お肌がワントーン白くなったじいじ

  「梅干しを取りに来て」 ということで、娘と実家へ。 ごきげん様です。 東京都江戸川区 やましたひでこ公認 断捨離トレーナー高橋ひとみです。  プロフィール…

豊川稲荷でのおもてなしと美味しい点心

   熱田神宮から豊川稲荷へ。  過ごしやすい天気でありがたく参拝できました     境内では蓮の花がちょうど咲いていて、 大興奮！  かわいい！      …

熱田神宮で美味しいきしめんを

    一昨日はリアルオフ会に 静岡から車で来てくれた友人と 熱田神宮へ。      ごきげん様です。 東京都江戸川区 やましたひでこ公認 断捨離トレーナー高…

セブカラーズリアルオフ会@名古屋ご参加ありがとうございました。

 昨日はノリタケの森でセブンカラーズリアルオフ会でした。ご参加のみなさま、暑いなかいらしてくださってありがとうございます🙏  ごきげん様です。 東京都江戸川区…

はじめての挑戦

 朝から28℃。昨日、娘の高校の体育の授業では体調くずしてた生徒さんがいたようです。熱中症は軽く見ないほうがいいですよね。   ごきげん様です。 東京都江戸川…

「環境のせいにしない自分になればいい」

  島ホッケで一杯。   ごきげん様です。 東京都江戸川区 やましたひでこ公認 断捨離トレーナー高橋ひとみです。  プロフィールはこちら→☆ ポチっとしてくれ…

投票してきました～東京都知事選

  おひさしぶりです。  酷暑になって体が追い付いてません💦  頭痛や ぎっくり腰一歩手前だったり、 色々とカラダの変化を感じています。   悪い、悪くなった…

酢が苦手な家族にこっそり試してみた

  毎日ご飯をつくっていると  家族の好き嫌いに疲れることがあります。  そんなときは、この料理。うひひ     ごきげん様です。 東京都江戸川区 やましたひ…

七夕は八ヶ岳で断捨離講演会を

  昨日の件は 佐藤ひとみトレーナーが 連絡を取ってくれて無事に解決いたしました。 ひとみちゃん、ありがとう～   断捨離を志す方が 残念な思いをしなくて良か…

【お問合せ下さった方へ】7月21日(日)セブンカラーズzoomライブ開催

   7月9日、名古屋で美意識を刺激しませんか？  写真はすべてノリタケの森HPよりお借りしました。  セブンカラーズリアルオフ会イベントです。  詳細、お申…

ダメな自分を出しまくったチームミーティング

   7月9日、名古屋で美意識を刺激しませんか？  写真はすべてノリタケの森HPよりお借りしました。  セブンカラーズリアルオフ会イベントです。  詳細、お申…

夏至に「断捨離基礎教養徹底スクール」

   7月9日、リアルオフ会イベント開催です♪   写真はすべてノリタケの森HPよりお借りしました。     詳細、お申し込みは↓からどうぞ♪ 高橋ひとみ セ…

夏至にどんな思いを宇宙に放とうか？

   7月9日、リアルオフ会イベント開催です♪   写真はすべてノリタケの森HPよりお借りしました。     詳細、お申し込みは↓からどうぞ♪ 高橋ひとみ セ…

思い込みの断捨離「タネありピーマンの肉詰め」

   7月9日、リアルオフ会イベント開催です♪   写真はすべてノリタケの森HPよりお借りしました。     詳細、お申し込みは↓からどうぞ♪ 高橋ひとみ セ…

梅雨のじめじめ時もごきげんに過ごすには

   7月9日、リアルオフ会イベント開催です♪   写真はすべてノリタケの森HPよりお借りしました。     詳細、お申し込みは↓からどうぞ♪ 高橋ひとみ セ…

後追いの勉強が楽しい

   7月9日、リアルオフ会イベント開催です♪   写真はすべてノリタケの森HPよりお借りしました。     詳細、お申し込みは↓からどうぞ♪ 高橋ひとみ セ…

「トイレは素手で掃除したほうが良いの？」

