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てきとうnote https://spooky501.hatenablog.com/

発達障害とパニック障害をもつ(ほぼ)ひきこもりのいろいろなことを綴っています

大人になって発達障害の診断を受けました。その前からパニック障害と不眠で 通院・服薬中。猫とホラー・サスペンス映画が好き。

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2018/07/15

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  • 頭痛ひどし

    暑さは少しましになったものの、頭痛が収まらない。 次の頭痛以外では予防注射を打ってもらおうと思う。 ほぼ2日に1度頭痛があり、マクサルトは10錠しか 処方されていないので、仕方なく市販薬も飲んでいる。 頭痛に生活が支配されている感じ。 毎日、今日は頭が痛くならないといいな、 とびくびくしながら日々を送っている。 台風やゲリラ雷雨が多発する時期に、 頭痛の予防注射を中止したのはダメな判断だった。 画像は、前に行った香川県の直島。 また行きたい。 20年くらい行きたいと思っていた 地中美術館を見れて念願が叶ったのだけど、 直島にはよい美術館が沢山あるので、 全部回ってみたい。それぞれがそれなりの …

  • 【読書】恐い間取り4事故物件怪談 全国編【感想】

    事故物件怪談 恐い間取り4 全国編 作者:松原タニシ 二見書房 Amazon 続けて読んでいる「恐い間取り」の続編4。 最初は有隣堂のyoutubeで見てインパクトが強かった 福岡のウィンチェスターハウス。 これは動画で見たほうが、家の奇妙さが分かりやすいと思う。 youtu.be 何度も増改築を繰り返して屋上に温室と鳩小屋まである、 非常に奇妙な豪邸。土地勘がないので駅から どのくらいの距離にあるかわからないけど、 これで2万は安い。 他にも様々な事故物件が紹介されているのだが、 なぜその家(部屋)が事故物件になったのか という来歴の話が多い。 実際に住んだらこんな恐ろしいことがありましたよ…

  • カラー専門店

    先日初めて、カラー専門店に行ってきた。 カットをしない美容室で、セルフブローシステムのため、 価格が抑えられている。 今まで行っていたお店だと、カット+カラーで11000円ほど。 私にとってはなかなかの出費だった。 今回は夏ということもあり、前回の美容室から 1か月もたたないうちに白髪が目立ってきたので、 節約のためにカラー専門店を選んでみた。 セルフブローというのがよくわからず少し 不安だったが、染めとシャンプーは 美容師さんが丁寧に施術してくれて、 乾かす作業だけセルフだった。 せっかちな私は、暑いからすぐに乾くだろうと、 半分くらい乾かした状態でお店を後にした。 ヘアケアも自由に使うこと…

  • 初ゼッテリア

    ランチのチーズバーガーセット。 バンズがふかふかで甘く、ドリンク のアイスコーヒーのサイズがロッテリア の時より増えた気がする。 といっても、ロッテリア自体3年くらい行っていないので 確かなことは言えない。 dポイントカードが登録できなかったのはなんでだろう この日は雨でなんとか外出できたが、異常な暑さのため 毎日熱中症で搬送されないように必死である。 日傘に水分、冷房対策のカーディガンにクールネックリング 等、持ち物が増えるのも煩わしい。 先週実家に帰ったときは、帰りの電車でパニック発作が起きそうになり、 久しぶりにアルプラゾラムを飲んだ。 しばらく実家に帰るのは控えようと思う。 そして暑く…

  • 【映画】リトル・シングス【感想】ネタバレ

    数年以内に一度見たはずなのに、 内容をほぼ忘れていたので忘れないように書いておく。 リトル・シングス(字幕版) デンゼル・ワシントン Amazon 先にネタバレをしてしまうと、犯人は捕まらず、決定的な証拠も出ないまま、 ものすごいモヤモヤ感を残して終わります。 優秀な刑事だったがある事情により閑職に追いやられた デンゼル・ワシントンと、若く将来を期待された刑事(ラミ・マレック) が連続殺人事件の犯人を追うサスペンス・ミステリー ああ、引退間近の刑事がひょんなことから難事件に遭遇して なんだかんだあって解決しちゃうやつかな。 「セブン」とか、引退ではないけど、引越し直前の「ザ・キリング」とか。 …

  • 猛暑と冷房にダブルで苦しむ

    毎年のことながら、外の猛暑とエアコンのきいた室内の 温度差に苦しんでいる。 暑いのも嫌だが、冷房の効いた空間に長時間 居続けるのも苦痛だ。 なので、電車はできるだけ弱冷房車を探して乗っている。 もしかしたら冬より体が冷えているかもしれないと思う 今日この頃。 定期的に足湯に入りたくなる 家以外の冷房は自衛するしかないので、出かけるときは 必ずカーディガンや膝にかける薄手のブランケット を持っていく。地味に荷物が増えてめんどくさい 冷えから来る胃の不調でほぼ毎日胃が痛いし、 アイスクリームやスイカも好きだけれど、 毎日食べないようにしている。 これは外食で食べた抹茶白玉アイス このお店もとても冷…

  • 【読書】きつねのはなし【感想】

    きつねのはなし(新潮文庫) 作者:森見 登美彦 新潮社 Amazon 森見登美彦作、湿度高めホラー じめじめと蒸し暑く、怪談の似合う季節がやってきた。 表題作「きつねのはなし」は京都の不思議な 骨董店での思い出が語られる。 特に残酷な描写や暴力シーンなどはないけれど、 なんとなく厭で恐ろしい、重苦しい雰囲気に支配されて いて若干読むのが辛く感じた。 というか、一度読むのを諦めた。 最終話「水神」だけは最後にわかりやすいカタルシス を感じられるスケールの大きなお話だった。 祖父や曽祖父が開いた謎の大宴会、 祖母の死の謎、親族から語られる幼いころの 父の姿。こちらも常に重苦しい雰囲気とぼんやりとし…

  • エムガルティ休止

    というのは今のところの願望である。 偏頭痛予防効果のあるエムガルティを打ち始めてから1年。 半年過ぎたころあたりが、効き目を実感したピークだったかも。 これはくら寿司のみたらし団子 spooky501.hatenablog.com 最近は寝起きの肩コリや首の痛みが戻ってきて、 頭痛も今日で連続6日目と言う状況。 効いていたころのような、スッキリ感がない。 もちろん、冬は偏頭痛が少なく、台風シーズンの 今から9月ごろにかけてが一番頭痛に悩む時期 というのはあるのだけど。 毎回診察と合わせて15000円かかるのも痛いし、 一時休止をお願いしようかな。 エムガルティを止めたらどうなるのか 興味もある

  • 【映画】スマイル2【感想】ネタバレあり

    スマイル2 Naomi Scott Amazon 不気味な微笑みを刻んだままどんどん人が 死んでいく、ホラー映画「スマイル」の続編。 今回は色々な問題を抱えたポップスター“スカイ”が主人公。 結論から言うと、前作の内容がほとんど思い出せない割に、 とても面白かった。 スカイは薬物と交通事故により心身ともにダメージを追い、 休業後初のツアーの準備に挑んでいた。 しかし、鎮痛剤を求めて訪ねた売人ルイスが、彼女の目の前で 衝撃的な方法で死を遂げ…。 スカイはレディー・ガガやマドンナの様な ビジュアルも派手、かつメッセージ性の強いポップスター。 その世界観が丁寧に作られていて、楽曲やダンスのシーンも …

  • 【読書】令和最恐ホラーセレクション【感想】

    お題「この前読んだ本」 令和最恐ホラーセレクション クラガリ (文春文庫) 作者:背筋,澤村 伊智,梨,コウイチ,はやせやすひろ✕クダマツヒロシ,栗原 ちひろ 文藝春秋 Amazon 最近この辺のホラー短編集が好きでよく読んでいる。 それぞれに短い感想を書くと 背筋「オシャレ大好き」 因果は不明だが、なんとなく432に誘われてしまう 今時ホラー。 澤村伊智「鶏」は本当に短い一夜の悪夢のような出来事。 いつもながら上手。 「金曜日のミッドナイト」コウイチ 私もよく見ているあの番組をモチーフにしたモキュメンタリー(?)。 しかも、月曜日×開かずの金庫。どっちもよく見ているので 親近感がましまし。も…

  • 気になっていたドーナッツ

    今週のお題「最近のラッキー」 上陸してから気になっていたランディーズドーナツ。 出かけた先にポップアップショップがあったので、 購入できたのが少しラッキー。 しかも、あまり並んでおらず、すぐに買えた。 www.fashion-press.net ずらりと並ぶカラフルなドーナッツに圧倒されたが、 あまり大きいと持て余しそうだったので、 小さいのがいくつか入ったものを購入。 ミニサイズだけれど、グレーズがしっかりかかっていて、 かなり甘かった。 が、生地はなぜか昔パン屋さんで食べたことのある イースト生地の懐かしい味がした。 今回行ったお店はテイクアウト専門だったので、 カフェのある店舗にも行って…

  • 【読書】赤虫村の怪談【感想】ネタバレ

    赤虫村の怪談 (創元推理文庫) 作者:大島 清昭 東京創元社 Amazon 怪談作家呻木叫子シリーズの続編である。 愛媛県の山間部にある過疎の村、赤虫村には 他に類を見ない独自の妖怪が存在する。 村の名家でおこる不可解な連続殺人と妖怪の 関連性を調べていくうちに、 ある真実にたどり着く、というストーリー。 まず、クトゥルーの邪神をうまく日本の土着の 妖怪(信仰)に融合させているところが面白い。 無有(ナイアル)、欲外(ヨクソト)、印増家等々 別に知らなくても読み進めるのに不都合はないのだけど、 気付くと楽しみが増す構造なのだと思う。 今回も怪奇現象とミステリーの融合で、怪異は怪異として、 人が…

