2019年3月に定年退職しました。 今後は、「やりたくないことはしないで、やりたいことはする」生活を送っていきたいと思います。
10/29 アメリカに言われたわけでもないのに、なぜそんな弱腰？
10月29日（日） 自宅内活動 昨日と今日の新聞を読む。 最近届いたちらし類、封筒類の整理、往復はがきなど処理が必要なものの記入も（まだ途中） walking 6275歩 イベント会場で、ガスストーブの下見（来場記念品目当て） 屋台が並んでいたので、大きな肉まんを2個買う（800円）
10/28 今さらですが、「ジャニーズ性加害問題当事者の会」の記者会見を見てみたら
10月28日（土） 頭痛、腰痛など体調優れず。何もしないで1日が終わった感あり。 卓球観戦 Tリーグ 木下 3-1 静岡 松島／及川 2-1（-7 7 8）三部／森薗 戸上 3 - 0（4 8 6）三木隼 三木くんは、野田学園高3年。今年のインターハイチャンピオン。サウスポー。強力バックハンドが特長とのこと。 目下の実力差が現れた試合であった。 大島 2 - 3（9 10 -9 -10 -10）坂井雄飛 坂井く…
10月27日（金） 自宅内活動 きのこ類の冷凍保存・続き パソコン・メールボックス整理・続き 最近届いたちらし類・封筒類の整理（まだ途中） walking 8336歩 図書館～大型店（弁当＆煮物）～ベーカリー BGM NHK国会中継（衆院予算委員会）午前は自民、公明、午後は立憲 統一教会問題、武見大臣がパーティー券を医師会などに買ってもらっていた件、万博、ガザ問題など 長妻さんが、「…
10月26日（木） 自宅内活動 今日の新聞は今日のうちに 昨日洗った野菜類を包んで冷蔵庫へ収納 きのこ類の冷凍保存・続き 美容院にヘア・ドネーション・カットの予約をしようとしたら、担当者が家庭の都合で来週は不在とのことで、仕切り直し。 パソコンメールボックス内の整理 walking 7707歩 腕時計のバンドが壊れていたので、時計店で新しいものを購入して、交換してもらう。…
10/25 もしかして、イスラエルって戦前の日本に似てません？
10月25日（水） 自宅内活動 昨日と今日の新聞を読む。 昨日買った野菜を洗って包んで冷蔵庫へ収納（まだ途中） 最近買ったきのこ類を半分くらい冷凍保存する作業 洗濯（衣替えもしながら） walking 1時間強で6,177歩 最初に行ったヘアドネーション候補店を外から覗くのが主目的。 通り過ぎながら眺めたら、店内の2人の客が、2人ともマスクをしていなかった。 。。。やはり、この店は止めたほうが…
10/24 ガザは、病院の機能停止も近い、と。恐ろしい事態。。。
10月24日（火） 実家の片付け 今日は、冷蔵庫や流し台下の賞味期限・消費期限が切れてしまったあれこれを燃えるごみに出す作業 いったん帰宅。 軽トラ八百屋が来る時間を見計らって、自転車で5分程度のマンション前へ。（2200円） 帰宅して荷物を置いてから、今度は徒歩で外出。約2時間 4000歩に達したところでUターン。 帰路は、マカロン購入⇒弁当購入⇒里芋＆なめこ購入⇒帰宅 walking歩数：8293歩
10月23日（月） 好天でwalking日和だったのだが、家事とブログ書きが滞っていたので、家ごもりの1日にした。 自宅内活動 昨日洗った野菜類を包んで冷蔵庫に収納 ブログ3日分（20日～昨日） 家事中のBGM ビデオニュース 8/10 経世済民オイコノミア （第11回） 「自分が与えられている贈与に気づけば、自分も次の人に渡したくなる」 近内悠太 （教育者、哲学研究者 著書に『世界は贈与でできている』）＋田内 《…
10/21 「dappi」の件の本質を理解できない本邦マスメディア (´･_･`)
10月21日（土） 自宅内活動 朝イチで荒物屋の配達対応（バスマット＋風呂のふた） 朝食後ウオーキングへ 7333歩 なかなか8,000歩を超すのは難事業である。 家の中でもなんだかんだ1000歩か2000歩くらいは歩いていると思うが、それを足してよいのかどうか？
