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1件〜30件
今日は冷え込みました。 通勤で朝バスの運転手の後ろの解禁された 席に座ってみました。 混んでる中そこしか開いてなかった。 寒〜い。 窓開いてた。前タイヤの上の座席はよじ登る必要があるのですが、 アタ。痛〜い。 脚の張りと伸ばした位置が悪かったみたい。 降りる時も体勢悪いですから痛かった。 もう無理して座らない。今日はRPAを動かしてみました。 VBAみたいなもの。 パソコンに常駐させるロボットみたいなもの。 プログラムを作ってボタンポチッとすると 一連の操作をさせるわけだけど、 思った通り動いてくれない。 想定通り動いてくれるとスカッとします。 ドミノみたいなものですかね。しばらく悪戦苦闘して…
今日は在宅勤務+通所リハでした。 このスケジュールも板についてきたかな。 リハは午後からなので余裕もって行けます。トアラセット配合錠に薬が変わって 筋肉の張り方、歩様が微妙に変化。 ボツリヌス療法やITB療法の後、 2-3週間痙縮に変化があるので リハビリ入院するやつ。みたいな感覚ですかね。それで最近靴底擦ることがあるって言ってみたら「トレッドミルの勾配をあげてみましょう」ってなりました。いつもは4% 徐々に上げてあれっ？ちょっときついかなと 感じたのが6%というところでやってみました。たった2%で変わるもんだな。 鉄道なら急勾配だ。 薬で痛みを抑えてる間に脳神経も筋肉も 慣らして行ければなぁ…
今日は朝から違った風景が。 バスの運転手さんの後ろの席が解禁されてました。 早速おばちゃんが座ってましたけど、 なんだか座っても大丈夫なのかと 気になりますよね。 今や座るにはよじ登るまでは行かないけど 片麻痺の私には縁遠い場所です。オフィスに着くと、メールが。 気を利かせて調べた方がいいよと 送っといたのに、経理部に確認してくださいだって。 いやいや、誰に？ そもそも処理のプロセスは 教えてくれと言ってあるのに。 未だない。 もうっ。指示待ち人になろうかな。 何のためにやってるんだかわからない。 隣のおじさんは来ていない。 またもや勝手に在宅勤務だ。他の人が接続機器を使えないことで 部署内が…
あ〜今週も始まりました。会社で給湯器からいれるお茶も冷たいのにするか 温かいのにするか悩みます。脚の痛みは薬を飲むと治まるようになってきました。 痛いは痛いんですけど。 朝から寒いです。通勤はうんざりです。週末スマホのデータ通信量が一晩で 一気になくなっていた。まだ十分あったのに。 身に覚えがない。 在宅勤務続きで自宅のWiFiにつなぎっぱだったから 全く気にしてなかった。 通勤だとこういう心配もするのか。 試験勉強にも暇つぶしにもスマホは必要なので 今週は過ごしづらい1週間となります。 ギガ追加したのって入院の時の一回だけ。 もう2度と補充しないと決めた。 金欠で給料日までどうやって過ごそう…
10月も来週で終わりですね。 通勤主体になって、週一でリモートワーク。 週二で通所リハ。 雨の日もあって少しリズムが取れないままの週末。搾りたてのモンブラン。フェアでお得でした。 クリームが細いと上品です。実家へお届けしました。 散歩してみました。風が強い。夕陽は大きく写る。 退院したてのあの頃のように。違うのは装具だ。 久しくゲートソリューションをつけてないな。 脚の張りが強いのでつけてみればよかった。 復路。月が出てるけど、小さく写る。 ご褒美？coke on スタンプ。 何ヶ月ぶりだろう。歩数週間目標達成スタンプ。 これをモチベーションに自主リハ復活させようかな？
我が家の全館空調システム。 新品の時は新車が1台買える代物だった。 オール電化はエコだ、電気代も抑えられるという 言葉は今では全く聞かない。電力会社がガスを 販売する時代である。時代は変わるのだ。 信じてはいけなかったのかも。 修理の業者から電話がかかってきた。 「お伺いする時間は9時から10時の間にかけます。」 ふぁったけど、それよりも早かった。 文句を言った甲斐があったものだ。「本日のご訪問は13時から15時の間に伺えます。」まただ。この会社はクレームを回避するために こういう幅を持たした表現を教育しているのだろう。 海外にいる時は、同じ表現でも来ない時もあったっけ。「幅がありすぎますね。…