  • 【読書】あいつらの末路【感想】

    あいつらの末路 (角川書店単行本) 作者:真梨 幸子 KADOKAWA Amazon 真梨幸子と言えば嫌ミスだけど、今回はかつて連続殺人がおきた家、 とその犯人に関係するニュータウンが舞台である。 『4月1日のマイホーム』と少し似ている印象。 章ごとに主人公が変わるオムニバス形式で、 最終的に過去に起きた重大事件の真相が明かされて終わる。 婚活サイト、ゴミ屋敷、未解決事件と気になるワードが続出。 続きが気になってスイスイ読み進められた。 過去の事件に関連した場所で、現在進行形でも 殺人事件が起きていくので、目が離せない。 とても面白かったし、真梨幸子の作品の中では 毒が薄めで読みやすかった。

  • 【読書】珈琲怪談【感想】

    珈琲怪談 (幻冬舎単行本) 作者:恩田陸 幻冬舎 Amazon ホラー/怪談 をテーマにした短編集。 あまり盛り上がることもこれといったオチもなく、 ふーん、という感想しか出なかった。 実在する喫茶店を舞台に4人の男たちが それぞれの「怖い話」を語っていくのだが、 まさに喫茶店で偶然他人の会話を耳にしてしまった けど、特に大した話ではなかったなという読後感。 個人的にはもっとがっつり怖い話が読みたかった。 恩田陸は文章がうまいので、スルスル読めるのだけど、 特に内容はないな、別に頑張って読まなくて良かったな(すみません) という話がたまにあって、 この本がまさにそう。 『月の裏側』もロケーショ…

  • 【読書】バラバラ屋敷の怪談【感想】

    最近読み続けている大島清昭。 バラバラ屋敷の怪談 作者:大島 清昭 東京創元社 Amazon 栃木県北西部の田舎町で、八人の女性が殺害された挙げ句、解体・遺棄されるという事件があった。その十五年後、肝試しに入った小学生が、同級生の生首を発見する… 『最恐の幽霊屋敷』と同じで、ホラーとミステリーの融合作品なのだが、 人が起こしたと思われるミステリーの部分はきちんと解明されてすっきりする。 個人的には「青いワンピースの怪談」が特に好きである。 短編集なので気軽に読めるが、すべての話がうっすら繋がっていて、 そこに気づいて最後にハッとしたりゾッとしたり。 かつて大量殺人があったお化け屋敷、 学校の怪…

  • 付録目当ての美容雑誌

    お題「これ買いました」 VOCE5月号 通常付録に加え、書店限定付録(シーボン)もついていたので 買ってしまった。 こういう雑誌って、本誌はほぼカタログみたいだし 重いし毎回迷うけれど、年に3回くらいは買ってしまう。 イプサのタイムリセットアクアが30mlも入ってるのは かなりお得だ。 そしてこういったミニサイズのコスメ、試すのはもちろん、 旅行の時などにちょうど良いのである。 ミニサイズならではのおもちゃ的な可愛らしさもあると思う。 この雑誌を買う前、コレステロールの薬をもらいに内科に行った。 待合室は空いていて、ほぼ待たされずに診察が 終わりラッキーだったのだが、帰ってからなんとなく喉が痛…

  • 【読書】濱地健三郎の奇かる事件簿【感想】

    濱地健三郎の奇かる事件簿 濱地健三郎シリーズ (角川書店単行本) 作者:有栖川 有栖 KADOKAWA Amazon 有栖川有栖の心霊探偵シリーズ第4弾 新宿の裏通りにある探偵事務所には、 奇妙な依頼が持ち込まれる。 主に、霊や怪奇現象に関わると思われる事件が… 今回も、派手さはなく淡々と、なぜ 故人やその思いがその場所にとどまってしまうのか? を解き明かしていくのだけど、なかでも 『目撃証言』が好きだった。 『観覧席の祖父』はだいぶトリッキーで、 な、なんでそんなことを? と思ってしまったが、いちおう納得。 眠る前に少しづつ読み進めるのに ちょうどいい短編集だと思う。

  • 頭痛予防注射の効果

    今週のお題「スッキリ!」 片頭痛の予防注射を打ち始めて、半年が経った。 最初はあまり効果を感じなかったが、最近思うのは、 寝起きの片や首の痛みが消えたこと。 霧が晴れるようにすっきり!というわけではないが、 徐々に頭痛以外にも良い効果が表れている。 頭痛も、寝込むことはほとんどなくなり、 痛み始めた時に片頭痛の専用薬(リザトリプタン)を飲むと 9割直るようになった。 最近はQOLが上がり、新しいバイトを始めようかと 思うほどである。 というのも片頭痛の予防注射(エムガルティ) は1回訳15000円。 この15000円をどうしても捻出する必要に迫られているのだ。 正直高価なので3か月くらいでやめ…

  • 菌を育てる腸活キット【感想】

    お題「これ買いました」 気になっていた腸活。 このキットは3種類の菌(パウダー状)を3日づつ 摂取して、自分に合ったタイプを見つけるもの。 私はおなか思いやり・マイペースコースでスタート。 ルミノ⇒ダイバーシティ⇒バクテロ の順番で試したんだけど、特に目立って効果を 感じることはなかったので残念。 ちなみにパウダーは粉っぽいが癖などはなく、 そのまま水で飲んでも大丈夫だった。 3日間だと短すぎるのだろう。 これはあくまでお試しで、きちんと 医療機関で自分の腸の状態を調べられるコースもある。 私も、昨年の健康診断で腸の動きが悪いと指摘されたので、 なるべく腸の状態をよく保ちたい。 アレルギー症状…

  • 【読書】火喰い鳥を、喰う【感想】ネタバレあり

    火喰鳥を、喰う (角川ホラー文庫) 作者:原 浩 KADOKAWA Amazon ああ、またもやオチなしホラー… ニューギニアで戦死した大叔父の日記が 見つかったことと前後して、 主人公の周囲で奇怪な現象が起き始める。 墓石が破壊され、義理の弟の言動がおかしくなり 取材に来た新聞社の社員も巻き込まれて 無残な死を遂げる。 ホラー×ミステリとして最後に謎が解き明かされる のを期待したけれど、あまりスッキリしない終わり方であった。 そもそもヒクイドリは現地で目にした 印象の強い鳥というだけで、本筋には関係がない 誰が何のためにこの事態を引き起こしたのか? は明かされるんだけど、かなり異常な動機なの…

  • 【読書】影踏亭の怪談【感想】

    影踏亭の怪談 (創元推理文庫) 作者:大島 清昭 東京創元社 Amazon ホラー×ミステリの短編集。 なおかつメタ小説のモキュメンタリーでもある。 結論から言うと、とても面白かった。 ホラー作家である呻木叫子が取材をしながら 怪事件の真相を解き明かしていく。 歴史ある旅館の開かずの部屋から聞こえてくる 死のお告げ、人が死んでいないはずの トンネルに現れる幽霊。 個人的には関連のないはずの遺体のそばに なぜか冷凍メロンが落ちている 事件が好きだった。 そして一見バラバラに感じられるこれらの 謎は、最後に一つの解へと収束されていく。 ただすべての謎が人為的、もしくは 科学的に解明されるわけではな…

  • 【読書】或る集落の●【感想】

    或る集落の● 作者:矢樹純 講談社 Amazon 今回は土着ホラーというより、ホラー×アウトロー風味が強い 青森県のとある集落にまるわる短編集。 spooky501.hatenablog.com グロテスクで、怖いよりも厭な話が多かった。 私は『撮ってはいけない家』の方が好きだ。 最後の三作だけ、フロッピーディスクに保存された 音声データを書き起こした体(憶測)になっているのだ けど、そちらの効果もいまいちよくわからない 一応因習村というか、立ち入ってはいけない場所に 偶然身を寄せたのち憑りつかれる 嫁ぎ先がその集落だったりで不幸な目に 会う人々がいる。一方、村の方から近付いてきて 関係のない…

  • あれから

    自転車単独事故のその後。 歯と顔の痛みはほぼ消えたけど、 右手の痛みがぜんぜん治まらない。 洗濯ばさみの付け外しがつらい。 ピアノの練習も2週間以上お休みしている。 だって弾くと翌日痛むから。 お金がないからなどと言わずに、 早めに整形外科を受診すればよかったんだろうか。 歯科でも、病院に行きましたか? と聞かれたが、軽傷だと思い込んでいたし、 歯が心配だったのでとりあえず歯科だけ受診すれば いいと考えていたのだ。 日常的な怪我で、病院へ行くか行かないかの 線引き、難しい。

  • 【読書】陽ちゃんからのそよ風【感想】

    陽ちゃんからのそよ風 作者:山崎 ナオコーラ 河出書房新社 Amazon 青少年向けの読み物かと思うような、 爽やかな表紙に興味をひかれ、読んでみた。 生まれる前から、ずっと誰かと友達に なりたかった、不器用な少女アマネ。 なかなか同世代との友情を育むことができない中、 一人のクラスメイトの女の子が声をかけてくれる。 彼女は陽ちゃん。 そこからアマネと陽ちゃんの物語がスタートする。 アマネは長いこと自分の性別に違和感を持ち、 やがてそれがノンバイナリーやトランスジェンダー と言われることを知る。 そこからもアマネの人生は色々な試行錯誤が 続き、決して楽ではない。 私も学生時代から同世代とのコミ…

  • 朝食にたんぱく質を取り入れる

    今週のお題「変えたいこと」 昨年からほんのり考えていたこと、 それはいつもの朝ごはんにタンパク質を取り入れること。 (画像はジョナサンのモーニング) 普段は紅茶に果物、あれば米粉パンなど タンパク質のほとんどない朝食をとっている。 が、さすがに中年だし、爪も髪もボロボロなので もっとタンパク質を取り入れたいと考えた。 でもできるだけ手軽に。 とりあえずゆで卵、チーズあたりから 始めてみようと思う。 大豆粉を入れたパンなどを焼いてもいいかもな と思う。 気温の高い時期は高たんぱくヨーグルトや、 プロテインシェイクなどが手軽でいいけど、 冬は寒いからあまり食べたくない…