10/20 人権問題であるだけでなく、国防上の危機でもある。
10月20日（金） 今日は午後から主治医のクリニックで肺炎球菌の予防注射。 午後の診療が15時からなので、15時過ぎにいったのだが、午前の診療が長引いたとかの事情があったのだろうか？ なかなか診察が始まらず、待合室がどんどん混んでいく。 ランドセルを背負ってお母さんと来たお子さんは咳き込んでいて。。。受付で待合室に通したということは、風邪症状ではなく喘息とかなのだとは思うものの、万が一コロナの咳だった…
10/22 支援物資搬入は大切だが、無差別攻撃を止めるほうが肝要
10月22日（日） 昨日深夜まで卓球観戦していたので、のんびり昼前に起き出す。 自宅内活動 今日の新聞は今日のうちに 一昨日干したしいたけを包んで冷蔵庫に収納 火曜日に買って冷蔵庫に突っ込んであった野菜を洗う作業 walking 6190歩 近所の小学校で選挙の投票 花屋でブーケ購入
10/19 やはり、放射性物質を海に流るのは止めたほうが賢明
10月19日（木） 自転車で11時前に外出 徒歩では難しい距離のヘアドネーション候補店3軒の下見 1軒目 1人で運営しているお店、換気状態良好だし（CO2：600台）、マスクも着用しているし、良いと思うのだが、前のお客さんとの入れ替え時に換気しているか？ など質問したら、面倒になったらしく、「ご心配なら、空気清浄機などを設置している大きなお店に行かれたほうが。。。」などウエルカムでない雰囲…
10月18日（水） 実家の片付けの日 片付けのほか、今度弟夫婦が実家に泊まるかもしれないので、お風呂は使えるか？ 電子レンジは動くか？等をチェック 往復は自転車で、帰りは、本屋に寄った。 卓球関係 見ていなかったが、フィーダー・ドーハⅡ 吉山兄、小塩妹が参戦し、ベスト16という結果 BGM セッション 10/12（木）放送分：司会は安田菜津紀 【解説】「政府、旧統一教会への解散命令請求を正式決…
10月17日（火） 午前：一昨日のブログを書くなど。 午後： まずは、自転車で近所に来ている軽トラ八百屋へ。いろいろ買い込んで、2200円 荷物を自宅に置いて、今度は徒歩で、ヘアドネーション候補店へ。 1人で営業しているお店で、施術中だったので、出直すことにした。 その後は、そのお店近くの川辺の散歩道でウォーキングなど（ランニング中の人多し） 鮮魚店で、刺身（かつおたたき）、焼き魚（銀たら）、煮物（…
10/16【読書】『女も戦争を担った～昭和の証言』 川名紀美
10月16日（月） 朝体調が優れず再度ベッドへ。11時くらいまで眠って起きたら気分爽快。 午後はwalkingで、また別のヘアドネーション取扱い美容院へ。 が、目指していた店は、まだ16時くらいなのに、店じまい中。目的果たせず。 同方向の別の店を訪問。 地図が不正確で、探すのに難儀してしまった。 この店は、HPでヘアドネーションを打ち出していなかったので、どうかなぁ、と思っていたが、果たして、あまり熱心に…
10/15 女性議員が少ないから、こんな馬鹿げた条例案になったのでは？
10月15日（日） 自宅内活動 今日の新聞は今日のうちに ブログ2日分（一昨日・昨日） 最近届いたちらし類、封筒類の整理（あとは、要処理のもの数通に返信すればひと段落） 未処理のレシートから家計簿に転記メモ 雨天だったので、ウォーキングなし
10/15 女性議員が少ないから、こんな馬鹿げた条例案になったのでは？
10月15日（日） 自宅内活動 今日の新聞は今日のうちに ブログ2日分（一昨日・昨日） 最近届いたちらし類、封筒類の整理（あとは、要処理のもの数通に返信すればひと段落） 未処理のレシートから家計簿に転記メモ 雨天だったので、ウォーキングなし 家事中・作業中のBGM ビデオニュース 8/19 マル激トーク・オン・ディマンド （第1167回） ジャニーズの被害者たちが教えてくれた子ども時代の性被害の深…
10/13 「老いの繰り言」のようだったが、もしかして作戦だったのか？
