出勤途中や会議中に突然、お腹の調子が悪くなりトイレに駆け込まずにいられない。そんな便通異常を繰り返すが、病院で検査しても体に異常が見当たらないのが特徴。放置す…
【寝る前の3分習慣】翌朝の脚が変わる!パンパンの脚がすっきり!「さするだけ」むくみ改善マッサージ
夕方になると靴下跡がついていたり、むくんでパンパンになったり、脚がだる重く感じたり……。 そのコンディションのまま眠っていませんか? 寝る前にたった3分のお手…
甘酒の健康効果を管理栄養士が解説 「飲む点滴」と言われる所以とは?
甘酒は発酵食品 の一種で、健康や美容に効果が期待できる栄養素がたくさん詰まっていることから「飲む点滴」といわれています。 こうした呼び方もあり、「甘酒は体に…
「猫を飼うとゴキブリがいなくなる」って本当? 獣医師に真偽を聞いてみた
「猫を飼うとゴキブリがいなくなる」とのうわさを聞くことがあります。うわさが正しければ、猫が退治してくれていると思われますが、事実でしょうか。獣医師の増田国充さ…
肝硬変や肝炎発症のリスクあり!成人の3分の1が「脂肪肝」持ちの日本人
「脂肪肝」という言葉は知っていても、人ごとと思っていないだろうか。実は、アルコールによらないことも多く、やせ型の女性でも安心できない。肝臓がんにもつながりうる…
感染症に備える「漢方養生」 暮らしに取り入れやすい「予防法」と「回復法」
秋が深まり、かぜやインフルエンザが気になる季節がやってきました。新型コロナウイルス感染症の心配も、いまだ完全には払しょくできていません。 こうした感染症は、…
気分が落ち込む、ぼんやりする……マスク酸欠が原因?“みぞおち揉み”で深い呼吸を取り戻す
「体力が落ちて、寝ても疲れが取れない」「集中力が続かない」「ちょっとしたことでも気分が落ち込む」。長引くマスク生活の影響で、顔まわりだけでなく心身にもダメージ…
専門医に聞け! Q&A 鼻づまりに鼻うがい FC2 Analyzer
FC2 Analyzer Q:通年性の鼻炎のため、鼻づまりで困っています。鼻がつまっていると気分も頭もスッキリしません。自力で鼻づまりを克服したいのですが、何…
◆寝る直前の食事を継続していると出てくる悪影響毎日忙しく仕事をしている人にとって、帰宅時間が遅いせいで夕食が遅くなることは大きなストレス。「仕事だから仕方ない…
【改善案付き】鍛えてるのに痩せない人のありがち6タイプ【専門家が監修】
味の素や明治、日清食品ほか大手飲食品メーカーで、スポーツ振興に力を入れている企業は数多い。その中でヤクルトもまた、多くのスポーツでスポンサードや商品協賛など…
はじめに季節の変わり目には体調を崩しやすいと言われています。なぜ、体調を崩してしまうのでしょうか。どんなことに気をつければ良いのでしょうか。今回は、そのポイン…
立っていることが健康に重要な鍵を握っていた―立って過ごす方法
FC2 Analyzerここ数年、オーストラリアでは、肥満・2型糖尿病・心臓疾患・がん・早死になどは、座っている状態と関連しているという研究が進められてきまし…
【改善案付き】鍛えてるのに痩せない人のありがち6タイプ【専門家が監修】
悲しいかな、脂肪燃焼のため頑張っているのにうまくいく人といかない人に分かれる。一体なぜ? ダイエッターのパーソナル指導実績に定評のあるトレーナーの経験談をも…
生命保険で税金がかかるのはどんなとき? 税金がかからないケースは?
