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あなたの「隠れた才能」がわかる心理テスト
Q.夢の中であなたは悪役になっていました。それは次のうちどれでしたか。1.独裁者2.セクシー悪女3.マッドサイエンティスト4.悪の戦闘員この心理テストでは、あ…
2023/05/11 16:49
栄養ドリンクに「疲労を取る成分は一切入っていない」! 疲労医学の権威がぶった斬り
疲労回復効果を求めて、疲れや眠気を感じたときに思わず手にする栄養ドリンクやエナジードリンク。 しかし、大阪市立大学大学院医学研究科疲労医学講座の特任教授で「…
2023/05/11 05:06
「牛乳を飲むとお腹が痛くなる…」実は原因に違いが?牛乳を飲んではいけない人とは|管理栄養士が解説
「牛乳を飲むとお腹が痛くなる…」実は原因に違いが?牛乳を飲んではいけない人とは|管理栄養士が解説© AdobeStock乳糖不耐症と牛乳アレルギーの場合、牛…
2023/05/11 02:37
大谷翔平、奪三振数ベーブ・ルース超えに「超えられたのはもちろんいいこと」 通算507奪三振に
試合後の大谷翔平(カメラ・安藤 宏太)© スポーツ報知/報知新聞社◆米大リーグ エンゼルス1―3アストロズ(9日・アナハイム=エンゼルスタジアム) エンゼルス…
2023/05/11 02:07
性別年齢関係なし!高所得者ほど「花粉がツラい」のは甘えなのか
気象庁は2月17日午前「関東地方と北陸地方で春一番が吹いた」と発表した。 春が近づくと、いよいよ花粉症のシーズン。環境省の花粉観測システムでは、すでに関東でス…
2023/05/11 01:57
【芸能人の愛用者多数】キールズのおすすめ&新作を徹底リサーチ
芸能人の愛用者多数!キールズってどんなブランドなの?芸能人の愛用者多数と話題のスキンケアブランドキールズ。今から遡ること160年以上前にニューヨークで調剤薬局…
2023/05/11 01:43
糖尿病専門の美人内科医に聞くヘルシーな食生活
毎回、医師や専門家のリアルな食生活を教えてもらうこのシリーズ。今回は糖尿病・内分泌 内科 名駅東クリニック院長で内科医の山本 祐歌先生に伺った。山本先生は、こ…
2023/05/11 01:39
チョコを食べても太らないって本当!?
デパ地下には魅惑的なチョコレートがいっぱいです。最近は自分のための「ご褒美チョコ」や友人と送り合う「友人チョコ」も増えているとか。でもチョコレートといえば「太…
2023/05/11 01:38
冷凍庫に長期放置でアイスに“霜”が付着…食べても大丈夫?見極め方と適切な保存方法を聞いた
アイスにはいろんな種類があって、どれも食べたくなってしまう。思わずたくさん買い込んでしまったという人もいることだろう。しかし、暑い夏はともかく寒い冬になると遠…
2023/05/10 20:03
コーヒーはデカフェでもインスタントでも寿命を伸ばす効果があるという研究レポート
今回の調査研究は、オーストラリアの科学者チームがUKバイオバンクの長期に渡る健康調査プロジェクトのデータを分析して行われました。まず最初に、健康調査プロジェク…
2023/05/10 20:00
噛めば噛むほど美しく…!チアシードの正しい食べ方、教えます♡
20歳を超えると、お肌も身体も曲がり角を迎えます。それは、普通に生活していてもストレス、紫外線、睡眠図足、加齢、便秘などで、体内が慢性炎症になり、肌の老化や、…
2023/05/10 17:56
2023/05/10 17:53
意外と知らない薬剤師の仕事…その役割と仕事内容を、調剤薬局を運営する社長が解説
◆薬局で働く"薬剤師”の仕事内容は?薬局で働く薬剤師の仕事内容について、石鍋さんは「患者さんにお持ちいただいた処方箋をしっかりチェックして(お薬を)お渡しする…
2023/05/10 17:48
1日30秒の健康術 「土下座」をすればするほど長生きできる
