頭の中が忙しい

引き出物のパウンドケーキが不味くて本気でブチ切れた話

先週末、夫が結婚式に招待されたのですが持って帰った引き出物の中に美味しそうなパウンドケーキが入っていました。わくわくしながら切り分けて、食べてみると見た目とは裏腹にくそ不味い。それがとても腹立たしくて本気でブチ切れました。X JAPANのYOSHIKIが若い頃にカレーが辛くてキレて帰ったという逸話は有名ですが、後から考えたらそれと同じくらい意味不明に気持ちが昂ってしまい、自分で自分をヤベー奴だなと思いました。 そこだけ切り取るとグルメを拗らせた美味しんぼの登場人物みたいなのですが、そこに至るまでには積もり積もったものありました。 まず、平日仕事の夫に代わり、子連れで銀行に行って新札を用意するの…

2019/01/31 23:52

頑張りに気づいてもらえると一気に心開いちゃうよね

ここのところ私の周りでは風邪が大流行で、「子供が風邪ひいちゃって」とドタキャンされることが3日連続でありました。そしてわが子も鼻水を垂らし始めたので小児科へ。もともと予定していた健診や皮膚科の通院も重なり、毎日黙々と病院通いをする日々が続きました。人と話さない分、気分転換も難しくてストレスも溜まります。 そんな中、子供が秋頃から度々繰り返していた湿疹の経過を診てもらうため皮膚科に行きました。 このところ大分落ち着いてきていたのですが、先生がその状態を診て、「大分良くなってきましたね。お母さんがしっかりお薬塗ってくれていたおかげです。」と言ってくれて、思わず顔が綻びました。「続けてお薬出しますけ…

2019/01/31 00:16

究極の仮眠室

ネットニュースで、「究極の仮眠室」という記事を見つけました。何年か前に格安高速バスが誤って道路から転落して乗客が亡くなった事故がありました。こうした事故をきっかけに、最近はドライバーの睡眠の質が安全向上に不可欠だという機運が高まっているそうです。そんな中、運転士にきちんとした睡眠をとってもらおうと、ハウスメーカーが「究極の仮眠室」を鉄道会社の宿直室に提供した、ということが今回ニュースになっていました。この記事を読みながら、子育て中の親にも「究極の仮眠室」を提供するサービスがあったら面白いんじゃないかと思いつきました。子供の一時預かりをする施設と併設して仮眠室を作り、親は子供のことを気にせずいつ…

2019/01/29 18:30

R-1代を節約

今週のお題「冬の体調管理」インフルエンザと風邪が大流行中ですね。インフルエンザの予防に効果があると聞き、我が家ではこの冬からR-1を飲み始めました。しかしこのR-1、地味に高い。 定価だと一本126円します。我が家では毎日夫が一本、私と子供で一本飲んでいるので、月のR-1代が126円×2本×30日=7,560円これでは電気代に匹敵する固定費です。少しでも安く買える方法をと調べた結果、ドン・キホーテは税抜き99円で販売していることがわかりました。 これなら、99円×1.08×2本×30日=6,414円結構変わってきます。 しかし、それでもヨーグルトだけのためにこの出費は大きいですし、何よりドン・…

2019/01/28 18:08

結婚式はチケット制にしてはどうかという話

今週末は夫が結婚式に招待されているので、1人で子供を見なくてはならず、テンション低く金曜日の夜を過ごしています。せっかくの休日が潰れるのもそうですが、ご祝儀の準備もテンションが下がります。お金が出て行くのはお祝いごとだから我慢するとして。子供連れで銀行に行って新札に両替するのも結構大変だし、ご祝儀袋の用意も面倒だし、PayPayかなんかで会場で払えればいいのに…なんて考えていたら「結婚式改革」の妄想が膨らみ始めました。それで行き着いたのが「結婚式チケット制」の導入です。 予め食事の内容や余興、引き出物をプログラムとして公開して告知。 ご祝儀はなしでチケット代を設定して、チケットぴあで発売。それ…

