ゴールデンウィークの家庭学習
GWの家庭学習、何するか決まりました! 筋トレ&これまでの復習 です。 なぜ筋トレかと言いますと、、 さくらが入部した野外活動部では毎日筋トレをしていてですね せっかく程良い筋肉痛が来てるときにGWで部活が休みになってしまったので 10日間何もしないのではもったいないですよね。 聞いたところ、野外活動部はへたな運動部よりキツイらしいのですよ! 小学校は山の小学校に通っていたので登山経験あるし大丈夫かな。 (今までに、標高1055m・983m・416mの登山経験) さくら自身から 筋トレやるって言い出したので GWの家庭学習に筋トレが追加されました!パチパチ 筋トレメニュー 腹筋 背筋 腕立て伏…
2019/04/29 23:30