女は70歳からココロゆだねる

女は70歳からココロゆだねる https://ameblo.jp/mylamp03

やましたひでこ公認断捨離トップトレーナー檀葉子の、愉快な人生のための合言葉は「こわいはススメ！」「こわい」のは、自身の進化が待っているから。断捨離を携えてみんなで一緒に進めばこわくない。日々、仲間達と断捨離哲学を探求します。

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檀葉子福岡断捨離®トップトレーナーやましたひでこ公認

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2019/05/18

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過去記事

福岡・断捨離®やましたひでこ講演会のご案内

【お知らせ】が続きます。 2026年10月8日（木）やましたひでこ講演会in福岡福岡市民ホール2,000人の大ホールで開催いたします。『なぜ、今、断捨離なのか…
2026/06/08 08:00
「夏至」に向かって感謝と手放しを〜明日、朝ラジオでお会いしましょう。

お知らせです。毎月、第1・第2日曜日は、朝8時～8時30分ラジオ放送局ゆめのたねグリーンチャンネル栗岡きよみさんの『声の力〜think＆heart』に、出…
2026/06/06 12:40
6月、梅の季節

今シーズンは、梅が豊作だったようで、夫の実家の梅の木にもたくさんの梅が成って、夫が届けてくれました。早速作ったのが、梅ジャム大きな鍋で・・・。滑らかな梅…
2026/06/05 16:32
早めに余裕をもって決断

早朝、ヒヨドリの鳴き声がします。そして、8階の窓際やベランダに姿を見せます。この時期だけだけど、とても頻繁。お山の方がいいだろうに・・・と思いながら。 …
2026/06/04 13:44
「断捨離®と収納の違い見ました。〜「断捨離®の根幹の1年講座」のお申し込み6/10まで

6月にカレンダーが変わり、お知らせが増えています。本日は、檀葉子の『日常をひらく断捨離の根幹1年講座』毎月スタートできます。その参加申し込みは。1日〜10日…
2026/06/03 09:17
2026年『夏至を超えて翔べ！』ご案内です。

お誘いです 6月20日夏至の前夜今年もやります。九州のトレーナー主導の「夏至」前夜のイベントお申込みはこちら👇夏至を超えて翔べ！pro.form-maile…
2026/06/01 08:00
5月の最後の夜は、ブルーマイクロムーンと

帰り道の友人から、「外を見て」とラインおお、今日の満月は、なんてきれい！なんでも、今年最小の満月で『ブルーマイクロムーン』ですって。月もいろんな姿と名前を…
2026/05/31 21:55
断捨離®トレーナー講習生がっつさんの日常がキッチンからひらく

久しぶりの大ぶりの枝物スモークツリーかついで、歩いてきました（笑）やましたひでこ公認断捨離®トップトレーナー檀葉子です。断捨離®トレーナー…
2026/05/30 21:33
安心感と信頼感が湧いてくるおもてなし空間

紫陽花の花予想よりちょっと早く会えました。しかも、こんなに可愛くアレンジされて、5月も終わりに近づき、紫陽花の季節に入って行きます。やましたひでこ公認…
2026/05/29 22:07
本は、手元に置いておくしあわせもある〜「本の断捨離」

今朝もシトシトと雨。その窓越しに・・・？！ドッキリ！！しました。 8階ですから。もちろん、事前にプリント連絡はあっていたのだけど、なんせ、日時は覚えて…
2026/05/28 18:56
断捨離®と収納の違い〜「日常をひらく断捨離®の根幹1年講座」より

昨夜から蒸し暑いと思っていたら、今朝は雨。梅雨を思わせるような雨です。アジサイの花が着々と準備をしています。窓を開けると、ちょっとひんやりの空気が流れ込…
2026/05/27 09:04
身体を使うと、気分のリフレッシュさが違う

過日、「ミヤマキリシマ」が見たい！という”望み”を丸投げしていまして、連れて行っていただきました。頂上付近は、満開のものもやましたひでこ公認断…
2026/05/25 09:22
早起きも変化刺激として

6月12日（金）東京都町田市において、断捨離®講演会に臨みます。 4月に師匠のやましたひでこが講演をいたしましたが、聞き逃した方、さらに興味を持っていただいた…
2026/05/24 07:30
私の卓越した事務局とサポーター〜「日常をひらく断捨離®の根幹1年講座」

テーブルの端に置かれて、はや3日の紙類たち商工会議所の集まりに出かけたら・・・どっと書類が！まだ、紙案内が主流でした。目を通すのに、3日かかり、いえ、着手…
2026/05/23 10:58
断捨離と収納・・・探求は続く

マシンの上（前日雨で）を歩くより絶対に楽しい外のウォーキング。出会ったのは、元気カラーのイエロー「セイヨウキンシバイ」かわいいよ〜。やましたひでこ公認 …
2026/05/22 19:43
嬉々としてモノを代謝させたい

