豚の生姜焼き・ストロベリーチョコレートアイスバー

本日の夕食は…(*´꒳`*)豚の生姜焼きひじきの煮物わかめと野菜のお味噌汁ご飯苺(いばらきっす)ゴールドキウイ 豚の生姜焼きは、生姜を多めに入れたせいか、体中…

加薬ご飯・たいやきわかば

本日の夕食は…(*´꒳`*)春巻き加薬ご飯わかめと野菜のお味噌汁いちご 米粉の春巻き。冷凍食品なので、焼くだけで完成(ㆁωㆁ*) 加薬ご飯は野菜も肉も米も一度…

ケチャップライスと鰆の唐揚げ

本日の夕食は…(*´꒳`*)ケチャップライスさわらの唐揚げスナップエンドウのごま和え野菜スープゴールドキウイ ケチャップライスといってもケチャップは入れずにト…

鶏胸肉の唐揚げ・マルセイバターサンド

本日の夕食は…(*´꒳`*)鶏むね肉の唐揚げコールスローサラダ・プチトマト切り干し大根の煮物野菜スープご飯苺・ゴールドキウイ 鶏むね肉の唐揚げは外側カリカリ、…

手羽中の甘辛焼き・和風パスタ

本日の夕食は…(*´꒳`*)手羽中の甘辛焼き切り干し大根の煮物野菜スープひじきご飯苺、ゴールドキウイ 今日は目玉焼きも乗せてみたよ(´,,•ω•,,｀) 大根…

鯵フライ・公園が…

本日の夕食は…(*´꒳`*)鯵フライプレートわかめのお味噌汁そぼろご飯苺(香川県産)・ゴールドキウイ 左から、コールスローサラダ・スナップエンドウ・プチトマト…

鳥取県産の食材で晩御飯

本日の夕食は…(*´꒳`*)ハタハタの干物照り焼きチキンプチトマトとスナップエンドウ新キャベツなどの野菜のお味噌汁ご飯苺 実家から届きました(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ鳥取…

