おうちで受けられるオンラインフィットネス ソエル(SOELU)

コロナ太りをどうにかしたい 忙しくてもボディメイクを続けたい 子育てがひと段落し、昔の体型を取り戻したい... 産後は体型が戻りにくいし、家事に育児に忙しいママさんはなかなかフィットネスジムにも定期的に通えなかったりしますよね。。 スマホやタブレット、パソコンを使って自宅で好きな時間に好きなレッスンを受けられる国内初のオンラインフィットネスサービス ソエル(SOELU)がおすすめです♪ レッスンの種類も豊富で、今なら人気のレッスンを1回お試しできる無料体験期間中！ ヨガを中心にピラティス、部位トレーニング、バレエエクササイズなど 100人にインストラクターが登録しており、100種類以上と多くのプログラムを受けれるので、飽き性でも続けられる画期的なオンラインフィットネスサービスです！！ オンラインヨガ ソエル(SOELU)とは？ スマホやタブレット、パソコンを使って、自宅からビデオ通話で先生と繋がってレッスンを受けることができる お家でレッスンができる国内初のオンラインフィットネスサービス 好きな時間に好きなレッスンを予約して受講することができます。 レッスンの種類は2種類！ ソエル(SOELU)オンラインフィットネスのレッスンの種類は2種類あり、 ライブレッスンとビデオレッスンがあります。 ライブレッスン(30～60分)はインストラクターとリアルタイムで指導を受けられるサービス。 レッスンは1日100以上開講されており、好きなレッスンを予約して好きな時間にレッスンが受けられます。 レッスン開始10分前までキャンセルが可能で途中参加もOKなので、気軽に参加しやすいです！ ビデオレッスン(3～30分)は予め録画された動画を好きな時に受講できるサービス。 最短3分〜のビデオレッスンもあるので、スキマ時間に身体を動かしたいという方にもおすすめです。ライブレッスンの復習もできます。 ↓こちらからビデオレッスンの動画を視聴することができます。 かなり本格的なレッスン内容となっております。 今なら人気のレッスンを1回お試しできる無料体験期間中！ 男性でもOKのプログラムもあるので、近くに男性OKのヨガスタジオがなくて困っている方にもおすすめです！ →ソエル(SOELU)の ソエル(SOELU)で受けられるエクササイズ

育児しながら月3万稼ぐ！主婦でも自宅でできる おすすめ副業

本業や育児で忙しくまとまった時間は取れないけど、主婦でもできる副業や子育て中のスキマ時間に稼げるサイトをご紹介したいと思います。 在宅ワークには様々なジャンルがありますが、専門的なスキルがなくても、できる仕事もあるので在宅ワーク初心者の方でもはじめることができる仕事もたくさんあります！ スキマ時間にコツコツお小遣い稼ぎしちゃいましょう♪ スキマ時間にできる副業ってどんなものがある？ ハンドメイドで作ったものを販売する アクセサリー、キャンドル、マスク、フェルト小物、刺繍小物 制作したものはミンネやクリーマ、BASEで販売できます。 BASE ハンドメイドで使えるようなアクセサリーパーツなども販売されています。 サイトによって異なりますが、売り上げの何％手数料として引かれます。 ポイントサイトやアンケートモニターで稼ぐ 簡単にスキマ時間に稼ぐことができるのがポイントサイト。 ショッピングや旅行予約、クレジットカードを発行など、ポイントサイト経由で行うとポイントが貯めることができます。 そのほかにも毎日のログインやゲームなどでポイントを貯めて商品券に交換もできます。 モッピー ハピタス 私は、楽天でよくお買い物をするのですが、楽天を利用する時はハピタス経由で買い物をするようにしています。 楽天のポイントとさらにハピタスのポイントの両方が付くので、 楽天で買い物を良くするという人は入っておくことをおすすめします！ ハピタスポイントをチャージすればコンビニや百貨店など全国のVisa加盟店で お買物を楽しめるので、私はちょっとお出かけした時のランチやカフェなどに貯まったポイントを利用しています♪ 写真やイラストを販売する 旅行などに行って撮りためていた風景写真やインテリアの写真、 過去に描きためていたイラストを世界中の人に販売することができるサイトがあります。 PIXTA photo AC ネット上に上がっているWebサイトの素材になりそうなものが売れやすいです。 高性能カメラを持っていなくてもスマホアプリでも写真の販売が可能なものもあり、 カメラ経験のない主婦でも月に数万円の収入を得ている方もいるそう！ 枚数をアップするほど購入率も高くなるとか。 デザイン業で稼ぐ

MIROOM(ミルーム)であのAYAトレーナーのレッスンが自宅で受けられる！

2人目を出産後、産後太り＋コロナ太りで最近、体重が人生最高記録を更新しました。泣 ハンドメイドが好きで入会していた月額1,980円の動画配信サービスMIROOM(ミルーム)でクロスフィットトレーナーで芸能人から指示も高い あのカリスマトレーナーAYA先生の動画が配信がスタートされたというので、夏までに本気でAYA先生のボディメイクにトライしたいと思います♪ カリスマトレーナーAYA先生ってどんな人？ 動画配信サイトMIROOM(ミルーム)で 『トレーナーAYAと#おうち時間！HOME WORKOUTトレーニング』配信がスタートしました！ 中村アン、黒木メイサ、西内まりや、森星など多くの著名人のパーソナルトレーナーを務める、カリスマクロスフィットトレーナーAYAさん。 クロスフィットの第一人者でモデルとしても活躍しています。 「AYAボディメソッド」などエクササイズ本やDVDも人気が高く AYA先生監修のB.B.B（トリプルビー）ボディメイクサプリメントも有名ですね。 "美筋女子"しなやかで強さを感じさせるナイスBODYです！ AYA先生のトレーニングが受けられるMIROOM(ミルーム)ってどんなサイト？ MIROOM(ミルーム)はオンラインでレッスン動画を配信しているサービスで 月額1,980円（税込）でインスタやSNSなどで数十万を持つ著名な先生のレッスンを見ることができるという受け放題のオンライン動画サービスです！ いつでもどこでも見たい時にレッスンを受ける事ができます。 ↓こちらのページでMIROOM(ミルーム)の紹介をしています。 MIROOM(ミルーム)で受けられるAYAトレーナーのプログラム内容 レッスンは毎週土曜日AM9:00公開されます。 全12回となっており、6/6(土)に第一回が更新されました♡ 各回15分程度のワークアウト内容で、トレーナーAYA先生と1対1でレッスンを受けているような臨場感溢れるレッスンが受けられます。 AYAトレーナーのトレーニングレッスンを受けてみた感想 第一回は初級向けのワークアウトで初心者でもわかりやすく、AYAトレーナーが解説を交えながらトレーニングを進めていきます。

ISETAN DOORおためしセット1,980円送料無料でお得！ 4,000円～5,000円相当の品々が詰まったボリュームセット

三越伊勢丹の宅配サービスISETAN DOOR(イセタンドア)おためしセットを試してみた。 保育園の共働きのママさんから伊勢丹の宅配サービスのミールキットは 食材も切ってあるものもあるから調理時間も時短になって便利よ！ と聞いていて気になっていて試してみたのですが、 おためしセットは1,980円送料無料でめちゃくちゃお得な内容だったのでご紹介したいと思います！ ISETAN DOORは三越伊勢丹が運営している宅配サービス デパ地下で買える食材が自宅から簡単に注文できる食材宅配サービス。 宅配は2つのタイプがあり、 食材がほしくなったときに買える都度購入と、定期的に食材が届く定期宅配があります。 ISETAN DOORのメリット デパ地下食材が手軽に注文できる 伊勢丹の食のスタイリストがバイヤーしたおいしくて納得の一品や こだわりのある食材がネット上で購入できます。 近くのスーパーでは売っていないような珍しい食材も豊富。 野菜やお肉、生鮮食品だけでなく伊勢丹新宿店で人気のスイーツもお届けしてくれるのでデパ地下スイーツを自宅で楽しめます。 ソムリエが選ぶワイン等も人気だそう！ オイシックスの野菜が新鮮で美味しい ISETAN DOORは「Oisix」「大地を守る会」「らでぃっしゅぼーや」を展開するオイシックスドット大地株式会社が運営支援をしているサービスで 野菜作りにこだわりを持って販売しているオイシックスの野菜は一流の農家さんがつくる野菜が新鮮でとってもおいしいんです。 オイシックスの野菜は農薬を使用しないことを目指していて、できるだけ農薬を抑えて栽培していて野菜・果物も生産者がはっきりとわかるもののみを取扱いしているので 生産者から「自分の子供に食べさせることができる」旨のサインをもらっているそうなので、子供にも安心して食べさせることができる安心感がありますね。 ISETAN DOOR 初めての方限定お試しセットの内容は？ ↓初回限定 ISETAN DOOR おためしセットの内容 ・氷温熟成氷室豚 14日熟成 豚小間切れ(冷蔵)100g ・HKS バウムクーヘン(小) ・高政 ‭ひとくち揚げかまぼこ ひじき煮 ・山芋寄せ豆腐 200g たれ・わさび付 ・足長なめこ ・とろーりなめらかご褒美プリン ・味が濃い 有機栽培ほうれん草 (千葉県産 篠崎さん他)

ハンドメイド好きは絶対おすすめ！動画受け放題サイトMIROOM(ミルーム)がすごい！

新しいことを始めたい！学びたい！ でもスクールに通うのがめんどくさいし億劫。。 私も趣味でハンドメイド制作をしていて 今年はキャンドルを作ってみたい！と意気込んでいたのですが、 教室探しも探してみたところどこがいいかわからないし、 厳選して探すのも手間や時間がかかるんですよね。 しばらくはコロナウイルスも怖くて教えてくれる教室やスクールに行けないなぁ。。とそんな時にキャンドル教室を通信講座で探していたところ見つけた おうちレッスンの動画配信サービスMIROOM(ミルーム) ハンドメイドが好きな人は見ていてわくわくする内容で手軽にチャレンジできて充実度が高いので作業時間も確保できる人は入ることをおすすめです！！ 【7日間無料体験】刺繍の著名な先生のレッスン受け放題！MIROOM (ミルーム) 月額999円でなんと受け放題！ 今なら7日間無料体験でお試し視聴できます♪ ↓↓今だけ！カリグラフィーのレタリングキット貰えます！ MIROOM(ミルーム)ってどんな動画サイト？ 21カテゴリーにおける趣味レッスン動画を配信しているサービスで 月額999円（税込）で受け放題というおうちでできるレッスン講座 21レッスンの充実したレッスンカテゴリー 月額999円で21レッスンのジャンルが受け放題でこんなにたくさんのジャンルのレッスン動画を見ることができます！ 21カテゴリー：ネイル、キャンドル、ポーセラーツ・上絵付け、洋菓子・アイシングクッキー、パン・料理、和菓子、カリグラフィー・レタリング、書道・ペン字、羊毛フェルト、ミニチュア、ハンドメイドアクセサリー、Web・デザイン、ヘア、その他ハンドメイド、ダンス・フィットネス、フラワーアレンジメント、盆栽、多肉植物、絵画・イラスト、刺繍、編み物 私もなのですが、ハンドメイドが好きですが、モノづくり自体が好きな人には あらゆるモノづくりのジャンルを見ることができるのがわくわくしてめちゃくちゃ楽しいです！ レッスン動画の内容がハイクオリティ！ インスタやSNSなどで数十万を持つ著名な先生がレッスン動画を販売していて、 プロの講師が動画をアップしているので、かなり技術的な事まで詳細に教えてくれるんです。 準備するもの、作業工程や、作るときのポイントなど、 実際にスクールに行って講習を受けているかのようなレッスン内容で、

1日1粒、ショウガ効果で血流UP！温活も同時にできる！ワノミライカのショウガ葉酸

妊娠中に摂取したい葉酸。でも葉酸サプリと言っても種類が多くてどれを選んでいいのかわからない。。という方も多いのではないでしょうか。 葉酸＋鉄分のサプリも種類が多いですが、 葉酸＋鉄分＋国産天然ショウガの有用成分配合で体を温める作用もあり、妊婦さんの大敵ともいえる冷え対策もしてくれるサプリ「ショウガ葉酸」をご紹介したいと思います！ 口コミの要約 ・一日一粒でOKなので続けやすい ・冷え性対策も同時にできるのが嬉しい ・大きめタブレットで美味しい ・購入するなら定期便がお買い得！ 価格は一日あたり約130円 まず、ワノミライカのショウガ葉酸の金額ですが、通常購入だと5,980円になりますが、定期購入なら初回は2,980円送料無料。 2回目以降は約33％OFFの3,980円となるので、一袋30粒を一か月として計算すると一日あたり130円程度になります。 さらに、2回目以降は累積割引あり（50円引き)になるので、 2回目 3,980円 - 50円 = 3,930円、3回目 3,930円 - 50円 = 3,880円…と毎回50円ずつ安くなります。（最大1,000円引き) 定期購入は継続期間の縛りなしでいつでも解約できます。 ＞＞ワノミライカのショウガ葉酸 公式HP＜＜ ワノミライカのショウガ葉酸の特長 ・ショウガ効果で体をあったか温活も同時にできる ・厚生労働省が推奨する11の栄養素配合 ・妊娠前と妊娠後のカラダの変化に合わせた2種類展開 ・一日一粒食べるだけなので手軽で続けやすい ・国産天然ショウガで血流アップ ・脂肪燃焼効果 一日一粒で手軽にとれて続けやすい この投稿をInstagramで見る ココイチ(@coco1_home)がシェアした投稿 - 2019年11月月16日午前12時04分PST パッケージデザインは素朴カジュアルなデザインがとっても可愛いです♪ ちなみにサプリ1粒の大きさはこんな感じです。 この投稿をInstagramで見る wanomiraika(@wano_miraika)がシェアした投稿 - 2018年 2月月20日午後9時45分PST

