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61歳の夏の体調不良はガス代697円使用料0。
少しずつ夏が終わろうとしていますね。 まだまだ日中は暑いけれど、夜はコウロギが鳴いていてホッとします。 私の8月はほとんどが夏バテと胃もたれで過ぎてしまいました。 住んでいるここ宮崎は、一日中の気温が
2022/08/31 18:47
60代になってから気になる事といえば。
私は60歳の誕生日から、少しずつ身の回りの事をパソコンの中に書き残しています。 ・通帳の場所やキャッシュカード番号や、 ・私の葬式の事、 ・少しだけ持っている石の事。 ・それと形見にして欲しいという願
2022/08/30 18:47
思い出す父のニンニク入り高級蜂蜜
眠りの質が悪い人は、寝る前にはちみつを舐めると良いと聞いたので、昨日早速蜂蜜を寝る30分前に舐めて眠りについたところ、 朝とても爽快に目が覚めました。しかも良い夢も見られて。 これって偶然なのかそれと
2022/08/29 18:51
困ったおひとり様シニアです。
一人暮らしや一人遊びがとても下手な私です。 一人暮らしに憧れていたのに、いざ一人暮らしになると寂しさばかり。 自由なのだから、もっと自由に生きていけばいいのに、一人が寂しくて一人行動ができない。 近場
2022/08/28 19:16
9日連続食費0円生活、良い訳がない。
今週は外の世界がとても億劫で、日曜日以外は家の中でこもっていました。 こんな1週間だったので、家計簿も0ばかりですが記録の為に書いてみます。 8/21（日） ・外食520円 マックテイクアウト ・食費
2022/08/27 18:38
見るに堪えない画面越しのスッピンの私の顔。
久しぶりに長女とLINEビデオ通話で、ランチの時間を楽しみました。 1歳になった孫が画面の中のスッピンの私を見てお化けと間違わないように、そして娘が老けた私の顔を見て心配しないように、 事前に、顔のた
2022/08/26 18:58
「当たり前でなく恵み」という歌詞が心に染みました。
YouTubeから流れた素敵な歌詞が、今の私の心に染み込みました。 思わず歌詞を書き留めました。 こんな歌詞です。 ーー ここから ーー 「恵み」 築いてきた我が全て 過ごしてきた過去の日も 歩んでき
2022/08/25 18:47
あの時敷地内に入ってきた男はやはり下見だったのか？
庭の畑の雑草抜きをしていると、お隣の奥様が出てきて少し雑談になりました。 なんでも、家の場所から2つ道路を挟んだお宅に、夜中に侵入者があったらしく早朝からパトカーが2台きたらしいとか。
2022/08/24 19:11
1食30円程の食事でも美味しく思えるのはやはりお皿のおかげ。
今日は、総額30円程で出来た残り物ソーメンパスタ↑を、一目ぼれして買った器に盛ってみました。 ソーメンにレトルトのソースをかけただけのご飯なのに、食器のおかげで、目で楽しみながら美味しく頂きました。
2022/08/23 19:16
一人暮らしが怖くなった夜中の身体の異変。
実は一昨日の夜中、窓を閉め切ったエアコン無しの部屋に寝て、これってマジでダメなヤツかも？というような体験をしたんです。 今まではずっと4階以上の建物や、一軒家でも2階建てだったので、真夏は窓を開けて寝
2022/08/22 19:06
ハチャメチャな戸籍謄本を見ても引かないでねと子供に電話しました。
息子の用事で、戸籍謄本を取ることになったのですが、久しぶりに見た戸籍謄本の内容に自分の事ながら改めてドン引きした私です。 バツ2で、2回目は娘2人を連れた国際再婚だったし、しばらく別性だったり途中で相
2022/08/21 18:53
61歳一人暮らしの出費計算とひとり言。
今日は、かつお節かけご飯をトレーに乗せ、扇風機の前に座った途端、扇風機の風でご飯の上のかつお節が全部吹き飛んだ、そんな朝から始まった一日でした。 そして、散らばったかつお節を片付けて、ご飯の上に新たに
2022/08/20 18:54
質素な暮らしでも食器は大事だと気付いた日。
約10年ぶりに100均以外の食器を買いました。 今ある物で我慢しようと思っていましたが、雑貨屋さんを覗いたら一目ぼれしました。 色と模様はもちろんの事、持ちやすい形で、それほど重く感じな
2022/08/19 18:49
100均の買って良かった物。サイドテーブルにピッタリです。
今日は、以前からあったら便利だろうな。という物を買ってきました。 サイドテーブルに挟むカップ入れです。↓ 100均のセリアで買いました。 ソファーに座り、サイドテーブルの上のパソコンで色
2022/08/18 19:09
体力なし60代のお断りする勇気。
家の中でも干からびている私です。 暑すぎて、買い物も草抜きも散歩も全てパスです。 部屋の中は、クーラーの効きが良いように、カーテンを閉めていますが、それでも干からびている私です。^^; 今年の夏は、す
2022/08/17 19:00
認知症父の記憶が戻る時の質問は決まって同じでした。