鶏肉の黒酢焼き・ピスタチオアイス

本日の夕食は…(*´꒳`*)鶏肉の黒酢焼きコロッケわかめのお味噌汁ご飯苺・ゴールドキウイ ネットスーパーで手軽に作れるキットを購入。平日の昼ご飯用にと思ったの…

コロッケ

本日の夕食は…(*´꒳`*)コロッケ新玉ねぎ・春キャベツ・フルーツ人参のお味噌汁ひじきご飯苺(とちおとめ)・ゴールドキウイ 合い挽き肉・ジャガ芋・新玉ねぎのコ…

ムニエル・角煮丼・ポロショコラ

本日の夕食は…(*´꒳`*)鮭のムニエル大豆ミートの唐揚げ油揚げの煮物きゅうりとカニカマの酢の物野菜スープご飯 大豆ミートをお湯で戻して唐揚げにしました(*•…

豚の角煮・カリカリチキン・草もち

本日の夕食は…(*´꒳`*)鱈のムニエル豚の角煮野菜スープご飯苺 4月に入ってから買い物に行っていないので(ネットスーパーか家族に買ってきてもらっています)、…

鰤唐揚げ・ドライカレー・板チョコアイス

本日の夕食は…(*´꒳`*)鰤唐揚げ野菜きのこ炒めマカロニサラダ野菜スープご飯苺 最近、鰤は唐揚げにすることが多い。 もやし・ピーマン・新玉ねぎ・舞茸を鶏ガラ…

手巻き寿司・焼きそば

本日の夕食は…(*´꒳`*)手巻き寿司鳥ハムサラダすまし汁苺(群馬県産) サーモンとツナマヨメインの手巻き(*•ω•*)ぐちゃぐちゃだけどまぁまぁ美味しかった…

胸肉の照り焼き風・メルティーバー

本日の夕食は…(*´꒳`*)鶏胸肉の照り焼き風牛肉のしぐれ煮お味噌汁ご飯苺 焦げたけど、しっとり柔らかく仕上がりました！  本日のランチは…(*´꒳`*)オム…

手羽中の甘辛焼き

本日の夕食は…(*´꒳`*)手羽中の甘辛焼き牛肉のしぐれ煮筑前煮春キャベツ・玉ねぎ・人参のお味噌汁ご飯・おにぎり 大好物です＾＾＾ ふるさと納税返礼品の牛肉は…

筑前煮・ザッハトルテ風ショコラケーキ

本日の夕食は…(*´꒳`*)鯵フライ筑前煮春キャベツのスープご飯苺(栃木県産) サクサクの鯵フライ(*´ω｀*) 久し振り作りました、筑前煮。鶏肉、れんこん、…

牛丼・もちっとどら苺＆ホイップ

本日の夕食は…(*´꒳`*)牛丼サラダベイクドポテト春キャベツのスープ牛乳プリンデコポン(写真なし) ふるさと納税返礼品でいただいた牛肉を使用した牛丼(*•ω…

今日はランチも真面目に作りました！

本日の夕食は…(*´꒳`*)サーモンのハーブソテー冷凍餃子揚げ出し豆腐れんこん・人参・しめじのきんぴら具が少ないお味噌汁ご飯 サーモンがやけに脂っこい(;´･…

鮭の香味ソース・白バラ牛乳ラングドシャ

本日の夕食は…(*´꒳`*)鮭の香味ソースかき揚げお味噌汁ご飯苺 サーモンにネギたっぷりの香味ソースを乗せました(*•ω•*) 豚肉、れんこん、人参の唐揚げの…

ハンバーグ

本日の夕食は…(*´꒳`*)ハンバーグお味噌汁ご飯苺 少し焦げたけれど、ハンバーグ(●´ω｀●)付け合わせは鳥取県産スナップエンドウ、プチトマト、作り置きのれ…

焼きうどん・苺とチョコの欲張りパフェ！

本日の夕食は…(*´꒳`*)焼うどんスタミナチキンプチトマトれんこんと人参のきんぴら野菜スープデコポン 焼うどんにしました！野菜もたっぷり入れました！   本…

スタミナチキン・スイートティータイム

本日の夕食は…(*´꒳`*)スタミナチキン、サーモンの塩焼き半分れんこんと人参のきんぴら野菜スープご飯デコポン、苺 今日のプレートご飯は、鶏胸肉をニンニク風味…

トマトパスタ・バナナジュース風パフェ

本日の夕食は…(*´꒳`*)トマトパスタカルシウムサラダ野菜スープ苺(とちおとめ) 大きなトマトを丸々4個入れました。トマトは過熱した方が栄養価が高まるのでパ…

海老フライ・ショコラバナナクロッカン

本日の夕食は…(*´꒳`*)海老フライ牛肉と野菜の炒め物春キャベツ入りお味噌汁ご飯 油で揚げるだけの海老フライは失敗がなく美味しい(｡•ㅅ•｡) 牛肉、春キャ…

胸肉の唐揚げ・OGGI・その他

本日の夕食は…(*´꒳`*)鶏胸肉の唐揚げカレイの煮付け根菜としめじの炒め物春キャベツ入りお味噌汁ご飯 いつもは鶏もも肉を使っていますが、今日は胸肉で。塩・砂…

中華スープ・宇治抹茶シュークリーム

本日の夕食は…(*´꒳`*)鰤の照り焼き根菜ときのことツナの炒め物中華スープご飯苺・プチトマト 鰤は酒を回し入れて蒸し焼きにすることでふっくら～( *´ρ`)…

なんだか似ているスイーツ

本日の夕食は…(*´꒳`*)照り焼きチキン豚キムチ豚汁しらすご飯苺(やよいひめ) バーベキュー味にすることが多い手羽中…今日は照り焼き♪ 豚キムチはニンニクと…

お魚プレート

本日の夕食は…(*´꒳`*)お魚プレート根菜の煮物豚汁ご飯苺 鮭の照り焼き、さわらの唐揚げ、きんぴらごぼう、プチトマト、ピーマンの炒め物。さわらは旬ですね！ …

チキンステーキ・カスタードシュークリーム

本日の夕食は…(*´꒳`*)チキンステーキプレートきんぴらごぼう春キャベツのスープご飯苺 鶏もも肉を丸々一枚食べられる幸せ(*´ω｀*)付け合わせは、ピーマン…

ハヤシライス・スフレプリンショコラ

本日の夕食は…(*´꒳`*)ハヤシライスきんぴらごぼうプチトマト春キャベツのスープ苺(とちおとめ) トマトピューレでハヤシライスを作りました(*´ω｀*) き…