発信者も玉石混交となっていくなかで そのどこに的を射たものがあるのだろうか？と 情報の本質を見抜いていくための選球眼が求められることにもなります。 全てのことを自分1人の力で知ることで あら…
理解を深めたいと思ったときに、まずは要約力を高めていくことが大切になる
あなたの専門分野の理解が深めていきたいと思ったときには 自分の周囲の素人の人を対象にして、わかりやすい説明が出来るのか、どうかによって セルフチェックをすることが大切になってきます。 あなたの伝えたいポイントをいかに分かりやすく整理して ピンポイントに伝えられるのか、という点では 普段から言葉を知る努力や言葉を置き換えるセンスも大切。 あなたがどうしても解決したい問題と向き合っていくときにも…
あなたが気に止めていなかった言葉を知ることも世界を広げるきっかけになる
あなたがこれまでに気に止めていなかった言葉を知ることが 1つの転機となって、世界観を広げてくれることもあります。 私達が何かを認識するときにも、知識がなければ 目の前で見ているものがあったとしても、それを認識にあげることが出来ません。 例えば、これまでに慣れない仕事をした際に 自分の中ではきっちりとチェックをしたにも関わらず 言われたことの意味が取れていない、と指摘をされた経験をお持ちかもし…
1度きりの人生だと思えるから、まだ見ぬ可能性も見え始めてくるもの
あなたが思い切った選択や決断が出来ていない、と感じられるのは まだ自分には充分に残された時間がある、と思えているところから来ているのかもしれません。 基本的に人はなまけものなので、時間にゆとりがあると思えることで 決断の先延ばしをしてしまうところもあります。 逆にポジティブな意味で、時間が残されていないと感じられているからこそ 今、出来ることをしっかりやりたい、と思えるようになっていきます。…
1つのことを集中的に突き詰めていくときに、大切にしていきたいこと
あなたが何か1つの専門分野を突き詰めていくときにも 結果的に色々な分野の知見が必要となった経験をお持ちかもしれません。 ｢井の中の蛙｣ということわざにもあるように 1つのことを深掘りしていくうちに、周囲のことが見えなくなってしまうことがあるからこそ そこに盲点を生み出してしまうこともありますよね。 これまでには通用していたやり方や常識が通用しなくなってしまうのも 周囲を見渡す目がなければ、気…
意志力を上手くマネジメントしていくことが、現状を超えていくためにも大切なことになる
あなたにとってチャレンジしたいことがあったとしても 時間がない、とかお金がない、といった理由で 先延ばしにしてしまっていることもあるのではないでしょうか！？ あなたが変わろうとしているときには どうしても自分にとってネガティブなことばかりが 頭の中で浮かんできてしまうところがあったと思います。 自分がやると決めたことに対して どれだけあなたの意志や情熱を向けることが出来るのか。 やりたいこ…
あなたにとって人生のガイドとなる本が見つかったときに その難易度によっては、いきなり全てを理解しようとチャレンジしても なかなか頭に入ってこないこともあるかもしれません。 そこで、1つの本質に関することを理解しようとしたときにも そこに関連する知識を理解出来ていないことによって 同じ言葉を聞いたとしても、入ってくる理解も変わることもあります。 同じものを見ていたとしても、そこで感じられること…
感情のコントロールの為には、その状況での流れをつかむことから始めてみる
モヤモヤした状態で過ごしているときには 長期的な視点で物事をみるよりも、短期的な視点で物事を判断しているところがあったりします。 気が張り詰めているときや気が散っているときには どうしてもリラックスした状態にはなれないので 普段なら冷静に対応出来ることが、出来ていないことがあるかもしれません。 少しでも前に、少しでも先に、と考えてしまうことによって 本当の目的を見失っていないだろうか？と問い…
事前準備がパフォーマンスの質を変えるという当たり前に立ち返ること
練習で出来ていることが、緊張のせいで本番で発揮出来ないことはあるかもしれませんが 練習で出来ていないことが、本番で確実に出せることはないと思っています。 普段から準備が出来ていることが、確実に自分のリズムになっていくプロセスで その当たり前の状態を自分のものに出来ているのか、が 当日のパフォーマンスの質に繋がっている、と言えるのではないでしょうか！？ そこで本番で緊張しないためにも、普段から…
