住友林業で小さな平屋を建てました。家庭菜園や食べ歩きなど好きな事をテキトーにやるスローライフ。
みなさま こんばんは 今回は、月曜日のお話。 朝は、前日行った黒門市場近くの喫茶店でモーニングを食べながら、沢木の親分が来るのを待ってました。 （前日レジのおねえちゃんに確認したところ、ほぼ毎日来ると言うので。。。） 9時に入店し10時15分まで待ちましたが、ゆうき哲也さんは、とうとう現れませんでした。 (´･ω･`) レジのお兄ちゃんに確認したら、平日は今位の時間からお昼前頃に来るとの事。 あ～～ん ざんね～～ん せっかく色紙を用意して待ってたのに～～ 沢木の親分のサインとか欲しかったな～ ホント前日に勇気を振り絞って声を掛けてればきっと一緒に写真撮影出来たと思うと、後悔先に立たずです！ でも、もう仕事に行かないと～ って事で、後ろ髪を引かれる思いで喫茶店を後にしました。 ココからは、もうお仕事モード。 家内をなんばに残し、私は南海難波駅から羽衣に向かいました。 難波で電車を待っていたら、あの鉄人28号のような面構えの電車ラピートが停車してました。 室内は、豪華な3列シート。 イイですね～ 乗ってみたかったな～。 私が乗ったのは、こっち。 普通の南海電車。 コイツに乗って出張のお仕事をこなし、15時にはお仕事終了。 難波に戻り、家内と合流しすぐには帰らず、谷町にある「こんぶ土居」まで行って上等なお出汁を購入しに行ってきました。 買ったのは、コレ。 コチラのお店は、美味しんぼにも登場していて、こだわりの品物が売られております。 買い物後は、小腹が空いたので商店街のたこ焼き屋さんでたこ焼きを買って、買い食い。 なんと！ ￥290で7個も入ってました。 お味も中々グー。 この安さでこのお味なら毎日でも食べたいね。 外がカリカリの銀だこもイイけど、こーゆー外もふんわりのヤツもありだね。 この後、のぞみで帰路につきました。 夕食は、駅弁もイイけど池袋でちょっと一杯。 いつもの「ます家」へ～ まずは、ビールでカンパ～イ。 おつまみは、おでん。 トロぶつ。 大人のポテトフライに焼き鳥のせせりと鶏ハラミ。 箸休めに、長芋わさび。 大盛りキャベツとシソワカメの卵焼き。
みなさま こんばんは 昨日は、4時のおやつ「551の豚まん」のところまで書きました。 その後、周遊パスでタダで乗ることができる道頓堀川のクルーズ船に乗る事にしました。 寒いからか？乗客は私たち夫婦と、もう一組のカップルだけ。 このクルーズは、どんなものかと言いますと、ただ道頓堀川に架かる橋の下を往復するだけのもの。 乗船中、何の説明もありません。 こんなチラシが配られるだけ。 では、行ってみましょう。 相合橋から～ 太左衛門橋。 有名な戎橋。 まだ明るかったので、グリコの看板のネオンは点いておりません。 (;´Д`A " 道頓堀橋 新戎橋 大黒橋 深里橋 浮庭橋 日本橋 まー それぞれ「ふ～～～ん」って感じ。 特に感動もありませんでした。 もうちょっと遅い時間（日が暮れてから）の方がネオンが点灯して煌びやかでイイんじゃないかな？ 乗った時間が失敗だったようです。 乗船後は、パスで鶴橋に向かい夕食です。 鶴橋と言えば、焼肉。 焼肉店街を歩けば、客引きがいっぱい出てて、どこにしようか迷ってしまいますが、ネットでリサーチして評判の良さそうな「空」さんへ～ こんな佇まい。 結構並んでましたが、4時のおやつまで食べてしまい、お腹の減りもまだ感じてなかったので、時間つぶしもかねて並ぶことにしました。 私たちの前には10組程並んでましたが、並んだ時間は15分位だったかな？ 結構、店の回転は早いみたい。 90分の時間制だからかな？ まずはビールでカンパ～イ。 ジョッキの洗浄具合が悪いみたい。 泡の持ちが悪い！ キャベツは、お通しのようなもの。 お肉は、バラ・ハラミ・はちのす・レバー・イカ。 全部同じお皿にのっかっちゃってきます。 キムチも～ はちのすって中々旨いね。 バラとイカ う～～ん 関東での焼肉って評判がイイ＝洗練された高級店ってな感じですが、コチラの方の評判の良さとは何が基準なのだろうか？ 安さと美味さか？ コチラのお店には、とろけるような霜降り肉はありません。 (;´Д`A " つづいて、ツラミ・ハラミ・テッチャン う～～ん ハラミとツラミ、ハチノスが美味しかったかな～ 入店後、60分でもうラストオーダー。 回転が早い訳です。 みなさまの評判ほどの感動はありませんでした。 残念。(;´Д`A
みなさま こんばんは 昨日は、喫茶店でモーニングを食べてたら、沢木の親分に出会って、法善寺に行って夫婦善哉を食し、上方浮世絵館に周遊パスで無料で見学したところまで書きました。 その後、周遊パスで地下鉄に乗り梅田まで行き、梅田スカイビルに向かいました。 下から見上げると、こんな感じ。 上の丸いところが空中庭園で、こんな感じでしたから吊り上げて造られております。 動画でもどうぞ。 上から覗くとこんな感じ。 空中を渡るエスカレーターが見えます。 空中庭園展望台を見た後は、もう昼食の時間。 地下にあるレトロな感じの滝見小路で人気のお好み焼き店「きじ」さんへ向かいました。 並んでなくてラッキーと思いきや、店内で7，8人並んでました。 けど、ちょっと待ったくらいで席に着くことができ、オーダーしたのはハイボールとすじ焼きに、モダン焼き。 昼間っから、ハイボールと美味しいお好み焼きが食べられて最高です。 滝見小路の滝。 滝つぼ付近。 レトロな感じの銭湯風トイレ。 看板もレトロ感が漂ってます。 ミゼットも展示されてました。 この後は、周遊パスなんばまで戻り、パスでお笑いでも見ることにしました。 その前に、3時のおやつ。 焼きそば専門店が有ったので、入ってみました。 お腹がまだこなれてなかったので、1人前を二人でシェア。 柔らかめの太麺で美味しかった～ サービスのスープは二人分出してくれてお味もグー。 なかなかイイお店でした。 お笑いは、爆笑は出来なかったものの、なかなか面白かった。 ココの劇場は、写真撮影OKです。 この後、4時のおやつ。 551の豚まんね。 コレも美味しいね。 この後も、まだまだ続きますが長くなるので、また明日～。 (;´Д`A " にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング
みなさま こんばんは 昨日は、くいだおれツアー初日のお話でしたが、今回は二日目（日曜日のお話） 朝9時ごろホテルを出て、モーニングを食べに行こうと黒門市場をブラブラしました。 いや～ 朝から結構な賑わい。 外国の人（ほぼアジア系）たちが、金に糸目をつけないで、焼きタラバガニ（￥5000位）やバフンウニ（1個￥1500）、フグなどをガンガン食しておりました。 日本の人で食べてる方はほとんどいなかったように見えました。 私たちは、普通に喫茶店でモーニングを頂きました。 行ったのは、「カサブランカクラブ」 そこの禁煙室に入って、モーニングを頂きました。 トーストと、クロワッサンが選べます。 コーヒーの値段だけでトーストとサラダ、ゆで卵が付いててお得～。 家内はトーストとブレンドコーヒー。 私は、クロワッサンとアメリカン で、モーニングを食べていると、なにやら聞き覚えのある声が。。。 んん？ この声は確か、ミナミの帝王の沢木の親分が「銀ちゃ～～ん」と言っている時の声にそっくり！ 気付かれないフリをして、こっそりその声の人を見てみたら、なんと！ 本物のゆうき哲也さんが、奥様とモーニングを食べに来てました。 ただ～ 声と顔はどう見ても沢木の親分なんだけど、他人の空似かもしれないし、私の内気で内股な性格のおかげで、声をかけることができず。。。 私は、ミナミの帝王の大ファンですので、沢木の親分のサインを欲しかったのですが、色紙など持ち合わせも無いので何もできずにモーニングを食べた後、あえなく退散。 お店を出てから、「あ～ 声を掛ければよかった～」とか「写真を撮ってもらえばよかった～」などと後悔先に立たずでした。 とりあえず、そのことは忘れることにして。 大阪観光に集中することにしました。 まずは、日本橋駅の駅長室で大阪周遊パスを￥2500で購入。 コレは、大阪メトロやバスに乗り放題で、いろいろな施設もタダで入れるお得なチケット。 まずは、コレでなんばに向かい、上方浮世絵館に向かいました。 って、地図を見たら電車にのらなくても歩いて行ける距離でした。 (;´Д`A
みなさま こんばんは 今朝、黒門市場近くの喫茶店でモーニングを頂こうと禁煙室に入ったら、どこかで見たことのあるような人が居たんです。 誰かって？ ごめんなさい。答えは後日記事にします。 まだ昨日の続きが有るもんで。。。 (;´Д`A " って言うことで、昨日の続き。 パナソニックミュージアムに行ったところからでしたね。 入口には、こんな銅像が。 「経営の神様」松下幸之助 懐かしのラジカセ等、昔の電化製品がたくさん展示されておりました。 ナショナル坊やもいましたよ。 これは、昔の食器洗浄機。 昔は、電気自動皿洗機と呼ばれていたみたい。 59年も前からあったんですね。 我が家は、新築時に入れませんでしたが、パナソニックの深型を入れてるご家庭も多いのでは？ 羨ましい～～。 つづいて、鋭いフォルムの掃除機。 サンヨーの「太郎」です。 パナソニックと言えば、サンヨーを買収？しましたが、サンヨーって元々松下幸之助のお嫁さんの兄弟が創めた会社なんだよね～。 あと、こんな画期的な物も作られたようです。 それは。。。 自動卵ゆで機～。 ほかにも～～ こんなの。 赤外線ビオライト 説明書には、「お母さまのお乳がよく出ます」ですと。 凄い商品を出してたんだね。 私もパナ好きなので、我が家の新築時にはエアコンや照明器具、インターホンなどいろいろ使っています。 ミュージアム見学後、ホテルにチェックインし、夕食はホテルの近くにある「なかよし」という居酒屋。 お魚が美味しいお店みたいだけど、みなさん結構ステーキとかお肉を頼んでたみたい。 私たちは知らなくて、ほぼ魚ばっか。 まずは、ビールでカンパ～イ。 お通しは、ベビーホタテと菜の花のぬたとサーモンの押し寿司。 おつまみは、トラフグの白子ポン酢と黒豆の枝豆。 トラフグの白子は、濃厚でタラ臭が無いのでとてもうまい。 枝豆も香りが良かった～ 旬じゃないのにここまで美味いとは。 日本酒も種類が多いので、まずは磯自慢を～。 つまみは、刺し盛り。
みなさま こんばんは ただいま大阪に来ています。 来週の月曜日が大阪出張なので今日から家内を連れて前のり。 正月連休はどこにも行かなかったから、今日から大阪食い倒れツアーです。 まずは、のぞみに乗車。 家内は今回初のぞみでした。 車内では定番の新幹線名物 カッチカチのアイスクリーム。 カッチカチ過ぎて、食べ始めたのは購入10分後。 うん 濃厚でうまい。 車窓から見える727Cosmeticsや京都西川のローズテクニーの看板が何枚あるか数えようとしたが、途中で飽きてやめました。 そうこうしてるうちに、新大阪に到着。 丁度お昼の時間だったので、なんばまで出てお目当ての「富士晃」でまるでユッケなハンバーグをいただきに行ってきました。 こんな佇まい。 家内がまるでユッケなハンバーグのMサイズ。 運ばれてきたのがコレ 私は、はみ出るハラミステーキ重を頂こうと思ってましたが、限定10食で売り切れてたので、おさまるハラミステーキ丼を頂きました。 運ばれてきたのがコレ。 ついでに、昼間っからルービーー。 外食でハンバーグは滅多に食べない私ですが、ココのは食指が動きます。 ホント、ユッケがハンバーグ状に固めてある感じ。 ペレットの上でお好みの焼き加減に焼いてつけだれに付けていただきます。 う～～ん うまいね～～ ココのお店は、焼肉屋さんなのに店員さんのTシャツにふざけたことが書いてありました。 「たまには 魚も 食べなはれ」 お腹も満たされたので、なんば界隈をぶら～り～ ちょっと歩いていったアーケード街は、東京のかっぱ橋みたいな調理器具や食器のお店がいっぱい並んでました。 だいぶ歩いて、なんばグランド花月を通り過ぎたところにあるタコ焼き屋で、タコ焼きせんべいを購入。 川越の物は、せんべいに挟まれてるタコ焼きが1個だったけど、ココのは3個も挟まれてました。 うん タコ焼きぜんぜん違うね。 このあとは、暇だったのでパナソニックミュージアムに向かうべく、なんば駅に向かいましたが、駅への階段の手前にみるく饅頭月化粧が売ってたので、ついつい購入。 博多通りもん的な味かと思って購入しましたが、お味は。。。
みなさま こんばんは 今日、住友林業からメールマガジン「clubforest magazine」1月25日発行号が送信されました。 で、中身を見るとグッとくる商品が売られていました。 それは。。。 こんなの～。 イイですね～ 空間に、プレミアムな存在感。 一家に1台 ニセ薪ストーブ。 お値段は？ なんと！ 124,200円(税込)＋送料 やっぱスミリンのお家には薪ストーブが似合うね！ 薪の燃え方がかなりリアルなんだそうです。 この商品は、ディンプレックス 電気暖炉の住友林業仕様なのかな？ ディンプレックス 電気暖炉でググるとアマゾンでかなりお安い似たようなものが売られてました。 まずはコレ。 電気暖炉 フォルカーク FLK12J パッと見 似てるでしょ～ お値段 なんと！ ￥ 33,200 送料無料。 コレは、イルミネーションがLEDなので、薪の燃え方が若干ウソっぽいみたい。 住友林業仕様のものと似てるのは、こっちかな？ ディンプレックス 電気暖炉 バーゲイト 【3~8畳用】 ブラック BRG12J お値段 なんと！！ ￥ 78,800 送料無料。 キャストアイアンスタイルの電気暖炉(ファンヒーター機能付き) 水蒸気のゆらめきと光の反射により、リアルかつ立体的な炎を演出するオプティミスト機能搭載 だそうです。 全ての商品 炎だけでも見ることができます。 いや～ 暖かそうですね～ でも、レビューを見ると暖房能力は、ちっとも良くないらしく、見た目の暖かさで雰囲気を楽しむための物のようです。 みなさまもお一ついかがかな～？ (´-ω-`;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ 本日のオマケ。 今日の夕食。 メニューはビールの横から、カキフライ・野菜のバーニャカウダソース炒め・ぼっかけ。 カキフライの付け合わせのレモンは我が家産です。 カキフライは、小さい牡蠣を数個まとめて揚げてるので、食べごたえが有ってうまい！ 今日も美味しく完食～～。
