グレーゾーン

今日のパンケーキ

カカオパウダーを練り込みました。 毎度だと重いけど、やっぱりチョコが好きです。

2021/02/28 11:31

明日はお休み

今日は出勤。 気がついたらスイッチが入らずぐったりしてます。 週休1は、やはりストレスなんでしょうね。。。 明日にでも予定あれば違うんでしょうが有りません。 23時ですが、お風呂もまだです。 眠るのは12時回りそう。 とりあえず動きます。

2021/02/27 23:06

気が付けば1か月以上

薬を飲んで1か月以上です。 大きな不調も無く飲み続けられてます。 変化かなと思える部分は、落ち込む頻度が少し下がったくらいでしょうか。 とは言え、普通にありますが。 この前もハイになって、翌日は思い出して落ち込んでました。 こんなのばっかりです。 落ち着く日はあるんだろうか。 とりあえず来週は、また病院です。

2021/02/26 21:15

ネットが開通しました

やっと光回線です。 そしてさっさと設定。 凄く早いです。 流石は光。 ちなみに前はsoftbankAIRでした。 当然速度は違います。 ただ十分だったので問題なかったのですが、更新月来たので変えてしまいました。 マンションプランで安いというのも有りましたが。 せっかくだし、ネットフリックスとか映像系楽しみたい気もします。 とりあえずあとは、無線プリンタの設定と、グーグルホームの設定と。。。 ゆっくりやっていきます。

2021/02/25 19:33

三角草が咲きました。

家に基本花は無いけど、一種類だけあります。 それが山野草の三角草。 雪割草ともいうらしいです。 この時期だけ咲くので、成長を毎日見ていましたが、やっと咲きました。 といっても半端ですが。 少ししたらしっかり咲くでしょうし、蕾もまだあるので、次も近々期待できます。 些細なことでも、気分いいものです。

2021/02/24 21:18

インターネット切り替え

今日モデムが届きました。 繋げなければいけませんが、とりあえず今日はデスクの配線整理です。 この前買った、タワー型の電源タップ。 エレコム 電源タップ タワー型 延長コード 12個口 USB×5ポート 雷ガード ほこりシャッター 固定パーツ付 2m ブラック ECT-0720BK これに纏めましたが、予想以上に良い感じです。 電源にも余裕出来たし、今後重宝しそう。 あとは、外付けHDD、ルーター、モデムを接続してしまえばとりあえずお終いです。 とりあえず。。。 なんでこんなにごちゃごちゃしたデスクになったんだろうか、と思う状況ですが。。。 出来る範囲でやっていきます。

2021/02/23 19:37

この前の前立腺なんかに効くらしいサプリ

iHarbで買いました。 商品リンク↓ https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Kidney-Bladder-930-mg-100-Vegan-Capsules/1916?rcode=GAL4735 前立腺やらの改善に良いらしいので、昨晩から飲んでます。 そして今朝。 あれ? 今晩、まさか? という感じでなんか違います。 私は体質上、この手が極端に効くことが有りますが、そのパターンかも知れません。 とりあえず、2個分くらいは続けるつもりです。 iHerbリンク↓ https://www.iherb.com/?rcode=GAL4735

2021/02/22 21:23

今日のパンケーキ

昨日は疲れ果てました。 今朝はこんな感じでスタートです。 まだ大分眠いので、早く寝ようと思います。

2021/02/21 17:05

明日の予定は埋まってるので

今日はその準備。 ある程度体調も回復しているので動けます。 もう少し寝たいけど。 明日は片道2時間運転です。 そして用事を済ませたら、また運転して帰宅します。 そして仕事ももちろんあるので、時間に余裕ありません。 無理しすぎですね。 予定組み方間違えてます。 とりあえず、体調壊さない程度に動き回ります。

2021/02/19 20:37

どんどん体調回復中

月曜日はフラフラ、火曜日も軽くきていて、水曜日も軽い頭痛。 そして今日は大分マシです。 しいて言うなら、もう少し眠っていれば変わったかもしれません。 都合よく眠れないんですけどね。 今日は21時過ぎにはしっかり布団に入ります。 明日の朝まで綺麗に眠れたら、理想的なんですが。

