今日は晴れの予報です昨日スポーツクラブへズンバの始まる前立ち位置の辺りで友達とおしゃべり～これがまた楽しい～1人の人友達の友達で初めておしゃべりしましたが岸和田の人でお祭り大好き友達たちと祭り用のTシャツお揃いで作り祭りには走り回ってるんですって（年齢は私と近い感じ）すごいなぁ～今の季節インゲンだけ採れます晩御飯冷しゃぶ（豚肉・玉ねぎ・にんじんレタス・トマト・ブロッコリー）イカと大根の煮物・いんげんの胡麻和え酢の物（きゅうり・かにかま・シラス）冷しゃぶちこはポン酢をかけるのが好きですが昨日は酢・醤油・ミリン・ごま油に漬けこみました今日もスポーツクラブへ元気にズンバ楽しいのはもちろんその前も楽しい～(^^♪
昨日は昼前には雨降りました夜中よく降ってました午後は晴れてくれそうです産直に行って新鮮な野菜を買ってきたと昨日ブログに書いてたかこさんそれを見て新鮮な野菜が欲しくなり買いに走りました「JA大阪泉州直売所こーたりーな」（大阪府泉佐野市）白菜・小松菜・大根・水ナス・きゅうりブロッコリー・サニーレタスすべて大阪泉州産その後泉南イオンへ（先に農産物直売所へ行かないと売り切れるので）ちこが週末3連休にママとママの実家へ行きますそれで洋服を買いに行きました本当だと一緒に行って買った方がいいのですがちこは学校があり終わると習い事や習い事のない日はカットに連れて行ったりで用があり私が1人で買いに行きました今ちょうど着る服Tシャツ2枚とズボン2枚帰ってきたちこに見せると気に入ってくれたようでホッとしましたカルディキムチ鍋の...産直で買い物＆孫の服の買い物～
午後から雨の予報最高気温18度今まで25度近くあったので差がありすぎます日曜、月曜と一泊で旅行の夫（といっても大阪府内）石切さんにお参りに行くと言ってたので近くの店で売ってる固いせんべい買ってきてとお願いしましたこのせんべいかたくて大好きなんです一緒に行った人からチョコをもらってきました晩御飯焼肉（ロース肉・カルビ肉・鶏モモ肉・せせりヤゲン軟膏・砂ズリ）玉ねぎ・ピーマン・かぼちゃ・さつま芋・ナスサラダ（レタス・トマト・ブロッコリー）昨日息子が早く帰れると言うので焼肉前に焼肉をした時の牛肉が残って冷凍してたので鶏肉類を買い足しました食べ始めてから「ウインナーは？」の言葉に「アッ忘れた」と私ちこの大好きなウインナーすっかり忘れてましたウインナーは買い忘れたけどおいしいお肉で私は大満足でしたちこごめんね今日も元...晩ごはんは焼肉(^^♪
夜中雨が降ってました夫は昨日の午後からお出かけ退職した会社の同僚たちと一泊といっても大阪府内天王寺駅に13時待ち合わせ最寄り駅まで送ってと言うので駅まで送りそのまま私も電車に乗り天王寺へ近鉄百貨店で買い物してきましたこれから着る長袖の服、パンツ肩から掛けられるバッグも買ってきましたちょっと奮発しちゃいました休憩しようとカフェへ日曜なのでどこも行列並んでる人が少なめのところで名前を書いて待ちました珈琲ゼリーのパフェアイスはピスタッチオとバニラ珈琲とセットでパフェ食べた後珈琲持って来てもらいましたその後デパ地下で買い物お惣菜やデザート買って帰りました晩御飯焼き豚（レタス・トマト）ローストビーフと揚げゴボウのサラダ練り物いろいろ（レンコンのエビ挟み・野菜天・ネギ天タコ天など）焼き鳥（ネギま・ヤゲン軟膏・砂ズリ）...デパートで買い物(^^♪
金曜娘の所へ行ってる時に妹から持って帰った多肉を持って行くとラインきました家にいないと返事すると置いておくからと帰ると持って帰った多肉が変身↓今家にある多肉植物↓あの暑い夏をどうにか乗り越えましたこの多肉植物たちすべて妹のもの水やりはたまにでいいので楽です晩御飯生姜煮（秋刀魚）イカシュウマイ冬瓜の煮（冬瓜・エビジャコ）コロコロサラダ（じゃが芋・きゅうり・にんじん・豆）トマト昨日はちこのいない晩御飯普段食べることのできない辛いものちこの苦手なグラタン・・・など考えましたが結局普段のような（ちこがいる時）おかずでした秋刀魚の生姜煮は金曜に娘の所に持っていったものと同じイカシュウマイは買ってきたもの楽しました今日は3人（ちこ、パパ、ママ）でお出かけだそうです夕方帰ってきます元気に多肉植物＆普段と変わらない晩御飯
昨日夫と2人で奈良に住んでる娘の所へ目的は孫のりこに会う事人見知りがすごかったりこですがもう大丈夫でも少し恥ずかしいようでしたお昼は近くに食べに行き歩き始めてじいじが手をつなぎにいくと手をつなぎました私が注文したランチソーメンと天ぷら、松茸ご飯茶碗蒸しと1品食べた後マンション近くの公園へ滑り台などあり遊ぼうとしたら蚊がいっぱいりこの所へ蚊が寄っていくのですぐにマンションへ私が抱っこ今はアンパンマンがお気に入りでアンパンマン遊びかけましたがお昼寝の時間になり私たちがいると眠くても眠れないので早々に帰ってきましたお昼寝起きるのを待ってもいいのですがそうすると晩御飯の用意が気になるのでね高速を走らせて岸和田インターで下りて「ロピア」という和泉市にあるスーパーへ初めての買い物でした晩御飯手羽先の海水焼き・ロースト...嬉しく幸せな時間を過ごせました(^^♪
昨日晴れるかなと思ってましたが曇り空で3時頃一時的に雨降りました今日は晴れて26度の予報昨日美容院予約してたのでその前に小さな農産物直売「いぶきヴィレッジ」へ（大阪府貝塚市）ヤギが放し飼い買ったもの馬場ナス（水ナスの1種）里芋・ピーマン晩御飯とんかつ（豚ロース肉）レタス・トマト・ポテトサラダ煮物（手羽元・大根・ちくわ）煮豆（大豆・田作り）みそ汁煮豆は前に作った時冷凍してましたポテトサラダは昨日の残り大根柔らかくておいしかった昨日のおやつ「青木松風庵」くるみ餅・栗きんとんティラミス・ぶどう大福私は栗きんとんティラミスちこはぶどう大福夫と息子はくるみ餅大満足のおやつでした今日奈良に住んでる娘の所へ孫のりこに会うのが目的楽しみ～～～馬場ナスと「松風庵」で買った和菓子を持って行きます松風庵で買った和菓子は日持ちす...小さな直売所＆おいしいおやつ(^^♪
昨日雨の予報でしたが日中晴れ間もありました3時半頃から雨になりましたがすぐにやみました今日は晴れの予報晩御飯焼き魚（アジ）炒め物（豚肉・青梗菜・玉ねぎ・にんじん）ポテトサラダ（じゃが芋・玉ねぎ・きゅうり・にんじん）レタス・トマトみそ汁息子がお取り寄せのオリーブオイル息子はオリーブオイルはずっとお取り寄せ写真の右の白いのは妹（私の娘）の所に買ったものだそうですかわいい入れ物小さい子供でも大丈夫なんだそうです私は値段知りませんがいいお値段のようです今日は美容院へ毛染めとカットスポーツクラブへ行けないのが残念た昨日は気持ちよく汗かいてきましたスタジオ始まる前のお友達とおしゃべりも楽しかったです今日も元気に変わりない1日でした
夜中に降ってましたが朝起きるとやんでました雨の予報今日も28度まであがるそうです昨日インフルエンザの予防接種行ってきました子供クリニックでも接種でき朝電話したら11時に予約でき接種してきました「コロナワクチンはどうしますか？」と聞かれ「受ける予定ないです」返事受けに来てた人2人は両方受けてましたインフルエンザ接種65歳以上なので1000円でしたお隣さんからまたまた枝豆いただきましたちこが学校で掘って持って帰ってきたさつま芋（昨日持って帰ってきました）これだけもらってきて驚きたくさん収穫できたようです自分たちが掘った芋なので途中で切れてたりキズが入ってたり晩御飯肉豆腐（牛肉・豆腐・ねぎ・玉ねぎ・白菜・えのき・糸こん）枝豆ご飯・ポン酢和え（ホタテ・いんげん・にんじん）春雨サラダ（春雨・きゅうり・にんじん）サラ...頂いた枝豆＆晩御飯・さつま芋(^^♪
