だんなに手伝ってもらって、と云うか、一緒に寝具の入れ替え。寒く感じるだんなに合わせて、布団を出しましょう。ふっかふかで寝る。ってか、暑いな。トイレ行ってお茶飲んで寝る、を繰り返し・・・いただきます。ファミマで売ってる大好きなパン、ウッシッシで淹れたホット、豆乳コーヒー（貰いもん）、ダノンビオ。優雅にブランチ。後片付け済ませて・・・投票へ。ギックリ腰のリハビリ兼ねて、徒歩でてくてくてく。受付も立会人もダラダラしてはったなぁ。帰り途中、腰の痛みを感じ始める。うーん、歩けることは分かったが、まだ早かったのかも？あたくしは腰を労るためにリビングで待機。だんなは夕焼けに会いに行きました。帰ってきた所に乗り込んで・・・だんなリクエスト、ニンニクラーメン。食べ過ぎたな（笑）。ゲームしながらのんびり。今年も残す所2ヶ月。早いな...リハビリが裏目に
夜更かしが過ぎまして。眠気と格闘しながら風呂に入り、ベッドへ。5時前やった。10時過ぎに目がさめて。トイレ行きたいねんけど、ぐるぐる回ってる。目眩っすな。なんとかトイレ行ってお茶飲んでベッドへ。次に目がさめたときには目眩が治まってますように。無理でした。腰の痛みはかなり楽になったのに、ぐるぐるに惑わされて、のろのろになる。いただきます・・・今日は店内で食べます。空いてたし、血糖値下がり過ぎてるし。クリスピーとナゲットとタコスツイスター。お腹いっぱい。ぐるぐるもかなり軽くなる。帰宅後・・・だんながウッシッシで淹れてくれたホット飲みながら、部屋干し洗濯。洗濯物干したら湿度上がってムワッとなって暑くなる。日用品買ってガソリン入れて帰宅。買い忘れに気づく2人。だんなの所用を済ませてから再度スーパーへ。ただいま・・・足元...半時計回転
湯船入浴後、ベッドへ。5時過ぎ、気持ち悪くて目がさめる。Tシャツ、汗で濡れて冷たいやん。着替えてからトイレ行ってお茶ごくごくごく。そこそこ気温は低かったはず。アラームで起きて・・・これ。また、食べたい。時間が経つにつれ、腰が軽くなっていく。鍼の効果、現る。だんなに拾ってもらい・・・陽が沈む対面が焼ける。昨日より風が弱くて、そこまで寒くなかった。花金ですから・・・週2で休みましたがご褒美です。で・・・やっと来れた。学生時分にMA－1着倒して。結婚してからはN－3B（リアルファー）。ちなみにどちらもALPHA。念願の青島コートをお買い上げできました。試着して、その軽さに驚く。見た目のぴったりさよりも、裄の長さ重視して1サイズ大きめにした。ライナー付きなので3シーズン着回せる。しかも、ライナー外せば洗濯機OK。素敵す...25年以上の憧れ
シャワー入浴後、ベッドへ。2時ごろまで起きてたな。アラームで起きて・・・甘いもん。これ、好き。大量に食べたい（え？）。飛び石出勤なので、会う人みんなに声をかけられる。うふふふ、人気者（ちゃう）。立って歩き始めが辛いけど、直立に近づいてきてる。だんなに拾ってもらい・・・林檎電話純正カメラアプリ、1倍、3倍、15倍。雲がないからこのまま暗くなってった。あたくしリクエスト・・・野菜を求めて。牡蠣の誘惑に簡単に負けるの巻。餃子は期間限定サービスみたい。しっかり焼いてある牡蠣は大粒で食べ応えありあり。海苔を溶いて食べてねって。溶いて食べたら旨いがな。牡蠣だけ、大量に食べたい（え？）。スーパー経由で帰宅。昨シーズンの残りの入浴剤を使って湯船を堪能する。で・・・食べる。あまり冷えてない。そしてあまり甘さを感じない。バランスが...少し楽になってる、かな？
湯船を堪能して寝る。アラーム止めてゆっくり寝る。昼過ぎ・・・ええ天気で暑いんですけど。いただきます・・・赤いチーズが気持ち悪い（笑）。三角チョコパイ、食べにくいけど好き。だんなは芝刈りへ、あたくしは腰を庇いながら家事（主に洗濯）。横になってても痛みを感じる。眠くないし、起きとこかな。小腹すいたからカップに入ったスープパスタ食べる。これ、大量に食べたい。だんな帰宅・・・リクエスト聞いてくれた。このパスタ、食べたかってん。これ、大量に食べたい。同じ姿勢を続けてると固まって痛くなるから、マメに立つことを意識してる。けど。むずかしいねんなー。おやすみなさい種類が変わってきた
湯船がぬるかったので、熱いシャワーをたっぷり浴びて寝る。追い焚きできないのよ。アラームで起きて・・・キットカット、バターチーズのホットサンド。座面の低い椅子と交換してもらえた。背筋が伸ばせるので楽になったが、足元が狭いのは相変わらず。すべきことを終え、することがなくなった。帰りたい。でもその交渉がめんどくさい。真っ直ぐ立てなくなってきて。だんなに拾ってもらい・・・あたくしは車の中で待機。外はえげつなく寒いんじゃー。肉を求めて・・・スープカレーになった。辛くて美味しい。駐車場でうろついてた老婆が店内に入ってきて。店員さんに絡んでた。お金払ってご飯食べてたけど。言うてることややってることが行路やなーって。あたくしたちのテーブルにも寄ってきて、絡み始めたから「あっち行って」って言うて。店員さんにも注意してもらった。久...くじけそうになった
万年ぎっくり腰を拗らせてしまいました。あたくしの時間が止まった日から振り返ります。＜23日＞昼過ぎまで寝て・・・ケンタッキーお持ち帰る。気温が下がったよねー・・・熱々ポテトが冷たくなってた。トースターで炙ります。夕方、身支度整えて・・・差し入れのコーヒーを持って美容室へ。だんなもあたくしもさっぱりしました。お腹すきましたな・・・久しぶりに波のおとさん。玉子の半熟具合がたまりません。帰宅後、洗濯機から取り出してる途中で、事件発生（え？）。動けなくなりました。鍼灸院はもう終わってる。化粧落としてへんし、セットしてもらった髪もそのまま。服を着替えさせてもらい、そのままベッドへ。しばらく横になってたけど、ニオイが気になって眠れず。痛みは感じないように身体を安定させてた。何のニオイ？髪をセットした際の整髪料でした。ムカム...なんとか復活
横になってますひたすら
ギックリ腰で横になるなう詳細は、いつになるやら、、、、無力
おかえりー・・・自分の晩ご飯と一緒にあたくしに甘いもんを買ってきてくれました。おおきに。シャワー入浴後、ベッドへ。いつもより1時間以上、遅い。ってことは、アラームまで一瞬もあらへん（笑）。いただきます・・・キットカット、ハムチーズのホットサンド。玄関開けたら、あまりに寒い。マフラーぐるぐる巻きにした。昨シーズンまではスヌード大好きやってんけど。髪型変更したから、ズボッと被れなくなったのだよ。気づいたら終わってた。だんなに拾ってもらい・・・風が強いけど来てみたよ。縁取り・・・綺麗ねんけど、寒い。もくもくもく・・・雲は強風でも崩れなかった。新しくなった林檎電話で、寒いけど撮ってみた風強いし、手持ちやのに、綺麗に撮れました。あたくしリクエスト・・・エビの乗った焼き飯を求めてきたけど、一部店舗限定らしく。ニンニクよりも...目が離せない