10月13日（金） 自宅内活動 玄関に放置してあったスーパー宅配品を家の中に。 一昨日買ったパンの一部を冷凍保存 実家アパートリノベーションの検討資料を整理（まだ途中） 実家片付けで出てきた「文豪色紙？」について、相談メール お腹の調子が不安定だったので、ウォーキングはなし。
10月14日（土） 自宅内活動 今日の新聞は今日のうちに 最近届いた封筒類の整理⇒要処理の書類が見つかったので、整理は中断して、書類処理 玄関先にたまってしまったレジ袋、ビニール袋を折って畳んで収納 午後からウオーキングしつつ外出 ヘアドネーションのカットをする候補の美容室下見2軒目。市中心部のお店 換気：排煙窓と換気扇で常時換気 測定したらCO2は600台 (^^) 対応してくれたスタイ…
10月12日（木） 自宅内活動 昨日洗った野菜類を包んで冷蔵庫野菜室へ 酒店の宅配受け取り 冷凍総菜の宅配受け取り 酒店の受け取りと冷凍総菜の受け取り（ヤマト）の間に1時間半くらいあったので、ウォーキングへ。 （一昨日の約6000歩ウオーキングで若干筋肉痛が起きたので、これではいかん、毎日歩こうと思い立ったので） 30分家から遠ざかり、そこから戻り出したのだが、行きと違う道を通ろうと思ったら、結構迂回…
10月11日（水） 今日の活動 午前：昨日買った野菜を洗うなど、台所関係の家事 昼過ぎに外出 ⇒ 図書館（返却のみ） ⇒ ベーカリー ⇒ 豆腐店 ⇒ 実家（文箱やら風呂敷に包まれた紙類やらを仕分けして、シュレッダーにかけたり、そのまま燃えるごみに分類したり、何も書いてないから紙ごみに分類したり） ⇒ まっすぐ帰宅 雨上がりで、二重の虹が。(^^)
10月10日（火） ウォーキングも兼ねて、ヘアドネーション対応のヘアサロンを下見に。 近所の中高年女性を対象に営業している感じのお店。丁度良いかも。 感染対策について聞いたら、マスクしたままシャンプーできるし、耳の辺りをカットするときは、耳から紐をはずし、客が自分でマスクを抑えればOK みたいな話で、なるほどー。 携帯CO2測定器は800台の黄色信号。それを聞いたお店の方が、入り口を…
10/9 ガザの状況よりラグビーW杯が重要ニュース (´･_･`)
10月9日（月・祝） 自宅内活動 今日の新聞は今日のうちに ブログ2日分（昨日と7/7） 自己所有不動産関係で、「売却をお考えになりませんか？」DMが来ていた会社について調べる 卓球観戦 コンテンダー・マスカット 予選2回戦（1回戦はなし） 松島 3-0 コズル（スロベニア 135位 26歳） うむ。順調。なぜ蘭州では初戦負けだったのだろう？
7/7 保管用タンクを置く土地は、いくらでもあると思うのだが。
7月7日（金） 今日は外出日 整形外科 ⇒ 八百屋 ⇒ 本屋 ⇒ 帰宅 卓球 スターコンテンダー・リュブリャナ 戸上 3-2（-9 3 -6 8 14）ガチーナ（クロアチア） ガチーナのサーブがいいらしくて、大苦戦。あんなにレシーブミスして、それでも勝つとはすごい。w 勝った瞬間、長々と床に倒れ込み、ガチーナのほうも疲れ切って倒れ込んでいて、それくらい双方消耗する試合だったのであろう。 せっかく張本に勝…
10/8 ハマス、イスラエルの情勢が、これまで以上に恐ろしい。
10月8日（日） 自宅内活動 今日の新聞は今日のうちに ブログ2日分（9/30と昨日）
10/7 喜多川氏性加害問題は、韓国の陰謀？ (´･_･`)
10月7日（土） 自宅内活動 今日の新聞は今日のうちに ブログ2日分（一昨日・昨日）
9/30 人を見殺しにしてもいいとお墨付きを与える検察 <`ヘ´>
9月30日（土） 自宅内活動 明日からの旅行の準備（久しぶりに2日も家を留守にするので、どうしたらいいのか試行錯誤） ついでに、万が一の事故などで他人が家に入っても見苦しくない程度に家の中を整頓
