楽天roomで自然栽培オーガニック無添加のヴィーガン商品紹介してみた

ほぼ有機・自然栽培・無添加ヴィーガンの店 のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS https://room.rakuten.co.jp/room_veganminimalist?scid=we_rom_androidapp_mr_others 最近はブログより手軽に オススメのものを紹介できるようになって 便利な世の中になりましたアフィリエイトと違って 買う側にも楽天ポイント二倍のメリットがあって買ってもらう側は最低購入金額の2%のポイントが 入る仕組みができていて、こりゃ流行るわけだ。 友達や家族間で相互フォローして買い会えば 合法的に必ずポイントゲットできます。…

ミニマリスト本オススメ5選

【ミニマリストしぶ】手ぶらで生きる。を読んだ感想 ミニマリスト本を20冊以上読みあさった中でおすすめする本のリスト 手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法 男性にオススメのミニマリスト本 男性に理解しやすい理論的な物言いでミニマリズムを伝えてくれる ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ - 「捨てられないという思い込みを捨てる」という言葉に とても感銘を受けた。 ミニマリストな暮らし方 女性にオススメのミニマリスト本 写真を多めに乗せてくれていてパッと見てすぐ ものが少ない良さを伝えてくれる。 様々な方のミニマルな暮らしを参考にできる。 片づけられな…

ソネングラスでエコにおしゃれに部屋に灯りを。

こんにちは 今回はインスタグラムで気になっていた ソネングラスを手に入れたのでブログにしてみました ソネングラスとは ソネングラスの魅力 ソネングラスを実際に使ってみて ソネングラス販売店 ソネングラスとは 太陽光で充電し半永久的に使えるランタン 南アフリカで手作りされているリサイクル可能なガラス製ボトル。 現地の素材を70%使用し失業した70名以上の男女に生産という仕事を生み出しました。 正当な価格で取引しているフェアトレード商品です。 ソネングラスの魅力 なんといっても見た目の可愛さが人気の秘密。 スイッチをonにすると‟ふわん”と優しく灯りが広がります。 いきなりパッと明るくなるのではな…

ミニマリストご用達「mawaハンガー」を購入してみた

ミニマリストに愛される!すべらないmawaハンガーを購入 こんにちは ヴィーガンミニマリストしずくです。 （はっ！ついYouTubeの感じで自己紹介してしまいました） 今回YouTubeに付随してさらに mawaハンガーについて語ろうかなと思います。 mawaハンガーとは mawaハンガーのメリット mawaハンガーのデメリット mawaハンガーを使った感想 mawaハンガーのオススメ種類 ハンガーの色はグレーをオススメする理由 mawaハンガーを買う方法 mawaハンガーとは ドイツ製のハンガー。 すべりにくい加工が施されたハンガーで かる引っ掛けるようにかけた洋服も落ちてない優れもの。 m…

<tiare ala>ヴィーガンミニマリストのお気に入り香水

こんばんは いきなりですが、私はあまり香水は好きではありません。 「香水の紹介をするのに、香水嫌い！？」 そんなアホな紹介の仕方があるか！と思われたかもしれませんが 正確に言うとキツい雌豹のようなあまったるい匂いが苦手なのです。 では＜tiare ala＞は違うのか？ 答えはYes。 今回は香水嫌いの私が出会ったお気に入りの香水について 詳しくお話ししていこうと思います。 tiare ala のコンセプト ＜tiare ala 3つの香り＞ ＜tiare alaは誰と過ごすかで香りを決める＞ Amazonで全種類売ってます tiare ala のコンセプト ‟大地と月からパワーを受けた幸せを呼…

【ヴィーガン】ミニマリストに目覚めて全身石鹸洗いを実践した話

最近YouTubeでミニマリストという言葉を知り 自分が求めてのはこれだ！と思い ミニマリストを目指してみることにしました。 そこで思いついたのが 愛用している『ガミラシークレット』の全身使いです ガミラシークレットは美容効果の高い洗顔 せっけんとして私の周りでは使ってる方が多いのですが 知らない方もいると思うのでまずは魅力をお伝えしていきます。 ガミラシークレットとは 成分のこだわり 半年間ガミラシークレットを愛用してみて ガミラシークレットオススメの香り ガミラシークレットとは イスラエルに住むガミラ・ジアーという女性が 30年以上にわたる試行錯誤を重ね、そのレシピをベースに ようやくた…