熱々のシャワーをたんまり浴びて寝る。右側臥位から反時計回りに寝返りを打とうとすると、腰がもげそうに痛い。うつ伏せを経て寝返る。うん、大変。気づいたら朝。こういう時、強くアインシュタインを思い出す。痛かった腰は、かなり楽に。よかった。いただきます・・・ブサイクくま。チョコパン、旨い。お昼・・・サラダとミニサイズの豚汁とご飯と。こう見えて・・・ハラミ300g。柔らかい。柔らかすぎる？巻き込まれたけど、初めてのお店に行く機会をもらったのはありがたい。食後に・・・飲む。だんなに拾ってもらい、スーパーで買い物して帰宅。だんな、すぐ芝刈りに出かける。いってらっしゃい。あたくしは洗濯して・・・食べる。食べ終わって。なんとなく、寒い。ダイソン点けてあったまる。秋はどこ行ったんでしょ？で、だんなは何時に帰ってくるのかしら？おやす...昼にステーキ
湯船で身体をじっくり温める。温まった身体をだんなが解してくれる。和室でうつ伏せで、痛みに耐える。汗だっくだく・・・食べる。かなり和らいだ。ベッドで横になったら、顔が寒い。風が強いのかな？一瞬でアラームが聞こえてきて、朝を迎える。いただきます・・・キットカット、ハムチーズのホットサンド。午後・・・試食会に招かれる。だし巻きはもっとふわふわしててほしい。数の子、旨かった。だんなに拾ってもらう。腰が痛いからありがたい。スーパーで買い物して帰宅・・・うまたれ、思ってたより酸味が強くてびっくり。疲れた時に飲みたい味。便座に暖めてもらう生活が始まりました。おやすみなさい急に寒い
熱めのシャワー入浴後、寝る。いつ眠ったのか、思い出せない。アラームで起きて・・・キットカット、ハムチーズのホットサンド。旨い。玄関で靴履く時の姿勢が悪かったのかしら。腰の右側を痛めてしまったようで。腰に手を当てて歩いてたら「おばあさんみたい」と言われた。「おじいさん」じゃないからいいかな（え？）。だんなに拾ってもらい・・・新しい林檎電話、いつもの埠頭デビューです。広めでも撮る。きれい・・・画質、良くなってる、気がする。お魚・・・発見。激混みの中・・・セブンの青いホット飲みながら、郵便局へ荷物を引き取りに行く。ホットがありがたい気温でした。で、ここも混んでる。お腹すいた・・・豚テキ丼とあったかいはいからうどん。丼食べてたらお腹いっぱい。あったかいはいからうどんってこんなに旨かったの？湯船で腰をあっためてから寝るこ...コシ、イワス
シャワー入浴済ませてベッドへ。眠気家出中。毛布をかけたら暑い。かけなかったら寒い。気づいたらアラーム鳴ってた。板チョコ入りのクロワッサン。毎日これ食べたい。エアコン点いてないから、そこそこ蒸しっとして不快である。過ごしづらいなーって思いながら作業してたらあっという間に時間が過ぎてた。だんなに拾ってもらい、スーパー経由で帰宅・・・球を交換したばかりの我が家の車。なんとなく撮ってみた。いただきます・・・美味しそうなかしわソテー二種、キムチ、とろろそば。身体の中に熱が籠もって暑い。だらだら食べてたら、お腹いっぱい。キンキンに冷えてくれたらええのに。おやすみなさい寒いのに暑い
湯船入浴の前に・・・食べる。これ、新しい林檎電話純正カメラアプリの接写モードで撮影。接写モードとはいえ、何も切り替えることなく、そのまま近づくだけ。すごいな。レンズの切り替えで画面がガクガク動くことがあるけど。一眼でレンズ交換すること思ったら、なんてことない。すごいな、この電話。肌寒いな、と思いながら寝る。7時過ぎにトイレ行ってお茶飲んで。だんなに起こされて・・・バターしみしみチーズトーストと牛乳。うんまいねー。耳もくっきり。電話本体の影にさえ気を付ければ、楽しい生活が広がる。ぎりぎり・・・間に合った。点検とオイル交換。思ってた以上の時間がかかったけど、車のメンテナンス、大事です。スーパーのあまりの混雑ぶりにコンビニに寄って帰宅。うわー・・・いい天気、でも寒い。11と比べて13は綺麗に撮れてる気がする。いただき...大好きなヤッケ
ぬるめの湯船入浴。頭の扱い（？）が楽になったから、風呂が面倒ではなくなってる。ベッドで横になって。林檎電話を触りたい気持ちは山々やけど。眠気には勝てず。7時少し前に目がさめて、トイレ行ってお茶飲んで。もっかい寝る（二度寝）。だんなを送り出して、三度寝。でも11時過ぎには起きる。お腹すいた・・・最後の素麺。冷やした水を用意せず、氷を直接。掃除機かけてちょっとだけ綺麗して・・・ウッシッシの補充。微々たるもんかもしれんけど、貯めてる。サッカー観る。負けると思ったわ。空腹でだんなの帰りを待つ。おかえり。雨の中、お弁当を持って帰宅。ごちそうさまでした。じめっとしてるけど、気温がそこまで高くないので、まだマシ。おやすみなさいうわー、ごぶさた
新しい林檎電話の設定をなんとか終えて、シャワー入浴後倒れるように寝る。充電も今までと異なり、直挿し。まずケーブル探しから。だんなが見つけてくれました。なんとかアラームで起きて・・・ハムチーズホットサンド。これが最初の写真です。接写できるはずやねんけど、わかってない。午前中、冷コー買って飲も。気づいたらランチタイムでした。仲良しさんと一緒に楽しく過ごす。どちらも医療畑出身なので、感覚が近くて。どちらも中身はおっさんなところも（笑）。だんなに拾ってもらい、ヨドバシへ。壊れた道具を買いに行く。いままでありがとね。金曜日なので・・・ご褒美ご飯です（え？）。うふふふ・・・気兼ねなくニンニクとかゴマとか辛いのんとか胡椒とか。だんなの焼き飯を一口もらって、ちょーしあわせ。唐揚げもしあわせを運んでくれる。腹回りがえげつない勢い...まだ実感できてない
海苔塩を食べてから風呂に入る。ストレスで食べてしまった。我慢をやめる。スマホざんざん触ってから、エアコンで気持ちよく寝る。3時半ごろ、目がさめるがそのまま目を閉じる。お茶、飲んだらよかった？アラームで起きて・・・キットカットホットサンド。たまーに無性に飲みたくなる。気のせいか、心身ともに楽。夕方、ヨドバシで・・・在庫あってん。開封は自分の手で。手続き終わってからケースと保護ガラス買って・・・先に来た。遅れて・・・メインと白米登場。ご飯、少なめにしたけど、大盛りでもいけたな（え？）。ハンバーグ、久しぶりやからか、とても満足したわいな。帰宅後・・・改めて。レンズ部分の主張が激しい。同期中・・・便利よね。隣に置いとくだけでええのよ。合間に・・・ウッシッシのホット。思ってた以上に早い完了。全てのアプリをダウンロードして...カクカクカク
湯船入浴で身体をほぐす。はぁー。髪乾かして化粧水つけたらすぐベッドへ。アラーム1時間前に目がさめる。トイレ行ってお茶飲まずに二度寝。アラーム鳴るまで一瞬やわ。いただきます・・・僅かに甘いパン本体に甘さ控えめのチョコクリームが挟んである。たまらんなぁ。足りるわけもなく・・・バターしみしみチーズトースト。旨い。自分のペースを頭から否定されて。そんなん言われたら、スピードアップするよね？だんなに拾ってもらい、スーパー経由で帰宅。いただきます・・・食べたいものを買ってきて並べた。味噌汁はワカメが戻ってないんではなく、海苔。海苔の味噌汁、大好き。気候のせいなのか、更年期の影響なのか、とてもしんどくて。なーーーんにもする気せーへん。風呂すらめんどっちく感じてる。おやすみなさいやる気家出中