2021/02/18 20:59

頭痛引きずり

本日もゆるい頭痛です。 お陰で昨日は、気分悪い状態のまま、更新ど忘れでした。 原因は寝不足でしょうね。 何故か4時間で起きます。 何故か考えて見ると、大体トイレに起きるので、多分前立腺か膀胱辺りが少しおかしいのと、単純な寝付きの悪さが原因でしょうか。 とりあえずサプリメントが売ってたので試してみます。 駄目で元々です。

2021/02/17 15:28

今日は残業

そして、残業開始少し前から体調不良。 緩い頭痛が来て上手く頭が働かないうえに息苦しく、さらに体温が変な下がり方をしました。 風邪かもしれません。 今は水飲んで食事もとって一息です。 まだ片付けもあるんですが、もう放棄して寝たいです。 食べたばかりなので眠れませんけどね。 明日に引きずらなければいいんですが。 とりあえずさっさと終わらせてゆっくりします。

2021/02/15 20:04

今日のパンケーキ

と言うかクレープです。 バレンタインなので、チョコが際立つようにしたつもりが、上手く出来ず、軽く惨事になりました。 もう少し冷めてから掛ければ良かったかもしれません。 今日は天気いいので外作業です。

2021/02/14 10:25

今日はお仕事でした

出た分だけ稼げるので、しっかり出ます。 休日週1になってるのは辛いですが。 というか病む原因です。 ストレス発散方法とか調べてみると、運動したり、カラオケ行ったりは定番ですね。 運動は良いとして、曲は聞くのが好きな人なので、歌うのは良く分かりません。 挑戦を考えるべきか？と思った事はありますが、家にテレビ無いので、歌を知らないのです。 携帯で音楽を流しながらカラオケ店で歌う的な変な事をしないといけなそうです。 明日は休日ですが、何をしようか。 とりあえずバレンタインネタでチョコ系の物を作ってみようと思います。 どうせ貰わないですしね。

2021/02/13 22:38

米粉パン

大きいのにはローズマリーを仕込みましたが、失敗気味です。 膨らみ方甘くてヒビ入り放題ですしね。 イーストと水分量を失敗したかもしれません。 またリベンジしようかな。

2021/02/12 21:50

やってしまった

上手くいかないと、声を荒げて、何とかしろとクレーム。 なるわけ無いのに、何やってるんだろうね。 自己嫌悪で未だにシャワーすら浴びてません。 考えれば考えるほど落ち込みます。 最近は落ち着いてきたかなと思っていた矢先です。 やはり上がり下がりがあるようで、良い時の気分のままではいけないんだと痛感しました。 寝ないといけないのに、まだ寝れません。 やる事あるので。 やろうと考えると、心臓の音が良く聞こえる感じがします。 これ動いたら駄目な奴かなと思いながら書いてます。 やらないわけにもいけないので、何とかしないと。。。

2021/02/11 21:16

また不安定

仕事中に息苦しさを感じます。 気が付いたら22時とか23時とかだったりしますし、何故か早く目覚めるので、寝不足かもしれません。 そして謎の時間間隔が狂いだし。。。。 1時間たったと思ったら10分、が朝から夜まであります。 お陰で1日が長いです。 脳が働いてないんだろうとおもいますが、地味に面倒です。 気が付いたら今日も22時。 とりあえず、さっさと寝ます。 おやすみなさい。

2021/02/10 22:00

エレクトロタップ

パソコンデスクの横がスチールラックなので、置けるものが良いかなと思ってポチリました。 エレコム 電源タップです。 エレコム 電源タップ タワー型 延長コード 12個口 USB×5ポート 雷ガード ほこりシャッター 固定パーツ付 2m ブラック ECT-0720BK 発売日: 2020/09/14 メディア: エレクトロニクス 購入したは良いけど、これ電源配線全部やり直しになる奴でした。 ごちゃごちゃしてるし、丁度いい機会と思うべきなんでしょうが、大変です。 これのささやかな不満点を上げるなら、今時の物で有りながら、USBがタイプAのみと言ったところでしょうか。 私のスマホはタイプCですので、コ…

2021/02/09 20:43

ネットの工事日を決めました

それだけ? と思うかも知れませんが、お決まりの電話つながらないやつです。 3回掛けました。 総時間約1時間30分。 無料通話じゃ無ければ絶対やらない時間です。 今日は帰宅してから携帯を放置して、調べ物をしつつ待ちました。 そして繋がったは良いけど、たまに音が途切れるので進みも悪いです。 取り敢えず無事申し込み完了しまして、月末頃乗り換えです。 後はルーターが無いので準備が必要な位ですが、買うとなれば地味に家電店遠いです。 最近行ったのに完全に忘れてましたしね。 メモをしてもメモを見ないので意味が無い、となると、もう通販でいいかな。 そう考えた時、だから通販にハマったのか、と今更ながらに思ってし…

