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59.3kg 「皆川優子と仲間たち人形展」心に波風ありがとう♪体重迷走中は楽しむ気持ちが大事(^^♪
今日の仕事帰り、ドールちゃんの生徒さんたちの人形展を観てきた
2021/10/31 15:38
59.7kg パッションのままに♪└(￣◇￣)┐♪
レタス、きゅうり、生玉ねぎ、ミニトマト 思い込みだろうけどカラダの流れ良くなるの感じるサラダ
2021/10/30 20:51
59.2kg ストレッチ×足圧 ゴールデンコンビネーションのサイズ結果(*^▽^*)
昨日は11時45分から12時30分まで「ストレッチ専門 スリーエス北見スタジオ」（北海道北見市中央町2−8）、13時から15時まで「足圧（そくあつ）マッサージSPUR（シュプール ）」（北海道北見市美山町南3丁目18-68）というゴ…
2021/10/29 20:42
59.9kg かっちゃん、ななん、(｡-人-｡) ｺﾞﾒﾝ！どうしても行きたくなった「ジョリーパスタ 北見店」
日付変わっちゃったけど10月28日の記事としてアップ 11時45分から12時30分くらいまでストレッチのスリーエス → 13時から15時まで足圧マッサージというゴールデンコンビネーションを実行し…
2021/10/28 23:59
59.7kg 大好きなのに「喰らうど」が覚えられない父(o￣∇￣)o かずみん元気そうで良かった！！
今日は14時頃から爆睡して起きたら23時だった！！夜勤休みだから寝坊ってわけじゃないんだけど、18度の室温で9時間寝てしまいカラダがかたまってバキバキだあああ でも大丈夫…
2021/10/27 23:56
59.3kg やっと映った～！！ 今さらながら知った「焼き梅干しダイエット」( ..)φメモメモ
23日と昨日ブログ更新しないで何をやっていたかというと…23日「回転寿司トリトン三輪店」（北海道北見市東三輪4丁目12番20）で妹一家と駐車場で合流したはいいけど1時間半待ち
2021/10/26 14:39
59.2kg とりあえず腹囲マイナス1.6cm♪└(￣◇￣)┐♪
せっかくのさんまの握り写真ボケちゃったけど、昨日は東京にも進出している北見の「回転寿司トリトン三輪店」（北海道北見市東三輪4丁目12番20）行ってきた～
2021/10/24 15:46
「梅流し」やってみたo(^▽^)o 振り幅 61.5kg → 59.2kgに感動♪└(￣◇￣)┐♪
今日の「梅流し」感動体験ログ～ 使う食材は…
2021/10/22 16:05
60.1kg 「脂の吸収」私には必要だったのかも？"(-""-)"？
もう10月も残すところ10日だけど、今月2回しか開通していなくて
2021/10/21 23:38
59.7kg Minagawa Dolls vol.4 ドールちゃんの人形展行ってきた(^-^*)/
今日の仕事帰りはお友達ドールちゃんの人形展へ行ってきた
2021/10/20 15:19
60.2kg 昨日より少し減ったのは大根のおかげかな～(*>∀<)
10月16日に北見駅前と「みんとロード」に展示されている菊の写真をアップしたけど、北見駅の反対側はかぼちゃがたくさん
2021/10/19 14:54
うお！60.8kg!! 「スリーエス北見スタジオ（SSS）」→「焼肉バイキング ウエスタン」父うほうほコース♪└(￣◇￣)┐♪
昨日は「ストレッチ専門スタジオ スリーエス北見スタジオ（SSS）」（北海道北見市中央町2−8）予約日だった
2021/10/18 21:07
「Bar美里」→夜の北見駅前(^-^*)/
昨日は「Bar美里」（北海道北見市 北5条西2丁目18−5 2階）で季節のカクテル美味しくいただいてきた