朝晩冷えますが昨日は25度日中は半袖でちょうどいい長袖で登校したちこ「暑かったから半袖がいい」と今日は半袖で登校しました昨日スポーツクラブへズンバを受ける前マシン頑張りましたその後買い物して帰るとお向かいさんが「ピーマンある？」と持って来てくれましたまだ採れるそうです晩御飯焼き魚（秋刀魚）豚じゃが（豚肉・じゃが芋・玉ねぎ）ピーマンのサラダ風（ピーマン・にんじん・ウインナー）枝豆・いんげんの胡麻和え魚2日続きました日曜の夜はちこはママが作ったおかずをもらってきたのでうちのご飯は食べてないのでちこは2日続いて魚は食べていませんピーマンのサラダ風もらったピーマンで作りました枝豆とインゲン又食べましたよ肉じゃがと言えば牛肉ですが冷倉庫に豚肉があったので豚肉で作りました昨日ブログ友の人2人の方がサンマ食べたのを見た...秋刀魚でした～
昨日の朝も今朝も冷えましたでも今日の最高気温24度晴れるので暑く感じるかな昨日ちこがいなかったので静かのんびり過ごせましたいつもよりちょっと念入りに掃除しました晩御飯焼き魚（鯛）枝豆・イカと里芋の煮物いんげんの胡麻和え・味噌汁・サラダ枝豆とインゲン毎日のように食べています好きなので誰も「またや～」とは言わないです昨日ママと一緒だったちこイオンへ行った時ミスドでドーナツ買ってもらって持って帰ってきました久しぶりでおいしかった私はポンデリング今日は私はスポーツクラブへ夫は大好きなゴルフ今日も元気に昨日はのんびりでした(^^♪
晴れる予報でうれしいです今まで30度近くあったのに今日は23度今朝いつもより空気が冷たい今朝は7時からウオーキング気持ちよかったです昨日1日ちこ守りでした金曜にチューリップの球根買ったのでちこに「植えよう」と言うとリカちゃん人形で遊んでるので植えないって私1人で植えました庭のサニーレタス落ちたゴーヤの種から芽が出てきましたこれから寒くなるからすぐに枯れるでしょう11時ごろ妹が来ましたわが家の多肉植物が気になってきたようで「暑い夏だったのに枯れてないなぁ」ってちこと妹アサガオの種を採ってるところゆっくりおしゃべりする事なく2つ多肉植物の鉢を持って帰りました晩御飯鶏モモ肉の塩焼き・イカの磯辺天ぷら・枝豆刺身こんにゃく（レタス・トマト）焼きびたし（ナス・いんげん）イカの磯辺天ぷらはスーパーで買った惣菜刺身こんに...ひんやり寒く感じます
午後から予報です昨日スポーツクラブへ行くつもりで準備してると友達から「コスモスとコキアきれいから見に行かない？」とラインきました場所を尋ねると「和泉環境リサイクル公園」そこで待ち合わせしてランチも行こうとなり車を走らせてるとその友達から着信ありでも走行中で出ることできなくて途中コンビニに入ってかけなおすと孫が熱が出てママ（娘さん）の代わりに急遽お迎えに行くことになったと誘っておいてゴメンと何回も謝ってくれました家に帰ろうかと思ったのですが1人でも見に行こうとそのまま行ってきましたここは無料できれいな季節の花を見ることが出来ますコスモスとコキアとてもきれいでした（ピンボケの写真あり）1人でも行ってよかったですちょうど「花菜おに工房」のパン売りにきてたので食パンとぶどうパンと？（名前忘れ）このお店ランチもやっ...1人で花見
昨日スポーツクラブへマシンしてからズンバ受けましたズンバ人数多いので周りを気にしながら動くのですが昨日ちょっと大きく動いてしまい後ろの人の足（靴）踏んでしまいましたすぐに謝り終わってからも謝りました笑って「いい、いいよ」っていい人でよかったです楽しくて張り切りすぎるとダメだわ晩御飯焼き魚（サバ・大根おろし）枝豆・かぼちゃの煮物さつま芋ご飯（さつま芋・マイタケ・枝豆）豚汁（豚肉・さつま芋・大根・ごぼう・にんじん・いんげん）サラダさつま芋料理が続いていますがちこは自分が掘ってきた芋なので「おいしい」って何回も言ってましたさつま芋ご飯はブログ友のかこさんさつま芋ご飯炊いてたのがすごくおいしそうだったので私もマイタケを入れて枝豆も入れました塩昆布入れ忘れるということをすっかり忘れててでも炊く時に醤油や酒入れてるの...気をつけないといけないわ、ごめんなさい(*--)
10月4日雨でちこの遠足が延期になり今日が遠足です晴れてよかったですちこのお弁当ちこはもうキャラ弁でなくていいようで「唐揚げの入った普通のお弁当のがいい」と言ってましたパパが作ったお弁当がこれでした見えませんが唐揚げ2個入ってますちこはキャラ弁でなくていいのですが作るパパは楽しみだと言ってましたキャラ弁のお友達はいないようですブログはほぼ毎日更新ですがインスタもやってます（更新はたまにです）そのインスタでお気に入りのパン屋さんが休みですが食パンを焼きますと載ったのでDMで予約してスポーツクラブの帰り買ってきました「LASBAKERY」（大阪府岸和田市）このパン屋さん今年にできた新しいパン屋さんオープンした頃は食パンは売ってませんでしたが最近食パンも売ってるようになり昨日やっと買う事ができました最近よく採れ...「キャラ弁でなくていいよ」
昨日コストコへ最近は10時頃着いても駐車場は空いてますハロウインではなくクリスマス写真左ー息子の頼まれたもの（鶏ミンチ・デーツ・アイス珈琲）写真右ー家用（シュリンプ＆サーモンチョレギサラダチーズ・カレー粉・煮干し・干ししいたけバウムクーヘン・サラダチキン・ゴディバのチョコ写真撮ってませんがトイレットペーパー買ってます息子には他にも頼まれたものいろいろありましたが売ってませんでした・・・多分広すぎて見つけることできなかった・・・かもいつものスムージーも買いましたが撮らず昼用にホットドッグ夫の分も買って帰りました午後からちょっと用があったのでららぽーとには行きませんでした晩御飯コストコで買った「シュリンプ＆サーモンチョレギサラダ」唐揚げ（鶏モモ肉）コストコで買ったサラダきんぴら風（インゲン・にんじん）焼き芋砂...コストコの買い物＆晩御飯～
いい天気が続き日中は30度ぐらいまであり暑いくらいですが朝晩は冷えます昨日は1日んびり過ごしましたおかげで頭痛もすっかり良くなりましたみなさんお見舞いのお言葉ありがとうございました昨日は1日ちこがいなかったので晩ごはんはちこが嫌いなものや苦手なものにしました鮭とポテトのグラタン（秋サケ・じゃが芋・玉ねぎ・チーズバター・小麦粉・牛乳）韓国風スープ（豆腐・豚肉・玉ねぎ・キムチ・キムチ鍋の素）いんげんの胡麻和え・枝豆・サラダちこはグラタンやドリアが嫌いなので食べない日に作りました韓国風スープは辛いのでちこが食べられないので作りましたよ組み合わせが変ですが仕方ないでもおいしくて満足でしたインゲンは収穫したものですこの枝豆はご近所さんからいただきましたちこが掘ってきた芋たくさ～～ん「こんなにいっぱいもらってママの分...組み合わせが変な晩御飯(^^;