言葉や説明を削っていく中で要点をシンプルにしていくことが、本質の追究に繋がっていく
一生懸命に伝えようとしているけれども 自分の説明が相手に対して、分かりにくくさせてしまっているのではないか。 そう感じられるときには、こちらの持っている情報を 相手に全て伝えようとすることが、逆に要点を見えなくさせていることもあります。 自分の説明ではどうして伝わらないのだろう？ 山手線のように会話がグルグルとしてしまい 最終的に何が言いたかったのか、が見えてこないのは 逆にあなたの情報量…
問題が起こったときには、原因は内にあって、解決策は外にあると見つめ直してみる
あなたにとってなかなか問題解決の糸口が見えてこないときに 内側に籠もってしまうことがあるのではないでしょうか！？ その原因を引き起こした要因は、自分にあるかもしれないけれども その解決策は自分の頭だけで考えてもなかなか出てこないこともありますよね。 なかなか解決の糸口が見えてこない問題があったときには 全てを自分の内に目を向けるのではなく 自分に足りないところを意識したうえで、他者の力を借り…
あなたにも、自分には持っていないものを持っている人をみると つい嫉妬してしまう経験をお持ちかもしれません。 基本的に人はないものねだりをしてしまう存在だからこそ 自分が上手くいっていないときには、相対比較をすることによって 相手のことを嫉んでしまう気持ちが、結果的に自分を苦しめてしまいます。 そこで、長い目で見ると生きていくうえで 人にとっての最大の欠点は、妬みの気持ちを持つことなのかもしれ…
まずは、自分の内なる常識を疑ってみることが、判断力を高めることもある
あなたがなかなか決断や判断が出来ないと思っていることでも それが勇気や度胸といった精神的な問題ではなく あなたに知識がないことで、止めてしまっていることもあります。 あなたが何かを決断するときにも、何に基づいて決めるのか、によって その未来の可能性が変わることを意識出来ているからこそ 知識の重要性を感じられているところもあるのではないでしょうか！？ あなたの目の前の問題に対して、後悔しない選…
｢足るを知る｣ということわざにもあるように あなたのことを知ったうで、相手とどのような関係性を作りあげていくのか、という点が 人間関係を充実させていく為の秘訣に通じるものがあります。 そこで自分の長所を活かして活躍したい、と思うようなときにも 併せて自分の短所との向き合い方が大切になってきます。 自分には何でも出来る、という自信は 裏を返せば、どんなことでも中途半端に終わってしまうことにもな…
あなたにとって大切なことは、知らないことにも意識を向けられるのか？にある
これまでの経験の中で、他の業種の方との交流の中で 別の視点を取り入れてみることから 新しい発想やアイデアを思いついたという経験をお持ちかもしれません。 どんな分野であったとしても、1つの分野を掘り下げていくことで 深い専門性を持つ人であったとしても それ以外の可能性を見えなくさせているものがあります。 本当に深い専門性を持っている人は、自分の枠に留まるだけではなく 意識的に他の分野の知見を取…
美意識の向上が、普段のあなたの思考や習慣も変えていくことになる
向上心を持つことよりも、向上感を持つことのほうが、人生の意義を深めていくためにも大切になってくる。 初めて向上感という言葉を聞かれた方は、？？と思われるところがあったかもしれません。 ｢人生は｢2周目｣からが面白い｣（斉藤孝さん）の著書の中で 向上心を持ち続けるだけではなく、向上感を持つことが大切だと触れられています。 （引用開始） ｢審美眼｣を持ち、美を意識することで、私たちは自分を高…
モヤモヤを感じられるときにこそ、内省的な意識を持つことで安定感も生まれる
あなたが強いストレスを感じているときには その問題点を適切に捉えられていないときがあるのではないでしょうか！？ 忙しいときであったとしても、そこで負荷や問題点が見えていれば 対処法となる出口が見えているので、心に迷いは生まれにくくなります。 どれだけ頑張っても、その出口が見えてこない、と感じられる時に 心には大きなストレスになっていることがほとんどです。 人生の問題においては、必ずしも答え…