2019/01/25 23:18

母と娘の距離感

色々なママたちと話していると意外と里帰り出産しなかったという人によく会います。私自身、うつの根本原因が母との関係にあるので実家とは少し距離を置いていて、里帰りはしませんでした。付き合いが浅いうちはみんな、お母さんもまだ仕事していて忙しいから〜とかうちは田舎だから〜と当たり障りのない理由を並べますが、関係が深まってくると実は母親との関係があまりよくないことが本当の原因だと打ち明けてくれる人がちらほら出てきます。多いのは自分自身が長女でお母さんの愚痴を聞いて育ったというパターンです。両親が離婚していて働きづめだった母親の愚痴を聞いてあげて育った人、キャリアウーマンだったお母さんが育児のために専業主…

2019/01/24 19:05

やりがいの分散

私は妊娠と夫の転勤を機に退職をし専業主婦になって2年近く経ちました。もともと私は専業主婦になる気なんてさらさらなく、落ち着いたら再就職しようと思っていたのですが現実は厳しいものがありました。まずは厳しい保育園の入園。そして入園できても、結局送り迎えや家での家事育児は母親がメインになりがちで、その分仕事では時間や体力をセーブしておかなければなりません。 また夫の転勤がいつあるかわからないという点でも正社員での採用はかなり厳しいと思います。そう考えると、私は仕事を選べる立場ではなく、やりがいとかこれまでのキャリアとの連続性なんて求められないだろうと思います。妊娠前までは、総合職として男性と同じよう…

2019/01/23 20:40

躁状態

実は、ここ10日くらい躁状態が続いていました。 きっかけは子供がインフルエンザにかかったことで、病院で診断が告げられた瞬間「しっかりしなきゃ！」とスイッチが入った感覚がありました。子供の看病に加え、自分までインフルエンザにかかったら大変だという緊張感、周囲の人への連絡などやらなければやらないこと、が重なって脳が覚醒状態になり、異常に元気な日が続きました。子供の体調が治ってからもなかなか覚醒状態は覚めませんでした。 本屋さんに行けば読みたい本がどんどんみつかります。 家事もテキパキとこなし、料理なんて品数を作りすぎてしまうほどでした。 アイディアもバンバン浮かび、まさに「頭の中が忙しい」状態でし…

2019/01/22 15:04

怒りのポイントカード

夫が育児を手伝ってくれると、助かる反面「あーもう」とイライラすることも結構あります。着替えをお願いしたら真冬なのに薄手のパジャマを着せたり、ギャーギャー泣いている横でスマホゲームをしていたり…「そんなことも言わないとわからないのか」とがっかりするのが嫌でついつい自分で先回してやってしまうことも多いです。最近ではママ友たちとも打ち解けてきて、夫の愚痴を言うことも増えました。私の中ではどうしても許せないくらい腹立たしかったことも、ママ友に話して「旦那さん一生懸命なのはわかるけどそれはないよね〜おかし〜」なんて笑ってくれると、なんだか真剣に怒るほどでもなかったかもと思えてきて心が軽くなります。そのう…

2019/01/21 11:53

希死念慮とわが子の誕生

小学校低学年の頃から、なんとなく周囲に溶け込めない、人と違っている、と悩み、自分は発達障害なのではないかなと疑ってきました。親に相談しようと思ったことも幾度となくありますが、先回りするかのように「あなたは変わっているけど、人より優れた能力があるから堂々としていなさい」と言われ続け、辛い気持ちには蓋をしてきました。そして学校の成績でトップを維持する、部活の大会で優勝する、ピアノのコンクールで最優秀賞をとる、などと成果を出し続けることでなんとか自分の居場所を確保してきました。そうやって育つうち、人より優位に立つことで自己肯定感を保つのが癖になりました。だから私にとってほんの小さな「失敗」でも自分の…

2019/01/18 16:57

後追いの終わり

生後10ヶ月にさしかかり、生後8ヶ月頃から激しくなった後追いがひと段落しました。ひと段落したきっかけはインフルエンザで高熱を出したことだった感じがします。熱があったときは不機嫌で、いつにも増して私にべったりでしたが、熱が引いて落ち着くと少し様子が変わりました。食卓に子供を座らせ、離乳食を自分で食べている間、私がキッチンで洗い物をしていても、ときどきこちらをうかがうだけで泣かずに過ごせるようになりました。(とは言っても5分が限界ですが。) 知恵熱といって一瞬高熱を出して落ち着くと赤ちゃんはできることが増えるんだよ〜なんて聞いたことがあるのですが、あながち間違っていないのかもしれません。 また、イ…