生命保険で税金がかかるのはどんなとき?死亡保険金や解約返戻金、満期保険金などを受け取るときに、税金がかかる場合があります。ここでは、税金がかかる保険金と条件に…
冬になると必需品カイロ。一時的とはいえ、冷え性の人にはかかせない「お手軽なぬくもり」ですよね。女性の多くが冷え性なのは、それだけ筋肉が少ない証拠であり体温も低…
新型コロナウイルス禍の長期化で、せき止めや風邪薬などの市販薬を乱用する依存症が深刻化している。若者でも入手しやすく、いらだちや不安などを解消するために大量摂取…
失業保険は、会社に雇用されていた人が離職し失業状態にある人が、次の就職までの生活を安定させることができるように給付されるお金です。失業手当、失業給付金などとも…
大腸がんの予防にも!?風邪対策のための免疫力アップには「にんにく」が効果的! FC2 Analy
本格的に冷え込む季節が到来! 風邪を引かないためにも、免疫力をアップさせて、強くなるための体づくりが必要です。みなさんは、どんな風に体づくりに励んでいますか…
【Q】MRI画像により「脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)」と診断され、投薬治療を受けていますが、全く効果がなく、痛みとしびれが続いています。も…
東京ミッドタウン(東京・港区)で12月2日(金)~3日(日)に開催された「WOMAN EXPO TOKYO 2017 Winter」。12月3日には、2名の専…
【メタボより怖いロコモ】“姿勢エイジング”を改善しよう サルコペニアの克服
味の素主催の健康セミナー、国立長寿医療研究センターの鈴木隆雄所長の「高齢期の筋肉減少症とロコモ予防」リポート最終回。 前回報告したように、鈴木所長は運動とア…
「ロコモティブシンドローム」、通称“ロコモ”という言葉をご存じだろうか。ロコモと言われると、なにかポップな言葉のイメージがあるかもしれないが、実は今年大注目…
高齢化が進む日本では、介護が今以上に深刻な問題となることは明白である。先進国に共通する介護問題だが、日本のように介護を理由に離職したり、家庭が崩壊する危機に直…
お風呂に入るのが面倒くさい…どうすれば好きになる? 悩む相談者にリスナーたちが“入浴を楽しむ方法
住吉美紀がパーソナリティをつとめるTOKYO FMの生ワイドラジオ番組「Blue Ocean」(毎週月曜~金曜 9:00~11:00)。毎週金曜日に放送してい…
Q:通年性の鼻炎のため、鼻づまりで困っています。鼻がつまっていると気分も頭もスッキリしません。自力で鼻づまりを克服したいのですが、何かよい方法はないでしょ…
Q:気管支ぜんそくで吸入薬を常用しています。吸入薬はぜんそくを治す薬ではないので、使用を減らしたいと思っていますが、何かよい方法がありましたら教えてください。…
風邪をひいたらしっかり身体を休めるのが一番ですが、早く回復するためには、食べ物や飲み物なども風邪に効果のあるものを選びたいですよね。みなさんは何か自分なりの工…
科学の発展とともに、人類による宇宙開発が日進月歩で進んでいる昨今。幼少のころ、将来の夢に「宇宙飛行士」と掲げたことのある人も少なくないだろう。しかし宇宙飛行士…
風邪に効いた食べ物「はちみつ大根」「根菜スープ」「リプトンのレモンティー」
風邪をひいたらしっかり身体を休めるのが一番ですが、早く回復するためには、食べ物や飲み物なども風邪に効果のあるものを選びたいですよね。みなさんは何か自分なりの工…
◆自分が将来産めるカラダか気になりますか?女性にとって出産がいかに大ゴトであるかが、「気になる」と答える人が半数以上を占める結果に表れているようです。気になる…
買ってよかったものBEST3 ■3位:(商品名を書こう)(お気に入りポイント・価格・お得情報などを書いて紹介しよう)----商品のPickリンクを貼り付け…