みなさま こんばんは 昨日は有休を取りましたが、特にすることも無くお家でボーーッとして室内の観葉植物にお水をあげていると。。。 ん？ テーブルヤシの花が咲いてきてました。 咲く前は、緑色だったんだけどね。 それから、家内がもの凄く小さいサボテンを買ってきてました。 親指の爪位の大きさしかない。 ちゃんと育つのだろうか？(;´Д`A " で、他のサボテンをよく見たら、先っちょから何かが出てきちゃってました。 出る前はこんな感じ。 あのイボ的なのは、何なんだろうねぇ？ あっ それから気付いたのが、いつまで経っても花を付けないコイツ。 てっきりシャコバサボテンだと思ってたんだけど、実はカニバサボテンだったんだよね～。 で、何で花が咲かないかリサーチしたら、原因は1．夏越しに失敗している、2．短日処理に失敗している、3．日光不足 だそうです。 ん～～ 確かに。 ずーーっと室内に置いてあったからね～ 夏越しの置き場所としては、風通しの良い涼しい屋外の半日陰が良いそうです。 ずーーっと室内置きだから短日処理もしてないし、日光だって不足してます。 今年の春から、何とかしてみましょう。 本日のオマケ。 今日の夕食。 メニューはビールの横から、まぐろほほ肉のステーキ・柔らかあたりめ・セロリとニンジンの塩きんぴら・厚焼き玉子・きんぴらレンコン。 まぐろほほ肉は、年末に川越市場で購入したもの。 うん なかなか美味い！ 焼酎が進んじゃうね。 今日も美味しく完食～～。 にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング
みなさま こんばんは 昨日は3時間も残業をして遅く帰ってきたので、今日は有休にしました。 まずは、お庭の観察から。 んん～ 特に変化なしかと思いきや。。。 芝生のあちこちからクロッカスの葉っぱが出てきてました。 1月6日に最初の葉っぱを確認したんだけど、今日見たら早くも花が咲きそうでした。 一昨年、数か所に球根を5個ずつ植えたんだけど、何処に植えたか忘れちゃって気付かず踏んずけちゃいそうでこわい！ 5個ずつ植えたのに、葉っぱが出てきてるのは、2個か3個。 他のはダメになっちゃったのかな？ 冬だからか、他には特に変化なしでした。 あっ そーいえば、去年敷地境界あたりに植え付けておいたサフランも葉っぱを伸ばしてたっけ。 コレも花が咲くのかな？ 本日のオマケ。 今日の夕食。 メニューはビールの横から、ソーセージ・もちメンタイ春巻き・馬刺し・きんぴらごぼう・干し大根と手羽先の煮物・八つ頭の煮物。 久しぶりの馬刺しが美味い！ 馬刺しで思い出したけど、一昨年の会社の宴会で行った九州料理の居酒屋「熱中屋」で馬刺しの切り方が間違ってて噛みきれなかったっけ。 もうあの店には二度と行かないかな？ (´･ω･`) にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング
みなさま こんばんは 新しくお家を立てると、シンボルツリーや庭木を植えたくなりますよね。 で、お家ブログを拝見してると、たまに「あらあらっ 大丈夫～？ そんなにお家やお隣との境界の近くに木を植えちゃって～」と思っちゃう写真が結構載せられています。 みなさん、植える時に木が成長することをお忘れのようで、とても心配になってしまいます。 我が家は、いちおう考えたつもりですが、樹種によっては横方向に拡がるものがあり、失敗した感が否めません。 どれが失敗したかというと。。。 オオデマリとイチジクとヒイラギモクセイの生垣。 オオデマリとイチジクは、最初に植えてから2年くらいはそれ程大きくならなかったので安心してたら、3年後に急に大きくなっちゃって敷地境界の塀の外まで出ちゃう始末。 塀から1．5mは空けたんだけどね～ 塀側に伸びる枝を全て剪定して対応してます。 ヒイラギモクセイも、最初は1m位の苗を30本ほど購入し、敷地境界の化粧ブロックから25センチ位のところに植えていったんだけど、やっぱり敷地境界から出ちゃいました。 とりあえず、敷地境界の外側は空き地なので、剪定はできるのでやってますが、最近その空き地が売りに出されたので今後どうなることやら。。。 私が家を建てたときは、空地ではなく梅林だったので、のちのち開発されるとは考えにくかったのですが、アッサリ木を伐採して更地にしたのでびっくりしました。 今のところ、買い手はついてないようですが、ホント心配です。 みなさまも、敷地内に木を植えるときは、木の生長のしかたも考慮したほうがよろしいかと思います。 本日のオマケ。 家内がABCクッキングスタジオでピザのようなパンを焼いてきてくれました。 メニューはビールの横から、エビ入りミネストローネ・アボカドサラダ・ピザ風パン・ルヴァンのチーズジャム載せ。 このメニューじゃワインでしょ～ いつものようにガブ飲みしちゃって、酔っぱらい～ 何時間うたた寝しただろう？ これじゃ痩せませんな！ (A;´ 3`) ぁせぁせ にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング
みなさま こんばんは この前の土曜日、同居している認知症の親父をかかりつけの病院に連れていき、認知症の薬（レミニール）をもらってきました。 この薬は、アルツハイマーの進行を遅らせる作用があるみたいだけど、親父にはあまり効果がないように思えます。 （この前、使ったティッシュを水の入ったコップの中に入れていたり、食事をしてないのに食べたって言い張ったり） でも、この薬を飲まないと、もっと早く症状がひどくなってくるのかと思うと、忘れずに飲んでもらいたいって気持ちも起きてきます。 で、最近のヤフーニュースで、2025年には高齢者の5人に1人が認知症になると言う記事が出てました。 ん～～～ なんとなく自分も認知症になりそうな気がします。 （52歳だけど、最近は物覚えが悪いし、幼少のころから朝食がパンで給食もパンだったからマーガリンを大量摂取してたからな～） マーガリンやショートニングに含まれるトランス脂肪酸が身体に良くないみたい。 (´･ω･`;A) ｱｾｱｾ それにしても、なんで年を追うごとに認知症が増えるんだろう？ 昔は、そんなに居なかったような気がするけど。。。 食生活や暮らし方（核家族化でコミュニケーションがとれない）が原因なのかな？ うちの親父は、要介護1ですがとりあえず身の回りのことは自分でできるからイイほうですが、これから先とても心配です。 まずは、ケアマネージャーを決めなきゃいけないみたいだけど、どのタイミングがいいのかわからない。 もうちょっと症状が進行して、自分たちで手に負えなくなったころじゃ遅いような気もしますが、どうなんだろうね？ これから認知症患者が増えるってことは、私たちのように介護で悩むような人たちも増えてくるんでしょうね。 どうなることやら。。。 本日のオマケ。 今日の夕食。 メニューはビールの横から、牡蠣とベーコンとネギの炒め物・キュウリとニンジンの塩こうじ漬け・下仁田ネギとニンジンのかき揚げ・サツマイモの天ぷら・八つ頭・ソーセージ。 ソーセージの粒マスタードは自家製です。 下仁田ネギは鍋とかすき焼きにイイけど、こんな食べ方でもおいしい。 今日も美味しく完食～～。
