【イーマ・サウンドセラピー】さあワクワクしよう。

こんにちは。 ほそのわかこです。   本日のクライアントさまは昨年から定期的に イーマ・サウンドセラピーを受けてくださっています。   こんな可愛いお土産いた…

全ては思い通りになっている（例外なし）

こんにちは。 ほそのわかこです。   例外なく全ては思い通りになっている。  と、もし言われたら・・・。    いやいや・・・ 自分が思っていないこと（望んで…

6月は〇〇な月。

こんにちは。 ほそのわかこです。  5月も今日でおしまい。 明日から6月。  時間が未来から流れているならば 6月をどんな月にするかを決めたら そこから時間が…

はっきり言ってなんでもよかった！？

こんにちは。 ほそのわかこです。  先日、お久しぶりにおうちサロンを訪れてくれたお客さま。 面白いこと言ってくれたので、ちょっとシェア。   そのお客様は 『…

母と子はエネルギーレベルで影響しあうから・・・。

こんにちは。 ほそのわかこです。    数日、田舎に帰省していました。  5月初旬に父を天に見送り その後、東京に戻りいつもの日常が戻っていますが  今回は、…

ささったぁー。

こんにちは。 ほそのわかこです。   今日は日曜日ということで 休日モード投稿で。  ブログタイトルのままですが 大好きなミセスの音楽、ささったぁ。   どん…

待ってもこないもの。

こんにちは。 ほそのわかこです。   待ってもこないもの。 それはタイミング。  準備が整ったら・・・ なんて言ってたら、タイミングは一生来ない。  もし、今…

宣伝してないけれど予約の入るリフレ。

こんにちは。 ほそのわかこです。   今日はお久しぶりにリフレクソロジーについて。 私がブログを始めたのは 自宅でリフレクソロジーのおうちサロンを始めた時 ま…

これから経験すること。

こんにちは。 ほそのわかこです。  『人は経験するために生まれてきた。』 というような言葉を聞いたことがありませんか？  今までは 修行のような経験をすること…

今、しちゃいけないこと。

こんにちは。 ほそのわかこです。  書くことも決まらないまま（いつも💦） パソコンを開けて・・・。  書くこと決まってないから、もちろんタイトルも 浮かばない…

【最新】イーマ・サウンドセラピーを受けて起こること

こんにちは。 ほそのわかこです。  以前にも同じタイトル イーマ・サウンドセラピーを受けて起こること でブログを書きましたが  今日はそのタイトルに【最新】を…

病気と闘わない。

こんにちは。 ほそのわかこです。   今日は、 『病気と闘わない』というタイトルで書き進めます。  病気に打ち勝つ！ とか 病と闘う！ とか 病気になると、病…

集中力がないとお悩みの方へ（お子さまのお悩みも）

こんにちは。 ほそのわかこです。  ゴールデンウイークが始まりました。 この季節の光が丘は本当に新緑がきれい。   目が覚めるような木々の緑と、これでもかーと…

今日はプライベートネタで。

こんにちは。 ほそのわかこです。   今日はプライベートネタで。 と書いたら、 ええっ！いつもは違うの？ と突っ込まれそうですが(笑) 一応普段はビジネスモー…

こんなpresentはもう要らない・・・。

こんにちは。 ほそのわかこです。   この今はすでに過去。 この今（現在）は英語で『Present』 『Present』を自分で勝手に(笑)解釈してみると・・…

好評のコラボメニュー☆お久しぶりに募集いたします。

こんにちは。 ほそのわかこです。  お久しぶりに、好評のコラボメニューの募集をいたします。 限定人数とはしませんが、継続的セッションとなるため 一定数に達しま…

セブ島から帰ってきました。

こんにちは。 ほそのわかこです。  一か月のセブ島語学留学を終えて 昨日帰ってきました。  明日からまた通常運転いたしますので♪ よろしくお願いいたします。 …

【新メニュー】好評のコラボメニュー

今回の新メニューをあらためてお知らせさせていただきます。 今回の新メニューはイーマ・サウンドセラピーを受けていただく前と後で トウリーディングというツールを通…

【Youtube】4回目ライブ？備忘録用一人語り？やります。

こんにちは。 ほそのわかこです。  4週間の予定のセブ島語学留学も 残すところ1週間となりました。  備忘録替わりにと始めたYouTubeライブ。 最終週もや…

自分が本当に望んでいることなら・・・

こんにちは。 ほそのわかこです。 3月末からフィリピンのセブ島に約1か月 英語の語学留学に来ています。 朝から夜までみっちり英語漬けの日々ですが 毎日があっと…

3回目のライブやります。

近況報告。

こんにちは。 ほそのわかこです。  セブ留学近況報告です。 【混乱！1週間】50代女子セブ島留学リアルタイムライブ   そっけない記事ですが・・・ 余裕のない…

セブ島にいます。

こんにちは。 ほそのわかこです。  お久ぶりの更新になりました。 3月末からフィリピンセブ島に来ています。 約1か月の英語語学留学のためです。      この…

重いものは沈む。

こんにちは。 ほそのわかこです。  今日は 『気楽に気軽にやってみよーーー♪』 こんなフレーズが浮かんでパソコンを開けたのですが タイトル入力したら指が 『重…

4月飛ばして5月のご予約承ります。

こんにちは。 ほそのわかこです。  3月もあっという間に月末。 そして4月になりますね🌸  4月はまるっとお休みさせていただきます。 なので、4月飛ばして5月…

続けてくださいね、とは言いません。