熱めのシャワー入浴後、エアコンで快適な寝室でごろーん。アラームが鳴るまでぐっすりでした。いただきます・・・今日も美味しいだんな作ホットサンド。朝一番・・・マスクにぺたり。「今日1日、これで癒されてー」と貼った本人は言い残して、別の人のマスク目掛けて突進。いい香り。ありがとうございます。終わりかけ、紙で指をさくりと切る。痛痒い。だんなに拾ってもらう頃には、空に重い雲がかかってて北風がそよそよ。でも寒いというよりは涼しい。まだこのレベルなんすよ、福岡市。ヨドバシカメラでひっっっっっっさしぶりに買い物して、スーパー寄って帰宅。いただきます・・・2食丼、どかーんキャベツ、わかめスープ。最後、玉子の乗った春雨の炒め物はだんなと半分こ。キャベツの量が半端なくて、お腹いっぱい。でも胸焼けの気配は全くない。ドレッシング、なくな...5000人やて
あたくしのために点けてくれた（と信じてる）エアコンで快適に眠れた。汗もかかず、途中で起きることもなく。アラームで起きて、冷やしてあったドーナツ（ミスドではない）を食べる。日々、アイラインの研究。簡単、且つ、目が大きく見える場所を模索。ひたすら作業を続ける。昨日、鑢で爪を短くしたのでキーボード叩きやすい。投げてた質問に対しての回答をもらう。まず答えみるわなー。がっかりするわなー。質問読むわなー。がっかりするわなー。何を聞いてもらうのか、伝えたはずやねんけど。伝わってないのか？角度変えて2回目、お願いする。だんなに拾ってもらう・・・潮の臭いが銀杏に勝ってた。気になってた・・・飲みながらいつもの場所へ。厚い雲を見て踵を返す。甘くないレモンティー、ありがたい。あたくしリクエスト・・・夜マック限定のご飯バーガー。マクドや...まだ1回目
風呂入って・・・食べてから、倒れるようにベッドへ。すでに下半身が壊れかけてる。ダイソンで緩く風を回したまま寝よう。5時半ごろ、目がさめる。太腿がゴワゴワ。トイレ行ってお茶飲んで二度寝。あー、いつ治るやろ。11時過ぎに起き上がり、洗濯する。んで・・・食べる。金曜日に買ったのに、食べ損ねてて。話題のローソンスイーツ。どこがそんなに話題になるのか、よくわからんな。見たまま、想像できる味。おいしいよ。洗濯2回目。その辺を適当に掃除機かける。お腹すいたな。13時過ぎにカップ麺食べる。和室でゴロンと横になる。眠たいんじゃなくて、身体を縦に保つのが辛い。太腿とお尻が辛い。だんな、6月下旬の焼け方で帰宅。もう10月ですよ？窓の外は・・・綺麗。二人ともかなり疲れてる。さっぱりしたものを食べようと・・・着替える。羽織りもの要らんな...バテ解消
風呂入って寝る。予想を裏切らず、暑さで起きる。だんなには悪いなと思いながら、ダイソン30分。アラームで起きて、準備。快適でした。朝マックもぐもぐもぐ・・・蛙マーク発見。目的地到着・・・夏ですやん。うろこ雲ではなく入道雲見ながら帰ろか。ご飯食べて撤収・・・コンビニで発見。下道走って帰るから、家はそこそこ遠い（笑）。我慢できなくなって、寝る。起こされたのはスーパー。首、痛い。喉、からから。買い物して帰宅。お腹減ってきてもええのに、二人揃って胸焼けしてる。お昼に食べたカレーかな？いくら時間が経っても変化しないので・・・食べたら治るんちゃうか？治りました。人間の身体って不思議ねー。おやすみなさい食べたら治った
湯船で脚を揉んで、浮腫みが早く消えることを祈ってベッドへ。アラームで起きて、下肢の重さにびっくり。パンパンやん。バナナと胡瓜かな？無印のバウムクーヘン食べる。本日午前中、記念すべき1回目のやる気が家出決行。近所やったから連れ戻しましたけど。同じところに同じことしに行くのは、楽やけど。こちら側への慣れが生じる。大量作業をさせるんやから、ぶれへんルールを決めてくれ。はぁ。150円バスに乗って博多へ。夏の初め、100円じゃなくなったのよ。うわー・・・きれい。目的地・・・昔から（？）知ってるお兄さん、居るかしら？直接会うのは久しぶりやし、マスクしてるし、髪型大きく変わってるし。でも、すぐ気づかはったみたいで。開口1番、髪型について。いつまでも若いと思ってたのに、もうそんな歳かいな！！ま、あたくしもアラフィフですよねー。...結果、癒される
シャワー入浴後、汗ひく間も無くベッドへ。そのまま目を閉じる。気持ち悪くて目がさめて。気分が悪いんではなく、Tシャツが冷たくて。お茶飲んで保冷剤をミニタオルに包んで頚部へ。5時過ぎ、ぐにゃぐにゃに溶けた保冷剤を握りしめて、暑くて目がさめる。隣で寝てるだんなはタオルケットをかぶってる。どっちかがどっか悪いんちゃうかな（え？）。アラームで起きて・・・キットカットホットサンド。あたくしリクエストで甘いもん入れてもらいました。データをまとめて冊子原稿作成。5回目（5年目）なんですけど。毎年、変化球が投げてきはる。そんなに日本語の言い回し、難しないねんけどなぁ。だんなに拾ってもらい・・・着いてすぐパチリ。で・・・チョコ食べる。一瞬で食べ切ってしまう。もう・・・日暮れ。少し遠いけど・・・パスタ食べよ。大根おろしと明太子と大葉...どっか悪いん？
髪を短くしてから入浴をストレスに感じなくなった。汗だくだくで目がさめて。アラーム聞こえてきた。あっつー。いただきます・・・ケチャップハムチーズホットサンド。美味しいねんけど、血糖値がなかなか上がらない。キリのいいところでランチタイム。食堂に人が少ない時間を狙っていく。だんなに拾ってもらい・・・久しぶり。これ以上ないぐらいガスってる。あたくしリクエスト・・・タンパク質。帰宅後、部屋干し洗濯・・・ゲームの合間にやわもち。たまらんなー。そして、スナイパーでどんどん倒してストレス解消。朝に甘いもの、昼は好きなもの、夜はタンパク質。理想の食事。おやすみなさいわかった、かも？
湯船入浴。とろけるー。スマホ触る間も無くぐーすかぴー。一瞬でアラーム聞こえる。いただきます・・・お醤油垂らして。甘さが嬉しい。久しぶりにセブンの冷コー買っていく。飲むタイミングを失い、氷全解け。スマホ見ながらだらだらランチしたらお腹いっぱいで苦しい午後の部を過ごす。だんなに拾ってもらい・・・だんなリクエスト。だんなに手伝ってもらうことなく完食。クリーニング屋さんとスーパー経由で帰宅。帰宅後、胃が重過ぎてごろり。以前も食べ過ぎて胃が重くて苦しくなったことを思い出す。遅いけど思い出せてよかった。足りなければ追加で食べればいい。食べ過ぎても体から取り出せない。座右の銘に（え？）。水筒洗って風呂入って寝るべ。おやすみなさい足せるけど除かれへん
風呂入ってベッドへ。気づいたらアラーム鳴ってましたわー。冷蔵庫で冷やしてあった無印のバウムクーヘンを食べる。2個食べよっかなーって悩んでる間に時間なくなって。11時過ぎにお腹すいてきたけど、作業に集中して忘れることに成功。ランチタイム、財布持って外に出る。近くのほっともっとでチキン南蛮弁当（大盛り）購入。食べ始めたら、もうなくなってた。えー？暑いねんけど、足元ひんやり。今日からブランケットで膝を覆う。公共交通機関を使い、コンビニ寄って帰ろ。うわー・・・綺麗。木、邪魔？はいー・・・綺麗ねー。お腹すいた・・・オイスターソース焼きそばとトルティーヤ。最近の容器って、さりげなく上底。トルティーヤ、パンパンに具が入ってるんかと思いきや、半分やった。上手に盛り付けてる。足らんなー。だんなから帰るコール。あたくしにってお土産...全然足りてない