「土下座」はかつて、大名などの貴人に最敬礼を示すための姿勢だった。だが、令和の世のどこにも、そんな相手はいない。私たちが最も尊ぶべきは、自分自身。心と体の健…
2023/05/10 17:42
「遅い時間の夕食」が太るのは本当か? 睡眠の質を左右するボーダーラインとは
最近の研究によると、夜遅い時間に食事をすると体重増加につながる可能性があることを示唆されています。それでは、夜食べないほうがいい時間とは、いったい何時以降のこ…
2023/05/10 17:33
ささくれの原因は乾燥?栄養不足?痛い・ひどいときの対処法は
指先にできるささくれは、小さくても痛みがあり、ひどくなると腫れたり化膿したりすることもある厄介な肌トラブルです。 ささくれができる主な原因は乾燥で、水仕事や乾…
2023/05/10 17:14
厳しすぎ、甘やかしすぎNG! 子どものメンタルが「強く」なる、精神医学で考える育児【医師が解説】
メンタルを強くするカギ、精神医学的なポイントは?「三つ子の魂、百まで」という言葉があります。 人の気質は3歳までに定まるということなのか、それとも、生まれて3…
2023/05/10 17:09
白髪に悩む30代女性必見! 意外な原因や対処法を解説
「30代になってから急に白髪がでてきた」「そもそも白髪ってどうして生えてくるの?」「白髪を減らす方法を知りたい」 このような疑問や悩みをかかえていませんか? …
2023/05/10 16:41
ステージ別で大きくかわるがんの治療費 早期発見が大切と医師
部位別・ステージ別がん治療費早見表(拡大版は こちら ) ■肺がんはエックス線で見つかりづらい 予防と早期発見のために、できることは何だろうか。がん別…
2023/05/10 16:35
マスクなしでも自信が持てる!使わずに緩んだ顔の筋肉を鍛える|豊かな表情を取り戻す表情筋ストレッチ
「表情が豊かな顔」を取り戻そうマスクをしなくても良い生活が復活し、口元まで顔がしっかり見える機会が増えてきました。マスクを久しぶりにはずすと、口が見えたときの…
2023/05/10 02:30
知っておきたい!じつはレモンよりビタミンCが多い「果物・野菜」7選
ビタミンCが豊富な食べものといえば、レモンを挙げる人が多いと思いますが、じつはレモンよりもビタミンCが多く含まれる果物や野菜があることをご存知でしょうか? 野…
2023/05/10 02:18
お金よりも人を幸せにするものは何か?科学が明らかにする
お金よりも人を幸せにするものは何か?科学が明らかにする幸せは、私たちの共通の目標ですが、お金の追求やその蓄積と結び付けられることが多いようです。しかし、科学的…
2023/05/10 02:00
お弁当にNGの「雑菌繁殖リスクが高い食材」とは? 傷みにくいお弁当を作るコツ
お弁当にNGの「雑菌繁殖リスクが高い食材」とは? 傷みにくいお弁当を作るコツ© AERA dot. 提供 ゴールデンウイークも終わり、徐々に気温が上がってく…
2023/05/10 01:54
男性72.68年、女性75.38年…健康寿命はそう長くない?定年後を楽しむ60代の課題
定年退職は、第二の人生の幕開けだ。経済的に苦しい、老後真っ暗とつらい話ばかりが流布されているが、これからは好きなことをしたいと退職を待ちわびている人もいる。経…
2023/05/10 01:43
WEBセミナー すこやかカラダづくり~フレイル予防に挑戦 「できること」から開始
コロナ禍で落ちた体力を取り戻す方法を学ぶWEBセミナー「すこやかカラダづくり〜フレイル予防に挑戦」(中日新聞・東京新聞生活部主催)が先月十四日、ビデオ会議シス…
2023/05/10 01:37
大人気コスメ「リップモンスター」全14色を徹底レビュー! 色味や使用感は? おすすめカラーはどれ
