昨日の夕飯です。 白あえは惣菜 (＞人＜;)昨日は、仕事で朝もやもやする事があり 一日鬱々した気分で働きました。 気持ちが鬱々すると、身体もキツくなるんですよね。 心と身体はつながってるんですよね。昨日は、ラムールQのんで寝ました。一晩寝たら、まぁなんとかやっていくしかないかと。さぁ、布団から出てお弁当作ろう。
今日の弁当です。五月晴れの気持ち良い天気です。 昨日チョット嫌な事がありましたが 何事もなかったように働いています。 職場にしつこい人がいないので、働きやすいです。
今日は、仕事休みでした。しかし、出先で私の言った事が原因でトラブルが。嫌ですね。こんな時は、辞めたくなります。 相手は、お客様的立場なので何も言えません。こんな時は、スルースルー今の私は、仕事はライスワーク生活する為に働いています。若い頃は、クヨクヨ考えていたけれど今の職場は、給料や時間的な条件もいいしましてや、57歳の私がこれからすぐ新しい仕事につけるとは思えません。スルースルー時がたてば、なんて事ない事定年になり辞めた時は、なんもないエピソードです。チョット、書いて自分を励ましたくなりました。
昨日の夕飯 相変わらずのとにかく、肉と野菜を炒めて甘辛くとか、焼肉のタレとか、生姜焼き風とか 塩こしょうとか 繰り返してる気が (^◇^;) まぁ、タンパク質とビタミン類がとれるから良しとしましょう。少し前に、白髪染めの記事を書きましたが、削除しました。 その記事の時と、夕べもまた同じ品で白髪染めを行ったのですが 2回とも、その後洗面所に行った義母が具合が悪い、胸が苦しいと言って。 1回目は、救急外来を受診し血圧200越え 昨夜は、家で測って血圧220越え、貰っていた薬飲ませて落ち着き血圧も下がりました。私は、なんともなかったのですが？ ネットで調べたら、成分が呼吸器から吸収され体調に悪影響を…
久しぶりに普通の弁当 これは、これで美味しかったです。投資をやってますが、緊急事態宣言が解除され やっと日経平均が上向きになりつつありますね。今朝、通勤中のラジオを聴いて、これはあがるぞ！ という銘柄がありました。 先ほど確認したら案の上8000円以上上がってました。 それを買うには、15万円ほどの資金が必要。 もう、間に合いませんが。株を、やるといろんな所に上昇株見つけるヒントがあり面白いですね。まだまだ、未熟で含み損抱えてますが 夏までに挽回したいです。今日は、私の持ってる株も、全体的に上昇してます。
どちらも、冷凍食品です。 仕事から帰宅すると、家族は食事済ませてくれてたので 楽しようと冷凍食品で、夕食。 焼肉は、ローソンの冷食です。玉ねぎをのせてチンしました。美味しい！ ドリアは、いまいちでした。
今日の弁当です。野菜の下は、シーチキン・ペンネが入ってます。ドレッシングとマヨネーズで美味しかったです。今日は、これといったトピックスもなく仕事も問題なく終わりました。日々の仕事や家事のイライラや落ち込みは 自分の体調やその日の気持ち具合にかなり左右されてます。
5月晴れの爽やかな天気です。前回の休みは、前日に義母が体調崩していたので病院に連れて行ったりしていたら家の事が、何にもできませんでした。朝から全部の部屋に掃除機かけて 廊下や階段を拭き、トイレ、風呂掃除、最後に棚の上のホコリをささっと拭き先ほど掃除終了。コーヒーを入れて飲み 自分の部屋でゆっくりしています。これから、しばらく読書タイム 午後から日用品や食品を買いに行く予定です。