たぶん、昨年いただいた小豆茶あと2つになって・・・減らない。お茶の種類が多くって、なかなか。でも、小豆茶を作り冷蔵庫に入れて冷していれば、1日で無くなる。…
2026/05/21 14:32
「とりあえず」〜5月断捨離塾より

夏至まで1ヶ月毎年、夏至は「断捨離の日」ということで、意識して迎えます。毎年楽しみにしている景色ここから見えるお山の頂上に、夏至の頃、朝日が登ってくるのです…
2026/05/20 09:12
YouTube 潜在意識の第一人者が語る「断捨離と潜在意識」の共通点

ユーカリ「ハートーリーフ」しばらく長めの枝物がなくて、探していたのでした。枝物は、1本でもサマになる。やましたひでこ公認断捨離®トップトレーナ…
2026/05/18 18:13
”迷い”

6月21日「断捨離の日」夏至特別イベント。会場参加25％割引は、◆本日5月17日まで。イベント詳細はこちら会場のお席、残りわずかとなっております。人生に流…
2026/05/17 17:59
人間は、動いて回復する生き物

大阪で、”ねぎ焼き”をいただいてきました。「ねぎ焼きやまもと」昭和40年から、行列の絶えないねぎ焼き発祥の地だそう。（カウンター式鉄板）ネギすじ焼きは、牛す…
2026/05/15 22:22
京都、滋賀から兵庫へ動く

やっときました〜お山へ新緑が眩しい、嬉しい！やましたひでこ公認断捨離®トップトレーナー檀葉子です。兵庫県の保久良神社へこの神社は、一説に…
2026/05/14 22:18
京都2Days ＋お宅訪問を過ごしました。

さすが京都駅前は、外国人観光客だらけ、お天気もすっかり夏の日差しを感じます。 s やましたひでこ公認断捨離®トップトレーナー檀葉子さん京都にて2Da…
2026/05/13 09:43
檀葉子町田講演会、熊本講演会のお知らせです。

【お知らせ】今から断捨離をスタートする方。断捨離しているけれど、加速させたい方。家や心をスッキリさせたい方。ご参加お待ちしています。 🔹6月12日（金）町…
2026/05/10 20:20
断捨離の英語版は『人生を変える断捨離』

車窓から、なんと新緑が美しい山々清々しい気分になる。地名も素敵「大津京」あたり都があったのかと歴史を想像してしまう。反対側は、琵琶湖とてもいいところです…
2026/05/09 21:45
「60歳からの断捨離」変化の時だからこそ

「60歳からの断捨離」老後？の不安Q&A5月いっぱい、半額でお買い求めいただけます。やましたひでこ公認断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 …
2026/05/08 17:40
床が光るワックスがけは愉し！

今日は、夕日すっかりお天気がよくなって、夕日も短い時間だけど、瞬間を捉えるとこんなに美しい！やましたひでこ公認断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 …
2026/05/07 21:17
皐月のさわやかダンシャベリ会

私の一品料理は、いつも冷蔵庫にあるモノで・・・。しかも簡単に限る。本日は、先日買った大根一本を使って、イワシのレモンソース煮（缶詰）を載せたモノおにぎりに…
2026/05/06 19:32
5月5日英語版「断捨離」発信、その始まりの地シアトルから

福岡は、やっと本日快晴。でも、まだ少し肌寒い。新緑がキラキラと、本当に過ごしやすい心地よい季節です。やましたひでこ公認断捨離®トップトレーナー…
2026/05/05 18:26
孫達に教えられる

『日常をひらく断捨離®の根幹1年講座』の4月分の一部を根幹講座の事務局さんが作ってくださいました。（かなり、恥ずかしい）モノを見るから、モノの流れを見る・・…
2026/05/04 09:10
菖蒲の季節に。家の中のモノも流れていますか？

菖蒲の花を見ると5月だな〜と思うのです。端午の節句には、つきものですものね。菖蒲湯という菖蒲の葉をお風呂に入れて浸かるのがいいそうですが、まだ浸かったことがあ…
2026/05/02 17:32
『日常をひらく断捨離®の根幹1年講座』5月スタートお申し込みは5/10まで

今日は、思ったより寒い日でした。みなさん、厚手の上着なかなかクローゼットの中がどっちつかず。博多は、3日から「どんたく港まつり」を迎えますが、お天気は、どう…
2026/05/01 20:03
明日5月1日、5月スタート『日常をひらく断捨離®の根幹1年講座』申し込み開始です。

【お知らせ】5月30日尾道にてやましたひでこに会いに行ってください。入場無料、申し込み不要やましたひでこ公認断捨離®トップトレーナー檀葉子で…
2026/04/30 21:31
4月『断捨離®悠々実践3回コース』修了。そして、これから。

先日、やっと行った美容室（2ヶ月ぶり）雑誌は、iPadを渡されて、お好きなものをどうぞって。私は、初めてでした。 iPadの扱いが慣れてなくて、オタオタし…
2026/04/29 19:38
「断」の扉が緩む。通販のお買い物

