コスモスの1日

楽しい時間(^^♪

近所のおうちできれいに紅葉してました久しぶりに友達とランチ「LACUCINAITALIANAFELICE」（大阪府泉佐野市）パスタはトマトソースとクリームソースの2種類からチョイス2人とも秋刀魚のトマトソースボリュームあるサラダデザートもティラミスとジェラートの2種類どれもおいしくて満足おしゃべりも弾み楽しい時間でした帰りに産直「こーたりーな」とイオンで買いもの晩御飯イワシの生姜煮ごっちゃ煮（勝手にそう呼んでます）牛肉・里芋・大根・にんじん・ちくわ・こんにゃくサラダ風和えもの（ごぼう・きゅうり・にんじん）サラダ里芋や大根は産直「こーたりーな」で買ってきましたキャベツ欲しいけど高すぎて・・・1玉400円だったかな買えません今日はちこ守りちこののパパは仕事元気に楽しい時間(^^♪

2024/11/30 08:11

豚肉の野菜巻きの晩御飯

昨日もスポーツクラブへスタジオのプログラムを受ける前ウオーキングとマシン頑張りました昨日は特に変わったことも面白いことのなかった気持ちよく運動が出来ました晩御飯豚の野菜巻き（豚肉・いんげん・にんじん・白菜）炒め物（ベーコン・大根・大豆・小松菜）ポテトサラダ（じゃが芋・きゅうり・ハム・玉ねぎにんじん）レタス・トマト・ブロッコリーみそ汁豚の野菜巻きは冷蔵庫のある野菜でベーコンの炒め物は料理検索してたらベーコン、大豆、大根で作ってるのがあってちょうど家にある材料だったので作り残ってた小松菜も入れました今日も元気に豚肉の野菜巻きの晩御飯

2024/11/29 08:10

スポーツクラブで 驚いたこと（面白かった？）

今朝早く今はやんでます傘は手放せないです昨日スポーツクラブへズンバ始まる前いつものおしゃべりタイム1人の人が「ウエアのズボン忘れて・・」と言い出してでも黒いのを履いてるので？？？と思ったらその黒いのは下着ひざ下まであるし下着には見えないのでこれでズンバとヨガ受けると言い受けてましたもう一人は長袖のTシャツの上に半袖のTシャツの重ね着「寒いから」と言いますが受けるのはズンバ動くと暑いのは間違いなし案の定途中「暑いわ～」と言ってましただから長袖のTシャツ脱いだ方がいい～と言ったのにね昨日のズンバ多過ぎずに動きやすくてよかった晩御飯焼き魚（サバ・大根）菜の煮もの（白菜・水菜・揚げ）きんぴら風（ピーマン・ちくわ）サラダ残りのおでんたくさんあったおでんもうちょっとだけ残ってます今日のお昼に食べてしまいます今日もスポ...スポーツクラブで驚いたこと（面白かった？）

2024/11/28 07:59

悪いことができません(^^ゞ

昨日午後からけっこう本格的な雨でした雨が降る前の午前中わが家の山へ途中ススキがきれいだったので撮りました↿↓どちらかが甘夏でどちらかが八朔1つの木はたくさん生ってるのにもうひとつの木はまったく生ってません柚子レモンわが家の柚子1個と夫の実家のみかん1個みかん1個採って（勝手にもらってきました）帰ってくると勝手に採ってきたみかん腐ってました（写真ではわかりにくい）悪いことできませんね晩御飯おでん2つのお鍋いっぱい牛すじ肉・手羽元・たこ・こんにゃく・大根・じゃが芋・卵ごぼう天・平天・ちくわ・3色天・ウインナー天・餅巾着ひろうす・他いろいろおでん・ブロッコリー和え物・ナムル（大根・にんじん）サラダもちろんおでんおかわりしていますちこはタコ・3色天・ウインナー天・手羽元は絶対に欲しいもので買い物から帰ってタコを買...悪いことができません(^^ゞ