  • 【読書】ポルターガイストの囚人【感想】ネタバレ

    ポルターガイストの囚人 〈あしや超常現象調査〉シリーズ 作者:上條 一輝 東京創元社 Amazon 『深淵のテレパス』2作目。 久しぶりに帰った実家は何者かの 気配が色濃く漂う不気味な場所だった。 館もののホラーかなと思いながら 読み進めていくと、驚きの展開に。 何十年も前に死んだ超能力者の遺骨が、 その後も周囲に影響を及ぼし続ける なんて…。 謎解き要素もあり、展開が読めず続きが気になり 最後まで面白かった。 主要な登場人物である 晴子さんのキャラクターも素敵なので、 これはシリーズ化するんだろうなあ 続いてほしいなと思った。 蔵前の、戦前からある廃教会など、 勝手に脳内で想像しただけでもロ…

  • 【福袋】Biopleの2026福袋インナーケア【ネタバレ】

    まったく福袋を買わないにもつまらないな、と思い、 買ってみたこちら。 中身は公式に発表されているものと同じなので、 ネタバレするまでもなく、しかももうすぐ2月だけど、 今年買ったビープル(コスメキッチン)のインナーケア。 HERBORISTERIE ショットドリンク オダヤカ はすぐに飲んだけれど、イライラ気ではなかったので、 効果はよくわからなかった。 味はジンジャーと、すこし薄荷のようなスーッとする爽やかな飲み口。 寒くてやる気が失速しているので、モチベーションアップ するようなドリンクが欲しい。 prtimes.jp タグについているおみくじは中吉だった。 店舗で500円引きのチケットと…

  • 歯科受診

    自転車で転んだ翌日、急遽歯科を受診して、 レントゲンを撮ってもらう。 結果、転倒による歯へのダメージはないと判明した。 ただ、上下の前歯の歯根が何かしらの理由で 歯茎に吸収されているとのこと。 確かに画像を見ると、両隣の歯に比べて、 前歯の歯根が短い、というかほぼない。 いずれ神経を抜くか抜歯が必要になるかも、 とショックなことを告げられた。 ・・・猫の歯が溶けて吸収されてしまう 病気があると聞いたことがあるけど、 人の場合は明確な理由も不明だし今のところ対処法が ないらしい。 そ、そんなあ。 子供のころ歯列矯正を受けたことがあるので、 それが原因かもしれないし、寝ている間の 歯ぎしりや歯の食…

  • 【痛い】自転車で転ぶ【失敗】

    自転車で転んで、顔を負傷した。 車道から歩道を横切ろうとした瞬間に 急に転倒したのだけど、 一瞬すべてがスローで見えた。 とはいえ華麗な受け身を取れたわけではなく、 口から地面にダイブ。 衝撃と痛みと、口の中に違和感を感じたので 「歯が折れたかも?」と慌てて地面を探したけれど 歯は落ちていなかった。 とりあえず自転車を起こして歩きながら、 前歯が折れていて、インプラントが必要になるかも、 と嫌な想像をしながら帰宅する。 その前に、すぐに歯科を受診した方が いいと思い、駅前の歯科医院へ行ったのだが、 あいにく休みで半泣きになりながら帰ったのだった。 いえでこわごわ鏡を見ると、口の中と唇は切れて …

  • 【読書】奇妙な家についての注意喚起【感想】

    奇妙な家についての注意喚起 (角川書店単行本) 作者:夢見里 龍 KADOKAWA Amazon またしてもモキュメンタリーホラーである 家を中心とした連作短編集なのだが、 カクヨムや個人のブログから編集して転載という体裁の 章がある。 あえてなのだろうけど、その部分の 読みにくい感じがつらかった。 そして全体的にはっきりとしたオチはなく、 考察して怖がる作品なのだと思う。 私は怖がれなかった。 SNSで仲良くなった相手が実は… というのもありがちな気がするし、 どのエピソードも現実感に乏しく、 嫌な話、もしくは変わった話だな という感想だった。 自分の住む家からは逃げられないし、何か起こって…

  • 【読書】闇に染まりし闇を祓う【感想】ネタバレ

    闇に染まりし、闇を祓う 作者:はやせやすひろ サンマーク出版 Amazon 中二病全開なタイトルにやや怯みつつ、しかもサンマーク出版 中身は呪物コレクター として有名なはやせ氏の体験談。 表紙のイラストは石黒亜矢子さん。 私はCSで放送していた『緊急検証!』というオカルト番組が大好きで よく見ていたのだが、はやせ氏も出演しており、 そこで披露された呪物といわくの 話が多かった。 耳だけに障りがある猫の置物、自分で他人を呪うために作った 呪いの神棚、気軽に呪いをかけあう限界集落などなど。 にわかには信じがたいホラーエピソードがたくさん。 全国から霊能力や予知能力を持つと思われる 子供を集めて、夏…

  • 【読書】赤い部屋異聞【感想】

    寒くて何もやる気が起きない。 真夏と真冬はだいたい気温を言い訳に 部屋にひきこもることが多い。 だって寒いんだもの そんな中で読んだ本の感想を 赤い部屋異聞 (角川文庫) 作者:法月 綸太郎 KADOKAWA Amazon こちらはミステリ短編集。 1作ずつ作者のあとがきが付く珍しいスタイル。 『まよい猫』、悪魔と契約した名探偵を描いた『名探偵誕生』 が好きだった。 「怪談七変幻 漆黒」郷内心瞳、蛙坂須美ほか こちらはホラーアンソロジー。 わりと後味の悪い話が多い。 こういう怪談ショートって、読んだ端から 内容を忘れてしまうんだよな。

  • 【読書】身から出た闇【感想】

    身から出た闇 (角川ホラー文庫) 作者:原 浩 KADOKAWA Amazon こちらはモキュメンタリー形式の、ホラー短編。 1話目の『トゥルージー』、架空のアプリかと思ったら、 実在すると知って驚いた。 「BeReal」というSNSアプリは通知が届いたら2分以内に 写真を投稿しないと、他者のポストも見られないらしい。 基本的に加工せずにアップするのだとか。 最近の若者、忙しすぎやしないか 他にも「らくがき」や「エスカレーター」、「」日常の身近な場所に 潜む恐怖を描いた作品が並ぶ。 そして一番恐ろしかったのは、『828の1』。 『潰える 最恐の書下ろしアンソロジー』という 別の文庫で読んでいた…

  • 思ってたんと違う

    全身の乾燥がひどく、よい保湿クリームを探していたらもう 新年三日目が過ぎていた。 今年は毎年楽しみにしていたネットショップで 福袋の発売がなく、しょんぼりしている。 いつまでも告知がないし、トップページにも 表示されないので、今年はないのだと思う、残念。 これは真冬に咲いていた菜の花。 生き急いでいないか心配(そういう品種かもしれない。) とはいえ、ロケットニュースをはじめ色々な場所での 福袋ネタバレは楽しい。 年末年始を満喫という気持ち。 そして久しぶりに挑戦した米粉パンが 2回連続発酵に失敗してカチカチに。 室温が低すぎるせいなのか、混ぜる時の手際の悪さ とか、米粉の種類とか…? 新年早々…

  • ビジネスホテルの朝ごはん

    旅に出たいけどそんな余裕はなく、 せめて旅気分を味わおうとホテルに モーニングビュッフェを食べに行ってきた。 洋食をメインに取ったけれど、ご飯に納豆、みそ汁、焼き魚などの 和食メニューもあり。周りは外国人観光客が多く、 束の間旅の気分は味わえた。が、感動するほど美味しいとか、 贅沢な気分が味わえるというほどではなかった。 いたって標準的なビジホの朝食という感じ。 そこで、過去に行って良かったホテルや観光地の 朝ごはんを振り返り ザ・ビーチタワー沖縄(2019) オムレツは目の前で調理してくれて、パイナップルや シークワーサーのジュースやジャムが自家製なところが ポイント高かった。朝からステーキ…

  • 【読書】アリアドネの声【感想】ネタバレ

    アリアドネの声 井上真偽 文庫 2023年ベスト小説 ミステリー ノーブランド品 Amazon 火災が起きた地下施設に閉じ込められた女性。彼女には 「見えない、聞こえない、話せない」三つの障害があった。 浸水や火災の煙が迫る中、ドローンを使って、どうやって安全な場所まで誘導 するのか、というパニックミステリー。 レビューを読むと絶賛するコメントが多いのだけど、 残念ながら私にはハマらなかった。 前半はドローンの機能や特殊な環境である 施設に関しての記述が多く、 なかなかストーリーが頭に入ってこない。 舞台であるスマートシティは、環境だけでなく 障害を持つ人にも優しいという設定だったのだけど、 …

  • 買って良かったもの 保湿の基本

    今週のお題「買ってよかった2025」 ニベアスキンミルク 正直、前半に買ってよかったものはもう思い出せない。 例年、11月くらいから体の乾燥が酷く、 かゆいを通り越して痛みを感じていた。 マツキヨでこれを買って入浴後に使ったところ、 ほとんどかゆみを感じることが無くなった。 いままでどれだけ保湿をサボっていたのか、わたし。 匂いも特別好きではないけれど、 いわゆる懐かしき「ニベア」の匂いである。 本当は探せばもっと自分の肌質にあったスキンケアが あるのだろうけれど、 探す気力も財力もないのでこれで良しとする。 にほんブログ村