2019/01/17 10:35

産後シェア

私は産後3週間くらい経った頃から心身ともに不調を感じ始め、産後2ヶ月くらいで精神科にかかり産後うつの診断を受けました。それは全く想定外の出来事ではありませんでした。 妊娠前に何年もうつに悩まされていたこと、発達障害の影響で急激な環境の変化やホルモンバランスの変化に弱いこと、親のサポートが受けられないことが重なっていたので、自分でも産後うつになるリスクは高いだろうなと思っていたからです。それで妊娠中から市の子育て支援機関に相談をし、市のカウンセラーを紹介してもらってこまめに悩みを聞いてもらっていました。出産直前に夫の転勤で引っ越すことになり、これはますます産後うつの危険が高まったと感じたので、引…

2019/01/16 19:23

退屈は充電完了の合図なのかもしれないという話

子供がインフルエンザにかかりました。幸いごくごく初期に受診できたので、本人は至って元気です。しかし感染予防のため、5日間は外に出られません。来る日も来る日も子供と引きこもりでさすがに退屈でたまりませんでした。元気なのに、と思いながら家で長い時間を過ごさざるを得ない経験を、ここ数年私は何度も経験してきました。 とくに数年前にうつになり、症状が悪化していよいよ休職を余儀なくされた時は、とくにそうでした。実際には起き上がることもままならない状態だったのですが、私はそれでも仕事に行きたくてたまりませんでした。家で休んでいろと言われてもどう過ごしていいのかわからなかったのです。だから無理に復職してはすぐ…

2019/01/15 16:47

疲れがよくわからない発達障害と専業主婦の相性

私は障害特性上、感覚が極端に敏感な部分と鈍感な部分があります。例えば聴覚はとても敏感で、カフェでお茶をしていても両隣のテーブルの人たちの会話が一斉に聞こえてきて、2組の会話の内容まで全て把握してしまうことがあります。しかし、気温にはとても鈍感で、一人だけ浮いてしまうほど薄着で出かけて人から「寒くないの？」と声をかけられようやく寒さに気づくこともあります。そして、一番厄介なのは疲労に鈍感なことです。自分の調子が良いのか悪いのかを直感的に把握できません。倒れる寸前の状態なのか、疲れてはいるけれどまだ頑張れる範囲なのかを見誤ることが多く、それで新卒で入った会社でも失敗をしてしまいました。うつになって…

2019/01/14 18:16

VERYなんて誰が読むんだろうと思っていた話

VERYというおしゃれママ雑誌があります。 私がこの雑誌の存在を初めて知ったのは、2chまとめサイトで「VERYのキャッチコピーがまるで大喜利」とネタにされていたのを見たのがきっかけでした。確か「ゆるトラの母がいる」(ゆるいトラッドスタイルの母とウルトラの母をかけているらしい)みたいなキャッチコピーがおしゃれな表紙にデカデカと書かれていて、当時独身だった私は何だこれ、シュールだなと思っただけでした。それからたまに病院の待合室なんかで置かれていると手に取るようになり、読んでいくと内容もなかなかパンチが効いていて、「(子作りの計画で)2歳差兄弟派ママと3歳差兄弟派ママの徹底議論」という特集で、お受…

2019/01/12 10:41

夫の転勤先で飲みに行けるようになるということ

今年の目標ラストは、飲みに行くことです。 …目標にすることか？という感じですね。 去年は夫の転勤があり、とにかく知り合いづくりに必死でした。もともと対人関係は苦手ですが、育児関係のイベントに参加したり、月齢の近い子のお母さんに話しかけてみたり、子供を通じて自分なりに知り合い作りをがんばりました。小児科のこと、公園のこと、離乳食のこと…子育て関係の情報はネットが発達した今の時代でも、やっぱり口コミが最強です。それに、地元を離れて育児をしていると夫以外と話さないなんてことはざらになるので、孤独になりがちです。私は障害特性上、こだわりが強く、興味が狭く、完璧主義に陥りやすいです。 だから孤独に子育て…

