走る底辺男～いつかはサブ3.5～

11シーズン目の練習メニューを考える。

本命レース「2023年 そうじゃ吉備路マラソン」が開催されるものと信じ、来週から1年かけて練習を積んでいこうと思う。練習メニューは、疲労が次のポイント練習まで残ってしまうような無理な設定ペースにせず、精神的苦痛になるようなハードなものはやらない。とにかく怪我無く地道に1年続けられるメニューが望ましい。

2022/02/24 21:25

【ブログ再開】今シーズンの終わり。

本来であれば本命レースである「そうじゃ吉備路マラソン」が月末に迫り、気分が高揚しているところだったと思う。だが昨年秋、ランナー募集前から早々にレースの中止が決定してしまった。自身もシーズン途中から不調となり走る気力を無くし、長期休養とすることになった過去最悪のシーズン。 …

2022/02/20 20:40