これは、テッセン。私は、この名前がすぐに出てきます。別名は、クロマチスというそうですね。これも近所に街路樹の根元に咲いています。やましたひでこ公認 …
2026/04/28 19:43
エネルギーが湧かないのは ”不安”

きれいな麦畑です。気持ちいい！これが、国産の小麦粉になるのね。と、日頃気にしていることが頭をよぎる（笑）やましたひでこ公認断捨離®トップトレーナー檀…
2026/04/27 20:06
日曜日に届いた『60歳からの断捨離』

本日は、日曜日すでに、曜日は関係ない生活体系なのですが、やってくるのが、速すぎる。日曜日の朝は、『風華組』の読書会なので、この日が、起点となって1週間が回って…
2026/04/26 19:39
4月「日常をひらく断捨離®の根幹1年講座」の声

現在展開中の断捨離®基礎講座『日常をひらく断捨離の根幹1年講座』4月3回目で、断捨離を学ぶ意義をお話ししてみました。お申し込みは、5月1日からです。や…
2026/04/25 16:15
対面『断捨離®悠々実践3回コース』最終日に

新刊、やましたひでこ著『60歳からの断捨離』新刊・50%OFFは期間限定in.yamashitahideko.com やましたひでこ公認 …
2026/04/24 22:06
本日、やましたひでこ著『60歳からの断捨離』発売記念ライブより

本日発売記念ライブがありました。新刊・50%OFFは期間限定in.yamashitahideko.com やましたひでこ公認断捨離®トップト…
2026/04/23 18:53
家の中のモノの流れ〜『日常をひらく断捨離®の根幹1年講座』

タケノコの皮』がこんなに〜中身はこれだけになってしまったのだけど今年も（毎年やってくる）旬のタケノコをあじあわせていただきました。本日は豚肉とタケノコ…
2026/04/22 20:31
冷蔵庫は、空間を見るトレーニング〜『断捨離®悠々実践3回コース』

わあ、かわいい！オオデマリ葉っぱも花のグリーンって、なんていいセンスなんでしょう。やましたひでこ公認断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 …
2026/04/21 21:16
見える景色も自分の環境＝自分の空間

この田園風景スッキリ感が半端ない！麦の新緑が美しい！やましたひでこ公認断捨離®トップトレーナー檀葉子です。都会ではありませんが、九州の田園地…
2026/04/20 20:38
近所の花火大会、この時期に

近所の香椎浜海岸潮が引くと、鳥居が現れる。昔は、この向こう海だった・・・今は、大きな街になっている。この郷土にまつわる物語があるのだろうと想像してしまいま…
2026/04/19 08:59
モノを見るからモノの流れを見る〜「日常を開く断捨離®の根幹1年講座」より

ちっとも詳しくはないのに、街路樹の花たちに目を奪われます。これは「ベニバナトチノキ」というそうです。街路樹もいろいろと楽しませてくれます。やましたひで…
2026/04/18 09:10
これは、突発事故！その後は自損事故かも

今日の木々に咲く花は、こちら「ハナミズキ」街のあちこちに、こんなに花があるのですね。車を手放してから、そんなことに気づくのです。枝物に咲く花いいですね。 …
2026/04/17 20:48
「断」から「厳選」、「捨」から「離」へ

ここのところ、雨が続いて冷えっとしていたのだけど、もう、こんなに満開に近い！ぼやぼやしていたら、見過ごしてしまいそう。やましたひでこ公認断捨離®…
2026/04/16 16:25
詐欺警告！に遭遇、ちょっと緩んでいたようです。

本日は、今がシーズンの小手毬。これは、本宅の庭からいただいたので、思いっきり大胆に。勢いがあるでしょう。やましたひでこ公認断捨離®トップトレーナー…
2026/04/15 11:37
キリストの「許し」仏陀の「慈しみ」〜「チャクラで生きる」キャロライン・メイスより

春、サクラは終わったけれど、どこに行っても花が咲いている。街路樹にも知らない花を見つける「カラタネオガタマ（唐種招霊）」ですって。バナナのような甘い香りが…
2026/04/14 11:00
季節が変わる、枝物が変わる、空間が変わる。

今の時期、庭先にしなだれて咲く、小手毬が素敵。いただいた小手毬とキングプロティアこれまたいただいた緑が若いドウダンツツジさらに、新顔のアカシアプロ…
2026/04/12 17:19
日曜日の朝、栗岡きよみさんの『声の力〜think＆heart』を。

明日4月12日（日）朝8時～8時30分再放送ラジオ放送局ゆめのたねグリーンチャンネル栗岡きよみさんの『声の力〜think＆heart』画面をクリック↓ …
2026/04/11 19:37
家の中のモノの流れ〜『断捨離®悠々実践3回コース』から