あなたにとって目の前に存在する選択肢を どのように選んでいくのか、によって 未来の可能性も変わり出していくことになります。 そうした意味でも、今を大切に生きることが あなたの未来を作りあげていくことにもなるからこそ 人生の選択の分岐に対しては、丁寧に向き合っていきたいところです。 そこで、あなたの今の心の中が満たされていないと感じるのは あなたの人生を生き抜こうとしていないから。 目の前に…
あなたの弱点には、ポジティブに捉えられる要素があるかもしれない
人の持つ弱点には、ネガティブなことばかりに感じられてしまう一方で 弱点があるからこそ、自分の活かし方が見えてくることもあります。 とくに気持ちが落ち込んでいるときには 自分に足りないところや苦手なものが見えてきてしまい ポジティブなことを考えられなくさせてしまうものですよね。 私には○○が足りないから、今回もどうせムリだろうな、と 心の中で感じていることが、そのまま決めつめになってしまい 本…
あなたが何かの思考をしているときにも なかなか答えが見えてこないときには そのプロセスがムダに感じられてしまうことがあるかもしれません。 そこで、思考の意義があったのか、どうかを確かめるためには 頭の中に投げかけているものが”問い”のレベルが そのレベルのものであるのか、を突き詰めていく必要があります。 ｢もし死にそうな状態であるときに、1時間あったとしたら 最初の55分は適切な問いを考えるだ…
情熱があるから、行動出来るのではなく、行動することから、情熱は生み出されるもの
あなたにチャレンジしてみたいことがあったときに 自分には情熱や勇気がないから、始めることが出来ないです、と 心の中で思っているのであれば、少し視点を切り替えてみる必要があります。 これまでにもあなたがビジネスのシーンでピンチを乗越えてきたときには 突発的な対応の中で、上手くやりとりをしてきたことがあるように 自分が目の前の問題と向き合う必要性があって、生まれた行動力もあったのではないか、と思い…
あなたの人生の中で起こることに、ムダなことはないと受け止めてみることから未来思考に繋げていく
人生100年時代と言われる時代を生き抜いていくためにも これからどんなキャリアを生きていきたいのか、という点で あれも必要、これも必要、、と本当に大切なものが見えなくなってしまう。 結果として、あれにも、これにも手を出したけれど どれも中途半端になってしまうと感じられてしまうことがあれば そこでムダ走りをしていないだろうか？と見つめ直してみる必要はあります。 あなたの気持ちが空回りしていると感…
あなたにとって幸福感を得られる生き方を描いていくには、○○が大切になる
20代の頃には、自分で使える時間がたくさんあるように感じられていたことでも 30代、40代になるにつれて、自分時間がだんだん短く感じられるようになってくるものではないでしょうか！？ 時間は有限で価値のあるものだからこそ、どのように使っていくのか、という点が 年齢を重ねるにつれて、大きなテーマになってくるところですよね。 あなたがやりたいことと向き合っていくにも 若いことには可能性があったことでも、…
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気持ちが辛く感じられてしまうときには、どうしても自分だけで問題を抱え込んでしまうところがあるかもしれません。 どうして自分だけが上手くいっていないのだろう？と考えている時には、目線が自分中心になってしまっている時です。 自分中心の視点になっている時には、自分を取り巻く環境のことを見えなくさせてしまっている時でもあります。 そもそも自分が悩んでいるということは、同じように悩みを抱えて…
あなたにとって普段から自分の周囲にいてくれる人に対して、どれくらい信頼の気持ちを持たせることが出来ているでしょうか？ これは普段から自分自身に対しての気持ちをどれくらい信頼出来ているのか、にも影響しているところがあったりします。 自分のことを大事にすることが出来ているからこそ、周囲にいてくれる人に対しても大事にすることが出来るもの。 そうした意味で、普段から自分に対してどんな言葉を…