10月6日（金） 自宅内活動 今日の新聞は今日のうちに 実家アパートの入居者募集について、管理会社と電話打ち合わせ かかりつけクリニックに電話して、肺炎球菌ワクチン接種予約 ヘアドネーション対応の美容院について研究 世の中には、1席のみのヘアサロンというものが結構あるのだなぁ、と感心。 （お値段は高いが、客の入れ替え時に換気して、美容師さんがマスクしてくれていれば、感染リスクは…
10/5 加害者側が被害者に向かって「笑顔になってね」って、そんな無神経な。(´･_･`)
10月5日（木） 自宅内活動 一昨日～今日の新聞を読む。 ブログ2日分（昨日・10/2） 最近届いたちらし類のチェック、大部分を紙ごみに。 パソコンメールボックスの整理整頓
10月1日（日） 今日から2泊3日の三陸旅行 弟の車に乗せてもらい、ちょっと遅いお彼岸の墓参りをしてから、東北道経由で三陸道に入り、北上。気仙沼へ。 遠かった。。。東日本大震災の遺構…
10/4 日本主導で、生成AIの国際ルールを作る？ (・_・)
10月4日（水） 自宅内活動 旅行の荷解き ネットスーパー受取り。冷蔵品以外は玄関放置 9/30～10/2の新聞を読む。 ブログ2日分（昨日・9/29）
10月2日（月） 今日は釜石観光 気仙沼の宿をチェックアウトして三陸道を北上。 鉄の歴史館見学後、うのすまいトモスを経て、釜石鵜住居復興スタジアム（ラグビーWC会場） 時間の余裕があっ…
9月29日（金） 実家アパート「サブリース」問題 さらに、別の不動産会社の意見を聴こうとメールを作成していたのだが、相談内容を整理してみたら、最初にこの業者さんから勧められた内容とほぼ合致しており、改めて聴くまでもないような気がしてきた。 ということで、「サブリース契約はしなくて良いだろう」ことで判断が固まった。 弟にその旨メール連絡 自宅内活動 火曜に買った野菜を洗って包んで冷蔵庫に保管 数…
10月3日（火） 今日の観光メインは、碁石海岸 その後、途中で昼食を食べたりしながら、帰路の長距離ドライブ。 最寄り駅まで送ってもらい、弟夫婦とはそこで解散。 母をタクシーで送り出して…
「ブログリーダー」を活用して、たまてばこさんをフォローしませんか？
2024年4月26日（金） 収益用不動産（分譲マンションの1室）について、リフォームしてまた賃貸に出すか？ 売り払うか？ 決めかねていたのだが、悩んでいる間も、固定資産税と管理費・修繕積立金は負担しなければならないので、手放すことに決めて、今日は不動産業者との打ち合わせ。 2回目の相談なので、比較的スムーズに話は進んで、 ①孤独死物件である上に、1年間空き室で不具合の有無が不明なので、…
2024年4月24日（水） 自宅内活動 数か月分ためてしまった紙ごみのゴミ出し。収集所まで5往復したら、それだけで歩数が1500歩を超えた。(・。・) 明日、不動産業者と会うにあたり、手元の資料を整理したり、内容を復習したり。 午後は眼科に。Walking：7450歩（ごみ出し作業分を含む） 定期の診察の結果、網膜前繊維症の状態は変わりなし。自覚症状がないので、このまま経過観察ということに。 今日…
2024年4月23日（火） 自宅内活動 冷蔵庫野菜室をチェックし、傷みかけているものは急ぎカットして冷凍 11日（木）～14日（日）の新聞を読む。 Walking：8058歩 美容院まで行ってヘアカット。シャンプーがいい感じだったので、1本購入（天然クレイとのこと） BGM セッション 4/22月放送分 【聴く国会】岸田総理、政治資金規制法の改正、今国会での成立目指す（荻上チキ） 【特…
2024年4月22日（月） 実家の片付けの日 両親のところに来た古い手紙類とか、領収書の束とか、私と弟の小学生時代のテスト結果や図画、習字とかをシュレッダーにかけたり破いたり、見られても差し支えないものは紙ごみに分類したり。 我が作品の中では比較的マシなものw 写真を撮ってから破り捨てました。
2024年4月21日（日） 自宅内活動 家の中をちょこちょこと片付け。中途半端に作業するので、かえって散らかったような。(^^;) というか、やはり、まずはモノを捨てることから始めたほうがいいのかもしれん。 このところ、このブログ日記を完成できていない日が多いので、あちこちちょこちょこと書き足す。