ボロボロの身体、改善のコツは毎日10分の“足もみ” FC2 Analyzer
皆さんは普段から足を動かしていますか? ウォーキングやジョギングなど適度な運動が、健康に必要不可欠だということは誰もが知っていること。特に足の中でも「ふくらは…
セカンドオピニオン(SO)の重要性が叫ばれて久しい。古くは医師が権威として存在し、患者が診断や治療方針に口出しすることは難しかったが、時代の流れとともに「複…
風邪やインフルエンザが本格的に流行するこれからの季節、機能性食品で免疫アップを考えている人も多いのではないだろうか。注目の研究結果が日本ウイルス学会で発表され…
55歳が境界線 睡眠は「たっぷり」より「コンパクト」が心地いい
なかなか寝付けないのに、早朝に起きてしまう。夜中にちょっとした物音で何度も目が覚めて眠れなくなる……。年をとってから表れ始めた睡眠の悩みを抱えている中高年は多…
「無糖」なのに甘みを感じるのはなぜ? 意外と知らない、糖質と甘味料の違い FC2 Analyze
私たちは、「糖分を控えている」という表現を使います。 これは「スイーツなどの甘いお菓子を控える」という意味だったり、あるいは「糖質を主体とするごはんや穀類、芋…
い摂りがちな間食、実は食べたほうが健康に?-- ソイジョイ が「間食に関する調査」を実施
仕事の休憩時間などに、ついお菓子やデザートなどの“間食の誘惑”に負けてしまう人は多いのではないだろうか。ダイエットの天敵とされている間食だが、実は正しい間食は…
朝起きたら寝汗でぐっしょり…。誰にもこんな経験はあるはずだ。寝苦しい夜は布団の上で動き回り、また精神的なストレスのせいでも汗をかく。しかし、その寝汗の原因…
【管理栄養士が解説】仕事中の休憩時間にコーヒーを飲むこと、よくありますよね。 カフェに行けば、砂糖とミルクの追加について聞かれたりもします。実はコーヒーにいれ…
心霊スポットで起きた「心身の異変」を精神医学の見地から考える
◆心霊スポットでの不思議な体験の原因は暑い夏に、この季節ならではのイベントを計画されている方も多いでしょう。 夏の楽しみ方もそれぞれの好みを反映するものですが…
初めに「あれ?」と思ったのは、お風呂で体を洗っている時、腕が凄く疲れたことでした。 その時はただの運動不足だと思ったのですが、それから5年経った2014年の春…
◆自分を傷つけてしまう「自傷行為」とは絶望感や空虚感で心が押しつぶされそうになった時や、やり場のない怒りが湧き起こった時、時に人間は自分を傷つけるような行為…
◆気分循環性障害とは安定性は生活の色々な面で重視される要素です。例えば、結婚生活には何と言っても安定さが求められ、仕事でも安定した成果を出すと良い評価を受ける…
空白の5年間のせい?【実録】海外でロングステイする場合、現地で亡くなってしまったら?色々聞いてみ
空白の5年間のせい?【実録】海外でロングステイする場合、現地で亡くなってしまったら?色々聞いてみた 年金の支給年齢が60歳から65歳になることで発生する、「空…
血液型と言えば、日本では「性格診断」や「占い」のイメージが強い。だが、海外の医療機関では、血液型によって「病気リスク」が変わるという相関関係が最新研究によっ…
冬、フローリングの床はめちゃくちゃ寒くなりませんか?それで、電気カーペットを使う家庭は多いはず! これは換気もいらないので、便利ですよね。しかし、使い方を誤…
お風呂場でついおしっこをしてしまう――。そんな人はいないだろうか? なんでも、調査会社「リサーチパネル」が10~50代の男女約3万人に実施したアンケートによる…
メタボより怖いロコモ】骨粗鬆症潜在患者に治療啓発を 「骨で人生は変わる!」(3)