  • 新しいノートパソコン

    お題「これ買いました」 を買ったのに、立ち上げる気力がない。 セットアップや諸々の設定が面倒で、本当は初期不良などがないか すぐに確認した方がいいと分かっているのに、 ずるずる調子の悪いほうの旧ラップトップを使い続けている。 旧のほうからデータを取り出すのも面倒だ。 冬季うつが来ているのかもしれない。 食欲はあるし、風呂にも毎日入れているので、 そこまで深刻な事態ではなさそうだが。 やる気が出ないのが少し心配 クリスマスに向けてレープクーヘンを 焼こうとか、断捨離も進めたいと 頭では色々考えているのだけど、 体が動かない にほんブログ村

  • 【読書】営繕かるかや怪異譚その肆【感想】ネタバレあり

    営繕かるかやシリーズ第4作。 家や建物にまつわる読み切り短編ホラーシリーズである 弐・参の記憶はかなり薄れているが、 毎回漆原友紀の素敵なイラストにハッとさせられる。 この作品はホラーと言っても、じわじわと 得体の知れないものが近寄ってくる怖さ。 幽霊と対峙したり、グロテスクな描写があるわけではない。 とはいえ、七人ミサキの様な死者に呼ばれる 「いつか眠りを」は怖かった。 1作目でも、喪服の女が自分の家にゆっくりと近づいてきて、 家の前まで来たら(人生が)終わるので生垣と 別の玄関を作って怪異の進路を逸らすお話が印象に残っている。 何か恐ろしい目に遭い命の危険を感じていても、シリーズを通しての…

  • 自己負担上限管理票の管理

    お題「捨てられないもの」 年末に向けてものを処分しようと思っているのだけど、 使用済みの自己負担上限管理票って、いつまで保管するものなんだろう 書類は何がどこにあるのか分かりにくく、いつも必要な時に 見つからなくてイライラしがちである。 なので、取扱説明書などはネットで見られるから 潔く処分している。 が、自己負担上限管理票がよくわからない。 とりあえず3年ほど保管しているけど、 後で必要になったことがないから、すぐに捨ててしまっても いいのか。他の人はどうしているんだろう 他に捨てにくいのは、年金定期便等、年金関連の書類。 こんなもの取っておいても、自分が年金を受給できる年齢になる前に しん…

  • 市販の風邪薬

    今週のお題 風邪の症状がなかなか改善しなくて、 気がついたらこんな買ってしまった風邪薬。 ここには映っていないが、一番効いたと感じたのは、 龍角散ダイレクト 喉の痛みとイガイガした感じによく効くので、 毎晩寝る前に飲んでいた。 今も鼻づまりと喉の不快感が残っているのだけど、 黄砂か花粉症なのだろうか。 そして肌の乾燥も酷い。 11月はほぼ風邪の症状に苦しんで過ごしてしまった。 今月は不用品を片付けて、少しでも生活環境を 快適にしたい にほんブログ村

  • 【読書】怪談風土記 七つのしきたり【感想】

    率直な感想を言うと、読んでいる時は 面白くて集中できるのだけど、 読み終わった後に記憶に何も残らない、 そんな作品だった(ごめん)。 7つのしきたりという題の通り、 7つの短編から構成されている。 個人的には土着的な、『しきたり』という 言葉が示すような作品は少なかったと感じた。 民俗学×ホラーの様な作品を想像すると 期待を裏切られるかもしれない。 今時の都市伝説風のお話が多かったような。 そう、読後の感想があまりにもふんわりと していて、ほとんど思い出せないのである・・・ 作者の前書きに、モキュメンタリーを狙って 書きましたよ、と書いてあるのだけど、 小説とは、そもそも在りもしなかった話を …

  • 風邪が治らない

    お題「秋といえば!」 梨と葡萄。シャインマスカットもいいけど、 巨峰も好き。 これは1ヶ月前くらいの写真なので、 今は気軽に買えない。これからは柿とみかんの季節かな ところで私はかれこれ1週間以上風邪をひいている。 色々な市販薬を試してみたけれど、 大して効果もなく、鼻詰まりと喉の違和感と 倦怠感が続いている。 もうこのまま年内は治らないのではないかと 恐ろしくなってくる。 免疫力、低下しているのだなあ。 何とも言えない不快な感覚が続いてうんざりだ。 鼻うがい、マヌカハニー、プロポリススプレーなど、 色々やってみたけれど、こんなに長引くなら 諦めて内科にかかった方が早かったかもしれない。 しか…

  • タリーズの米粉パンケーキ

    お題「わたしの癒やし」 カフェでお茶をする時間がとても好きだ。 カフェでお茶を飲むために生きていると言っても 過言ではないくらい。 今回は米粉のパンケーキ。薄くてややサクサク した歯ごたえ。きつね色の焼き目も綺麗だし、 米粉100%ではなさそう。 米粉の割合30%くらいかな なるべく小麦を取らない生活をしたいけど、 自分に甘くてつい食べてしまう。 これは2週間くらい前の画像で、 現在は風邪をひいて家にこもっている。 咳は酷くないけど、喉の奥を常に羽毛で撫でられているような、 チクチクした不快感が凄い。 熱も味覚障害ないので、コロナやインフルエンザ ではないと思う。特定したい気持ちも気力もなく。…

  • 【映画】女神の継承【感想】戦慄のタイ・ホラー ネタバレ

    お題「最近ドキドキしたこと」 タイ東北部に住む『バヤンの巫女』ニムに密着した ドキュメンタリーとして始まる本作。“バヤン”はニムの 家系で代々霊媒として受け継がれてきたものだったが、 姉のノイは女神を拒絶し、キリスト教に改宗する。 ノイの夫の葬儀で、ノイの娘ミンが何かに憑りつかれたような 状態になり、騒ぎを起こす。 周囲の人々は女神が新しい霊媒としてミンを選び、巫女になるための 試練でミンがおかしくなったと思い、 ニムに女神を継承する儀式をする事を依頼するが… 沖縄のユタも、ユタになることを受け入れる過程で、 高熱が続いたり精神や体の病気としか思えないような 不調を経て一人前になる、と聞いたこ…

  • 【映画】映画版変な家【感想】ネタバレ

    これはなかなかの駄作 見始めてすぐ集中力が切れてしまい、 家事を挟みながらダラダラと視聴した。 雨穴さんの原作は面白かったのに、 あまりにも改変され過ぎていてがっかり。 テンポが悪く冗長な部分が多く、 この内容なら90分に収めてほしかった。 ツッコミどころも多過ぎて、終盤の 因習村は主人公が見た幻覚なのかと思った。 ヒロインはいったいいつ薬を盛られたのか。 なんか倒れるシーンが唐突過ぎないか 無関係の夫まで簡単に洗脳されすぎじゃなかろうか 代々続く「左手供養」も無理やり過ぎるし、 何か恐ろし気で奇妙な儀式を作ればいいって 物じゃないんと思うんだ。ジャパニーズホラーは 原作の「変な家」の間取りに…

  • 【読書】廃集落のY家【感想】ネタバレあり

    新入生としてオカルト同好会に入った主人公だったが、 そこで出来た友人蓬莱が、急に大学に出て来なくなり、 訪ねて行くと家族の様子がおかしい。 同時期に差出人不明のメールから 過去にあった殺人事件との関連を示唆される。 そこで主人公たちは、一家心中が起きたと噂される N集落のY家へ足を踏み入れるのだったが… 以下ネタバレ 謎が謎を呼ぶホラーミステリで、途中まで は楽しく読めたけど、都合よく高名な霊能者の末裔 の教授なんているだろうか。 いたとしてすんなり助けてくれるだろうか、ちょっと 都合が良すぎないかい、と思ったのが正直な感想。 動画サイトに廃墟突撃動画をアップする心霊系ユーチューバー、 ネット…

  • 【読書】閲覧厳禁 猟奇殺人犯の精神鑑定報告書【感想】ネタバレ

    このファイルは、先日都内で発生し、世間を震撼させたあの恐ろしい大量殺人事件の犯人の精神鑑定にあたった精神科医の記録をまとめたものである。これを読むことは、皆さんに対して予期せぬ精神的な影響を及ぼす可能性がある 猟奇殺人犯への聞き取りをまとめたものが、 いつしかその鑑定を依頼された精神科医への 鑑定書に代わっていく。 イラストや図が多く、サクサク読める。 大量殺人の原因を調べていく精神科医に起こった 事件とは…? 随所に仕掛けがある、ありそうと思って読むのだけど、 考察しなくてもオチには大して関係がなかった。 読んでいくうちにいつの間にか 読者が取り込まれていく台湾ホラー『呪詛』 みたいな雰囲気…

  • ビューラー二つ買う

    少し前から悩んでいた、ビューラーが瞼の形に 合ってない疑惑。 美容系you tubeを見ると、とにかく 100均も含めていろんなメーカーのものを 手当たり次第に試すしかない、とのこと。 それ位、まぶたの形は人それぞれなんだね。 そこで長くお気に入りに入れていた粧美堂の ものをamazonで買ってみた。 ら、メルカリでも買ったことを忘れて、 新しいビューラーが2つ届いた。 メルカリで買ったのはミニサイズで、 挟む部分が1.5㎝しかなく、カーブもほぼ平坦なので パッケージを開けて驚いた。 軽く試してみたけど、これは使うの難しい… すぐにまぶたを挟んでしまう 資金面で余裕があればホットカーラー やま…

  • 【読書】実録怪談 最恐事故物件【感想】

    はっと気づけばもう10月。 はやいこわい。 でも、まだ日中蒸し暑いと感じる日があるのだよな 今日も自転車で駅までの坂を登ったら、到着後 しばらく汗が止まらなかった。 10月ってこんな感じだったかしら 最近読んだのはこちら。 複数の著者によるアンソロジー 短い話が多く、ちょっと薄味に感じるというか、 実話怪談として物凄くインパクトのある話はなかった。 が、冒頭のリアルゴミ屋敷はきつかった。 自分もくれぐれもそうならないように気を付けたい。 そしてゴミ屋敷と動物の飼育放棄ってセットなことが 多い気がする。ゴミを片付ける気力がない ということは何もやる気がしない状態なのだろう。 セルフネグレクトに近…

