婚活パーティーを主戦場とするアラフォー男。 46歳までに結婚できなきゃ婚活やめます。
45歳までに結婚できなかったら諦めます( ´艸｀)
WADAがステイロイドと同等の蛋白同化効果があり禁止リスト入りを検討していたというβエクジステロンを入手した。正直なところ全く逆に効果がないとする論文もあり眉…
たしかにストレッチ種目をやりこむと筋肉の形がわずかだが変わってくる。サイズ的にはほとんど変化はないのだけれども… まあしかし、少しだけ答えに近づいたかな？筋肉…
67㌔まで増量してその後2週間で66㌔に減量した。いわゆるプチ減量というやつです。一気に増やすと減量が長期になってしまうのでちょっと工夫。ほんとは倍の周期でや…
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