50才からどこまでいける？

走行距離883キロ

ふじひろです。 行ってきました。そして今、帰ってきました。 走行距離883キロつ、疲れた〜 お風呂入って寝ます。 『ココロは満足！』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

2021/05/31 05:47

明日はわくわくウキウキ

ふじひろです。 4月そして5月、ずーーっとまりちゃん、日曜日が休みでなかった。おかげで、まりちゃんの車のガリガリ傷を、毎週のように塗って磨いてすることができたのだが、明日の日曜日は、2ヶ月ぶりにまりちゃんがお休みだ‼️ ずっと計画してたんだ。春のこの時期に行きたいところがある。明日は、朝早くから出発して、ロングドライブ。 食料は調達してきた。 目的地の天気予報も〝晴れ〟だ。 歩いたり少し走れるように服装はジャージで。ウェーブライダーも待って行く。 まりちゃんも、クリフトンを履いて行かせよう。 ナビで調べると片道417キロ。時間で4時間45分。 なかなか遠いな… 今、21時15分。風呂入ってすぐ…

2021/05/30 04:34

頼むよふくらはぎ

ふじひろです。 あっという間に時が過ぎますね。気づけばもうすぐ6月だよ。 今月は、歩いて足も慣らしてきたし、ふくらはぎになんら痛みも違和感もすっかりなくなったので、6月から走り始めようと思ってる。 別に、6月を待たずに走り始めたらいいんだけどちょっぴり不安なんだよな… またすぐに、ふくらはぎが痛くならないか… 今度こそは継続して走り続けたい。 頼むよふくらはぎ🦵 『ホントに頼むよ…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

2021/05/29 05:30

電話の日

ふじひろです。 今日は仕事が忙しい。なのに、 「もしもし、今、お時間よろしいですか？」 電話がよく鳴る日でした。 ホントは〝お時間よろしくないのよ！〟ッて言いたいんだ。でもなぁその一言を言える人と、言えない人ッてあるじゃない？ 言えない人からの電話ばかりだから、手が止められて仕事が捗らない。 電話ッて鳴らない日は全く鳴らないのに、鳴る日ッてじゃんじゃんかかってくるんだよ。 「またかよ💢」 そんな日でした。 『イライラする日でした。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

2021/05/28 05:39

お客さまの笑顔

ふじひろです。 朝9時過ぎ私のスマホが鳴った。 「おはようございます。会社の前に着いたと思うんですけど…」 商品をお求めで、お立ち寄りいただけるお客さまからだ。 うちの会社の看板、上の方に設置してあるから車からの目線だと見えないんだよね。 「今、表に出ますね。」 電話では何度もお声を聞いているが、初めてお会いする。 「わざわざお越しいただき、ありがとうございます。」嬉しいヽ(´▽｀)/ 「準備ができていますので、倉庫からお待ちしますね。」「あの〜 追加をお願いすることはできますか？ 20個なんですけど…」「はい。大丈夫です。すぐに準備しますね。」 タントの後部座席、ダンボールでいっぱいになって…

2021/05/27 05:41

喜んでくれるかな？

ふじひろです。 先週末、弊社の商品が欲しいとご連絡いただいたお客さまから電話がかかってきました。 「明日、舞鶴に行きますが、9〜10時の間に寄らせていただいてもよろしいですか？」「どうぞお越しください！その時間、私、会社におります。」 クロネコヤマトさんで送らせていただくのにわざわざお立ち寄りいただけるとは… 夕方、商品を梱包しながら、せっかくお越しいただくので〝おまけ〟の商品を見繕って箱詰めしました。 重くなったけど、車で来られるから大丈夫だよな。 『ほんの気持ちです。喜んでくれるかな？』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

2021/05/26 05:44

こんなんではあかんわ

ふじひろです。 朝から体が怠い…月曜日、一週間の〝始まり〟なのに、既に週末のような感じ。お恥ずかしい話しだが、 仕事に行きたくねぇーーー‼️ 毎週末、朝も早よからまりちゃんの車を塗ったり磨いたり。 綺麗になっていく車を見て、ココロは満たされていたけど塗装ミストのザラザラボディになんだかドッと疲労感が… とりあえず何とか一日が過ぎた。そんな月曜日だった。 あかんわ。こんなんでは… 『気合い、入れ直します。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

