最近やりたいことが増えすぎて全然追いついていない。 仕事を終えて帰宅すると21時くらいだったりするので、そこから、ご飯たべてお風呂入って洗濯して、としていると、あっという間に23時です。最近眠気が半端ないので早く寝たい気持ちを抑えてブログを書く。（このブログの他にもう一個別のブログも書いてます。） さらに、英語と、プログラミングの勉強をしたいので、朝活もする。 前までは、仕事から帰ってダラダラYOUTUBEみたり、ネットフリックスであまり興味のない映画を見たりしていましたが、今の方が毎日充実している感じがして、楽しい。ダラダラしてた時より疲れも感じない。 オフの時間くらいダラダラするべきと以前…
本日の3つの感謝です。 ◎本日の感謝 ・今日お昼食べたハンバーグが美味しかったことに感謝 ・夜食べたシーフード春雨が美味しかったことに感謝 ・メルカリで帽子が売れたことに感謝 ではまた次回。
昨日の3つの感謝です。 また忘れてました。笑 3分で心の余裕を作る方法 ◎本日の感謝 ・仕事がかなり片付いた。頑張った自分に感謝 ・融通を利かせてくれた彼女に感謝 ・Youtubeで素敵な曲に出会えたことに感謝 ではまた次回。
おしゃれを楽しむには、適度に体を引き締める必要があります。 しかし、なかなか思うようにさ痩せれない方も多いとおもいます。 ずばり簡単に体重を落とす方法をいいます。それは、夜ご飯を抜くことです！！ 簡単に体重を落としたいかたは、夜ご飯をなしにすれば痩せます。 夜ご飯は、これから寝るだけなのでいらないというのが僕の考えです。笑 その代わり、飲み会には参加するし、土日は基本的にがっつり夜も食べて いました。あ、あと平日の15時のおやつも食べます。 これで2週間で5キロ痩せました！ ただこれがいいやり方かはわかりません。 おそらく今のまま夜ご飯を再開すれば、リバウンド間違いなしです。 なので、合わせて…
本日の3つの感謝です。
最近3つの感謝を忘れていました。 とりあえず昨日の3つの感謝から再開します。笑
こんばんわmkです。
本日の3つの感謝です。
僕は寝る前のコーヒーが好きです。 全然眠くならないし、むしろ落ち着いて寝れます。 しかし、「寝る前コーヒー飲んだら寝れなくなるよ」と当たり前のようにいわれるので寝る前のコーヒーを正当化するべくしらべてみました。 ◯コーヒーの香りが脳をリラックスさせる コーヒーに含まれる香り成分が脳をリラックスさせるので眠りにつきやすく、かつ 、ぐっすり深い睡眠をとることができます。 ◯疲労回復が期待できる カフェインによりドーパミンの分泌が活発化されますので、疲労回復が期待でき ます。このおかげで寝起きもスッキリ起きれます。 ◯血流をアップしてくれる 血流がアップすることで、体内の代謝が活発になりますので、疲…
本日の3つの感謝です。
本日の3つの感謝です。
本日の3つの感謝です。
先日行った滋賀県草津市にある「Tent10」さんを紹介します。
本日の3つの感謝です。
先日行った福井県敦賀市にある「西洋食堂 木乃花」さんを紹介します。 ＜駐車場＞ マップでいうと、お店の前をおむすびや方面に向かって通りすぎるとすぐ左手に駐車場があります。駐車場に入ってさらに奥に行くと屋根つきの駐車場があるみたいです。「来客者用」と書いてあるのがお店の駐車場になります。 ＜外観店内＞ 外観も店内もおしゃれで、広々としていました。 トイレも綺麗でした。 デートにも使えそう。 ディナーもやっているみたいです。 ＜食べたもの＞ 今回はランチをいただきました。 ランチは、ランチプレートメニューがあり、2種類選ぶことができました。 僕は今回、メンチカツと照り焼きチキンのプレートを注文しま…
グループ機能あったの今始めてしりました。笑
本日の3個の感謝です。 これから毎日継続させていただきます笑
メンタリストdaigoの動画で、1日3つのことに感謝することで、心に余裕ができると言っていました。
AirPodsもどきをネットで980円で購入しました。（AirPodsはアマゾンで17，000円ほどです） 見た目はこんな感じです。 「i7STWS」という商品みたいです。 思ってたより全然いい感じです。 実際装着して、携帯と接続すると、音質も可もなく不可もなくって感じです。 特にこだわりなければ充分満足できるとおもいます。 AirPodsより少し大きいみたいなので耳に装着すると少し目立ってしまうかもしれませんが、AirPodsより大きい分取れて落とすことが少ないみたいです。（AirPodsつけたことないのでわかりませんが） あしたからこいつを付けて出勤してみたいとおもいます。 ではまた次回。