こんにちは。 ほそのわかこです。   昨日は、イーマ・サウンドセラピーの出張で神奈川へ。 昨年から定期的に通わせていただいています。  定期的とは言っても 『…

そこから離れる見極め方。

こんにちは。 ほそのわかこです。  そこから離れる見極め方。 今日は、そんなタイトルが浮かんだので 出張セラピー行く前にさくっと書いちゃいます。   今、自分…

後悔しているあなたへ。

こんにちは。 ほそのわかこです。  どうしてあんなことしちゃったんだろう。 どうしてあんなこと言っちゃったんだろう。  そんなふうに後悔することって だれでも…

【イーマ・サウンドセラピー】悩みがなくなるではなく、悩まなくなる。

こんにちは。 ほそのわかこです。  今日の東京は朝から思いがけずの雪。 あっという間に雪景色になるほどの降雪でした。  そんな中、時間通りに本日ご予約のクライ…

不変は不自然。

こんにちは。 ほそのわかこです。  3月に入り、暖かくなったと思ったら 今日は、冬に逆戻りしたような冷たい雨。 すべて常に変化していて、一瞬たりとも同じはない…

すごくしつこい人になる。

こんにちは。 ほそのわかこです。   すごくしつこい人になることを 今、私目指してます(笑)。   どういうことかというと 常に自分自身に 「本当にそれでいい…

重いあなたへ。

こんにちは。 ほそのわかこです。  今日のタイトル『重いあなたへ。』  このタイトルを聞いて、浮かんだのは カラダが重い？ 気が重い？ それとも、両方？   …

イーマ・サウンドセラピーを受けて起こること。

こんにちは。 ほそのわかこです。   本日、お越しいただいたクライアントさま。 初めてお越しいただいたのは昨年の3月11日。  イーマ・サウンドセラピーを初め…

考えるな、感じろ、だけどちょっと考えよ。

こんにちは。 ほそのわかこです。  Don't think .Feel.（考えるな、感じろ！） これは、有名なフレーズ。    だけれど、今日は Don't …

その問題は本当にあなたにとって問題なのか？

こんにちは。 ほそのわかこです。  なにか嫌なことがあって落ち込む。 起こった出来事や誰かに対して腹が立つ。 これらってすべて、外に対して起こる自分の反応。 …

4月お休みするので3月来てください。

こんにちは。 ほそのわかこです。  タイトルのままです(笑)。 4月まるっと1か月お休みするので 3月来てください。  本当に私は色々な経験をしたいみたいです…

優しくて楽しい♪

こんにちは。 ほそのわかこです。  神様がいるなら その神様は優しくて楽しい人だと思います。  根拠はないけれど私のそばにいてくれる神様はそう。 神様といって…

脅しているつもりではありません。ただの事実です。

こんにちは。 ほそのわかこです。   この瞬間も人生の終わりに近づいている。 なんていうふうに言葉にすると なんだか、悲観的な感じがしますが・・・ 誰一人例外…

リピートする理由。

こんにちは。 ほそのわかこです。  今日のタイトルは『リピートする理由』  私自身、何か商品やサービスをリピートする理由は ・その商品やサービスが自分に合って…

減らして増やす？

こんにちは。 ほそのわかこです。  今年は、お仕事量を減らす。 だけど収入は増やす。 と（ひそかにココロの中で）決めて実はスタートしていました。   収入をア…

3月のご予約承ります（3月末～4月末まで休業します）

こんにちは。 ほそのわかこです。  気が付けば2月も後半。 2月のご予約受付は終了しました。 ありがとうございます。  というわけで3月のご予約承ります。  …

その時は思い出してください。

こんにちは。 ほそのわかこです。  日々、いろいろなことがありますが 全ては完璧なシナリオをもとに展開している。 だから 例外なく起こることは順調！完璧！  …

音で恋愛運アップ♡

こんにちは。 ほそのわかこです。  今日のタイトル『音で恋愛運アップ♡』 なんとも、安直な感じがしないでもないですが(笑)。  だがしかしっ！本当に音で恋愛運…

人生で『怖い』が減る方法。

こんにちは。 ほそのわかこです。  人生で『怖い』が減る方法。 それは 『知る』ではないのかな？   怖いと感じるのは それを体験したことがないから。つまり未…

わたしのこと

こんにちは。 ほそのわかこです。   昨年に比べて、ブログ更新の頻度が上がってます。 これも自分のココロの余裕や時間の余白ができたから。  昨年は、余裕も余白…

【イーマ・サウンドセラピー】10代から90代まで

こんにちは。 ほそのわかこです。  今日はお久しぶりに休日おうちサロンオープンでした。 お越しいただいたクライアントさまは30代女性。 昨年の8月に初めてイー…

【イーマ・サウンドセラピー】50代♪いい感じになってきた！

こんにちは。 ほそのわかこです。  イーマ・サウンドセラピーを定期的に受けてくださっている50代女性。 通ってくださるようになって、約4年。 毎回、『そろそろ…

私の足は今にも・・・

こんにちは。 ほそのわかこです。  このあいだ、電車に乗っている時に降りてきた！？ フレーズ。 『私の足は今にも・・・。』  その瞬間、すぐにスマホにメモしま…

それは逆効果になる！？

こんにちは。 ほそのわかこです。  いつも通り😊いきなりですが・・・ 例えば、誰かが自分に対して  『なんとかしてやろう！』 『どうにかしてやろう！』  とい…

安心・安全な場を創る。

こんにちは。 ほそのわかこです。  今日は立春ということで・・・ 自分で決めたことをアウトプット。 ごめんなさい！なので誰かに読んでもらうために 書いていない…

白髪を見つけてうれしくなる(笑)