自分で人生の選択をしているつもりでも、もしかしたら何かの影響を受けているのかもしれない。 とくに過去の経験則をもとに決めることが多いのであれば、価値観を見つめ直してみる必要があります。 前例主義を見つめ直すことが出来ているからこそ、見えてくる可能性もある。 そうした意味で、最初にマインドセットのありかたが決めることから、次に繋がるアクションも変わることになります。 これまでに上手…
あなたにとっての人生の転機は意外なかたちで訪れるもの。 そこで今、あなたにとって居心地が良いと感じられているものがあれば、そこに違和感を持たれることはないと思います。 今のあなたにとって居心地が良いと感じられているものだからこそ、コンフォートゾーンの中にいることにもなります。 今の自分にとってのコンフォートゾーンは、未来のあなたからみたときに留まる価値のあるものだろうか？ 逆に今…
今、あなたにとって当たり前に思えることは、これまでの常識がベースになって生み出されているところがあります。 自分はどんな人間なのか、どれくらいのステータスを持つ人なのか、といったパーソナリティに関わるところも大きいもの。 そこで、自分にとっての当たり前の基準を、2つのパターンに分けてみます。 1つ目には、社会の慣習から受け入れてきたもの。 子供の頃に受けた教育から始まり、TVやネット…
目標やゴールを達成していくには、ありたい姿から逆算するかたちで、目標値を決められているかと思います。 例えば、1週間後に7個つくらなければいけないものがあれば、1日1個のペースで作り上げていく必要があります。 昨日はこれくらいで来たのだから、明日も同じペースで頑張れば、1週間後にはこれくらいになる、といったように、未来を想定することも出来ます。 ただし、状況が変わって、急にこれまでのも…
どんなに専門性を突き詰めていったとしても、逆にそんな知識や経験がネックになって見えなくさせているものがあるのではないか。 1つのことを突き詰めていくことによって、得られることにも、偏りがあるのではないか、と意識に上げてみることが大切です。 同じことを繰り返していれば、だんだんと洗練されていって、その分野だけでは第一人者になれると思います。 そのポジショニングで見えていることが、全て…
あなたにとってどうしても許せない、と感じられてしまう人がいたとします。 そんな相手を通して、自分のコンプレックスを見せられているところがあるのかもしれません。 相手の嫌なところが見えてくる、ということは、自分にも似たところがあって、自分の心の中で抑圧している部分なのかもしれない。 そうした意味で、他人は自分の心を映す鏡であると見ることも出来たりします。 目の前に嫌な人がいたとした…
最短最速で目標に辿り着きたい、と気持ちばかりが焦ってしまう。 そのように感じられてしまう時にこそ、とくに目的の意識に立ち返ってみる必要があります。 何の為に知識を活かしていきたいのか、という目的意識は大きな差を生み出すことになります。 本やセミナーからの学びを活かせる人と活かせない人に分かれるのも、どのように活かしていきたいのか、という目的意識があるからこそ、と言えます。 「知識…
あなたの長所と短所にはどのようなところがありますか？と聞かれた時に、どのように答えられるでしょうか？ 自分にとっての長所は必ずしも相手からみた印象と同じになるとは限りません。 逆に言えば、自分にとって短所だと思っていることの中に、長所になり得ることがあるかもしれません。 基本的に長所は自己認識とは違うところにあるのかもしれない。 そうした意味で、いつもの自分とは違った人との繋がり…
「好きこそものの上手なれ」ということわざがあります。 同じことをやっていても、目的意識があるのか、ないのか、によって、成長曲線にも大きな差が生まれます。 何よりも自分が向き合っていることが、自分の好きという感情のもとに動いているのか、という点が、目的意識にも差を作ることになります。 やらされ感でやっている目的意識とやりたい！という気持ちからくる目的意識では、何よりもモチベーションに…
自分の気持ちの中では、手放していきたい過去の記憶があっても、心のどこかで浸ってしまっているところがあるかもしれません。 今の自分があるのは、これまでの積み重ねであって、これからもベースになるものだと感じられてしまうからです。 そこで、今、あなたが充実感を得られていないと感じられるのであれば、その積み重ねを変えていく必要があります。 今のあなたにとって必要なことに目を向けるのではなく…