日本イーライリリーの医療セミナー「骨で人生は変わる! 忍び寄る“骨粗鬆(こつそしょう)症”の恐怖とその治療最前線」(東京)のリポート3回目。講演者は浜松南病…
脳科学者に聞く、男性の脳が女性の外見「バスト、ヒップ」に反応する理由 FC2 Analyzer
男性が支持するグラビアアイドルは、女性ファンが多いアイドルと比べて巨乳な確率が高いですよね。でも、そもそもどうして男性は巨乳が好きなのでしょうか?「男性が…
【メタボより怖いロコモ】“姿勢エイジング”を改善しよう サルコペニアの克服
味の素主催の健康セミナー、国立長寿医療研究センターの鈴木隆雄所長の「高齢期の筋肉減少症とロコモ予防」リポート最終回。 前回報告したように、鈴木所長は運動と…
メタボの次はロコモに注意【将来の要介護度チェック】 FC2 Analyzer
「ロコモティブシンドローム」、通称“ロコモ”という言葉をご存じだろうか。ロコモと言われると、なにかポップな言葉のイメージがあるかもしれないが、実は今年大注目の…
高齢化が進む日本では、介護が今以上に深刻な問題となることは明白である。先進国に共通する介護問題だが、日本のように介護を理由に離職したり、家庭が崩壊する危機に直…
お風呂に入るのが面倒くさい…どうすれば好きになる? 悩む相談者にリスナーたちが“入浴を楽しむ方法
住吉美紀がパーソナリティをつとめるTOKYO FMの生ワイドラジオ番組「Blue Ocean」(毎週月曜~金曜 9:00~11:00)。毎週金曜日に放送してい…
これを続ければ認知症グレーゾーンからUターンできる…認知機能が平均34%アップした「インターバル
これを続ければ認知症グレーゾーンからUターンできる…認知機能が平均34%アップした「インターバル速歩」認知症には、健常者と認知症の中間にあたるグレーゾーン(軽…
「字が小さすぎて読めない」とブチまけるハズキルーペのCMは、10月後期の好感度調査で全3110作品中トップ。それを見て「そんなに見えるのか?」と興味を持った人…
医療部 渡辺理雄 なぜ手袋や、歯を削るドリルを取り付ける「ハンドピース」と呼ばれる金属製の柄を患者ごとに交換しない歯科医がいるのでしょうか。 たとえば、肝炎ウ…
「4人に1人が目薬のさし方を間違えている」現代人の角膜が危ない
リモートワークや在宅時間の増加で私たちはますます目を酷使している。疲れ目を癒やすために使う点眼薬が、意外に角膜の傷を悪化させることがあるという――。■PC、ス…
眼科の専門医が「よく見えるメガネを使うべきではない」と断言する理由
メガネが体調不良の原因となることがある。NHKディレクターの大石寛人さんは「4万人以上の患者を診てきた眼科医の梶田雅義さんによると、患者の7割はよく見えすぎて…
「4人に1人が目薬のさし方を間違えている」現代人の角膜が危ない
リモートワークや在宅時間の増加で私たちはますます目を酷使している。疲れ目を癒やすために使う点眼薬が、意外に角膜の傷を悪化させることがあるという――。■PC、ス…
年の差なんて関係ない!という言葉もありますが、実際問題として祖父母ほど年の離れた相手と会話するとき、話題に困ってしまった経験はあなたにもあると思います。けれ…
誰でもできる「ユマニチュード」 認知症の人に劇的変化 ユマニチュードというフランス発の介護術が注目されている。認知症の人が劇的に変わるのだ。 会場に女性の叫び…
おなか(胃)が張っていて気持ち悪いと感じたことのある人は多いのではないでしょうか。胃が張る原因は食べ過ぎやストレス、便秘などさまざまです。また、病気が原因とな…
「生命保険は今すぐ見直しなさい」お金のプロが教える本当に必要な保険の選び方 FC2 Analyz
FC2 Analyzerいざというときの備えとして、民間の生命保険や医療保険は本当に必要なのか。経済ジャーナリストの荻原博子氏は「サラリーマンが加入している社…