こんにちは。 ほそのわかこです。  先日、白髪見つけましたーーー！ 御年54歳！初めての白髪ーーー！ 変かもしれませんが、なんだかうれしくなって！？ 時々、髪…

50代女性に向けて。

こんにちは。 ほそのわかこです。  今日は50代女性に向けて。 かくいう私も50代女性、ということでこれはもしかして 自分に向けて・・・なのかもしれませんが😊…

ZOOMでトウリーディング♪

こんにちは。 ほそのわかこです。  昨日はZOOMでトウリーディングセッション やりました👣   と、いうことで久しぶりにトウリーディングのこと 書きます。 …

頑張る前にやること。

こんにちは。 ほそのわかこです。  今日はパソコン開けたらすぐに こんな言葉が浮かびました。  もうやりたくないことはひとつもやりたくないっ！(笑)  子供か…

大切にされない理由。

こんにちは。 ほそのわかこです。   自分のこと大切にされたいですよね？ 自分のこと大切にされたくない人はいないと思います。   悲しくなったり 辛くなったり…

イーマ・サウンドセラピーを受けて起こること（シンプルに）

こんにちは。 ほそのわかこです。  イーマ・サウンドセラピーを受けて起こることを 今日はあらためてお伝えします🎤   イーマ・サウンドセラピーは クライアント…

【イーマ・サウンドセラピー】出張してます。

こんにちは。 ほそのわかこです。  タイトルそのままですが イーマ・サウンドセラピーの出張をしています。 今月もすでに2回。 今週は神奈川、都内に出張のご予約…

【ご感想】こんな世界線、想像していませんでした

こんにちは。 ほそのわかこです。  久しぶりに、チャトラムーというお店のタイティが 無性に飲みたくなってます。 コーヒー党の私が、まさか紅茶を欲するなんて 想…

50歳過ぎても新しい体験はできる。

こんにちは。 ほそのわかこです。  もう50歳過ぎてるから・・・。   50歳過ぎたけど、大した資格やできることもなくて とか 50歳過ぎて体力が衰えてきて …

無駄という豊かさ。

こんにちは。 ほそのわかこです。  今ではこんな私ですが（←どんな私！？） 振り返ると、これまでの人生、割と色々考えて生きてきたな と思います。  何か行動を…

【イーマ・サウンドセラピー】呼吸が深くなりました。

こんにちは。 ほそのわかこです。  先日初めてイーマ・サウンドセラピーを受けてくださった クライアントさまから  途中で呼吸が深くなるのを感じました。こんなに…

すでに終わっている人へ。

こんにちは。 ほそのわかこです。  今日は成人の日。 自分が20歳の時を思い出したら 今日のタイトルの言葉が浮かびました(笑)。   そう、私は20歳の頃 す…

浮かれる大人。

こんにちは。 ほそのわかこです。   明日は成人の日。 我が娘も今年が成人式ですが現在留学中のため 不在ではありますが、娘だけでなく新たに大人の仲間入りをする…

2025年に入って特に重いあなたへ。

こんにちは。 ほそのわかこです。   2025年に入って・・・ 軽いです。 身体もココロも空気も社会も・・・ とにかくすべてが軽い♪   言葉にすると、こんな…

好きのチカラ

こんにちは。 ほそのわかこです。  『好きなもの（こと、人）』について話すときって ワクワクしませんか？ そして、そのワクワクって周りに伝播しませんか？   …

あなたは喜びを先送りし過ぎている

こんにちは。 ほそのわかこです。  あなたは喜びを先送りし過ぎている。 これは、『DIE WITH ZERO（ゼロで死ね）』  Die With Zero: …

睡眠薬を飲まないと眠れない。

こんにちは。 ほそのわかこです。   睡眠薬を飲まないまでも 睡眠の悩みを抱えている人が多いことに驚きます。   というのも、私自身 どこでも眠れる すぐに眠…

