最近の練習(ロードバイク)
みなさん、こんにちは。木炭です。 みなさん最近練習してますか？ 私は全然していません💦 言い訳ではないんですが、 最近の練習時間は20分ほどしか 取れず、なおかつできるかどうかは 当日にならないと分からないという 状況なんですよね… そんな中、昔に買った ロードバイクの練習の本を 見る機会がありました。 （※これです☟） その本には、 「限られた時間で全力で練習する！」 的なことが書いてまして、 「そうだな！」と思い、 時間がないことを言い訳にせず 練習しようと思いました。 よく考えたら、 自分より忙しくて速い人は いくらでもいますしね😁 てことで最近の練習メニューは このどちらかになってます…
2019/03/27 13:50