  • 【読書】北の怪談【感想】

    涼しくなって呼吸がしやすい。 待ちかねていた秋だけど、頭痛もあるし 何もやる気がしない。 竹書房のご当地怪談シリーズから、 本当に怖い北海道の怪談集「北の怪談」 残念ながら私は北海道に行ったことがなく、 北海道の情報は『動物のお医者さん』 『ゴールデンカイムイ』『水曜どうでしょう』がほとんどを占めている。 本書で印象的だったのは田辺青蛙さんのタコの怪談である。 北海道内で鉄道を作る際、各地から集められた労働者 を(騙して)過酷な環境で働かせ亡くなった時ものまま埋葬したため、 その霊が多く目撃される。ひいては霊が見えるのが嫌で 電車に乗れないというようなお話。 田辺さんは後書きでタコ労働者にまつ…

  • エムガルティその後

    いまいち何事もやる気が起きず、 厳しすぎる残暑をやり過ごすだけの日々。 何とか洗濯槽ジャバと浴室の換気扇フィルターだけは 掃除した。ベッタベタで大変だった… もうすぐ片頭痛の予防注射を打ってから 一ヶ月が経過する。 この間の偏頭痛の回数は13回。 劇的に頭痛の頻度が減った気はしないけれど、 頭痛が起きて、市販の痛み止めを飲んでから、 痛みが消えるまでの時間が早くなった気がする。 そして寝込む程の酷い頭痛が起きていない 医師も予防注射を3回打って、3ヶ月後から やっと効果が出る人もいるので、 とりあえずは三ヶ月続けましょうと言われた。 さらにエムガルティで効果が出なければ、 アジョビ、アイモビー…

  • 【読書】告知事項あり。【感想】

    不動産管理業務をしていた著者の、 ノンフィクション事故物件記録。 現在は事故物件専門のオバケ調査 の会社を立ち上げているらしい。 今作は、業務日誌のような感じで一つ一つの物件について 淡々と書かれているため、あまり怖く感じない。 ヒトコワや、動物にまつわる悲惨な話など (犬を劣悪な環境に放置したブリーダー にはぜひぜひ悲惨な人生を送って欲しい) もあるが、個人的にはヒットしなかった。 長いこと人が済んでいない一軒家の 仏壇に生花が活けられていた話とか、 「ふーん、まあ、そういうこともあるんじゃない」 以外の感想が出て来なかった。 私の怖がる感受性が下がっているからだろうか。 逆に怖いのが苦手な…

  • 【読書】THE PACT身代わりの女【感想】

    嫌ミスの予感に震えながら読みはじめる。 卒業を間近に控えたパブリックスクール の優等生が、親子3人を犠牲にする 自動車事故を起こす。 なぜか仲間の身代わりになって警察に 出頭したメーガンだったが、20年後 仲間の元に現れかつての契約を果たせと 迫るのだった・・ まず、メーガン以外の5人が非常に自己中心的で 酷い。 そういう性格の人の方が社会的に成功する という統計もあるらしいけれど、 そりゃあ復讐もされるでしょうよ、といった感じで まったく同情できない。 ただずっとハラハラする展開で、続きがとても 気になり飽きずに読めた。 映画「ラストサマー」に似ているなあと思った。 ラストはかなり二転三転し…

  • 【読書】ヤクザときどきピアノ【感想】

    Xで猫の姉弟が見たくてフォローした著者の 読みやすいエッセイ。 ピアノとヤクザについての豆知識ももれなく付いてくる。 アップライトピアノとグランドピアノの違いとか、 電子ピアノであればどれも違いはないなど、 ためになる情報が盛りだくさんだった。 そして、ピアノの先生、いわゆる町のお教室 みたいなところって、今でも女性の先生が圧倒的に多いのか。 私が子供のころ通っていた教室ももちろん女性の先生だったが、 幼かったので深く考えたことはなかった。 大手教室のグループレッスン(これはこれで、どんなクラスなのか 興味はある)などだったら男性の講師もいるのかしら。 この本を読んで自分のやる気にも火がつき、…

  • 偏頭痛の予防注射

    お題「これ買いました」 5月ごろから偏頭痛外来に通って、リザトリプタン を処方してもらい、市販の鎮痛剤に比べると痛みの治まりが 早かった。 ただ、頭痛そのものが無くなるわけではない。 spooky501.hatenablog.com 6月と7月の偏頭痛の回数は平均18回。 6月ごろ頭痛関連の書籍で存在を知った、 片頭痛の予防注射を受けようと思った。 高いけれど、ちょうど単発のアルバイトが決まったことでもあるので。 いざ、頭痛外来で予防注射を受けたいと希望すると、 初回は2回打つ必要があり、また3ヶ月は続けて打たないと 効果が出ないらしい。 看護師さんから、薬液の量が多いので少し痛いですよ と言…

  • 【映画】NOCEBO恐怖のマダニ・ホラー【感想】ネタバレ

    最近増えているといわれるマダニ感染症。 致死率が高く、潜伏期間も6日から2週間と 長いので気付きにくいのが恐ろしい。 飼い猫には毎月予防薬を付けているが、ヒト用はないんだよね。 子供服のデザイナーをしている主人公が、 突然謎の症状に見舞われ、体調を崩しているところに、 フィリピンから家政婦がやってくる。 記憶障害も患う主人公は、自分で契約したのに 忘れたのだと思い受け入れるが… 家政婦は地元でシャーマン/呪術医 の仕事をしていて、主人公の病気も 民間療法で直そうとしてくれるのだが、 まずめちゃくちゃ怪しい。 ヨーロッパのひとから見たアジア人への偏見 含めても絶対に何か隠していそう 頼んでいない…

  • はてなブックマークとわたし

    (⇑ この上に「わたしのはてなブックマーク」にまつわるエピソードを書いて投稿してください) トルコ料理の2000円モーニングビュッフェがすごかった・50種類のトルコ料理がテーブルにみっちり乗って王の食事のよう [食] [デイリーポータルZ] [お店] [グルメ] [料理] [これはなんだ] ちょっと遠いけど行きたい贅沢モーニング 2025/04/23 22:09 自動販売機のホットスナックを食べるためだけにホテルに泊まる [ホテル] [旅] [デイリーポータルZ] ホットスナックのルーローハン美味しそう。旅情 2024/11/24 20:58 あらためて自分のブックマークを見返してみると、 と…

  • 【読書】水たまりで息をする【感想】ネタバレあり

    何て息苦しい小説だろう ある日、夫が風呂に入らなくなったことに気づいた衣津美。夫は水が臭くて体につくと痒くなると言い、入浴を拒み続ける。彼女はペットボトルの水で体をすすぐように命じるが、そのうち夫は雨が降ると外に出て濡れて帰ってくるように 突然夫が風呂に入らず、石鹸やシャンプーを使うことも拒み始めた。 職場からは仕事を続けさせられないという連絡が来る。 なぜか配偶者である自分ではなく夫の母に。 読んでいる間中ずっとハラハラして、続きが気になって 仕方がなかった。 同時に、身近な人が突然風呂に入らなくなったら、 自分はどうするだろうかと考えた。 とりあえず精神科を受診させるだろうか。 けれども受…

  • 【読書】堕ちた儀式の記録【感想】

    最近暑さが少し落ち着いてきたけれど、 ほとんど出かけない日々を送っている。 書店には行く。 装丁が好きな感じで手に取ったこちら。 画像だとまったく伝わらないので是非直接 手に取って見てほしい。 以下ネタバレあり 大学で民俗学を専攻する大学生のスクラップブック を一冊にまとめた体で物語が進んでいく。 最初にファフロツキーズ現象についての 考察がある。 ファフロツキーズ現象:空から雨や雪以外の 一般的には降るはずの無い物が降ってくる現象 乙一の「Wi-Fi幽霊」にもこの話があり、印象に残っている。 鳥が出てくる物語が多かった。 脱線したけど、とある集落で行われている雨乞いの儀式 正確には雨乞いを模…

  • コレステロールを下げる薬

    先月の健康診断の結果を聞きに行ってきた。 結果、高脂血症予防薬を飲むことになった。 ガーン そもそも、3年前にも薬を飲んだ方が良いと 言われていたのだけど、なんとなく断って いたが、突然血栓がつまって倒れるのも 嫌だなと思い、あきらめた。 今回のLDLの値は167 20代で血液検査を受け始めてから、 150以下だったことはほとんどない。 両親も標準体型の割にコレステロール値が高く 薬を飲んでいるので、遺伝的な要素が強いのかなと思う。 大人になると、どんどん飲まないといけない 薬が増えることを体感した。 健康になりたい にほんブログ村

  • 【読書】撮ってはいけない家【感想】

    山梨県のとある旧家にまつわる呪いをテーマにしたホラードラマを 制作する主人公。 今書籍を見返して、初めて遊び紙の裏にある 白黒写真に気付いた。 他にも暗号の解説図みたいなものがあったので、 読者にもなぞ解きをさせる参加型ミステリ かと思ったら、至って普通のホラー小説だった。 面白いし続きが気になってサクサク読める。 が、こういう因習ホラー/ミステリに触れ過ぎているせいか、 いまいちフックがないし、少しもの足りない気がした(個人の感想) いまちょうど沖縄ホラープロジェクト 『疫~えやみ』生霊というドラマを観ている。 一作目の「ナヒヤサマの呪い」が同じように 家にまつわる土着ホラーで大変怖かった。…

