怒りはべき思考

人は相手がこちらのルールを破ると怒る。怒ってる本人の中では「相手が悪い」という意識になっている。なぜなら、ルールを破ったのは相手だから。そのルールがその人の「べき思考」。○○すべき、という本人の頭の中に染みついた考えである。だから、その「べ

怒りは依存

人は自分の欲が邪魔された時に怒る。いろいろな欲がある。尊敬されたい、わかってほしい、構ってほしい、愛してほしい、優しくしてほしい、話を聞いてほしい、言うこと聞いてほしい、お金がほしい、自由がほしい、ほしいほしいほしい。でもそれは、自分の幸せ