2021/05/25 05:53

大失敗。めちゃくちゃサメ肌

ふじひろです。 朝5時からウォーキング。今日も清々しい朝です。会社まで歩いていって、注文書の確認。 帰ってきて、朝ごはんを食べたら、まりちゃんの車の最終行程、〝研磨〟。だけど大問題発生‼️ボディをシャンプーで洗車してると、ん？ん？？ザラザラ⁉️めちゃくちゃサメ肌じゃん‼️ これ、〝塗装ミスト〟がのってる⁉️ マスキングはしっかりやったのだが、こんなにも広範囲にミストが飛んじゃってるのか… (T . T) ほとんど全面…風が吹いてたしな… 〝粘土〟で撫でてみたけど、とれない。シンナーでも拭いてみたけど、とれない。コレ、〝ウレタンクリア〟のミストだ。 ウレタンは、削るしかない…のか。 コンパウンド…

2021/05/24 05:37

慌ただしい朝だけど、気持ちいい

ふじひろです。 珍しく？いや初めて、仕事がある日の朝にウォーキング。 4時に出発して、5時前に帰宅。急いで着替えて出勤。 やっぱり慌ただしいな…でも、この季節の早朝は、ホント気持ちがいい。 『明日も、気持ちのいい朝を歩く予定です。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

2021/05/23 05:00

スマホに映る見知らぬ番号

ふじひろです。 スマホの画面に、見知らぬ電話番号が表示された。「ん？ 誰やろ？ 仕事か？？」 スマホでも会社の電話でも見知らぬ電話番号が表示されると、身構えてしまいませんか？営業の電話も多いし… 「もしもし、ふじひろです。」「もしもし、昨年、お世話になった◯◯です。ご無沙汰しております。」 ん？「ああーー お久しぶりです。お元気ですか？」 昨年、弊社の商品を購入してくれた◯◯さんからのお電話だった。 聞けば、今度、仕事で舞鶴へ来られるそうだが、その際、商品をわけていただきたい。とのこと。そんでもって、職場の方々からも注文を貰っているらしい。 ありがとうございます。 わざわざ足を運んで頂かなくて…

2021/05/22 05:59

経済を回さないと…

ふじひろです。 一日中 雨降り。ちょっと肌寒い。 父と母が、コロナのワクチン接種。接種会場の体育館に連れて行ったんだけど、町内の方々も同じ日時でした。 何か副作用が出るでもなくてよかった。 田舎でも、ちょくちょく感染者が出ています。まりちゃんの勤める病院にも、コロナに感染した方が入院しているそうだ。 ワクチンは万能ではないし、誰にでも効果があるとは限らないし、変異株に効くのかわからないけど、一日でも早く、みんなに行き渡ればいいなぁ〜 知り合いの店はずっと閉めてる。 経済を回さないと… 『ホント辛いです…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

2021/05/21 05:50

えぇーー まだ20分？

ふじひろです。 今日はね特に何も書けることがないんだ。 まりちゃんが、珍しく私より早く帰宅していたことぐらいか。で21時過ぎに2人でウォーキング。 この時間、住宅地を歩くと、石鹸やシャンプーの香りがあちこちからしてくる。ちょうどお風呂に入る時間なんだな。 20分も歩くとまりちゃんペースダウン。「えぇーー まだ20分しか歩いてない？」珍しく、疲れた疲れたを連発してる。 仕方がないからゆっくり歩いてまりちゃんに合わせる。 それでも60分歩いてきました。 『仕事で疲れてるしね…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

2021/05/20 06:16

びしょ濡れ…

ふじひろです。 仕事が終わって帰宅したら、明るいうちにウォーキング。 何で雨が降ってくるかな〜 最悪じゃん… 寒い… 『びしょ濡れです…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

2021/05/19 05:46

意識するッて大事なんだ

ふじひろです。 一日中 降ったり止んだりの雨。それにしても、太もも付け根の筋肉痛がすごい。痛い。 何も考えずに気持ちよく歩いて、筋肉痛にはならなかった。少し動きを意識するだけで、こんなにも違うものなんだ。 意識するッて大事なんだ。改めて実感。 夕方からバケツをひっくり返したように雨が降ってきた。 コレは歩きに行けないな… 『さっさと寝ます。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

