乳ガンと介護わちゃわちゃブログ

『二週に1回のリンパドレナージ』5/27(土)

こんばんは😃🌃 昨日は、朝一番で訪問リハビリ。 そして、引き続き 「リンパドレナージ」 ↓ 二週に一回。 上級資格を持つ 整骨院の先生に家にきてもらっています😅 #川沿治療院 だいたい翌朝まで、この状態ですが なんか、昨日は肩が痛くてリタイヤ😣 まっ、そんな日もあるよね😅 そして、すごいことがあった😃✌️ 実は、卵がなかなか買えずでした😭 なんと、娘が買ってきた😂 何週間ぶりだろう⁉️ TKGで食べました～😂 美味しかった😋 夜は、「結婚式記念日」で 3人で「スシロー」に 行ってきました😉 今年初だよね～😁 ラーメン🍜美味しかった🤣 33年前の結婚式の時、 新婚のお友達が 千葉からかけつけて …

2023/05/27 20:41

『ガンセンター受診🏥』5/26(金)

こんばんは😃🌃 先日、ガンセンター定期受診🏥でした。 空腹時の採血。 ↓ これが、一回で成功しました😂 いつも、看護師さんに ご迷惑おかけしている身😅 ①採血前に、水分をとる。 ②あたためる。 と、アドバイスをもらって しっかり飲んで 呼ばれるまで、さすっていました。 もう、診察前から感動😂 循環器内科の先生は 特に採血で、大きな問題なし！ とのことでした。 多少、Hの項目ありますが 全て前回よりは、改善されています。 炎症反応もなくて、一安心😅 そして、乳腺外科へ… あっという間に触診が終わり 採血の結果は 問題ないです！ (中性脂肪はこれでも、減っています😆) でしたが… 私⇒ホルモン療法…

2023/05/26 21:48

『ライラック祭り』5/24(水)

こんにちは～ 昨日は(5/23)、訪問リハビリの日。 リハの先生が、 このブログを読んでくださっていて セミナーからの 大黒摩季さんのライブに 行ったこと ビックリしていました😅 ですよね😆 実歩数ではないけど スマートウォッチの 7,000歩超えに驚いていました。 右腕は、リンパ浮腫なので 控えめに動かしました😅 左腕は、さすがに「筋肉痛😆」 筋肉を使っている証拠です！ って先生は励ましてくれました。 訪問リハビリを終えて 大通りの美容室✂️💇✨ ここは、白髪染めではないけど 白髪を目立たなくするには 明るい色を❗ そして、クセを取るにはカットを❗ 究極の選択をせめられる😱 結局、ワントーン…

2023/05/24 10:35

『大黒摩季🎵Live😆』5/22(月)

こんばんは😃🌃 5/20(土) もしも、あなたが・・・ 無事にセミナーに参加して、 ライラック祭りに行こうと 思っていたところ… 札幌文化芸術劇場hitaruで (同じ建物) なんと 大黒摩季さんのライブが😆 当日券があって、端の席を確保できたので 急きょ参戦🎵 前日に「金スマ」で ゲストは、大黒摩季さんでした😂 (TVerで観れます) 47都道府県のツアー 5/20⇒札幌市 5/21⇒旭川市 Tour Final 5/28(日)東京都 知らなかったので、ラッキー😃💕 あっ、大黒摩季さんすみません😣💦⤵️ hitaruは、モニターがないので 表情はわからなかったけど (三階席) ものすごいパワ…

2023/05/22 19:38

『もしも、あなたが・・・』～がんを知らないとジャッジもチョイスもできない～ に参加して… 5/21(日)

こんにちは～札幌市民交流プラザから観た さっぽろテレビ塔 5月20日(土) 札幌市図書・情報館オリジナルセミナー もしも、あなたが・・・ ～がんを知らないと ジャッジもチョイスもできない～ に、現地で参加しました🙆 講師には、 ・「阿久津 友紀さん」 ↓ 『おっぱい2つとってみた がんと生きる、働く、伝える』 46歳 両側乳がん の著者 他2名 阿久津さんは、 テレビ局関係者。 現在、国のがん対策推進協議会委員 をされている。 インスタグラムの乳がんつながりで 知ることができた方。 YouTube生配信等々で 知ってはいたけど 生で「阿久津さん」に 初めてお会いした😂 画面越しとは違う、 迫力…

