magatama

2回目ラン

意外と甘くない。 上のチョコは激甘だから溶かさずよける。 甘いのが好き、甘すぎるのは苦手。 わがままなのw

2022/01/31 18:24

@新治の森

楽しかった～♪ 整った感じ。 改めて横浜って広いなって思います。 しばらくは近くで楽しみます。

2022/01/31 11:31

nagisaさん発見！！

大阪国際女子マラソン。 nagisaさん発見！！ テレビではフルネームしっかり見えていました。 めっちゃ笑顔で楽しそうでした。 最高のランになりますように♪ みんなの応援大阪に届けーー！！

2022/01/30 12:38

坂道ダッシュと防犯カメラ

防犯カメラ。 11月に私が大阪の祖母宅に設置していたのが送られてきました。 本当はこの3連休で確認に行く予定だったんですが祖母は90歳なので万が一コロナを移したら嫌なので送ってもらいました。 祖母宅はネット環境がないのでSDカードに記録されるタイプにしました。 祖母と叔母があちこち動かすのでハッキリと写ってないこともありますが確認には十分でした。 結果:侵入者はいません！！ だと思ったよ～(^^; 90歳になる祖母の終活問題で親族で色々ありまして、祖母が私に来てほしいというので11月に大阪に行きました。 金銭的なことや手続きのことだけかと思っていたら家の中が変なことに気がつきました。 祖母の弟…

2022/01/30 11:56

ゆるJOG

実家から平塚駅までゆるJOG。 父はワクチン接種後の副反応なく経過、痛みすらないらしい。 年々花粉症も楽になってるし色々鈍くなってうらやましいw

2022/01/29 19:21

夜勤明けLSD

平塚に30年前からあったらしい大判焼き屋さん。 数えきれないくらいに前を通っていたのに知ったのはつい最近w なんで気がつかなかったのかな。 今の流行りは回転焼きって言わなきゃらしい( ≧∀≦)ノ 明日から3連休。 今月は働きすぎてあと少しで上層部や役所に呼び出される上限ギリギリでした。 3連休なかったら軽く越えてたな。 もちろんサービス残業入れたら大変なことになるので入れていませんが、ちゃんと申請できるのはありがたいです。 同僚数人は越えちゃうので戦々恐々としていました。 みんなそうだしコロナだから仕方ないってなると思うけど、面倒よね。 今月はよく働いた！よく時間を作って走りました！(自画自賛…

2022/01/28 19:55

ランオフ

甥用のズームフライフライニット。 自分のじゃなくてもNEWシューズを見るとときめきます♪ 今日は父の3回目ワクチンの接種でした。 今回もファイザーを予約。 1回目に比べ予約は簡単ですぐできちゃいました。 無事終わったけど念のため明日の夜勤明けも実家に行くことにしました。 早く母にも接種券が届くといいんだけどな。

2022/01/27 14:38

出勤ラン

遅番なんで初めて出勤ランしてみました♪ レッグウォーマーは冬ランの必需品。 おばちゃんなので首、手首、足首は冷やしません。 お腹は腹巻きとカイロでポカポカ。 準備運動したし、仕事がんばりまーす。

2022/01/26 15:35

ももポテチとランオフ

ももポテチ。 リピなし。 本日はランオフ。 たった1日出勤しただけでクタクタ。 今日更に退職者が増えたと聞いて声を失いました。 3月末に1部署で7人退職するなんて異常事態。 だけどそりゃそうよね。 今日もみんな20時、21時まで残業。 朝は1時間～1時間半前に出勤して準備しているのになぜ終わらない。 しかも欠勤者なし。 これでコロナや濃厚接触者で欠勤者がでたらどうなるんだろう。 終わらない、先がみえない。 もうみんな疲弊しています。 走る元気なんてでないよ。 唯一の救いは職場でたら雨降っていて心置きなくランオフにできること。 雨の日は走らない人なんでw