大人気コスメ「リップモンスター」全14色を徹底レビュー! 色味や使用感は? おすすめカラーはどれ?「落ちにくい!」「高発色」「マスクにつきにくい」と話題となり…
2023/05/10 00:46
血糖値を下げ、老化を防ぎ、免疫力を高める…最強の健康食品「ヨーグルト」で唯一注意するべきこと
昭和大学医学部の山岸昌一教授© PRESIDENT Online悪玉物質「AGE」の発生を抑える効果がある第1回の魚、第2回の野菜ジュースで老化を促進する悪玉…
2023/05/10 00:43
疲労の予防と回復に関係の深い栄養素は?~ダイエットに役立つ栄養クイズ~
ゴールデンウイーク終わり。日常とは違った生活リズムが続くと、疲れもたまってきますよね。“ダイエットに役立つ栄養クイズ”、今回のテーマは「疲労回復」。体を休める…
2023/05/10 00:38
【精神科医が教える】 「たった1つのことだけハングリー精神を持とう」と精神科医が断言するワケ
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える 40代を後悔…
2023/05/10 00:34
体調がくずれやすい初夏にぴったり!ゴルフの日の夜ごはんにもおすすめなサラダ
気候がよくなって「平日は仕事、休日はラウンド or 外遊び」と忙しい毎日を過ごす人も多いこの季節。おすすめしたいのが、季節に合わせた食材を摂取して、体調を整え…
2023/05/10 00:32
編集者のおすすめ 『1分で血流はよくなる! 1分のかんたん体操で不調がスッキリ解消!』 「血の巡
編集者のおすすめ 『1分で血流はよくなる! 1分のかんたん体操で不調がスッキリ解消!』 「血の巡り」を整えて健康に『1分で血流はよくなる!』© 産経新聞 『1…
2023/05/10 00:28
なぜ高カカオのチョコレートを食べるだけで健康的な体づくりができるのか?【1週間で勝手に痩せていく
なぜ高カカオのチョコレートを食べるだけで健康的な体づくりができるのか?【1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】高カカオで得られるスゴイ効果高カカオのチョ…
2023/05/10 00:25
ウナギ&梅干し、豚肉&そば…「食べ合わせ(食い合わせ)」がよくない食材」ってホントにあるの? 管
ウナギ&梅干し、豚肉&そば…「食べ合わせ(食い合わせ)」がよくない食材」ってホントにあるの? 管理栄養士に聞いてみた食べ合わせ(食い合わせ)の良くない組み合わ…
2023/05/09 23:33
「日本人」のためだけにつくられた「がん」を予防するための「12か条」 やはり喫煙は害が大きい
日本人には、日本人のための病気予防法がある! 同じ人間でも外見や言語が違うように、人種によって「体質」も異なります。そして、体質が違えば、病気のなりやすさや発…
2023/05/09 23:27
"やせられない人"が陥ってしまう「食事の選び方」 800万人利用の人気アプリの管理栄養士が解説
身体にいいと思っていることが、実は間違っているかもしれません(写真:マハロ/PIXTA)© 東洋経済オンライン 私たちの体は、毎日食べるものからできています。…
2023/05/09 23:23
【夕方になると靴下の跡がくっきり…な人必見】むくみが取れ、下半身が軽くなる「座ったまま脚トレ」
【夕方になると靴下の跡がくっきり…な人必見】むくみが取れ、下半身が軽くなる「座ったまま脚トレ」© AdobeStockながらはNG。アプローチする部位に意識…
2023/05/09 23:15
「ビールの飲み過ぎで痛風になりやすい」は本当? 他の病気のリスクは? 医師が解説
ビールを飲み過ぎると、痛風になりやすい?© オトナンサー 提供 幅広い世代の人によく飲まれるアルコール飲料の一つが「ビール」です。ただ、「ビールを飲むと痛風…
2023/05/09 23:12
定年が迫る50代!年収500万円の人の年金は多い?少ない?
