娘の就寝時間が改善してよかった ━ 2025年3月
KEEP 娘の就寝時間が遅くて心配していたのだが、色々工夫したら改善してきたのでよかった。だいぶ楽になった。(娘氏が夜寝ない - masayuki5160's diary) もはや持病だろうと思ってる鼻詰まりの改善が徐々に進行中(鼻詰まりを改善したい ━ 鼻専門医が教える 「熟睡」を手にする最高の方法 - masayuki5160's diary) 今月は西へ東へ出張頑張ってえらい。筋トレや食生活の改善(ロカボ)が継続しているおかげもあってか、以前より元気に頑張れてる。(ロカボな食事の一環で、BASE BREAD(ベースブレッド)はじめた - masayuki5160's diary) PRO…
2025/03/31 06:00