2024/11/27 08:00

麺と麺のメニューでした(^^ゞ

午後から雨の予報です昨日スポツクラブへ行く前に小さな産直「いぶきヴィレッジ」へ種類たくさん売ってませんん買った野菜大根・水菜・ピーマンちことちこパパがおでん食べたいと言ったので大根買ってきました今夜はおでん晩御飯和風ローストチキン（手羽元）お焼き風（ベーコン・じゃが芋・片栗粉）スパゲティサラダ（きゅうり・にんじん・玉ねぎ・レタストマト・ブロッコリー）にゅう麺（ソーメン・白菜・揚げ・にんじん・しめじ・白ネギ）ちこの好きなローストチキン大喜びでした麺＆麺メニューになりましたにゅう麺とスパサラダこういう日もあります（笑）お焼き風はじゃが芋細切りしたものとベーコンかたくり粉で混ぜて焼いただけ（塩コショウしてます）名前がわからなく焼いてるだけなのでお焼き風と言ってます今日も元気に麺と麺のメニューでした(^^ゞ

2024/11/26 08:12

昨日の買い物＆晩御飯

昨日ちこはパパ、ママと和歌山へみかん🍊狩りへ夫も用があり出かけたので夫が帰ってきた3時頃まで1人静かでゆっくりでした晴れると思ってたら雲が多くお布団干したりはできなかった朝からお買い得なチョコレート販売がありショッピングモールへ10時過ぎに着くとすでにすごい列並びましたがそんなに待たずにすみました思ったのと違いましたがせっかく並んだので買いました一部だけ撮りました買ってきたのは上左ーゆず風味右ーパッションフルーツ下左ーアールグレイ右ーミルク塩早速食べたのはゆず風味ほのかに柚子初収穫葉は虫に食べられ私たちは軸が多めになってしまった晩御飯は水炊き豚肉・鶏肉・カキ・たら白菜・菊菜・白ネギ・しいたけ・しめじ・えのき・豆腐大根おろしとポン酢菊菜と豚肉はまだ入れていない状態豚肉は大阪泉佐野産の犬鳴きポーク（肩ロース・...昨日の買い物＆晩御飯

2024/11/25 08:07

孫と過ごした昨日～

今朝ウオーキング今日はまだちこが寝てたので私1人自分のペースで歩けたので満足です(^^♪昨日息子が用があってちこと過ごすことになりお昼何食べる？と聞くと「サイゼリヤへ行きたい」と言ったので買い物もあったしちこのスイミングもあるので2人で行ってきました「サイゼリヤ」2人ともドリンクバーも注文分け合って食べましたその後ちこの体育館シューズや下着を買い無料の遊ぶところで遊びちこはサーティーワンのアイス（ダブルスモールのワッフルコーン）私はミスド珈琲とポンデリングちこはディポップ（8個入り）の2個食べて残りは持ち帰りその後ちこのスイミング昼前から出かけ帰ると夕方用があって出かけて夫が洗濯もの入れてくれてました晩御飯「いわい肉屋」さんで買った牛肉すき焼き風煮（牛肉・玉ねぎ・ねぎ・しいたけ・えのき）サラダ（ごぼう・に...孫と過ごした昨日～

2024/11/24 08:24

朝の散歩(^^♪

昨日もっと晴れると思ってたのに雲が多く晴れ間は時々だけでしたでも18度まで上がりけっこう暖かく感じましたが今日は冷えるようで昨日より5度低くなるそうです今朝7時頃ウオーキングに行こうとしたら「ちこも行く～」ということでウオーキングが散歩になりました紅葉がきれいちこと一緒なので早歩きはできませんでしたが気持ちよかった昨夜の晩御飯タラのホイル焼き（タラ・玉ねぎ・しめじ・えのきにんじん・しいたけ）肉じゃが（牛肉・じゃが芋・玉ねぎ・いんげん）炊き込みご飯（鶏肉・揚げ・しめじ・しいたけごぼう・こんにゃく）酢の物（きゅうり・わかめ・シラス）みそ汁・サラダ和食のおいしい献立でした今日も元気に朝の散歩(^^♪