本日まで「日常をひらく断捨離®の根幹1年講座」4月からスタート受付は本日まで。お申し込みは、こちらから断捨離講座福岡断捨離会福岡を拠点に断捨離®を学…
2026/04/10 09:06
整い過ぎて・・・停滞

「日常をひらく断捨離®の根幹1年講座」4月10日まで4月スタートの方を募集中です。お申し込みは、こちらから断捨離講座福岡断捨離会福岡を拠点に断捨離®…
2026/04/08 20:25
” 離陸 ” あんなに悩んだ子育てからの”離”

「日常をひらく断捨離®の根幹1年講座」4月10日まで4月スタートの方を募集中です。お申し込みは、こちらから↓断捨離講座福岡断捨離会福岡を拠点に断捨離…
2026/04/07 12:17
「自分の状態を自分が整える」という自己主導の行い〜「日常をひらく断捨離®根幹1年講座」

4月10日まで4月スタートの方を募集中です。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー檀葉子です。 3月の「日常をひらく断捨離®根幹1年講座」は、断…
2026/04/06 11:34
家の中のモノの流れ、いま・ここ・私〜4月の「日常をひらく断捨離®根幹1年講座

4月10日まで4月スタートの方を募集中です。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー檀葉子です。昨日の風雨で、桜を心配しましたが、路上は、この有…
2026/04/05 12:41
対面講座は、満ち足りた感があります〜4月対面「断捨離®悠々実践3回コース」

福岡市の今朝は、激しく雨が降っていました。毎年、この時期は、春の嵐が吹きますね。心配になるのが、満開を迎えたサクラ達毎年、この心配を繰り返しています。 …
2026/04/04 10:08
『Danshari』英語版がいよいよ発売決定！

嬉しいご報告です。今年の初めにアメリカニューヨークタイムズに取り上げられて、「断捨離」は広くアメリカに伝えられました。やましたひでこ『断捨離やましたひでこ…
2026/04/03 08:54
断捨離®は、なぜ行動が先！と言えるのか？

2026年 ◆日常をひらく断捨離の根幹1年講座 ◆ ◆ 講座概要【開講期間】 2026年4月〜【日程】第3火曜10:00〜11:30 、第3木曜21…
2026/04/02 08:22
4月スタートの募集開始します〜「日常をひらく断捨離®の根幹1年講座」

本日、4月1日。2月からスタートした『日常をひらく断捨離®の根幹1年講座』4月スタートの方の募集を開始いたします。※ この講座は、毎月スタートが可能です。その…
2026/04/01 10:15
断捨離®は”空間” ・・・でも、悶絶します

本宅のボケの花が満開一つの株なのだけど、赤と白とピンクの花をつけるのです。ちゃんと白と赤、その間のピンクって・・・すごいなぁ。色がちゃんと混ざるんですね。 …
2026/03/30 20:07
2011年製が、次々と新陳代謝！え？私も。

久しぶりに訪れた本宅の玄関先は、チューリップが満開でした。丹精込めて・・・、毎年咲かせています。夫のその管理力に脱帽です。やましたひでこ公認断…
2026/03/29 19:03
「断捨離®のそうじ」は、断捨離全体の実践編

花屋さんには、色とりどりのお花が並んでいます。鮮やかな季節ですね。でも、私は、枝物がほしい・・・。久しぶりに花を活けました。小手毬とチューリップチューリ…
2026/03/28 18:02
断捨離®のそうじ〜『日常をひらく断捨離®の根幹1年講座(夜の部）』

ベイヒルズの枯れ野原に咲く小さなすみれこれが、アスファルトの割れ目から出て、たった一株咲いているのを思い出します。 ”ど根性すみれ” なんて呼ばれています…
2026/03/27 14:13
冬服の断捨離・・・第1弾かな

近所の公園に下向きに花をつける木が”ロドレイア” という名前！枝物が欲しい私ああ、一枝ほしい・・・。やましたひでこ公認断捨離®トップトレーナー…
2026/03/26 17:14
「十年ひと昔」、家電が訴えてくる時期。

ベイヒルズのお山は春の植物が咲き始めています。これも、毎年お山のあちこちで見ています。これは、「マムシグサ」というそうです。仏炎苞（ぶつえんほう）と呼ばれ…
2026/03/25 09:08
穏やかに循環する〜2026年春トレーナー研修inリヒト

「口だけじゃなくて、手も動かせ！」と、お達しをいただき、大量の”おいしく熟れた不知火” をひたすらむく麗しい熟女メンバーその数は、120 個あまり・・・。 …
2026/03/23 12:42
自分を整える場所〜2026年春トレーナー研修inリヒト

春の断捨離®トレーナー研修in指宿「リヒト」今朝は、恒例の朝のお散歩組の先導役やましたひでこ公認断捨離®トップトレーナー檀葉子です。お…
2026/03/20 14:38
”マイペースの罠”は何度でも遭遇します。