2021/02/08 20:42

今日のパンケーキ

豆乳ヨーグルトを買ったので、黒糖を混ぜてかけました。 今日は少し厚みを出して焼いてます。 実はアイストッピングするつもりだったんですけどね。 直前で気が変わりました。 アイスは保存効くので来週以降です。

2021/02/07 17:59

今日もお仕事でした。

仕事して、車のメンテを少ししておしまいです。 明日はまた天気崩れるみたいです。 週末悪天候は、ここのところ毎週ですね。 外作業をもう少ししたいんですけどね。 私の気分が落ち込むときは、やはり何かをやって、それが大変な時や、次から次にやる事があるときみたいです。 ちなみに今もそんな気分です。 終わらない車のメンテ、郵便物、家の片付け。。。 色々こまごまと増えていって、明日は動けるかも不安になってます。 とりあえず、少しでも片付けようかな。

2021/02/06 21:02

役所に書類提出

仕事終わってさっさと出してきました。 そして写真も必要とのことで、近場で撮影。 手帳が出来るのは2ヶ月後です。 即日ではないとは思ってましたが、まさかの2ヶ月後。。。 あわせて診察料と薬代が1割になるとか言うやつも手続きしてきました。 2年更新、1年更新という期限付き。 ちなみに収入あるので障害者年金は出ません。 解雇されたら申請しようかな。 2ヶ月以内に解雇されたらどうしようか。。。

2021/02/05 22:54

クリニック行ってきました。

進展は微妙。 睡眠が浅いかもとか、たまに息苦しいとか話したけど、特にできる事は無さそうでした。 元々色々やっていたので、既に実施済みの事ばかりですしね。 後は、薬が本格的に効いてきたら変わるかもとの事でした。 効果なんて期待しても仕方無いので、落ち着いて過ごすことを考えたほうが良さそうです。 取り敢えずエビリファイ錠4分の1を4週間分貰って帰ります。 変化が出たら、予約取って行く感じです。 手帳の申請に必要な書類を貰いました。 発行は役所らしいので、明日は市役所です。 地味にやる事増えると病むので、さっさと終わらせます。

2021/02/04 17:10

色々カートに入れました

まだ買いません。 総額が大変な事になったので。。。 保険で4万円は飛ぶのに、更に2万3万。。。 流石に駄目です。 自重します。 ただ、これは切れそうだから欲しい。。。 マルホン【太白胡麻油1650g 太白ごま油 白いごま油 白い胡麻油】竹本油脂価格: 1922 円楽天で詳細を見る このショップは1万円以上で送料無料です。 どうせなら送料無料、と考えると大変な目にあいます。 一応マックスバリュに小さいのが割かし安く売ってるし、今回はそれにしようかな？ 迷って22時です。 早く寝たほうが良いのでいい加減寝ます。 おやすみなさい。

2021/02/03 21:54

色々更新してました。

昨日は、自動車保険、ネットの更新手続きをしてましたが、1年に一回とか2年に一回程度の更新って、毎度困ります。 言葉の意味とか、勝手とかを忘れてしまうので。 そして頭を使っていたら、こちらの更新を忘れるという始末。 まぁ、更新しなければならないわけでも無いんですけどね。 今日は今月に買うものをリスト化していきます。 近くに売ってない油とか切れそうですしね。 そして明日は病院。 忘れないようにしないといけません。

2021/02/03 10:29

珍しく捗る1日でした。

といっても万全では無い感じもありましたが、普通に動きました。 とりあえず、出来る状況でも最大までペース上げず、常に加減を入れてやってます。 これは病院側から言われているやり方でもありますが、出来るからと言って、実行すると急に落ち込みます。 この位が常なら、不都合も起きづらいんですけどね。 とうとう2月になりました。 今月は 障碍者手帳発行 車の任意保険更新 自宅のネット回線変更 という地味に費用が掛かる事が発生します。 特に保険。 毎年の事とは言え、痛い出費です。

2021/02/01 18:31