2024/11/23 08:38

大笑いしたこと＆ちこ（孫）が頑張ったこと

昨日スポーツクラブへマシンした後ズンバ受けたのですが始まりかけた時友達が「私たちの周りけっこう空いてるけど他の所たくさんで混んでるよ」って見ると私たちの周りは比較的ゆったり私が「みんな私たちを怖がってるからやわ」と友達が大笑いしてましたまさかほんとに怖がってる？？？動きが悪いから避けてる？？？怖い顔してないけどなぁ（笑）夕方義妹（私の弟のお嫁さん）がお土産持って来てくれました丹波へ行ってきたそうで黒豆入りの食パンと黒豆のお菓子持って来てくれた時パンはまだ温かでした黒豆がぎっしり入ってて重い今朝おいしくいただきました晩御飯グラタン（鶏肉・じゃが芋・玉ねぎ・しめじバター・小麦粉・牛乳・チーズ）ポトフ（ベーコン・ウインナー・じゃが芋・玉ねぎにんじん・白菜）いんげんの胡麻和え・サラダレンコンの和え物（残り物）ちこ...大笑いしたこと＆ちこ（孫）が頑張ったこと

2024/11/22 08:34

昨日の買い物＆豚のゴボウ巻きの晩御飯

昨日夫とららぽーとへ前から普段履くズボンが欲しいと言っててららぽーとの「モンベル」へアウトドアのウエアなど売ってて値段も高くなく履き心地もよくて夫が気に入ってますすぐに決まりちこの薄手のジャンパー小さくなったので買ってきました夫のズボンとちこのウエア値段があまり変わらなかった買い終えると11時にもなってなくランチに早いので夫に珈琲飲む？と聞くといつもは「いらない」と言うのに昨日はOKで私のお気に入りの「倉式コーヒー」へ倉式コーヒーモーニング注文前より値段が上がってましたでもヨーグルトがついてましたね夫が「朝食とほぼ一緒や～」と違うのは夫は毎朝チーズトーストなんですアッみかんとキーウイ食べてました（私はキーウイはあまり好きでないので食べないです）ららぽーとにあった「JA全農ファーマーズ」が閉店してしまって食...昨日の買い物＆豚のゴボウ巻きの晩御飯

2024/11/21 08:07

寒いので 湯豆腐にしました

急に寒くなって着る服をあわてて出してきました今までは長袖でも薄手でも大丈夫だったのに寒くて寒くて・・・でもちこは昨日長袖のブラウスだけで上着を着て行かず今日は上着を着るように言ったらちょっと不服そうでしたが着て登校しました晩御飯湯豆腐・焼き魚（秋刀魚）煮物（鶏肉・れんこん・大根・にんじん・干ししいたけこんにゃく）サラダ晩ごはん昨日は魚の日秋刀魚が前より細さがちょっぴりましだったので購入でもまだまだスリムです煮物は決まってたので他に何しようか・・・寒いので湯豆腐にしました身体が温まったです今日も元気に寒いので湯豆腐にしました

2024/11/20 08:01

手作りでない餃子の晩御飯(^^;

昨日から急に寒くなってます昨日スポーツクラブへウオーキング（マシン）と他にも少しマシンしてズンバ受けました月曜のインストラクター大人気で受ける人多すぎて動きにくい動きにくい以前はエアロビクスが人気だったけどエアロのプログラムが減ってズンバが増えています初めてスポーツクラブへ行った頃は（10年以上前）エアロビクスでズンバはなかったあくまでも私が行ってたスポーツクラブです受講するおじさま増えてます庭に植えてる野菜白菜虫に食べられてるのが多くて育ってるのはわずかブロッコリーまだまだ小さいですが育ってますブロッコリー全部で10本植えてあります近所の人がオクラの種持って来てくれました来年植える種先々週には玉ねぎの苗をもらったので夫はその時に植えました毎年玉ねぎの苗くれます買わなくていいので大助かり晩御飯餃子（コスト...手作りでない餃子の晩御飯(^^;

2024/11/19 08:06

アウトレット＆ショッピングモールで買い物

昨日は曇りがちで夜けっこう降りました昨日は23度あった大阪ですが今日は16度の予報気温の差があります少し前から夫がズボンが欲しいと言ってて普段用ということでアウトレットへ行くことに「ちこも行く～」と言ったので3人で行ってきましたパパはゆっくりできる～と喜んでましたりんくうアウトレット（大阪府泉佐野市）夫のズボンは気に入るのがなくて買わず少し早いですが来たついでにちことりこのXmasプレゼントの洋服を買う事にめぼしいものを写真に撮り娘に送り決まりましたそれがちこが決めたのと同じ会う時お揃いで着るのが楽しみ～～ちこに薦めた服はすぐに決まり私は他のでりこに似合うと思ったのがあったけど娘はそれを選ばず偶然に2人一緒の服でしたちこにお昼何食べる？と聞くと「王将」私が却下泉南イオンへ行こうフードコートなら食べたいもの...アウトレット＆ショッピングモールで買い物