2024年4月20日（土） 自宅内活動 パソコンメールボックス内の整理整頓 月曜・火曜に買ってまとめて冷蔵庫に放り込んだままだった野菜類を洗って水切りして包んでから、改めて冷蔵庫に収納 読書（君主制とはなんだろうか） Walking：9,683歩 ⇒図書館 ⇒書店 ⇒ 一昨日とは別の衣類リサイクルショップ偵察w ⇒デパチカで惣菜類とパン購入 ⇒酒店 ⇒帰宅
2024年4月18日（木） 自宅内活動 衣替えをしながら、不要な衣類を選別。。。退職以来5年間着なかった服は処分することにして、買取してくれる店はないか調べる。 あとは、今日も卓球観戦で忙しく。 Walking 8177歩 リサイクル店を視察w 仕事スーツの類は置かれていなかったので、質問したところ、「判断基準は状態のみ」ということで、買ってくれそうではあった。 ついでに…
2024年4月17日（水） 自宅内活動 最近届いた封筒類を開封し、捨てたり、金融機関ごとに整理したり、「ちゃんと目を通すべきもの」に分類したり。 あとは、卓球観戦に終始した1日であった。 ネット卓球観戦 ワールドカップ個人戦3日目（ランク1位vs2位） テーブル1 戸上 3-1 チウ・ダン 11-5 7-11 12-10 11-0 サレに対して、チウ・ダンが2-2，戸上が3-1だったので、戸上は2-2以上で1位…
4月13日（日） 起きたら、イランがイスラエルを百発以上？ 数百発？ のドローンやミサイルで攻撃したというニュースが。 イランは「報復する」と明言していたから、予想された事態ではあるのですが、昨日イスラエル関連の船を拿捕したというニュースもあり、そういう方向ですませるのかな？ と期待（というより願望）したりもしていたので、直接的な攻撃に出たというのは、恐ろしい限り。 下手したら、…
4月10日（水） このところ、早く目が覚める日が続いており、寝酒を止めた成果かと思っていたが、その結果寝不足になっていたみたいで、今朝は目覚めたら昼近く。(^^;) 今日のおやつ：キウイの錦玉羹
4月10日（水） 1日雨天。家ですごす。 エクササイズ HIT8分＋有酸素10分 自宅内活動 今日の新聞は今日のうちに 通販カタログをチェックして不要なものを紙ごみへ（まだ終わらず） 読書：「推し、燃ゆ」 編み物＆刺し子
4/8月 午後からwalkingを兼ねて用足しや買い物へ。 ⇒郵便局 ⇒鮮魚店（1140円） ⇒ ベーカリー ⇒スーパー ⇒蒲鉾店 ⇒帰宅 11092歩 自宅内活動 今日の新聞は今日のうちに 通販カタログをチェックして不要なものを紙ごみへ（まだ途中） 読書：なし 編み物＆刺し子少々
4月7日（日） 自宅内活動 3日から今朝の新聞を読む。 家計簿まとめて記入（まだ2月） 通販カタログ整理（まだ途中） 読書＄編み物 「推し、燃ゆ」を読み始めたが、あまり引き込まれないなぁ。 卓球関係 NHK「おはよう日本」の「パリで花咲く」は戸上くん 「食事は栄養士に管理してもらっている」映像がカレーライスだったのはいかがなものか？ 「ラケットを替えた」ことが、滅…
4月6日（土） 自宅内活動 最近届いたちらし類の整理・封筒類の開封 冷蔵庫野菜室のチェック・傷みかけた野菜を急ぎ調理し、作り置きに。 読書＆編み物
4月5日（金） 自宅内活動 3/26～4/2の新聞を読む。 読書＆編み物の続き 卓球関係 戸上選手報道ステーション出演（パリ五輪出場選手紹介） カミソリドライブに焦点を当てた紹介で、剃刀を手に持ったりしていたw 張本くんまで出てきて、カミソリドライブの凄さを力説「中国選手と同じくらいの威力と精度」とのこと。（営業トークの側面はあるとは思うが） WTTフィーダーバラズディン 本選2日目 …
4月4日（木） 自宅内活動 一昨日買った野菜を洗って包んで冷蔵庫へ 3月22日金～25日月 の新聞を読む。 金融機関からのお知らせの整理。どんどん捨てるが、まだまだ残っている。 読書 ケーキの切れない非行少年たち 編み物 イエローのマルシェバッグ。まだまだ先は長い。 卓球ネット観戦 WTTフィーダーバラズディン 本選初日 1回戦 シングルスR62 ダブルスR16 大藤、横井、芝田は順当に…
