【目指せ70kg】新・ダイエット日記16日目
目指せ細メン ~『記事の紹介』~ 18歳の時に68kgだった体重が95kgへ…。 ついにダイエットを決意しました。 ダイエットの理由はスーツが着れないとやばいから…。 2021年6月15日から本格的に始まりました。 初期の頃ダイエットとして行っていたのは 16時間断食と3キロ以上のランニングです。 7月2日に奈良に来てから16時間ダイエットだけになったけど 絶賛頑張っています。 そんな記録記事です。 【7月29日】 7月2日が93kgだったけど 新潟に帰ったついでに体重を測っていたら 85kgに減ってたぜ! と言うことで第一次目標値達成! 目標値:85kgから 目標値:80kgに更新! 70k…
2021/10/30 13:00