てきとうnote

スイパラに行くこと

今週のお題「ちょっとした夢」 spooky501.hatenablog.com 今月もまた胃痛と胃もたれに悩まされ、 好きなものを好きなだけ食べられるのは、「胃が丈夫な証」 と実感する日々。 孤独のグルメで好き嫌いなく、ほぼ何でも食べられるのも 素晴らしいし、いつも一人前以上食べていて、 その後胃痛などひどい目にあってなさそうなところ が羨ましい。 フィクションだけど。 最近の私は、常に胃が張っていて、みぞおちを軽く押しただけで 痛むし、軽い吐き気もある。 絶食がいちばん効くと知っているけれど、 お腹は空くし熱中症の不安もあるので、 ゼリー飲料がお友達。 アイソカルゼリーを初めて買ってみた。 …

2024/09/28 22:56

【読書】愛は時間がかかる【感想】

雑誌のレビューを見て、「面白そう、だけどしんどくなりそう」 と思い、読むのをためらっていた本。 植本一子さんという、エッセイもたくさん出されている 写真家の方の、トラウマ治療の日記。 著者とは年代は近いけれど、家族構成やこれまでの 経験など似ているところはあまりないのに、 冒頭の文から、激しく共感して、自分の体が楽器になったような どこかが共振して震え続ける感覚が止まらない。 誰かのつらさに、大きいも小さいもない。 私には私の生きづらさが確実にあって、それはこれまでの 経験によって作られている。トラウマという言葉が当てはまらなければ、 傷と呼んでもいい。 私の力は、誰にねじまげられ、何を奪われ…

2024/09/20 13:37

零売薬局へ胃薬を買いに

胃の調子が悪い。 少し良くなったと思って普段の食生活 に戻ると、途端に胃もたれや膨満感に襲われる。 更年期のせいもあるのか、数年前から繰り返し 胃の不調に悩まされている。 そして今年の異常な暑さが 物凄くストレス要因。 昨日は一日中吐き気に苦しめられた （でもなぜか食欲もある）ので、 処方せんなしで病院の薬を変える 零倍薬局へ胃薬を買いに行く。 ラインで欲しい薬を予めリクエストするのだけど、 受付で簡単な問診をしてもらい、 今の症状だと胃痛より胃もたれと消化不良感が強いので、 モサプリドとファモチジンを購入する。 ファモチジンはラムネにように舌の上でスーッと 溶けるところが美味しい。 とにかく…

2024/09/17 22:33

歯科でクリーニング

お題「昨日食べたもの」 本当は7月に行くはずだった定期検診とクリーニング。 暑いので先延ばしにしていたが、やっと行けた。 9月になっても猛暑で、物凄く暑かった。 痛みも虫歯もなかったけれど、年齢的に歯ぐきも下がっているし、 前歯の歯根が短いので固いものを噛むと不意に 折れるので気を付けるように、 と言われてショックを受ける。 暑さと緊張のせいでどっと疲れが出て、 歯科を頑張った労いでコーヒーフロートを食べる。 が、食べている途中で腹痛が起きた。 激しい痛みではなかったけど、やっぱり冷たいものは 身体に良くないなと実感する。 でも、商品を受け取って席に着いた途端、 椅子に沈み込みそうになるほど疲…

2024/09/13 22:38

猛暑でできなくなったこと

それは髪を洗わないこと。 もともと毎日シャンプーしなくても 良い派だったのだけど、 最近の異常な暑さと加齢による変化で、 毎日の洗髪が不可避になった。 毎日シャンプーすると、ドライヤーも使うので痛むし せっかく染めた色も落ちるしなにより 面倒くさい。 が、それを凌駕するのが汗をかいた頭皮の気持ち悪さ。 と、「自分、匂ってないかな？」という不安。 そんなに出かけないし、人に会う予定もないのだけど、 身だしなみって他者のためにする部分もあるわけで… 特に中年になると、小綺麗さを自分から意識して いかないとすぐ清潔感が失われる気がする。 冬になったら洗髪の頻度を落としたいなあ、と思う。 もちろん、精…

2024/09/06 22:50

胃痛とサイゼリヤ

お題「昨日食べたもの」 かれこれ6月からずっと、胃が痛い。 生理の終りかけ位から始まり、 相当注意して冷たいものを避ける生活をしても、 次の生理でまた鎮痛剤を飲んだり ホルモンバランスのせいで胃の働きが弱ったりするので、 2～3ヶ月エンドレスに胃もたれと胃痛がある。 おかげで今年は猛暑なのに、アイスクリームを毎日食べることが出来ず。 30代のころは毎日アイスを食べていたのに。 頭痛も復活して来て、とりあえず毎日どこかしら具合が悪い。 睡眠薬を飲んでも2時間おきに目が覚める日もあるし。 中年、辛いなあ。 画像はサイゼリヤのたらことエビのドリア。 ミラノ風が好きだけど、ランチになかったので。 グル…

2024/09/02 21:55