4月3日（水） 自宅内活動 雑然とした玄関付近を整理整頓 レジ袋を畳んだり、放置してあった宅配スーパー配達品を家の中に収納したり。コートやマフラーをきちんとハンガーにかけたり。 冷凍総菜受け取り。外側を消毒して冷凍庫へ。 読書 ケーキの切れない非行少年たち 編み物 イエローのマルシェバッグ。まだまだ先は長い。
4月2日（火） 実家の片付けの日 スーパーに寄ってから帰宅。 その後、軽トラ長屋が来るのを待って、野菜類を買う。（1940円） おまけに、（花が開きかけた）なばなを貰う。 家事中のBGM セッション 4/1放送分 【取材報告】「新年度を迎えたきょう、能登半島地震から3カ月」 谷川恵一アナウンサー（北陸放送） 【聴く国会】「参院決算委、裏金問題で野党追及」 【安田菜津紀…
4月1日（月） 自宅内活動 ブログ3日分（昨日、一昨日、その前の日） 夕方からマンション管理組合理事会 前回は4時間近くかかったが、今回は1時間で終わらせようと言っていたのに、また延々と話す方がいて、結局2時間。(-_-メ) そもそも、議案が盛りだくさんすぎる。 副理事長になる順番が来てしまったので、もう少し身を入れて議事進行に努力すべきかもしれぬ。 卓球関連 …
3月31日（日） 不在のため持ち戻られていた郵便物を受け取るため、walkingを兼ねて、大きな郵便局へ。 ついでに、繁華街で和菓子店、スーパー、ベーカリーにも寄って買物。最後に近所のコンビニにも 荷物が増えたこともあり、最後はちょっと疲れてしまい、運動不足を感じる。(^^;) 11311歩 和菓子店は、喫茶部門もあり、魅力的なのだが、CO2数値が2000近く。〓 マスク着用の上数分間買物をする分には…
4月23日（日） 自宅内活動 今日の新聞は今日のうちに 昨日買った惣菜類の一部を冷凍保存 明日の同窓会関係会議に備えて、議題ペーパーに目を通したり、前回会議の議事録を確認したり。 アパートのリノベーション提案などについて、概要整理ペーパー作成（まだ途中）
4月25日（火） 母と一緒に実家の片付け 祖父は大学の先生だったからか揮毫を頼まれることも多かったようで、練習したのか？ 頼まれたらすぐ提供できるよう用意していたのか？ 四字熟語や漢詩を揮毫した色紙がたくさん出てきた。 捨ててもいいのだが、今度親族が集まるときに、欲しい人がいれば引き取ってもらおう、ということに。 その後は、八百屋（買わず） → 酒店 → 帰宅
4月24日（月） 自宅内活動 洗濯 金曜日のランチのお店について友人にLineで連絡 アパート管理会社と電話で情報共有少々 今日の新聞は今日のうちに 夕方から、大学学部同窓会の役員会のため外出 9人出席だったが、5人はマスクなし。(・o・) しかも、最高齢者2人が最初からマスクをしておらず、それに追随した方が3人いた、という状況。 換気のよい会場でもあり、感染リスクは相当低いだろうとは思うが、後期高齢者の…
4月22日（土） 午前： 実家のトイレの水道の不都合（タンクに給水されない）を、工務店さんが来て修理。 10時ころから1時間くらい。 母と別れてから、買い物に。 パン屋 →和菓子店 → 鮮魚店（かつおのたたき＋焼き魚など） → 惣菜店（コロッケ、唐揚げなど） → 帰宅 午後： 今日の新聞は今日のうちに 金曜に友人とランチをすることになったので、安全そうな店数件に電話し、個室が空いていた店を予…
4月21日（金）
4月20日（木） 午前： 家事 一昨日買った野菜の一部を洗って包んで冷蔵庫へ。残りも、とりあえず冷蔵庫へ。 一昨日買った肉類、惣菜類を冷凍 午後～夜 夕刻からの、県都での同窓会会合に出席 ドトールでミラノサンドを買ってから帰宅
