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◼️これからはじめる人のためになるといいな、、過去を振り返るのは自分のためというよりは、これからオナ禁やってみようと思ってる人のため、、この素晴らしきオナ禁。一人でも多くの男性が取り組むことで、日本がもっといい国になるし世界も平和になるに違いない
◼️日にちを数えても意味がない？よく見かける言い回し。オナ禁は単なる手段。オナ禁を続けることが目標になってはダメ、、オナ禁効果を活かして何をするかが大事、、うん、そりゃそうだ。とはいえ、日にちを意識するから継続できることもある。
◼️嫁と同じ美容院に通う、、通いはじめて、かれこれ7年。嫁と同じ美容院に通っている。美容師さんは10歳年上の明るく楽しい人、、まったく気を遣わなくていいのが楽で通い続けている。嫁が水曜日に行ったときに、自分の禁欲生活のことを色々と話をしたらしく
◼️なんだかんだで仕事好き、、当ブログの管理人はIT業界で仕事をしている、、少子高齢化でITの需要は益々高まっていて、業界は慢性的な人不足。新しい人材を育てていく必要があり、それもまた楽しい、、数年前に管理職になってもSEとしての仕事を引き続き
◼️昨日の夢精の影響、、96日ぶりの射精による影響なのか、通勤電車で居眠り、、体調もいまいち。夢精は不可抗力なのでリセットにはしないものの、影響はゼロとはいかないようだ、、100日達成を目前に控えた年末に、夢精からの自慰行為でリセットなんてことだ
◼️ふと目覚める、、23時過ぎに寝て、朝3時30分過ぎ。ふと目が覚めた、、最近は短眠効果イマイチなので、5時30分にアラームをセットしている、、まだアラームは鳴っていない。どうやら愛犬が夜中のおしっこをしたようで、ひゅんひゅん甘え鳴きして
◼️確かに感じる効果、、飲みはじめて間もないが、確かな若返り効果を感じる、、まず、肌がさらにキレイになった。もっちりすべすべに、、そしてオナ禁してもずっとなくならなかった目の下のくまが、、消えた、、、くま取りパットなるものが売っている
◼️半年で10キロ減った、、減量に取り組みはじめたのは、今年の6月初めだった。自分史上初の67キロとぽっこりお腹を見て、こりゃまずいと一念発起、、年末に59.8キロを目指して、筋トレと食事改善に取り組んだ。そして3か月で7キロほどの減量に成功、、
◼️45歳のオナ禁実践者の報告半端ない報告が！詳しくはご本人のブログを見てほしいが、なんとなんと25歳の女性といたした上に付き合うことになったとか、、45歳独身男のオナ禁記録http://abstinence45.jpいや、ナガトさん、、半端なさ過ぎておったま
◼️禁断のサプリDHEA不妊に効果があったり、若返り効果もあるドーピングサプリのDHEA、、数日前から飲みはじめている。購入したのは100mgのやつ、、女性は25mg、男性は100mgが一日の許容量とのこと。最初なので50mgにしようと思ったものの、2か月
◼️睾丸様を冷やしあそばす、、オナ禁実践者なら一度は聞いたことがあると思う金冷法。いわゆる睾丸様を冷やす行為、、一般的には、お風呂場で冷水シャワーと温水シャワーを一分ずつ交互にかけて、睾丸様の機能を活性化させる試み、、冬になると、冷水
◼️睡眠大事、、夜の時間は大切。にもかかわらず、NY市場の乱高下に翻弄されてまともに睡眠も取れなかった最近、、禁欲効果なんてあったもんじゃない。いや、睡眠1時間とかでも普通に仕事できてたから、効果は出てるのか、、自らの意思でようやく相場から離
◼️今取り組んでる禁欲・オナ禁(完全に射精しない)・スロット禁止・一日一食ブログでやると宣言してからは、いずれも継続している。元々がギャンブル依存症的なところがあって、相場では長く痛い目を見てきた。しばらく離れていたが禁欲して相場もうま
◼️じゃんの一日一食生活とは？朝トマトジュースとサプリメント筋トレした日はザバスのプロテイン昼食べないサプリメントドリンクは水かブラックコーヒーたまにスポーツドリンクも。夜普通に食べる土日に嫁との外食の関係で、昼食べたとき
◼️禁欲生活が普通、、強いていえば、本日予算外の仕事が舞い込んできた、、運がいい、、なので早速打ち合わせをいれて死語とを確定させた、、今年度も予算を大幅達成見込みで、ボーナス評価もよくなるはず、、禁欲生活続けてると、こういうことがちょ
◼️体重56kgに半年前には67kgだった体重、、自分史上最大体重でお腹ぽっこりになってきたので、これはまずいと筋トレ&減量。3ヵ月経過後、オナ禁はじめて一日一食もはじめて今にいたる。ちなみに記事タイトル数字は、無射精継続期間と一日一食継続期間、、