今朝は起きたら雨。 急がなきゃね。ボーッとまったりせずにすぐに検温。 37.0度。オロオロ。オロオロ。 雨だし、今日は休もうか。悪魔がささやく。 そんなことで有休使っちゃあかん。 微熱という感覚もない。 一昨日の予防接種の副反応かも。再検温。36.7度。 やっぱり。ちょっとガッカリ。(なんでやねん)連日のように報道してたコロナ感染者情報は めっきり見なくなった。Yahooの画面からも すっかりタブが消えている。 一体どうなってるんでしょう。今週も無事終わりました。 九州物産展。これをモチベーションに１日耐えました。 低気圧だからかな。 脚の張りは強いけどクスリは効いてるみたい。 大好物の梅が枝…
今日は営業さんが訪問してきたらしく どんな会社やねんって 企業のHP見てたら、マレーシアにも 拠点があるようでMAPってところを押すと グーグルマップに飛ぶので かつて住んでたところを懐かしんで見てました。住所を見ればなんとなく位置関係は 思い浮かぶものの地図見てもさっぱりわからない。 この地は最後までナビが売られないんじゃないの？ って思うほど難解だったのだ。いろいろいじってると、ふと住んでいた地名が。 拡大してくと全然わからない。 かつて西洋人や日本人が多く住む 新興住宅地だと案内されたんだっけ。 工事中だったし開発されててもおかしくないね。 サクラダファミリアのように 帰る時までほとんど…
今日は通院の日。 昨晩録画したドラマを消化したせいで 朝ドラが終わってる時間に目覚める。 週休3日っていいかも。 障害者雇用率の引き上げが行われるけど、 障害者雇用が進むかもです。 インフルエンザ予防接種も打ってもらいました。 高齢者優先とかいうのも一般社会では 特にないようです。今日は午後通所リハの曜日ですが、 お休みしました。注射後は運動しない方がいいもんね。ケーキ屋さんに行ったのですが、 メールに入っていたお目あての搾りたて モンブランケーキがない。聞いてみると、 「あれは、土日だけです」って。 えーーーっ、対応時間はしっかり書いてたけど そんなことどこにも書いてないのに。 そのメールで…
今日は朝からプリプリしてました。 いつもの電車は混み混み。 ゲームすな。もう少し詰めろ。片麻痺の身体。滅法体幹は弱い。 混んでる電車の中で立ってると揺れには弱い。 揺れでよろめくと物理のような 背後から反作用で押される。壁みたい。 後ろの人無理に力かけてるっぽい。 途中駅で人がどっと降りてく。 優先席で座ってる人達も降りてく。 座りたい。その壁のような人の後ろをすり抜けて 座席に向かったが行けない。学生の足元のカバン に足が引っかかったのと ちょいと狭いから強引に進もうとしたけど 壁はびくとも動かずに通そうとしない。 席が埋まってしまった。グスン。結局乗り換え駅まで立っていくことに。 周り見え…
今朝は冷えました。 空調の温度あげないと動けないなぁと思って スイッチみると、なんとエラーコードが出て 止まってる。初めて出た。 先月点検、メンテナンスしたばかりなのに。 こんな絶妙なタイミングって。昨日やっと見つけた冬物。ニット帽に手袋して出発。 ずっと使ってないとどこに置いたかも忘れてしまう。 どこ探してもなかったのに、 めちゃくちゃかすかに蘇る記憶。 ひょっとして、、、と思ってありました。年金手帳や障害年金証書と同じパターン。 こんな壊れた脳でも記憶領域は無事みたい。 引き出しにくくなってるんですね。いつもより1分遅れの出発。 まぁ遅れてくるからと いつものペースで歩いていると バス停ま…
鼻がムズムズします。 目もちょっと痒いし、またブタクサ花粉か。 寒いし、正直嫌な季節に入っていくなと思います。今日は何にもしない日。 こんな日ぐらいランニングでも できたらなと思うのですが、無理です。昨日雨の中通所リハビリから近くにあるお店 のお餅屋さん。 地元じゃよく取り上げられるお店で 季節ごとの商品も出るので 帰りに買って楽しんでます。 お餅屋さんなのになぜか栗蒸しようかんと 昨年秋の電車の旅で買った新茶(今頃かよ)で 季節を楽しみました。リハビリが続く限り、 ちょくちょくご厄介になる大事なお店です。#私の大事なお店