   7月9日、リアルオフ会イベント開催です♪   写真はすべてノリタケの森HPよりお借りしました。     詳細、お申し込みは↓からどうぞ♪ 高橋ひとみ セ…

「今の自分ではわからない」にとどまるチカラ～人間関係の断捨離

   7月9日、リアルオフ会イベント開催です♪   写真はすべてノリタケの森HPよりお借りしました。     詳細、お申し込みは↓からどうぞ♪ 高橋ひとみ セ…

お不動さんが呼んでるよ。

   7月9日、リアルオフ会イベント開催です♪   写真はすべてノリタケの森HPよりお借りしました。     詳細、お申し込みは↓からどうぞ♪ 高橋ひとみ セ…

明日20時、スタンドエフエムで「自分史」ライブをします。

   7月9日、リアルオフ会イベント開催です♪   写真はすべてノリタケの森HPよりお借りしました。     詳細、お申し込みは↓からどうぞ♪ 高橋ひとみ セ…

胆のうにポリープ

   7月9日、リアルオフ会イベント開催です♪   写真はすべてノリタケの森HPよりお借りしました。     詳細、お申し込みは↓からどうぞ♪ 高橋ひとみ セ…

高校生の恋バナ

   7月9日、リアルオフ会イベント開催です♪  写真はすべてノリタケの森HPよりお借りしました。 詳細、お申し込みは↓からどうぞ♪ 高橋ひとみ セブンカラー…

夫に言葉で伝えるよりも早くて確実な方法

  さっそくお申し込みありがとうございます。 7月9日、リアルオフ会イベント開催です♪  写真はすべてノリタケの森HPよりお借りしました。 詳細、お申し込みは…

近しい人間関係で必要なことは

  さっそくお申し込みありがとうございます。 7月9日、リアルオフ会イベント開催です♪  写真はすべてノリタケの森HPよりお借りしました。 詳細、お申し込みは…

夫がやさしい

   7月9日、リアルオフ会イベント開催です♪  写真はすべてノリタケの森HPよりお借りしました。 詳細、お申し込みは↓からどうぞ♪ 高橋ひとみ セブンカラー…

不動尊5社めぐり～不動明王と断捨離

   7月9日、リアルオフ会イベント開催です。 写真はすべてノリタケの森HPよりお借りしました。 詳細、お申し込みは↓からどうぞ♪ 高橋ひとみ セブンカラーズ…

【お申し込み開始しました】セブンカラーズリアルオフ会イベント＠名古屋

  本日からお申し込み受付開始です♪   写真はすべてノリタケの森HPよりお借りしました。      ごきげん様です。 東京都江戸川区 やましたひでこ公認 断…

絶対無理！と思ってた断捨離

   断捨離の本を読んで、  ほとんどモノがない綺麗な  おうちの写真をみて、  「わたしには絶対、無理！」  と思っていました。       ごきげん様です…

「あなたはこういう人」と決めつけられて～諸法無我

  「あなたって、○○よね」  と決めつけられるのはイヤです。  が、、、。    ごきげん様です。 東京都江戸川区 やましたひでこ公認 断捨離トレーナー高橋…

わたしの代わりに先生に怒られた娘

  人間関係のコツは娘が知ってるのかも？   ごきげん様です。 東京都江戸川区 やましたひでこ公認 断捨離トレーナー高橋ひとみです。  プロフィールはこちら→…

体育祭での息子の心配

   今日は息子の体育祭でした。    娘の体育祭は行けなかったので 高校の体育祭を見に行くのは初めて。 良いお天気で、すっかり日に焼けた息子。  ごきげん様…

セブンカラーズリアルオフ会第三弾＠名古屋、開催します♪

  7月9日、名古屋で  セブンカラーズリアルオフ会第三弾開催が  決まりました  場所は「ノリタケの森」    以下、すべてのお写真は「ノリタケ森」ホームペ…

夫と話し合いました。

 今日は思い切って 夫に聞いてみました。       ごきげん様です。 東京都江戸川区 やましたひでこ公認 断捨離トレーナー高橋ひとみです。  プロフィールは…