◼️体重56kgに半年前には67kgだった体重、、自分史上最大体重でお腹ぽっこりになってきたので、これはまずいと筋トレ&減量。3ヵ月経過後、オナ禁はじめて一日一食もはじめて今にいたる。ちなみに記事タイトル数字は、無射精継続期間と一日一食継続期間、、
◼️アメリカから禁断のDHEA到着よりテストステロンの多い生活をしたくて、ついに禁断のサプリ「DHEA」を購入、、Mr.tさんからの情報によると、来年1月からは処方箋がないと買えなくなるとのこと、、(自分にもSAPOOからメールが来ていた)個人で気軽に買えるもの
◼️自分にもっともセンスがないのが相場禁欲はじめて忍耐強くなったことが、相場で勝つのによい影響を与えるのはよくわかる、、しかし、自分の場合は禁欲生活で体力が有り余っていることが悪い方向に進んでしまったようで、、ぼろ負けしたので、相場から距離を
◼️現在飲んでるサプリ生ける伝説となりつつあるMr.tさんに触発されて、じゃんの今飲んでるサプリは以下、、朝トマトジュース亜鉛マルチビタミンマカエビオス錠昼ご飯食べずシトルリンエビオス錠夜普通にご飯エビオス錠DHEA以
◼️相場にどっぷりで抜け出せないボーナスを利用して、一時期離れていた相場の世界に帰ってきてしまった、、先日のCFD取引での勝利に浮かれてしまったせいだろう。自分をちゃんとコントロール出来ていない、、◼️昨日から買い目線に転換水曜日の大引
◼️禁欲なのに相場に毒されてる、、先日のCFD勝利に気をよくして、さらにと思って取引しているが、全く持って空回り、、自分の欲望を満たすためだけの行為になってるからだろうなー大きく上下するので、目が離せずに気付けば朝になっていた、、でも全く
◼️声が調子のバロメーターテストステロン増えてる状態かどうか、声の状態で判断出来ると思う、､ここ最近の停滞時期は車内で歌を歌っても気持ちよく声が出なかった。それがようやく、今日は高音も低音もよく出ていた、、一人カラオケリベンジの日も近
◼️バドミントンの誘い職場の同僚で平日、休日問わずバドミントンをしていて毎回誘ってくれるのだが参加したのはまだ2回、、日曜日の今日は15時集合で、家の近くのスポーツセンターでやるというので行けたら行くねってことで話をしていた。社会人1年目、2年目
まとめサイトから拾ってきたオナ禁効果を比較検証、、今日で78日目。少し遅れてしまったが51～70日を検証！(31～50日も引き続き検証)42歳ではじめたオナ禁でも、しっかり効果が出ていると思うがモテ効果はいまいち、、71～90日の無気力期間に入っているなあと実
◼️これもオナ禁・エロ禁効果か？エロを禁止してるってことは、エロ本もエロ漫画もエロ動画もエロ映画もみないということ、、オナ猿時代はそればっかり観てたから、他の興味をもった本や映画をみる時間がほとんどなかった。1日あたり1～2時間は時間に余裕が生ま
◼️調子いまいちが続いている、、分かりやすいオナ禁効果の短眠もいまいち発動されていない、、木曜日夜は24時過ぎに寝て、朝は7時過ぎまで目が覚めなかった、、、ヘルペス出来るくらいだから、やっぱ体調良くないのだろう。早く本調子に戻りたい、、
◼️ヤフーBOX以前、ヤフーブリーフケースってサービスがあったのを覚えている方もいるだろう、、インターネット上にデータを保存してくれるヤフーのサービスだ。無料だし、結構な容量が使えるので、これは取っておきたいなあってものを保存していた、、いつ
◼️オナ禁はじめて2度目のヘルペス昨日から胃の調子が悪く、口唇ヘルペスが出来てしまった、、一日一食で胃腸に負担をかけない食生活を送っているのに情けない。原因は分かっていて、昼のサプリ(エビオス錠10錠とトルセリン8錠)を飲むのに水が無くて少量の
◼️お客さんとの打ち合わせに参加、、女性3人を車に乗せて、お客さんとの打ち合わせに参加。女性だらけの車内でも別に緊張することもなく、和やかな雰囲気で打ち合わせ場所へ。そんなささいなことにもオナ禁効果を感じる、、会議では、今まで気付かなかっただ
◼️NYダウ利食い、、24,480ドルで買ったCFDのNYダウを本日利食い、、大幅ギャップアップしてきて、26,000ドルを超えてきたけど、ちょっとやり過ぎかな、、、ギャップアップの窓を3日程度埋めなかったら、更に上を目指せそうだが、、短期間で十分儲かっ
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