1時半ごろにはベッドへ。ベッドでのスマホタイムをたっぷり。眠くて思う存分堪能することができませんでした。7時過ぎに目がさめて。時間を確認してガックリ。もっと寝ててええのに。トイレ行ってお茶飲んで二度寝する。11時前に目がさめて・・・空腹に負けて起きる。スペースアポロはノーマルが好きだわ。ウルトラマンもよー知らんし。飲み物は・・・ファミマ限定。さっぱりした飲み心地。廊下と和室を掃除して、麻のブラウスをしまおうと思ったけど、あまりの暑さに思いとどまる。サッカー始まった。えぇ？ボール踏んではるし。点取られへんし、勝たれへんし。残留決まってるからどうでもええんやろか？19時ごろ・・・食べる。どこがシーフードなんだろ？だんなを迎えに行き・・・スーパーで買ってきた。あっさりしてて、物足りなさすら感じる。彼岸過ぎたのに。10...真夏やん
結局、遊びたいだけ遊んで。シャワー浴びて、ベッドで横になる。どこでゲームを終えたのか？正解は目が限界になったから。5時にはなってなかったかな？11時は起きてたかも。洗濯して、だんなを駅まで送って行き、買い物。無印、スーパー、コンビニを経由で帰宅。あー、お腹すいた・・・おこわと納豆キムチ。さすがにおこわと納豆キムチは別々に食べた。身支度整える・・・これ、やっと見つけた。今までは資生堂のビューラーを使ってた。壊れへんから、ゴムだけ交換して、気づいたら30年。まぶたのカーブがだんだん合わなくなってきて（おそらく加齢）。実物確認して買ってきた。使いやすい。一般的なビューラーと異なり、無印ビューラーはプラなので、壊れるかもな。年下素敵女性と・・・待ち合わせ。タコライス。ドレッシングは柑橘（ナッツ）、スープはミネストローネ...おデート
湯船に湯を貯める。いつもナノバブルシャワーなのに、カランから水（お湯）を出してた。無意識に。タイマー終わってお湯止めに行ったら、半分ぐらいのはずなのに8分目。うおー。湯沸かし器が壊れたのか？壊れてたのはあたくしでした。腰と膝の痛みが軽くなった。はー、気持ちいい。ベッドで横になった瞬間、落ちてた。で、汗だっくだくで目がさめたのは5時。お茶飲みたいなーと思ってたら5時50分。うおー。トイレ行ってお茶飲んでアラームまで寝る。いただきます・・・昨日ミニストップで買った栗スイーツ。朝からしあわせ。続けて・・・ハムチーズホットサンド。一瞬だけ雨に降られて。細かい雨粒。水鉄砲みたいな？ランチタイム。今日のチョイスはええ感じやった。セブンのサラダ二種類（タコ・ブロッコリー・ジャガイモの、コーンのみ）、スープごはん。マスク、外し...10月なのに
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眠くなったタイミングを逃さず寝る。たっぷり眠って・・・昨日のお鍋の残り出汁に豚小間・落とし卵・うどん・ネギ・天かす。ネギと天かすも牧のうどんのセットに入ってる。至れり尽くせりのセットです。チョーオナカイッパイ。作って食べたら汗だくだく。シャワーで汗を流して・・・部品交換です。経年劣化はしゃーない。スーパーで買い物して・・・ペコちゃんのほっぺやーん。小腹が空いたので甘めのカフェオレと共に。うおーい・・・湿度がそこまで高くなくて快適です。洗濯2回目終わらせてから・・・晩ごはん。ロースは売り切れててヒレカツ。きゅうり、かなりへっちゃらに。浮腫対策にたくさん食べたい。百均ショップでふりかけを買うのが楽しい。おやすみなさい日記・雑談ランキング昨日に続き
お腹空いた・・・チーズがブームかも。食べ終わったらバーバーだんな開店。これからはこまめに刈り上げないと、頭が燃えそうに熱くなります。ついでにだんなの襟足を整える。ベッドでスマホを見てたら、珍しく寝落ちしました。だんなが驚くぐらい、滅多にございませんのよ。7時過ぎに目がさめて。お茶飲んでごろごろしてたら3時間。二度寝しました。たっぷり眠って・・・久しぶり。いつも混んでて諦めてた。日曜日の夕方は比較的空いてる。冷やしうどんのやわ。ツユが薄くなったら醤油を刺してね、と言われる。おいしい。スーパーで買い物して・・・暑くもなく、寒くもなく、ええ感じ。晩ごはんは・・・お鍋です。牧のうどんのお出汁、かしわの肩、牛小間、もやし、えのき、小松菜。箸休めはカニカマをポン酢で。〆はおうどん。こんなにやわいのに美味しいって、不思...牧のうどんデー
日付変わってだんな帰宅後・・・ストックご飯とカップヌードルとキャベツの千切りと共に。初めて味噌を食べたけど、あっさりええ感じ。キムチはキムチっていうよりはピリ辛中華クラゲやった。湯船入浴後、ベッドへ。アラームで起きる。へろんへろんでござる。さくさくもぐもぐもぐ。日焼け止め塗って、家を出る。着いた・・・ミニ茅の輪と朔日の御幣さん。暑かった。隣の公園で専門学校主催のふれあい動物園の準備されてた。生徒さんやと思うけど、1人の女性がバタンって後ろに倒れてた。気をつけましょうね。買い物して・・・飲みながら帰る。思ってた以上に暑かった。ただいま・・・レースの足袋下。水屋の引き出しを整理する。あー、スッキリ。お腹空いた・・・おにぎりはだんなと1個ずつ。広島焼きは絶賛焼き中でオムそばにした。美味しいがな。味噌汁は作った。...足袋下、見たって
うふふふ・・・甘いもんは正義。これ、久しぶりに食べてんけど。こんなに美味しかったんやね。湯船にお湯を張ろうと浴室へ。湯船に蜂。動悸が止まらん。だんなを呼んで処理してもらう。生きてなかったけど、怖い。侵入口は換気扇しか考えられへん。どないかして、塞ぐ。ドキドキしながら湯船入浴を済ませ、ベッドへ。うとうとしてたら揺れてる。地震、怖い。震源は熊本。隣で眠ってただんなは気づかず。なかなか眠れず。短時間睡眠後、スーパーを経由して・・・昼マック。馴染みの店員さんから店を辞めることを伝えられた。就職されるそうです。おめでとうございますと伝えたよ。だんなを送り出し、これ以上ないぐらいのんびり過ごす。爪、伸びてるな。ヤスリで短くする。爪甲剥離、少しずつ改善してきてます。暇があったら勝手に手が動いてるハンドマッサージ。O・P...もう6月？
湯船入浴後、ベッドへ。ヨーロピアンシュガーコーンのイチゴを食べて涼を取る。お腹落ち着いてから寝る。エアリズムのセットアップ（カッコつけてみた）が快適すぎる件。昼過ぎに起きて、洗濯1回目。部屋干ししてから米を炊飯器に託し、洗濯2回目。炊けたら、重さを測って保存容器へ。残り（といっても炊き立て）にひろしを混ぜて・・・残ってたバターと牛乳で適当スクランブルエッグ。マヨかけたら美味しさ2倍。食後・・・ハンドドリップ冷コーの練習という至福タイム。だんなの帰宅後、密林への返品を黒猫さんに持ってって、ガソリン入れて・・・オムカレーもぐもぐもぐ。お腹空いてるから美味しさ2倍。スーパーで買い物して・・・帰宅後、開封。カレースプーンとレンゲ。このレンゲ、持ち手が長くて、手の大きいあたくしやだんなにとって大変ありがたいデザイン...チタンが好きすぎる