土曜、日曜だんじり祭りでしたちこは2日間お祭りを楽しんでました子供時間の時はだんじりを曳きその他はだんじりのあとについて走ったり健脚で驚きです土曜はパパと昨日は「じいじと行く」と言ったので2人は行きましたちこがもらってきたおにぎり弁当午後もじいじとお祭りへ夜焼肉でトウモロコシがスーパーで売ってなくて「こーたりーな」（農産物直売所）のインスタで地元のトウモロコシが売ってますと昼から買い物へ息子（ちこのパパ）と行きましたがすでに売りきれでした帰りに2人でカフェへ「つろぎ」（大阪府熊取町）写真左ー息子が注文の抹茶パフェ写真右ー私が注文のシャインマスカットパフェ2人とも珈琲のセットにしました久しぶりのパフェおいしくて大満足息子も甘いもの大好ききっと私に似たのねこういうのを食べると頭痛もどこかへいってしまう（笑）晩...美味しいもの食べると頭痛も治る⁉
夫の誕生日のお祝いの言葉をいただきありがとうございました昨日から稲刈り我が家の田んぼは終わり夫の実家の田んぼは半分くらい残ってるそうです昨日と今日はだんじりま祭りちことパパはお祭りへ子供時間があってその時だけちこのような小さな子供も曵くことできますそれ以外はだんじりの後をずっとついてて走ることが多いですが夕方までだんじりを楽しんだようです晩御飯おでん（牛スジ肉・手羽元・大根・じゃが芋タコ・ちくわ・こんにゃく・ごぼう天ひら天・3色天・餅巾着・ひろうすゆで卵・他練り物いろいろ）お隣さんから枝豆いただきましたすぐに茹でて食卓へおでんは朝から作ってたのでよかったのですが昨日の午後から頭痛薬を飲んで横になってました夕方にはだいぶ良くなりご飯も普段通り食べることできました今日もちこはお祭りへ楽しんでね私は家でゆっくり...だんじり祭り
とってもいい天気で祭り日和昨日10月11日夫の71歳誕生日でした野菜植えや孫のちこの事も見てくれたり感謝ですこの元気のままでいてほしいです晩ごはん食べに行こうということになりちこが「回転寿司に行きたい」と言ったのでパパも早く帰れるという事で昨日食べに行きました「北海素材」（大阪府岸和田市）ちこがタッチパネルで食べたいものをさがしてますポテトはちこが食べたいと言ったので注文量が多いのでみんなで食べました注文すると特急レーンでお寿司が来ますアサリのみそ汁やきゅうり巻きをちこが注文イカやサーモンなど注文最後にデザートビールなどのお皿も合わせて全部で34皿でした100円のお寿司屋さんではないのでそれなりの値段でしたが廻らないお寿司屋さんへ行くことを思うと安いですね今日明日だんじり祭り今朝は6時から曳きだしいい天気...昨日の誕生日＆今日はだんじり祭り
いい天気が続いてます昨日夫と和歌山へ「鷲ヶ峰コスモスパーク」（和歌山県有田川町）コスモスパークは山の上の方で行く道が細い所もありました対向車とすれ違うことが出来ないほど狭い道があるので私の車で行きましたコスモスがきれいに撮れていませんが家々が小さいのがわかると思います山の上まで上がりました（車ですけど）近くにススキその後海の方へ有田箕島漁協直営「浜のうたせ」ランチ2人とも海鮮丼レストランの隣で新鮮な魚や野菜・果物や和歌山の名産など売ってます有田といえばみかん魚などもいっぱい売ってましたが撮らず買ったもの鯛と鯵のお刺身・シラス・エビジャコみかん・トマト買い物の後帰路へ高速を走り「紀ノ川サービスエリア」により2人ともソフトクリーム和歌山とは関係のないごく普通のソフトクリームでした学童にちこを迎えに行き「ちこゴ...昨日のお出掛け＆お～鋭い！
朝晩はひんやりですが日中は暑いくらいです今日も25度超える予報です昨日もスポーツクラブへスタジオのプログラムはもちろん楽しいのですがプログラムが始まる前におしゃべりも楽しいです終えて帰りに買い物晩御飯焼き魚（鯛）そぼろ煮（冬瓜・鶏ミンチ）きんぴら風（ちくわ・ピーマン・にんじん・ウインナー）サラダ・ひじきサラダ（残り物）きんぴら風のウインナーはちこのお弁当で作った時の残り使い切りました孫のりこ娘からよく写真送ってくれるのですが顔から髪の毛までかぼちゃまみれ今週末までいい天気が続くようでお祭りも晴れの予報でうれしいです今日も元気に晩ごはん＆かぼちゃまみれ・・・(^^;
昨日日中は降らずで夜降りました涼しくて過ごしやすい1日で特に何も変わらない1日でした晩御飯チューリップの唐揚げ・焼き鳥ナスの炒め煮・サラダひじきサラダ（芽ひじき・きゅうり・にんじん・かにかま）チューリップの唐揚げと焼き鳥は鶏肉屋さんで買ってきたもの写真撮ってませんがおからの煮物（残り物）ありましたちこは唐揚げや焼き鳥が好きなので大喜び朝起きるとひんやりで半袖だと寒く感じますが半袖の方が家事やりやすい（洗うものなど特に）ので半袖で動いています買い物に行くと長袖や七分袖の人ばかりで半袖はもうやめようかと思いますが大阪は27度の予報日中はまだまだ暑いようです今日も元気に朝晩はひんやり・・・＆晩御飯
昨日市の健康診断で基礎的なものだけ受けたのですぐに終わりました（子宮健診・胃カメラは別に受けてます）そのまま帰らずスポーツクラブへ行くつもりだったのでモーニング食べに（朝食抜いてたので）腹ごしらえをしてスポーツクラブへ少しマシンしてズンバ受けました雨はあまり降ってなかったのに4時半頃学童にいるちこを迎えに行く頃すごい雨足元が濡れてしまいました晩御飯ブリ照り焼きおからの煮物（おから・にんじん・しいたけ・ごぼう揚げ・ネギ）煮物（ごぼう・こんにゃく・ちくわ）サラダおからの煮物は母が作ってた作り方なので汁気が多いです画像お借りしました↑こういう煮物を作りたいです私のと大違い出し汁が多いのかなリベンジしたいけどちこは好きではないでも頑張って食べましたよ今日も天気が良くなくて雨の降るところあるそうです雨はいやだな昨日...又モーニングへ＆おからの煮物上手にできない(^^;
雨の予報です土曜、日曜と孫のちこ守りでした日曜の朝「図書館へ行きたい」と言ったので家事もすんで「行こうか」と誘うとリカちゃん人形で遊んでたちこ「・・・・」返事しないどうしたのか聞くと「行かない」とリカちゃん人形で遊ぶ方がいいので図書館には行かず1日家にいましたパパ（息子）がロードバイク（自転車）の大会に参加したのでちこ守りでした成績がよかったのでお米10キロもらってきました普通は大喜びなんでしょうがお米作ってるので家族は・・・でも喜んでいただきます(^^♪副賞は又後で送ってくるそうですそれも楽しみお土産少し前に植えた秋冬野菜左ーサラダ用玉ねぎ右ー大根どうしたのか大根の葉が虫に食べられたり食べられてなくても育ちが悪い夫も不思議がってます白菜ブロコリーキャベツとサニーレタス初収穫8月末に植えたインゲン今捕れる...賞品・・・＆庭の野菜
昨日の午前中孫のちこ守り2人で買い物に行き買い物の途中ちこのパパ（息子）がお昼食べて帰るとラインきたので私とちこも食べて帰ることに「サイゼリヤ」（ちこの希望）ソーセージピザ・おこさまポテト←ちこの注文ワカメのサラダドレッシングは別皿にしてもらいますちこはドレッシングなど何もかけずに食べます焼きチーズミラノ風ドリア←私が注文2人ともドリンクバーも注文晩御飯鶏チャーシュー（ムネ肉・レタス・トマト・とうもろこしブロッコリースプラウト）ミンチと春雨の野菜炒め（ミンチ・春雨・キャベツ・にんじんしめじ・しいたけ・ピーマン）煮豆（大豆・田作り）すじ肉とこんにゃくの煮物煮豆は大豆1袋全部炊いて冷凍しましたお義姉さん（夫の長姉）の家で庭の片付けに行きすじ肉とこんにゃくの煮物もらってきましたさつま芋ももらってきました今日は息...2日続けて孫守り