ジェラートピケでキラキラ女子になりました

時はきた！！！ 高校生のころから憧れていたジェラートピケをついに手に入れました。 こ、これで、私も晴れてお洒落女子の仲間入り♡(錯覚) とまぁ、届いてからというもののテンションが上がりまくりの私ですが、 今回は皆さんにジェラートピケの魅力を伝えていきたいと思います。 そもそも、ジェラートピケ(通称：ジェラピケ)とは、 大人のデザートをコンセプトにしたパジャマ中心のブランドです♪ デザインが可愛いのはもちろんの事、もこもこした素材の肌触りが 他のパジャマとは明らかに一線を画していると感じました。 それはまるで… プードルを撫でている時のようなもふもふ感、 毛布に包まれているような着心地の良さ。 …

【ヴィーガン】最強にツヤ肌になる！MIMCのリキッドファンデーション

こんにちは～ 最近ブログへのやる気がゴミのように 少なくなっていました・・・ 書きたいことはたくさんあったのですが パソコンの電源を入れるまでの道のりが とても長かったです（笑） 今回は数年間愛用している ヴィーガンになる前からお気に入りの ファンデーションを紹介したいと思います 昔美容専門に通っていたころから 美容部員になるまで（現在は辞職しています） ほぼ網羅する勢いでデパコスの ファンデーションを試してきました 元々マット肌よりツヤ肌が好きなので マット派の方は役に立てなくてごめんなさい 今まで試してきてよかったなと感じるのは アルビオンのオイルセラムファンデーションと 今ずっと愛用して…

ねんどで愛妻弁当作ってみた

意外と結婚願望あるので 花嫁修業はじめました 、、、、、(笑) 今回は日々のストレスを癒やすべく とにかく粘土をこねたくなったので こちらを使って愛妻弁当作りして遊びました 対象年齢3歳から遊べるので ちょうど私の精神年齢（3）でもできます(๑•̀ㅁ•́๑)✧ セット内容はこちら こんなに色々ついてて 大人でも2時間は遊べる最高のこむぎねんどでしためちゃくちゃ可愛くないですか？手に乗るサイズのミニお弁当箱 おかずだちをストラップにしても可愛いかも🥺特に作って楽しかったのがスパゲティ パスタの麺をにゅるにゅる付属のタコを 回して出していくのが気持ちよかったです☺️私はAmazonで買いました♪ …

<プルーンの22倍の鉄分>ヴィーガンの鉄分不足解消には【豊潤サジー】

2か月ぶりの更新です… 私事ですが7月からイ○ナナというアプリに ハマりまったくパソコンを立ち上げていませんでした。 元々肉を食べない生活を10年ほど 何の知識もなしにしていて、その間 取っていた鉄分はプルーンをかじるか カツオのたたきを食べるかの2択でした 慢性的に鉄分不足なのかすっぴんでいると 青クマがひどく、「疲れてる？？」と よく聞かれていました。 ついに重い腰を上げて「ヴィーガン 鉄分不足」 とググりついに発見しました 豊潤サジー 200種類の栄養を抜群のバランス一部抜粋 サジーを飲んで変わる10の良いこと はじめて1か月で感じた変化 サジーをお試ししたいあなた 豊潤サジー 豊潤サ…

【 ホットヨガ 】LAVA に 4ヶ月 通ってみた 体の変化

ホットヨガとは LAVAの予約方法 LAVAに来店する年齢層 LAVAのメリット LAVAのデメリット LAVAの効果 LAVAの料金表 LAVAでハマったプログラム LAVA体験レッスンが500円！！ ホットヨガとは 常温のヨガとは違い室温35～39℃前後 湿度60％前後に保たれた室内で行うヨガのことだ ゆったりと体をほぐしながらたっぷりと発汗し体質改善が期待できる LAVAの予約方法 当日のレッスンが終わった後に受付で予約 電話で予約 Web上で予約 LINEで予約 LINE予約がいちいちログインが不要で 予約確認もボタンひとつで可能なためオススメである LAVAに来店する年齢層 20代…

ヴィーガン通販のグリーンズベジタリアンで晩御飯のおかず買ってみた

前回食べたロールキャベツが旨すぎたので これからガンガンリピしたいと思う vigangirl.hatenab 今回は、冷凍春巻きを食べた。 味も私好みにしっかりと濃い目で 外はサクサク中は実がぎっしりで とってもごはんに合うおかずだった。 揚げ時間は5分くらいでちょうどよかった 余った油で冷凍里芋を素揚げして だし汁で頂いたらアホほどうまかったので そちらも紹介する 里芋は冷凍のまま7～8分あげたものに 100mlの水とみりん25mlと醤油25mlとしょうが小さじ1 を煮立たせただしをかけてさいごに青のりかけて完成 一見ソースとマヨかけたらたこやき じゃない？？と思った ソースもマヨもうちに…