断捨離の原点 「捨の心」とウミガメ

  ごきげん様です。 東京都江戸川区 やましたひでこ公認 断捨離トレーナー高橋ひとみです。  プロフィールはこちら→☆ ポチっとしてくれるとても嬉しいです あ…

あらぬ方向からの流れに

   堰き止めていた流れを 持っていたのは わたしじゃなかったのね～💦       ごきげん様です。 東京都江戸川区 やましたひでこ公認 断捨離トレーナー高橋…

堰き止めるのは激しく苦しい

  胃腸炎が続いたので病院へ。  お食事中の方や 下のお話が苦手な方はスルーなさってくだいね。      ごきげん様です。 東京都江戸川区 やましたひでこ公認…

心が前向きになる簡単な方法

    公園で見事な藤棚を発見。  ベンチで5分だけ堪能。      来年はここの藤棚も楽しみです♪   ごきげん様です。 東京都江戸川区 やましたひでこ公認…

未練と不安の手放し方

    ヒラメさん、いらっしゃ～い。        ヒラメは左向き カレイは右向き といいますが、  やっぱり見分けがつきません💦          美味しく…

運は勝手に良くなる

  運を良くしようと  風水にしたがって、  色々とやっていました。     西に黄色のモノを置く。  北に家の主のモノを置く。  水晶を置いて浄化する。  …

「玄関の断捨離」セブンカラーズトークライブにご参加ありがとうございました。

  今日はセブンカラーズトークライブ テーマは「玄関の断捨離」。  ご参加の皆さま、ありがとうございました。             ごきげん様です。 東京都…

自分という空間

   友人を待ちながらビールをゆっくり飲む。     豊かな気持ちになります。     ごきげん様です。 東京都江戸川区 やましたひでこ公認 断捨離トレーナー…

夫の気づかい

   何十年ぶりかで、赤玉を飲みました。 良くみたら、「エクトール赤丸」！？ 昔の「赤玉はら薬」とは違うようです。    同い年の夫が、 「赤玉なんて知らない…

強制シャットダウン機能

  カラダに無理強いをしてきたんだな～と 改めて思います。   断捨離ヨガで やましたひでこが 「カラダの言い分を聞く」 というのを聞いて、 そんな発想すらな…

キリ番

  今日は冷えましたね。  胃腸風邪をひきました。  おかゆとビールでしのいでます。  ビールをやめろ       ごきげん様です。 東京都江戸川区 やました…

正絹単衣の着物を洗ってみた～「活かす」ゴールデンウィーク②

 「活かすゴールデンウィーク」 と題して、  懸案事項だった正絹の長襦袢を  自宅で洗ったら、  とても嬉しくなってしまい、 こちらをどうぞ→★ リサイクルで…

たった30センチ、されど30センチ

  こどもの日の兜の置き場所。 引出しを右にずらして、 兜をおける棚を少し内側に寄せました。    ごきげん様です。 東京都江戸川区 やましたひでこ公認 断捨…

正絹の長襦袢を洗ってみた～「活かす」ゴールデンウィーク

   断捨離はモノを捨てるのではなく、  モノを活かす。  今、目の前にあるモノを活かす。    活かせないのなら、お別れする。   捨てる あげる 売る  …

「活かす」ゴールデンウィーク

   断捨離はモノを捨てるのではなく、   『活かす』のです。      ごきげん様です。 東京都江戸川区 やましたひでこ公認 断捨離トレーナー高橋ひとみです…

ダメになっても捨ててはいけないと思っていたモノ

  ダメになっても 捨てないで再生できる。   そんな手仕事ができる人に 憧れています。     ごきげん様です。 東京都江戸川区 やましたひでこ公認 断捨離…

息子の鯉のぼりはないけど

  新緑まぶしい5月。   もうすぐこどもの日ですね。   ごきげん様です。 やましたひでこ公認 断捨離トレーナー高橋ひとみです。  プロフィールはこちら→☆…

