幸せを感じよう＼(^_^)／武術愛好家の人生勉強ブログ

不完全だから、【強さ】が必要だ！

宇宙も地球も人類も現代も日本も社会も自然も自分もぜんぶ不完全だから💡優しさ☺️や知恵🥸だけじゃなく絶対に強さが必要だ👊🔥生きていくのに、自己実現するの…

2023/04/30 20:36

日常生活での買い物知ってると全然違うネットのショッピングアプリ

日々の衣服や家具や日用品食材などは業スーとドンキ、アプリのフリーマーケットを利用しててとても助かって🙏めっちゃ楽しいです♬店舗も目的を持って行けばコスパ良い…

2023/04/30 01:22

内観のより良い方法

内観しようとすると自分に入り込んでしまうことが良くある😳💦体でも心でもつまり自分と、その自分を観ている自分にスキマがない状態😈 キツキツ🥵良い事と思っ…

2023/04/29 00:07

休んでるんだけど頭がうるさいときの休息法☺️

静かに座ったり横になってもアタマがうるさすぎて🌀🌀うまく休めないときってあるよネ😱そんな時は足の裏を意識しながら休むと落ち着いて休めたりするよ🙌気が下…

2023/04/21 19:29

フィジカルでのグラウディング

ハラ＝下腹と足裏を同時に意識して日常生活を生きる🚶🚶ハラだけの意識や足裏だけの意識よりもより良いと判明した☀️体も心地良く安定して心も静まるので良かったら…

2023/04/20 23:47

コントロールしない深呼吸 鍛錬ではなくその場を乗り切る用

深呼吸は【鍛錬として】ベースとなる能力を上げていくには吐くのを長くなどコントロールすると有益と思うのだけど🏔️ピンチとか不調とか【その場を凌ぐための】深呼吸…

2023/04/18 19:23

だれでもできるカンタンな体の使いかたを習慣化で健康完全

体を漬物石や銅像のようにカチコチに固めたまま使わないで🗿体を柔らかく使うように時間をとって練習じゃなくて日常生活全体で意識する🌟正しく出来てるかとか、出来…

2023/04/12 20:06

【紹介記事】マイロード遠隔ヒーリングの気功動画2つ載せました

マイロード遠隔ヒーリングのYou Tubeの動画🌟2つ✨①【遠隔気功】様々な要素を改善Power Upの詰め込みエネルギー気功動画  【遠隔気功】様々な要素…

2023/04/10 23:59

【超重要】どんな情報も鵜呑みにしちゃうとバランスが崩れちゃうお話

言葉ベタなので最初に結論を🙏🙏【どんな人の意見情報でもそのまま鵜呑みにしてしまうとバランスが偏ってしまうよ】ここから説明になります👀例えば、リラックス脱…

2023/04/06 19:03

エゴキンマンも受け入れる？

前の記事の「受け入れる」の続きのお話し引き寄せのHappyちゃんの言われているエゴキンマン😈＝自分の心の中の自分を否定したりストレスがあるすべての心の声これ…

2023/04/05 20:57

やることやりたい事やってる上で発生するマイナスな事の受け入れ

やる事ややりたい事又はありのままで生きてる上で発生するあらゆるマイナスは【受け入る】方がいいのだけど(むしろ必須事項💡)※自己否定とか罪悪感とか義務感とかこ…

2023/04/04 20:34

単純健康法

日常生活のスキマスキマに心地良い範囲で【体を意識的にひねることを習慣にする】と健康になるよ🌟意識しないと案外体ひねってないな🤔と小生も振り返った😆マイロ…

2023/04/02 19:39