「金属製の水筒にスポドリ、絶対NG」って本当? 研究機関、メーカーに聞くと
金属製の水筒にスポーツドリンクは「絶対NG」――。歴史的猛暑で熱中症対策の必要性が盛んに叫ばれるなか、インターネット上には、こんな注意喚起をするネットユーザ…
◆気分循環性障害とは安定性は生活の色々な面で重視される要素です。例えば、結婚生活には何と言っても安定さが求められ、仕事でも安定した成果を出すと良い評価を受ける…
“夏風邪”ヘルパンギーナが長野で流行 国の警報レベル超え FC2 Analyzer
長野県健康福祉部が取りまとめた感染症情報で、夏に乳幼児がかかりやすいウイルス性の感染症「ヘルパンギーナ」が県内でも流行し、1医療機関当たりの患者数が8・57人…
大事な用の前に調子が悪いのは幼稚園の頃のせいかも? FC2 Analyzer
著名な発達心理学者であった米国人のエリク・エリクソンによれば、人の心理社会的発達は、ライフサイクルの折々で発達課題をこなす事でなされ、この発達課題をこなすとい…
「ホットカーペット」はコタツより節電になるって本当? 電気代がどのくらい違うのか計算してみた
ホットカーペットの電気代まずはホットカーペットの1時間の消費電力を確認しましょう。今回使用するホットカーペットはアイリスオーヤマが販売している「ホットカーペッ…
中耳炎や歯並びにも悪影響!「おしゃぶり育児」に潜む危険性4つ FC2 Analyzer
夜、赤ちゃんがなかなか眠らなくて、苦労しているママは多いことでしょう。 しばらく抱いて、やっと眠ったと思ったら、ベッドに降ろしたとたんに「ギャ~ッ!」……こん…
不妊治療を行っている方は自分でいろいろと勉強をされているので、この違いはわかると思うのですが、まだ治療を考えられていない人や最近治療を始められた方には言葉の意…
大腸がんは、全がんにおける死亡率が男性第3位、女性第1位だ。食生活の欧米化に伴い、大腸がんは増加している。 これを検査するには、まず便潜血反応、次に大腸内視…
マスクや空気清浄機も有効? 微小粒子状物質「PM2.5」の対策法
■PM2.5とは PM2.5とは、「Particulate Matter 2.5」の略で、直径が2.5マイクロメートル以下の超微粒子のことをいいます。なぜこの…
花粉症の季節…お世話になる「保湿ティッシュ」、ヒリヒリ感が少ないのは?
3月上旬はスギ花粉の飛散量がピークに達する時期。花粉症の人にとって、つらい季節で、一日中、鼻水が止まらず、はなをかみ続けている人もいるのでは? そんなとき、お…
妊娠中でも飲めるカフェインレス飲料いろいろ FC2 Analyzer
はじめに妊娠中はできるだけカフェインを取らない方がいいと言われています。ですが著者は大のカフェイン好き。コーヒーや紅茶の無い生活なんて考えられませんでした。…
はじめにダメと言われれば食べたくなるのは妊娠の度に悩みの種でした。そこで著者が気を付けていたことを紹介したいと思います。食事についてポイント1: まずは汁も…
インフル・花粉症… 免疫力向上で撃退 FC2 Analyzer
インフルエンザに花粉症…。体が不調になりがちな時期が続く。対策グッズを活用し、ウイルスやアレルゲンを防ぐ対策とともに、人の体が本来持つ「免疫力」を高めることも…
花粉症の方にとっては、辛い季節、スギ花粉の飛散のピークは2月下旬から3月初めとなりそうです。さらに、日本気象協会の花粉予測によると、今春の飛散量は昨シーズンに…
がん早期発見の助けとなるのか。先ごろ、日本膵臓学会が、遺伝が大きく関係する家族性膵臓がんの予防に役立てるため、膵臓がん患者の家族を登録する制度を始めた。 登…
PM2.5の影響で"凶悪化"している今年の花粉症、予防のポイントは?