昨日は雨でもやみ間もありました今日は曇り空晴れてくれるとうれしいです昨日買い物に行く前パン屋へ「キャトル」前も食べた「フワフワ卵ベーコンサンド」食パンも卵もフワフワでおいしかったその後産直に行こうと「愛彩ランド」と「こーたりーな」どっちに行こうか迷い「こーたりーな」へ水ナス・レモン・オクラ・小松菜ピーマン・水なす・冬瓜すべて地元産晩御飯刺身（鯛・タコ・イカ）から揚げ（鶏モモ肉）オクラおかかあえ・空心菜のお浸し・サラダうどん入りみそ汁（うどん・えのき・小松菜）お刺身3種はちこが好きなものうどん1玉あったのでみそ汁に入れました昨日ゴルフに行った夫夜6時半から飲み会で一旦帰ってきて飲み会のお店まで送り迎え送っていく時はちこも一緒に乗って行き（1人お留守番できないしさせるつもりもないので）飲み会のお店は車で15分...おいしいモーニング＆産直へ
今日はちこは遠足でも雨で中止延期登校する頃は降ってませんでしたがその後降ったりやんだり朝早く起きてパパがお弁当作りましたハロウインちこはハロウインのお弁当がいいと言ってたので作ったのですが朝このお弁当を見て無反応ちこが思ってたのと違ったのかな聞いても何も言いませんかわいいって感じではないからね遠足のおやつを昨日の夕方買いに行きました200円まで今の時代200円はそう買えませんちこは悩みに悩み計算しながら手にとり棚に戻したりの繰り返し・・・買ったのが税込みの計算してなくてこれで税込み202円ちこは税金のことは全くわかってないので200円超えてるとは思っていませんこのお菓子以外の買い物もしてるからね雨で中止ではこのおやつは持って行けません晩御飯焼き牛肉（薄切り肉・マイタケ・ピーマン）炊き込みご飯（栗・しめじ・...残念無反応でした(>_<)
昨夜から今日は1日雨で明日も雨の予報です昨日もスポーツクラブで気持ちいい汗かきました今日も行くつもりですが雨はいやだなぁ晩御飯煮魚・煮物（厚揚げ・なめこ）きんぴら風（レンコン・にんじん・ちくわ・しいたけ）ジャコ万願寺トウガラシ（残り物）サラダ魚たしかホウボウだったと思います(^^;ちこに「覚えてないの？書いてなかったん？」と言われ「書いてたよ、でも忘れたねん」と私うれしいいただきものシャインマスカットちこは大喜びもちろん私もうれしい～～(^^♪明日ちこは遠足でも雨の予報なので中止かな（延期）延期になってもお弁当は必要なので買い物してきますお弁当はパパ（息子）が作るので必要なものは聞いてメモしてます学童終りにちことおやつ買いに行かないと200円まで金額を気にしながら買うのが楽しいようです200円いろいろ買え...久しぶりによく降ってる雨＆晩御飯
昨日用があって出かけた帰りイオンへ11時前だったので「ドトール」でモーニングその後買い物～午後は栗拾いに行きました夜にイノシシが来るのでその前に拾っておきたいので夕方行くのですがちこのお迎えもあり3時まわって行きました↑イノシシが食べた後の渋皮渋皮上手にむいてるでしょうイノシシがこんなにきれいむいて食べてる所を見てみたい（笑）栗はお義姉さん（夫の2番目の姉）に持って行きました「栗食べたかったのよ～、うれしいわぁ～」喜んでもらってよかったです晩ごはん生姜焼き（生姜焼き用豚肉・玉ねぎ・ピーマン）ナスのおひたし（馬場ナス・生姜）スパサラダ（スパゲティ・きゅうり・玉ねぎニンジン・コーン）レタス・トマトじゃこ万願寺トウガラシナスのおひたしは蒸してるので色が悪いです蒸した後冷蔵庫で冷やして生姜醤油がおいしい子供の頃か...栗を上手に食べる姿見てみたい
昨日スポーツクラブへズンバ昨日は大勢で途中隣の人の手が当たってしまったでも楽しかったです(^^♪8月の末に植えたインゲンインゲンが生ってます晩御飯イワシのパン粉揚げ焼き（イワシ・青じそ・ピーマン）甘辛炒め（牛肉・レンコン・小松菜・にんじん）ブロッコリーの胡麻和え・ゴーヤおかか和えイワシのパン粉揚げ焼きパン粉に青じそ入れたのですが青じそが少なかった庭の青じそもう終わり肉厚で揚げたてのイワシおいしかったです少し前に息子のお茶碗を私が割ってしまい買ったばかりのお茶碗を昨日息子自身が割ってしまって今日買ってきます夫に「2つ買ってきたら」と言われました今日も元気に育ってきたインゲン＆晩御飯～
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土曜はあまりスポーツクラブへ行かないのですが孫のちこがいないし家でじっとしてるなら身体を動かしに行ってきました気持ちいい汗かいてきました夫が自分ちの山へ行くと言うので柚子生ってるのを採ってきてもらいましたこれだけしか生ってなくてお風呂に入れたかったのですがこれ全部入れるとなくなってしまうのでお風呂にユズはあきらめました晩御飯1人キムチ鍋（豚肉・白菜・しめじ・豆腐・菊菜）スパニッシュオムレツ（卵・ベーコン・じゃが芋玉ねぎ・ねぎ）和え物（もやし・にんじん）残り物ちこがいないので辛いもので1人キムチ鍋スパニッシュオムレツもちこは好きでないので久しぶりに作りましたちこはママと天王寺へ行きクリスマスプレゼントかってもらってましたちこの体操教室のXmasパーティが昼からあるそうです今日も元気に辛いものの晩御飯～
昨日の息子の誕生日にみなさまから温かいお祝いのお言葉ありがとうございましたm(__)mこの前（17日）ケーキ食べたのが誕生日ということでと言ったので昨日はなしの予定でしたが息子が「誕生日だしドーナツ食べたい」と言ったので買う事に（息子は私に似て甘いもの大好き）みんなの希望を聞いて息子は3個ポン・デ・ディグダは息子用（ちこのではないです）このドーナツ晩御飯の後食べました晩御飯ミートスパ（ミンチ・玉ねぎ・トマト缶他）ほうれん草のスープ（玉ねぎ・にんじん・ベーコン・白菜）和え物（豆・芽ひじき・にんじん）野菜マリネ（大根・きゅうり・にんじん・白菜・レモン）トマト・レタス・ブロッコリーちこはミートスパおいしいとおかわりしてくれましたうれしいです今日ちこはママのところへクリスマスプレゼント買いに行くそうです夜までいな...晩ごはん＆ミスド
昨日スポーツクラブへ気持ちいい汗かいてきましたちこの学校の懇談会で息子は休みをとってたのでちこは学童へは行かず学校から帰ってからお友達3人遊びに来てくれました普段家に友達が来て遊ぶということはないのでちこは嬉しくて仕方ない様子はしゃいでました晩御飯は息子がモツ鍋食べたいと言ってたので休みでちょうど家族揃ってたのでモツ鍋にしましたモツは、いつも買うお肉屋さんで購入モツ・犬鳴きポーク・阿波尾鶏キャベツ・ニラ・にんにく白菜・菊菜・白ネギ・しいたけ・しめじ・えのき・豆腐もつ鍋は2回目大昔に1回食べた切り夫が好きでないので作らないですが息子が今日誕生日で昨日家族揃ってたし息子が「もつ鍋食べたい」と言ってたのでモツだけでなく夫やちこが食べる豚肉や鶏肉も入れ普段の野菜も入れましただしは市販の出しに私が作った出しも混ぜま...昨夜はモツ鍋でした
朝雨がポツポツちこは傘さして登校今日の最高気温9度寒い1日になります昨日の9時過ぎに美容室に電話午後から毛染めとカット行ってきました白いのがなくなるとうれしいなぁスッキリ晩御飯焼き魚（アジ）そぼろ煮（大根・鶏ミンチ）味噌胡麻和え（サニーレタス・ツナ缶）ハム＆トマトアジ私とちこは1尾を半分づつ夫と息子は1尾づつ質素息子がもらってきたはちみつ今日学校の懇談があるので息子（ちこパパ）は仕事休みとってます私はスポーツクラブへ今日も元気に美容室に行ってきました✂