それが現実になる。

こんにちは。 ほそのわかこです。   今日のタイトル『それが現実になる』 の『それ』って何？  もったいぶらずにすぐに『それ』をお伝えすると 『それ』＝『フォ…

幸せ！だけど今のままは嫌なあなたへ。

こんにちは。 ほそのわかこです。   幸せ！ なんだけど・・・ 今のままでは嫌。  そんな矛盾を抱えて生きている人も少なくないはず。 じゃ、何が不満？何が足り…

『遊び』『余白』『暇』への罪悪感が。

こんにちは。 ほそのわかこです。   お正月は実家に帰省し完全OFFモード。 三が日も今日でおしまい。 いつもなら、よし！また明日から今年も頑張るぞ！ となる…

しなやかに。

こんにちは。 ほそのわかこです。 新年あけましておめでとうございます。   今年もよろしくお願いいたします。 『しなやかに』の言葉が浮かんだ新年。    もう…

年越しに想定外にギフトを受け取る☆

こんにちは。 ほそのわかこです。  今年も一年ありがとうございました。 誰に、何に、という垣根なくすべてに感謝です。  私自身、2024年はたくさんの色々な経…

音のチカラで自分をガードする。

こんにちは。 ほそのわかこです。  いよいよ明日は大晦日。 年末年始はどこにでかけても人混みだったり 帰省などでいつもよりも人と会う機会も 多かったりするので…

子供の悩み 不登校、無気力、反抗。

こんにちは。 ほそのわかこです。   クライアント様からお子様のことについて相談されることがあります。 『子供が学校に行かない。』 『子供が何もせず部屋でずっ…

本音。

こんにちは。 ほそのわかこです。  『本音』とは・・・。 本当の音色（ねいろ）。転じて本心（から出た言葉）。   もし、自分が本音で生きていないとしたら 自分…

操られろ。

こんにちは。 ほそのわかこです。   チカラを抜く。 ふーっと息する。 自分が操り人形になったかのように 自分の意思で動くことをやめてみる。 むだな抵抗しない…

【イーマ・サウンドセラピー】お金の話。

こんにちは。 ほそのわかこです。  12月のご予約は終了しました。 来年、1月のご予約可能日アップしました。 最新のご予約可能日はこちら  イーマ・サウンドセ…

人はなぜ恥ずかしいと感じるのか。

こんにちは。 ほそのわかこです。  突然ですが・・・ 人はなぜ恥ずかしいと感じるのか。  『恥ずかしい』のメカニズムって？  調べてみると・・・ 恥を感じるの…

全方向に扉はあるよ。

こんにちは。 ほそのわかこです。  今日は冬至。 多くの人が、この冬至を切り替えの時期として 意識しているのではないでしょうか？  きっとその意識のチカラも働…

畑のおはなし。

こんにちは。 ほそのわかこです。  すっかり更新があいてしまいました。 ブログは書いていませんでしたが、12月のご予約可能日は 25日午前のみとなりました。 …

変わっちゃだめ。

こんにちは。 ほそのわかこです。  『自分を変えたい』 『変わりたい』 『このままじゃだめだ』 『なんとかしなきゃ』  セラピストとして活動をしていると クラ…

【ご感想】「わたしに生まれてきてよかったなぁ」

こんにちは。 ほそのわかこです。  イーマ・サウンドセラピーを受けてくださったクライアント様から ご感想をいただきました。  私は、イーマ・サウンドセラピーを…

もういいんじゃない？

こんにちは。 ほそのわかこです。   『もういいんじゃない？』 そんな言葉がふと浮かびました。   もしかして、このタイトルで私のブログに来てくれたのなら 『…

こんな自分を許す。

こんにちは。 ほそのわかこです。  珍しく体調を崩しました。  『元気だけが取り柄』 『健康だけが取り柄』 そんなふうに自己紹介するほどでしたが  先日、朝起…