小玉ねぎ・白ねぎの”ネギネギスープ”ニンニク入り出張前の冷蔵庫総ざらえ作戦残り野菜なんでもスープにする。今回も、大成功！やましたひでこ公認 …
2026/03/19 08:19
期間限定配信のYouTube『ウチ、断捨離しました』何度でも感動いたします。

福岡は、かなりしっかりと雨。春は、一雨ごとに暖かくなる・・・はず。明日は、暖かい（きっと）指宿へカラダを思いっきり緩ませ、伸ばしにいきましょう。やま…
2026/03/18 18:18
断捨離®のそうじ〜断捨離®根幹の1年講座（お昼の部）

またまた嬉しいニュースです。私もいつもお世話になってるTVerです。先日300回記念を迎えた「ウチ、断捨離しました」が素晴らしい賞をいただきました。ひとえに、…
2026/03/17 20:59
本気で、カラダの声を聞く時？

3月14日、こんなモノが届きました。「HAPPY WHITE DAY」この歳になると、なんでもありで、深く考えることもなく、ただニンマリ。こんな関係性も楽し…
2026/03/16 13:52
終わったモノは、終わらせる〜「空」から考える

昨年、秋に怒涛の断捨離®講演会をこなしたやましたひでこ今年も始まります。 2026年4月15日(水)開催やましたひでこ講演会 in 町田捨てることは選ぶこ…
2026/03/15 10:59
もし、明日の朝、目覚めなかったら・・・「死生観」

黄色のふわふわの花をつけるミモザ本当にかわいい。毎年、どなたかから我がルームにもたらしてくださる。ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨…
2026/03/14 09:00
申し訳ないことをしました〜心に余裕がなかった時

なんとなく立ち寄ったお店に可愛いお雛様が。ちょうど、自分自身のお雛様を片づけなければと思っていたので、目に止まりました。そうよね、もう少しいいよね。出す…
2026/03/12 19:52
もう一つの世へ旅立ちを考えた夜

この時期によく見かけるのが、”クリスマスローズ”12月頃から冬に咲く、バラのような可憐な花というネーミングこのうつむき加減に咲く雰囲気が好きなのです。 …
2026/03/11 08:06
「ウチ、断捨離しました」300回記念特別番組

『日常をひらく断捨離®の根幹1年講座』対面シェア会2Daysのご案内をいたしました。5月の京都、ご一緒しませんか？『日常をひらく断捨離®の根幹1年講座』3月…
2026/03/10 09:45
せっかく・・・だけど、活かせない。

『日常をひらく断捨離®の根幹1年講座』対面シェア会2Daysのご案内をいたしました。5月の京都、ご一緒しませんか？『日常をひらく断捨離®の根幹1年講座』3月…
2026/03/09 13:05
大好きなほうれん草を茹でながら・・・。

『日常をひらく断捨離®の根幹1年講座』対面シェア会2Daysのご案内をいたしました。5月の京都、ご一緒しませんか？『日常をひらく断捨離®の根幹1年講座』3月…
2026/03/08 20:47
日常をひらく、特別対面シェア会2Daysご案内〜京都、栗岡邸にて

『日常をひらく断捨離®の根幹1年講座』対面シェア会2Daysのご案内です。5月の京都、ご一緒しませんか？檀葉子HPは、こちらやましたひでこ公認 …
2026/03/07 07:14
現実は、心配のない今に生きている

3月1日から10日まで「日常をひらく断捨離®の根幹1年講座」3月からスタートの募集を行っています。檀葉子HP 講座、ここからお申し込みできます。断捨離講座 …
2026/03/06 18:01
BS朝日「ウチ、断捨離しました」300回放送を迎えます。

3月1日から10日まで「日常をひらく断捨離®の根幹1年講座」3月からスタートの募集を行っています。檀葉子HP 講座、ここからお申し込みできます。断捨離講座 …
2026/03/05 07:07
トレーナーインターンの初々しい読書会へ〜「自在力」から

3月1日から10日まで「日常をひらく断捨離®の根幹1年講座」3月からスタートの募集を行います。檀葉子HP 講座、ここからお申し込みできます。断捨離講座 …
2026/03/04 09:07
この雨も風も春の兆し。〜家の中も入れ替えたい

本日3月3日、ひな祭りですね。春が近づいてくることを感じさせるお祭りです。ところが、今日の福岡のお天気は大荒れ？！雨に風に、寒い！と、なりました。もう、着…
2026/03/03 18:17
ありがたいけれど、その想いは重い

3月1日本日より10日まで「日常をひらく断捨離®の根幹1年講座」3月からスタートの募集を行います。檀葉子HP 講座、ここからお申し込みできます。断捨離講座 …
2026/03/02 16:46
3月『日常をひらく断捨離®の根幹1年講座』募集いたします。