朝から雨。 昨晩はリビングで寝てしまいました。 気づいたら3時ぐらいでしたでしょうか。 いつも最後に寝ているので、 もし深夜に何か起こったら 私は死んで翌朝発見されることになります。 もう少し早く寝ようかな。今日は寒かった。 冬支度も必要かも。 寒さに気を取られ、マスクつけ忘れて車に乗り込む。 かれこれ3回目。 道中気がついたけど、戻るわけにもいかず 2度と失敗しないために予備を サンバイザーに挟んでおいてよかった。コロナ禍前の100均時代のマスク。 小さめサイズでうすうす。久しぶりにつけた。 通気性は抜群です。これくらいでいいんじゃないの とも少し思う。 そうそう会社も一箱50枚入りマスクが…
はぁ。今週も終わりましたよ。 今日はあっという間に時間が過ぎました。 これぐらいがちょうどいいです。週末はスマパスプレミアムで マックのアイスコーヒー飲んで 帰るのがよかったけど 忘れてた。だってちょっと いつもより帰りが遅くなって、 地下鉄の階段まできたら目の前にバスが来た。 ショートカットできるし、地下鉄の最大の短所。 階段を省ける。座って行ける。 そのままバスに乗りました。でもってすっかりマックは経路から外れました。猿彦くんもちょっと寄り道して お店見て行こうかなと思ったけど次回に。 これほしい。 帰ると玄関までお出迎えしてくれるらしい。 本体の他に月々のソフトアップデートとか メンテナ…
今日は通院の日でお休みです。 同一労働同一賃金で最高裁の判決が続いてます。 もともと基準が曖昧なので こうなってしまうわけでしょうが、 焦点になっているのは非正規雇用と正社員。 正社員の中では同一労働同一賃金になってるのかな？ 曖昧な人事評価で歪みが生じてるとは思うけど。障害者雇用ってどうなんだろう。 採用に関して差別的取扱は禁止されているから 同一云々なのかもしれないけど、 通院休暇のように合理的配慮がなされれば 同一でないのかもしれない。難しい問題です。 法の世界はどんどん難しくなっていく。診察が終わって、病院内のコンビニのお弁当を テイクアウトしました。 がっつり味噌カツ丼。 病院内のレ…
今日の目覚めはスヌーズ機能使っても すぐには起きれずです。 今日は2週目の在宅勤務と通所リハでした。 週の真ん中水曜日ってのは気分転換にはいいですね。ストレスや疲労が日毎に溜まっていくと つらいものがあります。 リモートっていってもオフィスにつなげる 通信機器がないと捗らない。 今日はなぜか突然システムメンテナンス。 メールすら見れない。郵便は届くんですけどね。 生命保険料控除証明書。 もう年末調整の時期ですね。 医療費の領収書もそろそろまとめておこうかな。 払い込み完了していて今年はなしってのも ありました。今年限度額いっぱいに 控除できないかもって思ってた。 今日届いたのは百万円単位のもの…
今日の目覚めはiPhoneと目覚まし時計。 えーーーっ。夜中に目が覚めなかった。 それはそれで気分が落ち込む。出発時間まで余裕がないからだ。 テキパキ動けば十分時間が余るのだけれど。 気分とともにどうしても動きがスロー。遅らせて、自転車で行こうかな。 座れるからゆったりできる。 いつも通りに自宅を出て、程よく待っていると バスが来る。 なのに、途中国道との交差点で 時間食って、予定の電車乗れず。 3分後の普通電車でGo。 途中から座って行けたので身体の調子と 相談しながら、途中で降りて地下鉄乗り換え。 これならショートカットで定時に着けるのだ。 難があるのは学生が多いことだ。 どうして学生は大…
今週も始まりました。 もう朝3時だよ。目覚めたの。 ヤバい。とにかく目を瞑ってじっと時間を待つ。 まだ4時台だろうな。時計を見る。 やっぱり。とにかく何も考えずに 目を瞑ってじっとする。 まだ5時台だろうけど、 6時の目覚ましの前に起きて朝をゆっくりしよう。 目覚ましまで3分前。 なんと。時間の感覚もズレてる。電車はいつもの混み具合に戻ってしまった。 ぎゅーぎゅーという状態。 これは立ってるにはツラい状態。 政府何やってるんだ。 ググってみた。分科会は9/25以来行われていない。 その時の資料を見ると、 GoToイベント、GoTo商店街。 えーっ？まだやるの？バラマキすぎと違うの？ 感染拡大防…