2021/05/18 06:34

少しずつ前進

ふじひろです。 朝布団から起きあがろうとすると あ痛痛たｯ‼️ 太ももの付け根が筋肉痛。何気に腰も筋肉痛。 姿勢と足の動きを気にして歩いているからだ。今年に入ってからまともに運動をしていないから、当然といえば当然か。 天気予報では一日中雨予報だが、まだ降ってないし、明るい曇り空。5時半にウォーキングへ出発。 股関節ッて意識できるものではないのかもしれないが、意識して、そして振り出した足を、巻き込むように引き戻すイメージで歩く。ようは〝トロッティング〟のイメージで歩いています。 片足ずつ動かして進んでみたり、立ち止まっては少し前傾して倒れ込んでみたり。なかなかしんどいので長時間続かないからちょっ…

2021/05/17 05:45

コレで十分綺麗やんか

ふじひろです。 朝5時。ええ天気。清々しくて気持ちいい〜ワラーチにてウォーキング60分。 実は、歩きながら、姿勢は勿論のこと、股関節からの〝動き〟を意識している。コレが非常に〝頭と股関節〟を疲れさせる。この話題は、また今度書くことにします。 ウォーキングから帰ってきて、朝ごはんを食べたらまりちゃんの車の作業開始。下準備に、結構時間がかかるのよ。最近、黄砂がすごかったから、まずは車をシャンプーして拭き取る。 隣の奥さまが洗濯物を干しにベランダに出てきた。まだ7時だよ。はや〜〜 「ふじひろさん、おはようございます。朝早くからまた車を洗ってるの？最近珍しいね。」「おはようございます。ガリガリ傷、なお…

2021/05/16 05:25

仕事を休む動機は不純…

ふじひろです。 今日、猛烈に仕事をしてきました。 何でかって？明日土曜日、仕事をお休みにしようと調整してきたんです。 動機は不純だ。日曜日、雨予報だから☂️。 明日は、夜までは何とか雨が降らずに済むらしい。 そうまりちゃんの車を何とかしてしまうタメに。 ブログでは紹介しきらなかったが、まりちゃんの車、実は計〝4箇所〟修理していた。左のフロントとリアバンパーは紹介した。 あと2箇所は、左のフェンダーと右のフロントバンパー。 合計4箇所、一気に触ると、どうも集中力が欠けてくる。でも、やるなら一気にやって終わないと…ッて。 当初は、タッチペンでキズが目立たなくなったらいいや。ッて思っていたが、思いの…

2021/05/15 05:00

2回目のワクチン

ふじひろです。 今日は17時に仕事を終えたんだけど、こんな時間に家に帰ってもなぁ〜 まりちゃん夜勤明けで多分、お昼くらいに帰ってきてすぐには寝てないから、14時か15時くらいから寝るだろ。今帰って、起こしてしまってもなぁ〜 そう思って海岸線を夕日を見ながらドライブ。 この橋、大好きなんだけど、故障中らしくて長らく通行止め。開通の目処が立っていないらしい。この橋、自分の足で走ると気持ちいいんだよ。 18時半に帰宅。 まりちゃん、珍しく起きてた。 「なぁ まりちゃん、今からちょっとだけ歩きに行かない？」「あんな、2回目のワクチンを打ったからやめとくわ。」 そういえば言ってたな。 2回目のワクチンは…

2021/05/14 05:00

まだ〝こたつ〟

ふじひろです。 夕方からパラパラ雨が降り出した。こりゃ歩きに行くの無理だな… せっかく気持ちが乗ってきたのに… まりちゃん夜勤でいないし、こんな日はサッサとお風呂に入って寝るのが一番。 家の中って、夜は結構肌寒い。いつもはゴールデンウィーク明けに〝こたつ〟を片付けるんだけどまだ片付けられない。 よその家はとっくに片付けたのかな？ 『明日も頑張らなきゃ』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

2021/05/13 05:56

まずは歩くことから

ふじひろです。 やっと気持ちが帰ってきました。ん？なんか変な表現ですね。走りたくなってきた。 まぁでも、まずは歩くことから。 まりちゃんも連れて。 学校の周りを歩いていても楽しくないから赤れんがパークまで車で出かける。そして、いつもと反対の方向へ歩き出す。 私の住む舞鶴は、明治時代に鎮守府が設置された軍港。その軍港に資材等が運び込まれる〝引込み線跡〟を歩く。 とにかく明るい。21時半くらいの時間だが、女性も安心して走ることができるよ。 私が生まれた頃には、まだここに駅があったらしい。 そしてトンネル。 トンネルを出て、 ずんずん歩いて行くと、実はまりちゃんの勤める病院へ辿り着く。 ここでUター…