自分探しをしているうちには、なかなか自分自身の良さは見えてこないところがあります。 自分の長所はどこにあるのだろう？自分に向いている仕事は何だろう？といった問題は、自分1人だけでは完結しない問題であることに目を向けてみたいところです。 自分自身の問題は、あくまでも周囲との関係性によって、気付きが得られるもの。 そんな時にこそ、誰かのために頑張ろう！という動機から見つめ直してみること…
この人とはどうしてもソリが合わない、と感じられる人がいたとします。 そんなあなたにとって、今、頭を悩ませている人との関わり方は、すぐに答えが見えてくるものばかりとは限りません。 現実を受け入れるのに、精神的な成熟があって、見えてくることもあるでしょう。 このようにどうしても許せない、と感じてしまう人とどのように付き合っていくのか。 いったん、距離を置いてみることから、自分自身の思…
現状の自分に満足しているとしたら、そこで成長が止まってしまうことになります。 とくに上手くいっている時には、今の状態がずっと続いていくように感じられてしまうものですよね。 これまでのルールが変わったり、周囲の価値観が変わり続けていることによって、今のまま続いていくことはない。 自分の心の中に戒めを持つことが出来るのか、によって、向き合い方も変わってきます。 これまでの成功法則も、…
これまでに上手くいっていたのだから、これからも同じやり方を続けていれば、きっと上手くいく。 過去に積み重ねてきたものが自信になっていることで、逆に時代の変化を見落としてしまうこともあります。 自分に自信があります！というマインドセットは、すごく大切なことのように思えるもの。 一方で、裏を返せば、現状のまま変わる必要はありません、と宣言していることにもなります。 これまでの成功法則…
これからどんな未来がやってくるのか、は誰にも分からない。 そんなときに未来のことを考えることによって、不安や心配のほうが先立ってしまうことも多いと思います。 自分ならきっと上手くいく！という気持ちを持つことが出来るのは、そんな不安や心配な気持ちと向き合っていくことが出来るから。 理想やゴールを実現させていく為には、どれだけ自分の気持ちを信頼することが出来るのか、にかかっています。 …
あなたにとって大切な友人と呼べる人には、気が合う存在でありたいものですよね。 お互いに理想やゴールに向かって進んでいける関係性であるからこそ、そこに良好な関係を維持していきたいものですよね。 その為にもお互いにネガティブな言葉をかけ合うのではなく、前向きになれる言葉をかけられる関係性が大切になってきます。 そこでお互いに高め合っていく為の、関係性を作り出していきたいときの注意ポイン…
自分の中ですごく頑張っているつもりでも、なかなか評価されていない、と感じられることもあるかと思います。 自分自身の中で成長していると感じられている感覚と周囲があなたの成長を評価するタイミングには微妙なずれがあったりします。 相手からみてあなたの評価が変わるというのは、相手からみたときにあなたの位置付けが変わった時。 この人にはこういうところがあったんだ、と感じてもらった時に、評価…
これまでにも目の前の壁を何度も乗り越えることが出来た。 そうした意味では、未知の壁を乗り越えてきたから、今の自分がいることにもなりますよね。 これから先はどうなるのか、は誰にも分からない。 でも、最終的には何とかなるという気持ちがあるから、結果も伴ってくるもの。 そこで、いったん今の悲観的な気持ちを脇に置いて、未来の自分だったら、どのようなアドバイスをするのだろうか。 今の自分…
これまでのあなたにとって、1つのものの見方にこだわってしまうことで、行き詰まりを感じられた経験をお持ちかもしれません。 同じ視点にこだわることによって、それ以外の視点を持つ人との繋がりを持てなくなってしまったり、思考のたこつぼ化を招いていることもあります。 ｢井の中の蛙｣ということわざにもあるように、1つのことにフォーカスすることで、周囲が見えなくなり、盲点を生み出してしまうこともあります。 …