昨日の夕食です。今日は、餃子と唐揚げをテイクアウトして夕食にしました。今日は、朝起きがけは良かったのですが 車で通勤してる途中から、クシャミと鼻水で 体調がいまいちでした。糖尿病の家系＋ダイエット また、普段は糖質控えめな方が体調が良くできさだけ 炭水化物控えるようにしています。画像にも無いように白米は、ほとんど食べません。しかし、こんな時やストレスが溜まっている時は、駄目。 身体と心が要求します。仕事にも集中できません。昼間、2回コンビニに行きシャケおにぎり、チョコクレープ食べてなんとか仕事頑張りました。炭水化物って、たまに身体が強く要求して食べずにいられなくなるんですよね。クシャミと鼻水は…
今日の私の弁当です。 最近は、マカロニやペンネに 冷蔵庫にある野菜やシーチキンなど適当にのせ 職場の冷蔵庫に入れランチの時間にマヨネーズやドレッシングをかけて食べるのが定番です。 夕方の空腹しのぎにもち麦おにぎりも梅や昆布など適当にのせて持っていきます。 夫は、普通の弁当なので、それも少しいれてきます。ところで、マカロニとペンネの違いは？ 形が違うだけ？？
うちの子が結婚しないので (新潮文庫)作者:美雨, 垣谷発売日: 2019/03/28メディア: 文庫垣谷美雨さんのファンです。 まずタイトルが面白いですよね。 つい、読みたくなります。「うちの子が結婚しないので」 結婚しない娘を心配して親同士が見合いする親婚活に参加する母親の話しです。 相手の親から品定めをされたり、したり その相手に対する印象の捉え方が、まるで自分自身がその場にいるかのように描いてある所が面白かったです。
ダイソーのおやつ コーヒーゼリー これ、口に入れて噛むと鼻にコーヒーの香りが広がります。甘みも後味のスッキリした甘さです。飲みこんだ後もしばらくコーヒーの香りが残ります。売り切れ？でない時が多くこの間見つけて思わず3袋買いました。1つ難点は、糖質が1個で10gと高い事。 空腹時のおやつに多くても3個でやめてます。もう一つのアーモンドとピーナッツ入りも、美味しい時お得だと思います。こちらも3袋購入。 加工は、日本です。コーヒーゼリーは、国産ですよ。
毎月、一回ヘアカラー、カットに行ってました。 ショートにしたら2ヵ月に1回のカットで良さそう。 しかし、髪の生え際が1㎝くらい真っ白。 前は、自分で染めてましたが格安美容室が出来てからはずっとそこで。 節約したいけど、めんどくさい。久しぶりに自宅で染めてみるかとダイソーにケープを買いに行ったら、こんな便利なグッズが。 しかも、ちょうど良い量のカラーリング剤も100円であるではありませんか。カラーリング剤は、ダークブラウンを1袋のみ使用 説明書きには、髪を洗い良く拭いてからカラーリング剤を塗るよう書いてありました。私は乾いた髪にまず塗ってからお風呂に入り15分の間湯船につかったり身体洗ったりして…
今日のお弁当。フタが閉まらず(ﾟ∀ﾟ) アボガドと卵のサラダ あいますよね！ 下には、大豆の水煮とマカロニが入ってます。 ドレッシングとマヨネーズで食べます。今日は、なんだか気分がスッキリしないまま働いています。
昨日の、夕食です。今日は、雨になりました。 50過ぎたあたりから、天気に体調が左右されてしまいます。夕べからなんだか身体が重くて。 久しぶりに、ラムールQ飲みました。 これ飲むと、目覚めが良く、体調が良くなるんですよね。御守りみたいに体調が悪くなりそうな時だけ飲んでます。【指定第2類医薬品】ツムラの女性薬 ラムールQ 140錠メディア: ヘルスケア&ケア用品
昨日の、夕食です。 一夜干しのカレイ美味しかったです。 今日は、仕事です。 五月晴れの中、車を走らせ外回り。 気持ち良く働いてます。私本当にこの仕事で良かったと 思う時があります。人生の後半でそんな仕事できるなんて幸せです。 まぁ、たまに辞めたくなる日もありますが 今の世の中、働けるだけでもいいです。そう、いいつつ今日は仕事が午後暇なので帰って良いとの声。給料は減りません。