  • 【映画】コントロール 洗脳殺人【感想】

    なんだかあまりにもB級でどうかと思う 邦題がついているこの作品。 原題はDistorted:歪み、変形した、曲がった 確かに原題だと日本人にはピンとこないかもだけれど。 夫と一緒に郊外にある超ハイテクかつハイエンド なマンションに越して来たヒロイン。 何不自由のない恵まれた生活に思えるが、心に傷を抱えており カウンセリングに通っている。 TVからは謎のサブリミナル効果を含んだ 映像が流れ、スピーカーからもハウリングのような嫌な音が。 (途中めちゃくちゃ画面が点滅するシーンあり) 夫やカウンセラーに相談すると、精神病が悪化したと思われ、 入院を勧められてしまう。 独自に調査すると、大規模な洗脳や…

  • 【感想】君と宇宙を歩くために(1) (2)

    ダ・ヴィンチのランキングで気になっていたこちら。 特性を持っている当事者が読むと、刺さり過ぎて 辛くならないかな?と心配しながら読んだ。 どこにも『発達障害』の文字はないけれど、おそらく そういった特性をもつ主人公が、自分の特性と向き合いながら ゆっくり成長していくおはなし。 大きな音や怒っている人の側にいるのが苦痛、 友人とずっと一緒に行動していると、楽しいけれど疲れちゃう 独りでクールダウンする時間が絶対に必要 など、あるあるがいっぱい。 人と違って苦手なことが沢山ある 宇野君は、自分のための取扱説明書を作っている 所が凄い。 私は自分の特性とまっすぐ向き合えていないなと思った。 診断を受…

  • 夏の睡眠と向き合う

    夏は不眠、冬は過眠というのがわたしの睡眠サイクルで、 今は不眠の時期である。 今年は暑くなるのが早く、6月ごろから睡眠導入剤を 増やして飲んでいたが、ふと、「これはあまり良くないのではないか」 と思い、ブロチゾラム(睡眠薬を調整してみることにした。 医師には前回の診察で「いいよ」と言われている。 というか、先生私の言うことにほとんど反対しないんだよね。 基本、ひきこもりで毎日出社などの必要がない、 (この猛暑でそれは大変ありがたいことなのだけど) とにかく出かけない日の前日は1錠。 翌日出かける日は処方通りの1.5錠飲んでみることにする。 わたしは寝付きにくいのが特に悩みで、 布団に入った瞬間…

  • キレイ目の服問題と試着の大切さ

    8月に親戚の集まりがあり、少し良いレストランへ出かける。 時間も夜なので、ギリ暑さも大丈夫そう。 というか、出かける15分ほど前に、頓服の アルプラゾラムを飲めばだいたい乗り越えられる ということを学んだ。 問題は着ていく服。 親戚だけなので、カッコつけなくても良いのだけれど、 外面を気にする私はやっぱり少しでも綺麗に見える服装で行きたい。 多分1週間くらい前には美容室にも行っておきたい。 そんなわけでセカストだったかトレファクで ワンピースを物色。 気になるものを試着していたけれど、そもそもサイズが合わなかったり、 色味が合わない。 普段ネットで安い服を『似合ってる前提』で買っていたけれど、…

  • 熱中症対策にかちゅー湯

    今年も梅雨明入りから異常に熱い夏。 クールネックリングとか、アイススラリーを買って、 もう一つ 梅干し入りのかちゅー湯を暑さ対策に始めてみた www.ninben.co.jp 作り方は味噌に鰹節と梅干し(とお湯)を入れるだけ。 梅醤番茶より簡単でいいと思う。 何より、最近知ったこのボトルタイプの液状味噌が最高。 今までは固形のプラ容器の味噌を買って 余らせたり風味を失っていたりしたけれど、 ボトルタイプは計量すらだいたい大匙いっぱいくらい で大丈夫。なんて便利 梅干しも高いので、ない時は味噌と鰹節だけでも 私ははちみつ梅を買ってしまったが、 プレーンな梅干しの方が合うと思う とはいえ暑さが得意…

  • タイトル判明

    前の日記で探していた小説は 「学校ともだち」であった。 また読んでみたい。 いま家にある長野作品はこのあたり 学校ともだちも所有していたけれど、 日焼けや汚れがひどく手離してしまった気がする。 アナログの書籍は劣化を避けられないのが悩ましい。 高級なワインのように、地下室で温度や湿度を 完璧に管理できれば綺麗に保管できるのだろうとも思う。 そもそもそういう人は読む用と保存用に 2冊買うのか‥‥ そう考えると竹取物語とか、聖書の写本が残ってるの 凄すぎて意味が解らん お題「我が家の本棚」

  • 酷暑とSF

    長野まゆみの小説で、暑さが酷くなりすぎて 外出禁止警報が出たり、枯渇した資源をまかなう為、 義務教育を卒業後に国(人類)のために何らかの 奉仕活動に従事しなければならなくなった近未来 を舞台にした小話があった。 最近の異常な暑さでそれを思い出し、読み返そう と思ったけどタイトルが出て来ない。 悲しい 学級日誌を交換日記のように 付けていくことで、クラスメイトの意外な一面を 知ることができるという割と道徳的な内容だったのだけど。 30年くらい前なので図書館でも閉架に入っていそう それはともかく、本当に炎天下の外出は命の危険を 感じる。よくある近未来の想像図のように、都市をすべてドームで 覆ってし…

  • 頭痛外来その後

    今週のお題「最近やっと〇〇しました」 頭痛外来へ行って、片頭痛用の薬を処方してもらって、 いきなり片頭痛が治るわけではない。 それは分かっていた気がするのだけど、 結局処方してもらったリザトリプタンを すべて使ってしまい、途方に暮れている。 おそらく1ヶ月分くらいの目安で処方された のだろうけど、受診した日から4日連続で頭痛が起き、 10日間ですべて飲んでしまった… しかも、一昨日はリザトリプタンを温存するべく 市販薬を飲み、そうしたらまったく効かず、 頭が割れそうな痛みに追加でリザトリプタン服用。 それでも4時間くらい布団で苦しんだ。 その後早めに寝ようとしたんだけど、暑さと 微妙に痛みの芯…

  • 頭痛外来へ

    今日は長年行こうか悩んでいた頭痛外来へ。 5月後半から頭痛がほぼ毎日あり、市販の痛み止めを 一箱(50錠)飲み切ってしまっていた。 生理痛で使ったこともあったけれど、さすがに 良くないと思い頭痛外来とペインクリニック併設の病院へ。 小さなクリニックで予約不要だったのだけど、 待合室に全然人がいない。 (ここで少し怖くなる) すぐ診察室へ呼ばれ、軽い問診の後 すぐにCTとレントゲン撮影。 ストレートネックである以外は異常はなしとのことで、 片頭痛用の薬を処方してもらう。 ここまでで30分くらい。 早い。いつもの精神科が待合室に座る場所も ないくらい混んでいるのでその差に愕然とする。 この日も問診…

  • 体調悪すぎて

    日記が書けなかった。 今もよくはない。 5月は胃痛と胸やけ。 6月は頭痛とめまい… そして今は早すぎる猛暑日と真夏日 に苦しめられている。 もともと暑さが苦手×長年のパニック障害に 更年期の症状も加わって毎日軽い熱中症状態。 前から思っていたけど、熱中症とパニック発作の 初期症状が似すぎていて、どちらか分からないのだ。 とりあえず水分と塩分を取って安静にしているけど、 吐き気と動悸が治らないから、パニック発作なのかな。 これからの時期は通院も倒れないように気を使う。 なるべく涼しい日を選んで行きたいが、 この先ずっと30℃以上ある予想じゃないか。 早く秋にならないかな にほんブログ村

  • 【感想】蛇のひと【映画】

    今週のお題「ゴールデンウィーク振り返り」 ほぼどこにも行かず、家で映画を観ていた。 何気なく見始めたのだけど、西島秀俊 の関西弁が気になった以外、とても面白かった。 まあ、大泉洋が京都の若旦那の役を演じる時も あるのだからそこは仕方がない。 ベテランOLの永作博美がある日出社すると、 部長が自殺し課長が会社のお金を横領して 行方不明になっていた。 そこから課長の行方を探し、知人や関係先を訪ねていく。 仕事も出来て人望もある課長の意外な一面ばかりが 見えてきて、さらに「自分がいることで回りが不幸になる」 と言って姿を消した彼の真意はどこにあるのか。 歴史ある伝統芸能の世界に身を置き、 愛人の子供…

  • 肩こりが酷すぎて

    ついにバンテリンを購入。 シップや飲み薬と迷いつつ、一番副作用が 少なさそうな液体タイプを。 結果は、スースーするだけであまり効いていない… まあ、そんなことだろうと思ったけれど。 整形外科で処方されたボルタレンテープでも 「あまり効かない」と思っていたのだから、市販薬なんて 推して知るべしなのだ。 でも、テープは貼ったまま日焼けすると良くないし、 かゆみが起きることもあったので、液体タイプだと そういったことを気にせず使えるのは良い。 効果があればなお。 一番肩こりや体の緊張が和らぐのはデパスなのだけど、 そのためにせっかく断薬したデパスを 再服薬するのももったいないし。 ベンゾジアゼピン系…

  • 【読書】死なれちゃったあとで 【感想】

    身近な人との死別の経験を綴ったエッセイ。 といっても、悲壮感はあまりなくとても読みやすい。 「死とお金」「死と尊厳」など、自分が死んだ後のことを より一層考えさせられた。 特に『永遠の保留』に出てくるSNSの更新が止まり、安否がわからない 知人の話が凄く現代的だと感じた。 FacebookやTwitter(当時)、あらゆる更新が途絶えてしまった 知人、Dさん。 日常生活が忙しい、何らかの理由で更新が出来ていなだけだろう と思っていたが、数年経つと亡くなった可能性も考えないわけには いかず、かといって確かめられる共通のリアルな知り合いもいない。 彼の生死が永遠の保留状態になってしまいモヤモヤして…