昨日石切神社へ⛩お参りに行ってきました難波（大阪）から近鉄電車奈良行きの電車石切駅から石切神社⛩️までの間占いのお店や昔ながらの食堂お漬物屋さん、服屋さんなどなど商店街を歩きます願い事を書いて亀のお腹にその紙を入れて願いがかないますようにお参りを済ませて近鉄電車で難波へ難波の高島屋でランチ「サンマルコ」（高島屋デパ地下）ビーフカレーにポーチドエッグプラスカウンターだけのお店その後高島屋のお店をウインドーショッピング休憩は3階「KIEFEL」ホットコーヒーと大好きなモンブランそれからデパ地下で買い物して帰ってきました晩御飯焼き豚・スイートコーンのつまみ揚げ（レタス・トマト）レンコンソテーと長芋のサラダ・豚まん白菜の煮物（揚げ）ミズナの和え物（残り物）白菜の煮物と残り物以外はデパ地下で買ってきたもの豚まん買っ...お参り＆ちょっとドキドキしたこと
昨日スポーツクラブへズンバの前ウオーキングとマシンズンバは変わらず多かった終えた後友達が「前の男の人だんだん後ろに来るからやりにくかった」と怒ってました私は前の女の人と手が当たってしまった多いとこうなるのよね晩御飯アジフライ・煮物（鶏肉・じゃが芋）和え物（ミズナ・にんじん）サラダ写真ありませんが雑穀米と豆腐とわかめの味噌汁このアジフライはコストコサクサクでおいしいと聞いたので買ってきたものサクサクでおいしかったちこも「おいしい～」と言ってました寒い日が続いてます今日は12度ですが朝は4度木曜は最高気温一桁だそうです寒いのいやだなぁ今日も元気にスポーツクラブは人が多い(;'∀')
昨日の朝ちこが庭の掃除してくれました学校の宿題で家のお手伝いをしようということで掃除をしてくれましたハナミズキともみじの葉がたくさん落ちててここはまだ掃除しやすい階段がきれいになり掃除の後撮ればよかった私はハナミズキやもみじの木の下を掃除しました風がありきれいにしたのに又落ち葉が・・・「ちこが掃除してくれてきれいになったわありがとう」と言うとニコニコ顔でしたその後ちこはパパとお出かけ私は買い物へ帰ってからウオーキングしようと思ったら雨がポツポツすぐにやんだので行こうと思ったのですが空を見ると降ってきそうなのであきらめました午後も行こうと思ったら降ってきて・・・結局ウオーキングはできず残念晩御飯カキ・アサリ・サバフグ・豚肉・鶏肉白菜・菊菜・白ねぎ・しいたけ・しめじ・えのき・豆腐いろいろ入れた鍋ですちこにお鍋...庭掃除＆晩御飯はお鍋でした(^^♪
昨日はちこパパは仕事だったので1日ちこ守りでした今日習い事でクリスマス会がありプレゼント交換があるのでプレゼントを買いにショッピングモール（泉南イオン）へ金額が300円今の時代なかなか難しいいろいろ考え、悩み買う事できましたその後フードコートでランチちこがケンタッキーと言ったので私も同じものランチの後私が欲しいものの買い物をして別の小さめのショッピングモールへ「子ども基地」という催しやってるので行きましたいろいろゲーム（スマートボールなど）もありちこが選んだのがクリスマスツリーの形の土台にいろんな飾りを貼って行き↑ちこが作ったものこれを作るのに700円まぁそれなりの値段でしたでもちこが喜んで作ったのでよし休憩はいつものサーティワンアイスちこと同じものにしました外は寒いですがショッピングモールの中は暖かいの...1日孫守りでした(^^♪
昨日夫と娘の所へ（奈良）行ってきましたりこ（孫）のXmasプレゼントと頼まれたコストコの買ったもの作った惣菜も持って行きましたもう泣かなくなってるので楽しい時間を過ごせましたお昼は近くに食べに同じようにメニュー見てます写真右最近はこうして運んできますねおうどんが大好き夫も私も寒いので鍋焼きうどんさすがにこれは係の人が持ってきましたマンションで遊んでる姿今はアンパンマンがお気に入り一緒に遊ぶことも抱っこもできたけどずっしり重かった2時頃りこのお昼寝の時間で帰りました帰り香芝インターで「モクモク手作りファーム」（三重県伊賀）のソーセージ生八ツ橋・おかき奈良に関係のないものを買ってきました生八ツ橋久しぶりに食べたくなり買いましたその後ガソリンを入れにコストコへコストコへ寄るなら買ってきてと息子に頼まれてたもの鮭...楽しい時間過ごしました
昨日用があり出かけたら思ったより時間がかかり受けたいズンバ受ける時間に間に合わないのでスポーツクラブへは行かずで買い物して帰りました残念晩御飯和風チキンカツ（ムネ肉・大根おろし）ひじきの煮物（ひじき・揚げ・ちくわ・にんじん）おかかあえ（ブロッコリー天白菜）サラダ豆腐と卵の澄まし汁チキンカツ柔らかくておいしい～ちこおかわりうれしいです(^^♪ひじき袋に入ってる量が減ってるのでいつもはにんじんや揚げ入れてますがちくわも入れました夕方義妹（弟のお嫁さん）が2人で有馬温泉に日帰りで行ってきたから炭酸せんべいお土産持って来てくれました今日も元気に美味しいチキンカツ(^^♪
晴れる予報ですが11度の予報で寒い1日だそうです昨日はみなさんから励ましのお言葉ありがとうございましたまだ何もわからないし免疫力UPストレスためないようしっかり食べてしっかり寝て笑って過ごしますね昨日スポーツクラブへ楽しくズンバをした後ウオーキングとマシン頑張りましたズンバ始まる前ジム友とおしゃべり～晩御飯焼き魚（さば・大根おろし）大根餅＆レンコン餅（大根・干しエビ・片栗粉レンコン・干しエビ・ネギ・片栗粉）ナムル（大根の葉・もやし）サラダ根菜汁（大根・里芋・にんじん・さつま芋）根菜汁この前作ったとこなのにかこさんが作ってたのを見たら又食べたくなって家のある野菜で作りましたスポーツクラブへ行く予定でしたが用ができたので早く用事が済めば行くつもりです今日も元気にみなさんありがとうございます
昨日耳鼻科へ行ってきました一か月ほど前から舌の下に白いものができ最初は痛みもあり口内炎と思ってました痛みもなくなり・・・でも白い小さなできものが一か月ほど経っても治らないので病院へ塗薬と飲み薬出て2週間後に診察変わらなければ大きな病院へまれに癌だと・・・まれと言われてもドキドキまだ何も言われてないのにドキドキなにか落ち着かない気持ちです病院の帰りイオンへ11時前だったので「ドトール」でモーニングゆっくり珈琲飲んでから買い物晩御飯海水焼き（手羽先）煮物（大根・豚肉）ゴマ豆腐（ワサビ醤油）サラダ・味噌汁写真撮ってませんが柚子大根と煮豆（残り物）ありましたちこは海水焼きと柚子大根大好きでおかわりしました大根箸で持つと煮崩れしそうでしたおいしくて満足今日はスポーツクラブへ元気になんとなく気が重くて・・・
昨日はスポーツクラブへ人気のズンバの前と後ウオーキングとマシン頑張りました毎年夫の従兄からみかん頂いてて今年も頂きました箱2つうれしいです晩御飯ホッケの甘酢あんかけ（生ホッケ・玉ねぎ・にんじん・枝豆）煮物（厚揚げ・ほうれん草）煮豆（大豆・田作り）柚子大根（大根・柚子）サラダ（レタス・トマト・ラデッシュのピクルス）珍しく生のホッケ売ってましためったにお目にかかれないのでこれは買いです片栗粉をまぶして甘酢あんかけにしましためずらしくご飯も一緒に撮りました今日も元気に生ホッケが売ってた！＆うれしい頂きもの(^^♪