シャワー入浴後、ベッドでごろごろごろ。昼過ぎまでぐっすり。だんなを送り出して、どん兵衛肉うどんもぐもぐもぐ。謎肉（大豆加工肉）ではなく肉（牛）やった。クルクル（目眩）は感じられず。寝返り打ち放題（ちゃう）。夕方までごろごろして・・・だんなを待つ。綺麗ね。お腹空いた・・・揚げたて唐揚げは危険。水切りカゴを早急に手配しなければ。ネットで探すのも飽きてきた（え？）。実物と触れたい。デコホームに今まで使ってたものと同じデザインが販売されている模様。在庫のある店舗へ。全く同じ。カトラリーラックの色が違うだけで値段が違う。しかもええなって思う色の方が安いし。密林で買うより全然安い。どないなってんねん？他にも色々見比べてみるが、同じタイプの君、一緒に帰ろう。帰宅後、設置。これでいろんなものを洗うことができる。水切りカゴ...そんなに安い？
お腹落ち着いてから湯船入浴後、ベッドへ。アラームセットを忘れずに。起きて身支度整える。化粧鏡周りをアップデートしてから初めての化粧です。引き出しができたみたいでとても便利になりました。鏡の高さも上がったので、背筋を曲げなくても鏡内に頭の天辺まで映り込むようになりました。よかったよかった。水筒に冷コー入れて、昨日買ったパン・折りたたみ傘を持って出発。お茶は爽（ラベルレスペットボトル）。途中、事故の影響でノロノロノロ。目的地到着・・・讃岐うどんのお店なのに。あったかぶっかけ、甘過ぎる。びっくりしたわいな。だんなと別れて・・・ガチャガチャしたり、目につくお店を片っ端から覗いていく。一番長く居たのがペット屋さん。犬・猫ではなく、魚（メダカ・金魚）コーナー。蛙も見れて嬉しかった。そういえば、ノロノロ高速でドナドナ車...ごめんなすって。
湯船入浴後、ベッドへ。いつもの時間に起き上がる。目眩、軽くなってる。牛乳たっぷりさくさくもぐもぐもぐ。だんなと一緒にユザワヤへ。探し物が見つかって良かったね。スーパーで買い物して帰宅。遅めの昼ごはん・・・ポーたまにしては安い理由は、大きさ。これぐらいがいいかも。だんなを送り出して、マッサージガンで首と顎のコリをほぐす。続いてストレッチ棒でもゴリゴリゴリ。気づいたら寝てた（え？）。痛気持ち良すぎたのかしら。お腹空いた・・・3回目。カルディの水出しコーヒーと共に。だんな帰宅後・・・親子丼を求めて。三つ葉、久しぶりすぎて口の中がお祭り開催。しあわせいっぱいお腹いっぱいで帰宅。あ、日付変わってる。おやすみなさい日記・雑談ランキングなか卯の親子丼
お腹空いた・・・桜えびのかっぱえびせんつまんで湯船入浴。今日からユニクロのルームウエア（半袖半ズボンエアリズム）で寝まする。クルーネックとVネックの2種類展開。クルーネックが苦手なのでVネック、しかも色違い（白・黒）入手。洗い替えに必要ですのよ。汗だっくだくになっても冷たくならないことを願って（おそらくだいじょぶ）。まだ目眩治らず。寝返りしんどい。目がさめて、お手洗いに行って、ベッドで横になった瞬間。びっくりする速さで地球が回ってる。ちゃう、それ目眩や。そーっとゆっくり動けば平気、かな。だんなに誘われて・・・冷たいおうどんとかしわおにぎり1個。タイミングよく茹でたてを提供されて。もっちもっちをしっかり咀嚼。食べ終わるまでにかなり時間がかかった。しかもどれだけ食べても無くならない（こわっ）。お腹いっぱいやけ...かっぱえびせん
シャワー入浴後、ベッドへ。夏用の肌掛け布団を出して良かった。5時過ぎに寝て、7時過ぎに起きる。だんなはすでに家を出てて。洗濯1回目回して、冷凍ご飯を解凍する。ソーセージと乾燥野菜（味噌汁用）と一緒に卵たっぷりおじやを作る。お腹空いてたからしあわせしかない。問題は量やな（笑）。食べ終わって片付けて部屋干ししてから洗濯大会2回戦。やっと寝れる（え？）。ごろごろ、うとうと。暑くて寝てられへんやん。起きてキャベツの千切りもぐもぐもぐ。頭痛と眩暈に襲われ中。暑いだけちゃんか。だんな帰宅後・・・ご飯食べる。空腹はあかんな。わかってるねんけど、面倒が先に立って。カレーに牛丼乗ってるのん選んだら、だんなも同じ（倍牛）の食べてた。玉ねぎの火の通りが浅くて、しんどい。ここのカレー、好き。次からはカレー単品やな。ガソリン入れて...夏やん
だんなの帰宅後・・・肉あんかけチャーハン、思ってたより味濃くなくて食べやすかった。味噌汁は自分で作った。生クリームとスポンジだけで、いや、それだけがいい。湯船入浴後、寝る。暑いな。たっぷり過ぎるぐらい眠って洗濯。そして・・・車中でケンタもぐもぐもぐ。炭酸レモネード、美味しかった。甘くて酸っぱくて、今の時期にちょうどいい。パジャマやら部屋着やらを買ってスーパー経由で帰宅。途中、公園で猫3匹に遭遇。ケンタ行く途中も2匹見かけた。ただいま・・・食べたいもんを選んできた。どれも食べ終わるのが悲しくて（え？）。食後・・・スーパーで見つけた塩キャラメルを味見。甘くて塩っぱくて。イラッとしたときには噛めばいい（え？）。半分の大きさでいいかもな。水分だけでなく塩分も忘れずに。おやすみなさい日記・雑談ランキングねこねこねこねこねこ
日付変わって帰宅しただんなと一緒に・・・セブンもぐもぐもぐ。おにぎり、温めすぎた。湯船入浴後、ベッドへ。ずっと眠り続ける。バテる手前、なのかも。夕方、タイミングを測って起き上がる。お腹空いてこない。めまいはないので、ホルモンバランスは大丈夫かな。冷凍ご飯を温めて鰹ふりかけ、ソーセージと共に。空腹を感じてないけど、食べ始めたら全然食べれる。食べ終わって・・・郵便を取りに行くついでに。うわー・・・綺麗。開封・・・腕時計のベルトは重い方が好きやった。転機が来たんやろな。Apple純正は面テープが弱い気がしてて。重ねてカラー（デザイン含む）がうーんって。こんなときはサードパーティ。クーポン使って2色。使用感が悪くなかったらビタミンカラーを追加したい。炭酸水飲みながら、だんなの帰りを待ちまする。おやすみなさい日記・...思い立って
シャワー入浴後、外も中もチョコのパルム食べる。もう少しほろ苦になったらええのに（え？）。深く眠れた気がする。お腹空いた・・・店内モニターが壊れてたマクドで買ってきた（笑）。なんか違和感を持ちながら食べてたテリヤキマック。牛やのうて豚やねんてな。今日から新しくなったらしい冷コー。うん、違うな。だんなを送り出し、洗濯して。スッキリしたいなぁ。スマホ持って散歩に出る・・・枇杷と紫陽花、季節を実感。ただいま・・・曇ってるから陽射しのしんどさはなかってんけど。蒸し暑さがえげつなかった。汗かいて、人間に戻った感じがする。今までは、機械？それも壊れかけ（え？）。通りすがりのセブンで買ってきた酢もつに一味追加してもぐもぐもぐ。陽が落ちてすっかり真っ暗になってきた頃・・・これ食べる。今年は何回食べれるかな？って毎年言うてる...お散歩