今日は仕事が休みだったので、メルカリで売れた時計の電池交換から発送までやってきました！！ テンデンスの腕時計で、4年ほど前に買ったものです。 買ってから一回も付けて外に出ていませんでした。 今見てもカッコいいのに、当時の僕は何を考えていたのでしょうか・・・ 一回も電池交換をしていなかったので当然針は止まっていました。これでは、故障していないかどうかもわからないので、電池交換を条件にご購入いただきました。 電池交換は近所の時計屋さんでしてもらいました。1，500円ほどでした。 自分で交換も試みたのですが、合うドライバーがなく、断念しました。 あとは、小さい段ボールがなかったので、100均で買って…
こんにちわ！ 早めのバレンタインのチョコを彼女からもらったのでコーヒーと 一緒にいただきました。
ずっと気になっていた12人の死にたい子供たちをやっと見に行く事が出来ました。 引用：2019「十二人の死にたい子どもたち」製作委員会 テレビでも結構取り上げられていたのでかなり気になっていて我慢できなくなって1人で行ってきました！ 怖かったりグロかったりしたらどうしようかと思ってたのですが、ほとんどそんな場面はなかったです。 なるほどーってかんじでした。 展開は面白かったけど、ちょっと僕には刺激が足りませんでした。 謎をどんどん解決していく感じは好きです。 賛否両論あると思いますので、まだ見てない方は自分の目で確かめて見てください！！ ではまた次回。
こんばんわ！ 自分は髪型にかなりこだわりを持ってしまいます。 どうしてかというと、イケメンじゃないからです。 自分がイケメンであったらおそらくずっと坊主か、適当な髪型です。 それくらいめんどくさがりなんですが、顔が顔だけに仕方なく髪型に こだわっています。。。 ブサメンでも髪型や服装を変えれば雰囲気イケメンになれます！！ そこで今回は僕が愛用しているヘアワックスを紹介します。 ◯普段 残りわずか！ ヘアワックス メンズ ホーユー ミニーレ ウイウイ デザインクリーム9 80g ヘアワックス メンズ 大胆にうねり立ち上がる、ワイルドな束感を表現 価格:1,004円(2019/2/8 22:09時…
こんばんわ。 自分は今まで趣味が欲しくて、いろいろためしてきた。 しかし、どれも定着せず、結局今も毎日することといえば コーヒーを入れるくらい。 ◎そこでなぜ長続きしないのか考えてみた。 ・準備に時間がかかる（朝の早起きが嫌） ・さむかったりあつかったりする ・住んでる場所とリンクしない（それを楽しむために移動にかなり時間を要す） ようは自分のことがわかっていなかったことに気づきました。 自分はかなりの引きこもり体質で寝るのが大好きなので、アウトドアスポーツに はむいていません。 その点コーヒーは家の中で飲めるし、いつでも作ることができます。 コーヒーに出会えてよかった。 いろいろ試したことに…
こんばんわ。mkです。 最近中学校レベルの英語の勉強を始めました。 理由は簡単、かっこいいからです。笑 ◯英語習得してやりたいこと ・道行く外国人に英語で道案内したい ・海外に行く時にいちいち英語できんしなーと思いたくない ・英語の映画を字幕なしで見たい こんなに英語が話せない人がおおいのは日本人くらい。 英語が話せれば外人さんとも臆することなく接することができます。 とりあえず中学校レベルの英語から頑張ってみます。（意外とむずかしい・・・）
こんにちわ。mkです。 今日は福井県小浜市にあるアンティークカフェあさいにいってきました。
こんにちわ。mkです。 いきなりですが、僕はいつかカフェ、喫茶店を開店したいと思っています。 以前は漠然と思っているだけでしたが、今はどうやったらうまく経営 していけるかを勉強したり、妄想したり、一歩全身までも行って ないですが、足踏みができるようになってきました。 カフェや喫茶店の経営は甘くないのは十分理解していて、サラリーマン である現在より厳しい生活を強いられることもわかってきました。 それでも一度きりの人生なので諦めきれません。 勉強したことや思い付いたことをこのブログに備忘として残していこうと 思います。 ◯カフェ、喫茶店のいいところ ・つねに好きなコーヒーの香りを嗅いでいられる ・…
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