3月1日本日より10日まで「日常をひらく断捨離®の根幹1年講座」3月からスタートの募集を行います。檀葉子HP 講座、ここからお申し込みできます。断捨離講座 …
2026/03/01 08:40
2月最後の日、「あ！お雛様出さなければ・・・。

そうか、明日から3月でした。うっかりお雛様のことを忘れていました。本日伺ったお宅にてやましたひでこ公認断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 …
2026/02/28 20:27
日常を、今までから”変える”がテーマです。

以前もあげたのですが、やっぱり、ここを通るたびにこのクロガネモチから、目が離せません。以前より一層増えた感じです。ツヤツヤで大粒なのです。まるで宝石のよう…
2026/02/27 19:49
『日常をひらく断捨離®の根幹1年講座』2月スタートいたしました。

マイブームの豆乳メーカー豆乳はもちろんですが、野菜ポタージュスープもとっても美味しいのです。カブ、コーン、カボチャ、ごぼうと色々やりました。ほうれん草にチャ…
2026/02/26 14:31
帰り道ゴミを拾う〜自分を整えるために

確定申告書の提出が終わりました。郵送もある、ネットでの提出もある、スマホでもできる時代になりました。数年前までは、確定申告会場がごった返していたのに・・・…
2026/02/25 13:08
冷蔵庫が整うは、”ゆとり”を感じます。

美しい・・・そしてありがたい。今年も金柑をいただきました。宮崎の最高級の「たまたま」です。金柑といえば、子供の頃街を歩けば、あちこちのお庭の隅に植えてあ…
2026/02/24 09:49
自分で自分を励ます断捨離〜我慢からの脱出を！〜

\News/テレビ放映開始！資生堂提供「おしゃれクリップ」https://www.ntv.co.jp/oshareclip/やましたひでこ、資生堂プリオールの…
2026/02/23 08:41
気分をリフレッシュする〜地方の海と豊かな海鮮と

関門海峡、船から見る関門大橋が雄大で素敵でした。やましたひでこ公認断捨離®トップトレーナー檀葉子です。一昨日のアクロス福岡にてやましたひ…
2026/02/22 10:04
朝の読書会と『日常をひらく断捨離®の根幹1年講座』

火曜日と金曜日の朝は、やましたひでこと断捨離トレーナーの読書会＆ヨガ週2回のとても贅沢な読書会です。そして、こちらを読み終えました。「7つのチャクラ」キャ…
2026/02/20 10:29
指1本のことだけど、その心は空間にも現れる

目にとまったカレンダーに「雨水（うすい）」とありました。二十四節気の第2番目の雪が雨にかわり、雪解けが始まる時を教えてくれます。きれいな言葉ですね。風は、…
2026/02/19 09:05
空き家から子供達の希望の家へ〜 2/17「ウチ断捨離しました」

毎週水曜日 20時からBS朝日5chやましたひでこ「ウチ、断捨離しました。」ご覧になりましたか？ 1週間TVerで、ご覧になれます。https://tver…
2026/02/18 09:14
自分のメンテナンス〜30年ぶりのパーマ

久しぶりにパーマをかけました。何十年ぶりだろう・・・？面白かったので、披露いたします。 ↑これが、こうなったわけです↓。やましたひでこ公認 …
2026/02/16 20:30
「自分探し」と「自己探訪」〜断捨離®は「自己探訪」

年に一度の排水管の洗浄。待ってました、ああ、ありがたいキッチン下、洗面所、お風呂場、洗濯機と排水管をきれいにしてくれます。このノズルは360度、シャ…
2026/02/15 17:36
TVドラマ『人は、見た目じゃないと思ってた。』より

リビングにお預かりしていた素敵な赤い椅子持ち主のご実家へ帰っていきました。で、我が家の赤い椅子を置いてみる・・・さびしい！やっぱり、この空間には、小さ…
2026/02/14 08:47
断捨離の次の位相へ、あがきか？希望か？

今年初めの大ニュースです。やましたひでこ、資生堂プリオールのCMに出演！！昨年、2025年の初めに入ったニュースは、大きくニューヨークタイムズに記載でし…
2026/02/13 11:12
”赤が置きたい”〜空間は、その人の心・感覚を現す

となりの部屋からリビングを眺めていたのです。赤を置きたいのだな私。服などには、赤を着ることは少ないけれど、部屋には置きたいようです。やましたひでこ公認…
2026/02/11 16:09