昨日は買い物に行った以外はのんびり過ごしました雨が降りそうな曇り空だったのでウォーキングもしませんでした庭のサザンカ少しだけ咲いてますこれからもっと咲いてくれそうです晩御飯焼き魚（蓮子鯛）レンコン饅頭（レンコン・枝豆・椎茸・ニンジン）胡麻豆腐・中華スープ（餃子・白菜・シメジ・エノキ・菊菜）柚子大根・サラダ（レタス・トマト・ラディッシュのピクルス）昨日のキムチ鍋の残りの餃子と野菜でスープを作りました魚夫がしっぽの方がいいと言ったので私が頭の方胡麻豆腐はわさび醤油子供の頃ゴマ豆腐苦手だったのにおいしいと思うようになりました夫はレンコン饅頭がおいしかったようですうんうんレンコン饅頭もおいしかった昨日の夜ちこが帰ってきましたちこがいるといっぺんににぎやかになりましたよ今日はスポーツクラブへ元気に素朴な晩御飯だったけどおいしくて満足(^^♪
昨日夫と和歌山へ土曜でお昼は混むと思い11時にお店へ「洋食とドーナツのお店karabina」（和歌山県紀の川市）11時に着くとすでに並んでましたランチは11時からでドーナツも買えます5番目ですぐに名前呼ばれました私が注文ーふわとろオムライスのセットナイフで切り目を入れましたが・・・きれいに卵が流れませんでした（見た目が汚くてすみません）とてもおいしかったです夫が注文ーハンバーグステーキセット（ご飯とスープがついてました）ハンバーグの上の卵トロ～～夫も「おいしい～」と言ってました売ってるドーナツドーナツだけ買いに来るお客さんもいましたその後紅葉を見に「根来寺」へ🍁🍁🍁紅葉の木が大きい紅葉の木たくさんありましたその後近くの道の駅で珈琲飲んでごまとうふ買いゴマ豆腐はこの種類しか売ってませんでした帰り道野菜売って...おいしいランチ＆紅葉🍁
昨日又小さな産直売り場「いぶきヴィレッジ」へ紅葉も見たかったので行きましたまだ青い紅葉もありましたレストランと野菜売ってる所いつもいる場所ではない場所にいました買った野菜ミズナ・ラデッシュ・大根晩御飯ブリ・根菜煮（鶏肉・里芋・大根・ごぼう・にんじん）ポン酢塩昆布和え（長芋・きゅうり）サラダ（レタス・ブロッコリー・トマト・ラデッシュ）残り物（ひじきの和え物）今日ちこはママのところへパパは仕事なので仕事に行く時送って行きました明日の夕方までわが家は静かです今朝7時過ぎから久しぶりにウオーキングそんなに寒くなく気持ちよかった今日も元気に小さな産直＆紅葉
昨日1日夜一時でした昨日はみなさんからいろいろアドバイスありがとうございました以前はインターホンで顔を確認していたのにいつもまにか昔のようにそのまま玄関へ行くようになってましたこれからはインターホンで確認するように気をつけます初ブロッコリー収穫立派なブロッコリーうれしいです晩御飯たぬきそば（そば・揚げ・ネギ）揚げ物（アジフライ・レンコン・さつま芋インゲン・しいたけ・ちくわ）和え物（芽ひじき・きゅうり・にんじん）サラダ息子はざるそば3人は温かいお蕎麦アジ夫と息子は1尾づつ私とちこは1尾を半分づつ肉厚でおいしかった採れたてのブロッコリーも揚げればよかった今日も元気にお蕎麦の晩御飯＆初！ブロッコリー収穫
晴れそうですお義姉さん（夫の次姉）から電話ありみかんもらってきました晩御飯焼き鶏モモ肉・煮物（鶏団子・大根）酢の物（レンコン・にんじん）サラダ出し巻き卵（ネギ入り）とろろ汁（卵・長芋）ジムの後買い物に行き車で帰る途中急ブレーキ踏んで卵が入ってバッグが落ちて卵がひび割れ晩御飯に出し巻き卵作りました昨日の午後家にいるとチャイムが鳴り玄関に出ると「家にある不要なものありますか？」と「いえないですね・・」と言いはじめると「そうですよねないですよね」と帰りましたえっ何？？？普通「何かあるでしょう」とか言いそうですがすぐに帰るなんて何かおかしい外へ出て見に行くと近所のおうちへも行ってましたが気持ち悪いなぁよく下見とか聞いたことあるけど・・・最近怖いことが多いから気をつけないとね今日も元気にちょっと変おかしい気持ち悪い(>_<)
昨日コストコへ買い物まずガソリン入れて（コストコが安い）ららぽーとへいつもの「倉式コーヒー」へお水は自分でいれるようになってますサイフォン式コーヒーでおかわりがうれしいですがおかわりの量が減ってるように思ったのですが気のせいかなぁその後コストコへ息子と娘に頼まれたもの探すのもけっこう大変写真左→息子に頼まれたものー鶏ミンチ（2キロ入り）サバ・デーツ・サバ水煮缶・タラ・バナナ・冷凍ベリー写真右→家用ーポン酢・発芽大豆・マグロたたき宗家キムチ・レンコン・サラダチキンゴディバのチョコ娘に頼まれたものは撮ってませんがおしりふき・みそ・エマール・黒ウーロン茶など息子にタラがあればサバを買わずサバ缶にして鮭を買ってきてと言われてたのにサバ缶とサバ買ってしまいました帰ってきて気がつきました会計する前にメモを見て確認した...コストコの買い物・・・(^^;
昨日は晴れて暖かい日でした今日も気温が上がるようでうれしいです日曜の夜台所で洗い物しててお皿が割れ左手の親指を切ってしまいみなさんから温かいお見舞いのお言葉頂きありがとうございました主婦なので指のけがは家事をするにあたりやりにくいですが頑張ります自分でしたことなので仕方ないですね昨日スポーツクラブへ行きウオーキングとマシンやりかけてこの左手に巻いてる白い包帯ズンバして手を動かしたら周りの人に目立つなと思いズンバ受けずに帰りそのまま産直へ「農産物直売所葉菜の森」（大阪府和泉市）目的は餅米（お正月の餅つき用）3キロを2つ他に買ったものブリのブロックが安く売ってたので刺身用と焼き用に切ってくれました焼き用は3切れですが大きいので私とちこ分けようと思います野菜はほうれん草・青梗菜・にんじん・しいたけ・大根・きゅう...予定変更して産直へ
寒い日が続いてます昨日雪がチラチラ今日の最高気温は6度風があって寒い～～みなさまから息子の誕生日のお祝いのお言葉ありがとうございましたm(__)m昨日保育園にサンタさんが来ていろいろプレゼントをもらってきたちこ大喜びでした気がつくと庭のブロッコリーが右のが普通サイズのブロッコリー左がめっちゃでっかいブロッコリーが生ってました晩御飯鶏バーグ（鶏ミンチ・豆腐・レンコン・玉ねぎ・卵・片栗粉）うま煮（ブロッコリー・キャベツ）みつわ漬け（大根・柚子）炊き込みご飯（もち米・鶏肉・しめじ・しいたけ・にんじんごぼう・こんにゃく・薄揚げ）かきたま汁（卵・豆腐・菊菜）サラダハンバーグはミンチにすりおろしたレンコンや粗みじん切りしたレンコン玉ねぎ、豆腐も入れたのでフワフワでした炊き込みご飯もおいしくてちこはおかわりしましたブロ...でっかすぎるブロッコリー～
夜中降ってましたが朝起きるとやんでました昨日の12月20日は息子の42歳の誕生日でした息子は結婚するのが遅かったその後離婚して子供（ちこ）を連れて帰ってきました夫と2人の生活が一変忙しいですがにぎやかな毎日です昨日スポーツクラブで汗かいた後買い物息子の誕生日で何しようかと考えお寿司にしましたちこはイクラが好きなのでイクラ入り息子もイクラ入り私はそうでもないのでイクラの入ってないもの夫もイクラなしちこにイクラ入り買ったのに「イクラはもう飽きたいらない」と言われてしまった飽きるほど食べてないけどねにぎり寿司の他に海鮮巻き・上巻き・きゅうり巻きネギトロ巻き・トロたく巻きお寿司の他に春雨サラダ（春雨・きゅうり・にんじん）和え物（白菜・ちくわ）サラダみそ汁ネギトロや巻き寿司など追加で食べましたよもうすぐクリスマスで...誕生日でした(^^♪