昨日は、朝薄曇りの天気で天気予報は曇りのち晴れ。 ならばと、ランドリーにコタツ布団や毛布洗いに行きました。ところが、ますます曇が出てきて今にも雨が降り出しそうな空に。 その後、曇は消えて行きましたが、PM2.5で違う意味での薄曇り。山が霞むほどだったので結局乾燥機を2回回して部屋干ししました。連休で今日も休みです。 今日は、気持ちの良い晴天。 引き続き、家の洗濯機で洗うる薄めのシーツや冬用の布団からはがしたシーツを洗います。 そして、少し庭の手入れもしたいな。良い一日を。
今日は、仕事は休みです。 はてさて、この季節コタツ布団や毛布片付けないとなりません。 やればスッキリするけど、やらないと頭の上に漬物石が乗っかってる感じ。今日は、夫がゆっくり寝てていいよー。と言ったので弁当も作らずベッドの中 障子越しの光は、晴れてるような、曇りのような？さて、めんどうなことは朝一番に、 それが、一日を気持ち良く過ごすコツ 良い一日になりますように。
私好みのブログを見つけました。 どんなブログかと言えば、息子夫婦との同居している方のやや自虐的なブログ。 読むとそうなんだろうなー。とうなずいてしまいます。私は、絶対同居はしたくない人。 今は、同居嫁の立場です。 姑は出来た人だと思いますが、やはり少しの不満や我慢があります。嫁の気持ちがわかるからこそ、同居はごめんです。息子のお嫁さんは、時々尋ねてくれます。 良好な関係です。もちろん、お互いに多少の気遣いはありますが、このままの距離や関係を保てていけたらと思います。姑になってわかったのですが、お嫁さんとは仲良くしたいものです。
今は、本当に気持ちの良い季節ですね。 私の気持ちは、デコボコでたまに下り坂になりますが、気候に誘われて前向きな気持ちです。50代後半の今、平均寿命まで20年以上はあるのですから 理想の老後に備えて準備したいと思い始めました。やはりまず一番は、生活や心の余裕につながるのはお金だと思います。贅沢は出来なくとも少しばかりの貯金はしておきたいです。いつまで働けるかわかりませんが今のうちに、貯金頑張りたいです。投資の勉強も続けたいです。次に、理想の住まいです。 まずは、良くある断捨離です。身体が動く今のうちにスッキリと片付けたいです。 あと、庭。まだここは義母のテリトリーです。 我が家の庭は、ドクダミや…
私の住む街では、今日から不要不急の外出が解除となりました。(多分？私はそうとらえた⁈) もともと、家で過ご過す事が好きな私も、外出禁止となるとなぜかストレスが溜まってました。多分、イオンなどに食材ね買い出しに行き、ついでにブラリと洋服や日用品を見るだけで、意外とストレス解消になってたのかもしれません。今日は、外出はしてないけど自由に出かけられると言う解放感と気持ち冷たい爽やかな風と晴天 とても満ち足りた気持ちです。すでに、夕飯の準備済ませて自分の部屋のベッドでごろ寝してます。 ちなみにメニューは ☆冷しゃぶ ☆煮魚 ☆玉ねぎ ほうれん草 豆腐の味噌汁 です。
前回の投稿から、3ヵ月もたってしまいました。 投資の方は、いきなりのコロナショックで一時期18万円の含み損になってしまいましたが、今、なんとか持ち直し➖10万円程度です。 コロナショックは、投資に慣れた人ならいきなりではないかも知れないですね。 良い経験になりました。ジワジワ勉強中です。 投資を辞めたいと思った事はまだありません。 今回、良い経験になりました。 コツをつかんで、定年で仕事辞めたあとの シルバーライフの助けになるよう勉強していきたいと思います。
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