幸せを感じよう＼(^_^)／武術愛好家の人生勉強ブログ

ストレッチの本当の目的

ストレッチはヨガの方みたいに関節を柔らかくするのを目的にするより全身の血行を良くするためにやった方が建設的かなあ😊【専門種目をやっている人は別】血行って軽く…

2021/07/30 22:26

時間の効用

お陰さまで自分がやっと楽なところにこれたしかし自己受容 自分に本心から優しい言葉をかけてあげられるまでめっっっっっっっっっちゃ紆余曲折あったあらゆる事を試し …

2021/07/30 22:22

柔らかい自己肯定

どんな自分もネガな自分もひどい自分も柔らかく優しくそんな自分もOK🆗 そんな自分もOKだよって優しく柔らかく会話をするように言ってあげる今これがやっと出きる…

2021/07/29 23:42

やっと！どんな自分も○○できるようになった＼(^-^)／

色々展開や自分の考え方の転換や環境の改善がありましてやっと！やっとどんな自分もほぼゆるせるようになった＼(^-^)／前は自分を許す！自分を許す！ってゆるせてな…

2021/07/29 17:40

心機一店舗

もう複雑なメニュー止めてお客様に分かりやすいよう極めてシンプルにしました😊遠隔気功ヒーリング20分1200円のみ！安心の後払い健康で不安な方や運気良くしたい…

2021/07/29 12:55

自分の○○をゆるす

気の上がり 体の固さ 軋み ストレス 緊張を許して許可してあげる 自分のなかにいて良いとしてあげるこれらの体の事がゆるせてなかったお恥ずかしい話だが(〃´▽`…

2021/07/26 23:22

続姿勢New

さらに色々ためした結果全く姿勢を気にしないより座ってても立ってても歩いててもほど程に体を真っ直ぐすることが心身を良い状態に導くことを感じた頭が前に飛び出て背中…

2021/07/26 01:14

ネガ記憶 感情を癒す方法

嫌な記憶や感情を引きずるのはしんどいもの😂しかしその記憶や感情を考え方や心でアプローチすると負のスパイラルにハマりがち😃💦心の問題には身体でアプローチす…

2021/07/23 08:40

遠隔気功回転中

絶賛営業中です😊健康に運気UPにいかがですか✨ マイロード遠隔気功ヒーリング健康の悩みや運気アップなどに広く有益な気功ヒーリングをご提供します✨悩みをご相談…

2021/07/23 08:31

続身体の使い方

身体をパスタのアルデンテのように使う最初はそのようなイメージを持って使うだけでも良いエネルギーアップ心身壮健 霊障跳ね返し 運気増大魅力アップ 願望実現加速あ…

2021/07/21 16:47

捉え方 観方

どんな物事でも部分で観ないで全体的に観る 捉える 良くしていく↓視野が広くなり 新たな発見がある現代科学より東洋哲学の方がこういう考え方はしっかりしているよう…

2021/07/19 20:33

姿勢=形はどうでも良いのだ 本当に大切なのは

良い姿勢をとってと言われてとると体も心も固まってしまうよ快適ではないのだ本当は色々エクササイズとかして自由度の高い身体になるのが1番なんだけど(関節の柔らかさ…

2021/07/19 03:52

今まで軽視してた物事の捉え方 影響は大きかった( *ﾟAﾟ)

今まで体からの能力開発とか気功とか引き寄せのためのノウハウとか良い行いを精一杯やるとかやってたのだけど1つ小生に徹底的に抜けていた部分があった変えてみるとなる…

2021/07/18 10:38

新しいエゴキンマン対策思い付いた

意に反する雑念エゴの声は優しくゆるしながら柔らかくスルー決して敵意むき出しで力ずくでスルーしたりしない🙅‍♂️ “奇跡”は自分で起こせる！ 3日後「引き寄せ…

2021/07/18 07:58

かんたん歩き方革命 双重の病編

十数年間武術の修行の一環で重心を真ん中にしたまま一切動かさないで歩くことをやってきた🚶‍♂️🚶‍♂️しかし！それが身体の不調に繋がっていたようで先ほど買い…

2021/07/12 15:55

心身一如 身体から入るメンタルフルネス

現代人の多くが肘から先が固まっている凝り固まって不快な状態になっている肘から先は体の真ん中とメンタル 脳など大切な所とダイレクトに繋がっているなので肘から先の…

2021/07/08 07:52

反対の反対の反対なのだ♪

無理にネガティブを抑えたりポジティブにねじ曲げたりしないアファメーションもしないつまり自分は幸せなんだと思い込ませることを止めるこれは自分的には相当エネルギー…

2021/07/05 02:50

強さに関して

 「男の強さ」が身につく92の言葉―――勇気を失うことは、すべてを失うことである (知的生きかた文庫)Amazon（アマゾン）649円  藤井聡太 強さの本質…

2021/07/04 18:25

現状のスピ引き寄せ論と反対でも良い ♂️

※※※※※出来るか出来ないかではなく心も行動も良い感じを努力していくコツコツ少しずつ進んでいくしかない簡単に諦めない事！！👊とくに何かのせいにしない事人間力…

2021/07/02 18:22

エゴ=否定的な心のおしゃべり対策

※※※エゴは適当にスルーする感じでOKできなくてもOK ゆるーくエゴは自分を弱らせようと弱らせようとしてくるから 自分で元気だしてかなくちゃダメ💪 エゴを抑…

2021/07/02 15:19

ネガティブな思いに対する処方箋

ネガティブな思いや感情や考えは抑え込まずそのまま認識するだけで良いああ今怒ってるんだなとか恨んでるんだなとかストレスなんだなとか作為的に抑え込まず素直に認識す…

2021/07/01 01:18

今日の本音

やはり本音で生きる方が解放感あって力が活き活きと漲ってくれるかないわゆるノッてくると言うか本音で行けば人格力とかあまり気にしなくても自然と自分から素直に出るも…

2021/07/01 00:37