熱目の湯船入浴を堪能し、汗だっくだく。ガツンといちごで涼を取ってベッドへ。頭が痛くて眠いのに辛い。痛み止め飲んで1時間ぐらいで治る。早いときは10分ぐらいやのに。体調と天候が相まってかな？ぐっすり眠って・・・カルディの水出しコーヒーと甘いウエハースサンド。コスパ考えたらペットボトルの方がええかもしれんけど、エグ味がなくて好き。白いウエハースサンド、甘くて好き。一瞬でシャッキと覚醒した。だんなを送り出し、洗濯。事務処理を一気に片付ける。最後に掃除機。スッキリした。そうそう・・・初めての林檎時計はちっこいサイズやった名残りのバンド。軽くていいのよ。だんなの帰宅を待つ間に・・・赤い縞々。お腹空いた・・・お客さんいないから撮った。いただきます・・・しじみのいい香り。スープは濃縮したんですか？ってぐらい旨味が濃い。...コハク酸にメロメロ
顔剃りしてからシャワー入浴。ベッドでゴロゴロしてたら寝てた。だんなの声で起きて・・・運命を感じる（え？）。だんなと一緒に家を出て、だんなを落とし、れっつらごー。あまりの暑さと空腹に・・・生クリームたっぷりのケーキはどこにあるのかな？温めてもらってんけど、熱々過ぎるねん！！無事買い物終えて帰宅後、荷解き。やっと・・・これ買った。今までは普通の床用（？）を使っててんけど。ヘッド部分がトイレには大き過ぎるなって思ってて。掃除が楽になったわいなー。自作ドレッサー（鏡は実家に居るときにおかんが買ってくれたもの）を先日アップデートしたのね。それに伴い浅いボックスをキャンドゥで買ってきた。ええ感じや。もう1つ買えば良かった。保冷剤をしこたま入れたIKEAの保冷バッグを持ってだんなを落とした場所まで迎えに行き・・・綺麗な...アブラとスはイダイ
日付変わってから帰宅しただんなと共に・・・セブンご飯もぐもぐもぐ。このサラダ、食べてみたかったんやけど、1回でええかな。パスタは思ってたよりニンニクやった。お腹落ち着いてから湯船入浴後、寝る。たっぷり眠って・・・あれに見えるは入道雲さんですか？だんなに誘われて買ってきた・・・ケンタの紙袋を煽って撮って楽しむ。美味しかったチキンフィレバーガー。夕方・・・といってもこんなに明るい。単身スーパーへ。暑かった。さすが日曜日。カートと共に明らかに入ってこられへん隙間にゴリゴリ進んでこようとする人が多い。なんでや？目、悪いんか？いや、頭か。帰宅後・・・お気に入りの靴下パチリ。鹿の子やからこれからの季節に大活躍間違いなし。片一方、だんなの洋服箪笥にかくれんぼしてはったんは内緒やで。帰宅後、休憩してから・・・準備。だんな...「撮る」を楽しむ
ぬるめの湯船入浴後。ベッドへ。背骨の左側が痛いのでだんなに解してもらう。あー、楽になった、気がする。原因は冷え。いい時間に起きて・・・暑くなりそうね。車内に日除け必須季節突入ですな。ただいま・・・店内飲食街がいるマクドで買い物してきた。こんなに混んでるのは初めて。田舎やのに（笑）。洗濯して、だんなを送り出す。掃除して、のんびり。小腹空いてきたので、マクドのパイもぐもぐもぐ。だんなの帰りを炭酸水飲みながら待つ。おやすみなさい日記・雑談ランキング暑いのに冷える
シャワー入浴後、ベッドへ。うとうとしながらゴロゴロしてる時間がしあわせ。いつもの時間に起きて・・・緑色が届いてた。だんなが買ってくれました。付属のステッカー、貼ってみた。今までのものよりケースが薄くなって持ちやすくなった。シルエットは蛙。いただきます・・・中身が少なくなってる気がする。だんなを送り出し、洗濯。今日から洗濯機購入時のプレゼント洗剤。今まで香りがほぼなかったので、新鮮だわ。お腹空いた・・・珍しい天ぷらうどん。10分待たずに食べてしまうの巻。食後・・・アイスコーヒーをハンドドリップで。開封して時間経ってるから酸っぱかった。だんなの帰宅を待つ間に・・・月と電線。電線クラブ在籍してますのよ、おほほほ。さすが週末・・・混んでたわー。だからなのか？10日ほど前にも同じ店で同じメニュー食べたのに、量が半分...半分ぐらい？
日付変わってだんな帰宅後・・・買ってきてもらったご飯もぐもぐもぐ。おにぎりは温めて食べるととても美味でした。お腹落ち着いてから湯船入浴後、炭酸水飲む。ペットボトルの水で作ってみたんやけど、味が違う。おもしろい。いつもより遅い時間までたっぷり眠って・・・ここら辺が福岡。さくさくと一緒にもぐもぐもぐ。相変わらず風が強いけど・・・天気がいいので散歩する。月が見えてたよ。昨日フットネイルのお手入れした。朱赤にラメを重ねてみた。夏っぽい。ついでに・・・これ、車にセットする。洗濯2回目を諦めて、買い出しへ。お腹空いた・・・飽きるまで食べ続けたい。だんなリクエストでハンドドリップ。久しぶりやな。そして美味しい。有名になる前から気になってた俳優さんがご結婚。遠い親戚のおばさんの気持ち。おやすみなさい日記・雑談ランキングまだ食べれた
ぬるめ湯船を堪能してから炭酸水飲んで寝る。母方の祖母と夢の中で会った。起きてからも夢やったってなかなか判断つかず。焦ったわーい・・・ペイペイの調子が悪いことを知らず。ワオンで難を逃れる。ノーマルのチーズバーガーよりマイルドでした。だんなを送り出し、玄関を掃除して、宅配荷物を受け取る。お腹が空いてきたので・・・温め直してもぐもぐもぐ。前回同様、今日も美味しい。だんなは何時に帰ってくるかしら。いろんな水で炭酸水を作って飲んでみたい。ヒトとヒトとの繋がり、炭酸水かけたらでどんな反応するかしら。おやすみなさい日記・雑談ランキング本日発売だったのね
シャワー入浴後、寝る。疲れたからすぐ眠れると思いきや、そんなことなく。朝までコース。だらだらして夕方、起きる。いただきます・・・チーズバタートーストにソテーソーセージを挟んでもぐもぐもぐ。お皿の向きを直す前に食べたかった。昨日の片付けの続き。今日はここまで・・・綺麗やん。スーパーの帰りに・・・お手軽マクド晩ごはん。玉ねぎ抜いてもらってよかった。隣でだんなが「玉ねぎの味が強い」って。リビングの湿度は昨日より10以上低い。ええ感じや。おやすみなさいから、から（乾）
2週間・・・お直し。マイカを欲張って置きすぎたので密すぎる。前回・前々回は1週間でお直ししてたので、爪が長すぎて日常生活が辛かった。若い頃は1ヶ月ぐらい伸ばしてても平気やったのに。シャワー入浴後・・・食べて寝る。昼に起きて・・・食べる。時間になった・・・インターホンの交換です。大きくなって受話器がなくなった。スチールラックとカラーボックスでなんとなく過ごしてきた部分をどうにかしよう。思い当たる店を梯子する。途中・・・飲みながら移動。氷の温度を求む。気温はそこまで高くないけど、湿度がねー。コンビニで買った・・・食べてみよう。もっと塩が強くていい。サイズ確認のために一旦帰宅後・・・綺麗な月と電線クラブ。もう少しで満月。梅雨入りしたのに見れたわいな。お腹ぺこぺこで・・・買い物済ませてからいただきます。ミニうどん...晴れて黄砂