50代で年収が500万円の場合、年金はどれくらいもらえるのだろうか。50歳を超えると、定年が迫っていることを実感する人も増えているだろうが、老後にいくら年金が…
2023/05/09 23:08
もはや殿堂入り!美容家が手放せない「満足感120%の美容グッズ」3つ
大金をはたいて買った美容グッズなのに、あまり効果を感じられずに気づけば“お蔵入り”なんてもの、あなたも一つくらい持っていませんか? 一方、「これスゴイ!」と思…
2023/05/09 18:33
【冷やごはん対策】ランチにぴったり!簡単トマトチーズリゾット
特に単身世帯であまりがちな冷やごはん。みなさんはどのようにして食べているだろうか。米を使った料理についての投稿を『教えて!goo』のQ&Aで検索したところ、人…
2023/05/09 18:27
パスタくるくる…どうやってる?「高級イタリアン」残念NGマナー3つ
友人や仕事関係の方と、イタリアンなど西洋料理に行く機会は多いと思いますが、きちんとテーブルマナーはできていますか? あらたまったレストランでの会食では、普段の…
2023/05/09 16:55
お酒のおつまみとして便利な酒盗は、色んなお料理に活用できる万能食材だった!?
冷蔵庫に一つあれば、お酒のおつまみにサッと出せて便利な酒盗。そのままつまむだけでも、文字通り「盗まれるように酒がすすむ」優秀なおつまみですが、実はその塩気と旨…
2023/05/09 16:49
管理栄養士を直撃!太りにくい鍋の〆料理を教えて!!
鍋が美味しい季節がやってきた。筆者は辛いもの好きなので火鍋が大好きなのだが、いつも迷うのは最後の〆。ラーメンにするか、うどんにするか、雑炊にするか。実に悩まし…
2023/05/09 16:43
賢いママはもう使ってる?時短料理におすすめの100円ショップアイテム
ママは家事に育児に毎日大忙しです。3度の食事を作らなければいけないのに、赤ちゃんが泣き続けて抱っこしていなくてはいけない…… なんて時もありますよね。 働くマ…
2023/05/09 16:40
【就寝中、突然太ももがつるのはなぜ?】頻繁に起こる脚つりの予防策「寝たまま太ももストレッチ」
【就寝中、突然太ももがつるのはなぜ?】頻繁に起こる脚つりの予防策「寝たまま太ももストレッチ」© AdobeStock太ももがつる原因は?脚のつりといえばふくら…
2023/05/09 05:49
紅茶:専門家からの栄養管理のヒント
紅茶© ゲッティイメージズ提供専門家からの健康に関するヒント“紅茶には腸内を健康に保つ効果があることが広く知られています” - María F. Carzon…
2023/05/09 05:30
「魚メインはヘルシー」の常識は間違い? 健康を害さないための肉・魚の正しい食べ方
魚の油がすべて体にいいわけではない© NEWSポストセブン 提供 本来は健康にいいはずの食材でも、食べ方を間違うと、逆効果になってしまうこともあるという。た…
2023/05/09 01:45
「フルーツは健康的」「イライラにはカルシウム」「薄毛には海藻」…時代遅れとなった健康知識
江戸時代に活躍した儒学者・貝原益軒が書き残した『養生訓』は、普段の生活において実践できる具体的な健康法が紹介されている、当時の大ベストセラーだ。300年の昔か…
2023/05/09 01:05
スキンケア化粧品開発者に聞いた、発酵成分を使いたくなる理由。《栄養の豊富さ》と《浸透のよさ》で可
スキンケア化粧品開発者に聞いた、発酵成分を使いたくなる理由。《栄養の豊富さ》と《浸透のよさ》で可能性は未知数! 近年、日本だけでなく欧米の化粧品メーカーも注目…
2023/05/09 01:00
冬のパサパサ髪対策にやっておきたい4つのこと
冬、肌だけでなく髪も乾燥してパサパサするのが気になるという人も多いはず。乾燥した外気だけでなく、エアコンの温風に当たることでも髪は乾燥して、潤いを失ってしま…
2023/05/09 00:56
東京都、新型コロナの警戒レベル引き上げ 「第8波の入り口に」
