higashi-nisiのブログ

ブログについて

ブログを 数か月間、更新してきましたが、 書くことについて 意欲がなくなってきたのと、 自分の今することについて 時間がなくなってきましたので、 休止します。 ブログを見ていただき ありがとう

2019/06/15 22:00

「雨」

最近は雨で 快適に過ごしています。 梅雨があけると、 暑い夏が来ます。 少し長めに梅雨があけてくれると うれしいのですが。 今日はこのくらいで。

2019/06/14 22:00

「受け入れる」（4）

昨日の 「なるほど」 について、 補足します。 「なるほど」 をつぶやくとき、 ​「自分の心（心臓のところくらい）」 ​に向かってつぶやいてください。 自分の心につぶやかないと、 あまり効果がありませ

2019/06/13 22:00

「受け入れる」（3）

​​「受け入れる」 という中での 私の中で、 強力な言葉を紹介します。 それは、 「なるほど」 という言葉です。 意味は、 「納得する（賛同する）」 です。 すなわち 「納得する」＝「受け入れる」

2019/06/12 22:00

「受け入れる」（2）

受け入れ方で、 よく使われるものが、 「リフレーミング」 というものです。 これは、 「物事をいい方に解釈する」 という方法です。 例えば、 ジョギングをしたとして、 半分まで走ったとします。

2019/06/11 22:10

涼しい

梅雨に入り、 過ごしやすいです。 晴れてくると、 暑くて、 あまり動きたくない感じが 好きではないのですが。 暑い気候に耐える体にしないとと思いました。

2019/06/10 22:00

「生き方」

30代までは、 「メリット・デメリット」 を重視してきましたが、 40代に入ってからは、 「生き方」 を重視して考えるようになりました。 この考え方は、 「生きる上で必要か？・必要でないか？」 を

2019/06/09 22:10

「時間が経つのが早い」

いつも思うのは、 「時間が経つのが早い」 です。 40代に入ってから、 急に時間の経過が早く感じられます。 特に夢中になっているとか理由がないのですが・・・。 とりあえず、 今日も何事もなく終わ

2019/06/08 22:00

「失敗」

失敗は、 よくない事のように思われがちですが、 実は、 一番大切なことです。 なぜかというと、 失敗からしか学べないからです。 失敗の少ない人は、 ある意味、要領がいいみたいな感じがしますが、 ど

2019/06/07 22:10

「受け入れる」

「受け入れる」 は、奥が深いです。 前回の、 「感謝する」 の前の順番のものです。 なので、 「受け入れる」 を先に書いた方がよかったと思っています。 「受け入れる」 事を実践していくと、 人と

2019/06/06 22:10

感謝すること（2）

前回、感謝することから、 「いい事も、よくない事も感謝する」 というのを書きました。 そこで、 「どう感謝するといいのか？」を 書いていませんでしたので書きます。 「感謝していく順番」として、 ①

2019/06/05 22:00

お参りについて

初詣など、 神社にお参りに行行ったとき、 「願い事」をしていませんか？ もしも、 「願い事」をしていましたら、 次回からは、 「お参りできたことについて感謝」したり、 「何かについて頑張る（決意

2019/06/04 22:10

感謝すること

人から、 いい事をしてもらったりすると感謝します。 普通はこれで終わりですが、 私が教わったのは、 「いい事も、よくない事も感謝する」 です。 いい事は感謝できるが、 よくない事になぜ感謝する？

2019/06/03 22:10

「細かく区切る」、「細分化する」

資格勉強で、 よく、 わからないことが多く、 先に進まないことがあります。 そんな時に、 気にとめてもらいたいのが、 「細かく区切る」、「細分化する」 ということです。 長い文章でも、 細かく部分

2019/06/02 22:10

「小さな積み重ね」

イチローさんの言葉で、 「小さな積み重ねでしか前に進めない」 というのがあります。 生きていれば、 何かしら積み重ねていくのですが、 自分の意識に積み重ねを持つと、 前に進んでいることがわかるのかな

2019/06/01 22:10