昨日夫は寒い中ゴルフ和歌山へ雨はかろうじて大丈夫だったようですおみやげ夫の車に乗って行った人がこんにゃくを買ってくれました帰ってきた時はまだ熱々イチゴ🍓はちこが大好きなので夫が買ってきてくれました今朝食べましたがすごく甘くておいしかった晩御飯イワシのかば焼き・きんぴら（レンコン・豚肉・にんじん・ちくわ）スパゲティサラダ（きゅうり・ツナ缶・にんじん・レタストマト・ブロッコリー）みそ汁今日も元気にお土産＆晩御飯～
午後からの予報最高気温10度この前まで最低気温でももっとあったのにね体調には気をつけないとね1月から行く新しいスポーツクラブ昨日も無料体験行ってきましたヨガ風＆ズンバ受けましたマシーンも新しくて教えてもらって少しほんの少しだけ頑張りましたこの前行った時マシーン頑張ったら次の日筋肉痛になってしまった今年のクリスマス飾り4つ作りました夏ごろまでフラワーアレンジメントを毎月習いに行ってましたが秋ごろにやめましたやめた理由は特にない・・ということもないのですがいろいろ考えてやめることにしました今までのクリスマスの飾りがたくさんあるので木だけ買ってきて作りましたこの寒い中夫は朝早くに和歌山へ雨が降らないといいけどね今日も元気に～Xmas飾り～
昨日は霰や雪が舞うほどの寒さでしたおとといの暑いくらいの気候と大違い土曜頭痛がありましたがすぐに回復して昨日は1日のんびり過ごしあまりに寒いのでどうしようか思いましたがウオーキング途中霰が舞う事もあり30分だけ寒すぎました晩御飯夫がカニの鍋食べようと言い冷凍のカニですが買ってくれました2パックね野菜はいつも変わりません白菜・菊菜・白ネギ・しいたけ・しめじ・えのき・豆腐大根おろしを入れたポン酢で食べました白菜・菊菜・大根は庭で採れたもの〆は雑炊カニのだしが出てすご～～くおいしかった松葉カニではなかったけどおいしい晩御飯でした夫はカニがそんなに好きではないのですが（食べるのが面倒で好きでない）ちこが好きなので買ってくれちこよく食べていました雑炊は3口ほど食べただけいらないってお腹いっぱいだったかな今日も元気にカニの鍋でした～
今朝は「寒い」の一言少し雨雪がちらちらすぐにやみましたおととい、昨日は暑いくらいだったのに気温が上がらない寒い日です昨日スポーツクラブへ行く頃から少し頭痛エアロビクスは楽しく受けたのですがヨガとズンバは受けずに帰りました帰ってから薬を飲んで横になってると元気に疲れがたまってたのかな晩御飯キノコ蕎麦（しいたけ・えのき・しめじ・なめこ・揚げ）揚げ物（かき揚げー小エビ・にんじん・玉ねぎ・菊菜）レンコン・さつま芋・ピーマン）切干し大根の煮物・サラダ昨日暖かい日だったので冷たいそばがいいかなと思い迷いましたが温かいそばにしました今日は寒いし家でのんびり過ごそうと思いますこれだけ気温差があると体調に気をつけないとね頭痛でもすぐに治りました(^^♪
昨日の大阪は暖かいというより暑いくらいでした20度越え12月ですよ、驚きです今朝も暖かく16度夜にはひえてくるそうです昼前にはの予報昨日友達とランチの約束していたのでその友達においしい苺🍓持って行こうと「いぶきヴィレッジ」へ（大阪府貝塚市）この前🍓買ったらすごく甘かったので買いに行くと店に並んでなくて尋ねると採りに行ってくれました（すぐそばに植えてます）採りたての🍓種類の違うのを3つ試食させてくれてどれも甘くておいしい～友達の分と家用と買いごぼうも売ってたので購入苺🍓を持って友達の家へ行き一緒に予約した店へ「シャンソニエ」（大阪府岸和田市）写真上がレストラン左が併設のパン屋（1Fがパン屋2Fがレストラン）頭付き海老パン粉付きオーブン焼きと、ビーフシチューのBランチスープは大根のスープサラダパン又はライスコ...楽しい楽しいランチ
昨日妹とコストコへ10時頃着くとすでにすご～～～い列いつもより人が多いように思いましたでも車はスムーズにとめることができましたコストコの買い物鮭・サバ・ナッツ←息子に頼まれたものチーズ・ポン酢・レンコン・ゴディバのチョコ←私が買ったもの少し前に行ったばかりなので買ったものはこれだけ妹は人気のパンなど買ってました買い物終えて11時前だったので冷蔵品以外は車に乗せて冷蔵品は「ららぽーと」の冷蔵のロッカーに入れてランチへ「倉式コーヒー」にしましたグラタンのランチ愛知県に住んでる妹は大阪で一人暮らししてるお義母さんの所へ旦那さんと来ていますお義母さん88歳で最近足も弱って歩くのも少しづつ大変になってるそうですランチしながらお義母さんの事や旦那さん定年になってずっと家にいるのでその話とかいろ～んな事話しましたららぽ...妹と買いもの～
午前中は晴れますが午後は夜にはの予報前に行ってたスポーツクラブが老朽化で3年ほど前に建物壊して新しくできなかったのでコロナが落ち着きかけた頃に今のスポーツクラブへ行き始めました最近前に行ってた場所に新しく違うスポーツクラブができ見学にも行きすぐに申し込むと割引もあったのでそこへ行くことに今行ってる所より近いし値段も安い新しくできたとこなので何もかもがきれい、新しい昨日無料体験に行きズンバとヨガ受けてウオーキングマシーンも少しだけ頑張りました体験に行くと前に通ってた人たちの顔ぶれけっこういてうれしかったオープンは来年1月です昨日息子（ちこのパパ）が休みだったので久しぶりに夜ご飯を食べに行こうと言ってて予約していました「バラッキーノ」（大阪府泉佐野市）ちこに何が食べたいと聞くとピザと言ったのでイタリアンのお店...久しぶりにおいしいディナー(^^♪
昨日は曇り空の1日今にも降りそうな天気でしたが降りませんでした今日は晴れの予報で気温は16度夫は朝早くゴルフへ昨日の晩御飯鶏肉のポン酢煮（モモ肉）きんぴら風（インゲン・エリンギ・にんじん）豆腐ときのこの煮物（豆腐・しめじ・シイタケ・エノキ・マイタケ）サラダブログ友のかこさんが作ってたキノコ汁すごくおいしそうで食べたくなり作りましたがキノコもう少し多めにすればよかったでもお味はやさしいお味がおいしかったです今日は息子は休みだそうでちこの保育園の送り迎えから解放です今日も元気にやさしいお味がおいしい～(^^♪
昨日の夕方から今朝やみました昨日妹からラインあり昼すぎ来ました多肉植物が趣味の妹またまた1つ持って来てくれましたわが家に妹が持って来た多肉植物がたくさ～ん妹が「又持って来たけど兄ちゃん（私の夫）迷惑がってないかな？」と今の所夫は何も言ってません以前実家の母が持って来た花の苗を夫がよく引き抜いてたことを思い出しました間違えて引っこ抜いたわけではなくいらないから抜いたとその時言ってましたさすがに鉢に植えてる多肉植物は処分しないでしょう妹の旦那さん65歳すぎて定年で家にいるので以前より大阪に来るようになってます愛知と大阪をよく行ったり来たりそれもけっこう大変よね今週1週間こちらにいて一旦愛知の家に帰り年末に又大阪に来るそうです晩御飯アジの野菜あんかけ（アジ・白菜・にんじん・しめじ・しいたけ・ネギ）煮物（鶏肉・大...妹が多肉植物持って来ました