しんどいなー、だるいなーと思いながら・・・食べてる間ぐらいは、忘れるやろ。あら？塩分摂ったら楽なんですけど。今年は水分アホみたいに摂取してた。塩分忘れてたわ。ピンク岩塩ガリガリして舐めたら、デフ入れたフロントガラスみたいにさーーーーっと。知識はあるのに実践できてない。シャワー浴びてさっぱりして寝る。天気予報のアプリがピコンピコンお知らせを送ってくる。実家あたり、危険なんやって。幅広の長いベルトを巻いてる夢を見てから・・・いただきます。ホットサンド、今まで6枚切りやったけど今日から8枚切りになります。牛乳にネスカフェエクセラを入れたから少しつぶつぶが残ってますが味に支障はありません。少しの水で溶いてから牛乳だばばーがいいかもね。実家に安否を確認してからかんかん照りの中、お出かける。丁寧に云っても暑い。ヨドバ...水分だけではあかんねん
シャワー入浴後、ベッドへ。アラームで起きれるかな？起きれた。身支度整えて・・・着いた。マスクしてるので・・・両手だけ。境内参拝して、今月の御幣さんを授かり、ミニ茅の輪を500円で分けていただく。雨・・・降ってなくてよかった。紫陽花・・・椿の実？お腹すいた・・・朝マック。出来立て久しぶり。うっそーん・・・晴れてきた。だんなの提案で・・・朝からミニストップのソフトクリーム。コーンの縁にミニストップて書いてあるのん、初めて知った。帰宅後・・・荷解き（であってる？）、いや、祀る。正午過ぎ・・・お腹すいたから食べる。いつもならまだ寝てるのにね。もう2食目だね。しばらくしたら雨降ってきて。ベランダの手すりがカンカンと鳴り響く勢いで。で、なぜかふわふわ眩暈に襲われる。気持ち悪くなってコンタクトレンズ外して、和室でひっく...6月1日
臭いが気になるバスタオルをオキシクリーン漬けにして、アラームセットして寝る。記載時間の最長まで漬けてから洗濯する計画。アラームで起きて、洗濯回す。その前に脱水しないと洗濯機が容量オーバーで動いてくれない。二度寝して・・・いただきます。雨降ってないどころか、晴れてる。ジメジメが解消されてるうちに洗濯するぜい。だんなはお日様のもと、出かける。誘われてんけど、洗濯のタイミングが合わず。だんな帰宅後・・・コンビニへ。一昨日キャンドゥで見つけた虫除け。白の熊と悩んでグレーの猫に。なのに、だんなは「なにこの熊」って。60日間、玄関をお願いします。ただいま・・・食べてみたかったファミマの冷たい麺とおにぎり。麺屋こころ監修冷やし台湾風まぜそば。スープは魚介やねんけど、刻みニンニクがいい仕事してる。また食べたいと思う。これ...思ってた以上に
冷房入れたらええのに・・・アイス食べる。笑えるぐらい暑くて。シャワー浴びて寝る。足元にダイソンの風が届いて気持ちええねんけど、怠くなってきて止めるの巻。熟睡できてないから時間で稼ぐ（あかんやん）。いただきます・・・玉子入ってた。後片付けしてから大雨の中、主に日用品の買い出しへ。コンタクトレンズの度数を上げてよかった。雨で夕方の運転なのに、めちゃくちゃ見える。持ってくればよかった・・・買ってごくごくごく。ぷはー。なぜ皆涼しそうな顔をしているのか？あたくしだけ暑いのか？荷解きしてから・・・今日はアサリが2つ。辛い辛い辛子高菜・・・いただきます。途中追加してもぐもぐもぐ。暑い時に熱いご飯、身体が喜ぶ。スーパーとコンビニでクーポン交換してから・・・やっと履けた。超快適。あたくし珍しく・・・飲んでます。甘いな。おや...足元快適
シャワー入浴後・・・うわー、臨場感（え？）。人並みの時間にベッドへ。暑くてゴロゴロ。しかも右肋間が痛くて。大きく息を吸うと痛い。咳き込むと痛い。なんでやー。7時過ぎに目がさめて。痛みはかなり引いてたけど暑い。お茶飲んでゴロゴロ。結局いつもの時間に起きるの巻。洗濯してから小雨降る中、銀行へ。ついでに・・・小腹満たそう。久しぶりにペットボトルの冷コー飲む。作ってるのはリョーユーパン・・・齧りかけで申し訳ない。これ、大好き。これだけしか食べてないのに、お腹いっぱい。自分の身体がよーわからん。スーパーで買い物して・・・帰宅。梅雨入りしたって。ご飯はすでに炊けている・・・今日は蒟蒻の日。日保ちするから先日買ってた蒟蒻を食べる。青さが入ってる。ポン酢や醤油、ドレッシングで味変を楽しむ。魚、特に生を食べたかってんけど、...梅雨入りした蒟蒻の日
バーバーだんな開店。長さは5厘っす。少しは涼しく感じるかしら？おいしい・・・アイス。でもそろそろ氷の方がいいのかも。半袖からノースリーブへ。それでも何度も暑くて起き、お茶をごくごくごく。いただきます・・・バター染み染み食パン、逆さまやん。冷蔵庫で冷やしてたチョコクロワッサンのチョコ部分、好き。これは・・・九州南部。北部部分はだんなが食べてた。暑いな、と思いながらサーキュレーターや扇風機、ダイソンで風を回して凌ぐ。お散歩がてら・・・ポテトはクーポンで。テーブルには箱が置いてあって中はスプーンのみ。えっとー、細長いポテトをスプーンで食べろと？食べましたけど。半時間ほど、蒸し暑い中を歩き回る。蚊に喰われんでよかった。玄関にぶら下げる虫除けを買ってきた方がいいかもな。おやすみなさいもしかして今が1番？
湯船入浴後、休憩挟んで寝る。温まりすぎたらしんどくなるってわかってるねんけど。午前中に起きて・・・マクド買いに行く。皮、剥けてるやん。昨日、痒かったのはこれか。いただきます・・・パテが牛っぽくなかった。だんな、芝刈りへ。あたくし、家で洗濯。川でではない。昼過ぎ・・・昨日のキムチ鍋の残り出汁で雑炊。久しぶりに卵買った。いつぞやかの・・・宮崎土産の残り物を一緒に入れてよかった。卵ととろけるチーズで相殺されてたけど。1時間ぐらい昼寝して・・・つまみながらサッカー観る。決して快適な環境下ではないけれど。バテるん早ない？クソ暑いってそれはそのインタンビューで答えることではないよな？だんな帰宅後・・・遅い時間にも関わらず、どんどんお客さん入ってくる。土曜日とはいえ。帰宅後・・・甘いものでしんどい身体を甘やかす。しあわ...だるだるめしあん
シャワー入浴後、ベッドへ。暑い。いつもと同じ時間に寝たのに、いつもより早く起きる。暑いから？いただきます・・・海苔のホットサンド、美味しかった。洗濯して、掃除機かけてスーパーへ。もこもこもこ・・・広角でもパチリ。帰宅後、水分たっぷり摂ってから・・・だんなリクエスト。豚バラ・もやし・エノキ、ほか。箸休めに・・・冷奴。鍋のキムチを乗っけた。ほかとは・・・北海道産のホタテ、シャウエッセン。ホタテ、甘かった。〆はちゃんぽん麺。ずっと暑かった。ご飯食べるだけでも暑くなる。汗吹き出しメニューで風呂上がりみたいでした。おやすみなさいあつい
だんな帰宅後・・・今日はかしわおにぎりがあったよ。帰宅後・・・甘いもんは正義。これ、好き。湯船でしっかり温まってから寝る。顎と右手首と両足の付け根が地味に痛い。目がさめたらトイレ行ってお茶飲んで。いただきます・・・グラニュー糖・チーズ、ベーコンのホットサンド。今日は甘さを全く感じられなかった。身体のどこかがいつもと違うんやろな。同じものを食べ続けると、こういう気付きがあっていい。洗濯して、キッチンをさらに綺麗にする。ニトリで買った冷水筒。やっぱりパッキンが気になる。パッキンなしに買い替えたい。ガソリン入れて・・・食べに来たよ。もっと脂っぽいかなって思ってたけど、かなりあっさりに焼かれてた。3枚にしたけど、2枚でも充分だわ。スーパー寄って帰宅後・・・暗い中で撮る。明るく撮れることが楽しい。そろそろ魚食べたい...睡眠大事