みなさま こんばんは 今日は日曜日。 いつものように、シジュウカラ用のヒマワリの種をエサ台に置いたり、水場に張った氷を除去してキレイな水を入れたりしてしばし待っていると。。。 来ました来ました。 スズメがね。 スズメは集団出来て、シジュウカラに悪さするから好きじゃないんだけど、ちょっとカワイイ光景が見れました。 すずめの土浴び。 何羽がやってたんだろう？ 結構な数でした。 動画で見ると楽しいよ。 また、スズメたちはキンモクセイの木の上の方にのっかるのも大好き。 最初は5羽位でしたが、時間が経つにつれ増えてきました。 それからそれから、奴等は水浴びも凄い！ 集団でワシャワシャ激しく水浴びをします。 コチラも動画でどうぞ。 今日は、シジュウカラもジョウビタキも来たけど、メジロが来なかった。 エサのミカンをやると、ヒヨドリが来ちゃうからな～ また去年みたいに、かごの中に入れてヒヨに食べられないようにするか～。 本日のオマケ。 今日の夕食。 メニューはビールの横から、豚肉を今半のたれで焼いたもの・キムチ納豆豆腐・ネギとワカメのぬた・きんぴらごぼう・里芋と大根と手羽先煮。 手羽先煮の里芋が我が家産です。 今日も美味しく完食～～。 にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング
みなさま こんばんは 正月太りを解消するため、朝食をプロテインダイエットにしたり、歩くスピードを早めたり、いろいろして少しは体重が減ってきたのですが先週の土日でいっぱい食べてしまい、早くもダイエットは挫折。 実は、今日もやっちゃいました。 何をやっちゃったかと言うと。。。 昼飲み～～ いつものはま寿司まで歩いて行ったのはイイんですが、ついつい飲んじゃった。 (´-ω-`;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ まずは、ビールでカンパ～イ。 今日は、白子軍艦が有りました。 ゆず塩炙り鯛は、なかなかイケる。 つづいて、この4種類。 いつものゆず塩ヤリイカがイイね。 炙りトロも一応トロっぽい部位でまーまー良かった。 ビールの後は、ハイボールを頼んでしまったので、つい揚げ物なんか頼んじゃったりして～。 寿司屋で揚げ物。 寿司もイカ天。 物は試しに、家内がハンバーグで私はカルビ。 んん～～ きっともう頼まないでしょう。 (;´Д`A " この他にもカキフライなんか食べちゃったりして～ 最後に、エビ天をオーダーしたら、こんな感じで流れてきました。 なんじゃこりゃ～～ 寿司？ まー エビ天が熱々だったからイイけど～。 藻塩で食べるとまーまーうまい。 昼間っからこんな感じで飲食しちゃいました。 ダイエットなんか出来やしないね。 本日のオマケ。 今朝、室内の草花に水をやろうといろいろ観察しながらやってたら、こんなものを発見！ ポインセチアの花？のところから蜜のようなものが出ちゃってました。 なんとなくイヤらしい感じの黄色いおちょぼ口のところから蜜？ ついつい指先に付けて舐めてみたら、甘い！ 蜜なんだね。 で、こんなのあるんだ～ と思い、ちょっとググってみたら。。。 なんと！ 毒が有るんだってさ！！ あ～～ 舐めちゃったよ～～ でも、まだこんな記事がかけてるって事は、摂取量が少なかったから何ともないのでしょう。 みなさまも蜜が出てるからって、試しに舐めてみようとしない方がイイですよ～ にほんブログ村
みなさま こんばんは 今日は、先輩が我が家に遊びに来てくれました。 とりあえず、夕食は近所の居酒屋「ゼロ」へ行って、いつものようにもつ鍋等を頂き、帰宅して二次会。 先輩が、清里というジャガイモ焼酎をお土産に持ってきてくれたので、そいつを頂きました。 写真の透明の瓶のやつね。 先輩には、我が家産の無農薬レモンを使ったレモンサワーを。 二次会なので、つまみは軽く。 ぼっかけ・レンコンのきんぴら・いぶりがっこおかき・ルヴァンのチーズジャム載せ・市田柿バターミルフィーユ。 ジャガイモ焼酎はそれほど癖が無く、飲みやすい。 ついでに、こんな物も食べてみました。 家内がどっかのコンビニで購入したもの。 ぷち歌舞伎揚 激辛唐辛子味。 こんなもん、それほど辛くないだろうと、軽く3粒ほど口に入れたら。。。 辛いーーーーーーーーーっ かなり強力でした。 (;´Д`A " にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング
みなさま こんばんは この前の15日、5の付く日でもあり、いつも飲んでる炭酸水のストックが減ってきたので、Yahooショッピングでコイツを購入。 買ったのは、いつものサンペレグリノ。 チョットいつものとは違うんだけどね～ いつもは48本なんだけど、今回のは何故か44本。 どんなパッケージなんだろう？ 並行輸入品なのかな？ で、これを購入した時に期限が切れそうになった期間固定ポイントを使ったので、たったの940円で44本購入することができました。 この期間固定ポイントをゲットしたのは、先月買い物をしたから。 先月は、こんなものを購入してました。 バターコーヒー用のコーヒー 1800円の買い物で、456ポイントも付いちゃいました。 約25％のポイント。 もう一つは、先輩へのお歳暮 サイボクハムのカタログギフト コレも結構なポイントが付いてました。 9，000円の買い物で1，456ポイント。 約16％も付いちゃいました。 12月中の上記の2つのお買い物で、期限固定ポイントがいっぱい付いちゃって、それの期限が近付いたから炭酸水を買ったわけです。 なんとなく、楽天市場よりYahooショッピングの方が、ポイントがいっぱい付くような気がします。 ただね～ ポイントが付くのはイイけど期限切れの早い期間固定ポイントの割合が高いので、しょっちゅうポイントを使う為の買い物をしなくちゃならない。 まー 無駄遣いはしないつもりで必要なものを買ってるからイイんだけど。。。 期間固定ポイントの消費連鎖が止まらない！ 今回は、サンペレグリノを940円で買って364ポイントも付いちゃったので、来月はこのポイントも使わなきゃね。 来月買う何か必要なものを探さなきゃ。 (;´Д`A " 本日のオマケ。 今日の夕食。 メニューはビールの横から、里芋と下仁田ネギのグラタン・牡蠣のガーリック焼き・チョリソー・スナップエンドウ・パプリカマリネ・ルヴァンの上にカマンベールと自家製ブルーベリージャムを載せたもの。 グラタン内の里芋が我が家産。 ジャムのブルーベリーもね。