2022/01/25 22:08

LSD@大池公園

大池公園のクロカンコースが良いと聞いたので走ってきました。 近所だったら毎日走りにいくのにな～。 広くて色々なコースがあって飽きないし、フカフカで足が喜んでおりましたw うちから10キロ。 帰りも走るつもりだったけど、昨日の筋肉痛もあって何度も転びそうになったので無理せず帰りは東戸塚から電車に乗りました。 安定のへたれっぷりw すでに花粉症がひどいので鼻水ズルズル。 次に行くときはアレルギー薬のんでいこっと。

2022/01/24 12:32

朝ラン10マイル

心肺の限界。 今のね。 なんか久々に頑張って走ったらメラメラしてきちゃったw

2022/01/23 16:38

帰宅ランと個人的見解

湘南国際マラソン中止。 ですよね、致し方ない。 軒並みマラソン大会が中止となっておもうことがあります。 ランナーとしてはワクチン検査パックを導入すれば良いんじゃないかと思います、マラソン大会でクラスター起きてないじゃん。 だけど医療関係者としてはそういう問題じゃないとも思います。 マラソン大会の開催は大体日曜日。 ただでさえ救急外来はいそがしい。 そこにマラソン大会で運ばれてくる人は心停止とかヒドイ脱水とか動けない人なのでかなりのスタッフが必要→診察停止→待ち患者増える。 それに近隣医療機関としてマラソン大会に医療スタッフを多数派遣。 ただでさえ毎日人手不足で大変なのに。 コロナがたいしたこと…

2022/01/20 19:17

エリートv2様♪

30%オフ♪ レディースの25.0は無かったのでメンズの細めを買いました。 レディースのより少し大きいですがちょうど良い感じです。 この数ヶ月はほぼクリフトンで走っていました。 デイリーシューズでジョグペースをあげたかったんです。 なのでエリートv2様で走るとめちゃめちゃ楽しかった！ 反発はよくわからないけど足が回るし、お尻や背中を使えている気がします。 シューズでこんなに走り方もペースも変わるのね。 上の写真はグリーンを踏まないように足を上げて撮ったんですが、前モモがつって悶絶しました。 朝からあのおばさん何やってるんだって感じです(-_-) 普段つらないのでシューズの影響もあるのかな。 は…

2022/01/19 11:25

甥とズームフライフライニット

ストレスなのか寒さなのか朝起きると身体がガチガチで腰痛がヒドイ。 ストレッチしたりコタツで暖まったりして夕方にやっと少し良くなりました。 なのでゆるJOG。 以前、甥に私が履かなくなったズームフライフライニットをあげました。 そしたらソールがボロボロになって傾くまで履き潰していました。 「勝手に前に足がでるからいいんだよ」って。 そういえばあげた時も「初めて履いて歩いた時に前に転びそうになった」っていってたっけ。 私はよくわからなかったのにどんな靴なのかわかっていない甥はちゃんと身体で体感できている、スゴイなー。 ちょっと感動したのでフリマアプリでキレイな中古と成長期だしワンサイズ大きい新品を…

2022/01/18 21:53

夜勤明けラン

今朝の朝焼け。 最近のうちの職場の忙しさはヤバイ。 いつもなら夜勤中に朝焼けをみると「あと数時間で終わる、頑張ろっ！」って思うけど、今は「あー朝がきちゃったよ、これから地獄が始まる」ってゲンナリします。 今週中にも首都圏にまん防がでるとかでないとか。 湘南国際マラソンは絶望的(ToT) だけどさー、もうインフルエンザと同じ扱いでいいんじゃなかろうか。 平塚駅から実家までの帰宅ラン。 ゆるJOGだけどラストは坂ダッシュと階段ダッシュで占めました。 写真の倍の階段があるのよ。 ゼーハーしたけど振り替えると平塚一望、気分ヨシ♪

2022/01/17 13:31

仕事前ラン

鹿児島に行きたい、けど行けません。 最期のお見送りをしたいのに今は飛行機に乗る勇気がありません。 このご時世に都会から田舎に行くと色々ご迷惑かかるしね。 好きな仕事ですがコロナが流行ってからは恨めしいことばかりです。 致し方ない。 そんなモヤモヤやイライラを走って吹き飛ばしてきました。 良いペースで走れちゃった♪