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福岡・断捨離®やましたひでこ講演会のご案内
【お知らせ】が続きます。 2026年10月8日（木）やましたひでこ講演会in福岡福岡市民ホール2,000人の大ホールで開催いたします。『なぜ、今、断捨離なのか…
「夏至」に向かって感謝と手放しを〜明日、朝ラジオでお会いしましょう。
お知らせです。毎月、第1・第2日曜日は、朝8時～8時30分ラジオ放送局ゆめのたねグリーンチャンネル栗岡きよみさんの『声の力〜think＆heart』に、出…
6月、梅の季節
今シーズンは、梅が豊作だったようで、夫の実家の梅の木にもたくさんの梅が成って、夫が届けてくれました。早速作ったのが、梅ジャム大きな鍋で・・・。滑らかな梅…
早めに余裕をもって決断
早朝、ヒヨドリの鳴き声がします。そして、8階の窓際やベランダに姿を見せます。この時期だけだけど、とても頻繁。お山の方がいいだろうに・・・と思いながら。 …
「断捨離®と収納の違い見ました。〜「断捨離®の根幹の1年講座」のお申し込み6/10まで
6月にカレンダーが変わり、お知らせが増えています。本日は、檀葉子の『日常をひらく断捨離の根幹1年講座』毎月スタートできます。その参加申し込みは。1日〜10日…
2026年『夏至を超えて翔べ！』ご案内です。
お誘いです 6月20日夏至の前夜今年もやります。九州のトレーナー主導の「夏至」前夜のイベントお申込みはこちら👇夏至を超えて翔べ！pro.form-maile…
5月の最後の夜は、ブルーマイクロムーンと
帰り道の友人から、「外を見て」とラインおお、今日の満月は、なんてきれい！なんでも、今年最小の満月で『ブルーマイクロムーン』ですって。月もいろんな姿と名前を…
断捨離®トレーナー講習生がっつさんの日常がキッチンからひらく
久しぶりの大ぶりの枝物スモークツリーかついで、歩いてきました（笑）やましたひでこ公認断捨離®トップトレーナー檀葉子です。断捨離®トレーナー…
安心感と信頼感が湧いてくるおもてなし空間
紫陽花の花予想よりちょっと早く会えました。しかも、こんなに可愛くアレンジされて、5月も終わりに近づき、紫陽花の季節に入って行きます。やましたひでこ公認…
本は、手元に置いておくしあわせもある〜「本の断捨離」
今朝もシトシトと雨。その窓越しに・・・？！ドッキリ！！しました。 8階ですから。もちろん、事前にプリント連絡はあっていたのだけど、なんせ、日時は覚えて…
断捨離®と収納の違い〜「日常をひらく断捨離®の根幹1年講座」より
昨夜から蒸し暑いと思っていたら、今朝は雨。梅雨を思わせるような雨です。アジサイの花が着々と準備をしています。窓を開けると、ちょっとひんやりの空気が流れ込…
身体を使うと、気分のリフレッシュさが違う
過日、「ミヤマキリシマ」が見たい！という”望み”を丸投げしていまして、連れて行っていただきました。頂上付近は、満開のものもやましたひでこ公認断…
早起きも変化刺激として
6月12日（金）東京都町田市において、断捨離®講演会に臨みます。 4月に師匠のやましたひでこが講演をいたしましたが、聞き逃した方、さらに興味を持っていただいた…
私の卓越した事務局とサポーター〜「日常をひらく断捨離®の根幹1年講座」
テーブルの端に置かれて、はや3日の紙類たち商工会議所の集まりに出かけたら・・・どっと書類が！まだ、紙案内が主流でした。目を通すのに、3日かかり、いえ、着手…
断捨離と収納・・・探求は続く
マシンの上（前日雨で）を歩くより絶対に楽しい外のウォーキング。出会ったのは、元気カラーのイエロー「セイヨウキンシバイ」かわいいよ〜。やましたひでこ公認 …
嬉々としてモノを代謝させたい
たぶん、昨年いただいた小豆茶あと2つになって・・・減らない。お茶の種類が多くって、なかなか。でも、小豆茶を作り冷蔵庫に入れて冷していれば、1日で無くなる。…
「とりあえず」〜5月断捨離塾より
夏至まで1ヶ月毎年、夏至は「断捨離の日」ということで、意識して迎えます。毎年楽しみにしている景色ここから見えるお山の頂上に、夏至の頃、朝日が登ってくるのです…
YouTube 潜在意識の第一人者が語る「断捨離と潜在意識」の共通点
ユーカリ「ハートーリーフ」しばらく長めの枝物がなくて、探していたのでした。枝物は、1本でもサマになる。やましたひでこ公認断捨離®トップトレーナ…
”迷い”
6月21日「断捨離の日」夏至特別イベント。会場参加25％割引は、◆本日5月17日まで。イベント詳細はこちら会場のお席、残りわずかとなっております。人生に流…
人間は、動いて回復する生き物
大阪で、”ねぎ焼き”をいただいてきました。「ねぎ焼きやまもと」昭和40年から、行列の絶えないねぎ焼き発祥の地だそう。（カウンター式鉄板）ネギすじ焼きは、牛す…