1日1粒でショウガ効果で血流アップ！温活も同時にできる！ショウガ葉酸

妊娠中に摂取したい葉酸。でも葉酸サプリと言っても種類が多くてどれを選んでいいのかわからない。。という方も多いのではないでしょうか。 葉酸＋鉄分のサプリも種類が多いですが、 葉酸＋鉄分＋国産天然ショウガの有用成分配合で体を温める作用もあり、妊婦さんの大敵ともいえる冷え対策もしてくれるサプリ「ショウガ葉酸」をご紹介したいと思います！ 口コミの要約 ・一日一粒でOKなので続けやすい ・冷え性対策も同時にできるのが嬉しい ・大きめタブレットで美味しい ・購入するなら定期便がお買い得！ 価格は一日あたり約130円 まず、ワノミライカのショウガ葉酸の金額ですが、通常購入だと5,980円になりますが、定期購入なら初回は2,980円送料無料。 2回目以降は約33％OFFの3,980円となるので、一袋30粒を一か月として計算すると一日あたり130円程度になります。 さらに、2回目以降は累積割引あり（50円引き)になるので、 2回目 3,980円 - 50円 = 3,930円、3回目 3,930円 - 50円 = 3,880円…と毎回50円ずつ安くなります。（最大1,000円引き) 定期購入は継続期間の縛りなしでいつでも解約できます。 ワノミライカのショウガ葉酸の特長 ・ショウガ効果で体をあったか温活も同時にできる ・厚生労働省が推奨する11の栄養素配合 ・妊娠前と妊娠後のカラダの変化に合わせた2種類展開 ・一日一粒食べるだけなので手軽で続けやすい ・国産天然ショウガで血流アップで ・脂肪燃焼効果 一日一粒で手軽にとれて続けやすい この投稿をInstagramで見る ココイチ(@coco1_home)がシェアした投稿 - 2019年11月月16日午前12時04分PST パッケージデザインは素朴カジュアルなデザインがとっても可愛いです♪ ちなみにサプリ1粒の大きさはこんな感じです。 この投稿をInstagramで見る wanomiraika(@wano_miraika)がシェアした投稿 - 2018年 2月月20日午後9時45分PST

プロ野球選手も愛用！首・肩こり、カラダのコリ改善にファイテン(phiten) RAKUWAネック

仕事や育児で忙しい毎日でなかなか「疲れ」が取れにくかったり、ゆっくりマッサージに行く時間もないですよね。 ファイテン(phiten)のネックレスはプロのアスリートや芸能人で愛用者も多く名前を知っているという人も多いのではないでしょうか？ 毎日デスクワークで肩こりや首こりに悩まされている人にもおすすめです！ ネックレスは様々なデザインが出ていて、女性がつけてもおしゃれなデザインも◎ 実際につけてみた感想や種類についてご紹介したいと思います。 ファイテン(phiten)てどんな会社？ ファイテン(phiten)は1983年創業以来アクアチタンを代表とする健康をキーワードに革新的な技術を開発し、世界各国で100以上の特許を所得しています。 ファイテン(phiten)のアクアチタン技術 水に溶けないといわれている金属の「チタン」をナノレベルで水の中に分散させる水溶化メタル技術「アクアチタン」 金属の特性を最大限に活用し、人間の本来持っているチカラを引き出しカラダを本来のリラックス状態に導くことが可能になったとのこと。 ファイテン(phiten)はこのアクアチタンを生地全体や、繊維一本一本まで含浸させた製品を販売していて、RAKUWAネックを始めウエアやサポーター、寝具など数多くの製品を展開しています。 その中でもRAKUWAネックはプロアスリートや芸能人も愛用していて幅広いジャンルで支持されています。 RAKUWAネックは有名なスポーツ選手や芸能人も着用 RAKUWAネックはプロのアスリートや芸能人、モデルさんなどの有名人も愛用しています！ 羽生結弦選手、ダルビッシュ有投手、松山秀樹選手、ダウンタウンの浜ちゃんなど スポンサー契約している選手が着用するのは当たり前ですが、契約していないスポーツ選手も長年愛用しているとのこと。 多くのアスリート達が自ら購入しているというところが、効果期待できますよね！ ファイテンっ(phiten)を実際につけてみた感想 私は、ファイテン自体はトップアスリートがつけていて有名だったので知っていたのですが、実際に某イベントで体験する機会がありました。 店員のお姉さんが「RAKUWAネックをつけてこのペットボトル持ってみてください、RAKUWAネックをつける前とつけたあとでは重さが違うんです。」

プロ野球選手も愛用！現代人のカラダのコリ改善にファイテン(phiten) RAKUWAネック

仕事や育児で忙しい毎日でなかなか「疲れ」が取れにくかったり、ゆっくりマッサージに行く時間もないですよね。 ファイテン(phiten)のネックレスはプロのアスリートや芸能人で愛用者も多く名前を知っているという人も多いのではないでしょうか？ 毎日デスクワークで肩こりや首こりに悩まされている人にもおすすめです！ ネックレスは様々なデザインが出ていて、女性がつけてもおしゃれなデザインも◎ 実際につけてみた感想や種類についてご紹介したいと思います。 ファイテン(phiten)てどんな会社？ ファイテン(phiten)は1983年創業以来アクアチタンを代表とする健康をキーワードに革新的な技術を開発し、世界各国で100以上の特許を所得しています。 ファイテン(phiten)のアクアチタン技術 水に溶けないといわれている金属の「チタン」をナノレベルで水の中に分散させる水溶化メタル技術「アクアチタン」 金属の特性を最大限に活用し、人間の本来持っているチカラを引き出しカラダを本来のリラックス状態に導くことが可能になったとのこと。 ファイテン(phiten)はこのアクアチタンを生地全体や、繊維一本一本まで含浸させた製品を販売していて、RAKUWAネックを始めウエアやサポーター、寝具など数多くの製品を展開しています。 その中でもRAKUWAネックはプロアスリートや芸能人も愛用していて幅広いジャンルで支持されています。 RAKUWAネックは有名なスポーツ選手や芸能人も着用 RAKUWAネックはプロのアスリートや芸能人、モデルさんなどの有名人も愛用しています！ 羽生結弦選手、ダルビッシュ有投手、松山秀樹選手、ダウンタウンの浜ちゃんなど スポンサー契約している選手が着用するのは当たり前ですが、契約していないスポーツ選手も長年愛用しているとのこと。 多くのアスリート達が自ら購入しているというところが、効果期待できますよね！ ファイテンっ(phiten)を実際につけてみた感想 私は、ファイテン自体はトップアスリートがつけていて有名だったので知っていたのですが、実際に某イベントで体験する機会がありました。 店員のお姉さんが「RAKUWAネックをつけてこのペットボトル持ってみてください、RAKUWAネックをつける前とつけたあとでは重さが違うんです。」

ペアウォッチにおすすめ！北欧デンマーク生まれのシンプルで美しい腕時計 Nordgreen(ノードグリーン)

お手頃なペアウォッチを探している 人と被らないブランドの腕時計が欲しい シンプルでおしゃれな腕時計をプレゼントしたい 30代男女におすすめのデンマーク発のデザインウォッチ腕時計Nordgreen(ノードグリーン) ストラップのベルト部分が付け替えできるので、カジュアルからきれいめ、ビジネスシーンなど様々なシーンに使いまわせます！ 公式HPでしか買えないオリジナルセットは大切な人へのプレゼントギフトにおすすめです！ Nordgreen(ノードグリーン)ってどんなブランド？ Nordgreen(ノードグリーン)はデンマーク発のデザイン ウォッチ ブランド。 北欧伝統の「ミニマルデザイン」と、会社の本拠地である北欧の街「コペンハーゲン」のコンセプトを、世界的な人気プロダクトデザイナーであるヤコブ・ワーグナー氏が時計という形に落とし込み、2017年に設立されてから、幅広い世代に人気が高く、世界で類を見ない速さで成長している実力派ファッションウォッチブランドです。 Nordgreen(ノードグリーン)公式サイト内の動画です。 「Nord」北欧のアイデンティティー 「Green」社会の為に貢献 物事に対する北欧感覚での寛大さと社会に対する責任を一番に考えているブランド。デンマークの北欧らしいシンプルかつスタイリッシュなデザインが幅広い年代にも身に着けやすい腕時計。 ストラップが付け替え可能なため、カジュアルやビジネスなどあらゆるシーンにも活躍してくれるところも魅力です。 Nordgreen(ノードグリーン)の特長 4種類の製品ラインナップ Nordgreen(ノードグリーン)の展開している製品ラインナップは下記の3モデルと、新モデルPioneerというメンズモデルがあり4種展開となってます。 どのデザインも男女とも身につけやすいデザインでシンプルで飽きのこないデザインが特徴です。 Philosopher 文字盤がすこし婉曲しているのが特徴で、3種類のモデルのうちこちらだけ日付表示が付いています。 Native フラットなデザインになっており、シンプルなデザインが好き！という方にはおすすめのデザイン。 Infinity 文字盤が深めに婉曲しているデザインが特徴でどんなシーンにも合うシンプルなデザイン。

毎朝のコーディネイトがすんなり決まる！エディクロのファッションレンタルサービスで楽しくおしゃれに♪

毎朝バタバタで洋服選んでいる時間がない 毎日の洋服選びがめんどくさい おしゃれなママでいたい コーディネイトが苦手 クローゼットがぐちゃぐちゃ... 子育てしながら仕事と両立で働きながら育児するって朝なんて本当に時間がないですよね。 毎朝着る服に悩む、コーディネイトをしている時間がない、クローゼットがぐちゃぐちゃ...なんてことも。 そんな忙しい働くママさんに話題のファッションレンタルサービス、エディクロこと「EDIST. CLOSET(エディストクローゼット)」がおすすめです♪ プロのスタイリストが監修した大人可愛い洋服を毎月レンタルでおうちに届けてくれるのでコーディネイトの幅も広がります。 洋服を買いにいく時間も省けてタンスの中もキレイなりますよ。 今なら初月無料キャンペーン実施中です！ ＞＞エディストクローゼット＜＜ EDIST. CLOSETのファッションレンタルサービスって？EDIST. CLOSET(エディストクローゼット)はプロのスタイリストが監修したオフィスでも使えるような大人、きれいめな旬のコーディネイトをレンタルできるサービス。 20代後半～40代の働く女性をターゲットにしてるので、オフィスや休日のお出かけなどに着回ししやすいアイテムがたくさん掲載されています。 エディストクローゼットは大人可愛いシンプルで着回しの効くアイテムがたくさん取り揃えがあり選ぶのも楽しい♪ お好きなコーディネイトが選べますレンタルする服は、コーデセットとカスタムセットから選べます。 コーデセットはもともとセットになっているものをそのままレンタルします。 コーデセットのラインナップシンプルカジュアル 着映えアイテム フェミニンスカート 美人見えスカート 旬色仕事カジュアルセット 高見えお仕事スタイル 綺麗見えレディライク スタイルアップビジネスカジュアル トレンドカラーボトム 洗練通勤スタイル こっくり旬色 ※ラインナップは定期的に随時更新されます。 などなど、コーディネイト カスタムセットは好きなアイテムを自分でチョイスしてレンタルします。 レンタルで気に入った洋服は購入することができます。 コーディネイトがあまり得意じゃない、、という方はセットでレンタルするとWEBサイトにコーディネイトを参考にすることもできます。

年賀状は「年賀家族」のクリエイターズデザインが簡単でおしゃれ！

こんにちは！AKAmama（@ak_amama）です。 年始の年賀状作りって、仕事や育児をしていると年賀状を作る時間がない、もはや考える時間もない！ですよね。 年末は毎年ドタバタしていつもギリギリに慌てて制作しています。 年賀家族のクリエイターズデザインが簡単に注文できておしゃれに仕上がるので気に入っています。 決められたデザインに子供の写真をはめ込んで簡単に注文できるので、家族の年賀状を作るのにもおすすめです！ 年賀家族って？ >>世界トップクラスの印刷品質デザイナーズ写真年賀状 年賀家族2020は高品質なデザイナーズ年賀状注文サイト。 写真が引き立つのでお子様のいるご家庭や、ペットの写真をはめこんで簡単に年賀状にできるんです！ 選べるデザインが豊富で可愛い！年賀家族の年賀状デザインは完全オリジナルデザインで、クリエイターズデザインが1300種類となんとも豊富！ トップクリエイターによる完全オリジナルデザインなのでプロ級の年賀状を簡単に作ることができます。 シンプル、和風モダン、ナチュラル、ポップ、干支アピールなどなど、様々なバリエーションが豊富。 デザインテイストも幅広く、どのデザインを選んでも一律料金なのでデザインによって金額を気にせずに選べます。 お洒落で今っぽいデザインが豊富でどれにしようかなと毎回悩むんですよね。。 結婚報告兼用のデザインや喪中はがきデザインも作ることができます。 選べる紙の種類は3種類年賀家族でご用意している紙はすべて、印刷業界でも質感がかなりいい"高級プリント紙"を使っています。 フォトプリントペーパー、ナチュラルペーパー、パールリッチペーパー 種類はシンプルに3種類から選べます。どれを選んでも料金は一律で安心。 デザインの雰囲気や好みに合わせても使い分けも可能です！ 紙質がかなり詳細に文章で記載されていて、イメージ画像も数枚掲載されているのでイメージしやすく高級感のある紙質です。 仕上がりはキレイに仕上がるの？明るさや色合いの調整などすべての写真をプロの目でチェックしてくれます。 印刷する前に人の目で見て、明るさや色合い調整を実際に目で見てチェックしてくれるので、暗すぎや明るすぎという心配なく安心してお任せできます。 安心の再印刷無料の保証つき

