懸垂ランナーのブログ

ハッシュタグなんか付けるもんじゃなかったな

このライブドアブログは2019年3月にはじめたので、もう2年半が経ちます。実はブログ歴はかなり長くて、最初は懐かしい今では伝説の「ヤフーブログ」、私のヤフーブログは荒れてきて、「アメブロ」に移行、アメブロの後は、友達が揃ってFBに引っ越したのでFB(ブログじゃない

2021/09/30 14:04

グリコ EXTRA AMINO ACIDS テアニンで睡眠時無呼吸症候群、脱却なるか！！

ものすごいタイトルをつけました。決して大袈裟ではありません。スポリートアンバサダー、窓際のトッチです。 今回、アンバサダーを務めさせて頂く商品はこちら「グリコ・EXTRA AMINO ACIDS テアニン」と言う、睡眠の質を向上させる事を目的としたサプリメントです。＜商

2021/09/29 12:16

トレランポール、石突(チップ)交換

トレランポールの石突(チップ)部分が曲がっているのを思い出し、アマゾンで交換用のチップを注文しました。 その前に、この石突、チップとも呼びますが、交換ができるのをご存知でしょうか？私もつい最近知って、偉そうな事は言えませんが意外と知らない方が多いのではな

2021/09/27 15:56

世の中それほど甘くない

ジム移籍3日め。23日オープンだから毎日行ってる事になります(笑)。最近、ランニング前も後も、ものすごく疲れているのですが、たぶん原因はこれ。筋トレ。まぁそりゃそうだ。普通、ウエイトトレーニングする人は筋トレで終了。走らない。ましてインターバル走や峠走など絶

2021/09/26 17:33

今週は岩名3回目

岩名の陸上競技場(小出義雄記念陸上競技場)を走っていると、良く思い出すのが、中学1年生の時からアマチュアレスリングの恩師、宮内先生と当時はまだ土だった陸上競技場をよく400mのインターバルをしていた頃の思い出です。2年になると1つ下の智也君も加わり、また中学、

2021/09/23 00:36

なんとなく、しょっぱい月夜

駅前の筋トレジム、10月いっぱいまで会員ですが、昨日が最後となりました。23日からは新しいジムに行けるからです。前にも書きましたが、このジム、最近になってやたらセット間にスマホをいじり、マシンやベンチを占領する若者が増えました。ここ2～3ヶ月はそれがやたらス

2021/09/22 12:36

締まって行こうぜ！

実はこう見えて少年野球なるものをやっておりまして、かれこれ40年も前の話にはなりますが。当時はエースピッチャーの5番。街一番の剛速球投手なれど、なかなかストライクが入らない(笑)。一発が当たれば特大ホームランだが、なかなかその一発が出ない(笑)。そのチームでは

2021/09/20 21:16

食欲復活

いやいや、大変な目に遭いました。感染性胃腸炎、いわゆる食中毒、原因が思い当たらないんですけどね。免疫力、抵抗力が極端に落ち込んでいたのだけは認めます。安達太良山の疲労も引っ張っていたのかもしれません。 木曜日の自宅勤務の日に発症。金曜日は出勤するも昼に

2021/09/18 10:31

睡眠と真正面から向き合う

遂に風邪を引いてしまいました。ただ、風邪と言うよりは「お腹の風邪？」たぶん「感染性胃腸炎」です。何故なら「熱」はあるものの、風邪の諸症状(鼻水、喉の痛み、咳)が全く無い。しかしお腹は痛い。便がゆるい。吐き気がする。「感染性胃腸炎」で間違い無いと思います。

2021/09/17 09:07

「白うさぎを追え」マトリックスレザレクションズ(複数形が気になる)

映画「マトリックス レザレクションズ」が2021年12月に公開される予定です。 今更説明の必要はないと思いますが、このマトリックス3部作、私の映画人生の中で一番好きなシリーズです。イギリス映画が良いだの、アカデミーよりカンヌだの、ごちゃごちゃ言う割にはマトリック

2021/09/15 10:11

睡眠の質向上サプリメントと、近々オープンする新しいジム

現在通っている筋トレジムは大手チェーン店ではなくて、地元密着型の個人資本店。最近は店舗を増やして現在は3店舗にまで広がっています。私は一度退会してからの出戻りなのですが、かれこれ2年、3年ぐらい行ってるのかな？ ここの良い点は、トレーナーさん達は良い人が多

2021/09/13 22:58

週末の練習と、9.11から20年

＜9月11日(土)＞ つくば石岡・不動峠の峠走25km。裏不動の坂ですが、地元のスーパーランナーの方に新しいコースを紹介して頂き、一部分は石岡トレラン大会のスーパーロングと重なるのですが、重ならない部分の舗装路の脇に小川が流れ、素晴らしく良いコースでした。しかし、

2021/09/12 18:36

トラブーコ マックス(アシックス トレランシューズ) インプレッション Asics Trabuco Max

アシックス トラブーコ マックス Asics Trabuco Max のインプレッションを書いてみたいと思います。何故このシューズを買ったのか？ 今年、2021年7月23日のThe4100Dマウントトレイル野沢温泉にて、ブルックスのカタマウントを投入。ものすごく良かったんですけど、ブルック

2021/09/08 11:14

OSJ 安達太良山トレイル 2021 初参戦記 ヤバたら山と呼ばれる所以

OSJ安達太良山トレイル 2021に参加してきました。 結論から申し上げますと、一応12時間46分で完走はできたものの、敗北感に満ち溢れております。自分の弱いところが見事に露呈された感じですね。今回安達太良山トレイルは初参加になりますが、来年以降、参加を検討されてい

2021/09/06 19:09

水難の相が出ておりまするぞ！！！

明後日9月5日、OSJ安達太良山トレイルランニング50kmの大会がありますが、結局体重は75kgのまま、敵前逃亡ではありませんが「それほどやる気が湧いてこない」のであります。 一昨日の水曜日、佐倉陸友会の水曜道場の予定でしたが「雨の為中止」と一報。でも一式準備して会

2021/09/03 17:31