2024/11/18 08:07

助かったわ～(^^♪

昨日一日ちこ守りでした朝一ちこを皮膚科へちこが「じいじと行く」と言ったので3人車に乗り病院へ病院に3人で行くこともないのでちことじいじが皮膚科へその間私は買い物まずパン屋さんへ「キャトル」パンを買いに行ったのですがこの店に行くと食べたくなるモーニングとびきりモーニングフワフワパンとフワフワ卵ベーコンサンドがおいしくてお気に入り皮膚科がこのパン屋さん近くその後イオンで買い物ゆっくり買い物してると「診察終わって薬待ってるところ」とLINE迎えに行き帰ってきました夫が病院へ連れて行ってくれたので大助かり大好きなモーニング食べることできました晩御飯ざるそば・揚げ物（小エビと玉ねぎのかき揚げインゲン・さつまいも・レンコン）自然薯鶏チャーシュー（ムネ肉・レタス・トマト・紫玉ネギ・ラデッシュ）昨日午後一時雨でした今日も...助かったわ～(^^♪

2024/11/17 07:52

紅葉してきました

雨が降るようです昨日スポーツクラブへ行く予定でしたが用ができて行けずウォーキングしました紅葉🍁してますが近くで見ると葉がきれいではない暖かいからでしょうね、まだ色づいてない木もありました晩御飯よせ鍋（タラ・カキ・鶏肉・豚肉・豆腐・自然薯白菜・白ネギ・菊菜・しいたけ・しめじ・えのき）昨日息子の帰りが早いと言ってたのでお鍋にしました豚肉はロースと肩ロース鶏肉は徳島の阿波尾鶏自然薯あるのですりおろしてスプーンですくってお鍋へ初めてでしたがおいしかったです息子が買ってきてくれたミスド今日は息子は仕事なのでちこ守りの1日朝から皮膚科へ（アトピーなので）連れて行きます今日も元気に紅葉してきました

2024/11/16 08:06

晩ごはん＆頂きもの～

昨日お義姉さん（2番目）から「みかんたくさんではないけど採れたから」と電話ちょうどスポーツクラブへ行く所だったので夫に行ってもらいましたうれしいいただきものですスポーツクラブの後買い物ちょっとお腹空いてたので「スタバ」へ根菜チキンサラダラップとホットコーヒー晩ご飯和風レンコンバーグ（鶏ミンチ・レンコン・玉ねぎ卵・パン粉）きんぴら（レンコン・にんじん）ナムル（ニラ・もやし）みそ汁・サラダレンコンをみじん切りにして入れたのですが粗みじん切りにするつもりが細かくしてしまい食感が残念でした今日も元気に晩ごはん＆頂きもの～

2024/11/15 08:02

和歌山旅行（4）＆晩御飯 自然薯続いてます

土・日一泊で和歌山へお付き合いを～日曜京大水族館へ行った後「エネルギーランド」へ↑画像お借りしましたこの部屋に入ると身体がおかしくなりました体重噴水体重の重みで噴水が上がります重いと噴水がグ～～ンと上がってましたりこ全く怖がらず近づいてましたちこはりこの年の頃だと怖がってました↑私鏡で足が長く見えたり短く見えたり写真左ーりことママが滑り台よく滑りママが「ぎゃぁ～」と騒いでました機嫌が悪くなり寝転んでしまったりここの「エネルギーランド」子供だけでなく大人も楽しめる場所ちこやりこは迷路にも行きましたが私と夫は行かずに待ってました迷路けっこう難しかったそうですその後ランチで「とれとれ市場」へまぐろの解体ショーはちょうど済んだ後でした私が食べたランチまぐろではなくサーモンでした（笑）すごく混雑してて席をとるのも大...和歌山旅行（4）＆晩御飯自然薯続いてます