【ヴィーガン】無添加冷凍食品と野菜ジュースでロールキャベツ作ってみた

ヴィーガン通販のグリーンズベジタリアン このサイトはヴィーガンの方に必須と いえる通販サイトなのだが、 不覚にも私はつい先日知った ヴィーガンの食品通販という だけでもかなりうれしいのだが 原材料に徹底的こだわるシリーズというのが無添加商品にあふれていてオススメだ。 今回紹介するロールキャベツは スープはついておらず下味済の状態で 届いたのだが賞味期限も半年ほどと 長く常備にとてもおすすめだ 完成形がこちら 材料 調理方法 材料 グリーンズベジタリアンのロールキャベツ2個 小岩井 無添加野菜 31種類の野菜 300ml // 水200ml オリーブオイル大さじ1 にんにくパウダー小さじ1 アガ…

【ヴィーガン】無添加スキンケアで肌が生まれ変わったモリンガ美容とは！？

ヴィーガンのスキンケア自体が あまり市場に出回っていませんが 無添加となると本当にどこを探しても ないレベルなんですよね・・・ 今までいろいろ試してきて 最終的にこれだ！という結論にいたったのが モリンガ美容 である モリンガとは モリンガの効果・効能 モリンガオイルの肌への効果 肌荒れが2週間で治った完全無添加モリンガ化粧品3選 ①:モリンガ シードオイル(50mL)【モリンガ倶楽部】 ②:モリンガボタニカルズ ピュアモイスチャーローション(100mL)【モリンガ倶楽部】 ③:モリンガ 香草蒸留水 レモンティーツリー(200mL)【モリンガ倶楽部】 モリンガとは 奇跡の木と呼ばれ90種以上の…

【ヴィーガン】純国産ポテトチップス

ポテトチップスと聞くと健康的じゃないイメージが強いと思う しかし一度ポテトチップスを食べたことがあるならば分かるだろう 君は立派なポテチ中毒なのではないだろうか？？ 一般的なポテトチップス 純国産ポテトチップスとは 純国産ポテトチップスの種類 純国産ポテトチップス2袋分お得な12袋セット 番外編：私と彼の好みランキング 一般的なポテトチップス 一般的なポテトチップスは価格が安い外国産のパーム油や味覚障害の原因 とも言われるアミノ酸などの大量の添加物を 使用して作られているため体に悪いというのが現実だ 純国産ポテトチップスとは しかしノースカラーズの“純国産ポテトチップス”は、完全無添加なのでお…

【ヴィーガン】マヨネーズなしで作れるポテトサラダ

今回はヴィーガンの方でも卵アレルギーの方でも 食べれるポテトサラダのレシピを紹介する 材料 作り方 ヴィーガンマヨネーズの作り方 常備オススメ食品 材料 じゃがいも5個（キタアカリ） にんじん1/2 玉ねぎ1/4 きゅうり1本 有機豆乳 無調整(小) 200ml大さじ2 天然天日塩・龍宮のしほ 500g 高知産 室戸海洋深層水100％ ホワイトペッパー ブラックペッパー オリーブオイル大さじ2 お酢小さじ2 パセリ（かざり） 作り方 ①じゃがいもは洗って鍋に入れ じゃがいもが隠れるくらいの水を張り火にかける ②玉ねぎはスライスしにんじんは2mmくらいの いちょう切りにして平皿に入れる ③大さじ…

【糖度15以上】本当に甘い幻のいちご

突然だかヴィーガンの私にとって フルーツというのは貴重な甘味だ なかでもいちごに目がない私は スーパーで最初に見るコーナーはいちご売り場 知らないいちごがあるとついつい買ってしまう 今まで食べたブランド10個がこちら とちおとめ さぬきひめ あまおう ゆうべに パールホワイト 淡雪 古都華 さがほのか スカイベリー 紅ほっぺ とまあいちごに関しては そこそこ詳しいと思っている私が なんだこれ！？甘い！うますぎる！？ とどうしても皆に知ってほしいと 思ういちごが見つかった。 それは奈良県でしかほぼお目にかかる ことのできないいちご・・・ 古都華だっ！！！ 古都華は何と行っても 甘さが糖度15 香…