年賀状は「年賀家族」のクリエイターズデザインが簡単でおしゃれ！

こんにちは！AKAmama（@ak_amama）です。 年賀状は「年賀家族」のクリエイターズデザインが簡単でおしゃれ！ 育児、仕事をしていると年賀状を作る時間がない、もはや考える時間もない！ 年末は毎年ドタバタしていつもギリギリに制作しています。 年賀家族のクリエイターズデザインが簡単に注文できておしゃれに仕上がるので気に入っています。 決まったデザインに子供の写真をはめ込んで簡単に注文できるので、家族の年賀状を作るのにもおすすめです！ 年賀家族って？ >>世界トップクラスの印刷品質デザイナーズ写真年賀状 年賀家族2020は高品質なデザイナーズ年賀状注文サイト。 写真が引き立つのでお子様のいるご家庭や、ペットの写真をはめこんで簡単に年賀状にできるんです！ 選べるデザインが豊富で可愛い！ 年賀家族のデザインは完全オリジナルデザインで、クリエイターズデザインが1300種類となんとも豊富！ トップクリエイターによる完全オリジナルデザインなのでプロ級の年賀状を簡単に作ることができます。 シンプル、和風モダン、ナチュラル、ポップ、干支アピールなどなど デザインテイストも幅広く、どのデザインを選んでも一律料金なのでデザインによって金額を気にせずに選べます。 お洒落で今っぽいデザインが豊富でどれにしようかなと毎回悩むんですよね。。 結婚報告兼用のデザインや喪中はがきデザインも作ることができます。 選べる紙の種類は3種類 年賀家族でご用意している紙はすべて、印刷業界でも質感がかなりいい"高級プリント紙"を使っています。 フォトプリントペーパー、ナチュラルペーパー、パールリッチペーパー 種類はシンプルに3種類から選べます。どれを選んでも料金は一律で安心。 デザインの雰囲気や好みに合わせても使い分けも可能です！ 紙質がかなり詳細に文章で記載されていて、イメージ画像も数枚掲載されているのでイメージしやすいです。 仕上がりはキレイに仕上がるの？ 明るさや色合いの調整などすべての写真をプロの目でチェックしてくれます。 人の目で見て、明るさや色合い調整を実際に目で見てチェックしてくれるので、暗すぎや明るすぎという心配なく安心してお任せできます。 安心の再印刷無料の保証つき

叱らずに個性を伸ばす教育、ベビーパークの無料体験レッスンに行ってきた【体験レポ】

こんにちは！AKAmama（@ak_amama）です。 先日、0歳5ヶ月の子供と一緒にベビーパークという乳児親子教室の無料体験会に参加してきました。 ベビーパークの教育方針は「叱らずに個性を育てる育児」という教育法で お母さんが子育てを楽しみながら、心優しく知能・健康共に優良な子どもを育てる教育をしてくれる親子教室。 子供も大人も学べる新しい親子教室は、子供にとっても育児する側の母親自身も、 勉強になる部分が多かったので、体験レポートしたいと思います。 ベビーパークの体験教室に参加した理由 現在0歳5ヶ月と3歳の上の子の平日休日ほぼワンオペ2人育児で、赤ちゃん返りもあり上の子に手がかかり、イヤイヤ期でいうことを聞いてくれず、下の子が泣いているのにいうことを聞いてくれない上の子に、つい怒ってしまうことも多くなっていました。 怒りたくないのに怒ってしまった時の自分に、自己嫌悪を抱いていました。 怒って言うことを聞かせたくないけど、怒らないということを聞いてくれない。 とっさ怒ってしまう抑えられない感情をどう解消したらいいのか。。 どういう風に上の子に言葉で伝えると言うことを聞いてくれるのか、日々悩んだりしていて、ベビーパークが「叱らずに個性を育てる育児」という教育方針に興味を持ったので無料体験レッスンに参加してきました。 ベビーパークの叱らない育児とは？ 才能は3歳までの育児で決まる 一番始めに3歳までの教育で子供の一生が決まると説明を受けたのが衝撃でしたが、3歳までの子供に叱っても意味がないのだそう。 3歳までの子供は、なぜ叱られたのか？という記憶が頭に残っていないので、何度も同じことをするとのこと。それは探求反射でやってることなので、叱ってはいけないのだそうです。 この時期の子供は叱ると探究心を奪うことになりかねない為、叱る必要のない育児をするということ。ほめて伸ばす叱らない育児法が才能を伸ばす方法を実践しているそうです。 ベビーパークの教育方針は？ ベビーパークは、子供を対象とした幼児教室とは違い、母親が育児を学ぶ親子教室。 育児を楽しむ方法も親も一緒に学ぶことができ、お母さんが毎日幸せだなぁと感じられる日々を送るためのサポートをしてくれる場所。 私達はお母さまにお約束します 1.叱らない、毎日が楽しい育児になります 2

ピラティス専門スタジオ zen place pilatesの体験レッスンに行ってみた【体験レポ】

こんにちは！AKAmama（@ak_amama）です。 今回、ピラティス専門スタジオzen place pilatesの体験レッスンに行ってきました。 産後は半年位ずっと育児や自宅でパソコンしたり引きこもり生活で、外に出るのはスーパーと幼稚園の送迎くらいで完全に筋力が低下。。 座って立ち上がる時の腰痛に悩まされています。 お友達がピラティスに通っていて、シャキッとした姿勢とスタイルが美しくて、私も一度ピラティス ってどんなレッスンか体験してみたいなぁと思っていました。 ホットヨガは過去に通っていたものの、ピラティスのレッスンは初めてで数年ぶりのレッスンについて行けるか少し不安でした。。 今回体験したzen place pilatesのベーシックピラティスは初心者でもわかりやすく、とても満足できた内容で心も体もリフレッシュすることができたので、レポートしたいと思います。 zen place pilatesについて スタジオは東京・大阪に55店舗以上もある国内最大のピラティス専門スタジオで、旧ピラティススタイルがzen place pilatesに生まれ変わったそうです。 引用：zen place pilates 優木まおみさんが公式アンバサダーに就任したスタジオで、2児の母である優木まおみさんも第2子出産きっかけに産後の体型がなかなか戻らなかったのを機にピラティスを始め、体の回復力をすごく感じたそうです。ピラティスの奥深さにハマり現在は指導者としての資格もとられているそう。 zen place pilatesのクラスは初心者向けクラスから中級、上級クラスまで分かれており、初心者・経験者・男性・女性問わず人気のピラティススタジオです。 全店にピラティス専用マシン完備されていて、グループレッスンとプライベートレッスンが選択できます。 レッスンの予約はPCまたはスマホから24時間手軽にお申込可能となってます。 体験レッスン基本情報体験初回はレッスン＋カウンセリングの90分で グループでの体験レッスンは1回1,000円 プライベートレッスンの体験レッスンは1回5,000円 体験レッスン当日の入会で入会金が0円になります。 マットのレンタルは0円でスタジオでお水の販売もしています。 体験レッスンでの服装、持ち物は

【ワンオペ2人育児】生後4ヶ月ジーナ式ネントレを試してみた結果

子育てでも大変な仕事の一つ、寝かしつけ問題。3歳になる上の子が1歳の頃からなかなか寝てくれなくて、昼寝も夜の寝かしつけも毎日1時間以上かかっていました。 当時仕事をしながら育児をしていた私は自分の時間が取れず、なかなか寝てくれないことにイライラしたりもしました。 夫は仕事で夜の時間帯は自宅にいない事も多くワンオペの日も多く、おしゃぶりで寝かしつけたり、寝る前に絵本を読んで入眠儀式を取り入れたり、日々試行錯誤しながらの寝かしつけをしていましたが何を実践しても、寝ない子は寝ない。。 同年代位の育児をしているママさんは夜はスッと寝てくれるという話を聞きくと、夜すんなり寝てくれたら、そのあとの家事や自分の時間が確保できてどんなに楽になるだろうと思っていました。 2人目を出産後、2人育児をしてみて1人で二人の子供をみる大変さは想像以上でした💦 と思いながらも、半信半疑で本を購入し、その通りに実践してみました。 結果、生後4ヶ月の息子が1週間後には一人で寝てくれるようになりました。 本当にあれっ？今までの寝かしつけに苦戦していた日々は何だったんだろうというくらいでびっくりしています。 今回、私が試してみた「ジーナ式ネントレ」 ワンオペ育児で毎晩寝かしつけに苦戦しているというママさんは一度試してみる価値はあると思います。 私がネントレに興味を持ったきっかけ 2人育児になって下の子に手がかかる新生児期は私の一日は、ほぼ授乳をする時間に費やされ、 平日夜や土日はワンオペで育児する日が多いので、私一人では上の子に構ってあげられない時間が多く 上の子は3歳イヤイヤ期真っただ中で、下の子のオムツ替えや授乳などのお世話で必死なのに言うことを聞いてくれない場面も多く、一人では時間通りに進められない育児に毎日にイライラしたりもしました。 私一人では子供2人を相手するのに手が回らない事だらけで、2人同時泣かれて途方に暮れることもありました。 2人育児でワンオペは想像していた10倍以上大変でした💦 上の子が1歳のころから寝かしつけが大変だった事もあり、ネットで寝かしつける方法を検索したりしていました。 そこで「ネントレ」という言葉をブログの記事を見て知り興味を持ちました。 同じ苦労をしているママさん達もいっぱいいるんだな。。

【ワンオペ2人育児】生後4ヶ月ジーナ式ネントレを試してみた結果

3歳になる上の子が1歳の頃からなかなか寝てくれなくて、昼寝も夜の寝かしつけも毎日1時間以上かかっていました。 当時仕事をしながら育児をしていた私は自分の時間が取れず、なかなか寝てくれないことにイライラしたりもしました。 夫は仕事で夜の時間帯は自宅にいない事も多くワンオペの日も多く。 おしゃぶりで寝かしつけたり、寝る前に絵本を読んで入眠儀式を取り入れたり、日々試行錯誤しながらの寝かしつけをしていましたが何を実践しても、寝ない子は寝ない。。 同年代位の育児をしているママさんは夜はスッと寝てくれるという話を聞きくと、夜すんなり寝てくれたら、そのあとの家事や自分の時間が確保できてどんなに楽になるだろうと思っていました。 2人目を出産後、2人育児をしてみて1人で二人の子供をみる大変さは想像以上でした💦 と思いながらも、半信半疑で本を購入し、その通りに実践してみました。 結果、生後4ヶ月の息子が1週間後には一人で寝てくれるようになりました。 本当にあれっ？今までの寝かしつけに苦戦していた日々は何だったんだろうというくらいでびっくりしています。 今回、私が試してみた「ジーナ式ネントレ」 ワンオペ育児で毎晩寝かしつけに苦戦しているというママさんは一度試してみる価値はあると思います。 私がネントレに興味を持ったきっかけ 2人育児になって下の子に手がかかる新生児期は私の一日は、ほぼ授乳をする時間に費やされ、 平日夜や土日はワンオペで育児する日が多いので、私一人では上の子に構ってあげられない時間が多く 上の子は3歳イヤイヤ期真っただ中で、下の子のオムツ替えや授乳などのお世話で必死なのに言うことを聞いてくれない場面も多く、一人では時間通りに進められない育児に毎日にイライラしたりもしました。 私一人では子供2人を相手するのに手が回らない事だらけで、2人同時泣かれて途方に暮れることもありました。 2人育児でワンオペは想像していた10倍以上大変でした💦 上の子が1歳のころから寝かしつけが大変だった事もあり、ネットで寝かしつける方法を検索したりしていました。 そこで「ネントレ」という言葉をブログの記事を見て知り興味を持ちました。 同じ苦労をしているママさん達もいっぱいいるんだな。。 ダメもとでもいいから一度試してみようと半信半疑で本を購入し開始してみました。

ベビービョルン ベビーキャリアONEを3年使ってみて【口コミ・感想】

抱っこ紐選びって実際に抱っこして使ってみないと使い心地がわからない部分があって、私も初めての出産のときは、抱っこ紐選びにとても迷いました。 最近ニュースで取り上げられている、抱っこ紐外しという勝手に抱っこ紐を外されるという事件が発生しているようです。 ママは赤ちゃんの小さな命を守るために日々一生懸命なのに、本当に危険で許せない行為ですよね。 できる対策としては、バックルが見えないように上着などを羽織ったり、バックルを守るゴムの補助ひもを使うなどで防ぐことができます。 私が第一子出産時から使っているベビービョルンの抱っこ紐、ベビーキャリアは前に4つフックがあって、後ろのバックルも簡単に外せるタイプのものではないので安心でおすすめです！！ 子供が産まれてから、健診や予防接種などで新生児から外出する事って意外と多く、おしゃれで機能的なベビービョルンベビーキャリアONEを3年使ってみてのメリット、デメリットをご紹介したいと思います。 ベビービョルンの抱っこ紐はいつからいつまで使用できる？ 私が今から3年前に購入したのはこちらの ベビーキャリアONE(ワン)プラス デニムグレー 新生児から36ヵ月(3歳)まで使用できます。 今はベビーキャリア ONE KAIという種類が出ていて、優しいナチュラルなカラーリングがとても可愛いです。こちらも同じく新生児から36ヵ月(3歳)まで使用できます。 ベビービョルン 抱っこ紐の種類 ベビーキャリアONEの他に、ベビーキャリア MINI(ミニ）というタイプもあってこちらは対象月齢が新生児～12ヵ月(1歳)までで、ベビーキャリアONEよりもコンパクトな作りで、首すわる前でもしっかりサポートされてお値段もそこまで高くないですが、使える期間が1歳までと短いです。 どちらのタイプもコットン素材、メッシュ素材の2タイプあります。 ベビーキャリアに使える付属品 よだれが多い赤ちゃんは抱っこひも用 よだれカバーを付けることをおすすめします。 月齢が小さいと肩の紐部分の横が口なので舐めたりします。 サイドのよだれカバーも販売されています。 赤ちゃんを寒い冬の冷気から守るベビーキャリアカバーも出ていて、洗濯機で洗えて全てのベビービョルンベビーキャリアで使えます。 実際にベビービョルンの抱っこ紐を3年使ってみて良かったところメリット