台風過ぎて秋晴れでした。 週末らしいお休みを過ごしてます。月じゃなくおひさまです。 数年前まではこんな日は ランニングしたい気分になるのですが、 気分にはなったけど、そこまでですね。 まったり録画したドラマを観る。朝ドラ「エール」が溜まってた。 そうだよね。今月から出勤してるから。 戦時中の話に入ってる。 志村けんさんが出てくる。先の分まで一気に 撮影してたのかな？ 作品の中で生き続けてる。「いのち」考えさせられる。いのちを自ら粗末に扱ってしまう時 人はまったく違う固定観念に縛られている。 人に話してみることも大事だろうなと思う。録画消化に時間がかかり、お昼を過ぎてしまった。 新聞広告見て買い…
台風は近づいてるけど、どうやら上陸せずに それるみたい。 なんですと、昨日のリベンジだ！ 通所リハ終わって、そこで着替えて 直行ショッピング。ちょっとがんばったかな。 健足がつりそうな感じでヤバい。 歩けなくなる恐怖が脳裏をかすめる。 いつまでADLは維持されるかと。昨日買おうと思ったスイーツは断念した。 台風来てるのに人が多くて並んでた。 デパ地下がリニューアルって ニュースでやってたもんね。 そりゃぁ人来るわ。 切り替えてもう一つのスイーツ買いに行きました。大好物おはぎ。 並ばずに買えたけど、 イベント出店でやはり現金のみだった。帰ってから、溜まったテレビの録画の消化。 劇場版銀河鉄道99…
雨、雨、雨。 今年は通勤時間にあまり雨が降らない年だと 思ってたら2日続きの朝から雨。 あまりの寒さに空調を暖房に切り替えました。頭の中の血管がピキッとなるんですよ。 ヒートショックが怖い。2日続きの憂鬱な朝はついてないことばかり。 朝、駅に着くと、左のズボンのポッケに 手を突っ込むと財布がない。 定期券は財布の中なのに。 まさかバスで落とした？ 左の麻痺脚は痙縮に感覚障害。 財布が入ってる感覚もあるのだ。 逆に着替えの際、財布出したつもりが 出していないことも。あー、朝万全に、小銭入れと免許証ケース まとめておいてすぐ出られるようにしたのに 出発間際になって財布だけ入れるのを忘れてる。 普段…
雨。 台風がゆっくりきてる。 今日も朝早く目覚めてしまった。寒い。 テレビの天気予報は冬並みって。 スーツも秋冬用にして出かけました。脚も調子悪い。今日は研修。 久しぶり。昔、社内講師やってたから、 プログラムの組み立て方やワークの織り込み方や 講師の介入の仕方などそっちの方が気になる。 かつては研修講師を職業にしようと 目論んでましたからね。パワハラ研修だったのが、中身は どこかで聞いたような内容を組み合わせてるなぁと 思いながら聴いてました。 ちょうどおさらいしてるようでよかったです。研修中、脚が痛むので トアラセット配合錠飲んだけど効かない。 眠くはならなかったけど、 テキストとかメモ取…
今日も早くに目覚めました。 リビングまで行って、本来出かける頃に 在宅勤務のセットして、 ふー、落ち着いた。 ボーッとしてしまった。のんびりしながら朝食を食べるのもいい。 お菓子はともかく、オフィスじゃできないものね。 フルグラが底をついてしまった。 久しく買ってない。今はケロッグから離れて カルビーのあっさりテーストをご愛用。 アーモンドが入って良い仕上がりになっている。 リハのあと、ドンキに寄っていこう。お昼過ぎた。通所リハの時間だ。 あれっ、雨がパラついてる。 脚の調子が悪いわけだ。リハ行くの気が乗らない。 なんで足が突っ張るのかな。痛いだけだし、不快だし。 力が入らない麻痺の方が気が楽…
週末挟んだとはいえ、1週間通いました。 疲労は溜まってきてるみたい。 朝晩寒いです。感染防止も兼ねて手袋したいぐらい。トアラセット配合錠は昼食後服用して 眠くなる。降圧剤を服用した日が調子悪くなる。 今日はお腹の調子あまりよくない。 便秘になるらしいと書いてあるもんね。早く通勤もお薬も慣れるといいな。 明日は在宅勤務とリハビリ。 リモートワーク制度は制限事項に引っかからず 使えると確認。 心おきなく最大限使わせていただく。 久しぶりに朝ゆっくりできるなぁ。 新しい生活リズムに勤務様式。 今日は早く寝ようかな。
