ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
10月最後のジョギング。多分。
走れる時間が少ない中、早朝ジョギングに。インソールとの相性も良くて気持ち良い走り。早くも10月に走るのは最後になる予定。11月もしっかりと走ると思うし、12月…
2020/10/24 10:45
戦力強化。インソールを作った。
平日休み久しぶりの平日朝のジョギング右足首周辺を痛めてから、自分の力だけのランニングに限界を感じてインソールを作った。検索したら出てきた『足道楽』さん。会社帰…
2020/10/21 15:42
踏みしめて、噛みしめて。
申し込んでいた第18回 TATTAサタデーラン10kmも兼ねた今日の走り。5キロという選択もあったけど距離が短いと力んでフォームを崩す可能性もあったから10キ…
2020/10/18 19:54
ふりだし
あっという間に一週間が終わった。あっという間に10月も折り返し。地味に参加しているオクトーバーランもあっという間に折り返し。折り返しを実感出来るほど進んでな…
2020/10/16 20:28
日曜日の早朝ジョギング
今日は、しっかりと走る時間が取れなかった。久しぶりの早朝ジョギングいつもの公園の、ラジオ体操が始まる少し前から走る。一段と秋を感じさせるジョギングとなった。夏…
2020/10/11 08:33
まずは、それから。
今週はずっと動き方、歩き方の修正今日も階段をなるべく使わずに、雨の中でもよく歩いた。13714歩ムダな一歩は、多分ないはず。左手でリズムを取って走ってきたけ…
2020/10/09 20:39
傾く。フォームの乱れ。
日曜日に1日中歩き回ったからか、右足首周辺にわずかな違和感。右側に少し傾くようなフォームと思っていたら、気がつくと、右斜め後ろに傾くようなフォームになる時がた…
2020/10/06 20:24
10月最初のジョギング
10月最初のジョギング約2週間ぶりにランニングシューズを履く猛暑は終わってすっかり秋の気候あの暑くて汗だくで、高地トレーニングみたいな息苦しい夏のRUNを経験…
2020/10/03 20:05
10月の始まり
右足首周りの痛みもほとんどない。今日もよく動き、よく歩き、早歩きしたり、小走りしたり。フォームが崩れてないと思うから、動きながら、歩きながら、早歩きしながら…
2020/10/01 20:39
2020年10月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、のぼるさんをフォローしませんか？