2023/05/21 16:51

『蜂🐝〰️〰️〰️😱』5/19(金)

こんばんは😃🌃 我が家は、マンションの五階なんですが 昼間、ちょっとベランダ開けた時に 「ぶーーーんって🐝」 😱〰️〰️〰️😱 何‼️ えっ、蜂🐝 それもデカイ😭 虫キライ😭 子どもができて、多少 虫殺せるようになったけど〰️〰️ 蜂は、無理〰️〰️😭 居間を封鎖❗ どこかに連絡しようにも 居間に、携帯と家電あるし😭 病院の時間が、迫ってくるし😭 自分の部屋で、パソコンに向かうも まだ文字入力ができない😆 だから、検索ができない❗ 誰か助けてくれる人！ インスタを探していたら #チワプーさんなら 外でお仕事しているかも… って、図々しくも インスタの電話をしてみた。 (さすが、おばちゃん🤣) …

2023/05/19 21:10

『リンパ浮腫⇒圧迫療法』5/16(火)

こんばんはー🌙😃❗ 今日は、訪問リハビリの日。 リンパ浮腫には、運動療法が必須ですが その際は、必ず圧迫療法❗ 1時間後には こんな感じになるので、 これは長時間使いません😅 在宅時、お出かけ時、睡眠時 いろいろ使い分けています😅 (めんどくさくけど…) サボりもあるし🤣 今日は、日本最北の地から 桜🌸の写真が届いた😉 とっても綺麗なので ここでご紹介💕 癒されます🥰 いろいろなご意見はありますが 今日、新型コロナワクチン接種 6回目してきました🙋 肩はちょっと痛いですが 過去5回の初日にしては 軽い方かな😅 【ほいどコーナー】 @uosai.sakanaserekto さんで、体高ある「アジ…

2023/05/16 22:46

『デイサービス』5/15(月)

こんばんはー🌙😃❗ 今日は、デイサービスでした。 八重桜🌸 まだ、咲いてた… 来週は、ないなぁ～💦 今年は、ライラック祭りに行きたいなぁ～ なんか、ラーメン🍜祭り みたいのもあるらしい😁 これは、忘れよう🤣 あっ、デイサービスですが 結構、午前・午後と運動できました🙆 マシーンは、30回づつ。 バイクも、久しぶりに10分できた🙌 メドマーは、20分👍️ 足が、軽くなった気がする😅 自宅にメドマー欲しい😍 さてと、今週も頑張ります🙋 【ほいどコーナー】 「母の日」 娘が居酒屋でお祝いしてくれた😂 帰りにスーパーで買い物🤣 【買い物コーナー】 母の日に 亡き義母&母へ…

2023/05/15 23:37

『リンパ浮腫⇒圧迫療法』5/12(金)

こんばんはー😃 今日は、朝一番で訪問リハビリ。 ↓ その後、リンパドレナージでした。 このまま、明日の朝まで❗ 上級資格を持っている先生に 自宅に来てもらっています。 #川沿治療院 サイズアップしていると思ったら (浮腫み感) そうでもなかった😅 ただ、固さはありますね！って… 脇の下のたまり ↓ 通称:脇の下のポニョもちょっと ポニョポニョしている😣 ↓ この表現が難しい😵 リンパ浮腫は ただただ、圧迫療法と運動療法！ 疲れるけど これを、怠るとバンバンに浮腫む😱 これから、ちょっと リハビリの宿題やって 寝ま～す😅 今日は、亡くなった母の 誕生日だった… 母の日に近かったから だいたい、 …

2023/05/12 23:05

『歯科・定期検診』5/10(水)

こんばんはー🌙😃❗ 今日は、歯科・定期検診でした。 昨年、「蜂窩織炎」になった時 形成外科の担当医から 「蜂窩織炎」は、虫刺さればかりでなく 意外と口内炎からも 考えられます！ それから、3月に1度の歯科・定期検診を 2ヶ月に1度にしました🙆 以前、歯周病になったので 歯磨きは、とても気をつけています。 4ミリ以上の歯周ポケットもありましたが 今日は、ありませんでした👌 口内環境が悪くなると、認知症への 影響もでてくるそうなので これからも、気をつけていきたいと思います😅 今日は、家族3人で イオンに行ってきました。 3人で、外食は 久しぶりかも😆 それも、ラーメン🍜でした👌 初めてのお店でし…

