サ飯
サウナ行ったっていう話は今後はいちいち書かないと言ったが、これを書き忘れてたということで。 この間も岐阜駅前の新岐阜サウナでととのってきたわけだが、習慣になってくるとロウリュやアウフグースや水風呂や外気浴の度に「あーーそうそうこれだよー(CV:松重豊)」って感じですっかりサウナの虜になったわけです。気づいたらサウナに関する本まで読むまでになってました↓。 自律神経の名医が教える! サウナのトリセツ作者:小林弘幸学研プラスAmazon医者が教えるサウナの教科書――ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか?作者:加藤 容崇ダイヤモンド社Amazon ただ1回目の外気浴の際はととのいを通…
2023/05/31 20:00