東京都は17日、新型コロナウイルスの感染動向を分析するモニタリング会議を開き、16日時点の新規感染者数(週平均)が前週比124・3%の約8019人に上ったこ…
2023/05/09 00:53
若い人も注意!腰が痛いのは骨折している可能性アリ
一生に一度は必ずといっても良い程経験する腰痛。原因は、ほとんどが生活習慣。年齢、職業、癖などから日々腰に負担がかかり、痛みとして現れるのです。上半身の支柱とな…
2023/05/09 00:51
戻ってくる税金が増えるかも?生命保険に入っている人に朗報
年末調整で使うと所得税と住民税を節税できる「生命保険料控除」について、適用限度額が12万円から15万円に引き上げられるかもしれない。金融庁が要望として出したも…
2023/05/09 00:49
【精神科医が教える】アナタのまわりの偉そうな人の末路
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、増刷を重ねて好評多々の感動小説『精神科医Tomyが…
2023/05/09 00:46
「障害基礎年金」「障害厚生年金」の対象になるかは「障害等級」で違う! 金額や条件を確認しよう
「障害基礎年金」「障害厚生年金」の対象になるかは「障害等級」で違う! 金額や条件を確認しよう障害年金について障害年金は2種類あり、国民年金では「障害基礎年金」…
2023/05/09 00:44
精神科医が教える人をバカにする人の心理
感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』の著者が、voicy「精神科医Tomy きょうのひとこと」から、とっておきのアドバイス。心がスッと軽く…
2023/05/08 18:09
胃が張る・気持ち悪い時の原因は?対処法についても解説
おなか(胃)が張っていて気持ち悪いと感じたことのある人は多いのではないでしょうか。胃が張る原因は食べ過ぎやストレス、便秘などさまざまです。また、病気が原因とな…
2023/05/08 17:56
ダイエットにはズボラが最強!?「だらだら食べ、食後にちょこちょこ動く」で痩せる理由
早く痩せたくて激しい運動をしているけれど、全然痩せない――。そんな経験をした人は少なくないはず。 産業医として年間5万人の健康指導をする総合内科専門医の益江毅…
2023/05/08 17:29
今から始めよう!70代まで働く健康術 認知症リスクを押し上げる病気「心房細動」 予防法に新たな経
今から始めよう!70代まで働く健康術 認知症リスクを押し上げる病気「心房細動」 予防法に新たな経口抗凝固薬 国立長寿医療研究センターもの忘れセンター佐治直樹副…
2023/05/08 17:17
意外に多い人獣共通感染症 犬猫に噛まれたらどうすべき?
犬好き猫好きなら飼い主がいる、いないにかかわらず、見かけた犬や猫を抱っこして可愛がる。 その癒やしに大満足の人も多いだろうが、それと引き換えに噛まれたり爪でひ…
2023/05/08 17:12
猫の体調不良兆候は「咳」「食欲なし」「水飲み過ぎ」「ふらふら」
今やペットは家族の一員。大事に育てられ、犬の寿命は14.2才、猫は15.3才と長寿、高齢化が進んでいる(「2017年全国犬猫飼育実態調査結果」ペットフード協…
2023/05/08 17:06
猫の仲良くなろうよ!のサイン8つ
猫が仲良くなりたいと思っているときの仕草って?猫が仲良くなろうよ!と言っているときは、どんなサインを出すでしょうか?✔お腹を見せる✔鼻を近づける✔スリスリして…
2023/05/08 16:47
犬を不幸にする4つの考え
犬を幸せにするのも不幸にするのも飼い主次第犬は飼い主を選べません。飼い主さんが愛犬を選ぶのです。そして飼い主さんに選ばれた愛犬は、自分の犬生を飼い主さんに委ね…
2023/05/08 16:45
確認しよう!動物病院の待合室でのマナー
動物病院の待合室ってどんなところ?動物病院の待合室には、様々な動物たちが集まります。健康でワクチン接種などの予防のためにやってきた動物、持病の経過観察のために…
2023/05/08 16:42
首のコリは冷やすべき?温めるべき?