髪がサラサラのストレートになる！ クレイツ ホリスティック キュア ストレートアイロンで髪質改善！

こんにちは！AKAmama（@ak_amama）です。 私は、くせ毛で広がる髪の毛が嫌で毎朝ストレートアイロンをかけています。 太めの毛で髪の毛の量も多く抑えるのが大変で、ドライヤーでブローしてからストレートアイロンをかけて、朝のヘアアレンジに、いつも時間がかかってしまいます。 そんな時に行きつけの美容師さんにおすすめしてもらった クレイツ ホリスティック キュア ストレートアイロン！ 今では毎朝愛用しています！ このストレートアイロンは、毎日かけても髪が傷むどころかしっとり感もあってツヤが出ている気がする。。 デザインもスタイリッシュでかっこ良く、軽量で握りやすくて軽い。 プロの美容師さんが使われている事も多いそうです！ 短時間でまっすぐツヤツヤの髪になれる、ストレートアイロン「クレイツ ホリスティック キュア ストレートアイロン」の効果をご紹介します。 クレイツ ホリスティック キュ ストレートアイロンの効果 CREATE HOLISTIC CURE STRAIGHT IRON (クレイツ ホリスティック キュ ストレートアイロン) ゲーム機のパッケージのような、デザイン性が高級感があってかっこいい！ グリップは小さめでストレートアイロンにしてはかなり軽量、旅行などに持ち運びにもいいです◎ 設定温度は120～200℃ 120～200℃まで20℃毎の5段階の温度調節が可能。 すぐに温度が上昇するので、時間のない朝にもスイッチONしてから1分経たない間に使い始められます。 最後のボタン操作から約1時間後に自動的に電源がOFFになります。 私はストレートヘアにするときは、髪をざっくり下と上、2ブロックに分けてかけるのですが、 少量ずつサツと通すだけで短時間でツヤのあるストレートになります。 プロがおすすめする！クレイツ ホリスティック キュア ストレートアイロンの特徴 髪質改善！使うほどキレイな質感になる「キュアクリスタルプレート」 ホリスティック キュア ストレートアイロンは、髪にとって本当に良い事は何なのか？ということを根本から考え直し、研究開発されたヘアアイロン。 アイロンのプレート部分には天然ミネラルを豊富に含む鉱石数種類を加工しています。

毎朝のヘアアレンジの救世主！ 束ねた髪に挿すだけのポニーフックが超優秀！

こんにちは！AKAmama（@ak_amama）です。 忙しい朝の毎日のヘアセット。 ・毎朝ヘアアレンジする時間がない ・ヘアアレンジのバリエーションが少ない ・そもそもヘアアレンジが苦手… という方も多いのではないでしょうか？ 私もくせ毛で剛毛な髪質なので、ヘアアイロンでストレートにしてヘアアレンジするのに毎朝15分以上はかかってしまいます💦 雨の日なんかは湿気で髪がうねってしまっておさまらないので、1つのまとめ髪にする事が多いです。 そんな忙しい朝の救世主！！ ポニーフック、別名ヘアカフスが、時間のない朝のヘアセットに便利です。 そんな時短になるヘアアイテム、ポニーフックの使い方や簡単ヘアアレンジをご紹介したいと思います！ ポニーフック/ヘアカフスとは この投稿をInstagramで見る kobe very veryさん(@accessory_kobeveryvery)がシェアした投稿 - 2019年 8月月21日午後8時08分PDT ゴムの結び目を隠すためのヘアアクセサリー ポニーテールやハーフアップで結んだヘアゴム部分にフックをひっかけるだけ。 バレッタのように毛量に合わせて買う必要もなく、ヘアアレンジが苦手という方にもおすすめ！ 忙しい朝にも時短でお洒落にヘアアレンジできる今話題のヘアアイテムなのです！ ポニーフックの使い方 使い方はとても簡単！ シンプルなヘアゴムでポニーテールをした毛束に直接挿しこむだけ！ 誰でも失敗なしでこなれたヘアアレンジができるので不器用でアレンジが苦手という方にもおすすめです。 ポニーフックを手作りしてみよう！ このポニーフック、実は簡単に手作りできるんです。 ポニーフックの土台部分のパーツが販売されています。 ABCクラフトやパーツクラブなどでも売っていました。 このパーツの金属部分にビーズやパーツをデザインして接着材で貼りつけるだけ！！ リボンやくるみボタン、毛糸のポンポン、刺繍糸で作ったタッセル などを付けても可愛いです。簡単に作ることができるので、お子様とも一緒にも作れそうですね！ おすすめ可愛いポニーフック ハンドメイド作家さんが作るポニーフックが可愛くてPICK UPしてみました！

毎朝のヘアアレンジの救世主！ 束ねた髪に挿すだけのポニーフック

忙しい朝の毎日のヘアセット。 ・毎朝ヘアアレンジする時間がない ・ヘアアレンジのバリエーションが少ない ・そもそもヘアアレンジが苦手… という方も多いのではないでしょうか？ 私もくせ毛で剛毛な髪質なので、ヘアアイロンでストレートにしてヘアアレンジするのに毎朝15分以上はかかってしまいます💦 雨の日なんかは湿気で髪がうねってしまっておさまらないので、1つのまとめ髪にする事が多いです。 そんな忙しい朝の救世主！！ ポニーフック、別名ヘアカフスが、時間のない朝のヘアセットに便利です。 そんな時短になるヘアアイテム、ポニーフックの使い方や簡単ヘアアレンジをご紹介したいと思います！ ポニーフック/ヘアカフスとは この投稿をInstagramで見る kobe very veryさん(@accessory_kobeveryvery)がシェアした投稿 - 2019年 8月月21日午後8時08分PDT ゴムの結び目を隠すためのヘアアクセサリー ポニーテールやハーフアップで結んだヘアゴム部分にフックをひっかけるだけ。 バレッタのように毛量に合わせて買う必要もなく、ヘアアレンジが苦手という方にもおすすめ！ 忙しい朝にも時短でお洒落にヘアアレンジできる今話題のヘアアイテムなのです！ ポニーフックの使い方 使い方はとても簡単！ シンプルなヘアゴムでポニーテールをした毛束に直接挿しこむだけ！ 誰でも失敗なしでこなれたヘアアレンジができるので不器用でアレンジが苦手という方にもおすすめです。 ポニーフックを手作りしてみよう！ このポニーフック、実は簡単に手作りできるんです。 ABCクラフトやパーツクラブなどに、ポニーフックパーツが販売されています。 このパーツの金属部分にビーズやパーツを接着材で貼りつけるだけ！ リボンやくるみボタン、毛糸のポンポン、刺繍糸で作ったタッセルなどを付けても可愛いです。簡単に作ることができるので、お子様とも一緒にも作れそうですね！ おすすめポニーフック ハンドメイド作家さんが作るポニーフックが可愛くてPICK UPしてみました！ どんな素材でも作ることができるのでアレンジは無限大です！ ◆ボタンパーツやビーズを貼り付けたポニーフック

ビタントニオ『ヨーグルトメーカー』がシンプルでお洒落！毎日のヨーグルト代を節約！

こんな人におすすめ 毎朝ヨーグルトを食べるのでヨーグルト代を節約したい お洒落でデザイン性の高い家電が好き 料理が好きで料理の幅を広げたい 我が家は朝食に、毎日ヨーグルトを食べるのですが、ヨーグルトって毎日買うと結構な出費。。 ヨーグルトを量産できる念願のヨーグルトメーカーがほしいなと探していたところ キッチンに馴染むようなシンプルでお洒落なデザイン性のヨーグルトメーカーを見つけました！ Vitantonio(ビタントニオ)『ヨーグルトメーカー』 ヨーグルトメーカーなのにデザインがスタイリッシュでオシャレ！！ 市販のヨーグルトと牛乳をつかって自分で大量のヨーグルトを作ることができるので、好みの味に調整もでき自宅で手作りできるので、余計な添加物や保存料が入らないので安心！毎日のヨーグルト代を節約できるのでおすすめです！ ヨーグルトの他にも、塩麹や低温調理のローストビーフなども作れて料理の幅が広がりそうです！ シンプルでお洒落！ビタントニオ『ヨーグルトメーカー』 今回、デザイン性に惹かれて購入したVitantonio(ビタントニオ)ヨーグルトメーカー VYG-11 家電を選ぶにあたって、デザイン性がとっても大切な私。 シンプルで可愛くてオシャレ、シルバーがスタイリッシュでどんなキッチンに馴染むデザインがとっても気に入っています。 Vitantonio(ビタントニオ)ヨーグルトメーカー VYG-11 牛乳パックでヨーグルトが作れるのですが、可愛い専用容器もついています。 31レシピが掲載されたブックも付属。 料理家、塩山奈央さん監修のオリジナルレシピも入っていて充実度のあるレシピ集です。 ヨーグルトの他にも、甘酒、豆乳ヨーグルト フルーツビネガー、醤油麹、などが作れて料理の幅が広がりそうです！ 容器×1個、牛乳パック用カバー×1個、スプーン×1個、カラーレシピブック×1 見やすいデジタル表示で、ボタンもシンプルで操作しやすいです。 25～70℃まで1℃刻みの温度調節と、30分～99時間のタイマーが設定できます。 ヨーグルトメーカーで毎日のヨーグルト代を節約！ ヨーグルトメーカーで手作りすると経済的！ 市販のカップのヨーグルトを毎日食べるより、ヨーグルトメーカーで手作りした方が経済的です！ 引用:Vitantonio

0歳児のママさん必見！パルコープで無料でもらえる「はじまるばこ」が嬉しい！

私は、赤ちゃんが生まれてからパルコープの宅配サービスを利用していて、赤ちゃんが生まれたら無料で宅配してくれる「はじまるばこ」を知りました！ 今回、はじまるばこを宅配していただいて、お試ししたかったものもたくさん入っていて大満足でした。 生協に加入していなくてももらえるので、1歳までの赤ちゃんがいるご家庭にとっても嬉しいサービスです！ パルコープのはじまるばこって何？ 2017年4月からスタートした、生活協同組合 大阪パルコープが子育て支援を応援する為にお届けしてくれる「はじまるばこ」は、 大阪府在住の0歳児のお子さまがいるご家庭（対象のお子さま1人につき1つ）「生まれてきてくれてありがとう」というメッセージとともに、 ご応募いただいた対象のご家庭すべてに地域のコープ（生協）がお届けしてくれる、なんとも嬉しい太っ腹な、無料のサービスなんです！ ※地域限定となっているので、実施していない地域もございます。 私は、赤ちゃんが生まれてからパルコープの宅配サービスを利用しています。 赤ちゃんを妊娠中から産後1歳までの期間は個人宅配手数料が無料で配送してくれるので、 牛乳やコーヒーなどの重たい飲料系はパルコープの配達サービスで自宅の玄関まで配達してもらっています。 飲料の他にも、焼くだけでメインが作れる豆腐ハンバーグや、子供に優しい骨抜きのお魚などメインになるおかずも育児で忙しい日々に大助かりで、冷凍庫に入れておいてご飯を作れない日も、パパっと一品作れて本当に便利で助かっています。 ★ママ・プレママ必見★日常のお買物をサポート！ まずは資料請求！ はじまるばこを機会に、パルコープでの商品を試せる良い知る機会になるのでとってもおすすめのサービスです！ はじまるばこの中身は？ 携帯から申し込みをして数日後に地域のパルコープから電話があり、お届けの日時を確認してくれます。 日程を指定すると地域のコープ（生協）が、直接自宅までお届けしてくれました。 お届けされる時期によって商品の内容は異なるようです。 はじまるばこのパッケージです。大阪のゆるキャラ・モッピーが可愛い♪ はじまるばこの中身はこんな感じです！ 飲料類や、ドライパックのおかず、赤ちゃんのオムツ、離乳食などの試供品が10点以上!!!

