双極性障害解決法：退職してから転職した体験談・履歴書の書き方

双極性障害でフルタイムで働いているのですが、複数の休職と7回の転職を経験しました。今は7社目で5年勤めています。他は1年から3年。転職経験や履歴書に精神疾患を書くべきか、会社を選ぶ基準は何かをお伝えしたいと思います。

うつ病・双極性障害などの精神疾患の人におすすめな食べ物3つ

双極性障害でフルタイムで働いているのですが、簡単な食べ物で改善した体験談を載せたいと思います。キーワードは「発酵」「安い」「美味しい」です。脳の動きを正常化した私の食べ物ですので、お勧めしたいと思います。

双極性障害で治療には「小さな一歩」を積み重ねることにある…継続は力なりだよ

双極性障害でフルタイムで働いているのですが、治療の一環として私が取り入れているのが「小さな一歩の積み重ね」です。これにより達成感と成長を感じ、病気の寛解への推進力となります。その体験談をお伝えします。

双極性障害の私を辛い時に支えてくれた偉人の言葉6選①

双極性障害でフルタイムで働いていますが、辛い時ほど偉人たちの格言に触れるようにしています。偉業を成し遂げた人たちの苦労を感じられることと併せて自分も奮い立てます。1000以上読んできた私が選んだ6選です。今後も不定期で増やしていきます。