2021/10/17 17:09
58.9kg 10月24日まで北見駅周辺「菊を展示しています。」です(^^)/
去年に引き続き、今年も「きたみ菊まつり」は中止！！あ～…菊花天丼食べたかったよおおおおお
2021/10/16 14:32
59.3kg とうとうくるかマイナス気温(￣▽￣;)
おとといローソンで買った「大正キャラメルエクレア」
2021/10/15 20:31
58.4kg うまかっちゃん、北見でも買える(o￣∇￣)o すみこさんに見せられないっ(*>∀<)
私の仕事終わり定時は、朝の8時か9時遅番か早番かって感じ。 朝の8時に仕事終わって買い物して帰るとなる…
2021/10/14 15:14
58.8kg 九州のお友達に送ってもらった「うまかっちゃん」うまかった♪└(￣◇￣)┐♪
大分県在住のかっちゃん通じてのお友達からいただいた「うまかっちゃん 博多からし高菜風味」 「ん？袋小さいな…
2021/10/13 21:59
きたっ！58.6kg♪ 【かんてき】でナポリタン争奪戦！【大分の味】×【北海道の味】大満足昼ご飯っ(*>∀<)
昨日はひっさびさ「手しごと素材料理 かんてき」（北海道北見市山下町1丁目1 北見ロータリー広場から見えます）
2021/10/12 14:59
59.4kg 紋別のオホーツクタワーでワンダフルワッフル♪└(￣◇￣)┐♪
先日、紋別の「オホーツクタワー」（北海道紋別市海洋公園1）行ってきた
2021/10/11 17:48
体重は夜に追記 紋別ぶらぶら話★ホテル日の出岬と岡崎朋美さんのおかげでテレビ見る父(^^♪
紋別ぶらぶらしてきた話 紋別市は父が母と出会って結婚まで進んだところだというので毎年誕生日プレゼ…
2021/10/10 13:51
59.7kg 紋別で買ってきたチーズのおやつが美味しいo(〃＾▽＾〃)o
先日、紋別の「氷紋の駅」（北海道紋別市幸町4丁目1−1）へ立ち寄り買ってきたチーズのおやつが美味しい～
2021/10/09 20:43
59.2kg 「オホーツクLOVE！」な方はこの番組いかがですか～ヾ(≧∀≦*)ﾉ〃
今日、仕事帰りにいつもと一本違う道で帰ってきたら鮮やかな黄と緑の色彩が目に飛び込んできた～
2021/10/08 15:46
59.7kg かぼちゃプリンおあずけでドラゴン焼き( *´艸`) 昨日の虹o(〃＾▽＾〃)o
今日はストレッチのスリーエス予約日だった
2021/10/07 16:23
秋の「赤」堪能♪└(￣◇￣)┐♪
いくらの季節ですね～回転寿司に行って「い…
2021/10/06 19:12
59.9kg 桜マス漬け丼と赤玉ほたて丼o(〃＾▽＾〃)o
今日は感動的に美味しかったランチログを やってきたのは前から気になってい…
2021/10/04 17:59
59.9kg 北見に「業務スーパー」オープンだって～(￣∇￣)♪
去年の北見市、コロにも負けず新規オープンあってすごいなって思っていた。 私が通勤で使っている国道39号線では、2020年8月24日に「フィットネスジムF…
2021/10/03 15:59
60.3kg 「腕の皮下脂肪率年内30％台目指せ対策グッズ」第三弾はステッパー(^-^*)/
最近とっていなかったな～と思い出したくまモン生姜 買ってきたからには毎日親指の頭くらいの量はスープに入れた…
2021/10/02 17:30
60.4kg 今まで一番使っていて「役に立ってる！」と思えるグッズは「ストレッチボード」(#^.^#)
今日は夜勤明けに自宅近くの神社紅葉を楽しみながら散歩した ウオーキングなんて言える時間じゃない。
2021/10/01 20:46
2021年10月 (1件〜100件)
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