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空間の力を感じるために〜京都「断捨離®悠々実践3コース」
いよいよ明日！増席しました。🌟 岐阜県大垣市で講演会があります！企画してくださったのは、菱田史子トレーナー。 fumidanshari@gmail.comは…
『卒業』
岡山の朝空は、どんより曇り空これから、京都、大垣そして岐阜のお山へ旅は続きます。やましたひでこ公認断捨離®トップトレーナー檀葉子です。『卒業…
2010年6月、自分に”おもてなし”〜「60歳からの人生のリセット断捨離」に寄せて
10月8日（水）断捨離®講演会、お申し込みスタートしました！このたび、10月8日（水）に福岡市民ホールにて断捨離®講演会を開催させていただくことになりました…
私が最初に書いたブログ〜「60歳からの人生のリセット断捨離」に寄せて
10月8日（水）断捨離®講演会、お申し込みスタートしました！このたび、10月8日（水）に福岡市民ホールにて断捨離®講演会を開催させていただくことになりました…
梅雨が始まる〜その捉え方、過ごし方は自分が決める断捨離で
10月8日（水）断捨離®講演会、お申し込みスタートしました！このたび、10月8日（水）に福岡市民ホールにて断捨離®講演会を開催させていただくことになりました…
「人生リセットのヒント」〜断捨離®講演会in福岡市民ホールお申し込みスタート
ここは、3月にオープンしたばかりの福岡市民ホール。その天井のオブジェ。博多弁で「しゃれとんしゃあ！」ですね。やましたひでこ公認断捨離トップト…
月1ダンシャベリ会は、今日もやさしく深いなあ
本日は、自分にお弁当を作る日だんだん雑になってきた気はしますが、なんとか冷蔵庫にあるもので、できるものです。（一品は、ナスの揚げ煮ごまたっぷり）やま…
京都にて「お金の不安の断捨離」シェア会〜竹田ゆかこ断捨離®トレーナー主催
あちらこちらで紫陽花が咲き始めています。昨日は、お天気が良くて、すっかりうなだれていました。雨が欲しいなあ。と、紫陽花の気持ちになったのでした。明…
今日から新タイトルで生きていきます〜『おんなは70歳からココロゆだねる』
今日も、今日だから、朝日の位置を確認します。やましたひでこ公認断捨離®トップトレーナー檀葉子です。新緑の映える5月。爽やかな“気”が満…
対面講座は、やっぱり楽しい！〜対面「断捨離®悠々実践3回コース」最終日
エネルギーを感じるかな？このお花を選んだのは、今の私の意識かしら。やましたひでこ公認断捨離®トップトレーナー檀葉子です。本日は、対面「…
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朝は、しっかり朝日が入るようになりました。夏至が近づくと、ビルの合間から陽が登り、その朝日が、真っ直ぐ差し込むのです。ああ〜、きた〜〜という感じです。 …
「宇宙の木」と冷蔵庫──私の空間は、命の鏡
多肉植物は大好きだったのですが、実はこれまで、あえて手を出さないようにしていました。（理由は…またいつかお話ししますね）今回は、思いがけずプレゼントでいただい…
重い絨毯・・・親の価値観のままに
ネギ坊主田んぼの畦道に自宅の近所はこんな感じです。好きな景色です。やましたひでこ公認断捨離®トップトレーナー檀葉子です。私の実家は、…
「空間」が物語る〜「断捨離®悠々実践3回コース」より
いただいたブラシノキを活けてみました。ブラシノキを初めて知ったのは、2022年の5月に指宿「リヒト」で、大きなブラシノキを見つけてからでした。本当に、…
唐人町のショーステージ「唐人町プラザ甘棠館」
【お知らせ】断捨離®︎夏祭りin zoom✨✨ 断捨離夏祭り2025開催決定in.yamashitahideko.com 九州トレーナー達で旗を振る！残席…
『夏至を超えて跳べ！』今年もやります〜夏至に向けて実践を
梅雨入りが近まっているのでしょう。本日もどんより空で、朝日の位置を確認することができませんでした。あとひと月後は、夏至夏至の日は、私の窓から見えるマンショ…
いよいよ最後の節目「介護が始める前に家を片づける」〜福岡市民講座にて
九州南部が梅雨入りしたとのこと。とても早い気がするけれど、昨年よりは遅いのだそう。福岡も今日ははっきりしないお天気梅雨前には、再度お掃除をしておかなければ、…
”空間”トレーニング〜『断捨離®悠々実践3回コース』空間編
講座中にお誕生日を迎えた方のお誕生日のお祝いとなりました。対面「断捨離®悠々実践3回コース」のお茶タイムにて、同じ受講生さんがケーキを準備してくれました。…
クローゼットに眠る、昭和の価値観？
今が旬のドウダンツツジとてもいい枝に遭遇しました。花も可愛い！ずっと眺めていて飽きません。自然回帰傾向にある私は、枝、草花が恋しいよう。なんだか、幸せで…
「はい、残念でした！」先生のひと言に・・・ええ？！
バラの季節あちらこちらから、バラの便りがあります。ご近所の結婚式場の門扉にお庭で育てた素敵なバラのブーケを黄色のバラを思いっきり飾ってみました。ゆとり…