2024/11/14 08:00

コストコへ＆和歌山旅行（3）

昨日息子に頼まれたものがありコストコへららぽーとには行かずコストコだけで買い物息子に頼まれたものーサバ・鮭・鶏モモ肉・ナッツ家用ーアサリ・餃子・チーズ・キャベツキムチレンコン・バナナ・バウムクーヘン晩ごはん用私の昼用サーモンポキロール巨峰スムージーフードコートで買ったサーモンポキロールは昨日から新発売晩御飯ピザ・アサリ酒蒸し・自然薯の短冊ポトフ（鶏肉・大根・にんじん・レンコン玉ねぎ・白菜）サラダピザはコストコで買ってきたものポトフいつもはベーコンやウインナー入れますが急遽ポトフを作ることにしたのでコストコで買ってきた鶏肉で作りましたピザとアサリちこが大好きで大喜びでした写真ではピザ1切れですがお代わりしましたよ土曜・日曜和歌山へ一泊で行った続きですお付き合いよろしく～日曜ホテルを後にして「京大水族館」へ行...コストコへ＆和歌山旅行（3）

2024/11/13 08:13

白浜旅行（2）ホテル＆千畳敷

9日（土）10日（日）一泊で娘たち家族と和歌山旅行の続きです9日はアドベンチャーワールドへ（昨日アップ済）アドベンチャーワールドからホテルへちことりこがいるので小さな子供でも気軽に過ごせるホテルにしましたご飯前に入浴白浜は温泉気持ちよかった～～お風呂少し時間が早かったからか空いててよかった晩御飯はバイキングまぐろの解体ショー1回目の料理カキ・ホタテ・エビを焼いて食べたりその後2回ぐらいおかわりその時この解体ショーがありまぐろ堪能しました（写真撮り忘れ）↑私のデザート写真右は息子が1回目にとってきた料理その後何回か料理をとってきてましたよく食べる息子です日曜の朝早く千畳敷へ行ったのはわが家だけ朝早くだったので娘たちは行かず息子とちこ私ホテルで朝食をとり「京大水族館」と「エネルギーランド」へ又明日へ続きます（...白浜旅行（2）ホテル＆千畳敷

2024/11/12 08:01

楽しく過ごした土曜・日曜(^^♪

晴れる予報です土曜日曜一泊でわが家と娘家族とで和歌山の白浜へ一泊行ってきました今は昔と違って今日出かけますや旅行中ですと書くと何があるかわからない留守中の家だとわかると・・・・ブログでわが家だとはわからないとは思いますが念のため帰ってから行ってきましたと書きました土曜の10時に「白浜のアドベンチャーワールド」入口で娘たちと待ち合わせ白浜のアドベンチャーワールドといえばパンダ🐼かわいくて愛らしいパンダよく見えましたよちこもりこも大喜びでしたイルカたちを見に姉妹のように仲良くペンギンを見てましたその後ケニア号（列車タイプの専用車）でサファリまわりました他にもりことママ（娘）こういうのは初めて乗ったそうですが大喜びでしたおやつちこはパンダのアイスキャンデーソフトクリームはごく普通のもの行った土曜は1日アドベンチ...楽しく過ごした土曜・日曜(^^♪

2024/11/11 08:03

自然薯〜

10月の初旬に息子がロードバイク🚴大会に出て40代の中で優勝その時お米10キロもらってきましたが副賞の自然薯届きました長くて写真だけではわかりにくいので新聞を置きました2本入ってますさぁこれでなにしようかな今日も元気に自然薯〜

2024/11/10 08:45

妹とおしゃべり(^^♪

昨日大阪の旦那さんの実家へ来ている妹とイオンで待ち合わせドトールでおしゃべりしましたお義母さんがホームに入ったそうです少し前に体調崩し入院入所したくないと言い続けてましたが身体がしんどくなって不安になったのかな旦那さんがケアマネジャーさんに話をしてスムーズに決まったそうです妹も一安心のようです久しぶりに妹とおしゃべりできてよかった私は、モーニング妹は、モンブランその後買い物して帰りました晩御飯焼き鳥風（鶏モモ肉・砂ズリ・ヤゲン軟骨・せせり）冷しゃぶ（豚肉・レタス・トマト・二十日大根ブロッコリー・きゅうり）いんげんとちくわ炒め昨日の晩ごはんはちこの好きな焼き鳥風と冷しゃぶ大喜びでヤゲン軟骨と砂ズリたくさん食べました朝晩冷えますが日中は気温が上がるようです今日も元気に妹とおしゃべり(^^♪