集中して仕事をした後、いつも首がこってつらい。肩こりならぬ、首こりに悩む人は多い。でも、どうしたらいいか分からない。マッサージ、湿布…。解消グッズを前に、悩ん…
2023/05/08 14:43
ぐっすり眠るために必要な5つの習慣「朝のバナナが夜の快眠を作る」理由を専門医が解説
パジャマや枕を変え、睡眠時間を長くしても、体の内側で準備が整っていなければ快眠は実現できない。あなたをスムーズに眠りの世界に導いてくれる対策や習慣について、専…
2023/05/08 14:41
定年退職時に必要なことは? 健康保険や失業保険の手続きはいつまでに行う?
定年退職する際に必要な手続きには何がある?定年退職の際に必要な手続きは、大きく分けて「健康保険」「年金」「退職金」の3つがあります。どの手続きも、定年後の生活…
2023/05/08 14:34
残業が多いと「社会保険料が上がる」? 社会保険料の決まり方について解説
そもそも社会保険って何?社会保険は主に、厚生年金、健康保険、介護保険、子育て支援を含めた雇用保険の4つの公的な保障を指します。これらの公的保障は必要不可欠なも…
2023/05/08 14:29
週に30〜60分で十分。筋トレが心疾患やがんなどのリスクを低減
ウエイトやレジスタンスバンドを使ったトレーニングや自重トレーニングは、体力と筋肉の強化に役立つ。 新たな研究によると、がんや心臓病による死亡するリスクを低下…
2023/05/08 14:26
定年退職する年は「年末調整」してもらえる? 条件を確認しておこう
年末調整の対象になる人会社が年末調整を行うのは、12月末日時点で会社に在籍している人です。一年を通じて勤務している人はもちろんのこと、年の途中で入社した人も該…
2023/05/08 14:23
家族や友人が代わりに「年金の相談」に行っても大丈夫? 必要な持ち物を解説します
委任状があれば誰でも相談可能結論から言うと、本人が年金事務所に出向けない場合、委任状があれば、誰でも代わりに行って構いません。家族や入院している病院・施設の担…
2023/05/08 14:20
60歳以降に厚生年金に加入せず働きたい場合、週何時間までならOKですか?