2022/01/16 22:31

ランオフで愚痴

全然関係ないけど蔦好きとしては撮るよね。 本日はランオフ。 今日はランオフでヨシ。 朝7時から21時まで職場でした。 昼休憩中にあまりに先が見えなくて凹んだのでランシューをポチりました。 今月の残業代でお高いシューズ何足も買えちゃうぞ。 だけど残業代いらないから定時で帰りたい。 3月に同僚6人が退職します。 それが毎年ってヤバイ部署よね。 プライベートが充実していないとツライ仕事を乗り越えられないよね、特に若い子は。 逆もしかりなんだけど、バランスって大切よね。 おばちゃんの私だって走る時間も体力も残らない。 これで名古屋開催されなかったら、開催されても出られなかったらやってらんないなー。

2022/01/14 21:31

帰宅ラン

昨年や一昨年と同じパターンに今年もなるんじゃないかな。 湘南国際中止、名古屋はエリートだけか、一般あっても仕事の関係でDNSしなきゃいけないんだろうな。 またダークサイドに落ちそうな気がします。 それと、あれなんなんだろな。 なんで医療従事者だけ濃厚接触者でも毎日検査すれば働けるのさ。 言いたいことが山ほどある。 イライラしながら走っていたらいつの間にかペース上がってた。 それみてテンションも上がっちゃった♪ イライラしたら走るが一番のストレス解消だわw

2022/01/13 20:12

藤沢市民マラソン中止

だと思っていました。

2022/01/13 17:39

休日ラン

冬の海っていいね。 今朝は高地トレーニングからのゆるJOG。 鎌倉まで走るか迷ったけど1日休みなので午後はゆっくりしたくて途中終了。 ゆるJOGなのに心拍高かったけど少しづつ体調が戻ってきてるみたい。 最終判断が19日の湘南国際マラソン。 開催どうかな(^_^;)

2022/01/12 12:15

帰宅ラン

帰宅ラン。 ヘトヘトすぎたので信号機間をWSしてサクッと終了。 今月は仕事いくたびににキツイ、重い、終わらない。 このままだと過去最高の残業代をもらえそうです。 残業代で何を買おうか考えるかな。

2022/01/09 19:21

ツルツルラン♪ラン♪

昨日の休みの日に雪が降って、 今日の休みの日に積もってる。 仕事じゃないぞっ。 嬉しすぎ♪ はしゃぐおばさんw 今年初の高地トレーニングからの実家往復ラン。 足下に気を付けながらツルツル、フカフカなロードを楽しみました。

2022/01/07 18:38

ランバカ思考だけどランオフ

夜勤明け。 久々にほぼ休憩せず、寝ず食べず飲まずトイレも忘れて働きました。 来年の正月明けは絶対に休む！！ めちゃめちゃ全力、フルパワーをだしたのに終わらず気がつけば昼をとっくにすぎてあと少して職場に丸1日いるところでした。 なのに良い仕事をした実感がなくてスタートダッシュを失敗、最後までペースつかめず、とっ散らかした感が否めず、コロナに振り回され、今更何をしてるんだ、なんでこんなに残業をすることになったんだとすごく凹みました。 帰りの電車でのんだいちごみるくの激甘が身体に染み渡り、飲んだ瞬間に泣きました。 ヤバイおばちゃんw だけどネジが飛んでる私は思ったのです。 ストレスと緊張で糖分使って…

2022/01/05 20:45

朝ラン6キロ

本年もよろしくお願いいたします。 体重増えたので久々に買ったらプロテインと鉄がたっぷりになってた！ 元旦にまさかの1ヶ月3回目の月経がやって来て心身ともにクラクラしました。 2回目で薬飲んでとめておけば良かった。 まさか3回目くるとは思わなかった。 大丈夫か私、病院行かなきゃ(^^; もう上がってくれないかな、上がる前のあがきか？ だけど走ったら意外と調子良くてペース上げられました。 ムズムズも収まってきたのでちょっと良くなってきたのかも。 調子みながらボチボチ頑張ります。

2022/01/04 10:26