2024/11/09 07:42

急に 寒くなりました

この前まで半袖でも平気だったのに（日中）急に寒くなっていい気候の日ってないです今朝も冷えて寒いそろそろ暖房の準備が必要かな昨日もスポーツクラブへマシンしてズンバの始まる前ちょっぴりおしゃべり帰りに買い物して帰ってきました晩御飯焼き魚（赤魚の味噌漬け）煮物（大根・鶏肉・こんにゃく）サラダオクラおかか和え・和え物（サニーレタス・ツナ缶）赤魚は味噌漬けしたものを買ってきましたサニーレタスは庭で採れたもの夕方お義姉さん（夫の兄嫁）が採れたキーウイ持って来てくれました今年はたくさん生ってました「あげるところが多いのでこれだけしかないの」と言ってましたがたくさんでうれしいです寒いですが元気に急に寒くなりました

2024/11/08 08:00

昨日は 慌てましたそして疲れた～

昨日も晴れると期待しましたが雲がけっこう多かったです今日こそ晴れてくれるかな昨日スポーツクラブへ終えてスマホを見たら？？？ラインのアプリを開いても勝手に閉じる他のアプリもです普通に使えない買い物してる場合ではないすぐにドコモショップへすぐに見てくれて機種が古くても使えるので使ってましたこのままだとスマホが使えなくなる可能大急に使えなくなるとデーター移行が出来なくなる古いし機種変更しましたデーター特にラインや電話帳がなくなるのは困る最新のを買っても使いこなせないしもちろん値段高いのは困るそれなりの物すぐに決まりましたデーターの移行や画面のコーティングなどもお願いして（自分では絶対に無理なので代金かかっても仕方ない）データー移行に少し時間がかかるのでその間買い物とお昼まだだったのでスーパーでパンと珈琲買ってイ...昨日は慌てましたそして疲れた～

2024/11/07 08:01

産直へ＆晩御飯～

昨日は晴れると思ってたら意外と雲が多かった今日はお日さま出てくれるでしょう昨日又産直へJA大阪泉州直売所「こーたりーな」（大阪府泉佐野市）大根・ほうれん草・二十日大根ブロッコリー・ピーマン・オクラレモン・みかんすべて大阪泉州産です晩御飯焼き魚（ホッケ）そぼろ煮（ミンチ・玉ねぎ・枝豆）豆腐サラダ（豆腐・レタス・ブロッコリー・トマト二十日大根・ブロッコリースプラウト）キャベツキムチ（市販）今日もスポーツクラブへ元気に産直へ＆晩御飯～

2024/11/06 08:06

楽しい土産話＆おいしい晩御飯～

昨日も1日いい天気でしたいい天気でしたが出かけずのんびり過ごしてましたママとママの実家へ行ってたちこ3時前には帰ってきましたいろいろ買ってもらったものを持って帰ってきて手土産も2つ下のいとこ（男の子）と遊んだりみんなでボーリングに行ったりと楽しかった話がいっぱいいろいろ話してくれました晩ごはんはめずらしく夫が「食べに行こう」と言ってくれたので窯焼きピッツァと生パスタ「ピソーラ」サラダ・エビのアヒージョ・ウインナーウインナーはピリ辛でちこは食べることできませんでしたピザの下の写真ーチーズせんべいパスタもピザもどれもシェアしましたデザート私と息子はモンブランパフェ写真撮ってませんがちことじいじはバニラのアイスどれもおいしく大満足夫は注文する前に飲み放題にするか4杯以上飲むなら飲み放題の方が得で結局飲み放題にし...楽しい土産話＆おいしい晩御飯～

