懸垂復活

懸垂復活

2回目のワクチン接種が原因なのか、 リングマッスルアップの練習のし過ぎが原因なのか 解りませんが、 7月の後半から懸垂をすると 両脇が痛くなることが増え、 それ以来 懸垂するのを中止していました。 痛みが出てから、1週間おきに 鉄棒にぶら下がって、痛みの確認を行ってましたが、 先週あたりから 痛みが出ることも減ってきたので、 懸垂を復活させることにしました。 ほぼ4か月も懸垂をやってないと、 筋…

2021/11/19 13:22