老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは、難しい用語が多くて、ますます不安になっ…
2023/05/08 14:17
「小規模企業共済」は退職金代わりになる?「小規模企業共済控除」についても解説
小規模企業共済とは?小規模企業共済は、小規模企業の経営者や個人事業主が廃業や退職をした場合に、その後の生活の安定や事業再建ができるように設立された退職金制度で…
2023/05/08 14:14
フランスの医師、日本とどう違う?「おしゃべり」から始まる診療
国が違えば常識も違います。フランスで病気になったときにかかる「かかりつけ医」は、日本ではなじみのない存在。フランス生活文化研究・翻訳者のペレ信子さんが教えてく…
2023/05/08 14:12
「卵巣がんの疑い」で手術した65歳女性記者、心配だった医療費のこと 12日間の入院で負担額はどれ
「卵巣がんの疑い」で手術した65歳女性記者、心配だった医療費のこと 12日間の入院で負担額はどれぐらい?「卵巣がんの疑い」で10月初めに手術を受けた、ライター…
2023/05/08 14:09
パジャマや枕を変え、睡眠時間を長くしても、体の内側で準備が整っていなければ快眠は実現できない。あなたをスムーズに眠りの世界に導いてくれる対策や習慣について、…
2023/05/08 04:07
性器凍結で性生活向上? 驚きの新サービス「ラブ・ミスト」とは
「ラブ・ミスト(愛の霧)」と呼ばれる奇抜な新サービスが、英国に登場した。マイナス160度にもなる液体窒素の蒸気を性器に向けて30分間噴射することにより、性生活…
2023/05/08 00:52
認知症介護ストレス抱えないで サービスを上手に活用
認知症介護のストレスと対応について、万成病院併設介護老人保健施設・岡山リハビリテーションホーム(岡山市)の宇田昭人介護係長に寄稿してもらった。「同じ事を何回も…
2023/05/08 00:51
医療費控除の対象となる医療費の具体例
確定申告のシーズンが近づいてきました。確定申告書の提出期限は対象年の翌年2月16日から3月15日までとなっていますが、所得税の還付を受けるための確定申告書につ…
2023/05/08 00:49
死亡率がぐんと下がる可能性 「心筋梗塞」の正しい予防策
死亡リスクのある心筋梗塞の多くは予防できる。東海大学病院循環器内科・伊苅裕二教授に聞いた。 心筋梗塞はリスク要因を減らし、症状が見られればすぐに病院を受診する…
2023/05/08 00:45
毛穴にたるみ…女性500人が実感!本当に効いた「オバ肌ケア」まとめ
シミやたるみ……年齢とともに肌の悩みって深刻化しますよね。若い頃と同じお手入れでは、老化を食い止めきれないかも。とはいえ、「何から、どう手をつけたらいいのかわ…
2023/05/08 00:43
この春習いたい!「綺麗になれる習い事」がわかる心理テスト
「何か新しいお稽古を始めたい!」と思っているあなたへ。今回の心理テストでは魅力アップに効果的な「きれいになれる習い事」がわかります。早速チェックしてみましょう…
2023/05/08 00:41
こんなマスクがあったら使いたい! みんなが欲しい機能は「加湿」?
花粉の飛散が本格化する季節や、インフルエンザが流行する時期にマスクが手放せなくなる人は多いのではないでしょうか。しかし、鼻や口を覆うマスクは、息がこもってつけ…
2023/05/08 00:40
“世界一の眼科医”が教える、信頼できる眼科医の選び方
年齢を重ねれば、必ず表われるのが「目のトラブル」である。かすみ目や老眼にはじまり、緑内障など失明と隣り合わせの深刻な症状に発展するケースも少なくない。また、…
2023/05/08 00:38
【TBS系「健康カプセル!ゲンキの時間」】寿命を左右する〝のどの衰え〟名医が警告する3つのサイン
<5月7日(日)TBS系 午前7時から CBCテレビ制作> 食事をする・会話をする・呼吸をするなど、健康に暮らすために大切な役割のある「のど」だが、気づかな…
2023/05/07 23:10
日本人の失明原因トップ「緑内障」、スマホの見過ぎでリスク増 予防のための「眼筋ストレッチ」
目の老化は健康寿命に直結する。なかでも日本人の失明原因トップの「緑内障」は厄介な病気だ。Y’sサイエンスクリニック広尾統括院長の日比野佐和子医師が語る。 【…
2023/05/07 22:52
年金を月19万円もらえるのは、現役時代にどのぐらいの収入があるの?