その怒りは「今」のモノ？

 個人セッションをさせていただいています。  一回ですっきりされる方もいますが    くりかえし、継続的に伺うことで、 その方の本質的な「怒り」を ご一緒に見…

ふきんを煮沸する鍋～7カラーズトークライブ「キッチンの断捨離」

   昨夜の7カラーズトークライブ 「キッチンの断捨離」に ご参加ありがとうございました！         ごきげん様です。 やましたひでこ公認 断捨離トレー…

””「自分だけの視野」の断捨離

    一年ぶりに会っても つい、この前会ったばかりのような 気持ちになるのが断捨離アン。      山中ひろよトレーナー      ソウタミコトレーナー  …

スカイツリーの鯉のぼりは「まるで断捨離」

   もう鯉のぼりのきせつなんですね。風も良く、上手に泳いでます。      プロフィールはこちら→☆ ポチっとしてくれるとても嬉しいです あなたのポチが励み…

4月28日開催！セブンカラーズzoomトークライブ「キッチンの断捨離」

 今日はセブンカラーズの 打合せでした。  みなさんに、参考になる内容にするためにと 毎回話し合うのですが、 断捨離トークはとても楽しいです。     プロフ…

次は大学受験！娘の保護者会

   息子が高校に入学して 落ち着いたと思ったら 娘の高校の保護者会です。    校庭に立派な銀杏が。    プロフィールはこちら→☆ ポチっとしてくれるとて…

断捨離してお弁当生活が楽になったモノ

    春から息子も高校生になりました。  高校3年生の娘とともに  毎日お弁当です。     プロフィールはこちら→☆ ポチっとしてくれるとても嬉しいです …

春の贅沢とごきげんコロッケ

   自転車が風で倒れた拍子に 変速機が壊れた模様。  息子の自転車です。  熱が出た息子に替わって 自転車の修理へ行ってきました。    お立ち寄りありがと…

息子の依頼

  1週間前、 「お母さん、これ見て。ブログで書いて。」  と息子。 YouTube  『【100歳の元特攻隊員】 裏千家15代家元･千玄室さん   茶人が伝…

入学式とホタルイカ

        お立ち寄りありがとうございます。   やましたひでこ公認 断捨離トレーナー  高橋ひとみです。     プロフィールはこちら→☆ ポチっとして…

旅が終わり、スミレに帰ってきた

   【満席御礼♪只今ご要望につき増席。】あと2名様♪ お申し込み、詳細は↓からどうぞ 高橋ひとみ セブンカラーズ 春の鎌倉 旬素材のフレンチを愉しみ鶴岡八…

嫌だった母に似てきた感性

   【満席御礼♪只今ご要望につき増席。】あと2名様♪ お申し込み、詳細は↓からどうぞ 高橋ひとみ セブンカラーズ 春の鎌倉 旬素材のフレンチを愉しみ鶴岡八…

祝！断捨離部卒業！

   【満席御礼♪只今ご要望につき増席。】あと2名様♪ お申し込み、詳細は↓からどうぞ 高橋ひとみ セブンカラーズ 春の鎌倉 旬素材のフレンチを愉しみ鶴岡八…

家族旅行で息子が取り戻した過去

 ※息子に許可をもらって書いています。 なんで、家族のことまで書くんだろう？と自分でも思いますが、断捨離をしたい！と思う方は きっと今、しんどい思いをされてる…

右脳と左脳と「わたし」

  色んなことを学んでは   「断捨離って全部を含んでいて すべてのベースになっていて、 それがに日常の生活から、  すぐできるんだなあ」   と感じています…

乗り気でなかった家族旅行

  少し間があきました。 久し振りの「他人軸」「家族軸」の  家族旅行でした。  軸を自在に持ち替えて、とはならず        お立ち寄りありがとうございま…

愛とお金、どっちが大事？

  先日の卒業式で  校長先生の祝辞の始まりが  「愛とお金、どっちが大事だと思いますか？」     お立ち寄りありがとうございます。   やましたひでこ公認…