みなさま こんばんは 去年の年末に収穫したレモン。⇒過去記事 レモンサワーと、フライの付け合わせだけじゃなんか勿体ないような気がして、他に利用方法が無いかリサーチしたところ。。。 山田養蜂所の宣伝でハチミツレモンが有りました。 今から30数年前（ほぼ40年前）の中学生の時の部活でハチミツレモンを作った事を思い出しました。 懐かしいな～ ハチミツレモンは、クエン酸やビタミンC、ブドウ糖等が摂取することができるので、風邪の予防や身体を温める効果があると言われております。 ビタミンCは皮の方に大量に含まれてるんだってさ。 せっかく我が家には無農薬レモンが有るので、使わない手はありません。 作り方は、レモンを水洗いして、熱湯で殺菌（30秒以内）し、スライスして種を取り除き、ハチミツで漬けるだけ。 レモンティーに入れると美味しそうだね。 他にも、トーストにバターを塗って、その上に載せるのも美味しそう～ 今度の土曜日にでも作ってみようかな？ 普段、紅茶なんて飲まないんだけど、久しぶりに飲んでみようか。 本日のオマケ。 今日の夕食 メニューはビールの横から、ブリの味噌漬け・煮豚・おはぎ・野菜の浅漬け・ポテトサラダ・バーニャカウダ。 キューピーのバーニャカウダディップソースは、そのまま使ってもいいし、炒め物に絡めてもおいしい。 今日も美味しく完食～～。 にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング
みなさま こんばんは 正月連休後から始めたダイエット。 連休最終日には、78．9kgもあったのですが、10日には77．7kgまで落としました。 その翌日11日には、77．3kg。 良い調子で減ってきております。 だがしかし、息子と都内に出た日12日には、昼と夜に外食をしてしまい、翌13日。 ついにやっちゃいました。 ダイエットをしようと決めて、たったの1週間で脆くも食欲に負けこんなところで昼食を摂ってしまいました。 私のブログによく出てくる、武州長瀬駅北口の中華料理屋「福順」 以前行ったときに、100円の金券を6枚も貰ってて、有効期限が近づいてきてたからつい行っちゃいました。 しかも、ダイエット中だというのに、この有り様。 昼間っから、ルービー。 お通しは、棒棒鶏的な蒸し鶏。 コチラのお店、ランチが安くてかなりボリューミー。 家内は、油淋鶏定食（580円） プラス100円でご飯がチャーハンに出来ちゃいます。 私は、モツ炒め定食（580円） 私もプラス100円でチャーハンにしました。 写真じゃ分かり辛いですが、物凄いボリューム。 なんとか完食したら、最後にコーヒー風味湯が出てきました。 んん～ コレ要らない。(;´Д`A " けど、出されたので全部飲み干してお会計。 100円券が2枚使えたので、1，780円で満腹です。 この後、ダイエット中だということを思い出し、近所の公園で急遽ウォーキング。 1周300mチョイのコースを13周しました。 でも～ それ以外はどこにも行かなかったので、万歩計はこんな感じ～。 1万歩いかなかった～。 おかげさまで、体重は78．8kgまで戻ってしまいましたとさ。 (´-ω-`;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング
みなさま こんばんは 最近100均に行く用事が有ったので、行ってみるといろいろな種類のサボテンが置いてあり、何故か急に欲しくなったので買ってしまいました。 買ったのはこんなの。 メキシコにありそうな感じのヤツ どこにでもありそうなヤツ。 これもメキシコ的。 あれ？ 植え替えた時に水をやっちゃったからか？ 棘が下向いちゃってしまいました。 根腐れしちゃうかな？(;´Д`A " この他、サボテンじゃないんだけど、こんなのも買っちゃいました。 サンセベリア これホントにサンセベリアなの～？ 葉の形状とか模様はそんな感じだけど、小さ過ぎない？ こーゆー品種なのかな？ 我が家のサンセベリアとの比較。 高さが10分の1位しかない！ って言うか、デカい方のサンセベリアも100均で購入したものだったな～。 あれも買ったときには25センチ位でほぼ根っこが付いてない状態で土にも植えられてないものが売ってて、それを買って土に挿しといたんだけど、それがいつの間にかこんなにデカくなっちゃった。 100均の観葉植物も侮れないね！ 恐るべし！！ 他にも、コイツが。。。 テーブルヤシ。 買ったときには15センチ位だったのに、いまでは60センチ位まで成長。 しかも、この時期花？と思われる変なツブツブが発生します。 もう一つの鉢は、更にすごいことに。。。 ワサワサ生えすぎて、結構邪魔。 コイツも4本ほど変なツブツブが出てきてます。 あれ？ この写真じゃ分かり辛いね。 もうチョットすると、あのツブツブの先っちょが黄色になります。 きっとアレが花なんだろうね。 それにしても、ホント売ってるときは小さかったのに、普通に育てると物凄く大きくなっちゃうので要注意です！ 本日のオマケ。 今日の夕食。 メニューはビールの横から、牡蠣のガーリック焼き・ひらたけとスナップエンドウの塩炒め・芋煮・酢にんじん・柔らかあたりめ。 ひらたけとスナップエンドウの塩炒めは、川越アトレでマネキンさんが作ってて試食したら、美味しかったので我が家でも作ってみました。
みなさま こんばんは 昨日は、高田馬場で博多うどんを食べた後、刀剣展を見に靖国神社に向かいました。 刀剣展は遊就館でやってました。 遊就館に入ると、大東亜戦争中にタイとビルマ間を走った「泰緬鐡道」で使われた蒸気機関車C56が展示してありました。 その横を見ると、零戦が展示されてました。 その他、八九式十五糎加農砲の展示されており、被弾跡が生々しく残ってました。 奥の方の企画展示室で刀剣展を行ってましたが、素人が見ても「う～～ん」と唸るくらいしか出来ませんでした。 その後、靖国神社を出て市ヶ谷駅からいつもの池袋に向かいました。 今回も、池袋で特に買いたい物も無く、サンシャインやヤマダ電機をぶらつくと、時間は4時半。 今日の夕食は何がイイか？ 息子に尋ねると寿司がイイだと～。 寿司をお安く食べるとしたら、あそこしかありません。 西武デパート8階の回転ずし活美登利。 人気店で並ぶのを覚悟で行ってみると、数人しか並んでなく、すぐ席に着くことができました。 まずは日本酒でカンパ～イ。 寒ブリと大名さばも一緒に。 コチラのお店、ネタはまーまーなのですが、シャリがさすがに回転ずしレベル。 板さんがちゃんと握ってるように見せかけて、実はお櫃の中の団子状になってるシャリにネタを載せて軽く握ってるふりをしているのがバレバレでたまにネタが落ちてしまう事があります。 まー この値段だし、ちゃんと回転ずしって謳ってるのでイイでしょう。 スペシャル軍艦5貫 炙りのどぐろ・炙りいわし・トロ。 普通に注文すればいいのに、何を血迷ったのか？レーンに流れてたトロを取ってしまいました。 結構乾燥しちゃってて、大失敗！ やっぱ、回転ずしはレーンで回転してるものを取っちゃダメだね。 もう、二度と取らないと心に誓った瞬間でした。 (;´Д`A " つづいて、プレミアム4貫 赤海老がイマイチでした。 最後に、光り物3貫と貝盛り3貫 う～～ん 貝は甘みがあり歯ごたえもあったので、なかなか良かった。 息子も同じものを食べて、最後にコハダなんか頼んでました。 これだけ飲み食いしても、8千円いきませんでした。 安くてイイね。