2023/05/10 21:29

『訪問リハビリ』5/9(火)

こんにちは～ 火曜日は、訪問リハビリの日。 昨日は、ちょっと左足 膝と臀部？が不調で 片足立ちができませんでした😣 先生に伝えて、 マッサージ？施術？魔法？ 魔法は、違う🤣 ギャーギャー😆したけど 終わったら、楽になり 買い物に行けました(^-^)v #サカナセレクトUOSAI さんで、「太刀魚発見👀」❗ 買うよねぇ～😁 そして、途中の道端に八重桜🌸 癒されます🌸 そして、お散歩の夫から エスコンフィールドの屋根が開いていたと😱 【ほいどコーナー】 めぬき(上)だったか？ 今晩はアラ汁 夫、お散歩のおみやげ😱 何日、天ぷら😆 冷凍します🙆

2023/05/09 17:15

『デイサービスの前、八重桜🌸』5/8(月)

こんにちは～😃✌️ 今日は、1日 デイサービスです。 道路脇に「八重桜🌸」 もう、キレイ😍 じっくり見ていたかったわ〰️😅 私が通っている(月) デイサービスは、 まるで「ジム」みたいで 運動！ 運動！ 午前中で、ちょっとヘロヘロ😵🌀 そして 美味しい 「メンチコロッケ」 ランチをいただきました😋 美味しかったです😁 利用者さんから 手作りの物をいただきました😍 かわいい🎀 ありがとうございました🙇 私の人生に 「針と糸はない❗」 ので🤣 作り物できる人、 尊敬します🙆 あっという間に、 連休も終わりましたね😅 ゆっくりできましたか？ 我が家は、特に何もないです😅 夫は、歩いてお出かけ！ 娘は…

2023/05/08 14:12

『5・3入籍記念日❗』5/4(木)

こんにちは～😃 5・3は、いろいろお祝いの日🎉 昨日は、通所リハビリで 出会ったKさんと、 サイゼリアでランチ☀️🍴 Kさんは、電動車椅子になり 杖の私より、たくみに動いていた😉 逞しい姿に感動した😂 5月3日 我が家も、入籍して33年😱 あらぁ～早いもんです😅 結婚して、10ヵ所程 転勤😆 行った先々で、様々な出会いがあり お世話になりました🙇 いろいろな方々が 私たちを支えてくださった🙇 感謝・感謝です😂 知らない土地での、子育て… いま風にいうと「ワンオペ」かな～⁉️ 幼児教育を勉強して、託児所を 作りたかった… でも、親の介護が優先になり 勉強は、幼児教育ではなく 認知症や高齢者、 介…

2023/05/04 17:29

『ボールパーク北海道』5/3(水)

ES CON FIELD HOKKIDO F VILL GE STARTING LIVE! が、開催され お友達と行ってきました🎵 (3/28の話しですが😅) Travis Japan Little Glee Monster EXILESECOND EXILETAKAHIRO 等々、生で感動しました🎵 膝が痛いので 湿布貼って 痛み止飲んで サポーターして 行って来ました🙋 無駄に動かない🤣 飲食店も行かない🤣 座席から一番近いお店で カツサンド買って終わり🤣 買いたかったけど、長蛇の列😱 諦めました😉 なんと、女子トイレの中に😱 「大谷翔平選手」のお言葉が😂 #F VILLAGE #HOKK…

2023/05/03 17:30

『リンパ浮腫⇒手すりどうする❔』5/2(火)

こんばんはー🌙😃❗ 世の中、連休ですね…😅 私は、通常リズムです。 今日は、朝一番で 訪問リハビリでした。 先日の眼科の帰り の件をリハビリの先生に報告。 帰りのJR で、混んでいたため 手すり？つり革？ に、つかまって 2駅立っただけなんたけど なんだか、リンパ浮腫の右腕がなんとも パッとしない！ って報告したら 「逆の方がよかったですね…」 ってことでした😣 うわぁ～やらかした😆 杖ついてるから つい、右手でつかまってしまった😵 次は、気をつけよう😆 やれやれだなぁ～😆 今日は、娘と お買い物。 シップ↑したけど 痛み止は飲まなかった😅 いろいろ、見たかったけど ちょいとヘロヘロ😵🌀 お惣…

2023/05/02 21:49