息子の卒業式で

 今日は息子の卒業式。コロナ明け、久方ぶりのフルバージョンの式典です。    お花係りのみなさんが 卒業のお祝いをこめて植えて下さいました     お立ち寄り…

ティファニーブルーの活用法～よしながなおみトレーナーの「洗面所」

   昨日はセブンカラーズzoomトークライブ。ご参加の皆さま、ありがとうございました。 ご参加されて、「良かったよ～♪」と思われたらぜひ、お知り合い、お友達…

ハンドレッドカラーズへ～セブンカラーズトークライブ「ココの断捨離」

 おかげさまで 夫の風邪も治り始めています。  常備していた葛根湯を思い出して良かった     お立ち寄りありがとうございます。   やましたひでこ公認 断捨…

夫の咳がうるさく感じる時は～「気づく回路」

  「のど痛い」から はじまって、 咳も出てきた夫。  寒暖差や花粉もあって 体調も崩れますよね。    お立ち寄りありがとうございます。   やましたひでこ…

はじめての「遠近両用メガネ」

 パソコンしていて、 「なんか見辛いな～💦」と 近視が進んだのかと思ったら 老眼でした。    お立ち寄りありがとうございます。   やましたひでこ公認 断捨…

知らなかった夫の一面～二人で黙祷

   今日は3月11日。夫は早い帰宅。わたしもたまた在宅の日でした。          お立ち寄りありがとうございます。   やましたひでこ公認 断捨離トレー…

蕎麦屋で飲む楽しみ

    お立ち寄りありがとうございます。   やましたひでこ公認 断捨離トレーナー  高橋ひとみです。     プロフィールはこちら→☆ ポチっとしてくれると…

息子に「受験よりうるさい」と言われたこと

 先日のひな祭りはそっちのけで息子の部屋の断捨離を！   やっと出せました！      お立ち寄りありがとうございます。   やましたひでこ公認 断捨離トレー…

セブンカラーズリアルオフ会＠春の鎌倉ランチ＆鶴岡八幡宮

  昨日はひな祭り。 ギリギリに出して、 なんとか間に合いました。    お立ち寄りありがとうございます。   やましたひでこ公認 断捨離トレーナー  高橋ひ…

合格発表

  8時30分の発表を見たいのに 合格発表サイトに繋がりません。 ぬぬぬ。    お立ち寄りありがとうございます。   やましたひでこ公認 断捨離トレーナー …

お別れした日もチートDAY

   今日は昨日より暖かいですね。  花粉が本格的に飛び始めて  そろそろ、「鼻セレブ」の出番です。     お立ち寄りありがとうございます。   やましたひ…

冷えた日はチートDAY

   今日も体温を奪っていくような 強風の江戸川区です。    油断していて カイロも貼らないで行ったら 細胞まで冷えました。   こんな日は、  チートDA…

給食着ともお別れ

  今日でお別れです。   めんどうだとか、 アイロンにイラついたりしてごめんね。     ありがとう、給食着。    お立ち寄りありがとうございます。   …

息子の受験～選択・決断について

   こんばんは。    「続きは明日」と いっておきながら、 遅くなって、申し訳ありません。   重い腰をあげて 確定申告の書類と格闘していたら あちらの世…

緊急家族会議～受験日前日に

★息子の許可をもらって書いてます。本命校の受験日前日に、明日が受験という日の夜に、 「（本命の受験校に）行くのやめる。」   へ？！えっ？！    緊急家族会…

「カツじゃないの？！」～受験生の勝負飯

 明日は都立高校の受験日。    お立ち寄りありがとうございます。   やましたひでこ公認 断捨離トレーナー  高橋ひとみです。     プロフィールはこちら…

夢のお告げは・・・

  断捨離zoomグループサポートの メンバーさんからの報告が素敵だったので 許可を頂いて、シェアさせていただきます♪     お立ち寄りありがとうございます…

