12月2023最後の最後に。
この1ヶ月、厳密にいうと、 11月13日から毎日。 6年間の走歴の自分比ですが、 初めての月間600kmが踏めました!! 憧れのぎっしり棒。 11月13日から毎日走って継続しています。 * こんな時に何始めちゃったかって感じですが これがしたかった。 でもずーっとできなかったことでした。 毎回毎回、強度の高い練習しては息切れして。。。 結局500kmいけず、400km台で終わることばかり そしてしまいには300km台になることも。 *** 11月半ばに、 新しい走る生活にしました。 レースのこととか、全て度外視で、 とにかく毎日継続を合言葉に。。。 走れば走るほど、なぜか疲れなくて ジョグしか…
2023/12/31 18:53