外出や備蓄用に便利！育児の時短サポートにも！ 液体ミルク アイクレオ赤ちゃんミルク

こんにちは！AKAmama（@ak_amama）です。 液体ミルクが日本でもようやく認可され、全国販売がスタートし大きな話題になりましたね。 気になっていたアイクレオの液体ミルクを実際に購入し使ってみました。 赤ちゃん連れの外出は荷物が多くで毎回大変で、完全粉ミルク育児の場合、粉ミルク、水筒にお湯や水、準備だけですごく時間がかかるんですよね。。。 液体ミルクだと外出時も、哺乳瓶+液体ミルクだけ。 ママさんの外出時の負担もかなり減る液体ミルクを詳しくご紹介します！ 液体ミルクって何？ 新生児から常温＆調乳なしでそのまま哺乳瓶に入れて飲めるミルクです！ 常温保存が可能なため、外出時の持ち運びやストックとしてもとても便利な商品です。 ⽇本で液体ミルクが⼤きく注⽬されるようになったのは、2016 年4 ⽉に起こった熊本地震がきっかけでした。 震災の被害により断⽔が続く中で、フィンランドから⽀援物資として届いた液体ミルクに脚光が集まったのです。それ以来、各所で署名運動が⾏われるなど、国内における液体ミルク製品化への動きが拡⼤しました。 引用：glico 母乳が思うようにあまり出ず、完全ミルク育児の私は、赤ちゃんとの外出時に利用しています。 液体ミルクを使ってみて感じたメリットとデメリット 液体ミルク(アイクレオ赤ちゃんミルク)を使ってみてメリットとデメリット 液体ミルクのメリット 赤ちゃんを待たせずすぐに飲める手軽さ 粉ミルクの場合、お湯を注ぎ水と調乳する時間と手間がかかりますが、液体ミルクはストローを指して注ぐだけ。泣いている赤ちゃんを待たせることなく飲ませることができます。 外出時の荷物が軽くなる 粉ミルク、お湯を入れた水筒、水、それだけでも荷物が多くて重い。 液体ミルクだと、液体ミルクのパックと哺乳瓶だけなので、荷物も軽く用意にも時間がかかりません。 衛生面も安心 液体ミルクは無菌状態でパックごとに密閉されていて、飲ませる時は開けて注ぐだけ。 衛生面でも優れていると言えますね。保存期間は常温で6カ月です。 液体ミルクのデメリット 粉ミルクに比べて価格が少し高い 粉ミルクに比べるとやはり割高です。 粉ミルクの「アイクレオ バランスミルク」は800g缶が2,654円（税込）で、125ml（約15.87g）当たり約52円。

買って良かった！役に立った愛用育児グッズ 0歳～1歳

こんにちは！AKAmama（@ak_amama）です。 新生児を迎えて何を買い揃えたらいいかわからない事も多く悩みますよね。 私も母親歴3年目。長女を妊娠してから今までさまざまな育児グッズを買い揃え使ってきました。 私が実際に使ってみて良かったもの、買ってよかったと思うアイテムもピックアップしましたので、参考にしていただければと思います。 ミルク・授乳編 ピジョン哺乳瓶 サーモスの水筒 時間がある時にお湯を沸かしておいて、泣いた時にすぐ粉ミルクにお湯を注げます。 夜沸かしても朝まで温かさが持続します。 授乳クッション BOBOの可愛いデザインの授乳クッションはお友達が遊びに来た時に可愛いと褒められました。 授乳ライト 深夜の授乳、もしくはミルクを作る時にこちらの授乳ライトはオレンジ色の優しい光で明るさを調整できるのでおすすめです。 我が家は上の子と一緒に絵本を読んだり、子供たちが寝静まった後に読書するのに丁度いい明るさに調整できて毎日使ってます。 離乳食・食事編 食事用スタイ Combiの食事用スタイは油汚れが落ちやすい加工を採用していて、食べこぼしもキャッチしてくれる受け皿がついていて便利です！ ベビービョルン お食事用スタイ こちらも大きなポケットで食べこぼしをキャッチしてくれます。 ミッキーのお出かけ用食事スタイ 使い捨てできる割にしっかりしているので、少しの汚れなら洗い流して数回使っています。ミッキーが可愛いので嫌がらずつけてくれます！ コンビTetote マグストロー 中身がモレにく、飲み口を発達によって付け替えることができるので、赤ちゃんのお口のトレーニングができます！ おうちで使うもの～編 ベビービョルンのバウンサー お風呂に入る時に赤ちゃんをこのバウンサーに乗せて待ってもらっています。 ジョイントマット ジョイントマットは大判サイズがおすすめです。端っこ部分のパーツを全て外してしまうので、小さいジョイントマットだとパーツをいっぱい付けて直さないとといけないので大変です。 ピジョンつめきり 鼻水トッテ 新生児は鼻の穴が小さく良く鼻を詰まらせます。 外出編 抱っこ紐 ベビービョルン ベビービョルンの抱っこ紐は男性も使えるデザインでスタイリッシュでカッコいいです！ 夏場は熱いのでメッシュ素材がおすすめです！

赤ちゃんのエコー写真を可愛く残そう！おすすめ保存方法と可愛いエコーアルバム

こんにちは！AKAmama（@ak_amama）です。 初めて妊娠がわかった時、エコー写真でお腹の中の赤ちゃんの姿を確認した時、感動したのを今でも覚えています。 妊婦検診で妊娠8週から出産予定日までのあいだにお腹の赤ちゃんを撮影してもらえるエコー写真は、日が経つとだんだん薄くなり消えていくのをご存知でしたか？ エコー写真に使われる感熱紙はレシートにも使われている素材で、 財布の中にあるレシートが日にちが経つと消えて文字が無くなってしまうように、絵赤ちゃんのエコー写真も3、4年経つと薄くなって消えていくのです。 妊娠中の大切な成長記録のエコー写真が知らない間に消えてしまっているということにならないように、早めに保存、整理するおすすめ方法をご紹介します。 エコー写真を永久に保存する方法 マタニティ期間の赤ちゃんとの思い出がたっぷり詰まったエコー写真の保存、整理する方法はいくつかあります。 ・コピー機で紙面やデータとして残す ・自宅のスキャナーでデータ化する ・デジカメやスマホで撮って写真プリントする コピー機で紙面やデータとして残す 感熱紙を感熱紙ではない紙にコピーして残す方法です。 コンビニの多機能な複合機は、 様々な機能がついていて画質も良いので 写真用紙へコピーしたり、データ化して保存できます。 自宅のスキャナーでデータ化する 私は自宅のスキャナーで取り込んで、紙面にプリントと画像データで保存しました。 ただバックアップを取っておかないと、パソコンが壊れたりデータが無くなってしまう恐れがあるので、ハードディスクや紙面に出力しておくと安心ですね。 自宅のスキャナーで取り込んだデータはネットでプリントしてから可愛いアルバムに残そうと思います。 ネットプリントはしまうまプリントで写真を現像しています。 しまうまオリジナルは、Lサイズ1枚6円という安さです！ インターネットだから、いつでも24時間注文OK！ しまうまプリント 品質もとても綺麗で満足しています！大量にある子供の写真を印刷しました。 注文してから発送も早いのでおすすめです！！ デジカメやスマホで撮って写真プリントする デジカメやカメラでエコー写真を撮影して簡単に残す方法です。 これなら自宅にスキャナーがなくても保存することができます。

子連れママさんにおすすめ！雨の日のお出かけが嬉しくなる！おしゃれなレインブーツ6選

もうすぐ梅雨の季節ですね。 幼稚園や保育園の送迎、急な雨でお気に入りの靴を雨で汚してしまうのも惜しいですよね。 子連れだと雨の日はお出かけもおっくうになりがち。。 そんなママさんに雨の日もお洒落を楽しめるような、可愛いレインブーツをご紹介したいと思います！ 雨の日も子供のお迎えや、 雨上がりの公園など足場の悪い場所も お洒落なレインブーツを一足もっていると便利です！ レインブーツの王道 HUNTER(ハンター) 出典：HUNTER Facebook ハリウッド女優の愛用しているメンズ、レディース問わず人気が高いレインブーツブランド。芸能人もお洒落ママ代表、スザンヌさんや梨花さんも愛用していることで有名です。 アウトドアやフェスのマストアイテムとしても重宝するレインブーツ。 キッズサイズも展開しているので、アウトドアで家族でおそろいにするのも素敵ですね。 オリジナルトールブーツ ハンターの定番で一番人気の「オリジナル トール クラシック」 芸能人やハリウッドセレブも愛用している定番のこの形。カラー展開も豊富で、ソールは凸凹で滑りにくい仕様になっているので安心です。 ショートブーツ 脱ぎ履きが簡単にできるショートタイプのレインブーツ。 チェルシーブーツ サイドゴアタイプのレインブーツ。晴れの日でもコーディネイトしやすいデザイン。 フランス生まれのラバーブーツブランドAIGLE(エーグル) この投稿をInstagramで見る aigle_japanさん(@aiglejp)がシェアした投稿 - 2019年 1月月30日午後6時46分PST 1853年フランス生まれの、創設150年後の今でも有名ラバーブーツブランド。フランスで職人の手によって伝統的な手法でハンドメイドで作られています。 ラバーがとても柔らかくて動きやすく、シンプルで洋服や季節問わず履けるデザインなので、雨の日も晴れの日も履けちゃうレインブーツです！ イギリス発のナチュラルなカントリーが可愛い Joules(ジュールズ) この投稿をInstagramで見る Joulesさん(@joules)がシェアした投稿

出産祝いに喜ばれるおくるみ！aden＋anais(エイデンアンドアネイ)の魅力☆

こんにちは！AKAmama（@ak_amama）です。 海外セレブからロイヤルファミリーまで世界で愛されている、おくるみブランド aden＋anais(エイデンアンドアネイ)のおくるみを出産祝いでお友達にいただいてから、3歳になる娘も新生児の頃から愛用していて、今でも毎日抱きしめて寝るほど大好きでとってもお気に入りのおくるみです🌟 「エイデンアンドアネイ」の魅力と出産祝いにおすすめのおくるみやアイテムをご紹介したいと思います😊 エイデンアンドアネイとは？ View this post on Instagram aden + anaisさん(@adenandanais)がシェアした投稿 - 2017年10月月5日午後5時48分PDT aden +anais(エイデンアンドアネイ)は2004年にニューヨークで誕生した、モスリンコットンを使用した、大判の「おくるみ」ブランド。 2人の娘の名前を付けたブランド名からもわかるように、ママの娘に対する愛情がいっぱい詰まった「おくるみ」です。 使うほどに柔らかくお肌になじむモスリンコットンは赤ちゃんに安心してご利用いただけます。おくるみだけではなくスタイ、ブランケット、スリーパー、ウォッシュクロス、タオルまで幅広いラインナップがあります。 英国のウィリアム王子とキャサリン妃の間に誕生したロイヤルベビー。 そんなベビーたちがデイリーで使用しているというおくるみが『aden+anais（エイデンアンドアネイ）』だったことから、一気に注目を浴びたブランド。 他にも海外セレブも多数愛用していて、世界のママに愛されるブランドなんですね！ モスリンコットンってどんなもの？ 織り目が細かく、通気性が高いモスリンコットン（ガーゼ）は最高級の織物のひとつ。 軽量で通気性が良く、適度な温度を保つことが出来て、赤ちゃんにも安心して使えます。 耐久性も高く、洗えば洗うほど肌触りがよく肌になじむのが特徴とされています。 絵柄の種類が豊富で可愛い！ エイデンアンドアネイは星柄やドット、ストライプ、アニマル柄など たくさんの絵柄が揃っています。 青やピンクの色も豊富なので、男の子でも女の子でもどちらでも使えて

子どもの習い事の情報サイト「コドモブースター」 体験申し込みでAmazonギフト券3,000円がもらえる！

こんにちは！AKAmama（@ak_amama）です。 子どもに習い事させたい、どんな習い事、教室が子どもに合うのかわからない などなど子供に習い事を始めさせようかなって考えますよね。 近所の教室を検索できたり、教室の口コミも見ることができて ネットから体験予約がいつでもできる 「コドモブースター」ってサイトがあるのをご存知でしょうか？ 子どもの習い事の検索・口コミ・体験予約ができる コドモブースター この度その『コドモブースター』様より、 子どもの習い事体験＆アンケートの回答でもれなく Amazonギフト券3,000円がもらえるクーポンコードをいただきましたので そのキャンぺーンとサイトの使い方についてご紹介いたします！ クーポンコード 「mon1904dbx」入力で 3000円分Amazonギフト券がもらえます♪ 2019年4月30日まで コドモブースターってどんなサイト？ 家族のお出かけ情報サイト「コモリブ」を運営している会社、株式会社センジュがあたらしく始めた子どもの習い事情報検索サイト。 コドモブースターは子どもの習い事検索＆予約サービスができて1万教室以上の習い事が登録されています！ 英語、ピアノ、そろばん、幼児教室、サッカー、バレエ、スイミング こんな種類の習い事体験ができます！ 掲載教室一覧 Amazonギフト券3,000円がもらえる！お得なクーポンとキャンペーン コドモブースター経由の習い事体験＆アンケート回答でAmazonギフト券がもらえます！ なぜそのようなサービスを行っているのかというと、コドモブースターのサービスの改善のために、実際にママさん・パパさんにご利用いただき、アンケートに回答してもらってフィードバックを集めているとのこと。 1、コドモブースターに掲載されている キャンペーン対象のアイコンのある教室の体験・説明会を選んで 申し込みフォームにクーポンコード「mon1904dbx」を入力する。 2、実際に体験・説明会に参加する。 3、体験・説明会のアンケートに回答する。 4、Amazonギフト券(Eメールタイプ)がメールで届く♪ 3コドモブースターの使い方 クーポンコード「mon1904dbx」