夜には雨の予報です今日も暖かい日です昨日孫のちこ守りでしたショッピングモールで「あそべ～る水族館」という催しがあるので2人で行ってきました夫は用があって行かずショッピングモールの中なので小さな小さな水族館10時過ぎに着くとすでに並んでましたがそんなに待たずに入れましたナイロンの手袋をして触れますちこはウナギは何回も触ってましたはオマールエビなかなか触れなくてハサミがくくられてるので少～しだけそっと触れました写真右端はちっちゃなフグサワガニつり・どじょうすくい宝物つかみ金魚すくいザリガニとイセエビちこが触れなかったので私が触りました（笑）イモリもいましたがそれは触れなかったシャカシャカ宇宙水族館作り↑ちこが作ったものこのペンダントもちこが作りました周りを暗くしてシャカシャカ宇宙水族館の下に懐中電灯当てると光...「あそべ～る水族館」へ
昨日は晴れて暖かい1日でしたスポーツクラブでエアロビクス、ヨガズンバ受けると疲れますが楽しい～～初収穫立派なブロッコリーできました弟のお嫁さんが京都へ行ったのでとおみやげ持って来てくれました晩御飯豚しゃぶの鍋豚肩ロース・白菜・菊菜・白ネギ・しめじ・しいたけエノキ・豆腐〆はうどん最近週末には鍋鍋だと準備だけで私は楽ちこも鍋が好きなようで特に水炊きがいいようです鍋の写真は撮りませんでした今朝7時過ぎてからウオーキング歩いてるとお日さまが出てきてきれいな青空だったので撮りました気持ちよかった今日は前からちこの守りを頼まれてましたさぁ～何しようかな元気に昨日はスポーツクラブで今朝はウオーキング頑張りました
昨日晴れて暖かい1日でしたスポーツクラブへ行きウオーキングやマシーンほんのちょっぴりした後ステップ運動45分頑張りました楽しい時間です晩ごはん夫も息子（ちこのパパ）もいらなくてちこと私の2人ちこに「何がいい？」と聞くと「ピザ」と言ったのでピザ生地を買ってきて具材を準備ミートソース（作って冷凍してたもの）ウインナー・ベーコン玉ねぎ・じゃが芋・ブロッコリー・ピーマンちこが具をのせてくれて写真左はミートソースにブロッコリーやウインナーなどのせてチーズ写真右はピザソースと私の作ってたトマトソース（冷凍していた）にウインナー・ベーコン・玉ねぎ・じゃが芋・ブロッコリー・ピーマンのせてチーズもちろんおかわりしましたよポトフを作ろうと思ってましたがちこが「みそ汁の方がいい」と言ったのでみそ汁にしましたちこと楽しく作りおい...楽しく作りました(^^♪
昨日スポーツクラブへ行こうと準備していたら友達からラインが来てお茶することに運動よりお茶する方がいいよねお昼に早かったのですが卵とチーズのホットサンドスープと簡単なサラダ飲み物がついてたのでホットコーヒー久しぶりに会ったのでいろいろおしゃべり楽しい時間はアッという間その友からイチゴ🍓が販売してると聞いたので「いぶきヴィレッジ」へ走らせましたイチゴの旗試食もできてやっぱり甘い2パック買ってきましたちこはもちろん大喜び♪(*^-^*)ｨｪｨ♪今朝🍓食べましたが甘くておいしかった今日はスポーツクラブへ元気に楽しい時間＆🍓
今朝冷え込んではなかった晴れの予報です昨日は晴れてとってもいい天気の1日でした朝ちこを保育園へ送り郵便局へ行ったその足で「手作りパンとお野菜カフェルーラル」へ（大阪府岸和田市）パンを買いに行ったのですが夫がゴルフに行っていないしモーニング食べましたここの食パンすごくおいしい食パン2斤とカレーパン＆餡子の入った？（名前忘れ）6時半に朝食食べて9時半にモーニング食べてカレーパンは1時頃食べました弟（私の）ところへ買った食パンと家で採れた白菜を持って行きました帰ってから普段しない所の片付けや掃除頑張りました夫がいない方がゆっくり、じっくりとできます晩御飯青のりササミカツ（ささみ・青のり）そぼろ煮（白菜・ミンチ・厚揚げ）冬瓜の煮もの（冬瓜・かにかま）ほうれん草の胡麻和え・サラダササミを酒・醤油・マヨネーズを揉みこ...おいしいパン屋さんでモーニング(^^♪
晴れの予報でうれしい～昨日スポーツクラブへエアロビクス受けましたが周りの人クリスマスバージョンのTシャツ着る人が増えてますそれをこの前からさがしていますが売ってなくてネットではいろいろ売ってますが大きさなどどうなのか不安で・・・迷いに迷い・・・ポチッと押して1つ買っちゃいましたちょうどいいサイズの生地もそれなりのが届きますようにお金が無駄になるのがいやだ～～～スポーツクラブの後買い物して帰ると大量のみかん～～～～～2箱夫の従兄が持って来てくれました毎年頂いていますが今年は不作だと聞いたので無理だと思ってましたちこと朝晩食べています晩御飯焼き魚（鮭）レンコンのきんぴら（豚肉・レンコン）チキンサラダ（ムネ肉・レタス・トマト・ブロッコリー）みそ汁・キムチこのキムチはこの前コストコで買ったキャベツのキムチトキャベ...ポチッとしましたが・・・(^^ゞ
昨日はひさしぶりに気持ちいい天気でした今日は残念ながらの予報です毎餅米を買いに農産物直売所「葉菜の森」へ’（大阪府和泉市）餅米の他にサラダ用水菜・誉にんじん・しいたけラディッシュ・里芋・ほうれん草・刺身こんにゃく帰りにコストコでガソリン入れて「ららぽーと」まず「倉式コーヒー」でモーニングちょうどギリギリ11時前でしたその後ららぽーとのお店を見て回り「JA全農ファーマーズ」で「葉菜の森」で買わなかったものを買いコストコへは寄らずに帰ってきました晩御飯ミートソース作りましたミートスパゲティ（ミンチ・玉ねぎ・にんじん・トマト缶など）ポトフ（ベーコン・ウインナー・大根・じゃが芋・にんじん・白菜）刺身こんにゃく（レタス・トマト・ブロッコリー・水菜）胡麻豆腐普段食べてる豆腐は大好きなちこでも胡麻豆腐はいやだったようで...昨日の買い物＆晩御飯～
今日こそ晴れてくれそうです昨日買い物に行くのに欲しいものがありりんくうのスポーツ店（泉佐野）へもちろんジム用の上下買いに行きいいのが見つかり購入もう一つ欲しいものがその店になかったので足を延ばし泉南イオンへせっかく行ったのに欲しいものは見つからずネットで売ってるのはわかってますが買ったことのない店のものは不安で着てみないと（服）わからないしね「青木松風庵」で買ってきた和菓子みかさ1つ食べてくださいともらえましたちこはみかさ食べないのでイチゴ大福喜んで食べてました晩御飯よせ鍋アンコウ・カキ・豚肉（肩ロース・バラ肉）鶏モモ肉・水餃子白菜・菊菜・白ネギ・しいたけ・エノキ・しめじ・豆腐だしを取りミリン醤油塩で味付けそこに具材を入れて食べました〆はうどん鍋の写真撮ったのですが湯気で見えにくいのでアップせず食べてる途...欲しいもの買いに走り・・・🚙
今日は晴れそうでお日さま期待したいです昨日孫のちこ守りでした午前中夫がみてくれるというので私はスポーツクラブでエアロビクス受けてきました私が帰ってからちこと一緒に庭の大根引き大根を引くというとちこが「やりたい」と言ったのでどうです～立派な大根でしょうこの前は変な形でしたが今回はいい大根夕方私がご飯の用意してる間じいじと2人でゲームしてましたほんと助かってます晩御飯焼き牛肉・砂ズリ・ヤゲン軟骨・ピーマン・しめじ大根と厚揚げの煮物・柚子塩昆布和え（白菜）サラダみそ汁・雑穀米ご飯ちこが引いてくれた大根さっそく煮ました柔らかくておいしい～仕事から帰ってきたパパに「この大根はちこが引いたのめっちゃ大きかったからなかなか引けなかったよ」と楽しそうにお話してました今日も1日立派な大根＆晩御飯～