2021/05/12 05:00

詰めが甘かった…

ふじひろです。 朝、出社前玄関を出て、プリプリに乗り込む前に、まりちゃんの車を見る。ん？ん？？ん？？？塗装した面の艶？輝き？が足りん⁉️ ちょっと艶消しっぽく見える∑(ﾟДﾟ) まずいな… 一週間置いて、磨いてピカピカにしてやろうと思っていたけどコレは磨いてもダメだな…クリアが厚く塗れてなかったか？？ ちょっと調べてみるとシンナーが抜けて〝艶引け〟を起こしているみたいだ。 もっともっと根気よく重ね塗りが必要だったか… 詰めが甘かった… で、もう少し調べてみると、皮膜が厚く強固な〝ウレタンクリア〟ッてのがあるのか… コレ、アクリルの上からなら塗れそうだな。 とりあえず週末に再チャレンジだ。 自分…

2021/05/11 05:00

まぁまぁ綺麗になりました

ふじひろです。 日曜日朝、7時よりまりちゃんの車のガリガリ傷の修理を始める。 晴れ☀️。降水確率は10%, まずは軽く洗車から。ところが急に空が暗くなって土砂降りの雨。ウソ⁉️何でよ？ 1時間後に雨が止んだ。 作業再開。傷口をペーパーで綺麗にならす。 マスキングして、プラサフ吹いて 塗装5度塗り。クリアを吹いて完成。 雨が降ってきたのでパテ埋めをやめたら、キズが確認できるのだがまぁまぁ綺麗になりました。 『疲れた…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

2021/05/10 05:48

ガリガリガリってやっちゃった…

ふじひろです。 お昼過ぎに、まりちゃんからラインが入ってきた。 「ガリガリガリってやっちゃった…」 「？？ なんじゃそりゃ？」 写真が送られてきた。 「何にぶつけたん？ 体は大丈夫か？ 相手は？」 対向車を避けようとして、壁にガリガリしたそうだ…相手は〝人〟じゃなく、〝壁〟だからよしとしておこう…(T . T) 15時過ぎに一旦家に帰る。写真を見る限り、何とかなりそうだな。 「まりちゃん、夜勤やんな？ 送って行くから、車、置いておいて。」「どうするん？」「明日休みやし、晴れるみたいやから直しておくわ。」 夜勤のまりちゃんを病院へ送り、帰りにイエローハットへ寄って、補修に必要なものを買ってきた。…

2021/05/09 05:00

こんなの初めてかも

ふじひろです。 仕事が忙しい。忙しくて、とても充実した日を過ごしました。なんて書きたいところだけど、充実したと言うよりはただただ疲れた… こんな時こそ、走って「気持ちいい〜〜」ッて言いたいところだ。何処も痛いところがないんだし… でもでも全く走る気がおこらない。 足が痛い日があれだけ続き、いつもいつも走りたい。走りたい❗️走りたい‼️ どんなに疲れていても、毎日毎日、思っていたのに… 仕事から帰宅したら、とにかく休みたい休みたい。そう思う。 こんなの初めてだ… 明日も頑張らなきゃ。仕事… またその内、走る気持ちが湧いてくるだろう… 『今は、ココロのあるがままに…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) に…

2021/05/08 05:00

改めて感じる今日この頃

ふじひろです。 19時。仕事から帰宅したら、夜勤明けのまりちゃん、起きていた。 「何時に帰ってきたん？」「12時くらいかな。」「またそんなに遅かったん？ ちょっとは寝た？」「うん。寝たで。」「そっか。なぁまりちゃん、晩ご飯食べたら、歩きに行くけど一緒に行かない？」「いいよ。」「疲れてるのにごめんね。」 父のこととか、歩きながら話したかったんだ。 でも、ご飯食べたら私が寝てしまった…最悪… 今、23時じゃん⁉️ 仕事量が増えているから、わたしも疲れているのかな？売上げには繋がらないが… 今まで父が頑張ってくれていたから、だいぶ楽をさせてもらってた。 改めて感じる今日この頃… 『人手が欲しい…』応…