出産祝いでもらって嬉しかったもの、あげて喜ばれたもの

こんにちは！AKAmama（@ak_amama）です。 お友達や職場の人、親戚に子供が産まれて「おめでとう」の気持ちを伝える出産祝い。 出産祝いって初めて送る際、 どんなものを送ったらいいのかな？ 金額の相場もどれくらいのものがいいのかな？ と何かと迷いますよね😟 私もまだ子供がいなかった時は、どんなものがママさんに喜んでもらえるのか想像ができなかったので、出産祝い選びはとても難しかったです💦 実際に出産を経験してみて、出産祝いのもらって嬉しかったものと、あげて喜ばれたものをご紹介したいと思います！😊 出産祝いの相場と注意点 出産祝いの相場 親戚は1～3万円程度 友人 3千円～5千円～1万円程度 会社関係(上司) 5千円～1万円程度 会社関係(部下) 千円～5千円程度 と言われています。 出産祝いを頂いたらお返しをするのが一般的で、出産祝いのお返しは、1/3～半返しが相場です。 出産祝いの注意点 あまり高価すぎるものだと相手がお返しに困ってしまうのと、安すぎてもガッカリされたりお返しに困るので、相場から大きく外れない金額のものを選ぶのもポイントです！ ママさんのセンスも考えながら喜ばれるものを選びたいですね✨ もらって嬉しかったもの、あげて喜ばれたもの もらって嬉しいものは、いくらあっても困らないもの、自分では買わない高価なものも嬉しいです。贈り物を送るママさんの趣味にあうかどうかも割と重要ですよね。 食器セット 木製プレート 木製がほっこりして可愛い！ギフトにも大人気のシリーズ。木製スプーンとフォークがついているものあり、名前を入れてくれるところもあります。可愛いお皿だとママが料理を作る気になるし、お子さんもいっぱいご飯も食べてくれそうですね。 離乳食調理セット Combiのコンパクトな離乳食調理セット。 5カ月頃から使えて、これ1台でカットや裏ごし、おろしプレートもついているので便利です。 電子レンジOK・食洗機Ok 出産時はまだ離乳食の頃まで買いそろえてない物もあるので、お友達にプレゼントしたところ喜んでもらえました。 おむつポーチ おむつポーチは収納できる量が異なります。

出産祝いでもらって嬉しかったもの＆あげて喜ばれたもの

こんにちは！AKAmama（@ak_amama）です。 お友達や職場の人、親戚に子供が産まれて「おめでとう」の気持ちを伝える出産祝い。 出産祝いって初めて送る際、 どんなものを送ったらいいのかな？ 金額の相場もどれくらいのものがいいのかな？ と何かと迷いますよね😟 私もまだ子供がいなかった時は、どんなものがママさんに喜んでもらえるのか想像ができなかったので、出産祝い選びはとても難しかったです💦 実際に出産を経験してみて、出産祝いのもらって嬉しかったものと、あげて喜ばれたものをご紹介したいと思います！😊 出産祝いの相場と注意点 出産祝いの相場 親戚は1～3万円程度 友人 3千円～5千円～1万円程度 会社関係(上司) 5千円～1万円程度 会社関係(部下) 千円～5千円程度 と言われています。 出産祝いを頂いたらお返しをするのが一般的で、出産祝いのお返しは、1/3～半返しが相場です。 出産祝いの注意点 あまり高価すぎるものだと相手がお返しに困ってしまうのと、安すぎてもガッカリされたりお返しに困るので、相場から大きく外れない金額のものを選ぶのもポイントです！ ママさんのセンスも考えながら喜ばれるものを選びたいですね✨ もらって嬉しかったもの、あげて喜ばれたもの もらって嬉しいものは、いくらあっても困らないもの、自分では買わない高価なものも嬉しいです。贈り物を送るママさんの趣味にあうかどうかも割と重要ですよね。 食器セット 木製プレート 木製がほっこりして可愛い！ギフトにも大人気のシリーズ。木製スプーンとフォークがついているものあり、名前を入れてくれるところもあります。可愛いお皿だとママが料理を作る気になるし、お子さんもいっぱいご飯も食べてくれそうですね。 離乳食調理セット コンパクトな離乳食調理セット。 5カ月頃から使えて、これ1台でカットや裏ごし、おろしプレートもついているので便利です。 電子レンジOK・食洗機Ok 出産時はまだ離乳食の頃まで買いそろえてない物もあるので、お友達にプレゼントしたところ喜んでもらえました。 おむつポーチ おむつポーチは収納できる量が異なります。 おしりふきやおもちゃも収納したい場合や、使用済みおむつを収納するときは防臭加工が施されたおむつポーチが便利です。

Amazonアソシエイト 申請4回目で合格！審査合格までにやったこと

こんにちは！AKAmama（@ak_amama）です。 先日、Amazonアソシエイトに4度目の申請で合格しました✨ 審査が厳しいと噂のAmazonアソシエイト。 ブログを始めてからおすすめしたい商品を早くリンクを貼って紹介したくて、Googleアドセンスに申請して合格したので、その勢いでいけるんじゃないかな？と思いAmazonアソシエイトも申請しましたが、合格まではなかなか長い道のりでした💦 私と同じようになかなか受からないという人に審査通過への参考になれればと思い、 3回審査に落ちた原因、審査合格のために行った対策などを詳しく書いていきたいと思います。 1回目の審査 ブログ開設から31日目 12記事で申請 ネット上でAmazonアソシエイトに受かった人の記事を参考にして、できることは全てやって申請。 登録メールアドレスはgmailのフリーメール、 アマゾンで購入履歴がないと受かりにくいという記事も多かったですが、 私は、アマゾンプライム会員で数年前から定期的に良く買い物をしていました。 ↓ 翌日 不合格通知メール Amazonから審査に非承認となった時に送られてくるメール なぜダメだったのかという理由は教えてもらえません💦 1.Webサイトが未完成または作成したばかりであるため審査が行えない場合 2.お申し込みのURLに入力誤りがあるのでサイトを確認できない、または他者（社）が運営するWebサイトやURLでのお申し込みの場合 3.Webサイトに閲覧規制がなされており、内容を拝見できない、または閲覧規制をかけているコンテンツを含むWebサイトでお申込みのため審査が行えない場合 4.お申し込みフォームにご登録の住所、氏名、電話番号が正しくない場合 5.Webサイトのドメイン名の中に、「amazon」「javari」「kindle」やその変形、またはスペルミスを含んでいる場合 *SNSでこれらを含むユーザー名を名乗ることもお断りしております 6.知的財産権を侵害している場合 7.露骨な性描写がある場合 8.未成年の方のお申し込み 2回目の審査までにした事、対策 1.の理由(webサイトが未完成または制作成したばかりであるため審査が行えない場合)に当てはまると思い、

神戸アンパンマンミュージアムを3倍楽しむ！お得な情報と見どころ！

こんにちは！AKAmama（@ak_amama）です。 3歳の娘が1歳の頃からアンパンマンが大好きで、お誕生日などの度に数回、神戸アンパンマンミュージアムに遊びに行きました。 何度もアンパンマンミュージアムに遊びに行ってみての発見もあり、お得な情報や見どころ、魅力がたくさんあります✨子供と一緒にミュージアムに行こうと考えている方がより楽しめるようまとめてみましたので、ぜひ読んでみてください！😊 神戸駅から歩いて楽しめる 隠れキャラクター探し！ 神戸駅についてミュージアムに向かって歩く道、神戸ガス燈通り（アンパンマンストリート）を歩いてミュージアムに向かうと、アンパンマンのキャラクターたちの石像が所々に置かれています。 こちらはドキンちゃん、他にもいろんなキャラクターがお出迎えしてくれるので探してみよう！ 2階にあるミュージアムの入口付近の地面にはキャラクターたちのシルエットや、スタッフの人が地面にキャラクターの似顔絵を描いてくれるサービスもあるそう。 2階から1階へ行くスロープの地面にも隠れアンパンマンがいます！ 子供と一緒に見つけて楽しめます😃 View this post on Instagram チキ子さん(@chikico286)がシェアした投稿 - 2016年 9月月26日午後9時52分PDT めちゃお得！食べた食器を持ち帰り！スーベニアカップが可愛い！ ミュージアム内1階のフードコート内「うどんちゃんの屋台」で「お子様うどん」（800円）を注文すると、 うどんちゃんやアンパンマンのイラストが入ったアンパンマンミュージアム限定デザインの丼ぶりが、そのままもらえて、持って帰れちゃうんです！※小学生以下のお子さま限定メニューです。 アンパンマンの食器って結構お高いので、800円でおうどんも食べられて丼ぶりまで付いてくるのはとってもお得で嬉しいですね！これはぜひともGETするべきです！ 娘も、初めて行った時にいただいて帰ってからは、おうちでうどんを食べるときに愛用しています🌟 食べ終わると底にアンパンマンが出てきます。

神戸アンパンマンミュージアムを3倍楽しむ！お得な情報と見どころ！

3歳の娘が1歳の頃からアンパンマンが大好きで、お誕生日などの度に数回、神戸アンパンマンミュージアムに遊びに行きました。 何度もアンパンマンミュージアムに遊びに行ってみての発見もあり、お得な情報や見どころ、魅力がたくさんあります。 子供と一緒にミュージアムに行こうと考えている方がより楽しめるようまとめてみましたので、ぜひ読んでみてください！ 神戸駅から歩いて楽しめる 隠れキャラクター探し！ 神戸駅についてミュージアムに向かって歩く道、神戸ガス燈通り（アンパンマンストリート）を歩いてミュージアムに向かうと、 アンパンマンのキャラクターたちの石像が置かれています。 他にもいろんなキャラクターがお出迎えしてくれるので探してみよう！ 2階にあるミュージアムの入口付近の地面にはキャラクターたちのシルエットや、スタッフの人が地面にキャラクターの似顔絵を描いてくれるサービスもあるそう！ 2階から1階へ行くスロープのこんなところにも隠れアンパンマンがいます！ 子供と一緒に見つけて楽しめます！ View this post on Instagram チキ子さん(@chikico286)がシェアした投稿 - 2016年 9月月26日午後9時52分PDT めちゃお得！食べた食器を持ち帰り！スーベニアカップが可愛い！ ミュージアム内1階のフードコート内「うどんちゃんの屋台」で「お子様うどん」（800円）を注文すると、 うどんちゃんやアンパンマンのイラストが入ったアンパンマンミュージアム限定デザインの器が そのままもらえて、持って帰れちゃうんです！※小学生以下のお子さま限定メニューです。 アンパンマンの食器って結構お高いので、800円でおうどんも食べられて丼ぶりまで付いてくるのはとってもお得で嬉しいですね！ 娘も、初めて行った時にいただいて帰ってからは、おうちでうどんを食べるときに愛用しています。 食べ終わると底にアンパンマンが出てきます。 それともう一つ、フードコート内、「プレミアムソフトクリーム」で「スーベニアミルキーソフトカップ」（630円） を注文すると、ソフトクリームの入ったアンパンマンミュージアム限定のマグカップがもらえちゃいます。

外食代が半額になる！覆面モニターで報酬がもらえる「ファンくる」で節約しよう！

こんにちは！AKAmama（@ak_amama）です。 家計の中でも外食代って節約したいところですよね。。💦 外食をすることで報酬がもらえる方法があるんです！ かなりお得に外食が楽しめるので、本当のところはあまり人に教えたくないのですが、、このブログを読んでくれている方に特別に教えちゃいます！ 外食費用が半額になったり、100％無料!!になるケースもあります✨ ファンくるは、覆面調査員になることでお得に外食できてしまう、今主婦に大人気の副業なんです！ 覆面調査 ファンくるって？ 飲食店の接客サービスや清掃状況・料理の品質などを一般のお客様として来店して、お店の人に気づかれないよう調査するお仕事。 来店時に感じた店舗の改善ポイントや、接客サービスを受けて嬉しかった事などをレポートして、 お客様の生の声をお店に届けて、より良いお店作りに協力する手助けをし、調査する側も報酬がもらえるという両者が特をするシステムなのです。 ファンくるの基本情報 ファンくるの謝礼は30～ 200％と案件により異なります。 ここまで報酬がもらえるという上限金額の設定も記載されています。 もらった報酬は現金や楽天ポイント、電子マネーに交換可能です。 レポートは選択式が多く、簡単な文字数のアンケートです。 私が実際申し込みしてみて、比較的申し込みした抽選には当選する確率が高かったです。 地域によっても案件の競争率が変わってきそうです。 ファンくるに登録する流れ 覆面調査員になるには、特に特別な資格は不要で、誰でもファンくるに登録できます。 ファンくるに会員登録する ↓ サイトの中から好きなお店を選ぶ ↓ 抽選に申し込む ↓ 当選通知メールが来たら お店に来店し調査する ↓ アンケート、レシートの写真をサイトから提出する ↓ ファンくるから報酬がもらえる 実際にファンくるを利用して覆面調査してみた 実際にファンくるを利用してみた一例についてご紹介いたします。 飲食代金の50％がポイントで返ってきて、上限は2,500円分までの報酬になります。 アンケートは81問ありますが、下記の画像のような簡単な選択式のものと、書き込む部分は文字数も少なくて10分以内には終わりました。 お友達紹介キャンペーンがお得