あなたが重要だと感じられていることは、普段のゴールが作る認識によって生み出されているところがあります。 逆にどれだけ努力を積み重ねていたとしても、それがゴールに繋がっていくものでなければ、遠回りをすることになってしまいます。 それでは、どのようにゴールにとって必要な情報を見極めていけば、良いのでしょうか？ そこで、今からちょっとした心理テストを行ってみたいと思います。 あなたの周囲の風景…
自分の心の中にある煩悩によって、気持ちがモヤモヤしてしまうこともあれば、モチベーションが高まることもあるかと思います。 ここで、気持ちがモヤモヤしている状態というのは、自分が変わる必要があるというメッセージであるということ。 いい意味でも悪い意味でも、人生を変えていくのに、煩悩は必要なものです。 ここで上手く煩悩と付き合っていく為には、モヤモヤがあることが悪いことではなく、乗り越えていく為…
普段から意識していないと、ちょっとしたネガティブな感情が、いつの間にか大きくなっていることがあります。 それも、実際の問題と頭の中で問題だと思いこんでいることが、混在していることによって、問題の本質を見えなくさせてしまっているところもあるかもしれません。 とくに頭の中がゴチャゴチャしているときには、長期的な視点よりも、短期的な視点でものを見ていることが多いです。 長期的な視点で物事を俯瞰出…
練習で出来ていることでも、緊張してしまうことで、本番で発揮出来ないことがあるかもしれません。 でも、練習で出来ていないことが、本番で確実に出せることはありませんよね。 練習はうそをつかないと言われるように、普段の準備から本番を想定して、どうありたいのか、と向き合えているからこそ、本当の意味での事前準備に繋がっていくものがあります。 それでも、本番で緊張しやすいのは、練習以上のものを本番で出…
基本的に相手に自分の意見を伝えようとするときに、自分の知っていることをすべて伝えたい、と思いたくなるものですよね。 全てを伝えようとすれば、それだけ相手に伝わるものが増えるのか、と言われると、必ずしもそういうわけではない。 逆にすべてを伝えようとせずに、シンプルにしたほうが、結果的に多くのものが伝わることになります。 会話が山手線のようにグルグルとしてしまい、最終的に何が言いたかったのか、…
あなたが今、なかなか解決出来ていない問題があったときに、まずは自分が生み出してしまったものだと受け止められる気持ちが大切になってきます。 人生の問題を他人の責任にしていては、見えてこない問題がある。 どんな問題でも自分事として、受け止められない限りは、その解決の糸口は見え始めてこないものです。 そこで、なかなか問題解決の糸口が見えてこないときに、自分の心の内側に籠もってしまうことでも、見え…
自分のマインドセットを見つめ直した時に、自己評価（エフィカシー）が高まってこないと感じられる時に、注意してみたいことがあります。 それは、自己評価を高めたい、と思ったときに、意外に周囲からの影響も受けていることを見落としている点があるということ。 他人の成功に対して、嫉妬をしてしまうというのは、潜在的に自分を相手よりも下に見ていることになってしまいます。 他人との比較から、自分の評価が決め…
自分の尊敬出来る人なら、サッと決断出来ることであっても、自分にはなかなかその一歩を踏み出すことが出来ない。 そう感じられているときには、自分の中でこうしなければならない、といった思い込みがあって、メンタルブロックを作り出している可能性もあります。 分かっているけれども、その一歩を踏み出すのが怖い、と感じられてしまうのは、勇気や度胸の問題だと受け止めたくなることもありますよね（＾＾；） どん…
人の心は固まってしまったときに、自分の存在意義を見失ってしまうところがあります。 自分は何の為に生きているのか、というのも、ここから未来のイメージを作り上げようとすることから、生きる勇気にも繋がっていくことになります。 未来を作り上げようとするから、自分の存在意義も見えてくるものだからこそ、常に心も動かし続ける必要があります。 駒回しのように、高速で動いているけれども、止まっているようにも…
1つの分野で成功体験を収めることによって、それ以外の分野でも何でも上手くいく、という感覚になるところもあると思います。 そこで次に繋がるステップアップを見据えていく際に、次の環境を求めるときに、注意してみたいこともあります。 これまでの生き方をを見つめ直していくということは、取り巻く環境や人間関係を見つめ直すこととセットでついてくるものです。 どんな人に囲まれて過ごしているのか、によって、…