そろそろ春の足音が聞こえてくるこの時期。となれば、あの季節ですね。そう、花粉症です。アレルギーの人は本当に毎年悩まされているこの花粉ですが、今年は例年より危…
AYA世代がん患者8割が女性、乳がんや子宮頸がん多く…妊娠・出産への影響も
国立がん研究センターと国立成育医療研究センターは15日、2018~19年の2年間に、がん治療を始めた AYAアヤ 世代(15~39歳)の患者が5万8062人…
日本人のがんで最も多い大腸がん、「ステージ3」までに手術の患者の半数が1か月余りで職場復帰
日本人のがんで最も多い大腸がんについて、他の臓器への転移がない段階で見つかり手術ができたケースでは、患者の半数が1か月余りで職場復帰していることがわかったと、…
教えて!ヨミドック台風の予報を聞くと、表情も曇りがちなウマさん。実は、雨が降るたび、頭痛に悩まされています。ヨミドックに相談しました。 Q 暑い日が続き…
菌は目に見えないものの、私たちの生活の中に数多く存在していることはご存知のことでしょう。でも、人間の健康を脅かす菌については、放置しておけませんよね。意外と…
【Q】焼き肉などに行った後の胸焼けがひどい。吐きそうになることもあります。肥満で食生活が乱れがちなのですが、それが原因でしょうか? (30代・男性)【A】胃酸…
◆医療機関にかかっていなかった自殺者も多いこの6月、厚生労働省より、平成30年版「自殺対策白書」が公開されました 。昨年の自殺者数は2万1321人で、前年と…
女性に増加する低温やけど。背景に湯たんぽブームとスマホ FC2 Analyzer
スマートフォン(スマホ)の充電中にやけどをしたという相談が急増しているとして、国民生活センターはスマホを長時間、肌に密着させないよう、呼びかけています。同セン…
昨年、梅毒の感染者は44年ぶりに5000人を超えた。若い女性を中心に患者数を増やしているようだが、実は梅毒は「血液型」によって感染リスクが異なる。「ウソばっ…
「恐怖心」で言うことをきかせてはいけない! FC2 Analyzer
◆「恐怖心で言うことをきかせる」は指導法として適切か人を指導する際に、「簡単に言うことを聞かせる方法」があります。それは、相手の「恐怖」を煽ることです。例えば…
◆アスペルガー症候群とは……広汎性発達障害の一つアスペルガー症候群は「自閉症」と類似性のある疾患で、広汎性発達障害の1つに分類されています。アスペルガー症候群…
「生命保険は今すぐ見直しなさい」お金のプロが教える本当に必要な保険の選び方
いざというときの備えとして、民間の生命保険や医療保険は本当に必要なのか。経済ジャーナリストの荻原博子氏は「サラリーマンが加入している社会保険で人生のリスクはほ…
おなか(胃)が張っていて気持ち悪いと感じたことのある人は多いのではないでしょうか。胃が張る原因は食べ過ぎやストレス、便秘などさまざまです。また、病気が原因とな…
誰でもできる「ユマニチュード」 認知症の人に劇的変化 ユマニチュードというフランス発の介護術が注目されている。認知症の人が劇的に変わるのだ。 会場に女性の叫び…
◆目と鼻に出る花粉症の主な症状……目のかゆみ・鼻水花粉症の症状は咳や喉の痛み、倦怠感や頭が重く感じるなど様々ですが、多くの人が感じる不快な症状は目と鼻に多く現…
「ビタミンEをマウスに過剰摂取させると骨粗しょう症になる」―少し前に、慶應大や東京医科歯科大などの研究チームがこんな調査結果を発表した。人体への具体的な影響に…
花粉対策に新提案「花粉を家に持ち込まないための三原則」とは?