2024/11/05 08:10

昨日のモーニング・晩ごはん＆朝食

昨日イオン日根野に買い物改装してからできた「ドトール」でモーニングコーヒーチェーン店ドトールやスタバなどいろいろありますが私はドトールが好きその後イオンを歩いてると1番最初に行ってたスポーツクラブで一緒だった人に会い少しだけ立ち話私が今行ってるスポーツクラブへ行きかけたけど人が多いのでやめたって今はどこにも行ってないと昨日はお孫さん守り2人かわいい女の子と一緒でしたどこかいい所があれば（ジム）に行きたいと言ってました晩御飯グラタン（ベーコン・じゃが芋・玉ねぎ・しめじブロッコリー・バター・小麦粉・牛乳）揚げナスの玉ねぎドレッシング漬け（ナス・玉ねぎ）玉ねぎはすりおろしてますミネストローネスープ（ベーコン・じゃが芋・にんじん玉ねぎ・いんげん・キャベツ・トマト缶）サラダちこがいないのでちこの苦手なグラタンでした...昨日のモーニング・晩ごはん＆朝食

2024/11/04 08:02

昨夜は キムチ鍋～

晴れの予報昨日昼頃からすごい雨風もありましたスポーツクラブへ行こうか迷ってましたが受けたいプログラムがないのと雨の予報だったので結局行かずでも行かなくてよかったです警報がでましたよ4時ごろには小雨になりその後やみました晩御飯キムチ鍋（豚肉・かき・白菜・ニラ・菊菜・白ネギ豆腐・しいたけ・しめじ・キムチ）キムチ鍋の素ちこはいない晩御飯はキムチ鍋キムチ鍋の素カルディで買ったものを使いましたそんなに辛くなかったのでもう少し辛くてもよかったかな〆はラーメンでした夕方友達が持って来てくれましたショッピングモールで新しくできたお店で買ってきてくれた芋ケンピと芋チップス食べかけるととまりません昨日スポーツクラブへ行かなかったし今日も行かないので今朝久しぶりにウオーキング歩き始めはひんやりでしたが歩いてると気持ちよかった今...昨夜はキムチ鍋～

2024/11/03 08:22

美味しい和菓子屋さん＆庭の野菜・晩御飯

昨日の夕方から今はやんでますが大雨の予報昨日もスポーツクラブへウオーキングや他のマシンも頑張ってきましたスタジオの中前がいい人後ろがいい人みんなそれぞれですが私や私の友は真ん中の端っこがいいのですがその場所昨日は他の人が・・・仕方ないので真ん中の真ん中で頑張りました本当は1番後ろでいいのですが1番後ろはおじさまたちが陣取ってるので避けてます帰りに買い物して和菓子屋さんへも「むか新」（大阪府岸和田市）ちこが今日ママとママの実家へ行くので手土産を買いに行きました進物の包装の間にお茶とお菓子出してくれました家用に買った和菓子↓あぜ大福とどら焼きちこがいないのでちこの分は買ってないです庭に植えてる野菜白菜・キャベツ・大根・菊菜（インゲンとレタスも）なかなかうまく育ってなくて白菜みごとに虫に食べられていますほとんど...美味しい和菓子屋さん＆庭の野菜・晩御飯

2024/11/02 08:31

お刺身の晩御飯～

午後から雨の予報気温は高め24度庭のハナミズキの葉が落ちて今朝も掃除これから当分全部落ちるまで掃除が続きます昨日はハロウイン🎃スポーツクラブのズンバ以外でお揃いで仮装して人たちがいましたズンバでも仮装してる人達私はハロウインバージョンのTシャツを着ただけです午後ちこが学校から帰り（学童には行かず）美容院へカット予約してましたその後2人で買い物晩御飯お刺身（鯛・ハマチ・アジ・サーモン）そぼろ煮（ミンチ・里芋・厚揚げ）ピーマンの塩昆布和え・サラダ・味噌汁夕方ちこをカットに連れて行くのでそぼろ煮はある程度準備してメインはちこが好きなお刺身鯛・イカ・カンパチが食べたいと言ったので買い夫はハマチが好きなので買い私はイカは無しちこはイカが好きなので私の分も食べましたちことパパはカンパチ夫と私はハマチお刺身おいしかった...お刺身の晩御飯～

2024/11/01 08:00