何を信じる？～断捨離®トレーナーかわかみひろみセミナーで

 昨日南葛西で開催された、 かわかみひろみ断捨離®トレーナーの セミナーへ行ってきました♪       お立ち寄りありがとうございます。   やましたひでこ公…

苺～変化を感じ受け入れること

  静岡の友人が苺を送ってくれました        お立ち寄りありがとうございます。   やましたひでこ公認 断捨離トレーナー  高橋ひとみです。     プ…

トイレから意識が変わる～「トレイの断捨離」

  昨日は「トイレの断捨離」をzoom開催。ご参加の皆さまありがとうございました♪          お立ち寄りありがとうございます。   やましたひでこ公認…

断捨離できそうでできないバレンタイン

  2月17日、今週の土曜日、13時～ 江戸川区、西葛西・葛西の心和ホールにて 断捨離トレーナー川上ひろみの断捨離セミナーがあります！ 参加費無料です。ぜひい…

江戸川区にお住まいの方！ぜひお越しください～かわかみひろみ断捨離セミナー「今日から始める断捨離生

  2月18日〜3月10日、全国各地で 断捨離ボーリング大会が開催されます。 その名も「やましたひでこ杯」 やましたひでこからの素敵な賞品もあります！ 詳細、…

「断捨離は片付けではない」～分けて、別れる

  2月18日〜3月10日、全国各地で 断捨離ボーリング大会が開催されます。 その名も「やましたひでこ杯」 やましたひでこからの素敵な賞品もあります！ 詳細、…

ビフォー写真で勇気と大笑いを～7カラーズzoomトークライブご参加ありがとうございました♪

  昨夜は「セブンカラーズzoomトークライブ」に ご参加ありがとうございました。 キャンセル待ちで参加出来なかった方もいらして、 申し訳ありません。    …

息子流受験の楽しみ方

 昨日、高校の受験に行った息子。 バスで30分のところです。     お立ち寄りありがとうございます。   やましたひでこ公認 断捨離トレーナー  高橋ひとみ…

冷蔵庫の役割～家族で息子の作品を楽しむ場

 クチャクチャになっていた息子の書き初めを  息子の部屋から発掘。  さて、どこに飾ろうかな。     お立ち寄りありがとうございます。   やましたひでこ公…

『なんで断捨離なんですか？』

   『なんで断捨離なんですか？』今日は久し振りに新鮮な会話をしました。    こんばんは。  お立ち寄りありがとうございます。   やましたひでこ公認 断捨…

打合せも楽しい～7カラーズzoomトークライブ

 尾長鯛をいただきました  ウロコが固いです    今日もできた！えらい！と 自分を褒めます。    こんばんは。  お立ち寄りありがとうございます。   や…

聞いたことがないトイレの褒め言葉

  トイレの断捨離に励んだら こんな、嬉しいことを言われました♪  と、ご報告を頂きました   『トイレから信頼感・安心感を』 急遽開催でしたが、 ご参加くだ…

受験生のカツ信仰

 こんばんは。  お立ち寄りありがとうございます。   やましたひでこ公認 断捨離トレーナー  高橋ひとみです。     プロフィールはこちら→☆ ポチっとし…

邪気を祓う前に

 節分と立春は同じ日じゃないんですね。 ごっちゃにしていました    プロフィールはこちら→☆ ポチっとしてくれると嬉しいです あなたのポチが励みになります …

息子の推薦入試の結果

  ★息子に許可をもらって書いてます。今日は、先日の推薦入試の結果発表。WEBで見ることができます。      プロフィールはこちら→☆ ポチっとしてくれると…

建前がわからない

   建前が本当に苦手なんですが、でも、建前も優しさから生まれたのかもしれない、と思っています。 でも、やっぱり建前が苦手。ぶぶ漬け出されても「美味しいですね…