  • ミスドの抹茶ポンデリング

    お題「ささやかな幸せ」 またしても、あらゆる気力を喪失して気がついたら 四月だった。 でも何とか生きている。 今日はミスド×辻利の抹茶ドーナッツ。 わらび餅が入っているのも美味しそうだったけど、 あまり甘過ぎないものを欲していたので ポンデ・ザク・宇治抹茶 予想通りカリカリ食感と甘さ控えめでおいしい。 この頃少し、夕食を満腹にならないように 食べることを憶えた。が、やはり少なすぎると 寝る前に低血糖の症状が出るし、 夜中に目が覚め、空腹でなかなか寝付けない時がある。 低血糖は血糖値スパイク対策をしたら良さそうだけど、 とりあえず お腹が減って寝付けない時用に、豆乳飲料を買ってみた。 虫歯になり…

  • 食欲コントロール

    の難しさ。 昨年も同じ理由で嘆いていたけれど、今日も 夕食を食べすぎて胃が重くて苦しい。 そして翌日も胸やけと胃もたれが治らなかったので、 久しぶりの胃薬を飲む。 コーヒーも胃に悪いけれど飲みたいので、 せめてカフェラテを。 朝と昼は、軽めに食べることができるのに、 夕食は何故かお腹いっぱいになるまで食べてしまう。 夕食を軽くするのが一番痩せそうで体に良さそうなのも 分っているのに。 そう、分かってるのに出来ない(やらない)、人間の不思議さだ。 食事の後、すぐ食器を洗えば汚れも落ちやすことが わかっているのに、つい面倒でダラダラテレビを見てしまったりするのに 似ている。 とはいえ、数日前奇跡的…

  • 毛玉ができやすいニット

    とできにくいニットの違いは何だろう と考えている今日この頃。 アローズで買ったカーディガンが、ニ年目なのに ものすごく毛玉が出来やすく、取ってもとっても キリがなくて。 そのうち生地がうすーくなりそうなので、 今期でサヨナラしようかと思っている。 ウールが苦手な自分には珍しく着心地が良いので、残念なのだが (素材はウール90・カシミヤ10%) 同じアローズでも、ウール・ナイロンの モヘヤっぽい3年前のニットはほとんど毛玉が出来ない。 素材とか、織とか毛糸の拠りとかだろうか。 どちらもアウトレットで購入して、私には 珍しくクリーニングに出したのに。 いずれにしても、一生物の服なんてない、 体型や…

  • 2時間サスペンスのようなベタな観光地に行きたい

    と日頃から思っている。 私はサスペンスドラマを見るのが好きで、 それも再放送されている少し古めの作品が好きだ。 というか2時間枠のサスペンスドラマって、 新作がほとんど制作されていないらしいのだ。 事件の犯人を探す「謎解き」はもちろん、出てくる観光地 や観光名所が魅力的なのだ。 若い時は素通りしていた、 30年前のガイドブックにももれなく 載っていると思われるベタな観光地が。 prtimes.jp 例えば 『信濃のコロンボ事件ファイル 追分殺人事件』 だと、長野と東京で始まり、北海道まで足を延ばす 贅沢な展開。捜査という名目で、めちゃくちゃ気軽に 新幹線に乗り降りしているのが羨ましい。 昨日見…

  • ふたたびの虚無

    お題「昨日食べたもの」 ガストのバナナスプリット 数日前から、PMSのような面倒くささとやるせなさ、 虚しさに襲われている。 ただ、食欲はあるのでどん底というわけでもない。 気温の変化が激しいせいかなあ。 あと花粉も舞っていて春も気持ちが 落ちこいやすい季節だと思う。 SNSで、砂糖止めましたとか、小麦粉止めました の報告を見て、そんなに簡単にできる人がいるのか と勝手にショックを受けたり。 このやる気のなさや気分の落ち込みが糖質や小麦粉のせいなら、 私ももう少し真剣に甘い物を制限しないといけない。 小麦粉はもともと気を付けているけれど。 でも、本当に厳密にやろうとしたら、醤油にさえ 小麦粉は…

  • 朝からパンケーキ

    米粉のホットケーキミックスを使って、 久しぶりにパンケーキを焼いた。 焼き色が甘いけれど、もっちりとして美味しかった。 どうしても小麦のような風味や香ばしさは出ない。 今回卵が無くて牛乳と、少しの米油を入れて作った せいもあるのかもしれない。 そして直前まで、大豆粉を入れようと思って いたのに忘れたので、今度は大豆粉と卵を入れて 作ってみようと思う。 海外ドラマか映画で、うちのパンケーキの秘密は バニラアイス(!)というのを見た記憶があるので、 ちょっと試してみたい気もする。 どの程度いれるのか全然不明だけど。 バニラアイスにはだいたい乳脂肪分とお砂糖と卵が入っているので、 小麦粉に混ぜたら美…

  • ぐるグルポイっ!【買ってよかった】

    お題「これ買いました」 ダイソーの残った麺スープ凝固剤。 数件回って、大きめのダイソーでやっと購入。 鍋のスープの残りを排水口に流すことに 抵抗があったので、買ってよかった。 最近は顎関節症が再発していて顎が痛い。 また寝ている間に歯ぎしりをしているのかなと思う。 もっと体の力を抜いていられたらいいのに… リラックスの仕方がよく分からない。 そして1年以上前に出したフリマアプリの商品が 売れたので、2件ほど発送手続きをしてきた。 1ヶ月以上経つと、ほとんど検索画面にも 出なくなるので、もう削除していいかな~ と思っていたのになぜか売れたので嬉しかった。 メルカリは今週末に出品キャンペーンが あ…

  • ミステリ2冊【感想】密告の正午

    久しぶりの赤川次郎。オリジナルは1992年発行のもの。 学生運動に加担した友人や「自警団」活動にハマっていく 母との確執や恋愛を絡めたサスペンス。 SNSやスマホが出て来ないのはもちろんなのだけど、 隔世の感が凄い。 90年第当時も、学生運動をしている学生は僅かだったと思う ので、作者自身の学生時代を投影して書かれた作品なのかな。 時代背景が障害にならない作品もたくさんあるけれど、 今回はちょっとハマらなかった。 もう1冊は 近くで起きた殺人事件の容疑がひきこもりの息子に… 息子の部屋はある事情があり、外から板を打ち付けて 出られないようにしていた(酷い)はずなのに…?という、 ひきこもりが出…

  • 通院日

    [http://blog.hatena.ne.jp/-/odai/26006613550727851:title=お題「好きなシリーズもの」 ラミーやバッカスと同じ、お酒入りチョコレート 洋酒薫る大人のスイーツ ティラミス。 ロイヤルミルクティーも美味しかったけど、 一度しか見かけていない。 お酒は美味しいと思わないのに、お酒入りのお菓子が 最近好きである。 それでなくとも冬はチョコレートの美味しい季節だ。 今日は月一回の精神科の通院日。 予約はしたものの一時間待って、 先生に話したいこともなく、「特に変わりはありません」 と言って3分で終了。 本当に最近は睡眠薬があればよく眠れるし、 食欲も…

  • 少しだけダイエット

    昨年の長い胃の不調中に、食べられなくて 3キロ程減った体重が気づけばあっという間に 戻っていた。 まだ服が入らなくなるほどではないが、 中年は痩せにくいのでゆっくりダイエット決意。 しかも20代からずっとコレステロール値の高い私。 とりあえず毎晩のように食べていた、チルドのデザート (シュークリームとかエクレアとかプリン)を 止めてみる。 あとは運動。 今日は今年初めて(ってもう2月)youtubeで家ヨガを。 15分の短いものだけど、多少血行が良くなった気がする。 散歩にも行きたいけれど、冷えるのでもう少し暖かくなってからで いいや。雪が降る地域よりは断然マシだと思うけれど、 それなりに寒い…

  • 気持ちどんより

    定期的なメンタルの低迷期に入っている。 何もする気がしない。 ただ睡眠だけは安定していて、 もちろんブロチゾラムは飲んでるけど、 夏のように2錠でもなかなか寝付けない事はなく、1錠で眠れている。 寒すぎて早朝に目が覚めることはあるあるけれど。 気が付いたらもう2月で、内職の仕事がぜんぜんこなくて がっかり。 固定のバイトをしていた時は働かずに遊んで暮らしたい と思ったこともあったけど、やっぱり一切働かないのは辛い。 もちろんフルタイム勤務も無理だけど、何かしたいし、 定期的に通う場所が欲しい。 と思ってタイミーなどを見ている。 もしくは、散歩コースにある就労継続支援事業所 が気になっていて、市…

  • 【読書】 底辺駐在員がアメリカで学んだ ギリギリ消耗しない生き方 【感想】

    新卒で入った会社を辞め、一時ひきこもりに近いニートを経験した 著者がアメリカの旅行会社で働く日々をつづったエッセイ。 ほぼひきこもりで大した就労経験もない私からすると、 あまりに生き方が違い過ぎて「凄い、でも自分には無理だなあ」 と思うことばかり。 一応「ギリギリ消耗しない」とは書かれているけど、 大変な努力をされてると思うので。 留学をしても、日本人同士で固まってしまい、 ほとんど語学を身に付けられなかったという話も 聞くし、現地で働けるまでには相当苦労があったはず。 というあたりもサラッと書かれているのだけど、 個人的にはニューヨークの物価の高さと チワワサイズのネズミの話が印象に残ってい…