老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは、難しい用語が多くて、ますます不安になって…
2023/05/07 22:30
【肩こり&腰痛がある人必見】バキバキ肩がほぐれて腰痛も軽くなる!地味だけど効くタオルストレッチ
【肩こり&腰痛がある人必見】バキバキ肩がほぐれて腰痛も軽くなる!地味だけど効くタオルストレッチ© photo by Nagisa Hayata肩こりや腰痛は…
2023/05/07 21:34
目をこすってはいけない理由
目をこすらないほうがいい理由目の健康は、最も大切な体の部分の一つで、その健康が損なわれると、生活の質が低下してしまいます。そのため、目をこすらないようにするな…
2023/05/07 21:29
覚えておいて損なし!SNSで話題の超簡単&失敗知らずの「レシピ」3つ
美味しい料理は食べたいけれど、火を使ったり、凝った料理は面倒と思うことありますよね。そんなとき、手軽に美味しく作れるレシピは覚えておいて損はありません。今回は…
2023/05/07 21:16
ほほのシミ対策“日焼け止めチーク”って実際どう?UVカットは最強だけど、コスメとしての実力は
今年もたくさんの日焼け止めが発売になっていますが、美容ライターの筆者が毎年絶対に買うブランドの1つが、カネボウ化粧品のALLIE(アリィー)です。 最近、アリ…
2023/05/07 21:11
堀ちえみ、和田アキ子、宮根誠司も悩んだ「眼瞼下垂」…花粉症、涙もろい人は要注意
年を重ねるとともに気になるまぶたのたるみ……。じつは、まぶたが下がって開きづらくなると頭痛や肩こり、うつなど全身の不調につながるというのです。今すぐできる対…
2023/05/07 16:49
「加齢」と「老化」は別物。老化は予防できる?
本記事は、根来秀行氏の著書『老化は予防できる、治療できる - テロメアをムダ使いしない生き方』(ワニ・プラス)の中から一部を抜粋・編集しています ■そも…
2023/05/07 16:34
【精神科医が教える】どんなに不幸な環境でもうまくいく人と、不満の沼にハマる人のほんのわずかな差と
「私はなぜこんなに生きづらいんだろう」「なぜあの人はあんなことを言うのだろう」。自分と他人の心について知りたいと思うことはないだろうか。 そんな人におすすめな…
2023/05/07 16:26
「何をやっても本気になれない人」がたった30秒で変わる方法
たった90日で劇的に成績を上げる新メソッド、一挙公開! 学年最下位をとっていた落ちこぼれが、勉強に目覚め、たった90日で「京大模試D判定⇒A判定&全国1位」に…
2023/05/07 16:22
年金受給中の配偶者が亡くなった場合、手続きはどうすればいい? 未払いの年金はどうなるの?
亡くなった後も年金が支払われる?年金を受給されていた方が亡くなると、当然ながら年金を受ける権利は消滅します。ただし、生前に受け取るはずだった年金、亡くなった日…
2023/05/07 16:18
老後は「国民年金だけ」で生活できる? 平均支出「約13万円」に足りない分はどうすればいいの?
国民年金の不足金額はいくら?まずは国民年金の受給額を確認しましょう。日本年金機構によると、20歳から60歳になるまでの40年間、保険料を全て納めた場合の令和4…
2023/05/07 16:13
物価高で「米25キロ」現物支給へ都が170万世帯へ新たな支援策 全世帯へ水道減額、ガソリン券
物価高騰を受けて、東京都が住民税非課税の約170万世帯へ、25キロ分の米を現物で支給することになりました。 他にも水道料金の減額、ガソリン券や燃料券の配布など…
2023/05/07 16:08
おひとり様の入院から亡くなるまでの準備はどうしたらいいの? お金はどのくらいかかるの?
おひとり様が入院から亡くなるまでに備えておきたいこと頼れる親族がいない人が入院し、そのまま病院で死を迎えるケースでは、次のようなことが問題になることがあります…
2023/05/07 16:05
手取りが増えてお得?「ボーナス」から保険料が引かれないのはどんな人?
ボーナスが出ても、普通は社会保険料が15%ほど引かれて手取りがその分減りますが、ボーナスから社会保険料が引かれない人もいます。ボーナスの全額を受け取れるのです…
2023/05/07 15:58
2023年5月 (201件〜300件)
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