大容量で軽い！ママさんにおすすめのお洒落なマザーズバッグ8選

こんにちは！AKAmama（@ak_amama）です。 赤ちゃんが生まれるとオムツや哺乳瓶、着替えなど、荷物がとても多くなりますよね。 1ヶ月過ぎると、健診などで赤ちゃんと一緒におでかけする事も多くなります。 ・マザーズバッグってどんなものを選んだらいいの？ ・リュックとトートどちらが便利なの？ ・お洒落なマザーズバッグってあるの？ 実際に使ってみないと使いやすさや機能性など、わからない場合もありますよね💦 あと機能性も大切ですが、ママになってもオシャレを楽しみたい人、いかにもマザーズバッグ！というバッグを持つことに抵抗があるママもいらっしゃるのではないでしょうか。 マザーズバッグの中にも、その日の服装に上手くコーディネートできてお洒落に持つことができる機能的なバッグもあり、私が実際に使ってみて良かったバッグや、大容量で機能的な、お洒落で軽いおすすめマザーズバッグをご紹介したいと思います！ マザーズバッグはいつから使うの？ 一般的にはマザーズバッグは、健診などで赤ちゃんを連れておでかけし始める生後1ヶ月位から多くのママさんが使い始めます。 多くのママさんは産後から使い始めますが、入院準備する出産前から使っていただけるんです！ 出産準備に必要なものも割と多いので、大容量で荷物の多い出産時にも役に立ってくれます。 マザーズバッグを選ぶポイント ポケットの数と収納性 荷物が多いのでポケットが多く細かく分けることができて中に何が入っているか見やすいバッグが使いやすくてはおすすめです。 軽いバッグがおすすめ コットン、ナイロン、ポリエステル、様々な素材のバッグがありますが、 撥水加工のものや、ナイロンやポリエステルなどの軽くて丈夫な素材がおすすめです。 リュック型タイプのメリット・デメリット ◆メリット◆ 両手があく 子供と一緒に動きやすい ◆デメリット◆ 肩から下ろして出すまでに時間がかかる 毎回ファスナーを開け閉めしないといけない トート型タイプのメリット・デメリット ◆メリット◆ 荷物が見やすく取り出しやすい 大容量のものが多い ◆デメリット◆ 肩紐が落ちて子供と一緒に歩きにくい？ 片方の肩に負担がかかる

時短、節約、忙しいママの味方！「保温して調理する」シャトルシェフが便利すぎる！

こんにちは！AKAmama（@ak_amama）です。 「シャトルシェフ」という保温調理器具をご存知でしょうか？ 魔法びんで有名なサーモスの製品で、熱を魔法瓶のように閉じ込めて余熱で「保温して調理する」という真空保温の新しい発想の画期的なお鍋！ 長時間煮込むカレーやおでんもシャトルシェフを使えば時間短縮可能。コトコト煮込まなくても1度沸とうさせて、あとは保温容器に入れて放っておくだけで出来ちゃうんです！ シャトルシェフなら短時間火にかけて、あとは放置でOKなので時間にゆとりも生まれ、急な買い物や外出もできる。先に作って保温しておけばガスコンロも占領しません。お肉も低温で柔らかく仕上がるので失敗しない。 そんな便利アイテム！サーモスの「シャトルシェフ」をご紹介したいと思います🌟 時短！便利器具、シャトルシェフってどんなお鍋？ View this post on Instagram サーモス【公式】 THERMOS_k.kさん(@thermos_k.k)がシェアした投稿 - 2017年11月月30日午後6時22分PST シャトルシェフは「保温して調理する」という新しい発想から生まれたお鍋で、魔法瓶の水筒などでおなじみのメーカーサーモスが製造している製品です。 熱を魔法瓶のように閉じ込めて余熱で調理する真空保温調理器で、調理鍋と保温容器に分かれており、調理鍋で食材を短時間火にかけるだけで、あとは保温調理器に入れて放っておくだけで完成するという新しい発想の画期的なお鍋！ 保温、保冷などの高い技術力はもちろん、シンプルでスタイリッシュなデザインも魅力！ 朝作ってお昼まで温かく食べられるスープジャーなども人気ですね。私も会社に持っていって愛用していました！ シャトルシェフのここがすごい！6つの魅力 高い保温効果で調理 シャトルシェフは真空断熱構造で保温力が高く、真空があることで熱を外に逃がさず、内側の調理鍋に熱が伝わる構造です。 熱を閉じ込めて余熱でじっくり火を通して煮込むので、素材のうまみや風味を逃すことなく調理できます。 安全安心、省エネで経済的 短時間火にかけてあとは保温容器に入れるだけなので、ガス代や電気代の節約になります！

【時短】ヒルナンデスで紹介！魚焼きグリルで使えるGRILLER(グリラー)が便利！

こんにちは！AKAmama（@ak_amama）です。 仕事と育児を両立していると、なるべく晩御飯の調理は時短に済ませたい！ですよね。 「グリラー」は、フライパンいらずで魚焼きグリルや電子レンジに入れて調理ができる調理器具で、2019年1月28日のヒルナンデスでも紹介された話題の商品。 耐熱陶器でお洒落で可愛いのでそのまま食卓へ出せるので洗い物も減ります！ ダッチオーブンのような陶器製で、蓋をして焼けば中までじっくり熱が伝わるので、野菜を詰め込んで焼くだけでもホクホク美味しく仕上げてくれます！ 我が家は、もともとガスコンロが2つしかないんですが、おかずが2品同時にしか作れず、やはりコンロは3ついるよな。。と悩んでいた時に出会った便利なアイテム✨ 簡単にメインメニューが作れるほかにも、あと1品何にしようかな～？って時にも、冷蔵庫の残り野菜を切ってぎゅうぎゅうにインして焼くだけで、美味しい蒸し野菜が1品できちゃうので、 今回はそんな便利グッズ、グリラーをご紹介したいと思います！ グリラーって？ View this post on Instagram mikaさん(@michilgram)がシェアした投稿 - 2019年 3月月2日午後8時12分PST 日本伊吹物産/イブキクラフトという会社から出ている、TOOLS GRILLER(ツールズ グリラー) オーブンや直火はもちろん、魚焼きグリルにも入りやすいように薄型に作られたグリラー イメージは陶器製のダッチオーブンで、蓋をして焼けば中までじっくり熱が伝わるので、美味しい蒸し焼き料理がつくれちゃうんです。 魚焼きグリル使えるので、空いたコンロでは別メニューの同時調理が可能！ おかずを同時に何品か作りたいときや、パーティーメニューの準備などにも助かります。 View this post on Instagram まめジャムさん(@ma_me_jam)がシェアした投稿 - 2019年 1月月27日午後7時56分PST

【口コミ・感想】妊娠中にできやすいシミ隠しに！プチプラでカバー力抜群！the SAEM(ザセム)のコンシーラー

こんにちは！AKAmama（@ak_amama）です。 妊娠中ってお肌にシミができやすいみたいで、少し太陽を浴びるだけで数日後にシミができていたりしてビックリします💦 現在、2人目妊娠中ですが、上の子と公園で遊んで紫外線を浴びた数日後、頬に大きなシミができていてびっくり！今まで使っていたコンシーラーで隠せないほど。。😳💨 妊娠中にできるシミは「妊娠性肝斑」と呼ばれ一般的なシミより消えやすく、産後は消えてシミも薄くなっていくことが一般的だそう。そう聞いて少し安心ですが、中には消えていかないシミもあるようです！ 妊娠中にできてしまったシミにカバー力のあるコンシーラーを探していたところ、 ＠cosmeコンシーラー部門で1位のPOPに惹かれて購入！ 韓国のコスメブランド『ザセム』というブランドの「カバーパーフェクション チップコンシーラー」調べてみたところ、SNSや口コミでもプチプラなのにカバー力も抜群で話題のコンシーラーみたいです！ the SAEM(ザセム)ってどんなブランド？ View this post on Instagram ??? ?? ??さん(@thesaem.official)がシェアした投稿 - 2018年 8月月15日午後7時06分PDT 韓国コスメブランド「The saem（ザセム）」は、2010年に誕生した韓国でも人気の高いプチプラコスメブランド。プチプラコスメですが、老舗の韓国化粧品の伝統も受け継いだ人気のブランドで、プチプラなのに品質がいいと評判です。 韓国アイドルグループ、BigBangのGD、SHINee、SEVENTEENがモデルを務めて人気が広がったそう！ コンシーラーの他にもアイライナーやリップ、保湿クリームなどのケア用品も販売しています。 自分の肌にあう選べるカラーが豊富！ ザセムのカバーパーフェクション チップコンシーラーの種類は、 クリームベージュ、ナチュラルベージュ、リッチベージュになります。 1番 クリームベージュ 色白さん向け 1.5番 ナチュラルベージュ 標準色向け 2番 リッチベージュ 暗めの肌向け この3色に加え、 0.5番 アイスベージュ 1

スマホで撮った写真が売れる？Selpy(セルピー)を使ってみた！

こんにちは！AKAmama（@ak_amama）です。 私も良くスマホで写真を撮ることが多いですが、スマホで撮影した写真って溜まっていく一方ですよね。。💦 最近お友達が始めていたアプリで、スマホで撮った写真が簡単に販売できるというSelpy(セルピー)というアプリがあることを知りました！ 写真が販売できるアプリ Selpy(セルピ)ーとは？ Selpy（セルピー）は、皆さんの日常を切り取った写真を企業に販売することができる新しいサービスのアプリです。 企業の「こんな写真が欲しい！」というリクエストに素敵な写真を投稿すると、企業がそれを購入します！ フリマのように売る商品がなくても、写真を撮るだけで気軽に稼げることができるかも？ 引用：Selpy 企業からのこのような写真を撮ってほしいという写真リクエストに対して、自分の写真を投稿(出品)すると企業が写真を購入してくれます。 購入された時点で売り上げ金が加算されます。 売上金は、銀行振り込みで現金で受け取ることができます。 スマホ専用アプリで、スマホ一本で撮った写真を販売できるという、スマホに眠っている写真がお金にかわる、お小遣い稼ぎができるちょっと新しいアプリですね！ どんな写真が売れるの？ Selpy(セルピー)では、企業が募集している写真のテーマのことを「出品リクエスト」と呼んでおり、アプリのHOME画面に入ると、出品リクエスト一覧が表示されます。 顔出し写真もありますが、風景や商品なども多く、日常生活で撮影しやすい身近なテーマも多く気軽に出品できます。 「上手に撮れないとダメなの？」と思うかもしれませんが、フォトジェニックな写真や綺麗な構図の写真が求められますが、そこまでお洒落な写真じゃなくても買い取ってもらえます。 これまで出品して買い取ってもらえた写真はコチラ↓ いくらくらいで写真が売れるの？ 写真の買い取り金額はリクエスト内容によってことなりますが、 調べたところ、だいたい30円～1500円くらいまで TwitterやインスタグラムへのSNSシェアをすることにより、購入金額がアップするものもあります！ ＋100円～1000円加算されるものもあり、SNSにシェアすることで金額が大幅に大きくなります。

アンパンマンミュージアム神戸でお誕生日をお祝いしよう！受けられるバースデー特典★

こんにちは！AKAmama（@ak_amama）です。 1歳の頃からアンパンマンが大好きな娘の3歳のお誕生日の記念に、神戸のアンパンマンミュージアムでお誕生日をお祝いしてきたので、お誕生日に受けられる特典など詳しくレポートしたいと思います！😊 神戸アンパンマンミュージアムの入場料・割引について アンパンマンミュージアムの入館料は おとな（中学生以上） 1800円 こども（1歳以上） 1800円※記念品つき 障がい者手帳をお持ちの方は おとな（中学生以上） 900円（税込） こども（1歳以上） 900円※記念品つき 1階のショッピングモールは入場無料でご利用できます。 以前は1500円でしたが、2018年3月16日に新施設された「バイキンひみつ基地」がオープンした際に値上げされ、価格変更となりました。一度外に出て再入場も可能です。 お誕生日カード＆メダルをもらってアンパンマンたちにお祝いしてもらおう！ お誕生日月のお子さんは入館した際に、お誕生日のカードとメダル、記念品がもらえます。 やなせたかし劇場で行われる「アンパンマンとわくわくバースデー」というステージに優先的に入場することができ、アンパンマンや仲間たちと、一緒に歌ったり手遊びしたり、みんなでお誕生日をお祝いしてもらえます！ わくわくバースデーは平日は1回と土日は2回のステージで、ホームページのイベントカレンダーから開始時間を調べることができます。 今回、私も行く途中にお誕生日の証明書を忘れたことに気づいて焦りましたが💦パスポートを携帯カメラで撮ったものでも大丈夫でした✨ お誕生日が証明できる生年月日と顔が入っている写真なら大丈夫だそうです！！ アンパンマンや仲間たちにお祝いしてもらえる特別なステージは必見です！ 平日の予定時間の少し前に行ってもすでに満席だったので、早めに並んでおくと前の方の席でステージが見られますよ！ お誕生日と特別のアンパンマンのお面が作れる！ 2階のミュージアム内、アンパンマンのお面を作る工作教室で、アンパンマンのお誕生日仕様のお面を作ることができます。 お誕生日の月じゃなくても作れますが、お誕生日のお子さんはお面に王冠とお誕生日の年齢の数字もつけてくれます。お誕生日の特別なお面の完成！

