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プチ休養からの復帰ラン
走るのも、ブログ書くのも（読むのも）、少し休んでいました。 理由は、体調を崩したうえに、突然のプチ繁忙期がやってきたからです。そんな感じで割と厳しい1週間でし…
2019/06/30 03:30
湿気のせいかな？
大阪もやっとこさ梅雨入りで、連日の雨模様。おまけにG20もあったりで、いろいろと大変です。って、G20のくだり。なんとなく言ってみたかっただけです。今のところ…
2019/06/27 22:41
少ない方がいいもの
火曜日の仕事は、人の話を聞く業務が中心でした。 うーん、抽象化し過ぎですね。 具体的には、一方的に聞くだけじゃなくって、こっちから投げかけて答えてもらうやつで…
2019/06/26 03:30
秋の出場レース（現実編）
秋の本命レースが大阪マラソンに決まりましたので、前哨戦となるレースを探しています。と言っても、秋の仕事の予定なんて、今の段階では、まったくわからないので、候補…
2019/06/25 03:30
Eペースの考察
日曜日。前日に、中途半端ながら、速めのペースで走ったので、つなぎのジョグとして、長めの距離を走ろうかなぁと思ってたのですが…割とカラダがフレッシュな状態で、調…
2019/06/24 03:30
遅れた分のメリット
長男の小学校の卒業アルバムが届いていました。自分らの頃は、「卒業式の日にもらってたよなぁ」と妻と話したりして、中学校に通い始めて3ヶ月も経とうとするタイミング…
2019/06/23 03:30
日常に戻る
いろいろと騒がしくなっておりまして、2日連続で定時更新をサボりました。定時更新は、別に誰に強制されているのモノでもなく、自分で決めてやってるのですが、「今日は…
2019/06/22 03:30
大阪マラソン当選！
よしっ！当選しました。他の大会は、ことごとく外れるのですが、なぜか相性の良い大阪マラソン、まさかの4年連続の出走となりました。1年目は、グループエントリーで当…
2019/06/21 12:17
プレッシャー
昨日は、予定外の残業の為、帰宅後のポイント練習は見送り。さらに、風呂上がりに寝落ちしてブログ更新もならず。ちなみに今朝も起きれず朝ランもならず…まぁ、カラダが…
2019/06/20 07:48
神戸マラソン抽選結果と切り替えラン
思わせぶりにならないように、タイトルに結果を匂わせときました。早速、やっちゃいましょう。神戸マラソンの抽選結果が発表されました。よいしょっと。 はい、落選でし…
2019/06/19 03:30
秋の出場レース（希望編）
いまんとこ、秋のレースについては、神戸と大阪を併願中です。どっちか当たるといいなっ。で、まずは先陣を切って、神戸の抽選結果が発表予定です。 その結果がわかった…
2019/06/18 03:30
帰宅ランで120分LSD
日曜日。早めに仕事を終えた夕方から帰宅ランしました。 散発的に続いていた土日出勤もしばらくはなさそう。来週からは、もう少しメリハリあるメニューを組めるかな？ …
2019/06/17 03:30
記録と記憶
自分は、レース中の景色だったり、その時の感覚とかは、克明に覚えている方かなぁと思っています。みなさんと比較してどうかっていうと、よくわからないんですが。 ＊＊…
2019/06/16 03:30
方向性が見えてきた
6月1日のATTから2週間が経ちました。目標の20分カットは達成できなかったのものの、それなりの手応えと今後の課題も見えたのですが…。それから2週間は、臀部の…
2019/06/15 03:30
過去の自分との戦い
マラソンは自分との戦いだ。なんて、よく言いますが、その言葉が当てはまる場面はいろいろあって、レース終盤の「弱気になりそうな自分と戦う」とか、日々の練習の積み重…
2019/06/14 03:30
坂道を駆け上がる
今日は、ほとんど文章を書く仕事ばっかりしていました。あんまり得意じゃなかったけど、少しはスムーズに書けるようになったかな。少なくとも、「書くこと」に対する抵抗…
2019/06/13 03:30
違和感と故障の間を
ブログの記事のタイトルは、本文を書き終わった後、最後の仕上げ的なタイミングで考えることが多いです。自分の美学として（そんなに大げさなものじゃありませんが）、で…
2019/06/12 03:30
OTTからの刺激と完走メダルの寄付
日曜日は、長いのは100kmから、短いのは5000mまで、各地で盛り上がっていたようですね。 特に、1週前に5000mTTに挑んだ自分としては、OTT（オトナ…
2019/06/11 03:30
断捨離
妻の断捨離力は強い。自分としても、そのこと自体は、良いことだと思うし、どっちかというと好きな部分です。でも、少し困ってしまうことがあります。っていう話です。 …
2019/06/10 03:30
質から量にシフト
飛騨高山ではウルトラマラソン、東京ではOTTと、両極端なレースが開催されますね。その他のレースも含めて、参加される皆さんのご健闘をお祈りしています！ そして、…
2019/06/09 03:30
雨の合間の速度制限
近畿地方は、まだ、梅雨入り前。とは言え、金曜日は、終日雨の予報でした。そんな中、早朝の時間帯だけは、くもりマークがありました。 「雨、降ってたら二度寝するぞっ…
2019/06/08 03:30
実物とのギャップ
実物の自分は「リアム」っぽくないらしいです。（笑）どのへんが「っぽくない」かは、なんだか怖くて聞けなかったのですが、本名の方がしっくりくるみたいです。＊＊＊＊…
2019/06/07 03:30
素早く帰宅ランへ
水曜日。巷で話題沸騰？の帰宅ランをしました。 主に、帰宅ランの効率性についての説明が伝わりにくい同僚達に、いかに気づかれずに帰宅ランをするか？についての話です…
2019/06/06 03:30
初めての鍼治療
前置きがやや長くなりますが、最終的には、火曜日の朝ランができなかった言い訳につながる話です。鍼を打ってもらうときの様に、力を抜いてお読みいただけたら幸いです。…
2019/06/05 03:30
モチベーション回復の源
ランオフ明けの月曜日。 5月後半から少し落ちていたモチベーションも、レース効果で回復したようで、パチッと目が覚めての朝ラン。やっぱり、シーズンオフでも、力を試…
2019/06/04 03:30
5kmTTの結果からみる現状と今後
土曜日のTTを振り返ります。 自分の場合、普段の練習で、限界に近いとこまで追い込むなんてことは、到底できないので、ここで得られた感覚とかデータは、ホントに貴重…
2019/06/03 03:30
5kmTTで着実な進化
昨晩は、ATT（アマガサキタイムトライアル）に参加してきました。種目は5kmのみ。っていうかトラックなので5000mって言うた方がカッコいいのかな？3月23日…
2019/06/02 03:30
5月の振り返り
昨晩の我が家のリビングの風景。 妻が珍しくパソコンを使っている。妻がブログを書いている。ってことはなく。どうやら、夏休みの家族旅行について調べている模様。ママ…
2019/06/01 11:14
2019年6月 (1件〜100件)
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