ジョギング
12月31日 午前十二時 5.00km 31分25秒 ラップ:5分59秒/km→6分12秒→6分12秒→6分24秒→6分38秒 後半遅くなってしまいました。ふくらはぎが痛いです。 とはいえ5㎞走りました。とりあえず5㎞31分25秒が今のベストタイムとなります(高校時代は15分後半で走ったが……) 次走るときは5㎞30分を目指します(^^)/ よいお年を('ω')ノ にほんブログ村
2018/12/31 14:27
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