【リファカラットの口コミ】3週間で20代前半・丸顔の私が超小顔になった優秀美顔器！！！

みなさんこんにちは～ 私、誕生日に彼からリファカラットを プレゼントされました♪♪（パチパチパチパチ） 彼に「あれ？最近あちゃも肌きめ細かいね！」 といわれたのですがこれもリファのおかげかしら？ という突然のおのろけタイムはおいておいて・・・ リファカラットとは リファカラットの効果 リファカラットをオススメの理由 リファカラットを使ってほしい人 リファカラットを3週間使用して感じたこと リファカラット3週間使用でのビフォーアフター 番外編:フェイスラインがなくなる怖い話 リファカラットとは MTG ReFa CARAT (リファカラット) PEC-L1706 プロのエステ手技、「ニーディング…

【お家デート・家族・友達】仲が深まるボードゲーム①

みなさんこんにちは(/・ω・)/ 今回紹介するのはボードゲームが 初体験のあちゃもが楽しめたボードゲーム 宝石の煌き 日本語版 この厳ついしぶめのお爺さんのパッケージだけ見ても なにがなにやらわからないと思うが プレイヤーが色んな発展をさせて宝石をたくさんゲットし もっとも早く威信を15点まで達することができた プレイヤーが勝ちとなるゲームだ 2～4人でプレイできるため 恋人と二人でもよし友人や家族団らんにも良し ルールは簡単だ。 宝石トークンを得る（各色3枚・同色2枚・予約1枚） 発展カードを購入する 発展カードを確保し、黄金トークンを得る という3つの行動を1ターンの間にして 相手のほしい…

【京都気分】matcha LAVE

今週のお題「お気に入りの飲み物」の紹介店舗だとイトーヨーカドースーパーでしか 見かけたことのない幻の抹茶ドリンク[旧品番] 伊藤園 抹茶 matcha LOVE (UNSWEETENED) パウダーインキャップ 190ml×3本 この抹茶飲料のすごいところは キャップをひねると抹茶パウダーが飛び出し！？ ふって混ぜることで手軽に新鮮な抹茶が飲めるのだ！！！( ﾟДﾟ) 無添加なのも抹茶飲料としては珍しくポイントが高い。私は甘いものがあまり好きではないので 無糖のものをチョイスし、まとめ買いしている 花見にも持っていくし出勤前にも飲む。まいう～ 伊藤園 抹茶 matcha LOVE (UNSWE…

【ヴィーガン料理】に欠かせない本物の無添加こんぶだし

みなさんこんにちは(/・ω・)/ 今回はAmazonで毎月頼んでいる 最強のこんぶだしを紹介する。 ヴィーガンやオーガニック思考 無添加にこだわりのある方にぜひ ぜひ使っていただきたいのがこちら・・・ 北海道ケンソ 丸ごと根昆布だし(化学調味料無添加) 300ml 根昆布を3日間かけて丸ごと溶かし、旨みを凝縮させたこんぶだし 料理に少量加えるだけで、短時間で根昆布のコクをつけられる。 料理との相性がよく、少し加えれば簡単にプロの味に。 ～オススメポイント～ 原材料がとてもシンプルで日高産根昆布、食塩、寒天のみ 保存料・着色料・香料などの添加物を使用していない。 よくありがちな粉末タイプなどの昆…

【カップル】で見るラブラブ間違いなしHuluのアニメランキング

みなさんこんにちは(/・ω・)/ 今回は趣味のアニメのレビュー記事だ Huluの会員になって早一年 最初の無料時期だけ見るつもりが ずるずる時がたっていたあちゃも（笑） Huluでアニメをめちゃめちゃ 見まくる私のオススメアニメランキングを紹介！ ※古いアニメ～現在進行形のアニメで 私がHuluで最終話まで見たアニメ達↓ 盾の勇者の成り上がり かぐや様は告らせたい～天才たちの恋愛頭脳戦 ソードアート・オンライン デート・ア・アライブ 五等分の花嫁 3D彼女 リアルガール 名探偵コナン 東京喰種 青春ブタ野郎はバニーガール先輩の夢を見ない ニセコイ この素晴らしい世界に祝福を！ 僕のヒーローアカ…