2019/01/10 18:55

家電を使いこなす

今年の目標3つ目は「家電を使いこなす」です。昨年は、出産後両家の母に交代で来てもらい家事をしてもらったり、初めて義実家に泊りがけで滞在をしたりしました。親族といえども、案外家事のやり方やかける手間暇の量、こだわりのポイントは全然違っていてカルチャーショックの連続でした。また、引っ越してきた場所が田舎ということもあり、「古き良き日本のお母さん」とお話しする機会もありました。 こう言った体験を通し、「ありふれた家の普通の暮らし」を維持するためにはどれだけの労力がかかっているかと言うことを痛感しました。「お母さん」たちが家にいて、一日中片付けをしたり、食事のことを考えたり、常に家のことを気にしながら…

2019/01/09 20:00

抜毛症対策

先月、母親から嫌な連絡があったことをきっかけに抜毛症が続いていました。今日は精神科の通院日だったので先生に相談したところ、かなり具体的なアドバイスをもらえたので書いておきます。「お風呂の前にタイマーをセットする」 私は、お風呂のあとのドライヤーや歯磨きのときに、鏡に映る自分の髪にくせ毛が混じっているのをみつけると抜きたくなります。一本抜いてしまうとそれがスイッチになり、とめどなくくせ毛を探しては抜いて…を繰り返しやめられなくなるので、洗面所から2〜3時間出てこられなくなることもザラです。それでお風呂に入り始めてからドライヤーと歯磨きを完了して洗面所を出るまでの時間を始めから区切ってしまいましょ…

2019/01/08 20:00

脱・医療費貧乏

2019年の目標2つ目は「脱・医療費貧乏」です。私は月23,000円のお小遣いをもらっていています。しかしその使い道の9割が医療費や健康維持費です。精神科通院 1,500円×2回 薬代 1,700円×2回 整体 3,000円 鍼灸院 3,500円×3回 合計 19,900円これにアトピーが悪化したときの皮膚科代が上乗せされるのでほとんどお小遣いが消えてしまいます。専業主婦で時間だけは有り余っている今、「お金をかけずに過ごすこと」を常に考えて過ごす状態です。平日はほとんど毎日、公共の子育て支援センターや図書館に行きます。交通費をかけないように歩きだし、ご飯やおやつも弁当箱に残り物を詰めてです。そ…

2019/01/07 19:37

やりたいこととできること

テレビで「林先生が高学歴ニートと対決」という企画をやっていました。ニートたちが「やりたい仕事ができないなら働きたくない」と主張するのに対し、 林先生は「やりたいこととできること」という話で応戦しました。それが面白かったので書いておこうと思います。「やりたいこと」は自分の内面から湧き上がることで絶対的なもののように思われがちですが、実は環境や情報といった外的要因に強く影響されています。例えば「絶対にゲームを作る仕事がしたい」という欲求も、ゲームが存在しない100年前に生まれていたら持ち得なかったはずです。「やりたいこと」は偶然に思うことにすぎず、絶対的な基準にしなければならないほどのものではない…

2019/01/06 23:36

休み下手な自分を変えたい

前回の記事では、2019年の大きな方針として「やりたいことをやる勇気を持つ」ことを掲げました。これに基づいて2019年の目標を具体的にあげていこうと思います。 まず1つ目は「休養を予定に入れて行動すること」です。全速力で駆け抜けて、ある日突然ガス欠になりしばらく動けなくなる、という行動パターンは発達障害あるあるな気がします。 実際私は一度集中し始めるとなかなか自分の疲れに気づけず、やりすぎてしまう、という失敗を繰り返してきました。そのせいで、発病から何年も経つのにうつのトンネルから抜け出し切れていません。それから意図してリフレッシュすることも苦手です。突然「子供を見ててあげるから好きなことして…

2019/01/05 11:37

「良いお母さん」になればなるほど世界は小さくなる

あけましておめでとうございます。年が明けてしまいましたが、ここで2018年を振り返って、今思うこと、今年取り組みたいことを整理しておこうと思います。2018年は夫の転勤に伴う引越しと出産があり、人生の大きな転換点となる年になりました。それまでの私の人生を少し振り返ってみようと思います。高校受験、大学受験と自分がギリギリ手の届く偏差値の学校を志望校にし、滑り止めも受けず、自分を追い込んで努力と根性でそれらを突破してきました。 就職活動でも就職したい企業ランキングで上位に来るような企業ばかりを受け続け、ここでも内定を勝ち取りました。 就職した会社は暗黙の了解で、部署ごとに「格付」があって、ここでも…

2019/01/03 15:09