間違いや失敗への恐れがない世界。

こんにちは。 ほそのわかこです。  旅の備忘録。 誰かに伝えるつもりはなく、だけどどこかに残しておきたいので(笑) ここに書き記しておこうと思います。 すみま…

2025年はもう始まってる♪

こんにちは。 ほそのわかこです。  脈略もなく急に木の画像ですが(笑)思わず抱きつきたくなるような木に出会いました♪  まだ、2024年ですが すでに2025…

それもありだよね。

こんにちは。 ほそのわかこです。  『それもありだよね。』 『そういうこともあるある。』 『それでいいのだ。』 『それがいいのだ。』 そんな言葉を自分にかける…

変化を楽しいと見る時、私たちは楽にそこに向かっていける。

こんにちは。 ほそのわかこです。  『変化を楽しいと見る時、私たちは楽にそこに向かっていける。』 これは以前、クリステインペイジさんから学んだ時に テキストの…

実験したい人♪集まれ～♪

こんにちは。 ほそのわかこです。  実験したい人♪集まれ～♪ これから紹介する実験はすでに私は実験済み。 面白かったから、シェアします😊   なになに♡と実験…

すぐに叶うから気を付けて。

こんにちは。 ほそのわかこです。  気が付けば、もう少しで11月も折り返し地点。 本当に時間の流れが速く感じませんか？ と、ずっと言ってる気がしますが・・・。…

それでも私は生きている。

こんにちは。 ほそのわかこです。  お久しぶりのブログ更新。 生きてます！  ということで今日のタイトルを『それでも私は生きている』に したわけではありません…

【イーマ・サウンドセラピー】じぶんのかたち

こんにちは。 ほそのわかこです。   『じぶんのかたち』が、くっきりしてきた。  これは約3年、イーマ・サウンドセラピーを定期的に 受けてくださっているクライ…

私はどちらを選んで生まれてきたのだろう。

こんにちは。 ほそのわかこです。  明日から11月。 ようやく秋らしくなってきましたね(笑)   酷暑だったからこそ 快適な秋の気候に感激します。  もし、一…

それに時間使ってる場合なのか？

こんにちは。 ほそのわかこです。  今日はちょっと辛辣なタイトルが浮かんだので ちょっとマイルドにしよーかな？と思ったけれど マイルドにすると、なんとなくニュ…

無邪気は無敵☆

こんにちは。 ほそのわかこです。  無敵！ って聞くと強靭なココロと身体を持つ人！ そんなイメージが湧くかもしれませんが・・・  私が思う『無敵！』とは  そ…

仕事！仕事！仕事！恋愛！？

こんにちは。 ほそのわかこです。 『仕事！仕事！仕事！恋愛！？』  これは先日、お越しいただいたイーマ・サウンドセラピーの クライアント様の変容！？を端的に表…

【イーマ・サウンドセラピー】軽っ。

こんにちは。 ほそのわかこです。   「軽っ。」 これは、本日イーマ・サウンドセラピーを受けてくださった クライアントさまが帰り際に放った言葉。  イーマ・サ…

夜中のメッセージ。

こんにちは ほそのわかこです。   昨日の夜中（いや、今日の夜中か・・・💦） ふと目覚めて受け取った！？メッセージ。 忘れちゃいそう！と スマホにメモ。 それ…

【イーマ・サウンドセラピー】次に行くタイミング♪

こんにちは ほそのわかこです。  10月のご予約可能日は 29日（火）のみとなりました。 ありがとうございます。   最近 以前に、イーマ・サウンドセラピーを…

【イーマ・サウンドセラピー】スッキリするって大事。

こんにちは。 ほそのわかこです。  今週もお疲れさまでした😊 『帰りはなんだか雲が取れたようにスッキリした気持ちでした。』 これは、今週セラピーを受けてくださ…