4月18日（火） 今朝は一度8時に起きたのだが、疲労感があり、再びベッドに入り、10時近くまで眠ってしまった。 温泉1泊旅行程度でこんなに疲れてしまうとは、困ったものである。 これでは、まるでフレイル？？？ もう少し、日々活発に行動したほうが良いのだろうか？ 午後から整形外科。 婦人科や内科での受診経験から、「高齢者の多いクリニックは、午後のほうがすいている」「現役世代の多いクリニ…
4月16日（日） 親族旅行の下見を兼ねて温泉に1泊旅行 母と2人で4時前に旅館到着。 館内をうろうろして、各所で二酸化濃度測定するなど。 もちろん温泉にも入って、遅れて到着した弟夫婦と一緒に夕食。
4月13日（木） 自宅内活動 今日の新聞は今日のうちに ブログ2日分（昨日と10日） メールボックス内整理整頓・同窓会関係のメール処理数件 旅館との要打ち合わせ事項整理 エクササイズ 8分×2 NHK体操5分
4月12日（水） 自宅内活動 9日（日）～今日の新聞を読む。 ブログ2日分（日曜と昨日） NHK体操 5分 ネット卓球観戦 チャンピオンズ新郷4日目：2回戦 シン・ユビン 3-1 ハン・イン シン・ユビンちゃんは怪我後の不調からすっかり回復？ 体格もよく、まさに「大器」という感じ。 A・ルブラン 3-1 モーレゴード びっくり。ルブランの勢いすごい。 王芸迪 3-0 鄭怡静 王楚欽 3-…
4月10日（月）
4月11日（火） 午前：家の中の整理整頓の仕上げ。 とはいえ、捨てたほうがいいものは多く。 この際、ブログ書きなど止めて、そういうことに時間を使ったほうがいいかもしれないと考えるなど。 午後：火災報知機の検査 同フロアのどこかで断線しているという警報が出ており、各戸回って検査中 とりあえず、私の家については、断線していないので、万一の家事の際の通報は大丈夫とのこと。 業者さん…
4月8日（土） 自宅内活動 家の中の整理整頓続行・ちょっとだけ断捨離も。 BGM ビデオニュース 3/18土 マル激トーク・オン・ディマンド （第1145回） 日本の裁判官はなぜ無罪判決を書けないのか ゲスト：木谷明（弁護士・元裁判官） 《メモ》 袴田事件の最高裁・再審決定を機に、30件以上の無罪判決を出し、しかも上級審で覆らなかったという「伝説の無罪裁判官」木谷先生が登場 「日本の裁…
4月7日（金） 自宅内活動 来週業者さんが家に入るのに備えて、家の中を多少整理整頓 まずは、見苦しく重なっている新聞を束ねて、空いたスペースはルンバに働いてもらうなど。 来週末の旅館下見の際の全国旅行支援について旅館に相談 地域限定クーポンを全員それぞれのスマホに入れるにはどうするか？ がよくわからなかったが、とりあえず入力・申し込み終了 親族旅行の詳細について、Lineで弟と打ち合わせ B…
4月6日（木） 今日は眼科クリニックへ。 経過観察のため3～4月に1回行かねばならぬのに、飛蚊症が落ち着いたので安心してしまって、昨年9月以来の診察となってしまいました。 結果は、よろしくなかったです。 黄斑上膜がますます顕著になっていて。。。「まだ手術をするほどではない」ということで、3か月後にまた診てもらうことになりましたが、要するに老化の一種なので、改善策がなく。。。 検査で瞳孔を大きく開く…
4月5日（水） 自宅内活動 昨夜は卓球観戦で夜更かししたので、今日は昼過ぎに起き出したため、活動というほどのことはできなかった。 昨日買った野菜は、とりあえずそのまま冷蔵庫へ。 親族旅行に全国旅行支援を使用するというアイデアが出たので、制度を調べたが、全員に本人確認書類と接種済み証明を持って来てもらう必要がありそうで、現実的ではないような？
4月4日（火）
4月2日（日） 自宅内活動 実家アパートの件、親族旅行の件で、弟と断続的にLineや電話でのやり取り 最近届いたちらし類、封筒類の整理（まだ捨てただけ） BGM ビデオニュース 3/4土 マル激トーク・オン・ディマンド （第1143回） 原発ではなく再エネを伸ばすことこそが国益だ ゲスト：橘川 武郎（国際大学副学長 専門はエネルギー産業論。著書に『エネルギー・シフト』、『災後日本の電力業』など） 《メモ》 …