KALDI(カルディ)で一度は買ってみるべき！おすすめ商品ベスト5

こんにちは！AKAmama（@ak_amama）です。 カルディっておしゃれなパッケージや珍しい食材やお菓子、コーヒー、オリジナル商品から輸入食材までいろんな商品が積まれてあってワクワクしますよね✨ 買い物帰りに見かけると必ず立ち寄りたくなるカルディ。そして店頭のコーヒーのサービスが嬉しい！ カルディ大好き主婦が一度は試してみてほしい！最近購入した商品をおすすめ順にご紹介したいと思います😊❤ カルディってどんなお店？ 珈琲の卸販売からスタートした会社で、正式名称は「カルディコーヒーファーム」 1986年東京都「下高井戸店」からスタートし、現在は日本では約400店舗以上が営業！ 現在はカフェやピザ店なども展開しており、日本で5店舗、海外に4店舗、国内レストランが5店舗営業しています。 店内の入り口で「コーヒーサービス」も行っており、カルディのオリジナルコーヒー、カルディの人気No.1豆ブレンドコーヒー「マイルドカルディ」の試飲ができます。ミルクやお砂糖の有無も聞いてくれます。 珈琲や世界中のお菓子・調味料、ワインやビールなどのお酒類も豊富です！ パクチーポテトチップス 60g 192円（税込 パクチー好きが作ったパクチーポテトチップスというキャッチコピーが入っているだけあって、生っぽいパクチーの自然な風味のポテトチップス。 パクチー味のお菓子って、不自然な味がしたり正直イマイチな商品のものも多いですが、、こちらのパクチーチップスはとっても自然なパクチーの風味が口の中に広がります！ クローブ、カルダモン、コリアンダーシード、シナモン、スターアニス、5種類のスパイスにベトナム産のパクチーリーフを使った、パクチー好きやスパイスの香辛料が好きな方は必見！！のポテトチップスです！ カルディのオリジナル商品なのでカルディでしか買えない商品なので、パクチー好きは見かけたら一度試してほしいポテトチップスです！！ ノンアルコールサングリア カルディのノンアルコール製品が種類が豊富でおシャレなんです✨ お酒が苦手な人や、妊娠中で飲めない人、パーティーなんかにとってもおすすめのノンアルコールサングリアです。

神戸アンパンマンミュージアム・バタコさんの手作りハウスで入園グッズ選び

こんにちは！AKAmama（@ak_amama）です。 娘の3歳のお誕生日に神戸のアンパンマンミュージアムに行ってきました！アンパンマンが大好きな娘とアンパンマンミュージアムに行くと必ず立ち寄るお店があります。「バタコさんの手作りハウス」です！

【口コミ・感想】乾燥肌でフケが出やすい子どもにおすすめシャンプー「haru」黒髪スカルプ

こんにちは！AKAmama（@ak_amama）です。 3歳になる娘は2歳頃から皮膚が普通の子より弱い方で、首や脇、腕や手首が乾燥でかゆくなるようで、冬の乾燥する季節になるとしょっちゅう皮膚科で診てもらったり、塗り薬を処方してもらったりで皮膚トラブルが堪えません😣💨 子どもって頭もかゆいとかゆみが収まるまで掻きむしってしまうので、頭皮の掻いたところにフケが出てしまう問題が発生！！ 肌が弱いと可哀そうなことに、こふきいも状態で頭皮のフケの対策に困っていました💦 フケが収まらないので、何度かシャンプーも変えてみました。 いろいろ口コミを見たり実際に試してみて、haruのkurokamiスカルプシャンプーを試してみたらフケが少し落ち着いてきたので、大人も一緒に使えるシャンプーをご紹介します🌟 頭皮のフケが出る原因は？ 洗浄料の強いシャンプーによる皮脂のとりすぎ 毎日清潔に洗っているのにフケが出る原因は、洗浄力の強いシャンプーによる皮脂のとりすぎによるものだそう。洗浄力の強いシャンプーを使っているのなら、洗い上がりがマイルドなアミノ酸系や刺激が少ない天然由来のものを使うと良いそう◎ フケの発生を抑えるなら、頭皮に低刺激のシャンプーを選びましょう。 濡れたままの湿気たっぷりのままでいるとフケの原因にもなるので、タオルドライをしてからドライヤーでちゃんと乾かすことも忘れずに！ 乾燥による頭皮の乾燥 「乾性フケ」と「脂性フケ」の2種類に分かれます。 空気が乾燥しやすい冬場は頭皮も乾燥するので、乾燥はフケを起こす原因です。 加湿器をつけて寝るのも頭皮の乾燥を防ぐ方法として良いそうです◎ 食生活、栄養不足 普段の食生活も頭皮に影響します。肉の食べすぎや揚げ物の食べすぎに注意して「オメガ3脂肪酸」を大量に含む、イワシ（EPA，DHA）を食べるようにしたり、納豆、ヨーグルト、キムチなどの発酵食品を食べたりするといいそう！ ビタミンB2やビタミンAの多く含まれている食材をたくさんとること。 バランスの良い食事を心がけてみることは大切なんですね😌 「haru」kurokamiスカルプシャンプーの特徴 View this post on Instagram

ユカイズハラさんのポップな世界が可愛い！「パラレルワンダーランド」

こんにちは！AKAmama（@ak_amama）です。 私自身、ちょこちょこイラストを描いたりするのが好きで、小さい頃にイラストレーターになりたかったこともあり、人が描いたイラストやアート作品を見るのがとても好きです。 今は子どもが小さくてなかなか美術館にも行けないですが、子どもの脳と心を刺激する機会になるので、子どもがもう少し大きくなったら一緒に美術館にも足を運んでいろんな絵を見せてあげたいなぁ😌と思っています。 先日、なんばCITY (南海難波駅中央出口2F改札前) にあるなんばスクエアで紀陽銀行ATMに立ち寄ったときにふと目に入ったイラストがポップでとても可愛いかったのでご紹介したいと思います😊❤ ユカイズハラ展覧会「パラレルワンダーランド」 ユカイズハラさん@yukaizuharaの描くイラストで、ポップでビタミンカラーのカラフルな動物たちがすごくかわいい！💗 どの動物も個性があって可愛いんですが、 私のお気に入りは、↓イノシシと牛さんです💕 犬やトラなどの動物や恐竜も描いていて子どもも好きそうなイラストです！ ユカイズハラさん 紀陽銀行 presents UNKNOWN ASIA 2018紀陽銀行賞を受賞したアーティストさんで、カラフルポップな動物たちの世界を表現しています。ポップで蛍光のネオンカラーが元気が出るアートです！動物が主役で子供も喜びそうなイラスト🌟 View this post on Instagram ユカイズハラ ▶︎パラレルワンダーランド開催中さん(@yukaizuhara)がシェアした投稿 - 2019年 2月月28日午前5時48分PST 参加無料のぬり絵のワークショップも開催しているみたいです！ 参加者の締め切りがもう終わっちゃってたのですが、娘と参加したかった～💨 元気が出るビタミンカラーでサイケデリックなカラーリングが独特で素敵です！ 可愛いな～👀💕と飾られている絵を見ていたら受付のお姉さんに、可愛いポストカードとステッカーまでいただいちゃいました。

【駅近】【子連れOK】2019年 電車で行けるいちご狩り、大阪・いちごの堺

こんにちは！AKAmama（@ak_amama）です。 もうすぐ3歳になる娘が苺が大好きで、去年からずっとイチゴ狩りに行きたかったんですが、いちご狩りってどこも1月に4月までの予約を一斉に取っていたりで、 夫の仕事がシフト制で、前もって休みがわからないので諦めていたのですが、近場でタイミングが合って予約が取れたので、大阪いちごの堺へいちご狩りへ行ってきました！✨ 採れたての新鮮ないちごは赤くて大きくて甘～く、30分間の食べ放題でも大人も子供も家族で大満足できたので、予約の取り方、アクセス、料金設定、などレポートしたいと思います！🍓😊 いちごの堺、予約の取り方 いちごの堺は収穫時期になったら、メルマガ登録すると予約開始日時の連絡をメールマガジンでこまめに配信してくれます。 2月中旬頃からプレオープンなどでポツポツ予約が開始し始めます。 2週間～1ヶ月前に少しずつ順番に予約を開始していたので、2月後半の平日に奇跡的に予約がとれました。いちご狩りには必ず予約が必要で、いちごの堺は電話予約のみの受付になります。 ただ、電話予約が正午から始まってなかなか電話が繋がりません！！15時半すぎにやっと繋がりました。 大阪でも人気のいちご農園みたいなので、予約を取るには半日はかかることを覚悟しておきましょう。。いちごの堺公式HPのカレンダーから予約の確認ができます。 いちごの堺へのアクセス、行き方 最寄り駅はJR堺市駅で徒歩10分の場所に「いちごの堺」があります。 JR天王寺駅より快速で1駅の「JR堺市駅」、「南海の堺駅」とは違う駅になるので、間違えないように気を付けましょう。 いちご農園は駅から遠かったり車がないと不便なところが多いのですが、マイカーを持っていない家族には大変ありがたいです。 いちごの堺には駐車場がないので、近隣の駐車場、堺市駅前のベルマージュ堺駐車場や、金岡公園にある金岡北公園駐車場などがあります。 いちごの堺の基本料金 いちごの堺の基本料金です。30分区画制のいちご食べ放題です。 栽培しているいちごの種類が豊富

妊娠中の便秘解消法。便意があるのに出ない！新タイプの排便困難型便秘とは？

こんにちは！AKAmama（@ak_amama）です。 妊娠中は手ごわい便秘に悩まされている人も多いのではないでしょうか？ 妊娠後期に入った私もその中の一人で、子宮が大きくなり便秘から腸が圧迫されて気分が悪くなったり、便秘がひどい時に2度ほど貧血になって立ち上がれなくなった事がありました😣 一般的な便秘解消法、水分を取ったり、適度な運動をしたり、食生活を見直して腸内環境の改善に毎日ヨーグルトを食べたり、野菜ジュースを飲んだり、食物繊維をとったり色々試したのですが、それでも出なものは出ないんです💨💨 1週間以上でなくてスッキリしないこともしばしば。。産婦人科で便を柔らかくする薬を処方しもらったり。 妊娠中は、ホルモンバランスの変化や腹筋の筋力低下から便秘になってしまうようです。 いろいろ調べた結果、NHKガッテン！で放送された今注目の新しいタイプの、便意があるのに便が出ない便秘「排便困難型便秘」というタイプがあるそう。 新しいタイプの「排便困難型便秘」って？ 便秘患者の中の2～3割が該当するタイプで、適度な運動や食生活の見直しなどの腸内環境の改善で言われてきた対策、食生活の改善や運動などがほとんど効かないというやっかいなタイプだそう。 直腸まで便がきていても、最後まで出すことが困難なタイプです。 排便困難型便秘の対策について 排便困難型便秘の対策として「肛門を締めたり緩めたりする運動」が効果的！ 1、トイレに座り、肛門に力を入れてギューッと締め上げ、ゆっくり5秒数える。 2、フーッと一気に肛門の力を抜く。脱力したら、5秒ほど数える。 1～2を一日10～20セット行う。 筋肉の働きがうまくできなくなった排便困難型タイプの便秘は、肛門を締めたり緩めたりする運動を行うのが効果的だそう！ 実際私もこの方法で、少し時間はかかりましたが、肛門付近まで来ているなかなか出ない便をすっきり出すことができました。便秘対策をいろいろ試してみたのになかなか出なかったのでビックリしました！ おすすめの排便姿勢 座った状態で上半身を前かがみにする「考える人」のポーズで、前傾する姿勢が便が出やすくなるそうです。前かがみになると直腸がまっすぐになり排便しやすくなるだけではなく、恥骨直腸筋も緩みやすくなります。

【口コミ・感想】unlabel アンレーベル モイストボタニカルジェル(オールインワンジェル)たっぷり使える大容量！

こんにちは！AKAmama（@ak_amama）です。 先日コクミンで購入した、オールインワンで大容量のunlabel モイストボタニカルジェルが たっぷり使える大容量で、使用感が良かったのでご紹介したいと思います！😊 乾燥肌や敏感肌どちらの肌にも使用できる自然派スキンケアです。 unlabel(アンレーベル)高保湿。モイストボタニカルオールインワンジェル 乾燥肌で敏感肌の私は、ボタニカル×高保湿スキンケアというPOPとシンプルでナチュラルなパッケージデザインに惹かれて店頭で手に取りました💫 500ml/1,480円(税抜)の大容量でたっぷり入ってコスパ良し！とってもお得感があります✨ unlabel(アンレーベル)のスキンケアは高保湿ボタニカルオールインワンジェルと高保湿ボタニカル化粧水もあります。植物の恵みで"敏感肌"優しく潤う自然派スキンケアで天然由来成分98％以上だそう！ パッケージもシンプルなデザインで洗面所に置いてもお洒落です♪ オールインワンジェル3つのポイント オーガニック認証ボタニカルの力で、しっとり高保湿！ 3種類のオーガニック認証成分の植物保湿エキスが潤いを与え、保湿しながら、水分をはぐくむスキンケアで内側からしっとり潤う。 オーガニックアルテア根エキス、オーガニックカミツレ花エキス、オーガニックセージ葉エキス（保湿） コラーゲン、ヒアルロン酸の生成もサポート！ 植物のチカラで肌の水分保持！ ハトムギ種子エキス、オウゴン根エキス、ユズ果実エキス、ビルベリー葉エキス、マンダリンオレンジ果皮エキス（保湿） 5種類の植物保湿エキスが肌にバリア機能を強化！ さらに水分保持機能により、与えた潤いをしっかり溜め込み、長時間潤いをキープ！ 9種の無添加処方＋弱酸性で、敏感肌もやさしく潤う 無香料・無着色・無鉱物油・パラベンフリー・アルコールフリー・石油系界面活性剤フリー・シリコンフリー・タルクフリー・動物性原料フリー 9つの無添加、＋弱酸性なので敏感肌、ゆらぎやすいお肌や乾燥肌にもオススメ！ 無鉱物油・パラベンフリーなど、無添加処方が多いのはありがたいです！安心して毎日使えそうです。