みなさま こんばんは 本日は、月に一度の息子と会う日。 今回も、どこに行きたいか聞いたところ。。。 高田馬場ですと。 何があるのか聞いたら、「大地のうどん」で博多うどんを食べたいんだってさ～。 高田馬場で降りて、早稲田口を左方向側にずーーッと歩いて行くと有ります。 「大地のうどん」はこんな佇まい。 コチラのお店は、肉ごぼう天うどんが美味しいお店。 息子は、肉ごぼう天うどんとかしわおにぎり。 上にのっかってるのが、ごぼう天です。 私は、ごぼう天うどんとミニカツ丼。 あれ？ ごぼう天が邪魔して、中身のうどんが見えません。 息子の方にはお肉が入ってるんだけど、見えないね。 ってことで、麺を箸上げしてみました。 透明感のある柔らかい麺ですが、モチモチ感がものすごい！ この麺もイイけど、私的には有楽町交通会館内の「よかよか」のやわの方が好みだな～。 あっ 話が脱線しました。 コチラのおうどん。 出汁が濃い！ 美味いね～。 モチモチ麺に濃い出汁が絡んで、ごぼう天もそのままカリカリいってもいいし、出汁につけて衣をふやかすのもイイ。 カツ丼もかしわおにぎりも美味かった。 食後は、息子が「靖国神社で刀剣展やってるよ」と言うので、東西線で九段下まで行きました。 ホームから1番出口に出るのぼり階段ですが、思いのほか長い。 ちっとも地面から九段下じゃない。百段くらい下なんじゃないか？ なんて、つまらないことを考えながら昇ったのですが、どんだけ下の方にあるんだよ～ って感じで途中からエスカレーターに乗っちゃいました。 あそこの階段上れる人はスゴイ！ 地上に出ると、靖国神社のデカい鳥居がお出迎え。 直径3m位有りそうでした。 神社までは結構遠い。 途中で、ヤバイ感じのイチョウの木を発見！ なにやら妖しい棒状のものが。。。 いっぱい出ちゃってます。 近隣の法政大学のスレた学生からは「ナニコレ～ ヤバくな～～い？」などと言う声が聞こえてきそうです。 さらに、近隣の白百合学園には、「あのイチョウの木の半径20m以内に入ってはいけません」などと言う校則が有ったとか無かったとか～。
みなさま こんばんは 以前の記事で住宅ローンの繰り上げ返済をしようかしないか迷ってるということが有りましたが、本日やっちゃいました。 前の記事では、毎年1月に125万円繰り上げ返済しようとしてましたが、本日実際にやってみると。。。 こんな感じ～。 最終回返済日が2029年3月⇒2028年9月になり、6か月短縮。 返済希望額を125万円と入力して、進めていくと。 勝手に計算されて一部繰り上げ返済額が、1，153，751円になってしまいました。 きっとこの方がキリがイイんだろうね。 返済期間の短縮は6か月しかされませんでした。（ボーナス払い1回分含む） もっと短縮されるのかと思ってました。 (;´Д`A " でも、1，153，751円入金することにより、ローン残高が返済前24，105，418円だったのが返済後22，842，588円まで減りました。 差し引き1，262，830円 ん？ 入金額と返済額の差をさらに差し引きすると、1262830－1153751＝109，079円 この金額がきっと利息分になるのかな？ 1，153，751円入れて、1，262，830円引かれて109，079円分お得になります。 あと5年住宅ローン減税を受けられるのですが、繰り上げ返済をするのとしないのでは18万7千円の差が有るのですが、今回の繰り上げ返済で利息分約10万9千円お得になりますので、その差7万8千円。 また来年以降繰り上げ返済を続ければ、住宅ローン減税の損した分以上に利息支払い分が減るので、トータルでみると繰り上げ返済をした方がお得になるみたいです。 本日のオマケ。 今日は、我が家産の里芋を使った夕食。 メニューはビールの横から、キノコ汁・レンコンの肉詰め・ポテトサラダ・魚肉ソーセージのソース炒め・ザーサイ。 キノコ汁には、我が家産の里芋がゴロゴロ入っております。 今日も美味しく完食～～。 にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング
みなさま こんばんは 数日前のブログで、正月太りをした事を記事にしました。 正月太り1 正月太り2 このままじゃアカンと思い、今週月曜日から朝食をプロテインにして通勤での歩くスピードを若干早くし、昼食は麺類から定食にしてご飯を半分にしてみたら。。。 なんと！ ｷﾀ ━━━ヽ(´ω`)ﾉ ━━━!! スリーセブン777 体脂肪率も 体年齢も まー 1キロ位の増減は誤差の範疇ですが、体年齢が51歳になったのはウレシイです。 あっ 間違えた コレ 悔しいです！だった。 あっ 体年齢も誤差か？ (´-ω-`;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ このまま継続すれば、体重76キロ台にできるかな？ ただね～ 最近77キロ台キープも中々難しいんだよね～ あとは、夕食の食べ過ぎ飲み過ぎを抑えれば何とかなるかな？ (A;´ 3`) ぁせぁせ 本日のオマケ。 今日の夕食 メニューはビールの横から、酢だこ・手作り餃子・手羽先と大根の煮物・カレークルミ。 手羽先と大根の煮物の大根は干し大根を使ってあり味が滲み込んで美味しかった。 今日も美味しく完食～～。 あっ！ 餃子12個も食べたらまた体重戻っちゃうかな？ (;´Д`A " にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング
みなさま こんばんは この前の日曜日は、連休最後の日だったので久しぶりに庭仕事をしました。 やった事とは、コレ。 シジュウカラ用の巣箱を我が家のシンボルツリーのカツラの木に設置しました。 去年の台風で、巣箱がこんなんなっちゃったからね～。 2016年は、ちゃんと卵を産んで巣立って行ったんですよ。 初めて見る景色にビックリ！ 親鳥の鳴く方を見つめています。 一昨年は、数回巣箱を見に来たんだけど、気に入らなかったみたいで営巣しなかったんだよね～ で、古い巣箱を取り外し、新しい巣箱を柱に取り付け。 ただね～ セキセイインコ用のだと入口の穴が大きすぎるんです。 穴の大きさって結構重要みたいです。 って事で、古い巣箱から入口の穴を小さくする板を取り外して再利用しました。 あれ？ 逆光で分かり辛いかな？ 一応こんな風になりました。 設置直後から、シジュウカラが興味を持ったらしく、カツラの木の一番てっぺんに枝にずーーっと止まってあたりを警戒するかのようにキョロキョロ見回してました。 今年はうまく営巣してくれるとイイな。 本日のオマケ。 今日は、正月の食べ物をリメイクした夕食。 メニューはビールの横から、キムチ・野菜のバーニャカウダソース炒め・もちメンタイ春巻き・玉ねぎとワカメの酢の物・ピザ・伊達巻の天ぷら。 正月の余ったお餅とか、伊達巻を美味しく食べることができました。 にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング
みなさま こんばんは この前の5日、5の付く日に楽天で買い物をするとゴールドカードは7倍になるって事なので、こんなものを購入しちゃいました。 こんな物とは。。。 物干し台。 土台が安定してそうだし、コスパが良さそう。 送料込みで￥3，980です。 物干し竿 2本 コチラは、ハンガー掛けが有るものと無いものが選べて、2本で￥1，750で送料無料 なんとなくコスパが良さそう。 なんで今頃こんな物を買うのかと言うと、今ある物干し台は東側の庭にあり、冬場の朝のうちは日陰になっちゃって乾きが悪いから、南側のタイルテラスで干そうと思ったから。 南側は、なんにも影になるものが無いから天日干し出来ます。 それと、この前飲んで在庫を切らせてしまったコイツ。 五一ワインの桔梗が原物語（五一ワインの一番安いヤツ） 今回のお買い物で、物干し台と物干し竿で362ポイント獲得 五一ワインは、250ポイント獲得 あれ？ ワインは1本で91ポイント付くから9本なら819ポイントになってもおかしくなさそうだけど、なぜか250ポイント なんでなんだろうね～？ なんとなく損した気分。 でも、まー ハピタス経由で購入したから、ハピタスで1％ポイントが付くからイイか～ ハピタスは、1ポイント1円で現金に交換できます。 しかも！ 手数料無料！！ 普通に楽天市場やYahooショッピングで購入するより、全然お得です。 今までにも何回か現金に交換してますが、最近また4，000ポイントを超えてきたので、そろそろ交換しようかな？ 本日のオマケ。 今日の夕食。 メニューはビールの横から、前日の残りのカニクリームコロッケ・牛スジ煮込み・ピザ・ホタテの生姜醤油煮・さくら大根。 牛スジは、この前東京に行ったときに柿安で2割引きで購入したもの。 黒毛和牛って書いてあったけど、牛スジも和牛だと美味しいのかな？ アメリカやオージーの牛スジを食べたことないからわからないな～。 (;´Д`A " にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング
みなさま こんばんは 正月休みも昨日でおしまい。 連休中はどこにも行かずに、お家でテレビを見ていると住友林業や積水ハウス、タマホームにアイダ設計、クレバリーホームなどなどハウスメーカーのCMが多い事多い事。 なんでなんですかね～？ 年の初めに、みなさん「今年は家を建てるぞー」って奮起するからでしょうか？ まー 家を建てるには、何かのきっかけがないと思いつきませんからね。 CMもある意味きっかけになるのでしょうか？ 各ハウスメーカーは、それぞれ自社のアピールポイントをきっちりわかりやすくCMにしてます。 最近見た住友林業で言えば、無垢床のチークとかウォルナットとかをアピールしてるし、クレバリーホームは外壁のクレタイル。 ※コレは、住友林業の無垢胡桃の床と銘木屋で購入したウォルナット一枚板のカウンター ただね～ チークやウォルナットやマホガニーの無垢床はオプションで結構な金額がかかります。クレタイルは標準みたいだね。 積水ハウスは、家そのものじゃなく暮らし方かな？ なかなかイイ感じのCMですな。 きっと、家を建てたくなるとどんなもんか見に行きたくなりますが、その前にカタログなどを見てこのハウスメーカーはこんな特徴があるとか事前に分かってから行ったほうがイイと思います。 むやみに住宅展示場なんかに行ったら、どこのハウスメーカーがイイかわからなくて片っ端から入るとなると、ものすごい時間と体力が奪われてしまいますので気を付けましょう。 カタログなら大概タダで貰えます。 カタログを請求すると、営業から連絡が来るかもしれませんが、趣味に合わなければ断ればイイだけです。 それと、埼玉県民はとてもお得に、お家を建てることができます。 それは、埼玉県民共済住宅。 実は私もココで建てようとして、建築家の担当者までは決まったのですが、あまりにも時間がなく渋々ハウスメーカーで建てたという経緯があります。 もしあの時、時間があったならきっと県民共済住宅で建てたことでしょう。 坪単価が激安で、設備もイイ物が格安で標準で付きます。 みなさま、CMを見てお家を建てる気になりましたか？ 本日のオマケ。
みなさま こんばんは 今日で正月連休も終わり。 とりあえず、お庭の確認。 って言っても、この時期菜園で栽培してるのは、ニンニクと玉ねぎだけ。 変化点と言えば、葉先が黄色くなってきたのが、治らないって事位です。 で、茶色く枯れた芝生の上を歩いていると、一部に緑色の細い葉っぱが。。。 ん？ 雑草が生えちゃったか～ と思い引っこ抜こうとしたら、なにやら見覚えのある葉っぱ。 確かクロッカスだったっけな～？ 去年は1月後半に芽吹いてきて、2月に咲いてきたんだったっけ。 今年はいつ頃満開になるんだろう？ 話は変わりまして～ 昨日は、正月太りの記事でしたが、今日で正月連休も終わりですので、ガタガタ言っても仕方ありません。 十分正月太りをしようと思い、お昼は昼飲みが出来るはま寿司まで、ウォーキングで行ってきました。 ダイエットは、明日からね。 (A;´ 3`) ぁせぁせ とりあえずビールでカンパ～イ。 松茸茶碗蒸しとあおさみそ汁もついでに。 この茶碗蒸し、ホントに松茸かな～？ この値段じゃ疑わしいね。 握りは、まずは白身の鯛・ほたて・赤貝と、まかない軍艦。 鯛は、さすがに150円皿なので身が厚く甘みもあり美味い。 ホタテと赤貝も150円皿でしたが、まーまー。 正月だから奮発しちゃいました。 続いて、変わったものを頼みました。 海老天ぷらと穴子に、カキフライ・ゆず塩ヤリイカ・あじ。 海老天ぷらって って思う方もいらっしゃると思いますが、揚げたてて藻塩を振って食べると結構イケるんですよ～。 カキフライは、まー カキフライが食べたかったからしょうがないね。 別に寿司じゃなくて良かったんだけど。。。 お次は、こぼれ小柱。 お酒は、高清水の大吟醸。 寿司には日本酒だね。 お寿司は、まぐろはらみ・ネギトロ・海老アボカド。 ネギトロはチューブみたいのからブリブリ出した感が否めない。 味もダメだね。 失敗しました。 お次は、炙り〆さばと納豆巻。 炙り〆さばも藻塩を振って食べると美味い。