久しぶりの憂鬱な月曜日の朝。 また明け方目が覚めた。眠りが浅い。 なんか寒いし。 ふとんはしっかり被らないと風邪引くかもと 思うぐらいの冷え込みだ。秋が深まってきた。ふとんを被ってもう一寝入り。 次はiPhoneと目覚ましのアラームで起きた。 アラームよりは早く起きてお腹やら 体調を整えておきたかったのだけれど。スーツはまだ夏の薄手。ネクタイ締めると ちょうどいいくらいかな。今日はやることないな。どう過ごすかと。 すると、メールボックスに マイナポイントをチャージしたと通知が。おかしい。チャージはしたけど、 満額もらえるほどチャージしてないのに 満額入ってる。 最近チャージはしないぐらいコード…
今日は大学教員との個別の保護者面談でした。 こんな時代が来るとは。 自分の学生時代に比べたらと思うと 至れり尽くせりのように思います。そもそもデータ化が進んでいなかったわけで IT技術の進歩と環境の変化が時代を 変えていっているようです。学生ともなると、社会人に向けて 自律して成長して いってほしいものです。かといってこのコロナ禍、オンライン授業で なんだか引きこもりに なっちゃうんじゃないかと思うぐらい でしたが、それなりにがんばってはいるようで。本人との面談状況、 成績やら授業の出席状況なども画面で 見せてもらいました。 いろいろ情報はもらえて少し安心しました。学校もいろいろ工夫しているの…
先日からホームセキュリティの不具合で みにきてもらいました。電話した時、その不具合は ご自宅の固定電話回線がお使い中か、 セキュリティを設定中(外出)かの可能性が ございます。いや設定してないし、電話も使ってない。 いずれでもない。と回答してきて もらうことにしたのだけれど、 結果は故障。保証期間すぎてるので 有償修理になるという。まじか。結論からいうと、電話回線の不具合だった。 固定電話の受話器を取っても発信音が鳴らない。 まさかの固定電話回線使用中と 同じ状態だったということ。1度も電話かかって来なかったし、 一度母から携帯にかかってきたぐらいか。 あとFAX使えないと故障したとぶつくさ言…
今週のお題「運動不足」今日で3日目の通勤。 在宅勤務の運動不足で体力が不安な週末。 いつもより早く寝るようにした。 住宅地なので驚くほど夜は静か。 ここに暮らし始めた時はビックリしたっけ。 寝る時はアイマスクに眠剤。 すべてをシャットダウンして寝てるので 睡眠時間は足りてる。 だけど、未明の時間に目覚めるようになった。 クスリのせいかな。気持ち眠りが浅い気がする。 おかげで早めに起きて お腹の調子を整える時間を確保。今日も眠気と格闘。1日が終わった。 今月からリモートワーク制度が導入される。 はずなのに通知がない。おかしい。以前の資料見ると、 組合に言ってある。了承次第と書いてある。 ホントに…
今日は中秋の名月。9月という感覚が強いんですが、 10月に入った今日みることができました。 新しい月を迎えられたことに感謝です。2日連続でオフィスに行ったのですが、 とにかく体調がだるいです。薬が効いているような。 このまま飲んでると、中枢神経やられちゃうんじゃないかと思ったりします。ホームセキュリティの本体がおかしい。 今日仕事で手が空いた時に電話してみると、家からかけてだって。 さすがセキュリティ。24時間対応してるって。帰ってからかけてみると、今からか、後日お伺いします。 さすがセキュリティ。今からちょっと、なので後日希望日時をいって 対応してもらうことにしました。年中無休だって。安心安…
700記事目の今日は、バス・鉄道の通常通勤でした。 20日ぶりだったりします。 今日から当面、オフィスへ出社です。 これからのルーティンだから、 ちゃんと定時に行ってみよう として、社会復帰したての頃のように動いてみました。朝のバス。バス停へちょっと早く着いた。 誰もいない。ベンチで待たせてもらう。 次に来た人もベンチに座った。 後続が無視して並ばれると ベンチに座った者はほぼ最後に乗車することになるけど 整列1番手をキープ。 ちょっと負担が減った。 優先席が空いていたので座らせてもらいました。 相変わらず先頭の席は塞がっている。 程々に乗ってる。朝定時に着ける電車が来る。 後続を待っていても…
