産後ダイエット 進捗② お腹の脂肪の減らしかた

産後ダイエット、継続中です。現在 身長:174センチ 体重:62.8キロ目標は58キロなので、あと約5キロ。 出産後、約6キロ減です。 ゆっくり、ゆーっくり減ってきています。 やっていることと言えば、カロリー管理位なんだけど、カロリー管理してから、自然とお菓子の量も減りました！働いているときなんてお菓子食べまくってましたから(((・・;)まず通勤の時に、チョコレートとかグミを買い(小さくて、口にいれやすいもの)デスクワークしながら口に入れ、お昼まで間食。お昼ご飯はお弁当。食べたのちに甘いものが欲しくなりプリンとか、マフィンとか、アイスとか。そして夕方、またお腹がすき、クッキーとか食べちゃう。ほ…

なぜ義理親との同居に不満を持つのか？自分の気持ちを整理してみた。

私、完全同居です。5LDKで、1階が1LDK、2階に4部屋あります。1階の1LDKの一部屋を義理母、2階の一部屋を義理父。残り3部屋を私達世帯が使っています。同居して7年。はじめの頃よりは良くなったけど、7年経ってもやっぱり気を遣う。生活習慣が違う、数年前まで赤の他人だったわけで。旦那は他人だけど、一応好きで結婚した人。好きでも何でもない他人との生活ってそれだけでも辛いよね!自分の親でも長く一緒に居たら嫌になることあるもん。それが、人の親ですから！ うちの場合は旦那のローンで建てた家。その為、家を出るとなると、単純に住宅費が倍になります（つд；*) 有難い事もたくさんある!それはもちろんなんで…

三男坊成長記録 2か月♡

またまた遅れてしまいましたが、三男坊、2か月目に入りました！ だいぶふっくらして赤ちゃんらしく♡↓ 服が毛玉だらけ(汗) 体重は約6,500ℊ。 産まれた時の2倍です！！ 赤ちゃんってすごい！(; ･`д･´) 2か月目に突入して、すこし育児が楽になりました。 なぜかと言うと、 ①まとめて睡眠をとってくれる。夜は4～5時間寝る。 ②一人でご機嫌でいてくれる時間も長くなった。 20分程度ならご機嫌で寝転んでくれる♡ ①はかなり個人差があるようです。 ママ友さんは1歳になるまで夜の睡眠が短かったって。 眠れないものほど辛いものはない。。。( ;∀;) と、私は思うので、4～5時間寝てくれるのはほ～…

イオン株購入その後。

以前、株購入準備として記事アップしました！がその後。今、結構値が下がってる! 私の中では100株、20万を切ることは無いだろうと201900円で100株購入しました！ですが、現在。。。 19万円台!安い！こんな日が来るなんて～！ 今現金があればもう100株購入するんだけどな。 (値が上がったときの売り目的(^_^)v) 育休中なので、なかなか手が出せません。 (昨日財形一部下ろしたし。(ノ_･､)) 出産手当金&夏のボーナスが入ってくるのは6月後半。(予定)なので、5月&6月の生活費 財形から引き出して各引き落とし先に入金しておきました。 こんなだから今現金とかムリ!と言うことで、6月まで待っ…

保存必須!「明日死ぬかもよ ひすいこたろう」の感想

GW前に本屋さんに立ち寄り、 2冊購入。そのうちの1冊がひすいこたろうさんの 「明日死ぬかもよ」 でした。ひすいさんと言えば、名言セラピー等の本で良く名前は聞くけど、本を購入したことはなかった。今回タイトルに興味がわいて購入しました。これがこれが!どんどん引き込まれる!!! どのページも名言だらけで、うまく纏めることが出来ないのだけど。 その中でも心に響いたところを紹介します。 アメリカで90歳以上にしたアンケート。「90年の人生を振り返って唯一後悔していることはなんですか？」の問いに90%の人が同じ答えだったそうです。それは、 「もっと冒険しておけばよかった」 冒頭にこのアンケート結果が前書…

出産後のストレス＆疲れからの歯痛。。。陣痛より辛い！？

前回、顎関節症?と言ってたものの。それどころではなく、とにかく右側の奥歯が痛くて、次第に右耳、右のこめかみ、首のリンパ節まで痛みが広がり歯医者さんから貰った鎮痛剤を飲むものの、1時間程しか効かない! 鎮痛剤は6時間間隔開けないといけないので、残り5時間はひたすら痛みに耐える。歯医者さんは「虫歯では無い」と言っていたので、耳も痛いし耳鼻科に行ってみました。 耳鼻科では「アレルギー性鼻炎」と言われて薬を貰ったものの、1日飲んでみて全く効く感じがなく。 友達に相談したら脳外科に行ったら？と言うことで、脳外科に。初めてのMRI。GW前で病院は混んでて、その間にも頭が痛くて涙が出てくる。。。アラフォーが…

歯痛。。。

前回、顎関節症?と言ってたものの。それどころではなく、とにかく右側の奥歯が痛くて、次第に右耳、右のこめかみ、首のリンパ節まで痛みが広がり歯医者さんから貰った鎮痛剤を飲むものの、1時間程しか効かない! 鎮痛剤は6時間間隔開けないといけないので、残り5時間はひたすら痛みに耐える。歯医者さんは「虫歯では無い」と言っていたので、耳も痛いし耳鼻科に行ってみました。 耳鼻科では「アレルギー性鼻炎」と言われて薬を貰ったものの、1日飲んでみて全く効く感じがなく。 友達に相談したら脳外科に行ったら？と言うことで、脳外科に。初めてのMRI。GW前で病院は混んでて、その間にも頭が痛くて涙が出てくる。。。アラフォーが…