みなさま こんばんは 昨日は、池袋で昼食を摂り鶯谷で買い物をして、上野まで歩いて行ったお話でした。 なぜ、わざわざ鶯谷から上野まで歩いたかと言うと。。。 正月太りをしたから～ 元旦の歩数。 21歩！ マジかっ！ 翌日の歩数。 286歩！ マジかっ！！ どんだけ食っちゃ寝食っちゃ寝してんだよ～ って感じですな。 連休前の1か月ほど朝食をバターコーヒーにして体重を減らそうと頑張って77キロ台にしたというのに。。。 で、ヤバイと思って4日に行動をしたって言うわけですよ～。 まー でも昼飯があれじゃ消費カロリーより摂取カロリーの方が確実に多いと思うけどね。 一応、4日の歩数。 13，821歩 これだけ歩いても消費カロリーは661Kcal程度。 ※ 歩数による消費カロリー計算は⇒コチラ ん～～ マックフライポテトのLとコーラ飲んだらそれくらいすぐいっちゃうよ～。 って事で、自暴自棄になり、夕食はこんなところで飲食。 池袋の大須二丁目酒場。 ココは、2時間飲み放題で1，180円！ 焼酎などは、セルフでこんなところから好きなのを飲むことができます。 コレ、ヤバイっしょ。 ついつい飲んじゃうね。 つまみは、高カロリーなこんなもの。 たまに箸休めにコレ 名古屋メシが食べられるので、味噌カツも 普通に焼き鳥。 ポテト明太チーズ焼きなんかも食べちゃったり～ 〆にはどて飯丼。 焼酎は、何杯飲んだか覚えてない。 (;´Д`A " これだけ飲み食いして、お会計は。。。 7，916円ですが、ホットペッパーグルメのクーポンで2割引き！！ 税込み6，333円になりました。 お得ですな！ 安くてイイね！ で、こんな生活をしてるもんだから、今日の夕飯前の体重は、この有り様だよーーっ 体脂肪率 体年齢 54歳だとーーっ？ 今52歳なのに～ 体年齢がこうなったのが一番ショック！ ダイエットしなきゃね
みなさま こんばんは 今日は、特に何もすることが無かったので、多忙な年末年始の働きの労を労うため、家内を池袋に連れ出しました。 池袋に到着したのは12時過ぎ。 お昼ごはんの時間です。 労を労う為には、これ位はしてあげないと。。。 と言うことで、向かったのは鰻の「まんまる」さんへ～ 今日は、若干遅かったからか？特に並ぶことなく入店できました。 上うな重と肝焼き、それと八海山を頼みました。 まずは、八海山を飲みながらうなぎが焼けるのを待ちます。 うなぎの骨せんべいをつまみにして飲みながらしばし待っていると、焼けてきました。 ココのは、きっと下ごしらえで蒸してあるものを焼くんだろうね。 待ち時間が結構早い。 まー そうでもしないとランチタイムのお客の回転が悪すぎて儲からなくなっちゃうからね～。 以前、浜松の老舗うなぎ屋でお昼に頂いた時は、かなりの時間待った記憶が蘇りましたが。。。 ココのうなぎは、ふっくら柔らかで、ご飯の硬さもベストマッチでおいしい。 満足しました～。 食後、お店を出た時には10人ほど列ができていました。 結構人気店なんだね。 この後は、昨日後輩から頂いたホタルイカの干物が美味しかったので、鶯谷まで買いに行きました。 ホタルイカを売ってるのは、コチラのお店。 鶯谷萬屋 鶯谷南口から徒歩5分位かな？ 買ったのは、コレ。 菊姫の普通酒の姫と、ホタルイカ4パックと市田柿バターミルフィーユ。 コチラのお店、菊姫の品揃えが凄い！ ホタルイカを肴に、菊姫をキュッといくのがイイね。 この後は、正月休みのなまった身体に負荷をかける為、上野までウォーキング。 クジラのオブジェ D51も飾ってあります。 上野公園内には、大道芸人が数人いてついつい見ちゃいました。 後ろ向きでルービックキューブを揃える大道芸人。 とりあえず、家内が400円上げてました。 (;´Д`A " にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング
みなさま こんばんは 今日は、後輩が我が家に遊びに来てくれました。 こんなお土産を持ってね。 菊姫の山廃仕込み。 北陸でしか売ってないらしい。 コイツも頂きました。 こんなに貰ったら、飲まない訳にはいかないでしょう～。 ってことで、菊姫を冷やしてる間にコイツを開けました。 越後湯沢で売ってる駒子雪 吟醸で、香りが良くサラッとしててとても飲みやすい。 川越市場で購入したバチマグロの中トロも美味い。 お土産のホタルイカの干物もしょっぱめだけどワタのコクがあって、日本酒に良く合う。 あっと言う間に4合瓶が空いちゃいました。 続いて、先ほど頂いた菊姫を飲みました。 コチラは、山廃仕込みの原酒なので、ズシンと重い飲み口。 先ほどの駒子雪とは正反対の飲み物ですな。 コクが有ってうまい！ こんなつまみが合うかもね。 ズワイガニのバター醤油焼き。 ホタルイカが、目を光らせて「私も食べて」と主張してるよう。 後輩は北海道の出身なので、若鶏ザンギもどき？も出てきました。 レモンは、我が家産の無農薬レモン。 以前、福島に出張に行ったときスーパーで売ってたコイツ。 東信食品の味わらび。 あの時酔っぱらってて、この缶詰のパッケージにグッときて思わず購入しちゃったんだけど、開けて食べてみるとなかなかうまい。 この、雑草一つ生えないような火山の絵の前にググっと主張するわらびの絵力に負けて、つい手に取っちゃった次第です。 〆の醤油おこわが、こんな感じで高級感が出ちゃいました。 イクラは、どっかのふるさと納税で貰ったもの。 日本酒の4合瓶を2本空けた後、一升瓶の五一ワインを半分近く飲んじゃって、ヘベレケになっちゃいました。 後輩は、ちゃんと帰れたのだろうか？ 私は、12時までうたた寝しちゃいましたとさ。 にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング
みなさま こんばんは 今日も図書館はやってないし、暇を持て余し気味。 いつものように、小鳥の観察をしてみてもいつもと変わり映えしない顔ぶれ。 まー かわいいんだけどね。 あまりにも暇だったので、最後の里芋掘りをしてみました。 残りの3株。 掘ってみましょう。 こんな感じで、収穫できました。 親芋に小芋と孫芋がくっついてる状態。 コイツをポキポキ折って選別します。 左から、小芋・親芋・孫芋。 サツマイモやジャガイモは採ってからしばらく放置した方が美味しいみたいだけど、里芋は採れたてが美味しいように感じます。 本日のオマケ。 採れたてきぬかつぎを夕食で食べました。 メニューはビールの横から、ズワイガニ・カニのほぐし身・自家製伊達巻・アボカド・煮しめ・海老のすり身焼き・エビチリ・きぬかつぎ。 カニがつまみなので、ついつい日本酒に手が伸びちゃいます。 今回は、新潟の清泉。 亀の翁ではありませんが、キレが有って中々美味い。 今日も美味しく完食～～。 にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング
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