もうずっと父と面会出来ない日が続いていて、私の中で父の存在を忘れている日も多くなりました。 しかし、介護、ひとり介護 自宅介護、親の介護、認知症親の介護、 認知症親の自宅介護などの言葉を見聞きすると、
2022/08/16 18:13
61歳私の食生活は16時間ファスティングだったのね？
今年の4月辺りから食欲がなくなり1日2食か1食の食事になり、少しずつ体重が減り、ついに先月目標としていた体重（22年前の体重）になることができました。 目標といってもまだまだ標準体重ではないのでその後
2022/08/15 19:03
ビンボーに飽きたとつぶやく非課税暮らしの私。^^;
今日は気温36度の中、出かけました。 讃美歌をお腹の底から声を出して歌って元気を回復させ、 礼拝後の賛美のバンドの練習で笑い、 帰りにマックナゲットとシェークをドライブスルーして、 家に帰りつくまでに
2022/08/14 18:51
1週間の家計簿と気楽な一人お盆
誰も帰ってこないから、 誰もいない、 一人きりのお盆休み。 ま、いいか。一人でも楽しくやろう！ お盆を気にしなくてよいって、私には嬉しい。 誰も帰ってこないから食事もいつも通りで楽でいいね。 牛乳の賞
2022/08/13 18:56
ホラー映画の予告と同時に音がする実家。^^;
「古い家は音がするものよ。」とご年配の人は言いますが、とにかく1人で居候している実家もよく物音がするんですよね。 実家なので私は怖くないですが、これがもし借りた家だとすると不気味ですよね
2022/08/12 19:01
体力無しの61歳、連日34度の暑さに倒れそうです。
・今朝、メダカの掃除をしました。 中を洗い、石を二つ入れました。それだけでもう疲れました。^^; 綺麗になった鉢の中で泳ぐメダカを2時間もただボーっと見ていました。笑 ・胃もたれがなかな
2022/08/11 18:38
無理して食べる色の悪い作り置きおかず。
これ二日前の朝に作ったもの。↓ 連続の気温34°cの暑さに、また夏バテと胃もたれをおこし、体調不良の中でやっと作ったのですが食べられず残ったまま。 今日は色も悪くなり、食べる気がしない。
2022/08/10 19:02
食に対する子供達への罪悪感を振り返ってみました。
私、食に関して自分が少しでも贅沢する事に強い罪悪感を感じてしまうところがあります。 特に子育て時代に子供達（特に娘達2人）に、高めの美味しい食材を食べさせてあげなかったという負い目が強く
2022/08/09 19:29
ドジ母の何度やっても懲りない失敗。
今日は、私と息子の健康保険証の事で慌てました。クーラーの中にいるのに変な汗が。^^; 大学生の息子から、「健康保険証の期限が切れてるんだけど？」とメールが来て、持っている保険証の期限が7
2022/08/08 18:51
天からの恵みがどっさどさと降ってきた1日でした。
今日は日曜日。讃美歌奏楽で教会に行くので早起きしました。 起きてすぐ冷蔵庫を覗くと、食パン2枚分のフレンチトーストが作れる材料が揃っていました。 ひとかけらのバターも。 これは作るしかないっしょ！と思
2022/08/07 19:03
1週間食費合計988円の半分はお菓子でした。
今週は胃もたれで体力がなく、買い物にも1度しかいかず、ほぼ1週間実家の敷地内でじっとしていた私です。 しかも1度の買い物は夜。少しでも体力を消耗しないようにサッと行ってサッと帰ってきました。 そんな1
2022/08/06 18:15
61歳の夏はクーラー付けてる？って心配されます。^^;
今朝、家の中で飼っているメダカの鉢が濁っていたので、外に出て簡単に掃除をしたんです。 朝の9時だったのに、それもほんの5分程だったのに、私は暑さでめまいがしてしまいました。 それから、すぐに水分取って
2022/08/05 19:16
「簡素」という言葉の意味を改めて思いました。
テレビから「人生 行きつくもの 簡素」というワードが聞こえてきました。 他の事をしながら、テレビをBGM代わりに聞いていたので、番組の内容は解りませんが、この言葉だけが耳に残りました。
2022/08/04 18:58
歳のせい？便利なレトルト食品の味が苦手になりました。
冷蔵庫に入っていたレトルトのハンバーグが賞味期限が7月末で切れていました。 捨てるのは勿体ないので、お昼に食べました。^^; これは5月に頂き、外食もレトルトもお惣菜も食べる事がほとんどなくなった私に
2022/08/03 19:05
引き篭もりシニア、人間としての感情が戻ったと実感しています。
先日、知り合いから手作りのブルーベリージャムを頂きました。 毎年庭にたくさん出来るのだとか。 そのブルーベリージャムと、メロンの果汁を使ってかき氷を作りました。 こんな贅沢なかき氷が家で
2022/08/02 19:01
61歳実家居候一人暮らし7月の出費と反省。
大雑把ですが、1ヶ月の出費を書き出してみました。 固定費は除いて、私が使ったお金の計算です。 7月は、買い物で反省する点が多かった月でした。 ★公共料金 ・電気 4,334円 ・ガス 988円 ・水道
2022/08/01 19:10
2022年8月 (1件〜100件)
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