いつも同じような仕事をしていると、同じような価値観を持った人との繋がりは持てるものの、人生を変えるきっかけとなる気付きは得られ辛いところがあります。 逆に今の組織やチームの繋がりとは違うところで、人と出会うことによって、別の見方を知ることから、これまでに自分が見えていなかったことを知ることが出来るかもしれません。 どんな知識や経験でも、同じことを繰り返しているだけでは、見えてこない世界がある…
今よりも1つ上のステージにステップアップしていきたい。 そんな想いを押し上げてくれることになるのが、美意識の向上にあると思っています。 自分の人生をどのように生きたいのか。そこに想いがあってこそ、美意識の高まりも感じられるもの。 人生の意義を深めていくためにも、向上感を高めていくことから、人生のあり方も見つめ直してみたいところです。 向上感を高めるという言葉は、｢人生は｢2周目｣からが面…
嫌なことがあったときに、自分は絶対に間違ていない、悪くない、と考えてしまうことで、その原因を見えなくさせてしまうことがあります。 自分は悪くない、ということは、周囲の人や環境に問題があるのではないか、と決めつけてしまうことで、目線が他人に向いてしまうことになります。 ここには難しい問題があって、目線がどこにフォーカスしているのか、によって、見えてくる問題点も変わり出してしまうからです。 ど…
自分が今、スランプに陥っていて、何をしても上手くいかないと感じられる時もあると思います。 裏を返せば、上手くいかないことがあるということは、自分の中でチャレンジ出来ている、という側面もあります。 目の前に壁があると感じられているのも、そもそも問題意識がなければ、、壁の存在を知ることもありません。 自分が問題だと思えているということは、そこからステップアップしていくことが出来る可能性がある、…
自分にとって足りないところに目が向いてしまうことで、全てを否定されているように感じられてしまうこともあるかと思います。 自分自身を成長させていくためにも、そこで見えてきた課題と向き合っていくことは大切です。 その一方で、欠点が見えてきたときには、これまでの自分の良さを見失ってしまうこともあるからこそ、その向き合い方には気をつけたいところもあります。 自分自身に欠点があるということは、それを…
どれだけ思考を巡らせているときでも、それが結果に結びつかなければ、何も考えていないことと同じになってしまいます。 そうした意味でも、これまでに取り越し苦労をする機会が多いと感じられているのであれば、思考の向け先が間違っている可能性が高いです。 今、考えていることが、未来に繋がっていることなのか、と見つめ直してみることから、考えても意味のないことに対してではなく、価値のあるものにシフトしていき…
あなたがやりたいことはあるけれども、なかなか行動に移すことが出来ない、と感じられているとしたら、すこし考えを変えてみたいところです。 モチベーションが高まらないのは、目の前にチャンスがないから、と思っている時には、チャンスを掴むことは出来ないからです。 目の前にきっとチャンスがあるはず、と思えていることから、もしかしたら、こんな方法があるかもしれない。 こんなことが出来たら、面白いかも、と…
今、自分のやっていることが、人生のゴールにとって回り道だと感じられてしまう。 そんな時には、惰性になって繰り返しているルーティンがないだろうか？ 本当に自分にとって必要な環境にいるのだろうか？と見つめ直してみる必要があります。 そう思いながらも、変わりたくても、変われない時期を過ごしているときは、辛く感じられてしまうものです。 思い切った決断が出来ない、と感じられる時でも、あくまでも理想…
今にして思えば、子供の頃には、自分時間がいつでもあるように感じられていたことでも、だんだんと自分時間が短くなっているように感じられているところがあるかもしれません。 時間は有限で価値のあることを意識することから、人生の見方も変わり出していくことになります。 そこから、必然的に時間をどのように使っていくのか、という点が、大きなテーマになるところですよね。 あなたが今、思い描いているやりたいこ…