【母の日の贈り物に】プリザーブドフラワー作ってみた

みなさんこんばんは～ 今回のブログは趣味ブログです(^▽^)/ なんと人生で初めてのプリザーブドフラワー作り♪♪ ※ちなみにプリザーブドフラワーとは・・・ 生花を特殊な技術で長期保存用に（3年～5年）加工した花です。 知人からプリザーブドプラワーをプレゼントされて とっても嬉しかったので私も母の日にプレゼント しようと思い近所のフラワーアレンジメントの 講習に申し込みました。 費用は体験レッスンなので御花代のみ4000円 ちょっと出費だなぁと思いましたが とてもいい経験になりました。 お花屋さんで売っているプリザーブドフラワーって どうして普通のアレンジメントされたお花より 高いんだろう？と思…

【デート・女子会】で使えるヴィーガン料理が7割のレストラン

みなさんこんばんは(/・ω・)/ 今回は前回に引き続きヴィーガンと そうじゃない方が一緒に食事できる お店の紹介をします(o^―^o) ではさっそく・・・コチラ ※企業案件じゃないですよ SUMI-BIOさん ヴィーガンになって1年半、計20回以上は お世話になっている恵比寿のオシャレなレストラン♪♪ そんなに通っているの！？と思った方もいるでしょう。 ええ、通っています！もし近所なら毎日行きます！！ さて私がここまで通うに至るおすすめの理由は ・ランチが約1000円でボリューム満点 ・メニューに植物性マーク 卵乳製品有のベジタリアンマーク 動物性マークの3種類に分かりやすく分かれている ・調…

【ヴィーガン】も行けるファミリーレストラン！？

みなさんこんにちは(/・ω・)/ 今回は前々回記事でお話しした ヴィーガンの方もそうじゃない方と 一緒に食事ができるお店の紹介第一弾を やっていこうと思います！！！ 以前私は学生で金欠な友人と 「ごはんどうしよう？？ あちゃも某ファーストフードとか無理だし・・」 という会話になり、ヴィーガンレストラン に行くのはお金もかかるし友人もあまり 楽しめないし・・・と安価なお店を探して ついにみつけました！！ 超有名ファミリーレストラン サイゼリヤ！！！ はい、なんとサイゼです( ﾟДﾟ) （一応お店の方に確認しました） わたしがいつも頼むメニューは決まっていて わかめサラダ（オリーブオイルドレッシ…

【ヴィーガン】にはスーパーフード

みなさんこんにちは(`･ω･´) 今回は前回お話ししたヴィーガンって 栄養足りてる？？という不安に お答えしようと思います オメガ3脂肪酸、鉄分、亜鉛、カルシウム ビタミンB12これらが不足しがちなのでは と言われている栄養素なのですが ほぼスーパーフードで補えることがわかっています！ スーパーフードとは栄養バランスが良く 一般的な食品よりも栄養価が高い食品。 あるいは、ある一部の栄養・健康成分が 突出して多く含まれる食品です なのでスーパーフードで足りない 栄養素を補おうということです！ 種類はたくさんあるのですが なかでもヴィーガンにおすすめの スーパーフードをご紹介します！！！ ＜スピル…

【ヴィーガン】のメリット・デメリット

みなさんこんにちは(/・ω・)/ 前回はヴィーガンになったきっかけについて お話ししたのですが、ヴィーガンになって 1年半で感じたメリットとデメリットについて 今回はお話ししようと思います。 あくまで私個人の意見であり、 他のヴィーガンの方とは異なることもあります まずおおまかにいうと・・・ メリット ・自炊をするようになった ・体臭が無臭 ・少しやせた(45kg→42kg) 顔回り腕太ももが痩せたように感じます デメリット ・オメガ3脂肪酸、鉄分、亜鉛、カルシウム、 ビタミンB12等とりにくい栄養素がある ・外食にいける幅が少なく友人との食事に苦労する まずヴィーガンになると食事 について…

【ヴィーガン】になったきっかけ

今日からブログ始めましたあちゃもです(`･ω･´) 高校生ぶりにブログを書いてみようかなぁ・・・ なんて気分になりノリでブログ開設！ 温かい目で見守ってくださいね(*'▽') ブログではヴィーガンの私の食事や買い物遊び デートや美容などゆる〜く発信するので ぜひよろしくお願いします♪ さて、今日はヴィーガンになった きっかけをお話ししようと思います！ 私あちゃもは現在23歳なのですが 時はさかのぼり・・・小学校低学年に 初めて動物園に行った時のお話しです。 わくわくらんらんしながら豚や牛や鶏を 初めてみた私はわぁぁ‼かわいい♡と 感動していたのですが、そこで私にとって 衝撃の事実を知りました…