  • 【読書】僕が違法薬物で逮捕されNHKをクビになった話【感想】

    本の感想とは関係ないけれど、久しぶりに体重を計ったら3キロも増えていた。 恐るべし冬。 NHKのアナウンサーだった著者が、違法薬物の所持と製造の罪で 逮捕されるノンフィクション。 逮捕され、留置場で拘留される日々は 大変興味深く、ご本人には悪いけれど面白かった。 後半のダルクに通い回復を目指す日々は、少し優等生的で、 綺麗にまとまり過ぎているかなあと感じた。 きっと凄く真面目な方なんだと思う。 この本で勉強になったのは、「薬物報道ガイドライン」 のこと。 芸能人などが薬物で逮捕された時に、白い粉や 注射器などのイメージ画像がテレビで流されることで、 依存症に苦しむ人が再使用のきっかけになってし…

  • 【読書】おいしいごはんが食べられますように【感想】

    ミステリー小説ではないのに、読み終わったあとのモヤモヤと ザワザワした不安な感じが残る。 きちんとした食事というか食生活にコンプレックスを 持つ男性と、彼を取り巻く2人の女性の職場恋愛物語。 おかずと汁物とご飯の、基本的なきちんとした食事を 1時間かけて作っても食べるのは15分とか、コストパフォーマンス は悪いものだと思う。 ましてフルタイムで働いていて、コンロが一つしかない 台所で毎回料理なんて、よほど作るのも食べることも 好きな人じゃないと無理だろう。 だからこの男性が、毎食コンビニじゃなくてみそ汁だけでも作ったら と言う言葉にイラっとするのもすごく共感できる。 私なんてまともに働いていな…

  • 【福袋】コスメキッチプレミアムコスメキット2025【ネタバレ】

    今週のお題「勉強していること、勉強したいこと」 40歳過ぎても、毎日眉が上手く描けず苦戦しているので、 あらためてメイクを勉強したい。 さて、今年も購入したコスメキッチンの コスメ福袋。 内容は公式に出ていたので同じ。 なのでドキドキは全然なし。 いくつか使ってみたのだけど、soelの生石鹸が、 匂いは洗濯せっけんと同じだし、ベタベタして 使いにくく苦手だった。特に肌がきれいになる感じもなく。 今年はサンプルも少ないし、 やや外れかな。 spooky501.hatenablog.com にほんブログ村

  • 服を売りに

    年末からやろうと思っていたこと、 不要な服をリサイクルショップに売りに行く。 ワンピース2点、ボトム2点、カットソー・ストール1点。 買取価格6点×100円で600円かなと予想していたら、 本当に700円くらいだった…。 とはいえ、箪笥の中はかなりスッキリしたし、 自転車で運べる量には限りがあるので、まあ良いのだ。 最近酷いのは常に眠くてボーっとすること、 何もかも面倒でやる気が失われていること。 恒例の冬季うつが来たのかもしれない。 1枚だけ来ていた年賀状の返信に5日かかり、 シンクの水垢落としも気になりつつ全然取り掛かれない。 水仕事は寒いから辛い、ということもあるけれど。 にほんブログ村

  • 古い手帳どうするか問題

    お題「捨てられないもの」 あっという間に新しい年が来てしまった。 この時期に悩むのは、昨年の手帳をどうするか、というもの。 過去2~3年は取っておいてもいい気がするが、 いまいち保管場所も定まらず、かと言って気軽に捨てることが 出来ずに悩んでいる。 私は手帳に予定だけではなく、その日の体調や読んだ本や映画の感想、 これから行きたいお店リストなんかも書き込んでいる。 チケットの半券なども張り付けてあり、ちょっとした日記や 行動ログ代わりになっている。 そんなこともあり、過去の手帳を見返すと 自分がどこへ行き何をしていたかわかって便利なのだけど、 実家にも古い手帳が数冊置いてあるし、 普段使うもの…

  • 買ってよかったウカンムリクリップ

    あと数時間で今年も終わりなんて 信じられない。 体感ではまだ11月28日くらいにいる。 それはそれとして、今年買ってよかったもの2つ目。 ウカンムリクリップ 見たいページをしっかりキープ♪【サンスター文具 ウカンムリクリップ】 デサキ [ライフハック] [生活] 便利お文具 2024/12/31 20:35 楽譜やレシピを開いたまま固定するのにとても重宝している。 色々なカラーの中から、クリアが可愛かったので。 少し紫がかったグレーのようにも見える。 夕方慌ててピアノの練習をして、なぜか突き指で痛めた 場所が傷んだけど、もうどうあがいても今年は終わり。 顔の乾燥が酷くなってきたので、来年は…

  • 【福袋ネタバレ】アールベイカーの福袋 【R Baker】

    お題「これ買いました」 年末年始の楽しみと言えば、福袋ネタバレ。 いつもは余所のブログを見るだけだったけれど、 今年は早くも買ってしまった。 というか、最近は年末から福袋を売っていて、 少し風情がないなと思う。 でも買う…。 米粉パンで有名なR Bakerの福袋(3000yen)。 内容は360円以下のパンと引き換えられるチケットが5枚。 米粉クロワッサン、スコーン×2 スープ2種とミルクティーバター うん、スープが若干苦手な味(海老とトマトのビスマルク)だったけれど、 おおむねATARIなのではないだろうか。 家族におすそ分けしても良いし。 私が買った時はもう1袋しか店頭になくて、 検索した…

  • まるごと豆粉パンZENB BREAD

    今週のお題「買ってよかった2024」 買ってよかったと思う幾つかのモノうち、 一つ目はゼンブブレッド。 amazonで3種類を買って、個人的に好きだった順位は 1. くるみ&レーズン 2. カカオ 3. 3種の雑穀 どれもえんどう豆でできているとは思えないほど、フカフカ で、ほのかに甘味があって美味しかった。 コスパは悪いけど。買った時は6個で2000円。 小麦アレルギーがあると、どうしてもお昼はおにぎり一択 もしくは自分で作るあまり美味しくない米粉パン になってしまうのだけど、これがあるとすぐ食べられるし、 栄養バランスも良いので嬉しい。 しかも保存できる期間も長いのだ。 一時期プロテインバ…

  • チョコバナナパンケーキ

    お題「昨日食べたもの」 今年ももう終わりそうなので、ガストでひとり忘年会。 特にこれといったことはしていないけど、大きな病気や 怪我無く過ごせた(まだ10日程あるが)ので いいのではないだろうか。 当初食べる予定はなかったチョコバナナと マスカルポーネのパンケーキ。 久しぶりに来たら、メニューがリニューアルされていた。 初見のチュロスも気になったけど、揚げ物はきつかったので。 というか、知らない間に指が選択していた。 こちらの生地はクリームとシロップがかかっているせいか かなり柔らかめ。はもう少し焼き色を付いていると良かった。 最近のパンケーキはみなこんな感じなのだろうか。 個人的には、文明堂…

  • 林檎をまるく切る

    数年前ネットで見て、「ふーん」と思いながら 最近実践したら凄く良かったこと。 40年以上当たり前だと思っていた、くし切りではなく 輪切りに。 ビックリするほど手間が省けた。 皮は剥いても剥かなくても良く、 薄切りにするとサクサクとした歯ごたえが楽しめる。 小さな林檎なら厚切りに。 とはいえこの頃さらに野菜や果物の価格が 上がっていて、気軽にフルーツを 食べることが出来なくなった。 無人販売所もあるけど、残念ながら私の 苦手な「柿」ばかり置いてある。 果物は大抵好きなのだけど、 子どもの頃からなぜか柿が苦手。 日本人にいちばん身近な果物なのになあ。 にほんブログ村

  • 歯科でいつもされる提案

    今年最後の歯科の定期検診に行ってきた。 前回は9月なので、3ヶ月後にきちんと来ていてエライ自分。 今回も痛くありませんように、と祈りながらクリーニングを受けた。 気になっている被せものの場所はやっぱり染みたけれど、 全体的にひどい痛みはなかった。 が、歯ぎしりやくいしばりのせいで歯にヒビが入っていて、 そこに酷い色素沈着が起きており、それは通常のクリーニング 出は取り切れないこと。今後も進行し歯を失う可能性があるので、 寝ている間用のマウスピースを作りませんか?と。 10年くらい前から、別の歯科でも指摘されている問題。 自分でも自覚していて、発達障害ですでに睡眠導入剤に頼っていること。 なおか…

  • わたしのワンピース

    今週のお題「絵本」 好きだった絵本は数え切れず、思い出せない ものもたくさんあるけれど、とりあえず 「わたしのワンピース」 昨年にしまきかやこさんの原画展を見て改めて良いなあと感じた。 ストーリーというより、ビジュアル重視だけど、 子どもってまずは絵を見ると思うので。 あとは定番の「ねないこだれだ」「ぐりとぐら」 「しろくまちゃんのほっとけーき」「ちいさいおうち」 「おだんごぱん」「おしいれのぼうけん」etc・・・ 大人になってから読み、感銘を受けた絵本もあるけど、 子供のころ読んだ絵本が、自分という人間を構成する 一部に確実になっている 気がする。 にほんブログ村

  • サンマルクカフェのチョコクロ

    お題「人生で最後に食べたいものは?」 これについては割と長いこと考えていて、 子供のころはスイカ、30代はハーゲンダッツ などの高級アイスクリーム。 なぜなら口腔の状態や体調が悪くても食べられそうだから。 が、ふと思ったのは、たまに食べると 美味しすぎてドーパミンが出るチョコクロ。 小麦粉を制限しているので、半年に一度くらいしか 食べないのだけど、やっぱり美味しい。 命の期限がわかっていて、かつ体調に変わりがないなら、 ダメ人間パンなどの、普段我慢している コンビニやスーパーの菓子パンもいいなあ。 大学生くらいまで、小麦アレルギーが発覚するまではよく食べていた。 水分は必要だけど、無になって食…

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