またあの花粉症に悩まされる季節がやってくるが、“迎え撃つ”対策はできているだろうか。マスクやメガネなど外出時のものばかりに目が行きがちだが、家の中に花粉を持ち…
花粉症による咳の特徴と予防法花粉症による咳の特徴風邪による咳と見分けがつきにくいかもしれませんが、たんの絡まない咳が長く続くのが特徴です。また、のどのイガイガ…
日本は世界有数の“薬服用大国”、薬剤師が警告する「飲み続けると危ない薬」
日本は世界有数の薬服用大国だ。OECDの調査によると、1人当たりの薬剤費支出総額はアメリカに次ぐ2位(2018年度)。特に高齢者の多剤服用が目立つ。厚生労働…
大寒が過ぎ、これからいっそう冬の寒さが厳しくなっていきます。 体調管理が難しい時期ですが、いちばん気をつけたいのがウイルスの感染ではないでしょうか? 例えば、…
献血したら赤十字から衝撃的なお知らせ届く →「血液型を確定することができませんでした」ってどうい
献血したら赤十字から衝撃的なお知らせ届く →「血液型を確定することができませんでした」ってどういうこと? 赤十字に聞いた 「あなたの血液型がめずらしい血液型…
■その不調や疲れ……心の老化が関係しているのかも!?心の持ち方、気持ちは見た目を輝かすための美容液。あなたが美しく輝くためのエネルギーになります。 「疲れが…
モテは永遠のテーマだ。しかも、若いころだったら美人、イケメンが得なのは揺るがない事実だが、30代以降になれば違う。モテ顔の雰囲気を出すことは可能だという。ベス…
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出勤途中や会議中に突然、お腹の調子が悪くなりトイレに駆け込まずにいられない。そんな便通異常を繰り返すが、病院で検査しても体に異常が見当たらないのが特徴。放置す…
出勤途中や会議中に突然、お腹の調子が悪くなりトイレに駆け込まずにいられない。そんな便通異常を繰り返すが、病院で検査しても体に異常が見当たらないのが特徴。放置す…
男性のがんの中で死亡数が最も多く、男女合わせると年間約6万人。早期発見には定期検査しかないが、確実に発症リスクを高める(4-5倍)のはタバコ。もちろん非喫煙者…
耳の入り口から鼓膜までの“外耳道”の皮膚に炎症が起こる急性の病気。耳穴が痛い、強烈にかゆい、黄色っぽい液体が出るなどの症状があったら疑いがある。通常は怖い病気…
中居正広に続き浜田雅功も…芸能界の大物が連続報道された“記憶消失”の衝撃!© アサジョ[ お笑いコンビ・ダウンタウンの浜田雅功が“記憶消失”を起こしていたこと…
もし病気になったら……その痛みや苦しみはもちろん、やはり不安になるのはお金。後期高齢者の2割に当たる約370万人の医療費負担が2割に引き上げられたなか、「いく…
よく聞く「○○をしてカロリー消費」というおいしい話も、実はウソだらけ!アナタも知らずに、まだ「コレ」をやってはいませんか?●「ウォーキングが一番痩せる」はウソ…
食と健康 ホントの話 ドライアイによる角膜の傷にはビタミンAの点眼薬を 食品で摂る必要なし 順天堂大学医学部附属静岡病院眼科・土至田宏先任准教授に聞く冬に向け…
いくつになっても健康で、自立した生活を送りたいものです。最近よく言われるようになった「フレイル」という言葉をご存じでしょうか? フレイルとは、高齢者が健康な状…
そもそも高額療養費制度とは高額療養費制度とは、病院などの医療機関や薬局などで支払う医療費が高額になったときに、自己負担を減らせる公的医療保険制度です。 1ヶ月…
プロバイオティクスは、ここ数年の一大トレンド。胃腸、女性特有の身体機能、健康全般に有益であることが明らかになるにつれ、服用を検討する人の数も増えている。【写真…
皆さんは普段から足を動かしていますか? ウォーキングやジョギングなど適度な運動が、健康に必要不可欠だということは誰もが知っていること。特に足の中でも「ふくら…
普段心がけている体調管理もおろそかになりがちだ。 中でも最も気をつけなければいけないのは、やはり風邪・インフルエンザだろう。毎年さまざまな対策が講じられてはい…
清潔好きで知られる日本人。レストランのトイレにはアルコール消毒剤が当たり前のように用意され、下着から靴下まで抗菌仕様が販売されている。殺菌と抗菌はなにが違う…
小児癌サバイバーの子供達の心臓を守ってあげて!米心臓協会が小児科医達に注意を呼びかけました。18歳以下で放射線治療や化学治療を受けた子供たちが、大人になって心…