熱めの湯船を充分すぎるぐらい堪能して。ついでに風呂を洗う（え？）。寝づらそうなだんなの寝息が気になるが、寝る。早くよくなあれ。むくりと起きて・・・風が冷たくなかったら夏やな。ただいま・・・久しぶりにカウンターでオーダー。なので、増量できたよ。アップルパイ、こんなんやったっけ？だんなは芝刈りへ。あたくしは少しだるさを感じながら、やる気を持て余す。夕方、散歩兼ねてコンビニへ。忘れないうちにクーポンを使うために。程よく汗をかき帰宅。カップデリを食べて、陽が沈むのを眺める。水分摂らなあかんねんけど、動きたくない。よくないね、これ。何か1つぐらいは、と思い。ブラッシュアップした内容を手書きする。そして撮る。続きはiPad上で林檎ペンで書き込む。おやすみなさい変わった？
シャワー浴びて朦朧としながらベッドへ。不規則な生活のおかげです（え？）。だんなを芝刈りへ送り出し・・・チーズマヨとマヨトーストもぐもぐもぐ。焼いたマヨネーズ、好き。なんで・・・動いてるねん？ガタガタゴトゴトうるさかったけど、これ？隅っこに置いてあったのに、何かが引っかかって動くとは思えない。だんな帰宅後、一緒に出かける。目的地付近で・・・予定変更。歩いて移動。風は北寄りで冷たいけど、日向は熱々。歩くから余計に加速度的に暑さがドーン。天神の街中もどんどん背の高いビルが建ってます。なかなか都合が合わず行けてなかったコンタクトレンズ交換。眼科検診では問題なし。目の病気、怖いから安心した。レンズ、長いこと使ってたにも関わらず綺麗だった。近視を1つ強く。どこに基準を持ってくるかによって度数はどうとでもなる。近くも遠...冷たくて暑い
眠いのに寝つきがよろしくなく。うとうとしてたらアラームが鳴る。シャワー浴びて眠気を飛ばす。そして・・・ちっこすぎる。寝起きには甘さが足りない。県庁で用事を済ませ・・・せっかくなので詣でる。あらあら・・・咲いてる。色が濃い。お腹すいた・・・基山下りセブンで買う。結婚する前から使っててええ感じにくたびれているポーターの手提げ鞄。レジに居た女性2人にびっくりするぐらい褒められた。なんもでーへんで？目的地到着。冷風機が動く快適な環境下。どのくらい前か忘れたけど、壊れてて扇風機しかなくて汗だくだくやったことを思い出した。撤収後・・・ラーちゃんを食べにきた。生姜でさっぱり。皿うどんも食べたい。餃子はクーポンで。眠気と戦いながら帰宅。晩ごはんは・・・十割蕎麦を茹でました。もう少し長めに茹でるべきだった。食後・・・カロリ...しんどい天候
ぬるめの湯船入浴後、暑さが落ち着くまで待って寝る。アイス食べず。水分補給しながら起きたら18時。だんなもあたくしも揃って疲れが溜まってるみたい。昨日1日を通して左目がチクチクしてたからか、目薬をもらう夢を見る。洗濯して、スタミナを求めて家を出る。目当てのお店は待ち人が溢れかえってて。お得クジ開催中の幟を見つけた。移動・・・ご飯はだんなと半分こ。こうしてから・・・いただきます。大蒜と豆板醤と胡椒と胡麻。んっふー。お出汁にまみれた海苔でご飯がすすむ。麺と具を食べ終わったお出汁にご飯を入れる。もっと大蒜入れればよかった。だんなの風邪をもらっても負けない身体づくり、大事。おやすみなさい寝る日
買ってきた・・・ヨーグルト食べて湯船入浴。暑い暑い・・・もちろんアイス食べる。早く寝たほうがいいねんけど、いつもと同じ時間に寝る。暑いから布団は着てない。抱き枕並みに細長くなっている。なのに、だんなが自分の布団やタオルケットをお裾分けしてくれる。要らんねん、暑いねん。だんなのアラームで起きる。暑いな。ガソリン入れて・・・マクド買ってきた。ダブルチーズバーガー、お久しぶり。だんなは芝刈りへ。あたくしはお散歩兼お買い物。全行程歩くこともできたけど、バスを使って正解。暑いねん。途中・・・花の中心がピンクを発見。かわいい。たまに見かける。ヤマボウシ・・・をかぶる（え？）。さっきまでふさふさ・・・ツツジの花壇やってんけど、バッサリ刈り取られてた。帰宅後、たっぷり水分補給して・・・今年は何回食べれるかな。サッカー観な...真ん中ピンク
日付変わる頃・・・だんなの希望（蕎麦）を食べに。おにぎりを1個ずつ盛り付けてくれた気持ちがありがたい。雨が強く降り出して。その音を聞いたからなのか、窓を開けてウシガエルの鳴き声を聞いて安心する夢を見る。ええ夢や。ハンドドリップと・・・ホットサンド。チーズ・グラニュー糖、ベーコン・バターでした。気づいたら夜になってて。起きてたのに、何してたんやろか？麺類以外・・・夫婦揃ってバテ気味なので肉を食べよう。システムを理解してないであろう若い男性が居たよ。難しいよね。スーパー経由で帰宅。そうそう・・・「以下でも以上でもない」ポスター更新されてました。おやすみなさい牛肉
湯船入浴後、暑くて暑くて。ぬるめでも気をつけなあかんな。そんな時は・・・チョコバッキー。ちゃう、アイスや。ぐっすり眠れそう。いつもの時間に起きて・・・冷凍餃子スープと炊き立てご飯。おいしかった。ダラダラしてから後片付け。掃除機ついでに掃除機のメンテナンス。外は雨なので湿度がちょいと高い。日焼けは落ち着いてきた。もう触っても熱くない。しっかり食べたから、いつまでもお腹すかない。お腹すいたら考えよう。だんなも同意。おやすみなさい悩み多し
これ食べて・・・シャワー浴びて寝る。チョコとバニラを買ってあるのでしばらく安泰。食べ終わる前に買いに行く、はず。そこそこ早めに目を閉じる。朝1番の電話で起こされる。頭回ってないけど、ちゃんと受け答えできた、はず。二度寝後・・・いただきます。ホットサンドの胡椒が辛くて目がシャキーン。洗って干してあるポーターの布バッグをひっくり返す。綿はなかなか乾きづらい。夕方、和室でひっくり返る。床に近いほど涼しくて（え？）。そんなあたくしにぴったりなご飯を食べに行こう。散歩兼ねて。なので、腹一杯食べると帰りが地獄。いただきます・・・胡麻と胡椒と大蒜と辛子高菜と替え玉。餃子はクーポン。このお店は自分で席番号と注文を用紙に記入するシステム。女性スタッフが「餃子は5個でよろしいですか」と尋ねてきた。それぞれが5個（メニュー名は...ぱわー
シャワー入浴中、腕の日焼けが痛いことに気づく。あらー、早く黒くならないかしら。シルクスカーフを頭にかぶって寝る。だんなに「枕にかけるんじゃなかったの？埴輪みたい」と言われる。暑くて目がさめる。え？暑くて？お茶飲んで寝る。すき焼きのうどんを食べようとした瞬間、起こされる。そして・・・いただきます。ベーコンケチャップとグラニュー糖チーズ。砂糖の甘さは一瞬で覚醒できる。洗濯して、サーキュレーターと和室のちっこい扇風機で風を回す。煮えそう。夕方、汗だくだくになりながらスーパーへ。いただきます・・・冷やし中華を求めて。トマト。そのまま食べたけど、甘くなかった。酸味が強いわけでもなく。明日も暑いんやて。来月から電気代、上がるのに。足元に水入れて盥置いとく？おやすみなさいあっつ