2021/05/07 06:12

何気ない祝日の日常

ふじひろです。 朝から雨。祝日の朝は好きだ。何故かって？祝日の早朝、国道はガラガラ。通勤や朝一の配達は、すいすい車を走らせられる。いやぁ〜気持ちいい。こんな日は、とても仕事がはかどる。 雨降りで祝日。得意先のスーパーはお客さまいっぱいで盛況だ。 「めちゃくちゃお客さんが入ってて嬉しいですね。」 お姉さま方に声をかけると、「それもあまり嬉しくないのよねぇ〜」「？？ どうして？」「だってコロナが心配じゃない。」「…」 田舎でも感染者は増えている。 そうだよな…毎日、たくさんの人たちの接客をしているお姉さま方が心配されるのも無理はないな… そんなことを考える一日だった。 雨降りでランはお休み。 『明…

2021/05/06 05:50

今の目標

ふじひろです。 今日は福井県小浜市へ一日配達。 いい天気。暖かい。いや、少し暑いか。 しかし車、そして、ツーリングの単車がいっぱい走ってる。 小浜では人気の飲食店に行列ができてる。海岸沿いの駐車場も満車。釣り人たくさん。 明日は雨予報だから、お出かけしておきたくなるのはひじょーーに分かる。 ひじょーーに分かるが… 一日でも早く、コロナが収束してほしい。 今晩は、走るのはやめて、一時間、歩いてきました。 のんびりでいいのよ。とにかく、一ヶ月、体を動かし続けることが今の目標。 体と対話しながら。 『明日も忙しいよおーー』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

2021/05/05 05:00

なんちゅー ひ弱な足

ふじひろです。 朝布団から起き上がるとき、足底筋膜炎のときのクセで足首をクルクル回したり、伸ばしたりするのですが、足底からアキレス腱へつながる筋肉が張っています。 張っている？というか朝だから固まっている？ 昨日は30分も走ったからな… だから今日は走るのやめました。 なんちゅー ひ弱な足なんだ。と思いつつそれが現実ですので… のんびりボチボチと… 『さぁ 明日も仕事、頑張るよ💪』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

2021/05/04 05:43

重い。ダルい。しんどい

ふじひろです。 ゴールデンウィーク真っ只中の日曜日。私にとってはまぁいつもの日曜日のお休み。 朝、5時はまだ雨が降っていない。雨雲レーダーによると、9時過ぎには降ってくるみたい。 今日は、まりちゃん日勤なので、送り迎えをするんだけど7時半、ランニングの格好で病院へ送迎。そのまま車で赤れんがパークの駐車場へ。雨が降る前に、走ることにする。 通常ゴールデンウィークは連日、赤れんがパークでなんらかの催し物が開催され、隣に隣接する海上自衛隊でも、催し物が開催されているから駐車場は満車。人でいっぱいなのに、駐車場はガラッガラ… もちろん、まだ早い時間ッてのもあるんだけどね ここの駐車場は入場できたけど、…

2021/05/03 05:00

夢の10分

ふじひろです。 お昼過ぎに仕事を終えて、ちょっと用事があったので京都市内へ。 仕事が休みだったまりちゃんも一緒に行くことに。 せっかくだから、旅ランできないかな？と走れる格好で出かける。 ササッと用事を済ませて、鴨川沿いのタイムズに車を止める。〝上賀茂神社〟の横あたり。 ちょうど雨も止んだからラッキーだ。 30分ほどまりちゃんとウォーキング。そして、ほんの少しだけ足の様子を見ながらラン開始。 ほんの10分ほどだけど、ふくらはぎに痛みは無し。 たかが10分？ 歩くのが痛かったから、30分歩けて、10分走れることは 夢の10分‼️ 長かった。1ヶ月かかった。 鴨川のロケーションも最高でした。 『5…

2021/05/02 05:00

これからもよろしくね

ふじひろです。 はてなブログからメールが届いた。 もう2年も経ったの？時が過ぎるのは早い… ブログを書き始めた当初、寝落ちして、一度だけ書けなかったことがある。あとはずっと書き続けてきた。 チリも積もれば山となる。ッてホント凄い。 コレくらい、毎日走り続けることができれば凄いんだけどね〜 いやいや コレからはラン記事が増えるよ。多分。 明日からは5月。ラン、再開予定です。♪( ´▽｀) 無常にも雨予報ですが… ブログも3年目に突入。 新たな気持ちで頑張ります‼️ 『ふじひろという男の人生、これからもよろしくお願いします。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

2021/05/01 05:48