年齢を重ねるに連れて、人間の体の機能は徐々に低下していきます。残念ながら、時間が止まらない限り、加齢を止めることはできません。でも、老化現象の進行速度を遅くす…
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「高血圧の薬の種類によっては糖尿病のリスクを上げたり下げたりするとのことですが、カミサンが飲んでいる薬は大丈夫でしょうか」患者さんから、質問がありました。そ…
60歳からのおやつにいいのは、プリン?おはぎ?血管を強化するために摂りたいのは焼き魚?煮つけ?食べ方新常識よかれと思って続けていた食材選びや調理法が、かえって…
内臓脂肪が落ちるおすすめのエクササイズ!壁で腕立て伏せの上手なやり方とは?【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】 内臓脂肪が落ちるおすすめのエクササイズ!…
耳が痛くなったことのある人って、誰でも一度や二度はあるのではないでしょうか。耳かきで傷つけてしまうようなこともあれば、思ってもみない疾患の可能性もあります。で…
先日、ソニー生命が発表した日本全国の男子中学生100人に聞いた「将来なりたい職業を」のアンケート結果が大きく話題となった。(平成29年4月25日発表)【男子…
「こらー! 何度いったらわかるの!」「やめなさいー」。叫べば叫ぶほど、ニヤニヤ笑いながら逃げていく子どもたち。 「お母さん、完全に子どもになめられてますよ」と…
寒さの厳しい冬場がやってきた。風邪やインフルエンザもはやっている。子どもが体調を崩すと、本人はもちろん、世話をする親も大変だ。乳児や幼児が風邪を引いたときや、…
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いつもより、自分の体臭が強くなっていると感じるときはありませんか? 特に、口臭が気になったり、おならがやけにくさかったりするときは、「胃腸が悪いのかな」と疑う…
驚き! 意外と重いフランス女性の体重パリジェンヌというと、小さな顔にすらりと伸びた長い手脚、プロポーション抜群のイメージを浮かべる方も多いでしょう。憧れのパリ…
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■ウンチチェックしてますか?ついつい飲み食いが過ぎてしまい、ポッコリ出たお腹を見てメタボを気にする人は多いかもしれません。ですが、食べたら食べた分だけ排泄され…
女性アイドルグループ「私立恵比寿中学」のメンバー・松野莉奈さん(享年18)が急死した。死因がすぐに発表されなかったことから、当初、こんな情報が拡散した。〈イン…
日本と海外では、育休制度や子育ての価値観についてどう違うのか? 前回に続いて今回は後編をお送りします。前回はノルウェーを例にあげて、海外の手厚い育児休業制度に…
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何十年もの間、母親たちの間で語り継がれてきた「3歳児神話」。子どもは3歳までの間に、母親のもとで育てられないと、成長に悪影響が及ぼされるという考え方です。 平…
「うちのダンナ、育児全然手伝ってくれなくて…」なんていう声、よく聞きますよね。子供の世話を本能的にこなす女性と違って、男性の育児への関わり方は、やっぱりどこか…
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小学校2年生のこどもの歯の矯正に対して悩んでいる…。ママスタにはそんなお悩みを持つママがいました。一体いつから始めるのが一般的で、いくら位費用がかかるものなの…
「何を食べるか」よりも「いつ食べるか」が重要だった!!“朝からバリバリ動ける体調”を維持するワザ 前回では、同じ食事内容でも、時間を意識して食べることで肥満…
近年は食事の際に米を抜く「糖質制限」や「減塩」こそが健康長寿に不可欠とされてきた。しかし、そんな定説を覆す研究結果がNHKスペシャルで紹介され、議論を呼んで…
残念だけど、避けた方がいいメニューをお届け!外にランチに出かけないで、手近なもので簡単にすませよう……と思う日もあるけれど、あまり褒められたことではないのは心…
コーヒー党のあなたへ朗報だ。1日2~3杯のコーヒーを飲むことで、老化予防に効果があることが明らかになった。 それを突き止めたのは、老化のメカニズムの研究を行う…